Почему людей с расстройствами личности часто тянет друг к другу

Почему людей с пограничным расстройством тянет друг к другу

Иногда в парах, о которых я собираюсь рассказать, один из партнеров страдает настоящим расстройством личности, а у второго лишь ярко выражены противоположные личностные черты.

О каких именно чертах речь? Люди, страдающие пограничным расстройством личности, часто завязывают отношения с теми, кому свойственны нарциссические черты (или даже нарциссическое расстройство личности). Вот типичные признаки этих расстройств.

Людей с пограничным расстройством личности отличают:

• Отчаянные попытки не быть брошенным (независимо от того, действительно ли есть такая угроза).
• Нестабильные отношения (любовные, семейные, дружеские), постоянное переключение между близостью и любовью (идеализация) и озлобленностью и ненавистью (обесценивание).
• Искаженное представление о себе.
• Склонность к импульсивным, рискованным, необдуманным поступкам.
• Регулярные попытки суицида, угрозы совершить самоубийство, нанесение себе вреда.
• Постоянные перемены настроения: эмоциональное состояние может резко меняться раз в несколько дней или даже каждые несколько часов.
• Постоянное ощущение внутренней пустоты.
• Неадекватные вспышки гнева, неспособность контролировать свой гнев.
• Параноидальные мысли как реакция на стресс.
• Ярко выраженные диссоциативные симптомы: ощущение отчужденности от самого себя (словно человек наблюдает себя со стороны), потеря контакта с реальностью.

Людей с нарциссическим расстройством личности отличают:

• Завышенное самомнение («мне все позволено»).
• Склонность к манипуляции другими для удовлетворения своих желаний и потребностей.
• Ожидание, что окружающие признают их превосходство, даже если оно не подкреплено никакими реальными достижениями.
• Склонность преувеличивать свои таланты и достижения.
• Крайнее высокомерие.
• Навязчивые фантазии об успехе, власти, гениальности, красоте, идеальном партнере.
• Представление о собственной исключительности и готовность общаться на равных только с другими «исключительными» людьми.
• Потребность в постоянном восхищении.
• Требование особого отношения к себе и выполнения всех пожеланий.
• Неспособность видеть и уважать потребности других людей.
• Зависть к другим и уверенность, что другие завидуют им.

Изначально в подобных отношениях партнеры дают друг другу то, что нужно каждому из них, словно дополняя один другого.

Однако довольно быстро несовместимость и нездоровая атмосфера начинает разрушать пару.

Партнеры предъявляют друг к другу нереалистичные требования, отказываются признавать свои расстройства и оказываются не готовыми что-то менять ради поддержания отношений.

К примеру, страдающие пограничным расстройством часто ведут себя навязчиво и требуют постоянного внимания, в то время как нарциссы избегают эмоциональной близости с ними.

Что могут сделать партнеры в таких парах, чтобы попытаться сохранить отношения и сделать их более гармоничными? Вот несколько рекомендаций.

Людям с нарциссическими чертами личности стоит:

• Разобраться в себе, определить, что провоцирует неадекватные реакции.
• Отказаться от алкоголя и психотропных веществ или максимально сократить их употребление.
• Стараться сдерживать себя и не поддаваться импульсивным стремлениям. Воздерживаться от измен, агрессивных защитных реакций.
• Быть более открытым для партнера и не бояться незащищенности.

Людям, страдающим пограничным расстройством личности, нужно:

• Разобраться в себе и чувствах, связанных со страхом оказаться брошенным.
• Постараться поддерживать здоровую дистанцию с партнером и не душить его излишней навязчивостью.

Поддерживать отношения бывает непросто, даже если никто в паре не страдает расстройствами личности. Наличие у партнеров психических проблем еще больше осложняет взаимоотношение. Вероятность сохранить отношения выше, когда партнер или партнеры, страдающие личностными расстройствами, готовы признать наличие проблем (как личных, так и касающихся обоих) и работать над их решением.

Важно, чтобы оба партнера искренне хотели изменить свое поведение, иначе проблемы сохранятся, даже если они найдут себе новых спутников. Психотерапия и психологические консультации могут помочь им не только решить нынешние проблемы, но и развить необходимые навыки и умения для решения тех проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Об авторе

Тарра Бейтс-Дюфорт (Tarra Bates-Dufort) – психотерапевт с 15-летним стажем, специалист по семейным проблемам и работе с психологическими травмами.

