Почему я одна

Содержание

12 причин, почему вы до сих пор одиноки

Почему я одна

Вы были одиноки в течение какого-то времени и, поначалу, это устраивало.

Вам нравилось то, что вы – хозяин жизни, сами решаете, что делать и когда, но с течением времени можете задать себе такой вопрос: “почему я до сих пор один?” Быть одиноким может быть очень удобно, однако к большинству из нас рано или поздно приходит желание разделить жизнь с кем-нибудь ещё. Все некогда одинокие друзья уже обзавелись кем-то и проводят с ними время.

В какой-то момент вы начинаете чувствовать себя как-то не так из-за этого. У вас может быть много друзей и, может быть, работа даёт возможность встретить новых людей, но вы не встретили до сих пор никого, кем бы заинтересовались или, кто заинтересовался бы вами.

И вы спрашиваете себя: “что не так со мной?” Вы умны, добры, у вас хорошая работа, так почему же вы всё ещё одиноки? Может быть слишком придирчивы? Может у вас проблемы с доверием? Может быть, кто-то разбил ваше сердце в прошлом, и боитесь начинать новые отношения? Может быть, просто стесняетесь? Что ж, время сделать глубокий вдох и разобраться в себе.

Ниже приведён список 12 возможных причин того, почему вы до сих пор одиноки. Возможно, вас заинтересует статья 11 способов стать счастливее.

12. Вы ограничиваете себя стандартами

Мы слишком часто настраиваем себя на то, что партнёр должен быть идеален. Некоторые доводят убеждение до абсурда, например, задавая человеку идеальный рост или цвет глаз. Не будьте настолько глупыми! Сейчас, если читаете эту статью, вы достаточно зрелый человек, чтобы понять, что не существует идеальных людей, которые ждут, пока вы их найдёте.

Вспомните такую поговорку: “не суди книгу по обложке”. В следующий раз, прежде чем отшить кого-нибудь только потому, что он/она не подходит по физическим параметрам, попытайтесь завести с ним/ней разговор. Помните, любовь может быть любой формы и размера.

11. Возможно, вы слишком влюблены в себя

Мы живём в мире, где слишком много людей считают, что целый мир им чем-то обязан. Если вы ждёте, что судьба просто положит любовь на пороге дома, то приготовьтесь к очень долгому ожиданию. Любовь не появится просто так, сама по себе. Она не будет обёрнута в милую коробочку, перевязанную розовым бантиком, любезно доставленную прямо к двери.

Строить отношения – это работа и если вы не хотите вкладывать какие-нибудь усилия и найти кого-нибудь, подходящего вам, то с какой стати кто-то захочет быть с вами? Любовь – это не улица с односторонним движением, здесь нужны усилия с обеих сторон.

10. Вы слишком независимы

Вы независимы и вам нравится чувство контроля над жизнью. Вы хотите найти кого-нибудь, но в то же время не хотите жертвовать свободой ради него/неё. Вы хотите, чтобы жизнь протекала, согласно правилам и просто не готовы к тому, чтобы связать жизнь с кем-то ещё.

Вы одиноки и всеми силами отрицаете, что вам нужен кто-то. Это чувство может долго держать на одном месте, и другие люди не будут сами пытаться наладить отношения, потому что ваше самоощущение даёт о себе знать не только вам, но и окружающим.

9. Вы не прикладываете должных усилий

Слишком много людей жалуются, что они одни и, при этом, они не делают ничего, чтобы хоть как-то изменить это. Скорее всего, у вас нет принца или золушки, которые с нетерпением ожидают на балу. Если вы сидите дома и ждёте, пока единственная/единственная свалится в руки, то велики шансы, что вы так и умрёте, не дождавшись никого.

Если вы действительно готовы к отношениям, то время собрать волю в кулак. Это, порой, может быть нелегко, но пока вы ничего не делаете, мало шансов, что что-то изменится. Пора бы уже определиться с тем, кто вы есть, и начать действовать.

8. Знаете ли вы сами, чего хотите?

Когда вы ищите кого-нибудь, с кем смогли бы разделить жизнь и вам говорят, что это просто увлечение, не говорите того же, если это не так. Отношения с человеком, который не хочет иметь с вами никакого будущего, не приведут ни к чему, кроме разбитого сердца.

Если вы готовы к серьёзным отношениям, не соглашайтесь ни на что меньшее. Не встречайтесь с тем, кто находится на другой странице книги, нежели вы, потому что, тогда вы её не дочитаете вместе. Если то, что вы хотите – будущее с этим человеком, не тратьте время и нервы на того, кто просто хочет хорошо провести время.

7. Будьте терпеливее

Не существует идеальных отношений. Слишком часто люди просто опускают руки и сдаются, когда возникают проблемы. Вы должны быть готовы к разным поворотам жизни и, помните, любой опыт, прежде всего, учит.

Шансы того, что первый, с кем вы встречаетесь и есть тот самый/та самая, очень невелики. Вы можете научиться строить отношения в будущем, осознавая ошибки предыдущих. Вы можете научиться определять, какие отношения не имеют будущего, а какие следует сохранить.

