почему я кричу на ребенка

Почему я кричу на своего ребенка

04.06.2018

Поэтому прежде чем пытаться воздействовать на поведение малыша, воспитывать его или что-то требовать, попробуйте прислушаться к себе, сосредоточьте внимание на своих собственных ощущениях и желаниях.

Подумайте, чувствуете ли Вы себя комфортно сейчас? Всем ли Вы удовлетворены дома? Достаточно ли Вам самореализации? Удается ли позаботиться о себе (выспаться, поухаживать за собой, отдохнуть, заняться любимым делом)? Думаю, не все ответы будут положительными. Но очень важно для начала этот факт отследить, обратить на него внимание.

Только тогда появится понимание, откуда берется это самое раздражение, ведь то, что стало очевидным – мы всегда в состоянии изменить.

Как не кричать на ребенка? Советы психолога

Ни в коем случае, никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя говорить ребенку фразу: «Плачь и кричи, сколько хочешь». Мама для дитя – это весь мир, вся Вселенная, а подобная фраза означает безразличие и равнодушие к его страданиям. Ведь ребенок плачет искренне и отдается эмоциям без остатка, полностью – так уж устроена детская психика.

По аналогии для взрослого человека это выглядит примерно так: весь мир отвернулся, ты никому не нужен, и, даже если тебя не станет, всем будет все равно. Эта бездумно брошенная фраза наносит огромный ущерб психологическому здоровью и порождает в маленьком сознании сомнения.

А так ли мама меня любит? А не бросит ли она меня, не отвернется ли, можно ли ей доверять? Любую нормальную мать такие вопросы просто повергнут в ужас.

Интересное:  Если плод крупный как лучше рожать

Плохая хорошая мама

1. Время для себя. По возможности, нужно привлекать к помощи всех доступных членов семьи. Использовать высвободившееся время для отдыха, хотя бы поспать лишний час — это бывает необходимо для того, чтобы оставаться спокойной.
2. Утро должно быть добрым. Каждый день я начинаю с того, что обнимаю и целую своих детей.

   Это результат огромной душевной работы. В свое время я очень испугалась, когда почувствовала, что хочу скрыться ото всех в дальний угол, а дочери, подошедшей меня обнять, сказала: «Пожалуйста, не трогай меня, мне неприятно». Скорее всего, это был невроз. Я стала бороться с ним.

3. Выход отрицательной энергии.

   Вместо того чтобы выплескивать негатив на детей, можно побить подушку, порвать лист бумаги, выйти в другую комнату и отлупить стену. Пусть потом болят косточки на руках, зато сразу понятно, как больно бывает ребенку.

4. Сдерживающие факторы. Для меня это, в первую очередь, муж. При нем я чаще держу себя в руках.

   Когда его нет дома, а я чувствую, что «приступ» не за горами, то… беру на руки самого младшего ребенка. С ним я никогда не повышаю голос, потому что боюсь напугать. Очень помогают и прогулки — на улице я обычно обхожусь без срывов.

5. Вода. Она «смывает» все негативные эмоции. Если есть возможность, нужно пойти в душ или принять ванну.

   Я обычно просто начинаю мыть посуду. В этом случае, даже если кто-нибудь продолжает свои «противоправные» действия, я успеваю успокоиться и реагирую не так остро.

6. Валерьянка. Можно использовать и любое другое успокоительное средство, не противопоказанное при грудном вскармливании. Я пью «Персен».
7. Книги по детской психологии.

   Читать, думать, анализировать, примерять на себя, делать выводы можно в то время, когда дети спят.

8. Общение. Мне очень помогает родительский форум на одном из женских сайтов. Прелесть виртуального общения в том, что в форуме или в личной переписке можно обсуждать то, что не всегда рассказывают даже самым близким.

   Получается что-то вроде групп поддержки в трудных ситуациях.

9. Помощь специалиста. Для себя этот вариант я отложила на крайний случай, если ничего больше не поможет.

Интересное:  Как вводить в прикорм яблочное пюре

Как не кричать на своего ребенка

— Потому что мы часто устраиваем показательное выступление под названием: «Я — хорошая мать!» Ребенок слишком громко смеется, ребенок через чур непосредственен, задает неуместные вопросы, на него косо посматривает строгая соседка? Подумают, что я не занимаюсь ребенком! Бабушка делает мне замечание, что внук слишком чувствительный и вырастет “маминкиным сынком”, а внучка слишком много улыбается, подумают, что “она дурочка”, а ты — плохая мать! Становиться стыдно за него и за себя, не смогла, не оправдала.

Что мне делать, если я постоянно кричу на своего ребенка

Любая стрессовая ситуация, неприятности в семье, каприз ребенка — злость и гнев готовы излиться на малыша. А между тем, ребенок часто ни при чем. Он пугается, иногда обижается, но чаще начинает истерику еще больше. Но ведь вы тоже не робот бесчувственный. Кроме того, неизлитая злоба может накапливаться, и обязательно прорвется.

Как перестать кричать на ребенка? Разбираемся в причинах и слушаем психолога

Вспоминайте о том, что вы взрослый человек, можете взять себя в руки, контролировать эмоции и речь. Каждый хочет иметь здоровое потомство, и не только физически, но и эмоционально. Проявляйте терпение, чаще обнимайте и целуйте свою кроху. Ваш ребенок достоин жить в любви и радости.