Источник

Источник: //interesnoje.ru/pochemu-lyudej-s-pogranichnym-rasstrojstvom-tyanet-drug-k-drugu/

Почему тянет к другому человеку как магнитом, и что с этим делать?

На протяжении жизни каждый хотя бы раз испытывал непреодолимое влечение к другому человеку.

Многих волнует вопрос, откуда берется это чувство, и как правильно на него реагировать? Влечение может возникнуть не вовремя или к незнакомцу, и даже к тому, кто не вызывает особой симпатии.

Чтобы понять, как поступить с этим чувством, необходимо знать причины того, почему тянет к человеку, и как работают механизмы притяжения.

Как формируется влечение и почему?

За возникновение притяжения в первую очередь отвечает подсознание, поэтому людям сначала трудно дать адекватный ответ, почему тянет к определенному человеку. Влечение сопровождается сильным гормональным выбросом, который вводит головной мозг в состояние эйфории, влюбленности. Почему случается этот выброс? Условно разделить причины можно на физиологические и психологические.

Если девушку тянет к властному доминирующему мужчине, скорее всего, в ее родительской семье был патриархальный строй, поэтому она ищет покровителя как отец.

Если мужчину тянет к женщине, которая ведет себя агрессивно и неуважительно, то, возможно, его мать была резкой и жесткой. В этом случае подсознание мужчины моделирует привычный стереотип построения отношений между мужчиной и женщиной.

Притяжение к незнакомцу связано с комплексом установок, которые плотно закрепились в голове человека. Мозг отбирает по этим критериям наиболее подходящую личность, затем происходит химическая реакция. На уровне сознания люди принимают решение, подходит ли им данная личность на самом деле, учитывается характер, профессию, цели, темперамент, материальное положение и т.п.

  Фундаментальные ошибки атрибуции

Когда человек продолжительное время испытывает стресс или не имеет сексуальной близости, то влечение может быть сформировано на чистой физиологии, так как секс – это простейший способ сбросить напряжение и получить порцию гормона счастья.

Важно!

Влечение и влюбленность – это не любовь. Многие путают эти понятия, так как притяжение может быть сильным. Но постепенно гормональный фон приходит в норму и людей уже так не тянет друг к другу. Они начинают трезво оценивать ситуацию, и возникает другой вопрос: почему именно этот человек? Некоторые успевают совершить ошибки.

Если влечет не к тому человеку?

Почему тянет к определенному мужчине или женщине, если это не тот человек, с которым хотелось бы быть вместе? Когда влечение возникает к непорядочному человеку, грубому, неуверенному в себе, сломленному, это означает, что внутри вас работают бессознательные механизмы, построенные на комплексах, страхах, блоках. Чтобы остановить действие этих механизмов, необходимо разобраться, по какой причине и с какой целью они были запущены, и провести переустановку ценностей.

Если человек, чаще женщина, находится в состоянии Жертвы, то автоматически будет искать себе Мучителя. Ими становятся неуверенные и закомплексованные люди, которым необходимо над кем-то доминировать, чтобы самоутвердиться. Жертва – лучший вариант. Чтобы выйти из этого порочного круга, Жертве нужно войти в положение Автора. Тогда она перестанет нуждаться в Мучителе.

Совет!

Не стоит воспринимать влечение как знак судьбы. Притяжение к другому человеку всего лишь небольшой толчок, с которого может начаться, а может и не начаться сильное прекрасное чувство и крепкие отношения на годы вперед.   

Неподходящее время

Бывают ситуации, что люди испытывают влечение к другим людям тогда, когда они уже состоят в отношениях с кем-то еще. Что делать, если тянет к человеку в столь неподходящее время? Во-первых, выяснить причину. Они могут быть следующими:

• отсутствие любви и эмоциональной близости в существующих отношениях;
• отсутствие сексуальной близости, неудовлетворенность сексуальной близостью;
• деструктивные отношения (разрушились до основания; наличие неадекватного поведения со стороны партнера);
• кризис (притирка, рождение ребенка, кризис 3 лет, 7 лет, 12 и 25 лет брака);
• внутриличностный кризис (возрастной или жизненный, переломные моменты в жизни).

