Психолог по семейным отношениям

Как выбрать семейного психолога?

Часто в случае разногласий, конфликтов парам могут посоветовать обратиться к семейному психологу. Но на практике часто непонятно, где искать такого специалиста и как его правильно выбрать. В этой статье мы подробно расскажем, как найти хорошего семейного психолога в Москве или другом городе.

Критерии выбора семейного психолога

1. Специализация

Опытные психологи не являются универсалами, то есть не работают со всеми запросами клиентов. Они специализируются на определенном круге проблем. Это позволяет максимально глубоко изучить определенную область, освоить специальные методики работы с конкретными проблемами.

Семейная психология – это отдельная сфера. Специалист занимается вопросами отношений в паре. Такой психолог обладает умениями и практикой работы с парой – когда партнеры приходят на консультацию вдвоем.

Консультирование пары – «высший пилотаж» в работе психолога. От специалиста требуется внимание к словам и эмоциональным проявлениям одновременно двух человек, способность параллельно с беседой подмечать особенности взаимодействия партнеров.

На индивидуальной консультации психолог всегда может попросить клиента остановиться на чем-то подробнее, тем самым прояснив для себя непонятные моменты. На семейной консультации это не всегда возможно, поскольку ситуация развивается намного более динамично.

Отметим, что семейный психолог работает не только с парами. Если один из партнеров не может участвовать в работе с психологом, тогда специалист консультирует только одного из супругов.

2. Возможность работы с парой психологов

Отлично, если вам удастся найти психологов, которые работают в паре. То есть пара психологов работает с супружеской парой. Это очень эффективный формат семейной терапии.

3. Опыт

В ходе работы с клиентами психолог пробует разные подходы, получает разносторонний опыт, делает собственные наработки. У каждого профессионального психолога формируется набор своих методов и приемов ведения консультации, которые в чем-то уникальны. Чем больше опыт специалиста, тем больше его профессиональный «багаж».

4. Образование

Работа психолога требует большого объема знаний. Системно и глубоко изучить всё самостоятельно или на курсах невозможно.

Поэтому наличие профильного высшего образования остается необходимым критерием выбора специалиста.

Можно посоветовать семейных психологов, которые являются выпускниками профильных (психологических) факультетов, а также выпускниками медицинских вузов, прошедшими дополнительную подготовку.

Хорошо, если специалист изучал дополнительные программы по семейной психологии и смежным областям (курсы по семейной терапии, конфликтологии и др.)

Профессиональные психологи учатся всю жизнь. Это позволяет им оставаться в курсе современных направлений в психологии и психотерапии, осваивать новые эффективные методики работы с клиентами. Высоко ценятся курсы таких образовательных учреждений, как:

• Московский Институт Гештальта и Психодрамы,
• Институт Психотерапии и Клинической Психологии,
• Институт Психологии «Иматон»,
• Московский Институт Открытого Образования,
• другие программы на базе государственных медицинских и крупных педагогических институтов.

6. Психологическая совместимость

Помимо профессиональных качеств психолога, нужно учитывать личную совместимость. У каждого специалиста свой стиль ведения консультации, сформированный его характером и опытом. Универсальных методик нет.

Кому-то подходит эмоциональный и динамичный стиль общения, кому-то – максимально сдержанный.

Поэтому, чтобы посоветовать семейного психолога в Москве, нужно учитывать в том числе характер и темперамент клиента.

Иногда даже после первой встречи с психологом не до конца понятно, подходит он вам или нет. В этом случае задайте себе вопросы – чувствую ли я себя в безопасности, общаясь со специалистом? Могу ли я ему доверять? Если да, скорее всего, это «ваш» психолог.

7. Отсутствие директивных указаний, обещаний, оценок

Профессиональный психолог:

• не обещает конкретных изменений (найти вторую половину, вернуть мужа/жену, устроиться на работу и др.),
• не декларирует, что абсолютно все можно исправить и изменить,
• не дает советов (делайте так и только так),
• не осуждает и не оценивает.

8. Возраст

Субъективный, но важный фактор. Не все клиенты готовы обсуждать вопросы семейной жизни с психологом, который значительно младше. Это необъективно, однако менять свое восприятие сложно. Поэтому лучше найти специалиста, которого вы будете воспринимать как эксперта в данной области.

