после родов ненавижу мужа

Содержание

Я ненавижу своего мужа после рождения ребенка. и это нормально

после родов ненавижу мужа

На самом деле это нормально и происходит куда чаще, чем может показаться. О таких вещах люди, правда, редко разговаривают, чаще упоминая полушепотом. Да, обычно признаваясь в таком положено чувствовать себя виноватой и неизбежно стыдится. Я ощущаю это.

Мы с мужем не разговаривали уже год после рождения нашего ребенка. Я излучала к нему ненависть и с ужасом ждала, что скоро он вернется из командировки. Я чувствовала, что ненавижу его и была куда более спокойной, когда его не было рядом.

До рождения нашей дочери я никогда не ссорилась с мужем, а потом мы буквально вступили в схватку.

Мы весело отшучивались на тему наших постоянных ссор в кругу друзей и семьи, легко говорили об этом, как о сущем пустяке. Но никто не знал насколько все действительно серьезно.

Я постоянно оскорбляла мужа, грозилась уйти от него, подать на развод. Остальное время, когда мы не ссорились, мы были настолько холодными и отстраненными людьми, что обменивались только дежурными фразами, например, «где ты положила салфетки» и т.п.

И я не могла ни с кем этим поделиться, т.к. ни моя мама, ни моя сестра, никто из наших друзей не говорил о подобном, а поэтому я чувствовала себя ужасной злой мегерой, которая ненавидит своего мужа без причин. Ну точнее причины были: то посуду не помоет, то мусор не вынесет. Но скандалы были страшнее.

И я чувствовала себя еще большей стервой из-за рекламы в телевизоре, а может поста на Фейсбуке, где улыбающиеся дети, счастливые мамы. Была ли я единственной матерью, показывающей неприличные жесты рукой моему супругу над головой нашего ребенка?

Постоянно думала, что я ужасная мать. Не испытывала большой любви к ребенку и ненавидела мужа, что наш провал как родителей его не тревожит нисколько.

И никто не говорил мне, что это вполне нормально. Мы оба боролись с наплывом гормонов, принятием новой для себя роли родителей, постоянными ночными недосыпами, вечными стирками пеленок, памперсами и постоянно орущим ребенком. А большего напряжения добавляло то, что мы оба работали.

Да, да. И муж, и я работаем на дому. Я писательница, а он журналист. И работали мы по времени одинаково, но большая часть домашних дел была на мне. И я не одна такая, ведь женщины вроде как стали вносить равноценный вклад в бюджет семьи, но это никак не отразилось на их занятости бытом.
Я была в ужасе, поскольку мой ребенок не скреплял наш брак, а стал реальной причиной мне задуматься о разводе!

И мой ребенок становился все более взрослым, а я все никак не могла перестать портить отношения с мужем. Но я его любила раньше и мне не хотелось терять эти чувства. Тогда я обратилась за помощью к нескольким психотерапевтам. И вот какие ценные советы они дали для нас.

1. Перестаньте его учить

Речь идет о поведении в отношении ребенка. Он тоже родитель. Психологи говорят, что материнская опека и забота мешает мне позволять супругу делать все по-своему. То он подгузник не так поменяет, то еще что. Я постоянно его пилю по этому поводу, и он просто не хочет делать ничего вообще. Он боится и становится неуверенным отцом.

2. Вы тоже не подарок

Если назрел конфликт и хочется высказать все, хочется поругаться и накричать, начините со слова «Я», а не со слова «Ты». Т.е. стоит сказать: «Я очень устала и нет сил уложить ребенка спать. Можешь мне помочь и сделать это?», а не «Ты никогда не укладываешь его спать!». Стоит вовремя, спокойно и без криков доносить свою проблему, а не кричать и обвинять сразу.

3. Не бойтесь делить домашние дела

Надеяться на добровольную помощь мужчины – бессмысленно. Мы ожидаем, что он сам что-то сделает, что в корне неправильно. Стоит сесть и четко выделить границы, дать ему обязанности, которые теперь его. Это нормально, если мужчина будет помогать по дому, особенно с ребенком. Каждый должен выполнять свою роль, то, что у него лучше выходит.

4. Не начинайте конфликт на пустом месте

Муж иногда бесил меня только потому, что мог лечь спать в обед в субботу, когда я не могу позволить себе вздремнуть днем. Но ведь это не стоило мне ничего. Ребенок спокойно спал рядом, муж не виноват.

5. Не откладывайте интимную близость

Дети, быт, рутина, семья…никакого занятия любовью. Так легко отложить интим на потом, но этого делать ни в коем случае нельзя для здоровых отношений. Как показывают исследования, у нормальной здоровой пары близость должна быть не реже раза в неделю.

6. Не игнорируйте денежный вопрос

Дети – дорогое удовольствие. Вам следует записывать расходы, обсуждать финансовые вопросы и планировать бюджет. К этому следует относиться бережно, тогда ряд конфликтов отпадет.

7. Не забывайте о традициях

Мелочи для пар – это самое приятное. Все же вы не рабы вашего ребенка, вы в первую очередь влюбленная пара. Проявляйте друг к другу нежность, заботьтесь друг о друге. Помните ваши самые интимные дни и близкие традиции.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и читайте еще больше интересного! Читать еще: “Я вышла замуж за своего мужа, а не за всю его семью”

Источник: https://zen.yandex.ru/media/zhiznee_ne_buvaet/ia-nenaviju-svoego-muja-posle-rojdeniia-rebenka-i-eto-normalno-5b866a2c700f7d00aa14529d

После рождения ребенка разлюбила мужа и ненавижу всех вокруг, что делать

после родов ненавижу мужа

По статистике больше всего конфликтов в жизни семейной пары возникает на протяжении первого года после рождения ребенка. Некоторым молодым мамам кажется, что их мужья становятся слишком эгоистичными, не помогают в домашних хлопотах, тогда, как и у женщин, отдающих все свое внимание ребенку, для домашних дел просто не остается времени.