6. Вы боитесь встречаться

Если вы боитесь сделать первые шаги, то человек, с которым решили погулять может почувствовать, что не нужен вам. Вам придётся столкнуться с некоторым волнением. Когда обе стороны довольны ситуацией, шансы создания отношений гораздо выше. Нужно определиться с тем, что именно вас останавливает и пытаться решать проблему. Узнав причину страха, с ним станет гораздо проще справиться.

5. Не задавайте стандартных вопросов

Когда вы встречаете кого-нибудь, разговор обычно состоит из стандартных вопросов. Базовые вопросы, которые задаёт каждый:

  • Откуда ты?
  • Чем ты занимаешься?
  • Чем увлекаешься?

Все эти вопросы помогают понять, с кем имеете дело, но если будете задавать некоторые раскрывающие личность вопросы, то сможете более точно сформировать у себя в голове картину этого человека. В следующий раз попробуйте такие вопросы:

  • Насколько ты близка/близок с родителями?
  • Назови самую сногсшибательную вещь, которую ты когда-либо делал(а).
  • Какое твоё самое сильное воспоминание?
  • Чего ты боишься больше всего?

Ответы на эти вопросы могут раскрыть внутренний мир человека, и сможете понять, подходите ли вы друг к другу.

4. Всему виной распорядок

  • Вся жизнь распланирована до мелочей?
  • День представляет собой последовательность спланированных событий, и вы планируете даже то, когда будете пить вторую чашку кофе и обедать?

Распорядок, порой, может сделать жизнь чуточку проще, но придерживаясь графика во всём, вы сильно ограничиваете себя. Если у вас всё делается в определённый час или даже минуту, то значит, вы перестали выходить из зоны комфорта. Это может помешать нормальной жизни в целом и уж тем более, если вы хотите встретить кого-нибудь. В таком случае, придётся выйти из цикла однообразных действий.

Если хотите связать жизнь с кем-то, то необходимо переключиться с этой рутины, с которой вы уже давно свыклись.

3. До сих пор оправляетесь после прошлого разрыва?

Разрыв отношений – всегда тяжело. Он может оставить следы очень глубоко в душе, и ещё долго вы будете вспоминать, как счастливы были вместе. Вместо того, чтобы справляться со своей болью, вы утопаете в ней. Если хотите новых отношений, то нужно что-то предпринять, чтобы справиться с этой болью и двигаться дальше.

Негативная энергия чувствуется за километры. Никто не захочет встречаться с тем, кто озабочен бывшим/бывшей. Нужно найти в себе силы оставить прошлое там, где ему самое место – в прошлом.

2. Вы не интересны тем, кто интересен вам

Эта ситуация случается с каждым в определённый момент нашей жизни, но когда это случается раз за разом, начинаешь задумываться о том, что же со мной не так.

Если случается так, то нужно провести мозговой штурм и пересмотреть взгляды о привлекательности. Нужно смириться с тем, что если вы кому-то не нравитесь, то изменить что-то у вас вряд ли получится.

Прекратите ждать того, что рано или поздно они опомнятся и придут к вам. Просто смиритесь с тем, что вы не в их вкусе.

Вы не можете изменить мышление, предпочтения, вкусы других людей, но можете измениться сами. Хватит постоянно задавать себе один и тот же вопрос: как понравиться ему/ей? Или пытаться назвать себя идеальным для него/неё, просто она ещё не знает об этом. Если в вас не заинтересованы, просто скажите себе, что это их проблемы и продолжайте жить.

1. Вы отказываетесь от помощи

Это грустно, если вы одиноки и, при этом, хотите найти своего человека. Вы можете начать плохо думать о себе в таком случае. Тяжело улыбаться и чувствовать себя комфортно среди друзей, которые уже нашли вторые половинки. Особенно, если друзья настаивают на совете, который, по-вашему мнению, не нужен.

Хоть друзья могут и ошибаться и, порой, дать неправильный совет, они могут знать решение проблем, не недооценивайте их точку зрения и не воспринимайте советы, как пустой звук.

Усадите друга где-нибудь в кофейне и скажите ему, чего хотите, что вас не устраивает, в чём нужна помощь. Вполне возможно, что он уже был в подобной ситуации и может подсказать, что делать.

Помните, что иногда ответы на многие вопросы приходят оттуда, откуда их вообще не ждут.

Рекомендуем посмотреть:

Причина страха одиночества – в предательстве. Получив опыт предательства, человек начинает сомневаться в дружбе, в любви, в семейных ценностях. Когда человек открывает сердце, он должен быть осторожен.

Источник: https://batop.ru/12-prichin-pochemu-vy-do-sih-por-odinoki

Почему я одна психология. О женских сценариях или почему я одна

Почему я одна

Меня реально утомляет общение, особенно с не очень умными или слишком энергичными людьми. Я сузила круг подруг, мне больше не надо. Исключила из интересов то, что не приносит радости. Осталось не так много – книги, хорошие фильмы, в тч документальные, прогулки.. Общение с самыми близкими и любимыми людьми.

2-3 раза в неделю встречаюсь с мужчинами, у меня 4 поклонника (рестораны, общение, секс).Ни за кого из них замуж не хочу. Больше 2х дней не выдерживаю рядом любого, даже самого хорошего. Устаю, хочу побыть одна. Замужем была, есть ребенок.

