< Плюсы одиночества женщины - Психолог

Плюсы одиночества женщины

Содержание

Плюсы одиночества или Почему одиночество — не «сволочь»!

Плюсы одиночества женщины

На земле всегда жили и будут жить женщины, боящиеся одиночества. Они часто выходят замуж за совершенно неподходящих им людей и живут, терпя унижения и измены, лишь потому, что боятся остаться одинокими.

Придумывают разнообразные эпитеты: «бремя одиночества», «плен одиночества», а ведь замужняя жизнь может оказаться еще более тяжелым бременем и страшным пленом. Да и у одиночества есть множество плюсов, о которых сегодня со страниц журнала «Королевнам.ру» я хочу рассказать читательницам.

Семейная жизнь – не панацея?

Семейная жизнь всегда начинается со счастливой улыбки, радужных перспектив, планов на будущее. А развод всегда происходит тяжело, независимо оттого, что послужило его причиной.

Сердце разрывается от осознания, что столько лет верила тому, кому верить нельзя, что открыла душу тому, кому это было не нужно, и как же теперь вообще кому-то верить.

Возможно, именно из-за этих пограничных состояний и сложился стереотип, что одиночество — это плохо и страшно.

Не стоит поддаваться эмоциям, эмоции пройдут, а одиночество останется, и если научиться видеть его плюсы, оно может стать другом.

Плюсы и минусы одиночества

Я уже шестой год живу одна. Долгое время мне понадобилось, чтобы понять, что алкоголизм — это не столько болезнь, сколько образ жизни, который мне совсем не подходит. И тогда я ушла от мужа и подала на развод.

Одиночество «в плюс»

Первое время я просто отсыпалась, никто не приходил домой среди ночи, не топал, не включал во всех комнатах свет, не выяснял отношения.

Так я узнала о самом первом плюсе одиночества — возможности спать когда хочется и сколько хочется.

Когда встала к плите, мне захотелось петь: не надо ломать голову, что же приготовить, чтобы нравилось мужу и мне одновременно.

Он терпеть не мог свеклу, макароны, говядину и сосиски, а готовить отдельные блюда не всегда была возможность.

Теперь же я могу спокойно натушить целую сковороду свеклы и пару дней не вспоминать о готовке.

Дальше — больше. Я перестала включать телевизор — мне он просто неинтересен, наконец-то я могла читать любимые книги и при этом никто не высмеивал мои вкусы и само пристрастие к чтению.

В магазинах или на прогулке в парке флиртовала с незнакомыми мужчинами, и никто не устраивал сцены ревности и многочасовые допросы.

Немного о минусах

Конечно, на плечи одинокой женщины, особенно если она еще растит детей, ложится непростая обязанность материального обеспечения своей семьи. И в лихорадочное время реформ и кризисов это может показаться жирным минусом одиночества.

Но здесь тоже нет ничего страшного, и минус легко превратить в плюс. Открытых вакансий море и найти работу по душе несложно. Сейчас многие организации при приеме на работу проводят обучение сотрудников. Так что даже если вы ничего толком не умеете, у вас есть прекрасный шанс выучить что-то новое.

Освоение нового вида деятельности даст толчок к развитию личности. А если работа будет вам нравиться — придет и профессионализм, и повышение зарплаты, а с ними уверенность в себе и своих силах.

Когда сидишь на работе, а в мыслях: «Что же приготовить на ужин, а стирки под потолок, и помидоры созрели — томат надо варить, а трезвый он сегодня придет или пьяный, а вдруг еще гостей приведет», — где уж тут думать о личностном росте. Хватило бы сил поужинать и до кровати дойти.

Кроме материальной обеспеченности, также в качестве минуса одиночества  женщины выдвигается отсутствие секса.

А кто собственно сказал, что в одиночестве нельзя заниматься сексом? Вовсе необязательно жить вместе, чтобы иногда дарить друг другу радость. Тем более наши мужчины уверены, что мы хотим замуж (правильно, они столько лет слушали, что их не хватает), и когда говоришь, что прекрасно живешь одна, в их глазах загорается искра неподдельного интереса.

Проходит время, и они понимают, что эта женщина не будет терпеть их капризов только ради того, чтобы иметь рядом штаны, значит, эту женщину можно и нужно уважать.

Подводим итоги

Итак, какие мы нашли плюсы в одиночестве женщины:

Во-первых, возможность лечь спать тогда, когда хочется, а не когда муж 100-й раз досмотрит «Универсального солдата».

Во-вторых, возможность готовить только свои любимые блюда или не готовить вообще, а питаться полуфабрикатами (не у всех женщин присутствует любовь к готовке).

В-третьих, возможность читать свои любимые книги и смотреть свои любимые фильмы, пусть это будет наиглупейший слезливый сериал.

В-четвертых, возможность флиртовать и заводить романы.

В-пятых, стирка меньшего количества вещей, что экономит и время, и деньги. Это только кажется, что на одну стирку затраты небольшие (вода, порошок, электричество). А если этих стирок 5-6 в месяц? А если 15?

