Правила отношений

Правила отношений

Маше 29 лет. Успешная симпатичная молодая женщина, достигшая карьерной постоянности. За плечами – длительные, больше 10 лет, болезненные отношения с женатым мужчиной. Маша очень хочет ребенка, но не может позволить себе забеременеть ввиду отсутствия регулярных стабильных отношений.

Недавно Маша познакомилась с тридцатидвухлетним менеджером Костей, который показался ей идеальным для создания семьи – одинок, симпатичен, хорошо зарабатывает и находится в том возрасте, когда мужчины начинают задумываться о создании своего семейного островка.

Уже на третьем свидании пара приняла решение – оба прагматичные взрослые люди, зачем тянуть, надо попробовать жить вместе, тем более что у Кости есть собственная просторная квартира и вполне налаженный быт.

Через месяц семейной жизни влюблённые готовы были убить друг друга. То, что вызывало улыбку у нее – раздражало его. Вещи, которые считал приемлемым он, она просто категорически не принимала.

Машу нервировала его жизнь трудоголика и абсолютное отсутствие выходных. Костю – ее глупая собака, которая портила вещи и имела наглость прыгать в кровать в самые интимные моменты.

Диалога ни по одному вопросу не получалось – любая попытка Маши обсудить ситуацию натыкалась на колоссальное сопротивление со стороны Константина.

Давайте разберем ситуацию – почему при обоюдном желании взрослых серьезных людей создать семью всё полетело вверх тормашками?

Любые отношения должны пройти ряд стадий, каждая из которых имеет большое значение для дальнейшего нормального их развития и сохранения. Разные источники указывают разное количество этапов, но мы выделим четыре наиболее важных.

Первый этап – возникновение интереса и влечения. Этот этап порождает ту самую «химию» влюблённости, которая теперь будет некоторое время управлять чувствами и поступками пары.

В этот период совершаются все безумные поступки ради объекта своей влюбленности.

Это те самые пресловутые «розовые очки», которые не дают видеть в партнёре какие-то недостатки, сглаживают все «шероховатости», но подчеркивают его уникальность и совершенство.

Второй этап – развитие отношений. Влюблённость продолжается. Эйфория от обладания партнёром, от нахождения рядом с ним. Проблем и конфликтов пока нет, партнёр кажется идеальным.

Это связано с тем, что на волне влюблённости мы приписываем партнёру многие положительные качества и достоинства, которыми он, возможно, вовсе не обладает. А недостатки нам кажутся милыми («мой милый ворчун», «моя рассеянная соня»).

На этом этапе как правило принимаются решения о совместной жизни или даже женитьбе («я бы прожила с ним до конца своей жизни», «я не вижу своё будущее без нее»)

Длительность периода, описанного первым и вторым этапом отношений – примерно от 4-6 месяцев до года.

На третьем этапе концентрация счастья становится ниже, и отношения двоих начинают постепенно спускаться «с небес на землю». Как правило, это происходит на фоне освоения совместного быта.

Выходят на первый план те самые недостатки, которые казались «милыми пустячками».

Она вдруг начинает понимать, что он не милый ворчун, а самый настоящий зануда, а его раздражает ее любовь к вечеринкам вместо уютного домашнего времяпровождения и ее косметика, разбросанная по всей квартире.

Если влюблённые выдерживают это испытание, то приходит время этапа компромиссов, сглаживания острых углов.

Если есть зоны столкновения, в которых нет шанса найти компромисс – пара может испытывать раздражение, вплоть до перерастания его в громкую ссору с битьем посуды, а то и в разрыв.

***

В случае с М. пара просто «проскочила» и первый и второй этап, с разгона рухнув сразу в третий. Механизм отношений, не «смазанный» влюблённостью и не закрепленный эйфорией и химией ярких эмоциональных переживаний, начал скрипеть и давать сбои, раздражение родилось прежде, чем возник фундамент чувств.

Что можно порекомендовать этой паре?

Для начала – взвесить все за и против – стоит ли оставаться и дальше вместе, или же это уже невыносимо? Если «да» перевесило и принято решение, что все же стоит – тогда необходимо заняться «реанимационными» мероприятиями – попробовать «переступить» через раздражение друг на друга и начать искать пути компромисса в болезненных вопросах. Это делать совсем не сложно, если в период острого спора и обид заставить себя подумать: «А что вот сейчас, в этот момент чувствует мой партнёр? Что заставляет его так поступать?».

