Проблема одинокой старости

Содержание

Проблема одиночества людей в старости в современном мире

Проблема одинокой старости

23.03.2018

Уважаемые читатели, сегодня мы рассмотрим, что собой представляет одиночество людей в старости. Вы узнаете, всегда ли пожилой возраст сопровождается отсутствием друзей и близких. Выясните, из-за чего люди могут становиться одинокими на старости лет.

Старость

Представляет собой заключительную стадию в жизни организмов. Может быть представлена двумя этапами:

  • обыкновенная старость — возраст от 60 до 70 лет — наблюдается видимое изменение здоровья, настроения, привычек, возникает надобность в создании особых условий для своего комфорта, помощь в вопросах бытового характера, пересмотр своего рациона питания;
  • немощность — могут возникать проблемы с передвижением, ухудшается внимание, память, полностью отсутствует желание развиваться. Для того, чтобы была способность бороться со своей жизненной антипатий, рекомендуется поддержка семьи, знакомых.

Старость сопровождается такими изменениями:

  • мыслительные процессы замедляются — чтобы затормозить данный процесс необходимо тренировать мозг, например, чтением книг, заучиванием стихов, разгадыванием кроссвордов;
  • заостряются плохие черты характера — процесс необратимый, но его можно держать под контролем, удерживая эмоции, осознавая, каковы рамки приличия.

Типы старения

Психологи различают шесть вариантов старости.

  1. Здоровая. Люди начинают думать о своем здоровье, берегут его, могут обращаться в больницу даже по малому недугу, потому как боятся приближения смерти.
  2. Ворчливая. Относится к людям, которые в молодости были недовольны всеми вокруг, считали, что у всех много недостатков, только они идеальны. В пожилом возрасте основными темами для разговора становятся недовольство политикой, медициной, соседями, молодежью. Они всех обсуждают, порой могут быть агрессивными.
  3. Адаптивная. Остается много увлечений. Они активно проводят время. Об одиночестве и речи быть не может.
  4. Семейная. Больше характерна для женщин. Они посвящают себя семье, занимаются хлопотами по дому, воспитанием внуков.
  5. Творческая. У людей сохраняется активная позиция в жизни, несмотря на выход на пенсию. Они ведут активный образ жизни, часто путешествуют, у них большой круг общения, продолжают чувствовать себя частью мира, самореализовываться.
  6. Неудачливая. Старики постоянно жалуются на плохую жизнь, вспоминают из прошлого только все плохое. Часто характеризуются сгорбленной спиной, грустным лицом.

Виды одиночества

  1. Хроническое. На протяжении продолжительного времени не появляется возможность завести социальные связи, удовлетворяющие индивидуума.

  2. Ситуативное одиночество, как последствие значительных стрессовых событий, например, развод или смерть супруга. Как правило, человек со временем выходит из состояния стресса, осознает свою потерю и преодолевает одиночество.

  3. Переходное. Самая распространенная форма. Приступы одиночества случаются редко.

Одинокая старость — это норма?

Далеко не всегда старость сопровождается одиночеством

Его можно не допустить, если вовремя откорректировать свой характер, общение с окружающими людьми. Очень важно контролировать психическое состояние, эмоции, следить за работоспособностью своей нервной системы. Это позволит избежать ряда конфликтов на пустом месте.

Важно, чтобы молодежь уважала мнение пожилых людей, ведь они мудрее, не обижалась на их слабости, была к ним терпимее, ведь все люди стареют.

Семья должна воспитываться с пониманием необходимости в дружеских, теплых взаимоотношениях, ведь между родственниками должны быть самые прочные взаимосвязи. Семья должна проявлять заботу о старом человеке, не оставлять его без внимания. Старику нужно поручать какие-то дела, чтобы он чувствовал, что в нем нуждаются. Главное, давать такие задания, которые ему под силу.

Аргументы за то, что старость не всегда сопровождается одиночеством:

  • многие старики сидят с внуками;
  • некоторые умудряются путешествовать с группой людей;
  • другие ведут активную общественную жизнь, посещая выставки, театр;
  • кто-то и на пенсии продолжает оставаться в центре всех событий, находиться в кругу друзей, которые не всегда являются их сверстниками.

Причины

Одиночество приходит, когда начинают умирать сверстники, в частности друзья, а родным нет дела до старика

Проблема одиночества в старости возникает по целому ряду причин.

  1. Отдаление детей, внуков. Они вырастают, устраивают свою личную жизнь, забывают о стариках. Отсутствие близких контактов с родственниками приводит к эмоциональному, а потом и к социальному одиночеству. Особо остро чувствуется одиночество из-за страха болезней и скорой смерти.
  2. Значительное снижение круга интересов. В юности мы готовы к новым открытиям, легко идем на контакт с незнакомыми людьми, готовы к экспериментам, свободны от предрассудков. В серьезном возрасте люди к минимуму сокращают круг друзей, новые знакомства практически не завязываются, почти полностью пропадает тяга к знаниям, увлечения перестают интересовать.
  3. Сильно проявляются негативные черты характера, что отталкивает окружающих людей. В старости человек может стать более заносчивым, мнительным, навязчивым, появляется повышенная нервозность.
  4. Проблемы с психикой. Ухудшается память, скорость реакции, возможна болезнь Альцгеймера, деменция. Данное состояние значительно ухудшает возможности общения с другими людьми.
  5. Проблемы в семье. Нередко так происходит, что старый человек испытывает больше любви к одному родственнику и практически ненависть к другому.
  6. Сокращение друзей ввиду того, что в таком возрасте за некоторыми приходит смерть. А заводить новые контакты очень сложно.
  7. Пенсия. Пока люди работают, у них имеется большой круг общения, больше тем для разговоров. С выходом на пенсию – он практически пропадает.
  8. Зацикленность на своих проблемах. Главными темами для разговора становятся болезнь, разочарование в прожитой жизни. Такой человек перестает быть интересным собеседником, поэтому остается одиноким.

