Психолог для мужчин

ПсихологПавел Купоров

Прежде всего, отмечу, что по статистике мужчины реже обращаются за помощью к психологу, чем женщины. Это связано с особенностями мужской психологии, а именно с тем обстоятельством, что довольно часто мальчиков воспитывают в духе того, что «ты должен быть сильным и поэтому решай свои проблемы самостоятельно».

В общем, многим мужчинам не позволяет ходить к психологу «гордость», или некий усвоенный ими в социуме и ставший обязательным для выполнения эталон мужского поведения. Хотя подобные представления, на мой взгляд, могут быть не полезными для самих мужчин.

К слову сказать, в психологии существует такое мнение, согласно которому признаком уверенного (а значит мужественного) поведения является умение человека просить и принимать помощь других людей.

Какие запросы на психологическую помощь предъявляют мужчины, которые всё-таки доходят до психологов? Опираясь на свой профессиональный опыт, хочу рассказать о некоторых наиболее типичных затруднениях, с которыми сталкиваются мужчины разных возрастных категорий.

Молодые мужчины

Прежде всего, это юноши и молодые мужчины в возрасте до 25 лет (ранняя зрелость), которые живут в родительских семьях и, как правило, в чём-то зависят от родителей (материально, социально, эмоционально).

Значительная часть этих клиентов не довольна своими взаимоотношениями с родителями, некоторые из них испытывают мучительные переживания, связанные с тем, что, по их мнению, родители не достаточно хорошо к ним относятся.

Например, «моя мать может и должна купить мне квартиру/машину, но не делает этого», или «я устал спасать отца, выводить его из запоев, если он выпивает, то ведёт себя как ребёнок».

В отношениях с женщинами клиенты этой возрастной категории также ведут себя по-разному. Как правило, либо им недостаёт уверенности в себе («помогите мне стать таким, чтобы я смог найти себе девушку»), либо для них характерна чрезмерная убеждённость в своих силах и поэтому они ищут совершенства («помогите мне сделать правильный выбор одной из двух девушек»).

В целом, можно сказать, что мужчины в этот период своей жизни решают следующие задачи:

• продолжение процесса отделения от родителей;
• обучение построению близких взаимоотношений с женщинами, основанных на любви, взаимопонимании и доверии.

Можно сказать, что в этом возрасте мужчины хотят разного. Кого-то всё ещё привлекает позиция ребёнка, и они предпочитают жить за счёт ресурсов своих родителей. Тем же, кто предпочёл путь взросления, получают первый жизненный опыт отношений «по-взрослому» (любовь, дружба, семья).

Зрелые мужчины

Мужчины в возрасте от 26 до 64 лет (средняя зрелость) сталкиваются с затруднениями другого характера. Чаще всего это люди уже состоявшиеся как профессионалы и имеющие опыт создания собственной семьи. Довольно часто это мужчины, которые получили некоторый травматический опыт построения близких отношений и поэтому нередко они разочарованы в любви, дружбе и семейной жизни.

Какие запросы на получение психологической помощи они предъявляют? Чаще всего это ситуация развода и выбора нового партнёра по отношениям или браку. Иногда это снова выбор между двумя женщинами.

Реже это мужчины, которые не имели опыта семейной жизни, но хотят его приобрести. Некоторые клиенты находятся в состоянии личностного кризиса или имеют нервно-психические заболевания (депрессии, неврозы.

зависимости и другие).

Как мужчины формулируют свои затруднения: «развёлся с женой, не могу доверить ей воспитание сына/дочери, хочу забрать у неё ребёнка и воспитывать сам»; «развёлся, хочу заботиться о ребёнке, жена не даёт мне встречаться с ним».

Иногда так: «устал от общения с женой, не знаю – пора разводиться или нет, удерживают от немедленного развода дети, да и она без меня пропадёт»; или так «после тяжёлого развода у меня долгое время не было отношений с женщинами, теперь хочу попробовать снова, но сомневаюсь, смогу ли кому-нибудь довериться»; или «не могу наладить отношения с женой и совершеннолетним сыном, давно бы ушёл жить отдельно, но не могу переносить одиночество».

Иногда запросы на психологическую помощь у мужчин формулируются так: «ради любимой женщины я добился высокого социального статуса, но заплатил за это тем, что потерял себя, не знаю как дальше жить».

Иногда так: «моя жена гораздо успешнее меня в социальной жизни, как мне быть», или «вырастил детей, построил дом, посадил дерево, а что делать дальше»? В случае проблем с душевным здоровьем запрос на помощь психолога может звучать так: «помоги мне справиться с моим состоянием».

Те из них, которые не решили своих задач на предыдущем этапе, снова задаются вопросом «могу ли я жить самостоятельно, без поддержки родителей», или так «хочу ли я и могу ли я построить близкие отношения с женщиной?».

Чего же хотят мужчины в этом возрасте? Многие из них хотят жить полной жизнью, они хотят развиваться и быть продуктивными, хотят участвовать в воспитании своих детей, заботиться о них, передавать им свои ценности, опыт, ресурсы. В некоторых случаях мужчины борются с обеднением личной жизни, несмотря на полученные ими психологические травмы, испытанные разочарования, они ещё и ещё раз пробуют найти себя в близких отношениях с женщиной.

При написании этой статьи использованы только реальные случаи из моей практики, однако в целях сохранения конфиденциальности все приведённые сведения изменены с сохранением их основного смысла. 