Вместо того, чтобы уделить внимание малышу, предоставив маме возможность отдохнуть и расслабиться, мужчина нередко становится сторонним наблюдателем процесса кормления, пеленания, убаюкивания, что невероятно раздражает женщину и провоцирует семейные скандалы. Женщину нервирует как бездействие мужа, так и его попытки помочь.

Порой она даже сама не осознает, что именно она так ненавидит в муже.

Что же происходит на самом деле в семье после рождения малыша? Действительно ли отношения между любящими прежде друг друга людьми могут так быстро разрушиться или речь идет о временном недопонимании?

Прежде всего, необходимо понять, что сама по себе проблема не исчезнет, следует тщательно разобраться, что же происходит между мамой и папой. Так как малыш должен расти в атмосфере любви и радости, а стрессы и конфликты крайне пагубно сказываются на самочувствии как мамы, так и крохи, то следует попытаться выяснить причину раздражения и попытаться устранить ее.

Натянутость в отношениях может проявляться различными методами. В некоторых семьях выяснение недоразумений проявляется в виде скандалов, битья посуды, собирания чемоданов и хлопаний дверьми.

В других партнеры просто перестают общаться, молча накапливая взаимную ненависть в глубине души. Однако и такое поведение не решит проблему, а рано или поздно приведет к неминуемому «взрыву».

Итак, что же делать, если после рождения малыша муж стал вас раздражать?

Почему так происходит и что делать

После периода влюбленности, романтических отношений, взаимных ухаживаний, радостного ожидания пополнения молодая семья при рождении крохи сталкивается с рядом проблем:

  • бессонные ночи и тревоги о здоровье малыша,
  • бытовые сложности, связанные с приготовлением пищи, стиркой, уборкой,
  • излишняя опека бабушек и дедушек, которые помогают молодой семье советами и делами,
  • разные взгляды на методы воспитания детей,
  • нарушение психоэмоционального состояния женщины, вызванное родовой депрессией.

В каждом конкретном случае методы разрешения конфликта будут разными, поэтому прежде чем предпринимать какие-либо решительные действия, следует разобраться в причинах ухудшения взаимоотношений.

Депрессия

Зачастую психологическое состояние женщины, при котором ее раздражает муж, вызвано послеродовой депрессией. Новоиспеченной маме после родов не хочется общаться с мужем, бесит его присутствие, она начинает ненавидеть секс и появляется ощущение, что она разлюбила партнера. Чувство умиротворенности вызывает только новорожденный малыш.

В процессе кормления малыша женщина расслабляется, перестает тревожиться и нервничать. Это подтверждает и медицина, ведь именно во время сосания ребенком женской груди очень активно вырабатывается эндорфин – гормон радости и спокойствия. Такой период нужно просто переждать, он пройдет по мере восстановления гормонального баланса организма.

Читать также:

Когда друзьям и родственникам можно показывать новорожденного

Отношение к малышу

Очень отличается отношение мамы и папы к новорожденному малышу. Мама ежеминутно может проверять спит ли кроха, не мокрый ли он, ровное ли у него дыхание. Она старается почаще брать его на руки, проводить с ним как можно больше времени. Поэтому ее раздражает и обижает отсутствие внимания к малышу со стороны мужа.

Мужчина не сразу осознает тот факт, что он стал отцом. Вернее, он, конечно же, понимает, что теперь у него стало больше обязанностей и появилась дополнительная ответственность, однако новые эмоции приходят к нему позже.

Первое время многие мужчины вообще боятся подходить к новорожденному ребенку, а тем более, трогать его и брать на руки, чтобы не причинить боли и не травмировать малыша.

И тем более они не знают, как и чем можно успокоить ревущий комочек, когда ему чего-то не хватает.

Плачущий грудничок вгоняет многих пап в состояние ступора. И тогда новоиспеченный отец не находит ничего лучше, как просто отдать ревущего ребенка матери. У женщины это вызывает бурю негодования. Она думает «ненавижу, когда вместо того, чтобы помочь, муж опять предлагает все делать самой».

При этом мама не понимает, что только между ней и ребенком существует теснейшая эмоциональная связь, которая пока отсутствует между малышом и его отцом.

Именно в маминых руках кроха быстрее всего успокоится, под маминой грудью быстрее заснет. На развитие психоэмоциональной связи отца и ребенка может пойти от нескольких недель до шести месяцев.

Тогда мужчина также начнет понимать желания и потребности новорожденного, научится его правильно пеленать, выработает собственные секреты убаюкивания малыша.

Чем старше будет становиться ребенок, тем теснее будет его связь с отцом.

Бытовые сложности

Женщина после родов считает, что в то время, как она полностью посвящает себя ребенку, большую часть домашних обязанностей должен взять на себя мужчина. Она ненавидит, когда вернувшийся после работы муж спрашивает: «что у нас сегодня на ужин?». Мужчина, в свою очередь, не понимает, что так раздражает его жену, ведь и раньше все бытовые заботы были на ней.

Читать также:

Изменения организма женщины после родов

Прежде всего, женщине необходимо понять, что мужчине также нужно получать хотя бы немного тепла и заботы. Если же все мамины тревоги обращены только к ребенку, то рано или поздно между папой и малышом начнется своеобразное соревнование за женское внимание.

Оно будет выражаться в том, что муж чаще станет просить принести, подать, убрать, проверяя, таким образом, насколько важен он для своей жены и насколько она готова идти ему навстречу и выполнять его просьбы.

При этом многие мужчины считают, что заниматься «женской» работой им негоже.

Если у вас в семье именно такой вариант, то выход есть и здесь.

Прежде всего, постарайтесь убедить мужа в том, что вы устаете не меньше его, что у вас также появились дополнительные обязанности и после напряженного рабочего дня вам необходимо хотя бы немного отдохнуть перед ночными кормлениями.