Способы борьбы с одиночеством

Родственники должны помнить о пожилых людях своей семьи и окружать их заботой

  1. Активная жизненная позиция. Важно, чтоб меньше времени проводилось, лежа на кровати за просмотром телевизора. В жизни нужно постоянно узнавать новое, посещать различные мероприятия, ходить в театр, на выставки, испытывать яркие эмоции.

  2. Творческая деятельность. Очень важно, чтобы оставалось какое-то хобби в пожилом в возрасте. Это может быть рыбалка, кулинария, рукоделие. Идеальным будет, если этим будет заниматься не один человек, а компания.
  3. Развивать интеллект, мышление. Идеальным вариантом будет разгадывание кроссвордов, общение с умными людьми.

  4. Контроль эмоций отыгрывает большую роль, потому, как с возрастом люди становятся эгоистичными, ворчливыми, отпугивают от себя других собеседников.
  5. Уважительное отношение к окружающим людям и к самому себе.
  6. Оптимистическое настроение.

    Важно уметь не опускать руки, не сдаваться в сложных ситуациях, понимать, что за черной полосой следует белая, и что положительные эмоции продлевают жизнь.

  7. Чтоб было проще скрасить одиночество, можно завести питомца. Лучше, если это будет кот, собаку нужно ходить выгуливать, а пожилому человеку не всегда легко это сделать.

Теперь Вы знаете, каким может быть одиночество в старости. Вам известны методы борьбы с этим состоянием. Помните о том, что нельзя забывать о своих стариках, навещать их, вносить разнообразие в их жизнь.

Не нужно говорить, что совсем нет времени поехать к бабушке, в Ваших силах выкроить пару часов в день или хотя бы в три дня, чтобы навестить бабушку или дедушку. Помните, что и наша старость не за горами.

Проблема одиночества людей в старости в современном мире Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/rasstavaniya/odinochestvo-lyudej-v-starosti

Одиночество – главная проблема старости

Проблема одинокой старости

04.05.2016

Среди множества душевных состояний, тяжелее всего человек переживает одиночество. Гнетущее чувство того, что рядом никого нет, что ты никому не нужен, никто не хочет о тебе заботиться, способно морально подкосить даже самых сильных духом людей. Что уж говорить о стариках.

Среди множества душевных состояний тяжелее всего человек переживает одиночество. Гнетущее чувство того, что рядом никого нет, что ты никому не нужен, никто не хочет о тебе заботиться, способно морально подкосить даже самых сильных духом людей. Что уж говорить о стариках.

  К сожалению, одиночество стало практически синонимом старости. Пожилые люди острее других возрастных групп испытывают это неприятное чувство, и не всегда оно связано с объективными жизненными обстоятельствами.

Одиночество пожилых людей – это острая социальная проблема, о которой необходимо открыто говорить, и которую необходимо решать всеми доступными методами.

Пансионаты для престарелых частично помогают справиться со старческим одиночеством, но, прежде, чем говорить об их роли в решении этой острой социальной проблемы, необходимо разобраться, что мы понимаем под старческим одиночеством.

Одиночество в старости. Одинокий не всегда значит один

Одиночество – один из сильнейших психогенных факторов, влияющих на общее состояние человека.

Чувство одиночества может возникать вне зависимости от того, есть ли кто-то рядом или нет, однако чаще всего оно связано с оторванностью от социума и невозможностью осуществлять полноценную коммуникацию с другими людьми.

В молодом возрасте наша психика более подвижна, мы можем справиться с обстоятельствами, повлекшими за собой одиночество, но, чем старше мы становимся – тем острее воспринимаем все эмоции и потрясения.

Пожилой человек, как ребенок, чувствует свое социальное одиночество очень остро и страдает от него.

Одиночество становится главной проблемой в старости не только из-за особенностей психики пожилого человека, но и в связи с вполне объективными обстоятельствами и реалиями жизни.

Очень многие пожилые люди, особенно дожившие до весьма преклонных лет, сталкиваются с тем, что все их привычное окружение покидает их: родственники отдаляются, создают свои семьи, старые друзья и знакомые умирают.

Фактически, вокруг пожилого человека создается некий социальный вакуум, вырваться из которого собственными силами практически невозможно.

Постепенно к этому прибавляются проблемы со здоровьем, страх собственной смерти, возникают обиды на детей и внуков из-за недостаточного внимания с их стороны.
Все вместе это рождает глубокое чувство одиночества, справиться с которым пожилой человек сам не может в силу некоторого ослабления социальных навыков и менее крепкой психики.

Чувство одиночества, если оно сопровождает пожилого человека постоянно, может стать серьезной проблемой не только эмоционального, но также и физического, и социального характера.

Человек, находящийся постоянно в угнетенном состоянии, тяжелее переносит заболевания, сильнее страдает от хронических заболеваний (отчасти из-за того, что вынужден постоянно на них концентрировать свое внимание). В отношениях с людьми тоже наступает кризис.

Одиночество часто порождает ухудшение отношений с оставшимися родственниками и друзьями, так как пожилой человек начинает буквально требовать от них постоянного внимания, что не всегда возможно. В результате, подсознательно, пытаясь спастись от одиночества, человек становится еще более одиноким.