  Роль негативных родительских установок

Исходя из причины, вы решаете, как поступить. Если вы решаете сохранить существующие отношения, то над ними необходимо работать. Вы можете делать это в одиночку или вместе с партнером. Однозначно решать проблему надо, пока она не возросла в десятки раз.

Стратегия поведения, варианты решения проблемы

Возможное поведение, когда сильно тянет к человеку, можно разделить на две категории: если вы хотите сближения с ним, и если вы не хотите сближения. Когда вас ничего не останавливает, и вы готовы попробовать сблизиться, то учтите следующие советы:

• узнайте понравившегося человека лучше, не торопитесь делать выводы о нем;
• обозначьте для себя критерии выбора спутника жизни, что это должен быть за человек, чего вы не потерпите;
• постарайтесь установить дружеские отношения.

Если вы установили негативную причину возникшего влечения, то начинайте работать над устранением этой причины. Обратите внимание на рекомендации:

• постарайтесь отстраниться от объекта страсти;
• не зацикливайтесь на чувстве;
• занимайтесь саморазвитием.

Возможно ли, что человек, к которому тянет магнитом, любовь всей вашей жизни? Да, возможно. Обязательно ли это так? Нет, не обязательно. Проходит ли влечение? Да, страсть всегда затихает, гормоны успокаиваются, и если на этом месте нет любви и принятия, то там окажется пустота.

Любые отношения имеют различные варианты развития событий. Многое зависит от людей: принимают ли они себя и партнера, работают ли над проблемами. Бессознательные импульсы играют важную роль в жизни человека, но с помощью разума люди могут контролировать свои инстинкты и принимать взвешенные решения.

Источник: //psydeal.com/psihologiya/obshhaya/pochemu-tyanet-k-drugomu-cheloveku-kak-magnitom-i-chto-s-etim-delat/

10 опасных отношений, которых избегают даже психологически сильные люди | Простой Путь

Любые отношения, которые приносят боль и разочарование, являются огромным опытом на пути к счастью. И когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше.

Умение разбираться в людях приходит с опытом, и чем дольше мы не можем понять свои ошибки, тем сильнее жизнь будет нас учить.

Предлагаем ознакомиться с 10 опасными типами отношений, которых избегают даже психологически сильные люди. Поделитесь этой статьей с друзьями и, возможно, вы поможете тому, кто уже давно страдает и не знает как уйти от этой боли.

Чувство потерянности может привести к поискам кого-то, кто готов принять на себя всю ответственность за вашу жизнь, просто чтобы уменьшить напряженность.

Но прежде чем сделать это, представьте на секундочку, вы надеваете на себя ошейник любимого питомца, а поводок отдаете кому-то другому, но куда он вас поведет, вы не имеете ни малейшего понятия. Не так ли? В отношениях запутанности и бессилию места нет.

Если один из партнеров чувствует беспомощность, то эти отношения на самом деле уже не существуют. Вся суть отношений заключается в свободе.

Да, правильные отношения строятся на твердом фундаменте свободной воли и совместных усилий.

И эти отношения приносят нам персональное развитие и счастье. Вы сможете получить куда больше от отношений, если будете строить их вместе, а не пытаться все время контролировать их. В действительности это круговорот. Прочность отношений напрямую зависит от сильных сторон каждого из партнеров, а эти сильные стороны в свою очередь зависят, от качества отношений.

2. Отношения, которые якобы дополняют вас

Наша культура, основанная на фантазиях и романтической любви, предполагает, что однажды вы встретите «своего Единственного» или «свою Единственную», и тут же избавитесь от страданий и тоски, а взамен получите состояние вечного единства и блаженства.

Проще всего считать, что это задание исключительно вашего партнера делать вас счастливым человеком.

А правда заключается в том, что правильные отношения могут непременно принести вам счастье, но заполнить чувство пустоты в вашем сердце не есть задача вашего партнера.

Это непосредственно ваша и только ваша задача, и пока вы не возьмете на себя всю ответственность за эту пустоту, боль, тоску внутри вас, в ваших отношениях неизбежно будут присутствовать проблемы.

Только вы сами способны сделать себя счастливым и никому другому это не под силу.

И вы должны создать свое собственное счастье, прежде чем делиться им с кем-то другим.