В-шестых, возможность выбирать поле деятельности без оглядки на чье-то мнение. Родители, даже если не поймут, все равно поддержат, а детям приятно будет видеть спокойную и уверенную в себе маму. Больше того, они спроецируют на себя ее состояние, что хорошо скажется уже на их личностном росте.

В-седьмых, можно задерживаться на работе, не опасаясь ревности. Можно засидеться у подруги. Да можно вообще не прийти ночевать! (В последнем случае обязательно нужно предупредить детей или отправить их на ночь к подруге или бабушке.)

В-восьмых, можно напиться в стельку (в доску, в дрезину — кому как больше нравится), и никто не упрекнет. Спиваться, разумеется, не стоит, а время от времени расслабиться не повредит. Дети при виде пьяной мамы поначалу озадачиваются, а потом долго веселятся вспоминая.

Поскольку уменьшается общий объем домашних дел, можно выстроить себе график и все успевать.

Ну например, такой: понедельник — уборка, вторник — приготовление еды, среда — стирка, четверг — закрутка банок, и так далее в любом порядке и последовательности. В выходной можно с утра до вечера проваляться на диване с книжкой или съездить куда-либо с детьми.

Все перечисленные факторы в сумме приносят спокойствие, а спокойствие — непременное условие здоровой психики.

Я не утверждаю, что всем замужним женщинам надо срочно разводиться и жить в одиночестве. Если у вас хороший заботливый муж, если в вашей семье прочно укрепились взаимоуважение и взаимопонимание, если вы «смотрите вместе в одном направлении», я могу только пожелать долгих лет вашему браку.

Я просто хочу подбодрить тех женщин, которые пока не встретили своего мужчину или встретили не своего.

Не отчаивайтесь, не считайте годы прожитыми зря. Лучше используйте их для роста и развития своей личности, станьте самодостаточными, любите себя и уважайте.

Страшит только неизвестность, а вы теперь знаете все о одиночестве и его плюсах!

_

 Мария Стрельцова — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: //www.korolevnam.ru/plyusy-odinochestva-ili-pochemu-odinochestvo-ne-svoloch/

Одиночество: плюсы и минусы

Плюсы одиночества женщины

Владимир Мананников

Понять, одинок человек или нет, довольно трудно: лишь он сам может дать оценку своему состоянию.

Кто-то живет самостоятельно, проводит вечера за телевизором и чувствует при этом себя прекрасно. Другой же всегда в центре внимания, на вечеринках и в компаниях, но внутри – пустота и ощущение собственной ненужности, незначительности.

Можно иметь десяток друзей в реальности и пять сотен в социальных сетях, и все равно оставаться одиноким. Но так ли это плохо?

Одиночество не имеет негативной окраски, якобы заложенной в смысл этого слова. Оно бывает и полезным, и нужным, и продуктивным, и желанным – в зависимости от того, как человек себя ощущает и в чем нуждается.

Так, интроверт, находясь в компании, всегда чувствует себя неуютно, он вынужден «работать» – общаться, улыбаться, налаживать коммуникацию… И лишь в тиши уединенной квартиры ему хорошо и свободно. Одиночество для него (хотя бы временное) – залог внутреннего комфорта и расслабления.

Экстраверт, напротив, черпает энергию извне. Ему важно окружать себя людьми, делиться с ними эмоциями и переживаниями, а в одиночестве он испытывает дискомфорт и внутреннюю пустоту.

Одиночество в толпе

Чувство «чужой среди своих» все чаще рождается в современном мире, когда большинство увлечено карьерой, гаджетами и соцсетями, и мало внимания уделяет реальному общению.

Ушли добрососедство, вечерние прогулки с подругами, трехчасовые разговоры по телефону… Каждый сконцентрирован на себе, отдален от других, и из-за этого возникает непонимание – первый «звоночек» одиночества.

Минусы одиночества

1) Ощущение себя никому ненужным (и вместе с тем – понимание, что и вам не нужен никто).

2) Скука, однообразное времяпрепровождение, привычка и нежелание что-то менять.

3) Страх, что в случае нужды и беды не к кому будет обратиться за помощью, не от кого ждать поддержку и добрые слова.

4) Давящая тишина в квартире, когда попросту не с кем поговорить.

5) Недостаток заботы, внимания, нежности со стороны близких людей.

6) Отсутствие рядом человека, для которого хочется стараться, готовить ужины, убирать дом, становиться лучше и краше.

7) Не кому отвести душу в трудные жизненные периоды, когда важно выговориться, выплакаться.

Однако, не следует клеймить одиночество как болезнь современного общества: для кого-то этот «недуг» и приятен, и полезен. Поэтому о плюсах данного состояния мы поговорим отдельно.

Польза одиночества

Любой матери двух-трех детей знакомо чувство, когда побыть хотя бы часок наедине со своими мыслями – жизненно необходимо. В тишине помедитировать над чашкой кофе, сфокусироваться на своих нуждах, отдаться любимому хобби – о таком одиночестве можно только мечтать!

Знаю одну даму, которая ежегодно на 28 дней отправляет детей к бабушке в Подмосковье, мужа – на кемпинг с друзьями, а сама берет отпуск, уединяется в городской квартирке, целыми днями смотрит женские сериалы и с наслаждением занимается рукоделием.

Она называет этот счастливый период «медовым месяцем одиночества».