Методы борьбы со старческим одиночеством

Для того, чтобы облегчить пожилому человеку жизнь, сделать его счастливее и увереннее в себе, необходимо приложить все усилия, чтобы избежать погружения престарелого в состояние одиночества.

задача при этом – восстановить устойчивые социальные связи, окружить человека людьми (не только его ровесниками, но также представителями других поколений) и создать атмосферу, в которой пожилой человек вынужден будет постоянно контактировать с другими людьми.

Постепенно из нежелательного (многие пожилые отказываются заводить новые знакомства) подобное общение перетекает в желанное.

Существует три основных составляющих, которые помогут в борьбе со старческим одиночеством:

  • Устойчивая психологическая привязанность к конкретному человеку. Это могут быть дети, внуки, супруг или просто друг. Пожилым людям свойственно привязываться к кому-то, и во многом эта привязанность помогает справиться с чувством социальной дезадаптации, которое возникает в старости.
  • Социальная погруженность. Проще говоря, пожилой человек как можно больше времени должен проводить в социуме, который требует от него общения и других навыков.
  • Общение с животными. Этот пункт важен для тех пожилых людей, которые по разным причинам не имеют прямой возможности часто общаться с другими людьми, например, живут изолированно или просто не имеют живых родственников. Общение с животными во многом заменяет общение с людьми для таких пожилых, так как пожилой постепенно «очеловечивает» своего питомца и начинает испытывать эмоции, схожие с теми, что мы получаем при общении с людьми.

Проблема одиночества – одна из главных проблем для пожилых людей.

Современные дома престарелых могут оказать серьезную помощь пожилым в процессе их социальной адаптации и возвращения к активной социальной жизни. В таких домах пожилой человек постоянно находится среди людей, он имеет возможность общаться со своими ровесниками и медицинским персоналом, заводить новые привязанности и друзей. В конечном результате все это крайне благоприятно влияет на общее психологическое состояние.

Если вы видите, что ваш родственник страдает от одиночества, постарайтесь как можно скорее вернуть его к активной социальной жизни!

Источник: https://sgc-opeca.ru/spb/news/odinochestvo--glavnaya-problema-starosti/

Одиночество пожилых людей: причины и преодоление

Проблема одинокой старости

Проблема одиночества пожилых людей меньше всего волнует нас в молодом возрасте.

Но, следует понимать, что жизнь, наполненная событиями, и ощущение полноты собственных сил не будут присутствовать вечно – старость приходит к каждому человеку.

В тоже время одиночество пожилых людей, как социальная проблема, имеет и свои решения, если сделать правильный и своевременный анализ происходящих с возрастом изменений.

Пропадает интерес к некоторым вещам

Чем старше становится человек, тем уже становится круг его интересов. Консерватизм, который свойственен большинству людей в пожилом возрасте, вызывает неприятие новых взглядов и опасливое отношение к переменам. Но именно новые события в жизни чаще всего вызывают самые яркие эмоции и становятся темами для разговоров.

Личностные изменения

С возрастом у людей меняется характер и, чаще всего, не в лучшую сторону. У пожилых людей происходит «усиление» некоторых черт, что делает их просто невыносимыми.

Люди, которые в молодости легко раздражаются, в пожилом возрасте «вскипают» по любому поводу: педантичные становятся необычайно нудными, впечатлительные начинают всего бояться и редко покидают свой дом.

Конечно, такие изменения характеров создают существенные препятствия для общения.

Психические нарушения

Возраст накладывает свой отпечаток на психику человека, его внимание, скорость реакции, способности к запоминанию. Случается, что изменения переходят допустимые нормы и превращаются в болезнь Альцгеймера и так далее. Общение с больными пожилыми людьми еще больше затрудняется.

Теряется связь с семьей

У пожилых людей присутствует определенная эмоциональная категоричность без полутеней. При этом, из-за усиленного внимания к прошлым обидам, могут случаться разрывы в отношениях с некоторыми родственниками. В то же время может случаться и перекос в любви к одному из членов семьи, что выражается в излишней навязчивости.

Потеря партнеров по общению

Люди пожилого возраста, к сожалению, теряют своих сверстников, что сказывается на сужении круга общения. При этом в силу психологических и возрастных особенностей, становится все сложнее знакомиться с другими людьми.

Выход на пенсию

Социальное одиночество пожилых людей связано также и с окончанием активной профессиональной деятельности.

Трудовой коллектив для многих людей становится ячейкой, где можно обсудить различные аспекты своей жизни, поделиться впечатлениями, планами. С коллегами по работе мы проводим праздники, находим новые увлечения.

С выходом на пенсию теряются и все вышеперечисленные возможности. Пожилые люди реже встречаются друг с другом и теряют профессиональные связи.

Специфичность общения

Проблема одиночества пожилых людей, аргументы в пользу которой приведены в предыдущих тезисах, приводит к узкой направленности общения (неприятие новых изменений, отсутствие профессиональных интересов).

Если прислушаться к разговорам людей после пенсионного возраста то можно отметить достаточно узкий круг тем – болезни, погода, цены в магазинах. К этому можно добавить также и тот факт, что люди, в жизни которых имели место определенные разочарования, могут становиться в некоторой степени обиженными на всех и вся.

Это вносит в общение различные недовольства (политикой правительства, увлечениями молодежи и т.д.) и неудовлетворенность своей жизнью. Усиливают негатив и мысли о приближающей смерти. Именно поэтому среди более молодого поколения редко встречаются те, кто с удовольствием общаются со стариками.