И все бы нормально, но достали осуждающие знакомые!_ И что ты одна, блабла, вокруг тебя пустота, блабла, займись чем-нибудь, блабла, Выйди замуж, блабла, как можно целыми днями дома сидеть, блабла, неужели не скучноблабла..

Да не скучно мне наедине с собой!! Да как им объяснить, что их беготня “магазины-туса-концерты- презентации-детсады-кино-школы-работа-смотрите какие суши я ем-работа-смотрите я на море-работа..” для меня вообще не являются интересным занятием?Ну другая у меня шкала ценностей и приоритетов!Ну не получаю я от этого всего удовольствия!

Ну могу я себе позволить жить без всей этой крысиной возни!

Психология почему я одна. Почему же я одна? Что делать и кто виноват..

Как бы жестко это не звучало, но по большому счету, причина не состоять в отношениях только одна – ВЫ сами этого не хотите.

Вы уже несколько лет, а то и десятков лет можете быть в отношениях, замужем, ведь Вы бываете “в людях”, работаете на работе, пользуетесь общественным транспортом, общаетесь в интернете и т.д.

И встреча вполне могла бы состояться и перерасти в серьезные отношения. Но почему-то этого никак не происходит. Причины тому могут быть разные, но все они только у ВАС в голове.

1. Близкие отношения с мужчиной вызывают у Вас подсознательный страх и как следствие – нежелание в них оказаться.

Возможно у Вас нарушены отношения с кем-то из близких родственников (мать, отец, брат, сестра), может быть дает знать о себе неудачный опыт первой любви после которого Вы сами себе сказали “все, больше никогда”.

Может перед глазами был печальный опыт отношений подружек – муж бил, изменял и т.д. и Вы опять таки дали себе установку “мне такого счастья даром не надо”.

2. Возможно, место мужчины в Вашей жизни попросту занято кем-то из прошлого. Например, Вы частенько вспоминаете своего папу как эталон, может быть вспоминаете свои какие-то отношения и романы, пытаетесь анализировать свое поведение, поведение мужчины, прокручиваете возможные варианты развития событий по типу “если бы я тогда….то….” И новому мужчине просто нет места.

3. Так же возможно, что в Вашем одиночестве для Вас есть какие-то “плюшки”, некие выгоды.

Например, не нужно ни за кем ухаживать, ваше время принадлежит только Вам, Вы делаете успешную карьеру потому что не нужно отвлекаться на “помехи” в виде быта и т.д.

Или возможна некоторая эксплуатация образа “одинокой женщины”, по типу “пожалейте меня, помогите мне…” или “а я – крутая и самодостаточная” все могу сама и не надо мне никого…”.

4. Возможно Вы все еще вовлечены в решение проблем “родительской семьи” и просто не хватает времени и сил на создание и развитие собственных отношений.

Вы сами себе не разрешаете отношения потому что, например, “это будет предательством по отношению к маме, за которой я должна ухаживать потому что она меня вырастила”.

Или вы продолжаете “воспитывать и заботиться” о ком-то младшем, например брате или сестре.

5. Также возможен вариант, что когда Вы попадаете в отношения, то сами делаете нечто такое, что непременно разрушит Ваши отношения: унижаете или обижаете мужчину, изменяете ему или «придумываете» что-то еще.

Или наоборот, слишком “залюбливаете” своего партнера и не даете ему свободно “дышать”. И тогда партнер просто не выдерживает напряжения и уходит. Либо Вы изначально выбираете мужчину, с которым отношения выстроить не возможно.

И тут надо выяснять, почему так происходит. Чего Вы избегаете на самом деле “разрушая” отношения…

Я точно знаю одно, если Вы внутренне будете готовы к отношениям – они обязательно у Вас появятся. И также я уверена, что большинство проблем у нас в головах, откуда их и надо доставать или учится с ними жить, не давая им управлять нами и превращать нашу жизнь в ад.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/o-zhenskih-scenariyah-ili-pochemu-ya-odna

Почему я одна?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Почему я одна

Действительно, почему хорошие добропорядочные и даже красивые дамы не могут найти партнёра и выйти замуж? А причины очень разные.

Хочу замуж, чтоб мама не лезла

— Хочу замуж.

— Зачем? — дурацкий вроде бы вопрос, но с него-то все и начинается.

— Как зачем? Ну, вон многие замужем, и я хочу.

— То есть вы хотите замуж, потому что другие там?

— Ну, нет… Просто хочу.

— Зачем?

— …

— Что вы будете делать с мужем? — не унимаюсь я.

— Ну, найдём, что делать… Гулять, разговаривать.

— Вам не с кем поговорить? Не с кем погулять?

Действительно, зачем я задаю такие банальные вопросы? Ведь это нормально — хотеть замуж.

Но мотивации замужества разные, и результаты разные, и ощущения счастья и несчастья тоже различные, и зависят они от того, с какой мыслью мы вступили на этот путь. Например, одна дама хочет замуж, чтобы были дети, и ей не особенно важны качества партнёра, и не важно, будет ли он с ней долго жить — лишь бы детей “принёс”.