3. Отношения, основанные на зависимости

Когда все ваши действия и мысли вращаются вокруг другого человека, вы пренебрегаете собственными интересами, и это приводит к зависимости. Когда вы создаете прецедент, что кто-то другой, а не вы несете ответственность за то, что вы чувствуете все время (и наоборот), тогда вы оба будете только развивать эту зависимость.

В итоге ни один из вас не сможет планировать что-либо без одобрения партнера. Все ваши действия, даже такие казалось бы обычные, как посмотреть телевизор, – должны быть оговорены. Когда кто-то из вас огорчается чем-либо, все личные нужды уходят на второй план, потому что главная задача каждого из вас делать друг друга счастливым.

Проблема заключается в том, что развитие этой зависимости порождает чувство обиды.

Но если бы я 24 часа в сутки думала о его эмоциональном состоянии, я бы, в конечном счете, начала испытывать неприязнь по отношению к его чувствам и желаниям.

Джим Рон, известный американский предприниматель и автор, однажды сказал:

«Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-либо— это ваше собственное совершенство как личности. Когда-то я говорил: «Если вы будете внимательны ко мне — я буду внимателен к вам. Теперь я говорю так: «Я буду, внимателен к себе ради вас, если вы будете внимательны к себе ради меня».

4. Отношения, основанные на идеалистических ожиданиях

Вы любите и цените людей не потому что они идеальны, зачастую они совершенно далеки от идеала. «Идеал» — смертельная иллюзия, то кем ни один из нас никогда не будет. Все мы идеально неидеальны ровно настолько, насколько должны быть.

На самом деле, чем меньше вы ожидаете от человека, о котором заботитесь, тем счастливее будут ваши отношения. Никто в вашей жизни не будет действовать, так как вы этого ожидаете. Они это не вы – они не смогут так любить, так отдаваться и так понимать вас, как это делаете вы сами.

Самое большое разочарование в жизни и в отношениях — это неоправданные ожидания. Чтобы сильно не разочаровываться, не надо сильно очаровываться.

Итог: любые отношения, на самом деле никогда не будут идеальными, но если вы готовы работать над ними, вы сможете получить все, о чем мечтали.

5. Отношения, в которых постоянно слышны обиды прошлого

Когда ваш партнер продолжает вас винить за прошлые ошибки, это признак неправильных отношений. Если же оба партнера поступают так, то это превращается в безнадежную борьбу, которая покажет, кто из вас больше надломился на протяжении этих лет.

Когда вы попрекаете человека за его прошлые ошибки, чтобы подтвердить свою теперешнюю праведность, это приводит к безвыходной ситуации. Вы не только обманываете действительность. Вспоминая ошибки прошлого, вы манипулируете другим человеком.

Если такая ситуация продолжается на протяжении длительного времени, оба партнера в конечном счете тратят всю свою энергию на то, чтобы доказать свою невиновность, вместо того, чтобы решить сегодняшнюю проблему.

Если вас что-то беспокоит из прошлого вашего партнера, вам следует научиться воспринимать это нормально. Прошлое остается в прошлом.

6. Отношения, которые строятся на ежедневной лжи

Доверие — это основа правильных отношений, а когда доверие подорвано, уходит время на то, чтобы вернуть его. Нередко, люди говорят: «Я ничего не сказала ему, но ведь и не лгала. Это утверждение противоречащее само себе. Если вы покрываете ложь, то это всего лишь дело времени, когда она всплывет, а доверие будет потеряно.

Помните, соперник, который говорит всю правду в лицо, всегда лучше, чем друг или любимый человек, который постоянно лжет вам. Стоит меньше обращать внимания на слова людей, а больше на их действия. Их действия покажут вам их истинные лица.

Если вы поймали кого-то на лжи, то пришло время поговорить начистоту. Некоторые люди будут часто вам лгать, тем самым заставляя вас повторять эту ложь снова и снова пока она на самом деле не превратиться в правду. Не принимайте участия в этом абсурде. Не позволяйте, чтобы их ложь стала вашей действительностью.

Не бойтесь стоять за правду – за свою правду. Ни о каком прощении и примирении не может идти и речи, пока вы или вам не скажут правду.