Быть активным

Решение проблемы одиночества пожилых людей заключается в активной общественной жизни.

Важно поддерживать социальную активность, невзирая на возраст. Если проанализировать жизнь большинства пенсионеров нашей страны, то получается достаточно скучная картина, в которой даже поход в магазин, в поликлинику или общение в парке считаются ярким событием.

  В условиях полной пассивности настоящим просветом становятся визиты родственников, которые бывают крайне редко. Чтобы разорвать этот круг необходимо проявлять инициативу в общении и интерес к жизни. Познакомиться с новыми людьми, сидя дома невозможно.

Но для этого есть различные клубы по интересам, специализированные центры для коллективных занятий, а также другие возможности.

Заниматься творчеством

Творчество – лучший способ победить одиночество пожилых людей, аргументы в пользу этого сплошь и рядом встречаются в мировой истории. Это понятие является достаточно широким, но в большинстве случаев в него вкладывается стремление к самореализации.

Главное найти дело или занятие, которое дарит творческое вдохновение, позитивные эмоции, и скука навсегда испарится.

В пожилом возрасте появляется много свободного времени, которое можно использовать для того, чтобы заняться хобби, на которое не хватало времени в периоды трудовой активности. Заниматься им можно и дома, но куда увлекательнее сделать это в кругу единомышленников своего возраста.

Круг занятий может быть самым разнообразным: изобразительное искусство, фотография, рукоделие, Фэн-шуй или ландшафтный дизайн. Наверняка у каждого человека есть такое дело, которое знакомо еще с юных лет. Современный мир и интернет-технологии предоставляют широчайшие возможности для самореализации в любом возрасте.

Развивать интеллект

Преодолеть одиночество пожилых людей поможет также и целенаправленная тренировка интеллекта за счет его развития в интересной для человека области. Всегда любопытно беседовать с человеком, который имеет определенные знания, и может научить других чему-то новому. И наоборот, узкий кругозор сокращает потенциальные возможности для интересного общения.

Поддержанию остроты ума способствует разучивание стихов, упражнения на внимательность и логику. Все это служит хорошим подспорьем для сохранения остроты ума, а значит, замедляет старение. Можно отметить, что люди, которые до старости занимаются интеллектуальной деятельностью, значительно реже страдают психическими расстройствами и потерей адекватности в преклонном возрасте.

Закалять характер

Согласитесь, мало найдется желающих общаться с ворчливым и склочным человеком, и, напротив, у веселого, открытого человека, независимо от возраста, всегда больше шансов найти собеседников. Успешное преодоление одиночества пожилых людей может быть основано на развитии положительных качеств характера путем постоянной работы над собой.

Самыми ярко появляющимися возрастными негативными качествами являются:

  • брюзгливость;
  • занудство;
  • нервозность;
  • скряжничество;
  • озлобленность;
  • эгоцентризм.

Старайтесь обращать внимание на собственное поведение и контролировать проявление вышеуказанных черт характера. Если этого не делать, а вести себя, как заблагорассудится, то вероятность полного одиночества увеличивается в геометрической прогрессии.

Уважайте других

Высказывание: “Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе” известно практически всем, но часто ли мы помним его в ежедневном общении. Люди преклонного возраста еще больше склонны к осуждению других и презрительному отношению к окружающим.

Следует понимать, что такое поведение отражается и на собственной самооценке, не говоря уже об уважении со стороны других. Интерпретируя вышесказанную мудрость, можно сказать, что уважение к себе начинается с уважения к другим людям. Каждый человек уникален и достоин уважения. Нужно помнить это, выстраивая взаимоотношения с окружающими.

Будьте оптимистичней

Лихие девяностые, развал Союза, перестройка и другие социальные потрясения привели к тому, что нынешнее поколение пожилых людей осталось, в большинстве своем, практически без средств к нормальному существованию. Но и в такой ситуации многие не потеряли жизненного оптимизма.

Легче всего махнуть не все, затаить обиду и погрузиться в пессимизм. Но только жизнь от этого становится еще более серой. Но есть и другой вариант, который предполагает фокусировку внимания на положительных моментах, имеющихся в жизни каждого человека.

И, если происходит что-то со знаком минус, значит, будут и события со знаком плюс.

Любите себя

В чем секрет уверенных в себе людей, которые притягивают позитивное окружение? Он состоит в любви к себе. Невозможно хорошо относиться к другим и получить их уважение без этого чувства.

Любовь к себе предполагает не самолюбование, а развитие своих сильных качеств, заботу о своем здоровье, физическом и моральном состоянии. Нет смысла приносить себя в жертву для блага детей. Такая позиция вряд ли будет оценена.

А человек, который заботится о себе и занимается саморазвитием, представляет интерес для окружающих.

Кто может помочь пожилым людям в преодолении одиночества

Современные пансионаты для людей пожилого возраста – это комфортабельные центры с высокопрофессиональными специалистами. В них созданы благоприятные условия, которые включают не только удобные условия проживания, квалифицированное медицинское обслуживание, здоровое питание, но и способствуют эффективному решению проблем одиночества в престарелом возрасте.

Центры для престарелых способны в полном объеме обеспечить пожилым людям:

  • все условия для занятия творчеством и интересного общения;
  • привлечение к интересной деятельности по воспитанию молодежи;
  • возможности для удовлетворения интересов в области культуры и интеллектуальной деятельности;
  • помощь в социальном общении и участии в общественной жизни.