Другой нужен партнёр как деловой спутник, и пока есть общие дела — брак в безопасности (если у другого не сменятся приоритеты). Для третьей важно вообще быть замужем. И здесь тоже характеристики второго не слишком принимаются в расчёт, лишь бы была печать в паспорте.

У дамы иного склада иная мотивация: “Хочу быть с Ним всегда!”

Своеобразная мотивация выявилась у моей клиентки, после моих долгих и противных вопросов:

— Чтоб мама не лезла. Она постоянно лезет: “Куда пошла? Чтоб в 9 дома была!.. Нечего гулять по клубам — у тебя ребёнок…” Говорю, что замуж хочу, а она: “Зачем тебе замуж? Без мужа лучше!.. Я тебе счастья желаю”. Всегда критиковала всех моих парней и мужчин: “Зачем тебе этот урод? Ты намаешься с ним”…

— Вам сколько лет?

— 39.

При этом дама совершенно самостоятельная: зарабатывает достаточно, купила квартиру, маме покупает дорогие подарки: шубы, пальто…

Клиентка удивляет меня дальше:

— Когда я выйду замуж, я уйду с работы. Буду ребёнком заниматься, семьей.

Эти странные ожидания будем обсуждать в следующий раз. Сейчас объясняю ей, что “источник проблемы” в наибольшей степени именно в ней. В её затянувшейся инфантильности, нерешительности, в неумении общаться с мамой. В страхе вести корабль собственной жизни, строить свою судьбу. И замуж ей рано — сначала нужно повзрослеть. А как?

Родительский эгоизм, ограниченность, глупость, непрошибаемость, так же как и её собственные аналогичные свойства, суть естественные препятствия к осуществлению жизни. Но это также и естественные побудители душевного роста.

Творческая задача: найти способ освободиться, осуществить себя — и в то же самое время по возможности успокоить и согреть маму. Но и не дать ей задушить своим эгоизмом вашу жизнь.

Необходимо найти золотое сечение, которое две эти задачи уравновесит: поддержать стареющую мать и осуществить расцветающую себя.

Это не ваша мама давит на вас, стремится закабалить и удушить зависимостью и чувством вины — а Маленькая Девочка в ней, отчаявшаяся девчонка в телесной оболочке крикливой, агрессивной мачехи… Она боится! Боится одиночества и пустоты. У неё сейчас сильнейший невроз, тревога, тоска.

Ей действительно дико страшно и тоскливо оставаться одной, ей нечем себя заполнить, она видит перед собой чёрную дыру смерти… И она хватается за вас с судорогой утопающего, тянущего на дно и спасателя, если у того нет грамотной хватки. Учитесь слушать и понимать в маме её Внутреннюю Маленькую Девочку.

Учитесь с этой девочкой обращаться и даже воспитывать.

Расспрашивайте маму о её детстве, дошкольном и школьном — пусть чаще и подробнее вспоминает, рассказывает… Разузнайте возможное о бабушках и дедушках, об их отношениях с ней и между собой…

Начинайте срочно осваивать роль Взрослого по отношению к маминому Внутреннему Ребёнку. Своего же Внутреннего Ребёнка усыпи: Мама кричит, а Ребёнок спит… Осваивайте внушительные манеры и покровительственные интонации Большой-Взрослой-Мамы-Которая-Знает-Что-Права.

Говорите с мамой-Девочкой, представляя себе, что вы её перевоплощённая Мать. Будьте уверены: в представлении себя перевоплощённой Мамой собственной матери есть высокая истинность.

Вставляйте в свои обращения к ней нежно-шутливые слова-определения, относящиеся к детскому существу, к детской основе психики: “моя маленькая”, “моя детка”, “моя малышка”, “котёнок”… Это только поначалу покажется диким, вымученным и невозможным, а на самом деле — естественный стиль обращения взрослеющих детей со стареющими родителями. Не бойтесь отклонений от ваших устоявшихся внутренних стереотипов, привыкайте к лёгкой экстравагантности, не стесняйтесь, дерзайте.

Давая некоторые поблажки, и снисходительно прощая агрессивные выходки, капризы и эгоизм, в то же время не позволяйте Девочке-маме садиться себе на голову. Будьте с нею мягко-твёрдой, нежно-строгой и уверенно-властной. Как можно больше добродушного подтрунивания и иронии. Почаще обнимайте, гладьте и целуйте.

А в то же время решительно, хотя и вежливо, пресекайте диктаторство, тиранию, вмешательство в вашу жизнь и неуместное любопытство. Твёрдо и спокойно, раз и навсегда, и повторно, и многократно, запрещайте без спроса вторгаться в ваше личное пространство и время.

Истерики, нападения и скандалы принимайте с рассеянной холодностью, пережидайте или просто уходите. Давайте иногда “воспитательские втыки” и задания, требуйте, например, чтобы она делала зарядку, ходила на регулярные прогулки.

А что делать, когда привычные к “управлению” руки в очередной раз натягивают манипуляторские удила, когда вонзаются шпоры обвинений, когда бьют на жалость, на совесть?.. Как реагировать на наезды? Как психиатр. Да-да, именно.