• Крик мамы или папы только усиливает раздражительность и гнев малыша. И он, и родители начинают злиться, в итоге обоим довольно сложно остановится. А результатом этого может стать поломанная психика ребенка. В дальнейшем ему будет очень сложно находить общий язык с взрослыми;
• Ваш истерический крик может настолько сильно испугать ребенка, что он начнет заикаться. Ведь повышение голоса на ребенка действует немного иначе, чем на взрослого. Это не только дает ему понять, что тот что-то делает не так, но и очень пугает;
• Крики родителей, которые вызывают у ребенка чувство страха, заставят малыша прятать от вас проявление своих эмоций. В результате чего, во взрослой жизни это может спровоцировать резкую агрессию и неоправданную жестокость;
• На детей и в присутствии детей кричать нельзя еще потому, что в этом возрасте Вашу манеру поведения они впитывают как губка. А когда вырастут, они таким же образом будут себя вести с вами и другими людьми.

Спокойствие, только спокойствие», или почему нельзя кричать на ребёнка

В результате подобного столкновения реальности с выдуманным миром и рождается гнев. Теперь криками мамы пытаются или что-то изменить, или просто выразить своё недовольство получившимся «результатом». А, казалось бы, всего-то нужно поумерить свои аппетиты и любить малыша таким, каков он есть.

Тут неизбежно сказать, что в нашей культуре жаловаться не принято, многие считают, что нужно «биться до последнего, не сдаваться», даже если это битва с собственным ребенком. А парадокс в том, чтобы именно сдаться в ситуациях, когда невозможно ничего изменить, сдаться и отпустить, может быть, даже поплакать и пожалеть себя, что не получается. Тогда гнев не осядет где-то в почках или животе.

Как перестать кричать на ребенка: советы психолога

Как это не парадоксально звучит, но очень часто за агрессией может прятаться чувство вины. И снова пример: Света, мама Катеньки 5 лет, была очень жизнерадостной, но тревожной мамой. Она частенько мучилась вопросами, хорошо ли она воспитывает дочь, все ли делает правильно. А от ошибок в воспитании, как известно, никто не застрахован.

Почему я кричу на своего ребенка Ссылка на основную публикацию

Источник: //yurys.ru/grudnoj-rebenok/pochemu-ya-krichu-na-svoego-rebenka

Как научиться не кричать на детей

Накричать на своего ребенка может любой. Особенно часто происходит это с молодой мамой, у которой еще не нормализовался гормональный фон после родов, а нагрузки в связи с необходимостью ухода за малышом, возросли во много раз.

Поэтому в интернете часто можно прочесть на форумах вопрос такого содержания: «Я кричу на годовалого ребенка» или такого: «Я накричала на ребенка, а теперь жалею».

Поэтому очень важно разобраться, как влияет крик на малыша, и насколько негативно он отражается на состоянии его психики в дальнейшем.

Почему опасен крик

Когда ребенок попадает из роддома домой, то окружающим он кажется не совсем разумным, и не способным на эмоциональный ответ, но это не так. Грудничок очень тонко чувствует состояние взрослого, особенно сильна его связь с матерью.

Трудно даже передать тот ужас и состояние незащищенности, которое малютка испытывает в ответ на материнский крик.

Даже если такое явление встречается нечасто, он воспринимает свою маму как некое гневливое существо, несущее опасность и сам становится нервным и пугливым.

Но что же делать когда маму переполняют негативные эмоции, и как научиться не кричать на детей? Для начала разберем более подробно, какие причины вынуждают молодую женщину выходить из себя.

Что является причиной

Попытаемся для начала найти причину нервного срыва. Это особенно важно, если есть желание перестроить свои реакции, и не давать негативным эмоциям накапливаться в избыточном количестве.

1. Чаще всего мама вынуждена кричать на ребенка из-за сильной усталости. Когда малыш еще совсем крошечный, то основная часть заботы о благополучии, кормлении и уходе за малюткой ложится преимущественно на плечи молодой женщины. Не говоря уже о том, что ей нужно вместе с этим еще и вести хозяйство. Поэтому неудивительно, что все эти факторы в совокупности с гормональной нестабильностью приводят к колоссальной усталости, постоянному нервному перенапряжению и нервному срыву.

С целью решения такого вопроса нужно попытаться найти помощницу, или родственницу, которая возьмет хотя бы часть заботы о малыше или уборке квартиры, стирке белья.

Кроме того, молодой матери желательно пересмотреть общие ежедневные нагрузки, и найти время для отдыха за счёт дел, которые не требуют безотлагательного выполнения. Лучше всего составить расписание самых важных занятия с малышом и забот о хозяйстве.

Это позволит вычленить из них те, которые отменить нельзя, и отложить на некоторое время несрочные дела. Лучше всего заниматься собой или домашними проблемами в то время, когда ребенок спит, или с ним проводят время другие члены семьи.