Скажите, как для вас важна помощь именно этого человека. Не ждите, что мужчина догадается об этом сам. Обычно любящий человек понимает подобные доводы и соглашается взять на себя часть домашних забот.

Если же найти понимания в данном вопросе не получается – попытайтесь пойти на хитрость и поручить мужу вечерние заботы о малыше. Ведь внимание ребенку после родов должны в равной степени уделять оба родителя. В то время, как вы будете готовить ужин, пусть ваш супруг покупает, перепеленает или убаюкает кроху. Тут уже возможны несколько вариантов развития событий:

  • Мужчина настолько боится остаться один на один с новорожденным грудничком, что сам предлагает свои услуги по хозяйству, помогая готовить пищу, стирать пеленки и убирать в квартире.
  • Муж, как может, заботится о ребенке, освобождая вас от части хлопот. При этом он осознает насколько сложно порой управляться с малышом и понимает степень вашей нагрузки. Кроме того, у таких отцов намного быстрее устанавливается тесная психоэмоциональная связь с ребенком.
  • Муж предлагает вам помощь в виде няни для малыша или помощницы по хозяйству. В этом случае вы сможете больше времени уделять себе и любимому человеку, постепенно восстанавливая отношения.

Расхождение во взглядах

Довольно распространена такая ситуация, когда после сложно протекающей беременности или тяжелых родов женщина решает единолично принимать все решения, касающиеся малыша, не прислушиваясь к мнению мужа или родителей.

Читать также:

Как сохранить семью и сделать ее крепче после рождения ребенка

Она ошибочно считает, что перенесенные ею тяготы, боль и прочие сложности дают ей приоритетное право заниматься ребенком, прикасаться к нему и заботиться о нем. При этом зачастую такая мама ненавидит, когда к малышу прикасается муж и еще больше ненавидит приходящих в гости свекровь и свекра, желающих потешиться внуком.

Все, кто имеют собственный взгляд на вопросы развития и воспитания малыша сталкиваются с неприкрытой материнской агрессией, что, несомненно, очень осложняет взаимоотношения. Мужчина, пытаясь изменить что-то в отношениях, часто вызывает еще большее раздражение со стороны жены.

В данном случае порекомендовать можно только одно. Единолично растить ребенка может только мать-одиночка.

Если же женщина хочет, чтобы малыш рос в полной семье, окруженный заботой и вниманием всех своих родных и близких, то не следует возводить между ними препятствия.

В данном случае женщине придется перебороть свое эго, осознать, что она нарушает основное право своего мужа на отцовство, а самое главное, сильно вредит своему малышу, ограждая его от любви и возможности разностороннего развития и общения.

Общие рекомендации

Психологи советуют в сложный период для восстановления отношений выполнять ряд таких рекомендаций:

  • забудьте слова «разлюбила», «ненавижу» и не используйте их даже мысленно,
  • старайтесь обговаривать с мужем то, что вам не нравится или что вас беспокоит,
  • не старайтесь все хлопоты взвалить на себя, делитесь с мужем домашними делами и заботами о малыше,
  • попытайтесь ежедневно найти несколько теплых слов для любимого,
  • устраивайте хотя бы изредка романтические минуты,
  • чаще говорите мужу о своей любви и о том, как он вам нужен и дорог.

Кризис отношений после рождения ребенка случается во многих семьях. Но очень важно сразу загасить разгорающееся пламя взаимной ненависти и раздражения.

И попытаться во имя чудесного маленького человечка найти решение возникшей проблемы, наладить взаимоотношения.

А напоследок остается пожелать вам, чтобы спустя несколько лет вы вспоминали о нелюбви к мужу после родов, как о досадном недоразумении.

(3 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha.html

После рождения ребенка разлюбила мужа

после родов ненавижу мужа

Зачастую, женщина приходит к выводу, что разлюбила мужа после рождения ребенка – теперь она видит «истинное лицо» своего избранника, ведь ранее семье не приходилось сталкиваться с многочисленными и ежедневными трудностями. С рождением малыша в семье все меняется – теперь нет времени проводить вдвоем за просмотром телевизора и любимых боевиков (ребенку необходима тишина и покой).

Помимо прекращения совместных посиделок, начинаются трудности бытового, финансового и сексуального характера.

К примеру, в одной ссоре новоиспеченные родители могут упрекнуть друг друга, как в отсутствии помощи по дому и уходу за ребенком, нехватке денег и секса – причем все это происходит одновременно, отчего ссоры начинают носить новый и более серьезный характер. Подобное и приводит к мыслям у молодой мамы, что она больше не любит своего мужа.

 Это можно понять, если в процессе ссоры мужчина действительно ведет себя неподобающе – упрекает жену во всех «смертных грехах», к которым можно отнести отсутствие борща и фееричной ночи. Вот именно тогда, женщина «открывает глаза», ведь муж теперь предстал в новом свете.

Специалисты же утверждают, что подобное устранение «розовых очков» в большинстве случаев происходит вследствие сбоя гормонального фона и усталости молодой мамы. А что если и в правду, мысли о ненависти к мужу возникают неоправданно? Как это понять? Ответы на вопросы и пути решения проблем будут приведены в статье.

Причины отсутствия люби к мужу

Отчасти специалисты правы, когда говорят, что жена начинает ненавидеть своего мужа только в силу собственной усталости.

Но здесь можно выделить и еще ряд причин, к которым относят следующие моменты:

  • бессонные ночи;
  • постоянное переживание за малыша;
  • сокращение времени на приготовление ужина, уборку;
  • «помощь» бабушек, которые предпочитают наставлять дочь и невестку, ведь она неправильно ухаживает за малышом;
  • разные методы воспитания;
  • развитие послеродовой депрессии и многое другое.