Другой мой знакомый (махровый интроверт) мало того, что живет один и редко посещает дружеские посиделки, так и еще уволился из крупной компании и занялся фрилансом. Теперь он практически 24 часа находится дома, и работая, и отдыхая.

На вопрос, не скучно ли ему, он ответил: «Наоборот, комфортно, тихо и спокойно.

Я стал гораздо продуктивнее работать и больше зарабатывать: никто не дергает, не критикует, не отвлекает, не пилит, не требует отчета. Нет пустой болтовни и телефонных звонков.

Я сам себе хозяин, и чувствую, как вместе с квалификацией повышается и моя самооценка.

И поскольку я меньше энергии трачу на общение с коллегами, у меня наконец появилось желание почаще видеться с друзьями».

Иногда побыть одному – очень полезно и для саморазвития, и для переоценки ценностей. Появляется время ходить на фитнес и на курсы испанского, читать классику и пересматривать кинематографические шедевры.

Одинокий человек вместо пустых встреч и разговоров займется самосовершенствованием, повышением профессионализма, поиском новых интересов.

Несомненный плюс одиночества – возможность жить так, как хочется вам, и ни от кого не зависеть. Можно бродить по дому в пижаме, в выходной просыпаться после обеда, ужинать попкорном и смотреть глупую комедию столетней давности. И никто вас за это не осудит!

Источник: //dobro.pw/odinochestvo-plyusy-i-minusy/

Почему хорошо быть одиноким: 10 научных фактов

Плюсы одиночества женщины

Люби » отношения

Университет Mindvalley • Октябрь 1, 2018 6:06

Культ семейных уз как единственно правильный путь как к индивидуальному, так и общественному благу, особенно силен на русскоязычном пространстве, где с детства мы слышали «Семья — первичная ячейка общества!». Одиночкам приписывали ярлыки «старая дева» и «заядлый холостяк» с ярко-выраженной негативной эмоциональной окраской. Но насколько это справедливо с точки зрения индивидуального и общественного блага?

Конечно, однозначного ответа в вопросе отношений быть не может, но наука спешит заверить, что у одиночества есть не только минусы, но и плюсы, как для мужчин, так и для женщин. Это ценный ресурс для творчества и развития личности! Так что ни в коем случае не переживайте, если пока не встретили свою любовь: в одиночестве есть свои научно-обоснованные прелести!

Реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний

Эти данные взяты из 8-летнего исследования сердечных заболеваний в США.

Научные сотрудники изучали здоровье мужчин среднего возраста и выяснили, что «одинокие» люди в возрасте от 30 лет и старше дела сердечные в прямом смысле в лучшем состоянии, чем у семейных людей.

А незамужние девушки в целом имеют лучшие показатели здоровья по сравнению с замужними. Они также реже уходят в больничный отпуск, а когда болеют, быстрее восстанавливаются.

Более устойчивы к жизненным неурядицам

Корпорация Rand провела исследование, которое показало, что холостяки реже страдают депрессией и ожирением, и проблемами, связанными с физическим и эмоциональным здоровьем. Они изучили бывших военных, и по сравнению с женатыми или разведенными сослуживцами, холостяки в меньшей степени испытывали посттравматический синдром.

Чаще занимаются спортом

Кстати, разведенные мужчины и женщины тоже занимаются спортом чаще, чем семейные, согласно этому опросу.

Лучше поддерживают социальные связи

Социологи называют это эффектом «единоличный брак». Кстати, избегание социальных контактов с друзьями и членами семьи характерно не только для молодоженов — часто на протяжении многих лет после вступления в брак пара предпочитала большинство времени посвящать друг другу.

Исследования подтверждают, что незамужние люди регулярнее взаимодействуют со своей семьей и друзьями, оказывая им необходимую поддержку. Так что пока вы не нашли свою пару, используйте свободное время как один из плюсов одиночества и больше встречайтесь с друзьями и знакомыми.

А это, кстати, приведет к тому, что вы найдете свою любовь еще быстрее.

Вы можете поспорить, что зачастую безразличие является чертой характера, не имеющей ничего общего с изменением статуса. Однако это не так. В опросе, проведенном еще в 80-х годах, людей с различным социальным статусом спросили о частоте их взаимодействия с членами семьи и друзьями. Результаты показали, что после вступления в брак люди меньше уделяют внимания близкому кругу общения.

Имеют больше людей, которым они доверяют

Еще один плюс жизни в одиночестве: у вас гораздо шире круг тех, кому вы доверяете и вы не ограничиваетесь ближайшими друзьями и родственниками. Главное: берегите свое чуткое сердце и не давайте себя в обиду!

Чаще занимаются благотворительностью

Вопреки расхожему стереотипу, даже клейму об одиночках как о безответственных эгоистах, незамужние люди намного чаще и активнее работают волонтерами в тех или иных организациях, чем семейные. Это правда не только для женщин, которые больше времени уделяют семье после вступления в брак, но и для мужчин.

Одиночки более активные члены общества

Одинокие люди охотно вступают в различные общественные организации, профессиональные союзы и в целом более политически активны. Действительно, после вступления в брак люди переключают внимание на семью с более глобальных вопросов.