1. Не менее часто причиной крика матери на ребенка становится злость. Она испытывает ее к супругу, который принимает мало участия в заботах о сыне или дочери, не достаточно зарабатывает средств для достойной жизни, или не помогает совсем. Кроме того, временами женщина злится на своего ребенка во время его плача, и одновременно на себя, из-за того что не может со всем этим справиться.

Выходом из ситуации становится тихая спокойная беседа с мужем, которому следует дать обязательные ежедневные дела для выполнения, и обсудить равномерное распределения нагрузки в том случае, если оба родителя вынуждены ходить на работу. Это разгрузит немного молодую женщину, даст возможность ей хотя бы иногда отдыхать, и минимизирует вероятность нервного срыва и крика с ее стороны.

1. Если мама накричала на ребенка чувство вины в ней начинает постепенно нарастать, и становиться причиной очередного срыва. Ошибки, которые она совершает в результате ухода за ребенком или воспитания его, а также дефицит времени для выполнения всех задуманных дел, накапливаясь, переходят в крик. В данном случае происходит замкнутый круг. Мама кричит на ребенка, ребенок плачет и расстраивается, чувство вины мамы усугубляется, она обвиняет себя и снова срывается. В этом случае получается, что она накричала на грудного ребенка, обвиняя на самом деле себя.

Для того чтобы устранить такую причину, юной матери необходимо понимать, что единичный срыв ребенком вряд ли запомнится, и не следует винить себя постоянно в этом. Нужно убедить себя, что ошибку может совершить любой человек, поэтому не стоит на ней зацикливаться, расстраиваться, а нужно идти дальше.

1. Почему родители кричат на своих детей? Очень сильно подрывает нервную систему молодой матери отсутствие свободы. Ее режим дня изменяется, и полностью подстраивается под ребенка. Проходит некоторое время, и подобное ограничение в значительной степени оказывает влияние на психику женщины, поскольку раньше она имела возможность встречаться с подругами, посещать магазины, ходить на работу. Наступившее однообразие значительно усугубляет состояния усталости и заканчивается истерикой и криком.

Нередко молодой маме неудобно попросить своих знакомых и близких людей посидеть хотя бы недолго с ребенком. Она ощущает в этом случае себя плохой матерью, и боится лишних разговоров по этому поводу.

Такое отношение к себе в итоге приводит к аутоагрессии и агрессивности по отношению к собственному малышу.

И этим самым можно объяснить такое явление, как проявления ярости со стороны идеальной мамы, проводящие все свое свободное время в заботе о ребенке.

Не следует совершать ошибку, и стыдиться принимать помощь от других людей. Следует понимать, что любой человек имеет право на смену обстановки, и наличия хотя бы нескольких часов на отдых и развлечения.

Лучше всего, если есть возможность с кем-нибудь договориться об установлении для молодой мамы выходного дня, в который она может полностью посвятить все свои время самой себе.

При этом она имеет полное право на посещение кинотеатра, выставки, общение с подругами и прочие любимые занятия.

Как быстро прийти в себя и успокоиться

Существует ряд способов, которые не приносят вреда организму и позволяют быстро прийти в состояние равновесия:

1. Для успокоения, первым делом, следует негативную энергию направить на что-нибудь другое. При малейшем ощущении желания накричать на малыша, следует выйти из комнаты, можно побить подушку или диван. Это позволит дать выход злости и агрессии, и можно будет вернуться к ребенку спокойном состоянии.

1. В некоторых случаях имеет смысл принять успокоительное средство. Однако следует понимать, что подобные вещества обладают не только основным действиям, но и побочными эффектами в виде притупления реакции или сонливости. Поэтому молодой маме следует выбирать такой препарат, который не противопоказан людям, находящимся за рулем. Именно данный вид лекарства поможет привести в порядок состояние нервной системы, но при этом не будет влиять на скорость реагирования.

Это учитывать крайне важно, особенно когда ребенок еще маленький и не обладает достаточно развитой координацией.

Поскольку малыш в определенном возрасте проявляет особую активность во время обучения ходьбе, и маме необходимо быстро подхватывает его, когда он может падать.

Для успокоительных средств существует определенный курс лечения, которое следует соблюдать в соответствии с инструкциями. Более длительный прием препарата не рекомендуется, так как на него развивается привыкание, и он перестает действовать.

1. С целью получения быстрого эффекта можно использовать воду. Если возникает ощущение, что сейчас произойдет нервный срыв, то хорошо помогает умывание холодной водой или легкий контрастный душ. Лучше всего в этот момент представлять что вода смывает негативную энергию, при этом положительные эмоции и позитив остаются. В большинстве случаев такой способ помогает выйти из ванны в спокойном состоянии.

1. Если существует такая тенденция, как желание сорваться на ребенка, оставаясь с ним наедине, но при этом в присутствии посторонних возможность сдерживаться сохраняется, то неплохо воспользоваться при этом камерой. Если установить в комнате, где мама остается с ребенком, то камера будет симулировать присутствие постороннего человека, что в значительной степени сдержит материнский гнев и его проявления в виде крика.

1. При наличии необходимости донести до малыша какую-либо информацию, не следует кричать. Лучше всего делать это шепотом. Смысл слов дойдет до ребенка, но при этом тон его не напугает.