Прежде чем принимать во внимание, что муж стал раздражать после рождения малыша, следует разобрать все по полочкам – а чем именно он стал бесить? Возможно, одна его черта и привела к общему эмоциональному состоянию отсутствия любви и уважения к супругу. Решив причину подобного поведения и состояния женщины, можно полностью разрешить ситуацию.

Теперь следует разобрать все возможные причины нервного состояния молодой мамы и дать несколько советов для их разрешения.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия может вызвать ненависть не только к мужу, но и к ребенку. Специалисты говорят о послеродовой депрессии, как о подавленном состоянии в первые максимальные 1,5 года от рождения малыша. Однако, послеродовая депрессия может плавно перейти в затяжную обыкновенную, если вовремя не начать лечение.

 Послеродовая депрессия представляет собой подавленное состояние с периодическими вспышками эмоций – они могут проявляться как в безудержном и ненормальном смехе, так и в слезах. Обидеть молодую маму во время послеродовой депрессии можно одним лишь словом.

Если женщина не проявляет своих эмоций и искренне не может поделиться с близкими своими переживаниями, состояние переходит в нервное расстройство, требующее медикаментозного лечения.

Это важно: Послеродовая депрессия зачастую лечиться не у психологов, а у врачей гинекологов, которые на основании результатов пройденного обследования назначают гормональную терапию. Женщине важно после родов как можно скорее восстановить гормональный фон, поскольку он чреват подобными последствиями.

Сложности в быту

Если женщина возненавидела мужа только вследствие отсутствия помощи в быту и по уходу за ребенком, дело не столь страшно и поправимо. Разумеется, если только молодая мама спокойно обговорит все вопросы с отцом ребенка.

Во-первых, необходимо спокойно и в подробностях объяснить мужу, как тяжело одновременно ухаживать за ребенком и не высыпаться, а также держать дом в чистоте и порядке.

Во-вторых, предложите ему небольшое разделение труда – обязанностей по дому.

Здесь можно выделить три варианта дальнейших событий:

  • Если муж боится оставаться с ребенком один на один, предложите ему помочь в уборке дома. К примеру, покупка продуктов, уборка пылесосом, вынос мусора и прочие дела могут быть переложены на плечи мужа.
  • Второй вариант подразумевает частичную замену матери на отца – пусть муж проводит с ребенком немного больше времени. К примеру, ходит с ним гулять, проводит с ним время по вечерам, хотя бы раз за ночь встает к ребенку. Таким образом, женщина больше отдыхает, а у отца быстрее нарастает эмоциональная связь с малышом – молодая мама перестает ненавидеть мужа вследствие его отличительного отношения.
  • Третий вариант заключается в привлечении помощницы по хозяйству или няни. У мамы существенно прибавляется время для отдыха, отчего она начинает больше времени уделять себе и мужу, отчего перестает его ненавидеть. В качестве помощницы может выступать и бабушка, но это должно быть добровольно и без излишеств.

Практический совет: Если муж стал бесить и раздражать только отсутствием помощи по хозяйству, следует пересмотреть ваши обязательства. Составьте список необходимых дел и доверьте мужу выполнения определенных обязательств по дому.

Женщина – единоличница

Существует термин в психологии, как «женщина-единоличница» — это не оскорбление, а всего лишь термин, применяемый в психологии и характеризующий мнение и состояние женщины в отношении мужчины и собственного малыша. Так, женщина перестает «допускать» мужчину до воспитания их общего ребенка.

В это время молодая мать считает, что именно ей разрешено участвовать в уходе и воспитании малыша, ведь она его вынашивала, проходила тяготы родов и не досыпала ночами. Теперь она не допускает до воспитания ни мужа, ни близких родственников, считая, что все решения должна принимать только она.

Подобное отношение к малышу приводит постепенно к разногласиям между супругами. Женщина считает, что мужчина недостаточно времени уделяет малышу, а, следовательно, не может в точности знать, чем он интересуется, что любит и как лучше с ним играть.

Мужа начинают постепенно ненавидеть в подобной ситуации по двум причинам.

Первая заключается в отсутствии должного участия, не понимая при этом что молодая мать сама не допускает отца. Вторая причина – это ненавистные пререкания мужа, который просто желает воспрепятствовать тому или иному решению жены.

Практический совет: Не злоупотребляйте своим «правом» на малыша, поскольку и любимый мужчина, и близкие родственники имеют право посоветовать вам решения определенных проблем. Принимать решения будете вы и ваш муж, потому как это ваш общий ребенок, любящий вас одинаково.

Общие советы

Когда женщина сталкивается с вопросом, что делать, если после родов раздражает муж, ей следует прибегнуть к следующим методам:

  • Никогда не говорите слова «ненавижу» и «не люблю» мужу. Не произносите их даже мысленно, поскольку это эмоционально настраивает вас на подобные ощущения.
  • Разговаривайте с мужем больше – мужчины также обеспокоены за неадекватное поведение жены.
  • Определите для себя, почему вы стали ненавидеть мужа – зачастую этого нет, просто вы не можете найти время для проявления былых чувств.
  • Старайтесь мужу говорить ласковые слова – не только женщины любят ушами, но и мужчины не прочь послушать «дифирамбы» о любви.
  • Хотя бы раз в неделю находите время для проведения его с мужем – пусть это будет всего час и с малышом в соседней комнате. Важно остаться с ним вдвоем и просто поговорить о хорошем, что случалось ранее и происходит сейчас.
  • Говорите своей второй половинке, что вы им дорожите и боитесь его потерять – тогда мужчина начинает чувствовать себя защитником семьи, у него улучшается самооценка, он даже начинает помогать жене по хозяйству.

Раздражение друг на друга у мужчин и женщин может происходит вне зависимости от рождения малыша. И если раньше вы могли с этими эмоциями справиться, значит, и сейчас вы выйдете из сложившейся ситуации достойно.

Важно только осознать для себя, что вы просто устали, а не стали ненавидеть мужа – своего любимого человека, отца своего ребенка.