Источник: //kuporov.ru/statyi/psihologicheskaya-pomoshh-muzhchinam/

Мужской психолог

Вы заметили, что здесь на сайте и в своей практике мужской психолог и психологическая помощь женщинам вынесены в различные разделы. Как думаете, почему? Да потому, что специфика консультаций для женщин и для мужчин отличается. И речь пойдет о помощи именно представителям сильной половины.

Консультация мужского психолога в Киеве нужна не менее, чем женщинам. Считается, что они стрессоустойчивы, но это не так.

Разлады в семье, стрессы на работе, финансовые проблемы, измена со стороны мужчины или женщины, сексуальная несостоятельность, отсутствие карьерного роста, рутина по жизни… не стоит все это держать в себе. Приходите на прием к психологу.

И сделать это нужно как можно раньше. Эффективность наших бесед я гарантирую в любом случае, но вот количество встреч не берусь спрогнозировать.

Причины обращения к психологу

Выше описана только верхняя часть айсберга, точнее мужской психологии. А проблем может быть намного больше.

• Проблемы с эрекцией у мужчин.
• Трудности в первичном знакомстве и дальнейшем общении с женщинами.
• Пресловутый кризис среднего возраста у мужчин.
• Кризис в уже сложившихся семейных отношениях.
• Потеря интереса к женщине.
• Отсутствие личностного или карьерного роста.
• Измена и ревность (мужчины или женщины).
• Отношения на работе.
• Случайные и постоянные связи на стороне.
• Ситуации, когда об этих связях узнал партнер.
• Неправильная постановка цели, а потому неудовлетворенность при ее достижении (если цель достигнута).
• Маленькая зарплата и широкие обязанности.
• Депрессия и безысходность.
• Страх перед будущим. Сейчас, во время кризиса эта причина для мужчин актуальна, как никогда.

Есть ли у вас вышеописанные проблемы, симптомы? Будьте честны перед собой. И какой выход вы видите? Нужен мужской психолог, его консультации? Или лучше напиться и забыться? Или разнести все вдребезги? Но после возлияний непременно наступает похмелье. А после разгрома – осколки. Проблемы остаются, но к ним добавляется еще раскалывающаяся голова или ощущение собственного бессилия.

Хороший мужской психолог в Киеве готов помочь. Приглашаю к себе на консультацию. И мы вместе найдем выход и качественно улучшим вашу жизнь.

Сразу предупреждаю, готовых рецептов я не дам, зато научу мыслить, выстраивать логическую цепочку взаимосвязанных фактов и событий, анализировать их и уже на основе анализа находить несколько вариантов выхода из ситуации.

Вы мужчина (у женщин другой склад ума), поэтому ответственность за принятое решение возьмете на себя. Думаю, на другое вы и не согласны, не так ли?

Когда мужчина идет к психологу?

Подобные ситуации (все или несколько) характерны для любого мужчины: мачо и тюти, карьериста и клерка в душе, домоседа и искателя приключений. Но вот обращаются за консультацией все и всегда в двух случаях.

Первый. Женщина (жена, мама, сестра), коллега по работе столь заботливы и внимательны, что вовремя заметили изменения в настроении или характере мужчины. Записали или вынудили записаться на гештальт. Мужчина же согласился воспользоваться услугой психолога – лишь бы отстали или из-за собственной сознательности, уже неважно. Главное, процесс запущен.

Второй. Мужчину уже буквально распирает от бушующих эмоций, в горле ком, чаша терпения вот-вот переполнится, все проблемы уже сплелись в невообразимо сложный узел. Не стоит и дальше осложнять положение. Нужна консультация мужского психолога. Самое время позвонить мне, прийти и мы начнем распутывать этот Гордиев узел.

В любом случае, психолог для мужчин принесет пользу – и внутреннее состояние стабилизируется, и отношения наладятся, и брак сохранится, и карьерная лестница уже не покажется такой крутой.

Что дает самостоятельное решение проблем?

Мужчина, в силу особенностей характера и отличий от женщин, откладывает консультацию у психолога и пытается самостоятельно разобраться в своих жизненных проблемах. Желание такое похвально.

Но, к сожалению, оно зачастую безрезультатно. Основываясь на многолетнем опыте работы, хочу перечислить возможные итоги самостоятельного «лечения» без консультирования.

И сделаю это на примере кризиса в семейных отношениях.

Мужчина – кормилец и защитник семьи. И он справедливо ожидает проявление заботы к себе, домашнего уюта, семейного тепла. Но вот парадокс. Чем успешней он, тем меньше тепла душевного он сам приносит домой и тем чаще его воспринимают лишь как машинку, печатающую деньги, и всячески ему это показывают.

Они находят другие способы:

• запой или наркотики;
• попытка купить любимую женщину украшениями, авто, мехами и т.д.;
• погружение в работу;
• связи на стороне в попытке там найти понимание;
• развод или временное расставание.

Все это разрушение. А ведь важно сохранить взаимоотношения и улучшить их. И поможет в этом мужской психотерапевт – эффективно, позитивно, прогнозируемо и результативно.

В дальнейшем мужчине, возможно, больше и не понадобится индивидуальная консультация мужчинам, если возникнет иная ситуация – ведь вы уже научитесь самостоятельно находить первопричины проблем и успешно с ними справляться. Если так и случится, буду только рад.

Значит, моя миссия, как психолога, выполнена на все 100%. Если же нет, значит, произошло что-то, из ряда вон выходящее.

А потому я, как консультант, всегда рад вас видеть, чтобы подставить крепкое мужское плечо клиенту, провести психотерапию и оказать профессиональную помощь и поддержку.

Источник: //tulej.kiev.ua/man.html