9. Рекомендации

Рекомендации знакомых в ответ на просьбу посоветовать семейного психолога, отзывы других клиентов – еще один фактор выбора специалиста. Он тоже субъективен, поскольку психолог, который подошел кому-то другому, может не подойти вам из-за индивидуальных особенностей характера или по другой причине. Тем не менее, наличие положительных отзывов – дополнительный плюс.

Где найти семейного психолога?

• Психологические центры. Часто в них несколько семейных терапевтов. Например, в нашем центре Self работают 4 семейных психолога. Если вы в Москве, вы можете позвонить нам, и наш администратор посоветует хорошего семейного психолога исходя из вашего запроса.
• Семейные центры (планирования семьи, семейного досуга и др.)
• Частные специалисты.

К какому бы специалисту вы ни обратились, делайте выбор «и умом, и сердцем». То есть обращайте внимание как на объективные вещи (опыт, образование психолога), так и на свои субъективные ощущения.

Это лучший способ найти психолога, который подойдет именно вам.

Источник: //my-self.ru/stati/vibor-psixologa/kak-vibrat-semeienogo-psixologa.html

Семейный психолог в Москве — консультация семейного психолога

Консультация семейного психолога в Москве — одна из самых востребованных услуг у психологов по семейным отношениям. Многие семьи и пары сталкиваются с различными проблемами в семейных отношениях, которые зачастую приводят к расставанию или разводу.

 Как семейный психолог в Москве я буду полезна в тех случаях, когда отношения не устраивают одного или обоих супругов. Помощь семейного психолога может понадобиться, если у Вас сложные отношения, частые конфликты и ссоры, Вам сложно прийти к взаимопониманию и согласию по различным вопросам.

Также психолог по семейным вопросам поможет паре пережить измену, либо кризис в отношениях. Услуги семейного психолога могут потребоваться, если Ваши отношения зашли в тупик, Вы на грани развода и уже думаете о расставании. Семейный психолог в Москве Мария Сигал успешно занимается семейным консультированием и семейной терапией с 2008 года.

Более 900 пар получили помощь семейного психолога Марии Сигал, 600 из них прошли семейную терапию и наладили свои отношения в семье.

Цены на услуги психолога семейного психолога

Консультация для семейной пары в Москве цена: 4000 руб за 1 час , 5500 руб за 1,5 часа

Метро «Парк Культуры» и «Юго-Западная», точный адрес

Онлайн консультация семейного психолога  цена: 4000 руб за час, 5500 руб за 1,5 часа

Телефон: +7 (915)222 94 80 / написать в WhatsApp или Viber

Скайп: maria.sigal3/написать в Skype

Все услуги Вы можете посмотреть на странице Услуги психолога в Москве 

Запись к семейному психологу в Москве

С какими вопросами может помочь семейный психолог в москве

Частный психолог по семейным отношениям может помочь Вам в следующих случаях:

Конфликты:

⇒ частые ссоры, скандалы, непонимание друг друга

⇒ обиды, недовольство партнером и отношениями

⇒ сложные отношения с родственниками

Кризис в отношениях:

⇒ ваши отношения зашли в тупик, вы не видите выхода

⇒ Вы начинаете думать о разводе или расставании

⇒ непримиримый конфликт интересов и потребностей супругов

Проблемы в сексуальной жизни:

⇒ неудовлетворенность сексуальной жизнью

⇒ потеря или значительное снижение влечения к супругу

⇒ различия в сексуальных пристрастиях и предпочтениях

Измены, ревность:

⇒ измена одного из супругов

⇒ отношения в паре после измены

⇒ ревность, недоверие супругу, подозрения в измене

Для записи на прием частного психолога в Москве позвоните по телефону+7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для записи на консультацию семейного психолога по скайпу напишите в Skype maria.sigal3

Услуги семейного психолога в Москве по темам и цены

⇒ Проблемы в отношениях

» Записаться к семейному психологу

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога при кризисе в отношениях

» Записаться к психологу по семейным вопросам

Для пары консультация семейного психолога в Москве цена: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога психолога при измене 

» Записаться к психологу по семейным отношениям

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная консультация семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Консультация семейного психолога для семьи на грани развода 

» Записаться к семейному психологу в Москве

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога при разводе и после развода 

» Записаться к психологу по семейным вопросам

Индивидуальная консультация семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Получить помощь семейного психолога

Что вы получите в результате консультации психолога по семейным вопросам?