Социальная реабилитация стариков включает совокупность мероприятий по адаптации людей после пенсионного возраста к жизни современного общества. Ее роль в вопросах решения проблем одиночества пожилых людей сложно переоценить.

Для социальной реабилитации применяются самые современные социальные и психологические методики, цель которых состоит в поддержании и восстановлении социальных функций, создании условий для общественной деятельности и повышении качества жизни. Эффективность такой реабилитации зависит от степени активности пожилых людей.

Основные методики, применяемые для решения проблем одиночества среди престарелых:

  • терапия методом привлечения к художественному творчеству (арт терапия);
  • лечение литературным словом (библиотерапия);
  • активная и пассивная музыкотерапия;
  • работа с пластичными материалами (глинотерапия);
  • терапия, основанная на выращивании и уходе за растениями (гарденотерапия).

Эффективное решение проблемы одиночества пожилых людей невозможно получить только за счет личных усилий – необходимо участие родственников и помощь квалифицированных специалистов.

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/odinochestvo-pozhilyh-lyudej/

Одиночество пожилых людей — причины и как это преодолеть это

Проблема одинокой старости

Одиночество пожилых людей — причины и как это преодолеть это

Старость – длительный промежуток жизнедеятельности живого организма, которого не избежать. Он характеризуется ухудшением или полной потерей возможностей производить те или иные действия. Завершением процесса старения выступает смерть организма.

Почитайте статью про старение, которую мы опубликовали ранее, там более подробно описано про процессы старения.

Старение происходит на уровне клеток, одни органы и системы органов данный процесс может повреждать сильнее и обширнее в отличие от других.

Организм постепенно увядает (стареет) полностью, однако, одни органы более ярко это демонстрируют, происходящий процесс протекает неравномерно. Часто пенсию пожилые люди проводят в одиночестве.

Как избежать этого и не остаться один на один с собой на старости лет?

Старость, как жизненный этап

Старость выступает своего рода заключительным этапом жизни организма, который условно подразделяют на три составляющие:

  • переходная — временной промежуток, приходящий на отрезок 50-60 лет. Пенсионный период не за горами, что немного пугает. Несомненно, хочется отдохнуть и пожить в свое удовольствие. Однако в случае, если не задуматься о последующих увлечениях свободное время будет скорее тяготить, чем приносить радость бытия. Ко всему прочему в этом возрасте начинаются перемены в характере (не в лучшую сторону), человек становится более сложным, придирчивым, агрессивным;
  • период 60-70 лет (обыкновенная старость), когда происходят видимые изменения в состоянии здоровья, привычках, настроении и пр. Возникает необходимость в создании определенных условий для комфорта (помощь в бытовых вопросах, пересмотр рациона питания);
  • немощность — данная стадия довольно неприятная, характеризуется проблемами с передвижением (человек может быть прикован к кровати). Кроме того ухудшаются память и внимание, желание развиваться полностью отсутствует. Для борьбы с жизненной антипатией рекомендуется поддерживать отношения пожилых людей со своей семьей, давним знакомыми, не забывать про увлечения, чтобы сохранять интерес к жизни.

Одинокая старушка

Изменения в старости

В старосте организм претерпевает ряд изменений, среди которых наиболее неприятными являются:

  • замедление мыслительных процессов. Данную проблему можно решить путем тренировки мозга, для чего подойдут разгадывание кроссвордов, чтение книг и заучивание наизусть стихов;
  • заострение плохих качеств характера. Хоть этот процесс и не обратим, однако, его можно контролировать, путем контроля эмоций, необходимо понимать, как важно вести себя в обществе и каких рамок необходимо придерживаться.

Игра в шахматы стариков

Довольно часто встречается ситуация, когда старость и одиночество «идут рука об руку». Чем объясняется данная проблема? Чего следует избегать, какую тактику поведения выбрать, чтобы не остаться одиноким на закате лет?

Причины наступления одиночества

Наступающее в старости одиночество пожилых людей определено рядом причин:

  1. сокращение круга интересов и увлечений. В юном возрасте человек гораздо проще идет на контакт, готов к экспериментам и познанию чего-то нового, свободен от предрассудков. Пожилые люди склонны сокращать до минимума круг своих друзей, а новые знакомства завязывают крайне редко. Тяга к знаниям их падает, а увлечения и хобби их теперь практически не интересуют;
  2. изменения в характере. В пожилом возрасте характер человека претерпевает ряд изменений не в лучшую сторону, более ярко выражены его отрицательные стороны, такие как заносчивость, навязчивость, мнительность, нервность, что, в свою очередь, сокращает круг общения, портит отношения с собеседниками;
  3. проблемы с психикой. При старении организма развиваются проблемы с памятью, вниманием, скоростью реакции на раздражители, деменция, болезнь Альцгеймера, Пика и пр. Все это в комплексе мешает полноценному общению пожилого человека, ведь довольно непросто вести диалог с собеседником, имеющим психические нарушения;
  4. проблемы с семьей. По наступлению старости происходит резкое сокращение круга общения не только со старыми знакомыми, но и с родственниками. Ухудшение характера отрицательно сказывается на процессе общения, также могут возникнуть ситуации крайностей: к одному из членов семьи пожилой человек питает бесконечную любовь, к другому – чувство резко противоположное;
  5. сокращение круга давнишних друзей. Смерть никого не обходит стороной, это явление среди пожилых людей особенно частое. Теряя хорошего друга, человек не спешит заводить нового — в пожилом возрасте новые контакты даются непросто;
  6. пенсия. По выходу на пенсию круг общения также сокращается. На работе между коллегами всегда происходят диалоги на разные темы (работа, дети, хобби и пр.), после окончания периода трудовой деятельности, когда наступает свободное время, характеризующееся по большей части нахождением в домашних условиях, человек уменьшает ежедневную дозу общения, ведь коллег больше нет рядом;
  7. «зацикленность» на проблемах. В пожилом возрасте, когда круг общения и интересов сокращается, темы для разговоров также меняют свою природу. Основные из них – болезни и недовольство прожитыми моментами жизни. Мало найдется желающих общаться с человеком, между слов которого так и сквозит негатив от происходящего.