Послеродовые отношения несколько меняются, но чувства угасать не должны – вы должны становиться только роднее, ведь у вас теперь общий малыш, плод вашей любви.

Источник: https://materinstvo.info/posle-rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha/

Если муж раздражает и бесит после рождения ребенка и ты его разлюбила

после родов ненавижу мужа

Иногда происходят странные вещи. Человек, который ещё вчера был смыслом твоей жизни вдруг уходит на дальний план. Свидания, конфеты, счастливые вздохи, всё закрывается пеленой быта. В этой реальности появляется новый властелин.

Маленький, вечно ревущий, кудрявый карапуз. Теперь мама озаряется улыбкой не при виде букета роз, а после удачно прорезавшегося зуба. А где же папа? Чем он помогает своей половинке? Да ничем. Нет, не потому, что он бессовестный эгоист.

Просто отношение мамы к нему изменилось. После рождения ребёнка муж её раздражает, бесит, и ей всё больше кажется, что она его разлюбила. Вот и приходится ему искать пятый угол.

Неужели после рождения малыша любовь ушла? Для того чтобы разобраться в этой грустной истории придётся вспомнить психологию и предметы естественного цикла.

Физиология

Между влюблённой женщиной, беременной, и мамой есть одно существенное различие – гормональный фон.

Организм беременной женщины перестраивается на работу за двоих. Тело превращается в священное хранилище. Вот что происходит.

  1. Повышенный уровень эндорфина, хорионического соматомаммотропина, хорионического гонадотропина – превращают женщину в настоящую красавицу.
  2. Эстрогены и прогестерон делают её ранимой и эмоционально неуравновешенной.
  3. После родов режиссёром становится пролактин. Он регулирует синтез и взаимодействие остальных гормонов, подавляет активность яичников. Весь организм настроен на материнство, кормление, защиту малыша. Женщина не совсем женщина в этот период времени. Это агрессивная тигрица, которая находится в состоянии войны с окружающим миром. Даже у самых сдержанных дам этот фонтан эмоций вырывается наружу. Поэтому после рождения ребёнка женщина ощущает раздражение, бешенство, охлаждение чувств к мужу.

Как синтезируется пролактин:

  • В норме его содержание составляет до 400 мЕд/л;
  • Увеличение количества пролактина до 1200 мЕд/л возможно при беременности, грудном вскармливании и даже стимуляции молочных желез во время интимных отношений;
  • Если уровень поднимается до 5000 мЕд/л и выше, речь идёт об опухоли гипофиза. По окончании грудного вскармливания уровень пролактина восстанавливается постепенно. Поэтому после рождения и кормления малыша муж может раздражать и бесить до окончания гормональной бури.

Психология и быт

Ещё муж может бесить и раздражать после рождения крохи из-за возникшего диссонанса:

  • психические процессы притупляются, чтобы женщина могла легче преодолеть возникшие сложности;
  • гормональный фон выстраивается на решение основной репродуктивной функции;
  • но женщина, хочет оставаться женщиной, хотя времени для своего усовершенствования катастрофически не хватает. Отсюда агрессия на окружающий мир, раздражение и бешенство к мужу.

Добавляется ещё одна проблема. Боязнь физических угроз существенно снижается. Но, возникает страх перед болезнями, гибелью малыша. Он затягивает в послеродовую депрессию.

Это усугубляется недосыпом, отсутствием полноценного отдыха, большим количеством домашних дел и забот. Мать старается максимально посвящать себя малышу.

Ей кажется, что никто не справится с уходом за ребёнком лучше, чем она. Женщина либо не понимает серьёзности процесса, который с ней происходит.

Либо отказывается от помощи мужа, стараясь не посвящать его в свои ощущения. Пропасть между супругами увеличивается.

Женщине кажется, что после рождения малыша она разлюбила мужа, он стал её бесить и раздражать. На самом деле это всего лишь временные физиологические изменения. Их продолжительность и глубина индивидуальна.

Эмоции и ощущения

Картина эмоциональных ощущений в этот момент может быть размытой:

  • отсутствие радости;
  • хроническая усталость;
  • сонливость;
  • тревожность;
  • нарушения сна, тяжёлые сновидения.

Все эти симптомы могут проявляться единично, а могут сочетаться между собой. Это усугубляется причинами физическими и психологическими:

  • травмами промежности, полученными во время родов;
  • страхом перед болью во время интимной близости;
  • недовольством собственной внешностью.

В результате пропадает желание близости с мужем. Это ещё одна причина, из-за которой после рождения ребёнка, может начать бесить и раздражать собственный муж. Часто супруги начинают спать отдельно.

 Причины проблем глазами женщины

  1. Колкости, шутки (даже самые добродушные) в адрес её внешности. Самые безобидные замечания мама воспринимает как насмешку над её изменившимся внешним видом. Виноватым в этих переменах она считает мужа, и он начинает раздражать её.
  2. Отсутствие знаков внимания. Ребёнок в семье становится персоной №1. Всё внимание родственников приковано к нему.

    Мама считает себя ущемлённой. Такие же ощущения возникают и у папы. Но, не всегда они считают необходимым это обсудить.

  3. Недостаток денежных средств. Женщина не работает. Доходы семьи уменьшаются. Расходы растут. Такая необходимая разрядка, как шопинг, становится редкой или невозможной. По мнению женщины, это вина мужа.

    Поэтому после рождения ребёнка он начинает раздражать и бесить её всё больше и больше.

  4. Длительное пребывание супруга на работе. Муж пытается найти подработку. Всё меньше времени он проводит дома. Иногда проблема даже не в работе. Мужчина пытается спрятаться от возникающих проблем и придирок жены, ссылаясь на дела.
  5. Ревность к ребёнку.

    Если папа заботливый и активный, это тоже может вызвать недовольство жены. Понимая, что без неё могут обойтись, она теряет ощущение собственной значимости. В таких случаях женщина тянет одеяло домашней рутины на себя ещё больше. Желание стать незаменимой и исключительной, идеальной мамой, вызывает ещё большее раздражение в адрес мужа.