В результате помощи семейного психолога помимо решения Вашей конкретной проблемы, Вы также получите:

⇒ Понимание особенностей характера и личности друг друга, а также понимание, что другой человек может изменить в себе, а что не сможет. В результате консультации семейного психолога у каждого из супругов появляется трезвый взгляд как на себя, так и на свою половинку, без прикрас и без обесценивания.

⇒ Способность разделять зоны ответственности. У многих пар есть путаница, где проходит граница между «Мое», «Твое» и «Наше». Услуги семейного психолога помогают супругам осознать эти границы и соответственно определить зоны ответственности.

⇒ Умение решать конфликты мирным путем, без ругани и замыкания в себе.  На консультациях семейного психолога супруги учатся обсуждать трудности в комфортной друг для друга манере, без претензий, обвинений и требований.

 Психолог по семейным отношениям учит супругов говорить прежде всего о себе вместо того, чтобы засыпать друг друга взаимным недовольством.

 В результате помощи семейного психолога, партнеры перестают сражаться друг с другом, а объединяются для решения той или иной совместной проблемы.

⇒ Возвращение уважения и теплых чувств в пару. При взаимном желании сохранить союз, психолог по семейным отношениям помогает супругам  вновь замечать хорошее и ценить друг друга.

Вместо «должен» появляется благодарность за сделанное. Как результат помощи семейного психолога, меняются взаимоотношения супругов,  в них снова возвращается забота, любовь и понимание.

Семейный психолог помогает супругам осознать ценность отношений и ценность своего партнера.  

Источник: //maria-sigal.ru/semejnyj-psixolog-v-moskve

Психолог семейных отношений в Москве. Консультация психолога по семейным отношениям

На данный момент семейный психолог является одним из самых популярных специалистов в области психологии.

Консультация психолога по семейным отношениям поможет не только вернуть гармонию в семью, но и выявить скрытые проблемы, избежать разрыва или обид.

Стоит знать, что ни одни отношения не обходятся без кризисов, даже если это отношения родителя и ребенка. Если есть эмоции, чувства, взаимодействие, могут возникнуть и проблемы. Решить их поможет профессионал.

Какие проблемы решает семейный психолог?

Обращаться к семейному психологу можно при возникновении любых сложностей в отношениях с близкими. Лучше всего, если все участники этих отношений буду присутствовать на консультации, но часто бывает так, что к специалисту обращается только один из партнеров, а второй об этом либо не знает, либо не верит в эффективность этих действий.

Несмотря на то, что отношения всегда зависят от двоих и идти к переменам всегда нужно обоюдно, даже индивидуальная консультация может быть полезной. В этом случае психолог поможет посмотреть на проблемы под другим углом, не зацикливаться на них и лучше понять мотивы поступков своего партнера.

Не все знают, с какими вопросами работает психолог, семейные проблемы довольно обширны и включают в себя целый ряд различных трудностей:

• Недопонимание между родителями и детьми. Это одна из наиболее распространенных проблем, но участники конфликта нечасто обращаются к психологу, считая, что это нужно оставить внутри семьи. Сложность разрешения такой ссоры заключается в том, что каждый судит с высоты своего опыта, возраста, миропонимания, не желая посмотреть на ситуацию чужими глазами.
• Супружеская измена. Пережить и простить измену трудно, она понижает самооценку, приносит много боли и переживаний, провоцирует недоверие к своему партнеру, злость и агрессию. Бороться с последствиями измены в одиночку тяжело, вернуть душевное равновесие и научиться прощать поможет психолог.
• Угроза развода. Если двое копят обиды, вне зависимости от того, реальные они или выдуманные, рано или поздно начинает казаться, что единственный выход – это расстаться и начать все заново. Однако можно столкнуться с тем, в следующих отношениях будут допущены те же самые ошибки.

Также семейный психолог помогает решить проблемы в интимной жизни, разобраться с причинами патологической ревности, найти причины обид и т.д.

Если вам нужна помощь в решении семейных проблем, обращайтесь в Елене Виноградовой. Профессиональный психолог поможет выявить и решить проблемы в отношениях. Консультацию можно проводить очно или по скайпу.

Особенности работы семейного психолога

Чаще всего к психологу обращаются с конкретной проблемой, например, требуется консультация психолога после развода, чтобы жить дальше и начать новые отношения.

Однако помощь нужна и тем, что не удовлетворен своими отношениями, хотя не может четко сформулировать, что именно не так.

На начальном этапе работы психолог проводит диагностику и определяет внутренние проблемы клиента, чем он недоволен в своей жизни и чего он ждет от консультирования.