Лучше управляют финансами

При этом деньги для них менее важны, чем для семейных. У одиноких людей меньше долгов и кредитов, чем у семейных, независимо от того, есть ли у состоящего в браке человека дети или нет. Это действительно удивительная статистика!

«Одинокие» люди не одиноки

Звучит как парадокс? Это утверждение находит свои корни в бестселлере Эрика Клиненберга, профессора социологии в Нью-Йоркском университете, «Жизнь соло», в котором он утверждает, что нет более горького одиночества, чем быть с «неподходящим» человеком. Не торопитесь, наслаждайтесь своей жизнью в моменте.

Действительно, в обществе существует миф о том, что одинокие люди страдают от своего одиночества.

«Тот, кто недостаточно развит как личность, кто не способен вступать в отношения с миром один на один, в уединении действительно страдает. Он лишается с другими людьми и не находит в самом себе достойного собеседника, — считает психолог Дмитрий Леонтьев.

Таким образом, все споры сводятся к универсальной точке отчета — к уровню развития каждой личности в отдельности, уровню самосознания и осознанного выбора. И осознанное одиночество может быть тем самым важным этапом взросления, который естественным образом приведет вас к созданию счастливого союза.

Чтобы узнать больше о том, как наше окружение (в том числе наше любовные партнеры) влияют на наш личностный рост, послушайте лекцию Дмитрия Шаменкова. Он рассказывает о том, что так называемое «одиночество» не является изоляцией и как единство с людьми вокруг может стать вашим персональным драйвером роста!

Университет Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни.

Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию. Выбирайте курсы, которые подходят вам, здесь //www.

mindvalleyrussian.com/

Источник: //www.mindvalleyrussian.com/blog/lyubi/pochemu-horosho-byt-odinokim.html

Какие проблемы есть у одинокой женщины в XXI веке? Никаких! Все плюсы одиночества

Плюсы одиночества женщины

Статистика – весьма точная наука. И она говорит о том, что количество разводов в последнее время растет непропорционально количеству браков. Возможно, многие пары просто не спешат бежать в загс и живут, не регистрируя отношения. Но, по словам специалистов, сегодня немало людей, которые осознанно выбирают другой путь.

Однако каждая одинокая женщина неизменно сталкивается с рядом предубеждений. В нашей стране принято считать, что лучше жить с плохим мужем, чем быть одной.

Боясь общественного порицания, многие женщины свыкаются с мужьями-алкоголиками, игроманами, тунеядцами; становятся жертвами домашнего насилия, сживаются с безденежьем, привыкают терпеть… Те, кому не повезло в семейной жизни, просто не могут решиться покончить с провальным браком и избавиться от токсичного партнера. Одиночество пугает. Но так ли оно страшно?

Психологи говорят, что на любую проблему стоит смотреть с разных сторон. Далеко не все одинокие люди обречены на унылую безрадостную жизнь. Тем более сегодня, в XXI веке, когда вокруг так много возможностей. Можете ли вы представить, что у женского одиночества есть преимущества? Давайте попробуем проанализировать их.

Единоличное управление бюджетом

Быть хозяйкой всех заработанных денег – это звучит заманчиво! Вам не нужно выделять средства на хобби и потребности мужа, вам можно не спрашивать разрешения, прежде чем что-то купить себе.

У этой медали две стороны, и это стоит учитывать. Вы можете рассчитывать только на себя, когда речь заходит о доходе. Вся ответственность лежит только на вас. Но зная, сколько вы можете заработать, вы и только вы решаете, куда и сколько тратить.

Флирт не опасен

Свободная женщина вполне может позволить себе согласиться на чашечку кофе или поход в кино с коллегой или знакомым. И как далеко вы зайдете – зависит только от вас. Флиртуйте, если это делает вас счастливой. Это никому не принесет проблем.

Больше времени на себя

Отношения требуют обоюдной работы. Сколько времени на это уходит? Как часто замужним дамам приходится тратить время на те дела, которые непосредственно их и вовсе не касаются? Одинокие женщины избавлены от такой необходимости.

Хороший сон – залог здоровья

Те, кто спит чутко, наверняка знают, как важен полноценный отдых, и каким недостижимым он иногда кажется. Когда рядом похрапывает супруг, про здоровый сон можно и не мечтать…

И ведь партнер может не только храпеть, но и стаскивать одеяло или толкаться во сне. Некоторые устраивают возню возле холодильника или выходят на перекур.

Не так уж плохо спать в одиночестве. И, кстати, если среди ночи почитать, полистать ленту соцсети или перекусить понадобится вам – вы можете смело этим заняться, не думая о том, что можете кому-то помешать.

Среди друзей

По словам экспертов, одинокие люди более легки на подъем, их легче вытащить в свет, к ним можно напроситься в гости. Семейным женщинам бывает нелегко выкроить время на дружеские посиделки.

Свободная женщина избавлена от необходимости отпрашиваться, чтобы повидаться с теми, с кем хочется. Ваши приятели-мужчины ни у кого не вызовут приступов ревности, вам не придется оправдываться за общение с ними. Вам не придется выслушивать колкости касаемо ваших подружек.