Одиночество в старости норма ли это?

Возникает закономерный вопрос – насколько является нормой одиночество в старости?

Одиночество не определяет старость!

Его можно избежать, если немного скорректировать свое поведение в кругу окружающих людей. Для начала необходим контроль психического состояния, если контролировать свои эмоции, следить за работой нервной системы, то можно избежать множества беспочвенных конфликтов.

Во-вторых, подрастающему поколению следует помнить, что старшее поколение умудрено опытом, поэтому необходимо уважать и ценить их, прощая мелкие недоразумения и слабости, быть терпимее, ведь процесс старения не обойдет никого.

В-третьих, в семье необходимо поддерживать теплые и дружеские отношения, ведь у детей нет никого роднее их родителей, родственные узы самые прочные. Не нужно ограничивать пожилого человека в общении с семьей, т.к. нет ничего хуже одиночества.

А чтобы заинтересовать его жизненными делами и указать на то, что он необходим, нужно поручить какое-то дело по дому в соответствие с возможностями. Это крайне положительно сказывается на взаимоотношениях, укрепляет их.

Старушка на лавочке

Как бороться с одиночеством

Для того, чтобы бороться с одиночеством в пожилом возрасте существует ряд методов:

  • активная жизненная позиция — стоит избегать пассивного лежания на кровати или бездумного просмотра однотипных телепередач (что предпочитают большинство людей пенсионного возраста). Новые впечатления можно получить только путем посещения мероприятий различного характера (в зависимости от вкуса), да и только таким образом можно завести новые знакомства, проявив интерес к жизни, испытать яркие эмоции;
  • творческая деятельность — наличие хобби в пожилом возрасте – обязательная составляющая старости (для тех, кто желает избежать одиночества). Это может быть все, что угодно, ведь на данный момент появилось достаточное количество свободного времени, когда можно реализовать мечты и задумки молодости, чему ранее все время что-то мешало. Это может быть все, что угодно: путешествия, написание рассказов, танцы, фотографирование, лепка, кулинария и пр. Ограничений нет, главное, чтобы это приносило удовольствие и радость от происходящего. А при командной работе эффект будет еще лучше, ведь деятельность в компании союзников наиболее приятна. К тому же это улучшает коммуникативные навыки, что необходимо в пожилом возрасте;
  • развитие интеллекта — тренировка интеллекта крайне важна, это улучшит память внимание, мышление. В качестве нее можно выбрать разгадывание кроссвордов или ребусов. Также хорошего результата поможет добиться выучивание стихотворений. С интересным собеседником, имеющим широкий кругозор, намного приятнее вести диалог;
  • контроль эмоций — с возрастом характер меняется в худшую сторону, поэтому, чтобы не потерять всех своих друзей и собеседников нужно контролировать эмоции. Пожилых людей отличают ворчливость, занудство, эгоистичность, жадность, нытье, злоба;
  • уважительное отношение к себе и к окружающим людям;
  • оптимистический настрой — важно быть по жизни оптимизмом, не падать духом в сложных ситуациях и помнить правило, что ничто не вечно, после дождя всегда выглянет солнце. Концентрирование на позитиве привлекает в жизнь положительные эмоции, а вечное недовольство происходящим только лишь усугубляет положение;
  • любовь к себе немаловажна, ведь как говорится, все начинается с любви к себе, положительное отношение окружающих к человеку возможно только в том случае, если человек сам любит себя, ведь это заметно. Поэтому необходимо и в пожилом возрасте не запускать себя, продолжать заботиться о себе.

Заключение

Человеку необходимо общение, ведь все мы живем в социуме, поэтому стоит помнить о том, что поведение в обществе имеет свои рамки.

Чтобы не остаться никому не нужным на склоне лет, стоит ценить и любить свою семью, контролировать свое поведение, не выставляя напоказ отрицательные стороны личности и интересоваться происходящими в мире событиями.

А позитивный настрой, активная жизненная позиция, наличие хобби поможет оставаться интересным человеком, поддерживать необходимый уровень коммуникации и быть важным и нужным обществу.

Источник: https://noalone.ru/infocentr/psikhologiya/odinochestvo-pozhilykh/

Аргументы ЕГЭ. Проблема одинокой старости, бедности

Проблема одинокой старости

Два случайных аргумента по теме “Одиночество” к ЕГЭ:

1) К теме одиночества не раз обращались писатели в своих произведениях. Так, одним из самых известных героев, сознательно обрекающих себя на одиночество, является Евгений Базаров из романа И.

Тургенева «Отцы и дети». Герой достаточно пренебрежительно относится к своим друзьям, родителям и окружающим его людям.

Я думаю, в конце романа, будучи на смертном одре, Базаров отходит от своей «теории» и принимает любящих его людей.

2) Героем-одиночкой является Печорин из романа М. Лермонтова «Герой нашего времени». Его неблагодарность и пренебрежение близкими людьми особенно проявляется в отношениях с Максимом Максимычем.