1. В некоторых случаях помогает способность мамы представить себя на месте своего ребенка. Конечно, молодой женщине очень тяжело тянуть на себе всю нагрузку по хозяйству, уборке, стирке и готовке, а также уходу за ребенком и выслушивания его капризов. Однако малыш вовсе не виноват в том, что она сваливается с ног. Ведь в грудном возрасте дети чаще всего плачут не из-за капризов, а по причине дискомфорта, боли или болезни. Стоит только представить себе, как это тяжело, если заболит живот, но при этом нет возможности пожаловаться и объяснить окружающим свою проблему. Такой метод сразу поможет понять малютку, и проявить по отношению к нему максимальную сдержанность.

1. Некоторым людям для успокоения помогает обычный счет, он приводит разум в нормальное состояние, и пока мама считает, эмоции проходят, а голова проясняется. Еще лучше считать не от 1 до 10, а наоборот, так как это требует большей концентрации внимания.

Советы психолога

Как перестать кричать на ребенка помогут советы психолога. Когда состояние нервной системы становится неудовлетворительным, то не следует все свои проблемы выплескивать на ребенка.

Для достижения спокойного состояния, первым делом, рекомендуется убрать из своей жизни основные раздражители.

Можно прекратить общаться с людьми, которые постоянно ноют, или сменить надоевшие места работы, где тебя не уважают как специалиста или перегружают непосильной работой.

Распорядок дня следует составить таким образом, чтобы времени хватило и на общение с детьми, и на отдых. Если это не получается, то можно пройти специальные курсы, где на занятиях помогут правильно распланировать свое время.

Прежде чем выйти из себя и начинать кричать, следует подумать о последствиях своих действий. Каждый раз, когда возникает желание доказать малышу свою точку зрения при помощи скандала, следует представить себе, какой на самом деле вред вы наносите ребенку.

Любой крик и проявление агрессии провидят к тому, что нервные клетки малютке разрушаются, а связи между нейронами пропадают. Это может закончиться не только обычным нервным расстройством, но даже психическим и физическим заболеванием. Каждый раз, когда возникает потребность в крике, можно представить себе, что вы даете своему сыну или дочери яд, который непоправимо разрушает его.

Не следует снимать стресс при помощи вредных привычек. Курение табака и алкоголь не только не решит ваших проблем, но и добавит много новых. Более естественным способом расслабиться является принятие ванны с ароматическими травами. Вода имеет особенности впитывать в себя негативную энергию. Поэтому после водных процедур возникает ощущение прилива новых сил и успокоение.

С детьми постарше можно договориться заранее об условном знаке, который поможет при ссоре, в то время когда мама теряет над собой контроль. Ребенок может использовать условный знак в виде поднятия руки или закрытия лица или ушей ладошками.

В этот момент малыш как бы говорит: «Мама стой, мама не кричи». Жест помогает молодой женщине прийти в себя, и показывает, что ребенку становится страшно.

Нормальная реакция родительницы должна заключаться в том, чтобы извиниться перед малышом, разъяснить причину срыва на крик, и обсудить проблему, но уже в спокойном тоне.

Некоторые мамы считают, что когда ребенок капризничает, нужно сделать вид что ты его не слышишь. Таким образом, он успокоится быстрее, и не будет больше так себя вести. Это также не допустимо, как и в том случае, когда мама кричит на ребенка.

Равнодушие матери означает безразличие к страданиям малютки, ведь в большинстве случаев он переживает при этом душевную боль совершенно искренне, отдаваясь своему горю без остатка.

Если мама остается равнодушным таким проявлениям, ребенок может сделать вывод о том, что она его не любит, или даже убедить себя, что ей нельзя доверять.

Почему на детей нельзя кричать? Подводя определенные итоги, следует сказать, что в случае, когда мама спокойна, то у нее растет спокойный ребенок.

Малыш всегда очень чутко реагирует на перемены настроения своего самого близкого человека, поэтому очень важно заботиться о нормальном состоянии нервной системы у себя и у своего ребенка.

Ведь для настоящей матери нет ничего важнее, чем его здоровья и благополучие.

Источник: //mymalish.ru/kak-nauchitsya-ne-krichat-na-detej.html

Кричать на ребенка — ошибка в воспитании

Кричать на ребёнка — бессмысленно. Это удел тех, кто не может справиться с его воспитанием, выставляя на показ слабости своей же психики. Достаточно взглянуть на тех родителей, у которых нет такой склонности.

Это не означает, что у их детей нет недостатков, и они не делают глупостей. Это лишний раз должно намекать на то, что модель воспитания у таких людей совсем другая.

И какими бы их дети ни были — вырастут они явно без психологических травм.

Данная тема касается не только родителей. Иногда кричать на ребёнка позволяют себе учителя и воспитатели детских садов. Также это делают врачи. В результате у ребёнка просто ухудшается способность к познанию мира, социализации.

Многие родители начинают читать специальную литературу, труды по психологии. Но часто после 5-й страницы эти книги откладываются в сторону, никаких мер не предпринимается.

А ведь часто нужно просто следовать элементарным правилам, и ситуация может улучшиться.