Ведь не станет врач, слушая бред больного, уверенного, что доктор — палач, и обзывающего его всеми словами, относить эту ахинею к себе.

Нет, доктор справедливо отнесёт эту околесицу к болезни больного, к его состоянию, и останется сочувственно-спокойным, сострадательно-понимающим.

При нажимах и наездах, при продолжающемся мамином “управлении” обозначайте свою новую позицию просто чётко. Озвучивайте, называйте, доброжелательно-иронически проговаривайте чувства, которые в ней видите.

Щадите в маме её Внутреннего Ребёнка, жалейте в ней глупенькую, беспомощную, невинную Девочку.

Свою досаду, раздражение, отвращение, злость — конечно же, следует ради неё сдерживать и скрывать (это чувства твоего беспомощного Внутреннего Ребёнка) — а нежность, сочувствие, жалость, понимание, ободрение, благодарность, любовь — выражать открыто и разнообразно.

Девочка-Мама, как всякий ребёнок, должна чувствовать, что любима безусловно и безоценочно, несмотря ни на что (взрослые дети, отчаявшиеся получить любовное подтверждение своему бытию, подменяют это единственно-подлинное подтверждение ложным — утверждением своей власти, зависимости от себя).

И помните некоторые права человека:

  • я имею право сказать нет, если я чего-то не хочу, и не испытывать при этом чувства вины;
  • я имею право не оправдываться за свои поступки, даже если я не права;
  • я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение;
  • я имею право поступать нелогично…

Женатая на маме

— Мне больше 30 лет, но я до сих пор одна. Хочу понять, почему.

Рассказывает, что если она нравится мужчине, то он ей не нравится, а если ей нравится мужчина, то она ему не нравится. Попросила рассказать о последней симпатии. Пригласила, говорит, мужчину на встречу, в кафе всё время говорила сама:

— Я стремилась показать ему, какая я умная и интересная собеседница. На следующую встречу он почему-то не пришёл.

— Вы видите, что ваше поведение — мужское?

— Почему?

— Активная позиция, интеллектуальный напор — это мужской стиль.

— А что такое женский?

— Женский стиль — это предоставлять пространство для проявления другим.

Не понимает.

Спрашиваю про сны, уточняю:

— …особенно интересны сны повторяющиеся, эмоционально ярко окрашенные.

— Мне часто снится сон, что я от чего-то убегаю. Это что-то большое, чёрное, страшное. Всегда просыпаюсь в страхе.

Практически разгадка под рукой, но от исследования сна категорически отказалась — не хочет, не может погружаться в сон — страшно.

Спрашиваю про семью. Отец всегда пил, бил мать и её. Когда она стала самостоятельно жить, то первым делом спасла маму от отца — увезла её к себе. Исследовать свои отношения с отцом отказалась категорически.

— Так ведь вы уже женаты на маме. У вас есть семья. И роль мужская вам понятна, вы знаете, что делать. Кроме того, вам страшно быть женщиной — их обижают… и ваш стиль в целом мужской: наступающий, безапелляционный, громкий.

Да, травма очень глубока. Настолько, что предпочитает лучше всё оставить как есть, чем прикасаться к больному.

Отличница

— Мне почти 30 лет, я одна. Хочу понять, почему.

— Какие у вас есть предположения — почему? Вы же лучше себя знаете.

— Может быть потому, что я растворяюсь в мужчине?

— Это как?

— Когда у меня есть мужчина, я стремлюсь создать максимальный комфорт для него — в доме, на кухне, много готовлю.

— А что вы делаете вместе?

— Да почти ничего: я работаю, потом дом, хозяйство.

— То есть, вы становитесь домработницей?

— Да. Но у меня нет времени больше ни на что.

— Вы перфекционистка?

— О, да! Я на работе много времени посвящаю тому, чтобы сделать всё на отлично, и дома та же история.

— То есть, отношения с людьми, с мужчинами для вас на втором месте? На первом месте вещи?

— … получается что так. — Даме стало грустно от осознания этой истины. — А что делать? Я привыкла всё делать на “отлично”!

— Вы отличница?

— Да.

— Кто вас будет ругать, если вы что-то сделаете на “три”?

— Никто, я сама буду об этом всё время думать и мучиться.

— А если не об этом, то о чём ещё вы будете думать?

— … не знаю.

— То есть, бытовая жизнь и вещи стали для вас смыслом жизни, вы не замечете людей, вас не интересует культура, искусство, литература?

Дама ещё больше погрустнела:

— Получается, что так.

— То есть то, что обеспечивает жизнь, заменило для вас саму жизнь?

Передо мной сидела умная, успешная в карьере дама, очень хорошая дочь и порядочный человек. Её отец — офицер, и он всегда внушал ей, что она должна быть примером добропорядочности, добросовестности и нравственности.

Не знал он только один секрет: что отличники — это люди с заниженной самооценкой, ожидающие от окружающих оценки своих действий, неспособные сами себя занять, исполнительные, но безынициативные, боящиеся сделать ошибку и не понравиться окружающим.

У них нет своего мнения на что бы то ни было, поскольку они придерживаются традиций и социальных условностей.