Так же нелишним будет все же прожить то, что не прожили в паре ранее, то бишь начать отношения как бы сначала: приглашать друг друга на романтические свидания, баловать приятными безделушками, милыми комплиментами.

И постепенно так, поддерживая друг друга, пара сможет преодолеть возникшую пропасть и выйти на новый уровень – ту самую глубокую, спокойную любовь друг к другу, которая тоже имеет свои законы и кризисы. Но об этом уже в другой статье.

Автор Елена Устинова

Прим.: герои статьи дали разрешение на публикацию. Все имена изменены.

Помогите проекту – поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂

Источник: //psychologies.today/pravila-otnoshenij/

К чему приводит несоблюдение правил отношений?

На работе, в компаниях мы делаем все, чтобы нравиться окружающим людям.

Другое дело дома – избавляемся от масок и становимся самими собой. Мы не боимся демонстрировать плохое настроение и высказывать свои недовольства. Ведь знаем, что близкий человек все поймет и простит, и, в конце концов, никуда от нас не денется.

Но если это часто повторяется, семья становится настоящим сумасшедшим домам. Где каждый будет показывать свое истинное лицо, не стесняясь быть грубым. Смогли бы вы смириться с ежедневными оскорблениями и унижениями? Согласитесь, нет. Здесь никакая любовь не поможет.

К сожалению, семейная жизнь сопряжена с постоянными мелкими недоразумениями. Их не избежать. Главное, чтобы они не перерастали в скандалы и непонимания. В браке важна не только любовь, но взаимоуважение. И это возможно! Нужно лишь приложить немного усилий и научиться находить в каждой ситуации плюсы.

Как же научиться быть собой, не обижая при этом окружающих и, в первую очередь, свою половинку?

8 правил отношений

В этом деле вам весьма полезными будут следующие правила отношений:

1. Правило нравственности, которое просто и всем известно. Не стоит делать людям того, чего не желаете себе. Старайтесь в отношениях меньше думать о своей выгоде.
2. Неоспоримой правоты. Оно заключается в том, что близкий человек неоспоримо прав. Совет кажется очень странным, но на самом деле это очень мудрое правило отношений. Не зря говорят, если видите, что кто-то не прав, извинитесь. Да, это потребует некоторых волевых качеств, но такой подход к профилактике семейных ссор эффективно разряжает обстановку. Пользуясь законом неоспоримой правоты, вы можете избежать очень многих спорных вопросов. Вы просто обезоружите своим согласием человека, который хотел доказать свою правоту. Всегда, перед тем как начать спор, подумайте, а стоит ли доказывать свою правоту в ущерб хорошим отношениям. Ведь кто, как не родной человек, поможет исправить мелкие недостатки.
3. Прочная основа брака (и не только) – уважение друг друга. Уважать следует не только мнение своей половинки, но и ее труд, старания. Например, даже элементарный вынос мусора должен завершаться обычным: «Спасибо, милый».
4. Без взаимной поддержки никак. Поддержка играет важную роль для каждого из нас. Бывают в жизни сложные ситуации, проблемы, которые могут случиться с вашей второй половинкой (работа, здоровье, отношения с родственниками…). Именно в это время человеку чрезвычайно важна помощь со стороны, от любимой. Научитесь всегда поддерживать друг друга с самого начала и решать многие вопросы совместно.
5. Надо слушать друг друга. Это утверждение тесно связано с предыдущим пунктом. Следует слышать и слушать свою вторую половинку. Выслушивать о проблемах и мыслях, о недовольствах и радостях. Отсутствие интереса, даже в мелочах – причина недопонимания в отношениях.
6. Обязательный показ своих чувств. Часто в начале отношений возлюбленные находятся на пике чувств и страстей, которые со временем постепенно угасают. Брак духовно укрепляется, когда половинки уделяют внимание поцелуйчикам, прикосновениям, жестам, комплиментам. Отображение чувств должно стать привычкой, быть взаимным и значимым.
7. Крики – табу. В течение жизни возникают стрессовые, нервные ситуации, и в какой-то момент хочется выплеснуть негатив наружу. Но не на любимого человека! Ведь он не заслуживает этого и может пострадать. Когда вы чувствуете нервное напряжение, уединитесь, прогуляйтесь, побудьте на свежем воздухе, займитесь чем-нибудь, что вас отвлечет. Но только не срывайтесь на любимом человеке!
8. Не ругайтесь на людях. Очень быстро и болезненно можно отдалиться друг от друга, если ругаться в присутствии других людей. Любая, даже мелкая критика, ссора, недовольства должны решаться «тет-а-тет». При посторонних это выглядит как сознательное унижение и очень долго и сильно переживается.