Почему нельзя кричать на ребёнка? Возможные последствия

Крик — это способ заставить ребёнка бояться. Иногда — ребёнок начинает стыдиться чего-либо. А чего вы хотите? Страх и уважение — разные вещи. Вас могут испугаться, даже сделать что-то должным образом. Но образ злого папы и истеричной мамы — это вовсе не цель воспитания. Итак, рассмотрим основные причины, почему следует воздержаться даже от оправданного повышения голоса на детей.

Усиление раздражительности ребёнка

Кричать на ребёнка — значит оказывать на него сильное психологическое давление. При малейшем повышении голоса у него могут выступить слёзы.

Особенно опасна для детской психики ситуация, когда взрослые повышают голос в ответ на крик ребёнка. Помните, детям свойственно громко кричать, смеяться или плакать.

Какой бы ни была причина плохого поведения — дитя нужно, в первую очередь, успокоить. И только тогда получится решить проблему конструктивно.

Негативное влияние на становление личности

Логично предположить, что у ребёнка будут проблемы в обществе, если на него постоянно кричать. Крик вызывает чувство недоверия и обиды. И это относится не только к родителям, но и ко всему обществу.

Он становится всё более замкнутым, плохо идёт на контакт со сверстниками, боится взрослых. Особенно сильно крик на ребёнка бьёт по подсознанию.

Как результат — плохой сон, нервозность, раздражительность, наличие необоснованных страхов.

А теперь представьте, как он будет добиваться высот? Крик является причиной заниженной самооценки. «Если на меня орут, значит я плохой, и ничего не могу».

Особенно это касается крика во время выполнения домашних заданий в школе или решения элементарных детских задачек.

Проблемы в семейных отношениях

Ребёнок должен чувствовать тёплый семейный очаг. Эпизоды крика же, наоборот, способствуют созданию холодности в отношениях. Он начинает избегать общения. Когда ребёнок подрастёт, он перестанет отвечать на вопросы. Вы не будете знать, что с ним, когда у него будут моменты переживаний. Он закроется и не захочет разговаривать. А ведь это может негативно отразиться на жизни.

Такое поведение может отразиться на его будущей семье. Не хотите, чтобы нервозность стала семейной традицией, передающейся из поколения в поколение — избегайте повышения тона, старайтесь лишний раз не кричать на ребёнка. Осознать это нужно с самых первых дней жизни малыша.

Ухудшение здоровья, появление заболеваний

Огромная доля заболеваний связана с работой нервной системы. И если кричать на ребёнка — ситуация только ухудшится. Даже простудные заболевания, снижение иммунитета, проблемы с пищеварением — не редкость.

Если говорить о прямых последствиях — ребёнок от испуга может начать заикаться. Также появляется нервный тик. На то, чтобы устранить этот недуг в будущем — может не хватить и 20-ти лет.

Особенно серьёзным ударом являются чрезмерно резкие эпизоды повышения голоса.

Замедление и отклонения в развитии

Ребёнок может отвергать информацию. Он будет бояться воспроизводить что-то новое, потому что это может быть встречено с негативом от родителей. Также может быть и задержка в развитии, ставшая патологией.

Даже если ребёнок будет стараться — ему может быть трудно что-либо усвоить. Поведение ребёнка будет сравнимо с аутизмом.

Допускать это нельзя, и любая оплошность родителей, любой стрессовый период может привести к описанным последствиям.

Ребёнок впитывает вашу модель поведения

И делает это куда быстрее, чем это происходит у взрослых. Почему дети становятся похожи на родителей? Потому что с самых первых дней жизни они начинают подражать старшим.

Так они учатся улыбаться, двигаться, одеваться, как родители. А тут речь идёт о крике.

Разве нужно, чтобы гнев, причиной которого являются внутриличностные проблемы и неурядицы в семье или на работе, стал образцом для подражания?

Приведём пример. Мать двух детей ведёт себя ужасным образом. Постоянно кричит на свою девочку за то, что она «тупая» и не может сделать элементарное домашнее задание для третьего класса.

Девочка также может устроить беспорядок в комнате, долго собираться в школу, одеваться дольше обычного. Каждый её проступок приводит мать в бешенство.

Реакция — громкий визг, она начинает кричать на ребёнка ,всё это сопровождается громким топаньем в пол. Что происходит после этого?

Что ж, хотите видеть ребёнка-неврастеника — можете продолжать кричать на него. Только посмотрите, насколько ужасно это выглядит со стороны. А ведь это подрастающая копия мамы и папы. И потом у детей начинаются проблемы. Нужно срочно принять меры. Для этого необходимо рассмотреть основные ошибки моделей поведения родителей и способы отказа от крика в воспитании.

Распространённые ошибки, допускаемые родителями

Разберём главные ошибки, которые заключаются в неправильной позиции родителей. Часто от них можно услышать слова, главным смыслом которых является полная непричастность пап и мам к сути проблемы.

Но все проблемы ребёнка — это всегда проблемы воспитания. Даже если речь идёт о подростке, который связался с плохим обществом и принимает не самую лучшую модель поведения — это ваша общая проблема.

«А у тебя есть дети? Нет? Ну и не указывай!»