Отличники удобны для любой социальной системы — это хорошие гайки, которые можно туго вкручивать в производственную машину и знать, что они всегда будут терпеливы и благодарны системе за то, что их приняли и оценивают как хорошего специалиста. Только вот живость, чувственность, творчество, способность радоваться людям и миру у них высушены.

Возвращаюсь к первоначальному запросу дамы: “Я одна, хочу пронять, почему”.

— Как вы чувствуете, можно ли переформулировать вашу проблему как “отсутствие индивидуальности, способной заинтересовать окружающих, что и является причиной вашего одиночества”?

— Да. Но что с этим делать?

— Давайте думать. Какие у вас есть варианты ответа?

Молчание.

— Что вы могли бы делать для себя, для своего развития? Что-то интересно вам в этом мире?

— Были как-то мысли заняться танцами… английский интересен. Книжки… — я так много читаю специальной литературы, что я уже видеть буквы не могу.

В целом, работа сделана. По крайней мере, клиентка согласилась с такой формулировкой проблемы. Далее мы выработали несколько вариантов решения: чем и как обогатить внутренний мир моей собеседницы, расширить её круг общения и оживить повседневность.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/pochemu_ya_odna/

Почему я одна? Возможные причины этого

Почему я одна

Я уже давно научилась прощать  предательство и видеть ложь в словах людей. Я уже давно стала сильной и самостоятельной. Мне не нужна любовь!

На самом деле, что бы вы ни говорили себе, чем бы вы ни оправдывали свое одиночество, пряча его за такие  громкие слова, как «самодостаточность», «независимость» и «свобода», легче от этого никак не становится. И многие задумываются, почему я одна и у меня нет любимого мужчины, как у моих подруг.

А есть ли причины?

Вы определенно востребованная и социально активная  женщина, вы целеустремленны и успешны. Вам некогда грустить. Разве что по ночам, когда вы не спите и чувствуете обиду и тоску, представляя как Он мог бы изменить все в один миг. А утром пытаясь скрыть видимое недосыпание и усталость на лице,  выпивая горький  крепкий кофе, Вы спешите на работу.

По дороге ловите восхищенные взгляды мужчин и завистливые женщин, попутно отшивая неуклюжие комплименты случайных знакомых, коллег… Вы довольны собой и не обращаете внимание на весь этот романтический бред.

Но время от времени все чаще смотрите на часы,  зная, что скоро наступит ночь и снова станет одиноко и холодно. И  знаете, что Вас не спасут эти позитивные установки, о которых пишут в модных женских журналах.

Быть одинокой так странно; вроде бы это не смертельно, и с этим можно жить. Казалось бы, можно делать все что хочешь, ни под кого не подстраиваться, реализовывать себя в карьере. Но все это блекнет, как только Вы оказываетесь одна в своей квартире на целые выходные, где есть и интернет и телевизор, но не хватает самого главного – мужских объятий и поддержки.

Все женщины крайне уязвимы: они нуждаются в любви, им нужна защита и забота. Также давит общество, которое трактует отсутствие партнера, как некий, почти смертельный, недостаток.

Одинокой женщине только и остается, что оправдываться фразами типа: «Я не встречала ни одного примера поистине счастливой пары!», «Все мужчины одинаковы» и прочее. Сначала женщина может и сама в это не верить, но затем это откладывается в подсознание. И эти установки сложно будет поменять.

Еще одной не редкой проблемой является неразделенная любовь. Женщина может влюбится в парня младше себя при большой разнице в возрасте, или мужчина женат, или просто он не заинтересован в вас.

По этой причине женщине сложно поверить в то, что между мужчиной и женщиной  бывают и гармоничные отношения, а любовь – счастливой. Поэтому чтобы обрести свое счастье и встретить того самого-самого предлагаю несколько дельных советов.

Следи за своим внешним видом

Как ты знаешь,  мужчинам нравятся одетые со вкусом и аккуратные девушки, которые могут стать женственнее.

Как бы резко это не звучало, но никто не рассмотрит твой восхитительный внутренний мир за немытыми волосами, грязными ногтями и поношенной одеждой. Поэтому следить за своим внешним видом просто необходимо. Для этого не обязательно отдавать огромные деньги, проводя часы в салонах красоты и покупая только дизайнерские вещи.

Мужчины  вряд ли заметят, что ты сделала себе накладные ресницы, сходила на ламинирование волос  или сегодня накрасилась другим тоном помады. Для мужчин важно, чтобы девушка выглядела опрятно и аккуратно. Они оценивают наш внешний вид в комплексе, и если что — то выбивается из общего вида, то подмечают это сразу.

Общайся с людьми, не отталкивай их

Больше общения с окружающими! Это крайне важно. Ты же не думаешь просиживать все время в своей квартире, ожидая приход мужчины твоей мечты. Сразу говорю: никто кроме сантехника Васи к тебе не придет!

Смело записывайся на курсы. Но только не те, куда ходят одни такие же одиночки, типа йоги, вязания и макраме, а на что-нибудь «полезное» для знакомства с мужчинами.