Работы с семейными отношениями имеет несколько особенностей:

• Клиентом по сути является не один участник отношений, а вся семья в целом. Даже в том случае, когда на консультацию приходит один человек, психолог работает с целой семьей, с ее укладом, определяет ее границы и внутренние проблемы.
• Количество людей, которое может присутствовать на консультации, не ограничено. Если есть необходимость, психолог может принять всю семью: родителей и детей. При этом важно, чтобы специалист мог работать как со взрослыми, так и с детьми.
• Не стоит ожидать моментальных результатов. В некоторых случаях для появления первого эффекта требуется несколько консультаций. Также важно знать, что перемены зависят не только от психолога, но и от вас самих. Если специалист дает какие-либо рекомендации, их нужно выполнять.
• Важно учитывать потребности и желания всех участников отношений. Например, если кризис появился после рождения ребенка, нужно совместно решать эту проблему. Необходимо, что бы женщине давали отдых от материнских обязанностей, устраивали выходные и создавали условия для этого. А мужчине при этом нужно чувствовать себя полноценным членом семьи, отцом и не ощущать себя забытым любимой женой.

Решение семейных проблем не стоит затягивать. Чтобы не копить обиды и не доводить до разговора о разводе, обратиться к психологу стоит тогда, когда появилось недовольство отношениями и желание что-то поменять.

Источник: //psy-goal.ru/psiholog-semejnyh-otnoshenij/

Семейный психолог

Все больше и больше пар приходят на консультацию семейного психолога когда ситуация еще не доросла до конфликта. Такой современный взгляд помогает сохранить и укрепить отношения, не доводя разногласия между партнерами до эмоционального накала. Сегодня психолог для семьи – это такая же необходимость, как и семейный врач.

Обратиться к семейному психологу в Москве вы можете в нашем центре Кайрос. Семейная психотерапия – одно из основных направлений нашей работы.

Вместо того, чтобы восстанавливать руины, лучше заранее позаботиться об укреплении ваших отношений.

Регулярная семейная консультация поможет вам лучше узнать друг друга, посмотреть на ваши отношения со стороны, научиться сотрудничать с партнером и оказывать ему необходимую поддержку.

Как проходит консультация семейного психолога?

Психолог по семейным отношениям поможет вам пережить кризисные этапы, необходимые для развития семьи. Чаще всего пары, не знакомые с психологией и не умеющие слышать и принимать партнера, могут расстаться в результате очередного кризиса.

Если обратиться заранее к семейному психотерапевту, разрыва можно избежать. Консультация психолога поможет семье стать гармоничной, прочной, принимающей и любящей. Специалист поможет вам лучше понимать себя и свои потребности в паре.

А так же понять желания вашего партнера и научиться говорить о том, что важно для вас – открыто, доверительно и без претензий друг к другу.

Первый этап оказания семейной психологической помощи – это знакомство и рассказ о том, что вас беспокоит и что вы хотите улучшить в ваших отношениях.  Записаться на консультацию Полное соблюдение конфиденциальности Сертифицированные психологи с опытом Разбор нестандартных ситуаций Удобное расположение проспект Мира / Сухаревская Психотерапия семейных отношений будет успешной, если на каждую консультацию вы приходите вместе со своим партнером, можете открыто обсуждать с психотерапевтом все трудности ваших отношениях и готовы менять привычный вам способ взаимодействия друг с другом.
Продолжительность одной встречи – сессии в семейной психотерапии составляет 1.5 часа. Частота встреч обычно раз в неделю, но вы можете скорректировать свое расписание по-другому, договорившись с вашим психотерапевтом.

Задача семейного психолога на консультации – не только выслушать обе стороны и поддержать, но так же помочь партнерам услышать друг друга и найти общий язык.

Большинство конфликтов происходит потому, что каждый отстаивает свою точку зрения, которую считает единственно правильной.

Психолог поможет увидеть ситуацию с точки зрения другого партнера и найти решение, которое устроит обе стороны.

Встреча с семейным психотерапевтом в Москве происходит в уютном кабинете старинного особняка в центральной части города. Тихая и спокойная атмосфера располагают к доверию и эффективной работе с психологом.