Это можно услышать от большинства родителей, которым пытаются дать дельный совет. Так разговаривают с друзьями, врачами и медсёстрами, учителями, воспитателями и т. д. Только при этом не учитывается, что человек может говорить по-настоящему дельные вещи.

Самое интересное, что когда человек, занятый воспитанием своего ребёнка, советует не кричать на детей, в ответ получает лишь улыбку и «да, ты прав». На деле же советы не воспринимаются вообще. От этого нужно отходить, прислушиваться к мнению каждого, кто рекомендует не кричать на ребёнка.

Важно понять, что вас не хотят обидеть или унизить.

«А я виноват, что он неадекват?»

На поведение ребёнка влияют врождённые особенности, во многом обусловленные генетикой. И с этим ничего не поделаешь.

Так что плохое поведение — это и генетика (влияет на предрасположенность к тому или иному поведению), и модель воспитания, и результат подражания родителям. Остановимся на последнем: дети копируют модель поведения родителей.

И когда папа или мама требуют делать то, чего сами не придерживаются (ругаться матом, поздно ложиться спать и т. п.) — ребёнок слушаться не будет. Так стоит ли на него за это орать?

«Поход к психологу? Я, по-вашему, псих?»

Ещё одно заблуждение родителей. Если вы не в состоянии справиться с собой — отбросьте свою гордыню, посетите специалиста. Даже если относиться к этому как к «ненужному выкачиванию денег» — попробуйте принять советы. Ведь крик не поможет в воспитании, а с собой нужно что-то делать. Проблема крика — проблема, в первую очередь, родителей, а не ребёнка.

«Моего ребёнка ничто не исправит, таким и вырастет»

Конечно не исправит, если будете кричать на ребёнка и ничего не делать для коренного решения проблемы. Людям свойственно списывать многое на данность, судьбу.

Не рано ли ставить штамп на ребёнка, даже если речь идёт о подростковом возрасте? А ведь многие начинают делать это даже с грудничками, которые не могут уснуть.

Что из этого выходит? Ребёнок с самых первых дней жизни впитывает ваши гнев и злость.

Некоторые родители также не учитывают, что нельзя кричать на ребёнка и при нём с младенчества. Например, они могут ругаться между собой при ребёнке. Но всё это «пишется» в подсознание малыша и обязательно всплывает в будущем. Крик напрямую отражается и на здоровье ребёнка. Поэтому не следует лишний раз ругаться, решайте свои семейные проблемы тихо, спокойно и своевременно.

Как не кричать на ребёнка: полезные советы

Чтобы не кричать на ребёнка, нужно избавиться от всех вредных мыслей, о которых говорилось выше. Также предлагаем воспользоваться следующими советами:

• Избавьтесь от причины своей нервозности. Скорее всего, она не в его действиях, а в вашем образе жизни. Это могут быть проблемы на работе или в быту. Помните: правильно воспитанный ребёнок не способен сделать ничего такого, чтобы на него можно было кричать.
• Психологический момент для родителей: усвойте, что если ребёнок младше — не значит, что он хуже или глупее вас. Кричать на ребёнка из-за несоответствия поведения представлениям не стоит. Относитесь к малышу как к полноценной личности.
• Всегда выполняйте свои обещания. Тогда кричать на ребёнка не захочется, ведь он научится выполнять свои.
• Когда вы запрещаете что-то с помощью слова «нельзя» — объясните ему причину. Иначе будете только подогревать его интерес к запретному делу, а потом сами же будете кричать на ребёнка.
• Проводите больше времени с ребёнком. Ваша связь усилится, и дитя будет более послушным. Главное — не избаловать.
• Попытайтесь выяснить причину того или иного поведения, прежде чем кричать на ребёнка. Даже если он разбил дорогую вазу — ищите причину глубже. Возможно, есть действительный недостаток внимания.
• Используйте мимику. Главное, чтобы ребёнок точно запомнил, что значит то или иное выражение лица или жест. Это избавит от необходимости кричать, а малыш поймёт свою неправоту.
• Используйте звуки, имитирующие крики животных. Это совет для тех, кто понял, что не сможет себя сдержать.

Уже накричали на ребёнка? Исправляемся!

Всё же кричать на ребёнка позволял себе каждый родитель. Если такое случилось — не нужно переживать, главное знать, как исправиться. Ознакомьтесь с действенными способами:

• Возьмите ребёнка на руки. Попробуйте успокоить его лёгким поглаживанием по голове или спине. Не делайте этого моментально после крика (иначе, может быть агрессия), но и затягивать тоже не стоит.
• Если родители были неправы — нужно признать свою вину. Заодно ребёнок научится поступать также. Если же был неправ ребёнок — успокаивайте его, но мягко объясните, что так делать не нужно. Спешить за вознаграждением в виде игрушки, конечно, следует далеко не всегда. Сделайте это, если действительно были неправы, а ребёнок сильно расстроился от такого поведения с ним.
• Попробуйте с раннего возраста выработать такие действия, которые помогают сблизиться с малышом. Любой жест, который может вызвать улыбку, даже при сильной истерике. Это очень эффективный метод, и действует во всех семьях, где родители по-настоящему любят своих детей.