Наши близкие люди всегда понимают и чувствуют наше настроение.

Поэтому, срываясь на них, помните, что они воспримут это близко к сердцу, возможно сильнее вас, и когда вы уже остынете, ваша совесть обязательно укусит вас, за то, что вы принесли страдания родному человеку.

Большую ошибку совершают люди, думая, что испытывают таким образом силу любви партнера. На самом же деле грубостью и обидами эти чувства потихоньку убиваются.

Надеемся, что эти правила отношений помогут вам укрепить свою семью.

Источник: //psyezo.ru/pravila_otnoshenii/

4 правила счастливых отношений

Мы всегда притягиваем в свою жизнь такого партнера, который отражает нашу истинную суть. Именно поэтому изменения нужно начинать с себя, чтобы человек рядом отзеркаливал наше собственное преображение, внутреннюю гармонию разума и души. Существуют ли какие-то особые правила построения отношений? Их масса. Поговорим о самых значимых, которые помогут укрепить союз.

4 правила гармоничных отношений. Что из себя представляют счастливые отношения?

1. Не истерить

Дамский пол частенько попадает на крючок сильных эмоций, не считая нужным следить за языком. Однако слова – тоже оружие, которым можно вдохновить, а можно ранить.

Следите за оскорблениями, которые слетают с ваших губ в порыве гнева, полученные упреки навсегда западают в душу, калеча чувства любимых людей. Не кричите, не навешивайте ярлыков, лучше дышите глубже и сохраняйте ясность ума.

Отношения – не мусорная яма, но источник силы, именно поэтому нужно учиться бережно обращаться с чувствами близких.

2. Не комментировать

Он всего лишь попросил ее подержать инструменты, а она ринулись вовсю помогать – закидывать мужа непрошеными советами, комментировать технику вкручивания гаек, рассказывать знакомым, что ее «криворукий» все делает не так.

Для чего? Из желания быть полезной? Оставьте свои благородные позывы и закройте рот, больше никогда так не делайте.

Проблема в том, что мужчина расценивает подобное поведение как попытку усомниться в его профессионализме и других талантах, да и кому понравится выглядеть некомпетентным в глазах любимой женщины? Дайте партнеру свободу, проявляйте больше доверия, в конце концов, все мы учимся на допущенных ошибках.

3. Не критиковать

Любовь подразумевает полное принятие и желание заботиться о любимом, что несовместимо с критиканством.

Ну кого вдохновят замечания родных, сказанные едко и бескомпромиссно? Критика обрезает крылья, подавляет инициативу, отбирает вагон энергии, кроме того, она провоцирует на ответную агрессию и упрямство любимого человека, заставляя его сомневаться в искренности наших чувств. Не перекрывайте партнеру возможность расти, не отбирайте желание развиваться.

Лучше помогайте – корректируйте путь, подкидывайте интересные идеи, будьте щедрой и доброй. Он потому такой ранимый, что вы лупите по самым больным местам в надежде закалить его. А лучше бы вам просто переключиться на другие его сильные стороны!

4. Не контролировать

Истинно любящий человек не будет посягать на свободу своего партнера, потому что контроль порождает недоверие. Чем больше даешь свободы, тем ближе человек хочет быть. Это аксиома.

Глупо перекрывать другому кислород, отбирать его прошлое, друзей, увлечения, даже свободу выбора. Вы не из таких? Но простой звонок супругу, чтобы узнать, где он и чем занимается, – та же форма контроля.

Бытовая привычка все обо всех знать мешает расслабиться и принять мир таким, каков он есть. Любовь не любит золотых оков.

Как научиться следовать вышеперечисленным советам?

Во-первых, уже само по себе знание 4-х базовых правил в отношениях поможет отсекать ситуации, в которых вы его нарушаете. Теперь вы не слепой в поисках поводыря, вы прозрели. Осталось научиться вовремя пресекать отработанные годами вредные привычки!