Еще один плюс в том, что от общения с теми, кто вам не по душе, вы тоже будете избавлены. Ведь ни для кого не секрет, что жены иногда совсем не в восторге от друзей их мужей, но в силу каких-то факторов иногда бывают вынуждены с ними общаться.

В кругу родных

Анекдоты про тещу и свекровь – это не так уж смешно. И только свободные люди избавлены от необходимости видеться и общаться с нелюбимой родней.

Вы можете проводить праздники так, как хотите. И насчет вашей любимой мамы никто не станет иронизировать.

Путешествия и развлечения

Бывает так, что представления супругов об отдыхе совершенно не совпадают! Одному подавай палатку на глухом берегу, а другому – отель и программу «все включено». И чем ближе отпуск, тем больше споров.

Одинокая женщина может позволить себе отправиться туда, куда душа пожелает (и кошелек, конечно же).

И на соло-поездке, кстати, можно неплохо сэкономить: горящие туры и одиночные билеты по привлекательным ценам встречаются намного чаще, чем предложения, рассчитанные на пару или семью.

Рестораны, музеи, театры и прочие заведения тоже нередко проводят акции с головокружительными скидками, но предложение, рассчитанное на двух и более людей, – огромная редкость. А вот тот, кто планирует развлечься без партнера, легко найдет одиночный билет за минимальные деньги.

Право на хобби

Наши любимые занятия делают нас счастливее и лучше, позволяя реализовать свои способности, принося удовлетворение, наполняя радостью наши сердца. Но многие замужние женщины сталкиваются с непониманием. Мужья не всегда одобряют то, что их жены тратят деньги и уделяют время хобби.

Стоит ли говорить, что одинокая женщина не знает подобных проблем?

Меньше хлопот – больше свободы

Попробуйте подсчитать, сколько времени нужно потратить на готовку, стирку и уборку одинокой и замужней женщинам. Результат явно будет не в пользу последней. Свободные дамы освобождают огромное количество ресурсов, ведь им нужно обслуживать только себя. Выходной около плиты – это не про них (конечно, если речь не идет о подготовке к многолюдному застолью).

В плену стереотипов

Многие современные одинокие женщины уверяют, что ведут вполне счастливую и наполненную событиями жизнь. Но все они говорят, что им нередко приходится сталкиваться с глупыми стереотипами. Например, это может быть нелестное сравнение с Бриджит Джонс или очередная глупая шутка про 40 кошек. Что ж, с этим придется учиться бороться.

Подводные камни

Ну что ж, одиночество уже не кажется таким страшным. Но, разумеется, не стоит надевать розовые очки и всецело на них полагаться. Это вредно и даже опасно. Розовые очки, как известно, бьются стеклами внутрь.

Нельзя забывать, что одинокие люди тоже подвержены стрессам и уязвимы перед жизненными неурядицами. Человек – это все-таки социальное существо, которое создано природой, чтобы жить среди себе подобных.

И на пороге принятия решения стоит отдавать себе отчет, что одиночество может начаться по вашему желанию, а вот покончить с ним вам, возможно, будет проблематично.

Просто взвесьте все за и против, перед тем как на что-то решиться.

Обсудим?

Итак, как видим, одиночество – это не так уж страшно. У него, как и у жизни в счастливой паре, есть свои преимущества.

Но мы, разумеется, не призываем сделать выбор в его пользу абсолютно всех. Давайте просто научимся уважать выбор каждого человека и признаем, что если кто-то предпочитает жить один, он не обязательно несчастен и всеми забыт.

Мир многолик и прекрасен в своем разнообразии, и люди очень не похожи друг на друга.

И каждому из нас не стоит бояться прожить жизнь так, как хочется, и уж тем более не стоит осуждать других людей, выбравших оптимальный путь для себя.

Источник: //FB.ru/post/psychology/2019/2/16/59546

Плюсы одиночества женщины: почему женщина может быть одинокой

Плюсы одиночества женщины

Распространено мнение, что одиночество — это страшно. Поэтому, чтобы этого избежать, многие готовы терпеть самые различные унижения. При этом речь идёт не о ситуации, когда вы оказались одна на необитаемом острове. Говоря об одиночестве, подразумевается временное отсутствие второй половинки.

Почему-то у многих словосочетание «одинокая женщина» вызывает тоску, безнадёжность. Особенно это распространено на постсоветском пространстве, где нам с самого детства твердят о том, что главное предназначение женщины — семья, дом.

Но жизнь вносит свои коррективы, и процент одиноких барышень неуклонно растёт. Так ли они несчастны, как думают окружающие? Или это стереотипы, навязанные мнением общества?

Почему женщина может быть одинокой

На протяжении многих столетий одинокие барышни считались людьми со своеобразными «дефектами». Им даже навешивали нелицеприятный эпитет «старая дева».

В современном же мире многие дамы осознанно стремятся к одиночеству. Как утверждают психологи, нежелание создавать семью, заводить длительные отношения говорит о наличии определённых причин, которые мешают это делать.