Обычно родитель, позволивший себе кричать на ребёнка, остаётся злым и холодным в течение нескольких минут. А это категорически неправильно. Потому что именно в эти моменты ребенок нуждается в заботе, внимании и ласке. Не дайте ему забыть, что вы любите его. Тогда конфликт удастся уладить.

Надеемся, что наши советы помогли, и кричать на ребёнка вы больше не будете. Тогда он вырастет общительным и благодарным. Желаем удачи в воспитании детей!

Источник: //freyya.ru/deti/krichat-na-rebenka-oshibka-v-vospitanii.html

Почему мы кричим на детей и как вовремя остановиться

Если вы плохо питаетесь, мало спите и постоянно находитесь в состоянии стресса, ресурсы кончаются, и вы переходите на крик. Вот несколько ситуаций, в которых у вас просто нет сил, чтобы быть хорошим родителем.

1. Вы плохо себя чувствуете

Болезнь, хронический недостаток сна, финансовые или семейные проблемы, вызывающие постоянный стресс, — всё это снижает ваши запасы энергии.

Причиной криков родителей не всегда является поведение детей. Иногда причина кроется в усталости, депрессии, раздражительности, и мы начинаем кричать на детей из-за любой даже маленькой провинности.

Олег Иванов. Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

2. У вас нет времени на себя

Если вы постоянно находитесь с ребёнком и не имеете даже часа свободного времени, рано или поздно это оставит вас без сил. В зависимости от темперамента ребёнок может отнимать много или очень много энергии. И если вы не успеваете пополнять свои запасы, результатом будет крик и срывы.

3. Вы перегружены

Вы пытаетесь сосредоточиться на каком-то деле, ребёнок орёт и тянет за ногу, звонит телефон, падает и разбивается кружка с чаем. Перегруз информацией заканчивается криком: «Отстань от меня, помолчи хоть секунду!»

4. Вы теряете контроль над жизнью

С ребёнком трудно строить какие-то планы: он в любой момент может заболеть, закатить истерику или заупрямиться. Если вы привыкли всё контролировать, но с появлением малыша потеряли такую возможность, вас ждёт раздражение и крик.

5. Вам нужна эмоциональная разрядка

Вы привыкли не выплёскивать негатив, а копить его в себе. В итоге эмоции прорываются в самый неожиданный момент, а поскольку вы постоянно рядом со своим ребёнком, обрушиваются на него. Ребёнок тут вообще ни при чём, но вы уже себя не контролируете.

Несоответствие ожиданий и реальности

Интернет пестрит фотографиями счастливых малышей в чистой одежде и не менее счастливых родителей с улыбками до ушей. Реальное родительство мало напоминает эти картинки. В нём есть беспощадные детские истерики, привязанные к кризисам разных возрастов, разорванные обои и испачканная мебель, упрямое непослушание и много волнений по разным причинам. Иногда это застаёт родителей врасплох.

Ребёнок может много раз повторять то, что ему запретили, чтобы проверить, как отреагирует родитель. Он может забыть хорошо усвоенное стихотворение, которое час назад рассказывал с выражением, подраться с другими детьми и нагрубить воспитателю, жадничать, мусорить и совершать много других поступков, которые вроде бы не должен.

Возникает конфликт между ожиданием родителей и поведением ребёнка. И родители срываются на крик.

Найдите время на себя

Олег Иванов утверждает, что для профилактики нервных срывов и, как следствие, криков на детей обязательно нужно выделять себе время для отдыха. Желательно не меньше получаса в день, вне зависимости от погодных условий и желания домочадцев. Это необходимо, чтобы сохранить психическую адекватность и способность нормально реагировать на поведение детей.

Поверьте, эти полчаса в день, потраченные на чашку кофе с книгой, спасают вашу нервную систему от истощения. Особенно это касается мам с маленькими детьми, которые практически не расстаются со своими «хвостиками».

Олег Иванов

Попросите родных посидеть с ребёнком или отдайте его в развивающий кружок. Переложите часть домашних дел на другого родителя, даже если вы всегда считали их своим долгом. Возможно, этот способ решит все ваши проблемы с криками и дальнейшей работы не потребуется.

Научитесь выражать свои чувства

Этот совет для тех, кто привык терпеть до последнего, а потом взрываться. Поработайте со своими эмоциями, научитесь открыто проявлять их сразу после того, как они возникают. Сильные не жалуются, не плачут и с достоинством умирают от инфаркта в 40 лет.

Рассказывайте о своих проблемах, выражайте недовольство, плачьте — всё это разгружает вас и снижает вероятность того, что очередной шквал накопившихся эмоций обрушится на неповинного в этом ребёнка.

Необходимо отслеживать своё внутреннее состояние и быть с собой честным, разрешать себе и ребёнку проявлять различные эмоции: грусть, радость, печаль, негодование, гнев, любовь. И тогда не будет необходимости на кого-то кричать, тем более на самого слабого.

Надежда Балдина, психолог, системный расстановщик, бизнес-консультант Центр семейного консультирования «Ольвия»

Осознайте себя в момент раздражения

Приучите себя к осознанности в момент раздражения и крика. Когда вы чувствуете, что сейчас сорвётесь и накричите на ребёнка, остановитесь и постарайтесь понять, почему вы это делаете.