Чтобы легче фокусироваться на нарушениях, попробуйте каждый раз, когда ловите себя на критике или незапланированной истерике, запускать механизм компенсации. Например, вы осознали, что давите на партнера чрезмерным контролем, заставляя идти на уступки.

Чтобы изменить ситуацию, подарите любимому свободу в чем-то ином, допустим, спросите, как он хочет провести выходные? Заметили, что часто критикуете? Начните тут же хвалить и восхищаться сильными сторонами партнера. Так вы научитесь вести себя правильно.

Помните, любовь невозможно получить, если вы только требуете, но сами ничего не отдаете. Чтобы разжечь пламя, нужно подложить дров и подбросить искры. То же самое и с отношениями.

Истинные счастливчики – не те, кто много получает, но те, кто много дарят и при этом остаются наполненными. Ведь любовь подобна бумерангу: чем больше ее излучаешь в мир, тем больше ее возвращается.

А что вы сами можете предложить своему партнеру?

Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Источник: //flytothesky.ru/4-pravila-schastlivyx-otnoshenij/

Правила счастливых отношений

9 правил счастливых отношений

Первое правило — Подобия: Мы привлекаем в свою жизнь людей, «внутренне» похожих на нас.

Ваш любимый человек — ваше отражение. В нем, как в зеркале, можно рассмотреть все свои страхи, комплексы, внутренние блоки. То отрицательное, что мы замечаем в других, что нас злит и раздражает, присутствует в нас самих. Кроме того, что мы любим и ценим в других, также есть в нас самих.

Люди — наши зеркала. И когда приходит понимание этого, жить становится проще. Проще познавать себя, свои недостатки, достаточно честно ответить себе на вопрос: «Что меня раздражает, напрягает в близких людях?».

Это есть вышедшие на поверхность из подсознания ваши! внутренние несовершенства — это ваши первостепенные задачи, которые необходимо решать здесь и сейчас. Как взрослый человек.

Если вы недовольны теми людьми, которые окружают вас, посмотрите честно, внутренним взором на себя. Хотите изменить свое окружение — измените себя.

Исцелив свою Душу от внутренних комплексов, вы привлечете в свою жизнь наполненных «внутренне богатых» людей.

Если вы считаете, что вам повезло с людьми, значит, вы сами являетесь хорошим человеком, цельной личностью.

Золотые правила счастливых отношений

Второе правило: Любое событие в нашей жизни имеет причину.

Все неблагоприятные ситуации даны для нашего развития и совершенствования. Если приходит понимание того, что все в жизни для нашего блага, все, даже самое плохое, то возникает осознание и принятие.

Осознание того, что любое отрицательное событие сформировано нашими мыслями, эмоциями, чувствами. Что начав осознанно менять свое внутренне пространство, помыслы, намерения, мы изменим и свою внешнюю реальность, события своей жизни.

Принятие понимается как Благодарность Миру, Богу за те уроки (все некомфортные ситуации в жизни), которые приходят в нашу жизнь.

Причинно-следственный закон в отношениях: Относитесь к людям так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам. Что отдаем, то и получаем обратно.

Третье правило: Любите без условий, не ожидая тех же проявлений чувств взамен.

Истинная Любовь — это принятие любимого таким, какой он есть.

Это уважение и поддержка того, что он хочет сделать в своей жизни.

Это невмешательство в личное пространство со своим пониманием жизни.

Это дарение радости, позитива, любви, готовность отдавать и брать ответственность.

Где истинная любовь, там забота, нежность, щедрость, доброта, надежность, бескорыстие. Чем больше мы излучаем этого, тем больше получаем обратно.

Там, где есть претензии, ревность, страхи,упреки, манипулирование, контроль, там нет любви. Это разрушающие чувства, которых надо, по возможности, избегать.

Четвертое правило: Сказанное слово — это проявленная энергия.

Сказанные и написанные слова быстрее проявляются в нашей жизни, чем помыслы.

Многократное повторение вслух определенной фразы отправляет ее в наше подсознание, и желаемое осуществляется в реальной жизни.

Чем больше мы упрекаем, оскорбляем, замечаем недостатки, тем негативнее проявляется наша реальность. Замечая отрицательные качества, мы закрываем для человека путь развития.