  6. Пережитый стресс и боль во время родов. После них женщина ещё долго не может прийти в себя и подсознательно винит в этом супруга.

Чего делать нельзя

Есть несколько способов свести свой брак на нет.

  1. Продолжать отмалчиваться, собирая своё бешенство внутри себя. В таком случае после рождения ребёнка муж будет раздражать, и бесить всё больше и больше.
  2. Придумывать новые недостатки своей половинки.
  3. Отказываться от интимной жизни или терпеть сексуальные отношения ради партнёра.
  4. Спать отдельно друг от друга. Если нет близости, это не значит что нужно держаться подальше.
  5. Сваливать вину за всё, что вас раздражает на мужа.
  6. Прекратить следить за своей внешностью. Отговорка – нет времени, вряд ли вас сблизит.
  7. Отказаться от визитов к друзьям, совместных прогулок, походов в кино, связи с внешним миром.

Что делать для сближения

  1. Откровенно поговорите с супругом. Расскажите ему о своих ощущениях, сомнениях и переживаниях. Объясните, что в нём стало раздражать и бесить вас после рождения ребёнка. Выслушайте, что он думает по этому поводу. Какие чувства переполняют его. Постарайтесь достигнуть компромисса. Вы – семья. Все трудности легче преодолевать вдвоём.

  2. Вспомните о чудесном эликсире – чувстве юмора. Научитесь смотреть на недостатки своей половинки через его призму. Замечания относительно «вредных» привычек старайтесь делать в шутливой форме. Так вы добьётесь успеха быстро и с минимальными нервными затратами.

  3. Если интимные отношения после родов вызывают болезненные ощущения или дискомфорт обязательно обратитесь к врачу, и следуйте его рекомендациям. Если физически вы готовы к сексу, а психологически никак не можете сдвинуться с места, вспомните о секс-шопе. Есть много средств, способных вернуть былые ощущения.

    Вы мало об этом знаете, или мешает стеснительность? Прибегните к помощи интернета. Причина появившегося раздражения и бешенства к мужу после рождения крошки может скрываться в отсутствии секса.

  4. Если в силу каких-то причин вступать в интимные отношения с мужем вы не можете, не стоит отказываться от общего супружеского ложа.

    Тёплые человеческие объятия никто не отменял. Засыпая рядом со своим сильным и заботливым мужчиной, вы будете чувствовать защищённость. Это поможет снять напряжение и расслабиться. Раздражение и бешенство, которые появились после рождения ребёнка, улягутся.

  5. Составляя правильно режим жизни малыша, вы сможете выкроить время для ухода за собой. Проблему лишнего веса можно решить при помощи спортивного зала. Для этого нужна поддержка близких родственников: мужа, мамы, сестры. Объясните им суть своей проблемы. Когда нет возможности найти няню, можно заниматься при помощи роликов из интернета.

    Подберите себе несложную программу. Свою скопившуюся агрессию и раздражение направьте на гантели и скакалку.

  6. Постарайтесь находить время для общения вне дома. Смена обстановки обязательно улучшит психологическое состояние. Важно понять, что рождение крохи – приятное событие, а не плаха, на которую нужно положить себя и близких людей.

    Если вы отвлечётесь от бытовых трудностей после рождения ребёнка, супруг будет меньше раздражать и бесить.

  7. Чаще вспоминайте хорошие и приятные события, которые происходили в вашей семье раньше.

Что делать в запущенных случаях

Если все шаги предприняты, а муж после рождения малыша всё равно раздражает, не отчаивайтесь. Разберитесь в своих чувствах и желаниях. Любовь и цель сохранить семью должны доминировать. Предпримите следующие шаги.

  1. Обратитесь к семейному психологу. В рамках различных социальных проектов вы можете получить консультацию бесплатно.
  2. В случае тяжёлой депрессии помощь специалиста жизненно необходима. Отсутствие поддержки профессионала может привести к очень тяжёлым последствиям.

Важно! Помните, любовь — это не всегда яркая комета, разрывающая вашу повседневность пёстрым фейерверком. На разных этапах семейной жизни она будет меняться, но суть её останется неизменной. Проявите терпение и уважение друг к другу, и мир снова заискрится яркими красками.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/posle-rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha

Почему разлюбила и ненавижу мужа после рождения ребенка?

после родов ненавижу мужа

Появление детей вносит большие коррективы в каждую семью. Новоиспеченные мама и папа должны по-новому научиться жить вместе, ведь теперь, их не двое, а трое, и они несут большую ответственность за своего ребенка. Прекрасно, когда малыш растёт в окружении родных людей, окутанный любовью и заботой.

Следует знать, что время беременности у женщины меняется гормональный фон, будущая мать начинает смотреть на вещи по-другому. Теперь, центром её вселенной, является младенец, который полностью зависит от неё.

Она намеревается подарить этому крошечному существу всю любовь, на которую способна.

Нередко, молодая мама говорит фразу, которая еще девять месяцев назад казалась ей немыслимой: «Я разлюбила его после рождения ребенка».

Молодые родители сталкиваются с новыми трудностями, которых раньше не возникало. Им приходится вдвоём решать очень важные вопросы, и на почве усталости и стресса между партнёрами возникают конфликты. Нет больше возможности проводить время наедине, наслаждаться обществом друг друга. Есть третий человек, который требует постоянного внимания.

Переутомление, нехватка сна, усталость, личные переживания — это кажется пустяком, пока младенец не появился на свет. Часто, если малыш первый, женщина оказывается не готова к таким резонансным изменениям в своей жизни, и срывается на своём избраннике по любому пустяку.

Причины разногласий между супругами

Психологи и специалисты по семейным отношениям уверяют, что этот период надо пережить.