Помощь семейного психолога необходима в этих ситуациях

• Вы чувствуете, что говорите с партнером на разных языках
• Часто ругаетесь и конфликтуете
• У вас больше нет общих интересов, стало не о чем говорить
• Ощущение, что вы не нужны и не интересны друг другу
• У вас с супругом нет общих целей, вам не понятно, куда вы движетесь как семья
• Есть конфликты с другими членами семьи. Не слушаются дети, не находите общий язык с родителями.
• Чувствуете, что проживаете кризисный и переходный этап в ваших отношениях
• Ситуация близка к разводу
• Психологические проблемы в интимной жизни

Консультация семейного психотерапевта поможет разрешить эти и другие проблемы, затрудняющие отношения. Первое, что необходимо выяснить –  это запрос, с которым вы и ваш партнер пришли на консультацию семейного психолога в Москве. Нужно предельно четко сформулировать, что вы хотели бы изменить? Далее психолог выслушает точку зрения каждого члена семьи, чтобы составить объективную картину того, что происходит. И затем наступает этап изменений, на котором вы вместе формулируете, какие изменения в вашей семье необходимы и как вы к ним придете. Также семейный психоаналитик поддержит каждого из вас в достижении нужного результата. И при необходимости, дополнит терапию индивидуальными консультациями.

Какие изменения произойдут после работы с семейным психоаналитиком?

На каждом этапе своего развития семейные отношения проходят через кризис. Задача кризиса – вскрыть проблему, обнаружить ее и решить. Консультация психолога помогает семье проходить эти этапы максимально безболезненно и комфортно. В результате семейной психотерапии вы научитесь:

1. Обсуждать проблемы друг с другом еще до того, как они начали переходить в конфликт. Начнете договариваться и перестанете воевать.
2. Более открыто и доверительно говорить партнеру о своих желаниях и потребностях в отношениях.
3. Уважать личностные границы партнера и показывать, где проходят ваши.
4. Принимать недостатки, ограничения и не совершенство – как свои, так и вашего партнера.
5. Прояснять ваши ожидания от партнера и отношений, находить компромиссное решение, устраивающее вас обоих.
6. Начнете видеть в конфликтах не проблему, а возможность большего сближения и вывода отношений на новый уровень.
7. Сделаете ваши отношения по-настоящему близкими, доверительными, полными взаимного уважения и любви.

Запись на консультацию к семейному психологу и стоимость терапии

Работа с психологом по семейным отношениям в Москве может включать в себя как консультирование пары, так и индивидуальные сессии с каждым партнером, если это будет необходимо. Чтобы записаться на встречу с семейным психологом, позвоните по телефону +7 (495) 649-16-06. Мы работаем каждый день с  9 до 22 и сможем предложить время сессии, удобное для вас.

Цены на консультации

Индивидуальная консультация, психотерапия для взрослых 1-2 раза в неделю 4500 руб./50 мин. Психотерапия, психоанализ 3-5 раз в неделю для взрослых 4000 руб./50 мин. Консультация, психотерапия семьи или пары 6500 руб.

/1,5 часа Консультация, психотерапия, психоанализ детей и подростков 4500 руб./50 мин. Глубинное исследование структуры личности Новинка! 6000 руб. / 2 встречи Индивидуально для взрослых (1-3 раза в неделю) 3000 руб./50 мин. /50 мин. Для семьи или пары 4500 руб.

/1,5 часа /1,5 часа Для детей и подростков 3000 руб./50 мин. /50 мин.

Источник: //centr-kairos.ru/konsultatsii/semejnyj-psiholog/

Системная семейная психотерапия

Одна из самых молодых школ психотерапии. Семья в этом подходе рассматривается как сложная структура, где существует своя организация, свои правила и сложные коммуникации в группе людей.

Семья – это отдельный организм, та самая ячейка общества, которую нужно рассматривать как взаимоотношения всех, кто в ней находится.

Основная идея системного подхода к семье заключается в положении о том, что люди поступают так или иначе под влиянием процессов, которые происходят внутри семьи, а не из-за личностей и особенностей отдельных ее членов.

Это выделяет данное направление психотерапии, ведь во многих других подходах центральное место отведено отдельно взятому человеку и его отношениям с миром и окружающими, а не партнерским отношениям внутри семьи и принципам ее функционирования как отдельной группы.

Сексология и психология интимных отношений

Вы узнаете основные составляющие сексуальности в паре, индивидуальные различия в сексуальном поведении, научитесь определять границы нормы и патологии в интимной сфере, проводить работу с сексуальными проблемами в паре.