Со стороны психологии выделяют несколько аспектов:

  1. Самооценка. Она может быть как завышенной, так и заниженной. Тогда в первом случае дама руководствует мыслью: «Я королева, меня никто не достоин!». Во втором: «Я уродина, ничего из себя не представляю. Поэтому я никому не нужна».
  2. Феминизм. В последнее время феминизм захватывает всё больше умов. Это приводит к тому, что дама начинает рассуждать: «Я сильный, самодостаточный человек. Для достижения абсолютно любых целей мне не нужны помощники!».
  3. Зацикленность. Чаще она касается вопроса материнства. В этом случае дама начинает искать «самого лучшего отца на свете», а ребёнок для неё становится «самым важным человеком на земле».
  4. Завышенные требования. Многие дамы стремятся найти принца, поэтому отсеивают всех кандидатов. А так как количество принцев сильно ограничено, барышни остаются одинокими.
  5. Неудачный опыт. Не зря существует распространённое выражение «обжёгшись на молоке, начинаешь дуть на воду». Многие женщины, имеющие негативный опыт в отношениях с мужчинами, бояться заводить новые романы. Сюда же можно отнести ситуацию, когда девочка с детства наблюдает за плохими отношениями между родителями.
  6. Любимый в браке. Одна из самых распространённых причин. Мало кто из мужей действительно готов произвести рокировку. Они считают, что жена, как удобные мягкие тапочки, которые так приятно надевать после тяжёлого трудового дня. Любовница же — модные туфли для торжественных мероприятий. Красиво? Да. А удобно ли? Навряд ли. Поэтому супруги не торопятся разрушать устоявшийся быт. А женщина при этом даже не рассматривает других кандидатов, так как ждёт, что любимый всё-таки будет с ней.
  7. Нет желания или стремления заводить семью. Такие барышни ведут активный образ жизни, наслаждаются каждым её моментом, стараются взять максимум. Их мало привлекает семейный быт, ответственность за другого человека. Кстати, этим же руководствуются большинство мужчин-холостяков.

Минусы и плюсы одиночества: все за и против

Плюсы одиночества женщины

Здравствуйте, уважаемые читатели! Почему-то в нашей культуре принято окрашивать одиночество в негативных тонах. Совершенно свободные от отношений и брака личности воспринимаются как несчастные и в чём-то ограниченные.

Им срочно окружающие люди пытаются найти пару, чтобы «успокоиться» и «выдохнуть» – человека удалось «пристроить» и теперь он живёт, как положено.

Хотя бывает, что наоборот, им завидуют, особенно те, кто не справляется с бытом и прочими семейными обязанностями.

Поэтому сегодня мы рассмотрим минусы и плюсы одиночества. Чтобы не судить однобоко о ситуации, считая, что «за забором трава зеленее», а реально посмотреть на возможности и ограничения, без всяких иллюзий и фантазий.

Плюсы

Темп жизни современного человека настолько быстрый, что он порой не замечает, как пролетают дни. Которые, в принципе и составляют эту жизнь. А когда удаётся сделать паузу, возникает новая проблема – невозможность уединиться.

Потому что существуют определённые обязанности перед семьей, партнёр требует внимания, да и банально – просто не понимает, как это, хотеть побыть в полной изоляции хоть короткий промежуток времени. Это тревожит и вызывает беспокойные мысли о том, что любовь прошла, что что-то случилось и отношения теперь под угрозой.

Но ведь это так важно, набраться сил, восстановиться, подумать о том, на что обычно не хватает времени, куда хочется дальше двигаться, да познать себя, в конце концов.

Несвободным людям приходится исхитряться, и отправляться, к примеру, в горы, на рыбалку. Некоторые, не замечая своей потребности в этом уединении, могут начать болеть, причём такими заболеваниями, которые требуют полного покоя или отталкивают окружающих.

Саморазвитие

Большое количество свободного времени позволяет заняться своим самообразованием. Можно выучить английский или японский язык. Либо посетить обучающие тренинги с целью справиться с какими-либо собственными ограничениями.

Допустим, осознать страхи, что обычно «тормозили» и не давали двигаться вперёд, реализовывать свои планы. Научиться ораторскому искусству и в принципе, свободно выступать на публике, не сжимаясь в невидимый комочек.

Свобода – это просто прекрасная возможность заняться собой. И если в данный период жизни она вам доступна – обязательно воспользуйтесь ею. Хотя бы просто читайте книги для саморазвития. Ведь знания помогают сделать жизнь качественней и счастливее.

Реализация

В основном этого состояния боятся женщины. Поэтому не всегда осознают тот факт, что попросту «сбежали» от переживаний, жизненных неурядиц и прочего, согласившись выйти замуж за того, кто позвал. Думая, что теперь всё наладится и наступит счастье.

Но, как вы понимаете, в основном эти иллюзии остаются и дальше иллюзиями. А вот их владелицы за этот семейный период могут утратить массу возможностей. Например, отказавшись от какого-то объёма работы проиграть конкуренцию за вакантное место на предприятии.

Так вот, если вы пока не встретили того, с кем захочется не только засыпать, но и просыпаться – реализовывайте свои амбиции. Идеально, конечно, когда и брак не является препятствием для карьерного роста. Но, к сожалению, так везёт не всем.