Причиняя эмоциональную боль, вы страдаете сами, так как видя страдания любимого человека, вы не можете оставаться позитивными, радостными, довольными. Нарабатывается негативная карма, да и за все придется отвечать — рано или поздно.

Поэтому, по возможности, надо стараться не задевать чувств других, дабы не посягать на свободу проявлений своего любимого человека. Любая критика, осуждение другого — это проявление вашего внутреннего несовершенства (см. первое правило).

Одобрение, похвала, поддержка, теплые слова в адрес вашего любимого открывают для него новые возможности для роста. Человек воодушевляется, у него «появляются крылья», жизнь ладится.

Правила счастливых семейных отношений

Пятое правило: Доверяйте друг другу.

Где есть доверие, там есть свобода — необходимое условие истинной любви. Отношения, лишенные свободы, рано и поздно расстраиваются.

Если человек не доверяет, он боится потерять, подозревает, ревнует, рисует картины измен, следит. Другой же ощущает себя как в клетке, в эмоциональной западне, то есть он лишен свободы и комфорта.

Ревность — разновидность ненависти. Она возникает из-за нелюбви к себе, заниженной самооценки и страха остаться в одиночестве.

Шестое правило: Дарите Любовь и вы будете любимы.

Хотите быть любимыми — начните дарить любовь, не ожидая взаимности. Чем больше вы будете ее излучать, тем больше ее вернется к вам. Возможно, не от того человека, на которого направлено ваше внимание. Жизнь — бумеранг, и все в жизни возвращается.

Когда мы отдаем любовь, у нас не становится ее меньше, так как резервы Любви не ограничены. Потерять любовь можно только тогда, когда перестаешь излучать ее вовне.

Несчастные люди надеятся, что обретут счастье только тогда, когда кто-то полюбит их. Но это самообман. Истинная любовь не требует ничего взамен. Поэтому, если ваше внимание будет акцентировано на то, чтобы дарить, а не на то, что можно взять, то вы обретете истинную Безусловную любовь на долгие года.

Седьмое правило: Почаще прикасайтесь друг к другу и вы станете эмоционально близкими людьми.

Прикосновения — одно из самых сильных внешних проявлений любви, которое дает понять вашему любимому человеку, что она вам дорог.

Кроме того, учеными доказано положительное влияние таких внешних проявлений любви, как объятия и держание за руки. 7-8 объятий в день и вы забудете о болезнях!

Правила счастливых отношений с мужчиной

Восьмое правило: Давайте друг другу свободу.

Безусловная Любовь предполагает состояние свободы.

Если вы любите, давайте вашему любимому свободу самому принимать решения, делать то,что хочет он, а не чего хотите вы. И не осуждайте его при этом.

Даже если вы дадите возможность человеку самому совершать какие-то поступки, но при этом будете критиковать- осуждать (то есть посягать на его волю), он не ощутит этой самой пресловутой свободы. Останется осадок эмоциональной боли, обиды на то, что его решение не разделяют.

Если вы не согласны с решением любимого, поделитесь своими знаниями, но не советом, и оставьте его в покое. Если вашему любимому его решение приносит радость, порадуйтесь искренне за него.

Истинная любовь — это уважение и поддержка желаний и потребностей того, кого вы любите, невмешательство в его личное пространство, возможность проживать свой опыт самостоятельно без давления извне.

Чем больше свободы мы даем любимым, тем ближе мы становимся к ним.

Девятое правило: Качественное общение.

Любовь — это не постоянная субстанция, это энергия, которая течет и изменяется. И полагать, что если она есть, то так будет всегда, глупо. Любовь — это цветок, который необходимо поливать и удобрять.

Удобрение для Любви — это искреннее общение, качественное общение, диалог двух любящих друг друга Душ, проходящий через всю жизнь.

Качественное общение — это когда мы говорим друг другу о своих желаниях, потребностях!

!Когда мы говорим друг другу о своих чувствах, что нам приятно, что нам неприятно, что нам важно.

!Когда мы замечаем достоинства и говорим о них любимому человеку, хвалим и ценим его. Похвала — это как зерно для роста и развития человека.

!Когда мы регулярно говорим о своих чувствах. Это три главных слова: «Я тебя Люблю».

Под редакцией Марины Белой.

Источник: //www.rasenya.ru/interesno/pravila-schastlivyx-otnoshenij/