Это направление занимается всем, что связано с душевным состоянием женщины и семьи в целом в связи с появлением ребенка на свет. Беременность – особый период. Его можно с полным правом назвать кризисным.

Зная особенности физиологии и психологии беременности, а также процессы, происходящие внутри семьи, можно поддержать и содействовать счастливому и легкому переходу будущих родителей к новой жизни. Психологическое сопровождение семьи во время беременности, родов и в послеродовой период ведет к душевному и физическому здоровью.

Детская и подростковая психотерапия и психокоррекция

Очень популярное и востребованное ныне направление, которое актуально для учебных и медицинских учреждений, центров развития и в качестве индивидуальных консультаций с клиентами.

С одной стороны, детская психотерапия связана с особенностями возраста, ведь маленький человек постоянно меняется, его внутренний мир становится всё сложнее, и психолог должен учитывать это.

А с другой стороны, существуют особенности отношений «взрослый-ребенок», без которых невозможно полное понимание происходящего с малышом. Именно этим двум моментам отведено центральное место в том, что касается работы психолога с детьми.

«Семейный психолог» и «семейный психотерапевт» – это уникальная специальность, связанная со многими областями знаний. Вы становитесь терапевтом всей семьи, специалистов такого уровня в России крайне мало, и они востребованы

Данное направление обучения откроет перспективы профессионального и финансового успеха. Оно подходит всем, кто желает овладеть интересной и актуальной специальностью – стать семейным психотерапевтом, а также людям, которые хотят лучше разбираться в жизни и развитии семьи.

К.пс.н., клинический психолог, специалист по детской психокоррекции

К.пс.н., клинический психолог, доцент

К.пс.н., клинический психолог, детский психотерапевт, нейропсихолог

Психиатр-психотерапевт, гипнотерапевт, тренер НЛП, коуч

Клинический психолог,перинатальный

и семейный психолог

Аналитический психолог, детский и подростковый психолог

Психолог, телесный психотерапевт, арттерапевт

Клинический
психолог, гештальт-терапевт

Клинический, пренатальный и семейный психолог

Клинический психолог, семейный и перинатальный психолог, арттерапевт

532 аудит. часов

Льготне

предусмотрено

К.пс.н., клинический психолог, детский психотерапевт, нейропсихолог

Психиатр-психотерапевт, гипнотерапевт, тренер НЛП, коуч

Клинический психолог, трансперсональный арттерапевт

Клинический психолог, специалист по кризисным состояниям

Психолог, телесный психотерапевт, арттерапевт

Психолог, телесно-ориентированный терапевт

Психолог, арттерапевт, специалист по психосинтезу

Клинический психолог, арттерапевт, коуч

Источник: //psyinst.moscow/semeinyi-psihilog/

Наши специалисты

Коршунова Юлия Валерьевна –Аналитический психолог, детский психолог, семейный терапевт.

Опыт личной терапии и профессиональной супервизии.

Хоркин Сергей Анатольевич –
Психолог, системный семейный терапевт. Направления: сложности во взаимоотношениях с противоположным полом, семейные отношения, депрессии, неврозы, сложности в общении с другими людьми, психосоматические расстройства;
переживания утраты, горя

Анна Николаевна Сарычева –
Семейный, детский психолог, нарративный практик, доула, перинатальный психолог.

Какие проблемы поможет решить?

Современная семейная психотерапия рассматривает семью как целостную систему, для гармоничного существования которой важны все взаимодействия между ее частями. Как и любая другая система, в течение жизни семья проходит сложный путь и сталкивается с кризисами и проблемами.

Кризисные периоды сопровождаются ссорами и конфликтами, претензиями и недоверием, неуважением и нежеланием принять друг друга. Все это действует разрушительно и нередко приводит к разводу.

Распознать момент, когда без помощи специалиста решить проблему наедаться бывает сложно, ведь каждая семья и взаимоотношения внутри ее индивидуальны и уникальны.

Задуматься о посещении семейного психолога следует при появлении следующих ситуаций:

• частые ссоры, конфликты, раздражение членов семьи по отношению друг к другу;
• отсутствие близости и доверительных отношений между супругами;
• невозможность прийти к компромиссу, обиды и равнодушие к чувствам друг друга;
• ревность, подозрения в неверности, измена одного или обоих супругов;
• принятие решения о разводе;
• сильный стресс после пережитого развода или измены партнера;
• трудности общения с детьми и старшими родственниками.