7. Отношения, в которых не хватает прощения и готовности вернуть доверие

Ошибочно считать, что доверие вернуть невозможно. Когда доверие потеряно, а это происходит в какой-то определенный момент длительных отношений, важно понимать, что его можно вернуть, но при условии, что оба партнера готовы работать над собой.

На самом деле, когда вам кажется, что прочный фундамент ваших отношений крошится, вам дается возможность не просто все исправить, но и избавиться от той динамики отношений, которая привела вас к этому.

Все это непременно вызовет у вас боль, и вы даже, возможно, захотите уйти, особенно если считаете, что доверие вернуть невозможно. Но если вы осознаете, что уровень доверия на протяжении всей жизни то падает, то поднимается, вероятнее всего вы сможете обрести ту силу, которая позволяет держаться вместе, рассчитывать друг на друга и расти вместе.

8. Отношения, в которых пассивная агрессия берет верх над общением

Пассивно-агрессивное поведение принимает множество форм, но, как правило, описывается, как невербальная агрессия, которая проявляется в негативном поведении.

Вместо того чтобы открыто выражать свои чувства, некоторые люди делают едва уловимые, раздражающие жесты по отношению к вам.

И вы скорее сделаете все возможное и невозможное, чтобы на вас обратили внимание, чем поговорите о том, что вас огорчает.

В правильных отношениях, вы всегда открыто делитесь чувствами и желаниями.

Дайте ясно понять, что другой человек не несет ответственность за ваши идеи и взгляды, но тем не менее, вы счастливы чувствовать их поддержку. Если ваш партнер заботится о вас, то вы получите эту поддержку или же придете к компромиссу.

9. Отношения, управляемые эмоциональным шантажом

Эмоциональный шантаж — это когда кто-то применяет эмоциональное давление на вас, в случае если вы не делаете то, что от вас хотят. Суть в том, что вы меняете свое поведение, против своей воли, в результате эмоционального шантажа. Это крайне неправильное поведение.

Решение, как и в случае с пассивной агрессией, заключается в общении. Не должно присутствовать ни малейшего давления, только открытое общение.

Критически важно для обоих партнеров в отношениях понимать, что негативные мысли и чувства всегда можно спокойно обсудить друг с другом.

Иначе люди будут пресекать свои мысли и чувства, что приведет к недоверию и манипуляциям. Возможно, действительно есть что-то, что беспокоит вас касательно ваших друзей или любимого человека.

Почему вы тогда не поговорите? Вы боитесь, что расстроите кого-то? Конечно, возможно и расстроите, а быть может и нет. Есть, конечно, и другой вариант.

Просто мириться с этим до тех пор, пока в один прекрасный день вы не взорветесь и не выскажите все.

Мы ведь все с вами неидеальные создания. Поймите наконец-то, что доверять человеку и принимать любой его выбор, это разные вещи. Кто-то может быть преданным вам, но его может что-то в вас не устраивать. С другой стороны, партнеры, способные общаться и критиковать друг друга без осуждений и эмоционального шантажа, в конечном итоге только выиграют.

10. Отношения, которые всегда отодвигаются на второй план

Не уделяя достаточно времени отношениям, вы делаете огромную ошибку, которая приводит к неправильным отношениям. Чаще всего эту ошибку мы осознаем только тогда, когда все начинает рушиться.

Правда в том, что отношения как живое существо, им тоже нужно уделять время, чтобы они смогли продолжить свое существование и процветание.

Легко позволить всему в жизни идти своим чередом, особенно когда у вас есть муж, дети, работа. Но отношения можно сравнить с комнатным цветком, если его не полить несколько раз, он завянет.

Так и в отношениях, не найдете время — они начнут ухудшаться.

Старайтесь каждую неделю найти время чтобы провести его только с теми, о ком вы заботитесь, и время каждый день, чтобы уделить им хотя бы несколько минут общения.

Ничего так не ценится, как ваше искреннее внимание – ваше полное присутствие.

Находиться с кем-то рядом, внимательно слушать и не смотреть каждую минуту на часы, — вот то, что для каждого из нас так важно. Это действительно самый ценный поступок, который вы можете совершить для другого человека.

MARC CHERNOFF
Перевод статьи 10 Toxic Relationships Mentally
Strong People Avoid

Источник: //prostoy-put.ru/10-opasnyx-otnoshenij-kotoryx-izbegayut-dazhe-psixologicheski-silnye-lyudi/