Это могут быть спортивные секции, различные курсы по программированию, курсы личностного роста и прочее в таком стиле. Главное – будь активной, участвуй во всем, что тебе предложат. Здесь задача – завести как можно больше новых знакомств.  А по прошествии нескольких недель, уверена, что скучать ты точно не будешь!

И будь открытой! Не стоит проявлять агрессию и недоверие. Если есть чувство собственности, то стоит начать бороться со своей ревностью во благо себе. Это кропотливый труд над собой.

Повышай свой уровень развития

Ты должна уметь общаться с людьми, знать хорошие манеры и быть интересным собеседником. Знаем мудрые слова : «Встречают по одежке встречают, а по уму провожают», ценный совет.

Даже если у тебя будет безупречный внешний вид, а ты окажешься «пустышкой», то ни к чему хорошему это не приведет. Данная тактика не поможет тебе построить серьезные долгосрочные отношения.Ведь  другие – то нам и не нужны. Следовательно, повышай свой уровень образования: читай книги, каждый день изучай, открывай для себя что-то новое, посещай выставки, музеи и иные культурные мероприятия.

Это обязательно! Это важно для того, чтобы приятно было не только на тебя смотреть, но и разговаривать с тобой на разносторонние темы. Мы должны сделать по максимуму всё, чтобы привлечь внимание парня, если он нравиться, и сделать всё правильно.

Откройся новым отношениям, ложась спать, думай, что ты готовы к этому, мысли позитивно, чтобы люди заметили это, и сами захотели окружать тебя. Подумай над этим, прими верное для себя решение, и с помощью этих советов,  в этом году встретишь мужчину своей мечты.
: Одиночество повод для радости — советы психолога

Интересно прочитать:

Источник: https://www.LadyWow.ru/pochemu-ya-odna.html

Почему я одна: 7 наших любимых оправданий

Почему я одна

В русском языке одиночество звучит как приговор. Нет этого уютного английского разделения на being lonely и being single, быть одиноким или быть самой по себе. В наших реалиях это будто приравнено.

И мы чувствуем это странное давление: да, с одной стороны, грустно и хочется близости. А с другой… Кажется, у каждой из нас есть тысячи причин быть одной именно сейчас. Что, если попробовать в них разобраться, не считая за отговорки?

Письма самой себе

1 «Слушай, да не верю я в то, что может у меня быть нормально. Ну смысл-то встречаться, пробовать… Пробовала. Напробовалась. Знаю, чем все это кончается».

Опыт — конечно, штука драгоценная и остается с нами подарком. Вот только опыт закончившейся любви не бывает без боли и потерь. А если больно все же было, то потом самое сложное — поверить, что все еще может быть по-другому. И что могут быть новые отношения, и что возможно в них быть счастливой.

Как поверить в чувства свои и кого-то еще, если заранее просчитываешь, чем они завершатся? Чувствуем мы тут примерно то же, что чувствует человек, переломавший себе ноги и после долгого мучительного восстановления пытающийся заново научиться ходить.

5 причин, почему у женщины не получается выйти замуж
Где же ты, любимый? Почему жизнь проходит, а счастливую семью так и не удалось создать? Рассматриваем основные причины одиночества.

Но важная грань тут — не затягивать время покоя. Так бывает: нога давно зажила, а мы, помня о том, как пронзало болью, по привычке ее бережем. Наступаем вполсилы. А нога-то давно зажила, только мышцы на ней ослабели.

Но опытные врачи говорят: никаких поблажек. А опытные психологи говорят: уязвимость делает нас живыми.

2 «Слушай, зачем мне он? Зачем вообще пытаться подстраиваться? Я взрослый человек, со своими привычками, я не хочу их менять ради какого-то там…»

Ради какого-то там. И заранее представляется вороватый некто, который, конечно, не стоит того, чтобы напрягаться. Но тут мы играем в умную Эльзу.

Вот переедет, вот будет разбрасывать свои вещи, мне придется подвинуться, мне придется выкинуть любимое кресло, потому что иначе не влезет его стереосистема, да кто он такой вообще?!

И при этом так легко забыть, что вожжи всегда у нас. Что простым согласием на свидание мы не подписываем акт дарения себя в безраздельное пользование. Ни себя, ни свою жизнь, ни даже собственное время.

pixabay.com

Да, если будет неприятно или скучно — мы имеем право уйти даже с этого самого свидания. Разрешено. А еще можно сказать партнеру о том, что тут как-то неинтересно, и вместе решить пойти в другое место.

Разговаривать друг с другом каждый день, донося свои мысли и выслушивая мысли второй стороны. И может, вам обоим захочется выкинуть и кресло, и стерео, а поставить в углу прекрасный гамак.

3 «Слушай, да толку-то. Как-то, помню, попробовала. Нормальный парень. Встретились, погуляли. Но он же даже анкету свою с сайта не удалил. Ну о чем тут может быть речь, там девчонки одна другой лучше. Наверное, в этот вечер просто никто кроме меня не согласился, заняты все были».

Мы уверены: нет, так не бывает. Нормальные парни могут быть со мной, только пока нет ничего поинтереснее. Моложе. Сексуальнее. Ярче. Опытней. Красивее. Свободнее. Доступнее. Беспроблемнее. Обеспеченнее. Лучше, лучше, лучше.