Есть только три выхода из этой ситуации: связь становятся крепче, разрушается вообще либо супруги теряют былую страсть и просто продолжают жить рядом.

Всё зависит от уровня доверия, любви, чувств, удовлетворения и привязанности еще до появления нового члена семьи. Первые недели радости съедаются бытовыми проблемами, которые сложно преодолеть самостоятельно.

Почему так получается, что жены больше не испытывают теплых чувств к своим избранникам:

  • постоянная усталость и недосып;
  • неуверенность в своей внешности после беременности;
  • послеродовая депрессия;
  • занятость супруга на работе и бездействие в домашних хлопотах;
  • избегание отцом участия в воспитании младенца;
  • снижение либидо и др.

Если после родов испортились отношения с мужем, значит, возникшие неприятности должны решаться спокойно, на трезвую, отдохнувшую голову. Не надо рубить с плеча, потому что потом можно пожалеть о содеянном. Надо бороться за своих близких. Если самостоятельно преодолеть трудности не получается, следует обратиться к специалисту.

Усталость, как причина постоянных ссор

Когда мы устаём, очень сильно страдает наша стрессоустойчивость. Раздражение становится постоянным спутником, и даже на самые обыденные вещи может возникнуть утрированная реакция.

Хронический недосып превращает жизнь в нескончаемую череду одинаковых суток. Краски вокруг мрачнеют, существуют только ряд обязанностей и забот, которые следует выполнять изо дня в день.

Это может перерасти в послеродовую депрессию, которая сделает жизнь домочадцев невыносимой.

Не хватает времени, которое хочется уделить себе, нет возможности провести час-другой с друзьями, частая смена настроения, постоянно хочется закрыть глаза на несколько минут и полежать в полной тишине. Если в этот момент у родительницы нет крепкого плеча рядом или руки помощи в виде собственного избранника, то она начинает искать в нём недостатки, обижаться на малейшие промахи.

Единственной радостью становится поддержка и помощь близких людей. В такие моменты нужно приложить большие усилий, чтобы мама могла хоть какое-то время быть предоставленой сама себе.

Следует высыпаться хоть иногда, проводить время так, как раньше: почитать книгу, посмотреть фильм, сходить в кафе, накрасить ногти, в конце концов.

Папа должен брать на себя обязанности по уходу за младенцем, по меньшей мере раз в неделю, иначе конфликты перерастут в быт и станут обычным делом.

Если молодой отец проводит большую половину дня на работе, и не может выкроить день-два на присмотр за малышом, то не стоит пренебрегать помощью бабушек и дедушек. Это поможет отдохнуть обоим родителям и провести долгожданный выходной наедине.

Время на релакс должно обязательно быть в расписании, чтобы женщина знала, — еще чуть-чуть и можно отдохнуть.

Недостатки фигуры после беременности

Метаморфозы, происходящие в теле беременной женщины, еще долго будут напоминать о себе даже после родоразрешения.

Растянутый живот, с предательскими красными или белыми полосами редко может понравиться представительнице прекрасного пола.

Она начинает испытывать массу неудобств, начиная от обычного стеснения, и заканчивая навязчивым комплексом. Особенно когда муж после родов отпускает колкие замечания по поводу внешности.

Молодая мама начинает чувствовать себя страшной, кажется, что супруг больше не смотрит на её как раньше. На фоне утомления, родительница не может разумно подойти к этому вопросу и определить для себя дальнейший план действий.

К мужу после рождения чада начинает появляться недоверие. А вдруг, он найдёт кого-то покрасивее? Это, нередко, приводит к ссорам.

И в то время, когда супруги должны наслаждаться своим уютным гнёздышком, они тратят время на выяснение отношений.

Стоит отметить, что люди индивидуальны, и у некоторых растяжки могут быть более броскими, нежели у других. Это зависит от эластичности кожи, её способности к восстановлению. И если эта проблема перетекает в навязчивую, можно попробовать устранить данный косметический дефект. Существует ряд процедур, которые помогут скрыть полоски на коже:

  • химический и лазерный пилинг;
  • массаж;
  • обертывания;
  • пластическая операция и др.

Обвисший и растянутый живот можно устранить в домашних условиях, главное, не терять времени и вовремя начать. В первое время после родов спорт противопоказан.

Тогда на помощь приходит бандаж, который надевается почти сразу. Подбирается он точно по размеру и носится в течение нескольких месяцев по 8-12 часов, а снимается на ночь или на пару часов в день.

Затем в силу вступают специальные физические упражнения для молодых матерей.

Не стоит забывать, что выпуклый живот и растянутые мышцы — является нормой.

Супруг должен понимать, через что прошла спутница, и не давить на неё.

Отсутствие помощи супруга

Когда люди заводят детей, ответственность за воспитание, чаще всего, ложится на плечи матери. С этого момента её преследует съедающий страх, что она не справится, не сможет стать идеальной. Избранник в уходе за младенцем не участвует совсем либо делает это с миллионной просьбы. Тогда женщина понимает, что муж стал раздражать её.

Справиться самостоятельно под силу не каждой, особенно когда до этого родительница ухаживала лишь за собой.

Отсутствие поддержки с сильной стороны грозит серьёзными проблемами в семье.

В этот сложный период любимый человек должен стать надёжной поддержкой и опорой. Зачали ребенка вместе, значит, и воспитывать нужно вдвоём. Мама должна понимать, что она не одна, ей есть к кому обратиться и этот человек обязательно поможет.

Естественно, что добытчик зарабатывает деньги, тем самым утомляясь на работе. Но и жена не сидит весь день без дела. Устают оба, но на то это и семья, чтобы дополнять друг друга, быть вместе и в горе и в радости.

Существует перечень действий, которые могут привести к разладу. Сильной половине человечества нельзя практиковать:

  • категорический отказ в помощи;
  • упрёки;
  • избегание разговоров;
  • сравнение с другими матерями;
  • принуждение к интимной близости.