Вопрос не в том, что сделал ребёнок, а в том, почему я так на это реагирую. Отследите, на кого на самом деле направлен сейчас этот крик. Действительно ребёнок сделал что-то ужасное? Или просто у вас был плохой день? Если нет возможности реагировать спокойно, лучше вообще промолчать.

Надежда Балдина

Приучите себя останавливаться. Считайте про себя до десяти, повторяйте успокаивающие фразы вроде: «Я спокоен. Я люблю своего ребёнка». Или вообще уйдите в другую комнату на пять минут.

Чувствуйте, что завелись, — выходите из комнаты. Примите холодный душ, выпейте чашку чая. Главное — успокоиться и вернуться к ребёнку тогда, когда вы готовы будете продолжать разговор в нормальном тоне.

Олег Иванов

Однако одним отсутствием крика проблему не решить, ведь он появился не просто так — ребёнок явно сделал что-то запрещённое. Когда вы успокоились, начинайте говорить.

Научитесь разговаривать и объяснять

В первые годы жизни в мозгу ребёнка формируется огромное количество новых нервных связей. Он впитывает всё как губка: каждое ваше слово, движение, манеру поведения и общения. Если вы кричите на него, он тоже будет кричать. На вас, если это разрешено, или на тех, кто слабее.

Надежда Балдина считает, в отношении детей спокойные объяснения просто необходимы.

Если вы не объясняете ребёнку, почему вы кричите, он может начать брать на себя вину за то, в чём не виноват, — так работает богатое детское воображение в случае нехватки информации.

Надежда Балдина

Надежда объясняет, что это опасно для дальнейшей социализации ребёнка. Виноватое поведение будет провоцировать других людей на агрессию. Начиная с родителей и заканчивая детьми в школе. Такому ребёнку будет сложнее адаптироваться — из-за виноватого поведения он рискует стать изгоем.

Открыто скажите ребёнку, если злитесь на него. Объясните почему. Подробно расскажите, что он сделал не так и что вам не нравится. Ребёнок должен понять: вы кричите не потому, что он плохой и вы не любите его, а из-за того, что он поступил неправильно.

Один из принципов здорового воспитания заключается в том, что наказывать нужно не ребёнка, а его поведение. Например: «Я тебя люблю, но поведение твоё никуда не годится!»

Надежда Балдина

Признайте, что ваш ребёнок не идеален, как и вы

Осознайте, что вы не тот идеальный родитель, который улыбается вам со стоковых фотографий.

Вы можете быть уставшим и раздражённым, не всегда контролируете свои реакции, имеете право на ошибку. Единичные случаи крика не сделают из вашего ребёнка инвалида и не заставят его посещать психотерапевта до конца своих дней.

Вы можете ошибаться, но постараетесь этого не делать. А если снова накричали на ребёнка, извлеките из этого урок. Проведите анализ, почему так получилось, попросите у малыша прощения и забудьте. Чувство вины – плохой помощник в воспитании.

Но при этом признайте право быть неидеальным и за своим ребёнком. Он не обязан быть внимательным и послушным, опрятным, вежливым и щедрым. Воспитание и личный пример родителей обязательно принесут плоды, но для этого нужно время. Не ждите от трёхлетнего ребёнка эмпатии и щедрости, логики и долгосрочного планирования – он просто физически на это не способен.

Займитесь планированием

Отметьте моменты, когда вы чаще всего кричите на ребёнка. Например, это могут быть утренние сборы в садик, когда он убегает от вас и не хочет одеваться. Или вечер после работы, когда от уставшего взрослого требуют игр и развлечений.

Посмотрите, что можно с этим сделать. Например, вечером вы можете выкроить час для себя: отдохнуть после работы и набраться сил перед тем, как играть с ребёнком. Или разделите это с другим родителем: два часа играешь ты, два часа — я.

Если вас раздражает, что он убегает и не хочет одеваться, вы можете спокойно, без криков собраться и сделать вид, будто уходите без него. Объясните, что у вас нет времени и вы не намерены терпеть его баловство. Скорее всего, ребёнок с воплем побежит за вами, уговаривая взять его с собой, и очень быстро оденется.

Составьте список своих опасных моментов и напротив каждого пункта набросайте план, как справиться без криков. Даже если ваши способы не сработают, всегда найдутся другие. Нужно только проявить немного терпения и найти подход к своему ребёнку.

План действий

1. Подготовка.

• Пополнение ресурсов: отдых, питание, сон, время на себя.
• Выражение своих эмоций, отказ от накопления негатива внутри себя.

2. Действие.

• Осознание до крика или в момент крика.
• Меры по успокоению. Отстранение от ситуации, чай, душ или умывание, дыхание, аффирмации.
• Анализ ситуации. Что вызвало крик, виноват ли ребёнок, что вы чувствуете.
• Объяснения. Разговоры с ребёнком о том, что он сделал не так, какие чувства вы испытываете по отношению к нему и почему так делать нельзя. Ответы на все его вопросы относительно этой ситуации.

3. Планирование. Обдумывание своего поведения в ситуациях, вызывающих крик.

Источник: //Lifehacker.ru/kak-ne-krichat-na-rebenka/