Это огромная уверенность в том, что вы сама недостаточно ценны. Что всегда есть куда тянуться. Что только у достойных может быть что-то хорошее, а вы — любви не достойны ни за что. Вас могут любить только по ошибке.

Как привлечь мужчину в свою жизнь
Иногда в судьбе женщины складывается печальная ситуация, когда в ее личной жизни наблюдается затишье, длящееся порой годами…

Но это лечится постепенным накапливанием понимания, что вы ценны и нужны. Вспомните себя во всех других областях, на работе, в семье, в дружбе — и здесь тоже. И что несовпадение в интересах не говорит о вас ничего плохого, а только о том, что ваши машины едут в разные стороны. Вы просто провели приятный вечер.

4 «Слушай, ну это просто смешно. Да, есть у меня поклонники, пишут, цветы вон прислал один даже. Ну куда я с ними пойду? Один совсем студент, второй мне в папы годится, а с третьим мы просто коллеги. Ну какая любовь, зачем? Да они и не знают меня настоящую».

Мы уверены — стоит приблизиться, разглядеть, увидеть себя утром без макияжа и отточенных шуток, простой, обычной, живой — и вся магия рассыплется, золушка потеряет свою туфельку безвозвратно.

А еще мы уверены — это все не может быть «просто так», если я приму приглашение на ужин, значит я приму приглашение на роман. А иначе не стоит и времени тратить.

pixabay.com

Но кто прописал нам обязанность следовать этому сценарию? А может быть, стоит написать себе несколько разных — не ограничиваясь жанром мелодрамы о великой любви? А что, если это комедия положений, и вашей героине просто хочется от души посмеяться с вооон тем парнем?

5 «Слушай, он ответил и прислал глупый смайлик. Анимированный. Да я такие ненавижу вообще. Да кто их использует, кроме малолеток! Слушай, у нас же нет ничего общего, зачем вообще пытаться?»

Два образования и море опыта. Собственная квартира, машина, фирма. Столько знаю, столько учила, никто не сможет быть мне ровней. А быть с кем-то ниже меня — зачем?

Кроме нашей сферы, существует масса других. Кроме начитанности, существует масса других критериев образования. И к тому же, еще один немаловажный факт: стоит вспомнить, а были ли мы счастливы с тем, кто цитировал сонеты Шекспира в подлиннике и к месту полемизировал с Бодрийяром — а затем тихо ушел, оставив нас разбираться с долгами по съемной квартире?

О Шекспире можно поговорить с друзьями-филологами. В близком человеке ценно все же совсем другое.

Можно ли быть счастливой без любви?
Можно быть счастливым, благополучным семейным человеком и без любви? Скорее, да, чем нет, считают психологи.

Чем больше волнений, тем больше критичности. Не тот смайлик, грамматические ошибки, ужасная песня в плейлисте… Нас кидает в стороны от «я никому не понравлюсь» до «ну конечно, я нравлюсь одним уродам, какой в этом смысл».

Но как бы мы ни умели выстроить целую теорию о влиянии личности на письменную речь и о нашем трагическом несовпадении с теми, кто ставит анимированные смайлики, — дайте ему шанс. Вы ведь раньше уже пробовали встречаться с теми, с кем все совпадало — и, кажется, это не делало вас счастливее.

Глупый смайлик запросто может быть попыткой проявить интерес, хоть и не на «вашем языке». Но языки выучиваются, а интерес, расположение и желание сделать вам приятно — главнее.

6 «Слушай… мне плохо! Никогда у меня никого не будет, только Кольке я и была нужна, а он все равно ушел к той дуре…»

Прожить прежние отношения бывает непросто. Ну как же — не заметила, упустила звоночки, не подстраховалась, открылась, была беззащитной… Нам привычно винить себя. Да и общество добавляет — и поэтому стыдно признаться и отплакать свое.

Ну да, верила. Разве это плохо, верить? Это мощная сила, которая остается с вами. А тот, кто нарушал обещания, остается без вас. И в каждую минуту новых отношений — мы не объекты, слепо вовлекающиеся в водоворот.

pixabay.com

Мы субъекты. Со свободной волей, с возможностью реагировать на каждое изменяющееся условие и принимать его — или отказывать. Или искать компромисс.

7 «Слушай. Да ну их всех нафиг, на кой они мне вообще сдались?»

И вот когда пройдено прежнее, отболело и отпущено, и принята ты сама — вдруг начинается удивительное. А зачем мне, такой яркой, самодостаточной и сильной — кто-то? Ну вот чем будет лучше жизнь вместе? Подстраиваться, рассчитывать на кого-то еще, доверяться…

Не больно. И не страшно. Просто непонятно — зачем? Сердце свое вручать не хочется, ему и в собственных ладонях хорошо. Для чего же в целом людям бывают нужны отношения? Найти ответ на этот вопрос — и есть задача для настоящего челленджа.

Виктория Головинская

Источник: https://lisa.ru/psichologia/otnosheniya/57857-odinochestvo-zhenshhiny-samye-neogidannie-prichini/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.