Системная семейная психология рассматривает все аспекты семьи начиная от проблем ее создания, заканчивая вопросами одиночества после утраты второй половинки.

Как проходит работа?

Обратиться к семейному психологу может как один ее член, считающий помощь необходимой, так и все члены семьи, связанные со сложившейся кризисной ситуацией. Наиболее распространены парные консультации супругов. Общение с психологом происходит в комфортной атмосфере и предполагает полную откровенность со специалистом и тем, кто присутствует вместе с пациентом на консультации.

В отличие от привычной домашней обстановки, в кабинете психолога супруги находят в себе силы выслушать партнера и постараться вникнуть в смысл его претензий. Кроме того, невозможность самостоятельного выхода из конфликта между близкими людьми часто связана с тем, что во время ссоры супруги припоминают друг другу старые обиды, чего делать категорически нельзя.

Специалист помогает разделить отдельные звенья конфликтной цепи и разобрать каждое из них по отдельности.

Психолог при этом не дает оценок и не ищет виновных, а лишь помогает сторонам понять и принять позиции и желания друг друга.

Если речь идет о супружеской неверности, семейный психоаналитик поможет справиться с чувством обиды и унижения у одного партнера, и передать, насколько сильны негативные эмоции супруга тому, кто пошел на измену.

Основная цель консультации семейного психолога – выход из кризиса и осознание ценности отношений. При помощи психологических техник каждый из членов семьи приходит к пониманию, насколько дорог и важен для него другой человек, и как мало значат в их жизни претензии и вечное недовольство.

Какие методы использует семейный психолог в своей работе?

• психологическое консультирование;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• тренинги по конфликтологии и переориентации поведения;
• эмоционально-образная терапия;
• сенсорная интеграция;
• арттерапия;
• системная семейная терапия
• ко-терапия (прием у пары специалистов психологов)

Сколько времени длится консультация

Продолжительность одного сеанса составляет от полутора до двух часов. Если назначается совместная консультация, каждой стороне лучше заранее связаться с психологом и изложить ему кратко суть проблемы. Это сэкономит время приема и позволит более глубоко разобрать причины кризиса.

Обычно достаточно всего 3-4 сеансов семейной терапии для нормализации отношений, однако продолжительность курса полностью зависит от причины обращения, индивидуальных особенностей семьи и методик, применяемых специалистом. Стоимость одной консультации составляет от 5500 рублей.

Цена выше, т.к. консультация парная.

Ответы на распространенные вопросы

Вопрос: Узнала что у мужа любовница. Скандалим, муж говорит дать ему время разобраться, не хочет разрушать семью сгоряча. Говорит, любит и меня и ее. Я его люблю, но как простить его измену, не знаю.

Светлана, 34 года.

Ответ: Светлана, Вы оказались в сложной ситуации. Понимаю, у Вас сейчас много двойственных чувств. Разумеется, Вы гневаетесь на мужа за измену, и при этом у Вас сохранились к этому мужчине нежные чувства.1. Важно не принимать поспешных решений ближайшие 48 часов. Это время пик эмоционального аффекта.2.

Найдите нейтральную поддержку, человека, который бы мог разделить ваши переживания, не оценивая ситуацию.3. Проявите заботу о себе вкусная еда, сон. Делайте дела, которые Вас наполняют ресурсами.4.

Попробуйте написать или нарисовать переживания которые Вы ощущаете, после того отобразите их на бумаге, пожеланию можете порвать и выбросить или сжечь листок.5. Попробуйте поговорить с мужем, старайтесь соблюдать Я – позицию (говорить о своих чувствах без обвинений).

В данной ситуации лучше всего обратится за поддержкой к психологу-медиатору, который бы способствовал Вашему диалогу с мужем. Сопровождение психолога, приведет к максимально быстрому с минимально травмирующими последствиями решению.

Отвечает: аналитический психолог, детский психолог, клинический психолог Черкасова Галина Игоревна

Вопрос: Муж стал безразличным, старается не находиться рядом со мной. Если он дома, то в телефоне или в компьютере сидит. Из-за этого у нас ссоры, конфликты. Не знаю, как быть дальше, подскажите, что делать?

Елена, 31 год.

Ответ: Елена, здравствуйте!

Я хочу немного рассказать, как так бывает, что отношения могут заходить в «эмоциональный» тупик, и как можно менять их, выходя из «эмоционального» тупика. Взаимоотношения супругов, как парный танец, который может в полной мере и не осознаваться.