Пример использования

Например, на ЕГЭ вам достался текст Д. Гранина на тему чести. Воспользовавшись нашей услугой “Готовые аргументы к сочинению на ЕГЭ”, вы получаете следующие два аргумента * :

1) Как известно, А. С. Пушкин погиб на дуэли, сражаясь за честь своей жены. М. Лермонтов в своем стихотворении назвал поэта “невольником чести”. Ссора, причиной которой была оскорблённая честь А. Пушкина, привела к гибели величайшего писателя.Однако Александр Сергеевич сохранил в памяти людей свою честь и доброе имя.

2) Героем с высокими моральными качествами является Петруша Гринев – персонаж повести А. С. Пушкина “Капитанская дочка”. Честь свою Петр не запятнал даже в тех случаях, когда за нее можно было поплатиться головой. Это был достойный уважения и гордости высоконравственный человек.

Он не мог оставить безнаказанным наговор Швабрина на Машу, поэтому вызвал его на дуэль.
Швабрин – полная противоположность Гриневу: это человек, для которого понятия чести и благородства вовсе не существует. Он шел по головам других, переступая через самого себя в угоду своим сиюминутным желаниям. Народня молва гласит: “береги платье снову, а честь смолоду”.

Однажды запятнав честь, ты вряд ли когда-нибудь сможешь восстановить свое доброе имя.

В результате бо́льшая часть сочинения у вас уже написана: 150 слов (аргументы) из 200 (полный объем ответа, требуемого на ЕГЭ).

* Выбор аргументов по заданной теме производится автоматически, с каждым новым разом вы получаете новую пару аргументов.

В чём состоит трагедия одинокой старости? Почему именно пожилые люди особенно беззащитны перед жизненными трудностями и нуждаются в заботе и доброте близких и окружающих? Именно эти вопросы возникают при чтении текста советского прозаика Сергея Алексеевича Воронина.

Раскрывая проблему одинокой старости, автор знакомит нас с судьбой одинокой женщины, которая продала свой дом, чтобы помочь дочери Татьяне, нуждающейся в дорогостоящем лечении. По сути дела, история этой женщины напоминает вечный сюжет – историю шекспировского короля Лира, который разделил королевство между двумя дочерьми, а потом стал им не нужен.

Хорошо хоть младшая дочь, лишённая им наследства, оказалась доброй и милосердной и приютила бедного отца. У героини же текста ни одна из дочерей, даже та, которой она помогла, не проявила сострадания к собственной матери.

Автор подводит нас к мысли о том, что ничего печальнее и трагичнее одинокой старости нет, так как именно пожилые люди больше всего нуждаются в заботе, внимании, поддержке и помощи близких людей, ведь немощные и больные старики больше всего чувствуют свою социальную незащищённость.

Самый яркий, на мой взгляд, рассказ, где раскрывается трагедия одинокой старости, – это “Телеграмма” К. Г. Паустовского.

Не случайно немецкая актриса Марлен Дитрих, впервые приехавшая в Советский Союз, пожелала увидеть писателя, который создал такой трогательный рассказ, она преклонила перед ним колени и поцеловала руку от имени всех одиноких матерей, забытых детьми. Это не конец, продолжение ниже.

Полезный материал по теме

Героиня этого произведения Катерина Ивановна доживает свой век в селе Заборье в мемориальном доме отца – художника и похожа на одинокий подсолнечник у забора, который поздней осеню отцветает и всё никак не может отцвести.

Единственная дочь Настя уже три года не приезжает из Ленинграда, только иногда высылает матери деньги. Девушка не откликнулась на просьбу матери приехать повидаться хотя бы перед её смертью. Слабая, немощная Катерина Ивановна нуждается в заботе и поддержке дочери – самого родного человека.

Печально, что одинокая женщина умерла, так и не повидав дочери.

Печальна судьба и другого литературного героя – Павла Петровича Кирсанова из романа И. С. Тургенева “Отцы и дети”. Он доживает свой век на краю чужого гнезда, так и не создав своего. В молодости светский баловень встретил роковую княгиню Р. и сошёл с привычной колеи. Горьким кажется его одиночество в имении брата, где он испытывает безнадёжную любовь к Фенечке.

  • Талантливые, умные люди тоже бывают одиноки
  • Одиночество убивает человека, особенно если оно вынужденное
  • Причиной одиночества могут быть взгляды человека на окружающий мир
  • Одинокому человеку гораздо сложнее жить, чем тому, у кого есть семья и близкие друзья
  • Одиночество может быть вынужденным: человек становится одиноким в силу ужасных обстоятельств
  • Человеку, у которого нет друзей, тяжело жить в обществе

Аргументы

К.Г. Паустовский “Телеграмма”.Дочь Настя буквально обрекла Катерину Ивановну, свою мать, на одиночество. Девушка жила насыщенной жизнью в Ленинграде. Она даже не представляла, что может оторваться от работы, чтобы навестить свою старую маму.

Настя, получая письма от Катерины Ивановны, была рада и тому, что старушка жива, потому что может писать. Девушка слишком поздно поняла, что она бросила в одиночестве единственного человека, который ее по-настоящему любил – свою маму.

Настя получила письмо с просьбой матери приехать, но не восприняла его серьезно. Только после телеграммы о том, что Катерина Ивановна умирает, девушка осознала, какую серьезную ошибку она совершила.

Настя винила себя за то, что оставила в одиночестве свою старую мать, которую она должна была ценить больше всего в жизни.