Увлечения

Некоторые люди настолько «грузнут» в быте, работе, что попросту не в состоянии выделить время, физические ресурсы, а нередко и финансы на занятия, которые приносят удовлетворение. Когда семейный бюджет расписан и совсем не включает в себя траты на хобби – то остаётся только ждать, когда, наконец, появится возможность воплотить мечты в реальность.

Например, мужчины считаются добытчиками в семье, особенно если женщина находится в декрете. Необходимо обеспечить будущее ребёнку, совсем не время тратить финансы на обучение яхтингу и прочее.

Тем, кто может спокойно себе позволить любые финансовые траты – не совсем окажется удобно оставлять любимую одну в такой период ради таких желаний и увлечений. Кто же не обременён ответственностью за благо семьи, распоряжается свободным временем по своему усмотрению. Не оправдываясь, не испытывая вины и так далее.

Эмоциональная стабильность

В случае, когда человек осознанно делает выбор быть одиноким какой-то период – он способен разглядеть в этом состоянии массу преимуществ. Самое основное среди которых – это душевное равновесие.

Партнёры бывают разными и с ними бывает по-разному. Кто-то стремится доминировать, кто-то устраивает скандалы на почве ревности и неоправданных ожиданий. Или того хуже, применяет насилие по отношению к любимому человеку, является зависимым от алкоголя или химических веществ, азартных игр и так далее.

Неурядицы и конфликты, которые неизбежны в любых отношениях, вызывают массу неприятных эмоций, требуя порой нечеловеческих усилий и большое количество ресурсов.

А возникновение какой-либо сложной ситуации, справиться с которой совершенно не выходит, может и вовсе привести к истощению и депрессии. Это разрушает здоровье, активизируя первым делом хронические заболевания в организме, а также эмоциональную неустойчивость.

Негативные последствия для здоровья

Если одиночество оказалось вынужденным, то проживать его достаточно непросто. Оставшись наедине со страхами, болью, злостью, обидой и разочарованием личности придётся проделать колоссальную работу над собой. Чтобы заметить свои желания и получить удовлетворение от их реализации.

В основном с этими чувствами пытаются справиться посредством алкоголя и никотина. Стараясь сбежать от них, не замечать.

К тому же невозможность поделиться с кем-то близким своими переживаниями также вызывает мощный стресс для организма. Эмоции – это энергия, которая постоянно должна циркулировать, чтобы обеспечивать жизнедеятельность всех систем. И если не давать им выход – эта энергия будет накапливаться в теле. Разрушая его постепенно, формируясь в мышечные зажимы и прочее.

Нестабильный секс также негативно сказывается на здоровье. Да и смена партнёров, порой не совсем хорошо знакомых – это риск подхватить инфекции, передающиеся половым путём.

Низкая самооценка

Если вернуться к сформированным в обществе стереотипам, то иметь вторую половинку – значит состояться, реализоваться.  Тот же, кто оказался одинок, ищет причины в себе. У него банально снижается уровень самооценки. Его не выбирают, ему не удаётся встретить кого-то интересного с целью построить близкие, доверительные отношения.

Возникают мысли о недостойности, несоответствия. Он анализирует свои качества, поступки и ищет виновных в том, что у него не складывается.

А, чтобы восстановить самооценку – необходимо приложить массу усилий. Поверьте, это совсем нелёгкий труд.

Независимость

Если личность долгое время одинока – она привыкает справляться самостоятельно с различными трудностями, задачами. Она организовывает свой быт так, как ей удобно, не подстраиваясь под интересы окружающих.

И попросту привыкает к этой свободе. Свободе распоряжаться финансами так, как вздумается, отпуском и выходными, да своим здоровьем, в конце концов.

И когда появляется любимый человек – оказывается, что она разучилась жить с кем-то. Независимость становится настолько ценной, что ради неё вполне можно принести в жертву потребность в стабильности, возможности разделить эмоции и так далее. Только вот внутренний конфликт всё равно даёт о себе знать.

Изоляция

Проживание состояния тотального одиночества изолирует от других людей. То есть, личность либо сама отстраняется от окружающих, замыкается, либо становится чрезмерно активной и навязчивой. Чем отпугивает даже тех, кто испытывал изначально интерес.

Постепенно может даже наступить деградация, то есть утрата навыков и знаний, которыми обладал ранее. В данном случае, это умение общаться, вести себя в обществе, строить дружеские, коллегиальные или любовные отношения.

Как вы понимаете, долго так жить невозможно, по крайней мере, спокойно, наслаждаясь каждым днём. Поэтому, к сожалению, большой процент людей, которые совершили самоубийство, составляют именно те, кто ощущал себя никому не нужным, не понятым и не интересным.

Завершение

Напоследок хочется сделать акцент на том, что одиночество – это временное состояние. Если, конечно, человек не ушёл навсегда в самую гущу леса, чтобы проводить дни наедине с природой. Где просто физически невозможно отыскать себе хоть какого-нибудь собеседника или партнёра.

Но если вдруг вы осознали, что в вашем случае минусов больше от этого состояния, периода жизни, чем плюсов. То рекомендую ознакомиться с этой статьёй.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: //Qvilon.ru/otnosheniya/minusy-i-plyusy-odinochestva.html

Одинокая женщина: плюсы и минусы такого положения

Плюсы одиночества женщины

Одинокая женщина вполне может быть и успешной личностью. Не обязательно, она будет депрессивной и асоциальной. Просто так сложилось, что она не вышла замуж, не родила ребенка, не создала семью.