Эти поступки могут привести к неприязни и дальнейшему разводу.

Пониженное либидо или как вернуть былую страсть

Часто, когда вторая половника требует близости, женщина оказывается не готовой к ней. Супруга видит себя не такой привлекательной, как раньше.

Её тело претерпело сильные изменения и еще не успело вернуться в былую форму. Она настолько сильно устаёт, что утомляют даже мысли о сексе.

Эти факторы могут сказаться на отношениях с супругом, когда он настойчиво требует своего и отказывается понимать состояния жены.

Стоит знать, что во время кормления грудью в женском организме вырабатывается

гормон пролактин, который отвечает за отсутствие месячных во время лактации и чаще приводит к фригидности.

После того как родительница прекращает вскармливание, цикл нормализируется и желание близости возвращается.

Самое главное, что должен понять супруг — нельзя давить, оскорблять, сравнивать или унижать молодую маму. Даже если это будет преподноситься в шуточной форме. Женский эмоциональный фон после вынашивания очень нестабильный. Любая колкость может быть воспринята очень близко к сердцу, из-за чего у супруги возникает отвращение к мужу.

Не зря врачи рекомендуют возобновлять половую близость не раньше, чем через 2 месяца. И то только в том случае, если процесс родов прошел без осложнений.

А также на пониженное либидо влияет и психологический аспект. Мать боится вступать в близость, потому что не хочет почувствовать боль, ведь даже при благополучном родоразрешении матка очень чувствительная. Избранник давит на неё, и тем самым, они отдаляются.

Если жена охладела к мужу после родов, не время паниковать! Это нормальное явление, с которым сталкиваются большинство пар. Возобновлять ласки нужно постепенно, не всё сразу. Действия должны быть ненавязчивыми и аккуратными.

Советы специалистов

Если после родов раздражает муж, прежде всего, следует признаться себе, что проблема есть. Принять её, а затем направить усилия на искоренение. Психологи рекомендуют разговаривать. Всегда и обо всём. Не нужно затягивать, копить обиды, а потом выплёскивать их на избранника, ведь от этого будет только хуже.

Важно понимать и уважать друг друга, быть сплоченными.

Тогда вопросы будут решаться гораздо быстрее и проще.

Специалисты советуют придерживаться некоторых правил для успешного преодоления трудностей, возникших в послеродовой период:

1. Прежде всего, необходимо отдыхать. Важно искать способы, чтобы оба партнёра чувствовали себя хорошо. Если бабушки и дедушки готовы помогать, не отказывайтесь. Чем быстрей женский организм восстановиться, тем быстрее минует опасный для отношений период.

Прочтите также  Сколько времени длится восстановление организма после родов?

2. Говорите о своей любви. Всегда напоминайте, как сильно вы цените друг друга, насколько вам хорошо вместе. Немаловажна взаимная похвала и комплименты.

3.

Ни в коем разе супругам нельзя употреблять такие слова и словосочетания: «я тебя ненавижу», «я тебя больше не люблю», «раньше ты была красивее», «ты плохая мать», «ты плохо справляешься со своими обязанностями», «я весь день работаю, а ты ничего не делаешь», «а вот моя мама это делает по-другому» и т. д. Это обязательно спровоцирует скандал, который может дойти даже до развода. Необходимо контролировать себя, как бы ни было тяжело промолчать.

4. Не ставьте крест на своей фигуре. Чем раньше встанете на путь её исправления, тем быстрее появится уверенность в себе, возрастёт любовь к своему телу. Не время комплексовать, время действовать. Если разумно подойти к данной задаче, то можно восстановиться в минимальные сроки.

5. Распределите обязанности между собой. Так будет гораздо легче обоим. Не возникнут ссоры из-за не вымытой посуды, не натёртого зеркала, невыгуляной собаки. Кто будет сегодня укладывать грудничка, а кто завтра. Отец не должен отказывать в этом, ведь это и его заботы тоже.

6. Проводите время наедине, хотя бы один вечер в неделю. Говорите о хорошем, о планах, обо всём. Обнимайтесь.

7. Выходите гулять все вместе, меняйте обстановку. Сходите втроём к друзьям или съездите к родителям.

8. Правильно питайтесь. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в полезных продуктах, помогут быстрее восстановить силы.

Если жена всё-таки разочаровалась в супруге после появления малыша на свет, необходимо вывести на честный разговор. Обсудить отношения, прийти к какому-то выводу. Необходимо бороться за свою семью, ведь на руках маленький ребёнок, ему нужны папа и мама.

Вывод

Прежде чем принимать какие-то кардинальные решения, нужно обдумать последствия, к которым они могут привести. Важно взвешивать всё на свежую голову, беспристрастно. Помните, что у вашего супруга тоже есть чувства, и о них тоже надо заботиться, если вы любите этого человека.

С рождением нового члена семьи всё становится сложнее, переходит на новый уровень. Нельзя отбирать у малыша родителей, если есть возможность воспитывать его в полной семье, нужно сильнее держаться за этот шанс. Не всем удаётся пронести любовь к супругу через всю жизнь. Это требует больших усилий. Необходимо изо дня в день работать над своими отношениями, стараться укреплять их.

Молодым папам следует более трепетно относиться к своим половинкам в этот трудный для них момент. Пройти это испытание рука об руку и полюбить еще больше — это ли не счастье?

Развестись — самое последнее, к чему можно прибегнуть. Будьте уверенными в своём решении на 100%. Если не получается решить проблемы самостоятельно, обратитесь к специалисту. Психолог поможет разобраться в себе, выговориться, найти правильные слова.

Если бесит муж после рождения ребенка, это еще не приговор. Нужно следовать советам профессионалов, искать компромиссы. Постарайтесь, ведь можно найти выход из любой ситуации.

Источник: https://pervyerody.ru/zhizn/razlyubila-nenavizhu-muzha-posle-rozhdeniya-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.