А.С. Пушкин “Станционный смотритель”.Одиночество Самсона Вырина было вынужденным. Дуня, его дочь, сбежала из дома с офицером Минским, остановившимся на их станции. Желание хотя бы увидеть дочь побудило Самсона Вырина идти пешком в Петербург. Там он получил лишь обещание Минского сделать Дуню счастливой.

Он увидел дочь позже, но при виде отца она упала в обморок. Минский вытолкал старика на лестницу. С тех пор он ничего не слышал о Дуне три года. Самсон Вырин умер в одиночестве, так и не увидев дочь. Дуня вернулась к отцу, которого она обрекла на одиночество, но уже слишком поздно. Она много времени провела на могиле.

И.С. Тургенев “Отцы и дети”.Нигилиста Евгения Базарова тоже можно назвать одиноким. Сначала он общается с Аркадием Кирсановым, но скоро пути молодых людей расходятся. Одиночество Евгения Базарова связано с его взглядом на мир.

С мнением этого человека решил бы согласиться далеко не каждый, уж слишком далеки взгляды героя от того, что веками было принято в обществе. Людям сложно смотреть на природу как мастерскую, отрицать почти все, к чему они привыкли. У героя много последователей, но мы понимаем, что никто из них не предан нигилизму по-настоящему.

Поэтому одиночество Базарова хоть и закономерно, но в какой-то степени тяжело для него самого.

М. Шолохов “Судьба человека”.Одиноким Андрея Соколова сделала война. Погибла вся его семья: сначала снаряд угодил в его дом, где в это время были дочери и жена, а 9 мая, в самом конце войны, от пули снайпера погиб сын Анатолий.

Андрей Соколов остался один, без дома и семьи. Найти силы жить и в какой-то степени скрасить одиночество герою помог Ваня, маленький мальчик, родители которого погибли. Андрей Соколов представился его отцом и забрал ребенка к себе.

Так нашли друг друга два одиноких человека, в судьбы которых беспощадно вмешалась война.

А.И. Солженицын “Матренин двор”.У Матрены Васильевны Григорьевой не было ни живого мужа, ни детей. Была только воспитанница Кира, к ней привязанная. Матрена была обречена на одиночество.

Даже работать она нормально не могла, потому что время от времени страдала по несколько дней от странного недуга. Люди приходили к женщине только тогда, когда им было что-то нужно. Так и часть избы забирали при жизни, не думая о последствиях.

Но доброта Матрены не знала границ, редко можно встретить такого человека. Женщина не отказывалась помочь другим, когда ее просили, даже если ей это было не по силам. Только после смерти Матрены Васильевны всем до нее появилось дело: каждый хотел получить какое-то наследство.

Поражает эгоизм людей, которые обрекали человека на одиночество при жизни, а после смерти начинали делить имущество.

Джек Лондон “Мартин Иден”.Пока Мартин Иден не был богат и знаменит, никто не верил в его будущее, не говорил хорошо о его начинаниях. Когда герой начинал строить будущее писателя, он был одинок и спасался только любовью Руфи. Скоро и возлюбленная отвернулась от Мартина Идена.

Но когда о нем заговорили, когда у него появились деньги, посыпались дружеские приглашения на обеды, с мольбой о прощении вернулась Руфь. Только для Мартина Идена все это уже ничего не значило. Он понимал, что ничуть не изменился с того времени, когда его творчество все еще отвергали. Вся работа к тому времени была уже сделана.

Поэтому среди всеобщего внимания Мартин Иден стал еще более одинок, чем прежде. Мир вокруг казался ему отвратительным.

Д. Киз “Цветы для Элджернона”.История Чарли Гордона противоречива. В начале произведения мы видим его слабоумным человеком, объектом насмешек. Позже же Чарли Гордон становится гением, пусть и временно. Но он оказывается еще более одинок, чем прежде. Все считают Чарли слишком умным, эгоистичным, не способным проявлять чувства и эмоции.

Интеллектуальные способности человека, возрастающие в геометрической прогрессии, не способствуют общению с людьми. Герой оказывается одиноким. Слабоумному Чарли Гордону гораздо легче жить, чем Чарли Гордону с выдающимся интеллектом. Умственные способности только подталкивают к одиночеству, хотя сначала герою кажется, что с умным человеком люди общаются более охотно.

В реальности все оказывается совсем не так.

  • Категория: Аргументы к сочинению ЕГЭ
  • М.Ю. Лермонтов – стихотворение «Листок». Мотив одиночества звучит в этом стихотворении М.Ю. Лермонтова. В центре этого произведения – гонимый жестокой бурей лис­ток. Это символ одинокого и бесприютного существования, одинокой и страдающей души. Листок не находит себе места в этом мире: чинара не принимает его, жара и холод заставля­ют его сохнуть, он обречен на гибель.
  • М.Ю. Лермонтов – стихотворение «И скучно, и груст­но…… В этом стихотворении поэт пишет об одиночестве: «И скучно, и грустно, и некому руку подать В минуту душевной невзгоды…». Желанья, любовь, страсти – все оказывается пустым и никчемным. В финале стихотворения разочарова­ние лирического героя в жизни достигает своего апогея: сама жизнь оказывается «пустой и глупой шуткой».
  • А.П. Чехов – рассказ «Тоска». Сюжет рассказа прост: у извозчика Ионы Потапова умер сын. И ему не к кому пойти со своим горем. Люди не желают слушать его. Тогда он рас­сказывает обо всем лошади. И только так рассеивается его тоска.

Источник: https://olimpiada-rgiis.ru/personal-growth/argumenty-ege-problema-odinokoi-starosti-bednosti-odinochestvo/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.