Эмоциональная близость и привязанность являются базовыми потребностями каждого.

Если эта потребность находится под угрозой, человек испытывает страдание, чтобы снизить это страдание, запускаются защитные механизмы, выйти из отношений, уйти на дистанцию, что и делает ваш муж (телефон, компьютер, избегает контакта с вами), чтобы не раниться ещё больше. Пробовать их восстановить, «догнать», выяснить, это тоже защитный механизм, то, что делаете вы, чтобы тоже не раниться от сложившихся отношений.

Можно предположить, что и ваш муж, тоже не получает эту эмоциональную близость от вас и вы оба находитесь в отношениях, которые тяжелы для обоих.

Незначительные события определяют отношения, а эмоциональные отклики на них определяют качество отношений, невозможно усилием воли вызвать любовь, выторговать её.

Она усиливается или угасает от сигналов, которые мы получаем от партнера. Сигнала, который воспринимается нами или другим, как положительный или отрицательный.

Люди ругаются тогда, когда не могут быть услышаны, поняты, когда их мнение не воспринимается и не принимается.

То есть, конфликты в партнерских/супружеских отношениях возникают тогда, когда супруги, испытывают дефицит в душевной, эмоциональной близости, когда не чувствуют от близкого человека, партнера принятия, уважения, поддержки, признания и подтверждения его собственной значимости, т.е. любви.

Тогда возникает желание получить это подтверждение в любви, «ты со мной?», «значу ли я что-то для тебя?», «ценишь ли меня?», «нуждаешься ли во мне?». Трудность возникает там, где это желание реализуется через деструктивные действия упреки, нападки, крики отчаяния, протест, запускающих негативный сценарий отношений.

Если так происходит, то увеличивается дистанция в отношениях, что приводит к конфликтам и ссорам. Вы наверняка знаете, что конфликт это участие, взаимодействие двух сторон. Например, вы реагируете на поведение, поступки супруга определенным образом, он реагирует в ответ, вы реагируете на этот ответ и так по кругу, снова и снова.

Таким образом, вы погружаетесь в замкнутый круг, усиливая эмоции и реакции, друг друга. Вы становитесь заложником такого взаимодействия, и связь перестает ощущаться вами обоими, делая каждого из вас одиноким и отчуждённым.

Далее стресс может провоцировать вас, занимать ту или иную защитную позицию во взаимодействиях, побуждая вести себя, друг с другом стереотипным образом. По мере проигрывания поведенческого цикла раз за разом, нарастание конфликта обычно усиливается.

Определение дальнейших стратегий и действий по восстановлению и сохранению отношений, если вы этого хотите, как вы видите связано с выявлением негативных сценариев, циклов и защитных механизмов.

Выявление этих сценариев потребует внутренней работы, и она может быть тяжела для самостоятельного путешествия.

Тогда её можно проделывать, в сопровождение специалиста, семейного психолога, который будет проводником в понимании того, что сейчас с вами происходит, чтобы обнаружить раздражители, вызывающие у вас негативные эмоции, распознать их, в их влиянии и понять, почему это оказывает на вас такое воздействие и как эффективней менять, влиять на поведенческие циклы в отношениях с мужем, избегая тупиковые и деструктивные шаги.

Вопрос: Я постоянно ревную мужа, тем самым извожу себя и его. Семья разваливается, как перестать ревновать?

Ответ: Анна, здравствуйте!

Спасибо за Ваш вопрос, ревности может возникать по разным причинам. Предлагаем Вам поискать ответ на такие вопросы:

Вы всегда ревновали мужа? Возможно, Вы помните, что именно впервые вызвало у Вас ревность? Чем Вам мешает ревность? Ощущали ревность к кому-то еще?
Ревность возникает по какой-то причине, внешней или внутренней.

Это может быть внутренние ощущение, которое Вы не осознаете.

Совсем перестать ревновать, не возможно, так как это одно из наших чувств. Можно найти формы выражения и проживания ревности, которая минимизируют дискомфорт и разрушительное влияние на жизнь и отношения в паре.

1. Рекомендуем исследовать, когда и как возникает это чувство, лучше всего это делать в сопровождении специалиста-психолога. Найти причины, ситуации и факторы при которых возникает чувство ревности.
2. Ревность может провоцироваться страхами связными с Вами лично или с отношениями в паре.

Источник: //hronos-center.ru/semejnyj-psiholog