Часто одинокие представительницы прекрасного пола бывают намного более успешными и позитивными, чем их замужние подруги или родственницы.

Но им приходится постоянно сталкиваться с определенными трудностями, несмотря на то, что в их положении можно найти и множество плюсов. Так что это за трудности?

С какими трудностями может встретиться одинокая женщина в современном мире? 

Статистика говорит о том, что незамужние женщины часто зарабатывают больше, чем их замужние коллеги. Но почему же к ним иногда относятся так плохо? Ведь они ничем не отличаются от людей семейных. А чаще становятся более успешными и богатыми. Но негативные стороны у такой жизни также есть. И об этом уж точно нужно знать женщинам, оставшимся по ряду причин без семьи. 

Проблемы с жильем

Если вы снимаете квартиру, вы платите за нее полную стоимость. Если же вы замужем, оплата распределяется между супругами. Но если вы пытаетесь найти жилье на одного, никто даже не подумает уступить вам только потому, что одной вам будет сложно платить такие большие суммы каждый месяц. Кроме того, иногда одиноким людям не желают сдавать жилье, предпочитая семейных. 

И еще. Даже если квартира ваша, то плату за коммунальные услуги тоже приходится делить всего лишь на один, а не на два. 

Никто не выслушает

Если вы не посещаете психолога, то при возникновении проблем иногда бывает трудно. Ведь никто не выслушает, никто не пожалеет вас, если вы придете домой в расстроенных чувствах. Исключение – настоящие друзья. Но, опять же, если у них есть свои семьи, в один прекрасный момент им может быть не до вас. Такова правда…

Встречи с семейными друзьями

Встречи с семейными друзьями иногда могут превращаться в кошмар. Особенно, если парочка любит выставлять свои чувства на показ.

А еще больше раздражают ситуации, когда приходите на пикник, где собрались одни семейные люди, а вы одинокая, и все внимание – вам: «Как ты? Еще ни с кем так и не встречаешься? А почему? Может, тебя познакомить с кем-то? О, у меня сосед не женатый. Ну и ничего, что не работает. И сидит на маминой шее.

Зато – вариант». И убедить их в том, что вам хорошо одной, очень сложно. И что лучше так, чем с кем попало… Знакомо? Что уж и говорить о свадебных торжествах ваших подруг и друзей… 

Дорогие продукты и блюда

Многие акции рассчитаны на семьи. Например, «семейная пицца» или «купи четыре йогурта, а в подарок получи пятый». То есть, если нужно купить дешевле, то обязательно побольше. Для тех, у кого семья большая, это выгодно. А для одиночек – нет.  

Противная жалость

Наконец, всегда раздражает, если вас на показ жалеют. «Ой, какая ты бедненькая, несчастненькая. Что же ты в старости будешь делать? Стакан воды кто подаст? Рожать уже поздно. Выйти замуж – тем более». Ну разве не раздражает такое отношение?

Помните, что во всем нужно искать свои позитивные стороны, и в одиночестве тоже. Когда вы научитесь побеждать отчаяние и тоску, вы поймете, что жизнь, даже со всеми ее недостатками, очень удивительна и разнообразна. И обязательно найдете свои позитивные стороны у одиночества. А вот и они…

Плюсы одиночества:

– У вас есть возможность самосовершенствования. Можно, к примеру, записаться на курсы японского языка, о которых давно мечтали. Можно заняться спортом. Можно… Да все, что угодно! И при этом вы не будете чувствовать себя загнанной, усталой, разрывающейся между семьей и работой, между семьей и любимым делом. 

– Никто не храпит под боком, не портит аппетит, не раздражает своим кашлем или постоянной икотой.

– Еще один плюс одиночества – это то, что никто не контролирует вас, не требует отчет о потраченных суммах.

– Вы можете в любое время устроить себе отдых, не завися от чьего-то графика.

– Вы сами планируете свой день.

– Никто не навязывает вам свой выбор.

– У вас есть возможность полностью посветить себя карьере, своему здоровью, своему любимому хобби… В общем, себе любимой.

Главное – во всем находить позитив! Никто не говорит, что одинокой женщиной быть – ой как хорошо. Но и печалиться по этому поводу не стоит. И никогда не путайте одиночество с чувством одиночества – это разные вещи. Запомните, что одиночество – явление временное. И всегда можно найти того человека (или людей), который составит вам компанию временно или на всю жизнь.

Того, кого вы будете любить, кому будете посвящать себя. Причем, в одно время это могут быть одни люди, в другое – совершенно другие. Да и одиночество бывает разным. Вспомните хотя бы «одинокую женщину» Мать Терезу, которая утверждала, что в своем одиночестве виноваты мы сами.

«Если вы страдаете от одиночества, не оставайтесь пассивными, делайте что-то для других», – говорила она. 

Источник: //women-on-line.ru/blog/odinokaja_zhenshhina_pljusy_i_minusy_takogo_polozhenija/2016-02-14-861

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.