Психологическая помощь

Содержание

Психологическая помощь в Москве бесплатно. Услуги психолога

Получить психологическую помощь в Москве теперь можно совершенно бесплатно. Услуги психолога часто необходимы в сложных кризисных ситуациях.

Конечно, можно пустить все на самотек и подождать, пока человек успокоиться, загонит глубоко внутрь свои проблемы. Но такой подход чреват возникновением разнообразных заболеваний, которые потом очень трудно вылечить.

Бесплатная психологическая помощь доступна москвичам, которые постоянно проживают в столице или работают в ней.

Каждому желающему доступны бесплатные психологические услуги. В год вы можете получить:

5 консультаций с психологом;
2 консультации с психотерапевтом;
три тренинга по психологии;
прохождение курсов диагностики и психологической реабилитации.

Бесплатная психологическая помощь оказывается Московской службой психологической помощи населению. Сокращенно МСППН.

Не забудьте, что в течение лета вы можете пройти полноценное обследование в более чем 40 парках Москвы.

Для этого нужно обратиться в павильоны «Здоровая Москва». Адреса павильонов вы найдете в нашей статье. В случае необходимости вы всегда сможете записаться к нужному врачу через интернет.

Какие услуги психолога можно получить бесплатно в Москве

Важно то, что услуги психолога можно получить не только бесплатно, но и анонимно. В каждом округе столицы имеются такие подразделения. Вы можете найти адреса таких пунктов на карте или по адресам.

Здесь можно проконсультироваться с опытными психологами и психотерапевтами, которые оказывают следующие услуги:

проведение семейных консультаций и решение конфликтов в семье;
поддержка в кризисных и сложных жизненных ситуациях;
работа с личными переживаниями;
оказание психологической поддержки и помощи онкобольным;
психологическая помощь при разводе;
помощь психолога детям и подросткам;
консультации психолога онлайн по аудио, видео связи, по электронной почте, с помощью чата, на форуме психологической поддержки.

Телефоны срочной психологической помощи в Москве 051. Если вы хотите позвонить с мобильного, то набирайте +7 — 495 — 051.

Кто может получить бесплатную помощь психолога в Москве

Если вы проживаете в Москве в течение длительного времени, работаете или учитесь на очном отделении в столичном ВУЗе, то имеете полное право получить бесплатную психологическую помощь. Кроме того, помощью психолога бесплатно имеют право воспользоваться граждане с временной регистрацией от полугода.

Некоторые категории граждан могут получить семейные консультации. Для этого они должны:

находиться в официальном браке;
не быть в зарегистрированном браке, но воспитывать общих детей. При этом важно, чтобы хотя бы один из супругом имел постоянную работу в Москве или постоянную московскую регистрацию.

Более подробные правила записи на прием бесплатного психолога можно узнать на официальном сайте московской службы психологической помощи населению.

Бесплатные услуги психолога для жителей Москвы

В течение каждого года можно воспользоваться предложением получить бесплатную помощью квалифицированных психологов. Вот какие услуги может получить каждый желающий:

дважды прийти на диагностические психологические сеансы;
получить пять консультаций с опытным психологом;
принять участие в трех тренингах, позволяющих справиться с проблемами;
получить две консультации у психотерапевта;
пройти 8 сеансов реабилитации;
получить две консультации у психолога — реабилитолога. Их проходят в начале обращения и в конце курса.

Важно! Если вам требуются дополнительные сеансы, они будут уже платными.

Каждый прием проводится по предварительной записи. Если вы записались на прием, то за два для до посещения врача, вы должны подтвердить или отменить свой приход. При первом посещении потребуется заполнить анкету. Анкетные данные нужно будет скорректировать, если вы не посещали психолога более года.

Помощь в центрах психологической помощи

Психологи в Москве работают с разными трудными ситуациями. Они помогут решить следующие вопросы:

проблемы семейных отношений между супругами;
вопросы, связанные с воспитанием детей и подростков;
окажут помощь при депрессивных и стрессовых ситуациях;
поставят диагноз того или иного расстройства и подберут оптимальное лечение;
проведут тестирование на определение психологических расстройств.

Каждый пациент проходит консультацию психолога, а затем получает направление на групповой тренинг или на прием к психотерапевту. Прием у специалиста длится в течение часа.

Своевременная помощь психолога зачастую позволяет предотвратить возникновение других заболеваний, связанных с переживаниями. Кроме того, она значительно улучшает качество жизни, позволяет решить множество проблем и вывести пациента из кризисной ситуации.

Источник: //pgu-mos-lk.ru/psihologicheskaya-pomosch-moskva-besplatno/

Центр психологической помощи в Москве, платные психологические услуги — ЦМЗ «Альянс»

Психологическая помощь

Центр «Альянс» — признанный центр психологической помощи, в котором работают опытные психологи и психотерапевты. Среди наших психологических услуг:

индивидуальные консультации психолога или психотерапевта;
семейная терапия, помощь парам;
групповая терапия;
онлайн-консультации по скайпу.

«Своего» специалиста важно почувствовать с первой же психологической консультации. В Москве найти психолога или психотерапевта бывает нелегко — ориентируйтесь на опыт работы, образование, профессиональные интересы и — самое главное — отзывы клиентов.

Список наших специалистов, которые оказывают психологическую помощь, Вы найдете в конце страницы.

Перейти к специалистам

Методы психологической работы в центре «Альянс»

Центр ментального здоровья «Альянс» изначально задумывался как центр психологической поддержки для людей с разными проблемами и запросами. Мы помогаем всем, кому нужна психологическая помощь.

Вот некоторые из методик, которые применяют наши специалисты:

личностное психологическое консультирование;
котерапия;
арт-терапия и музыкотерапия;
гештальт-терапия;
игровая терапия;
психодрама;
психологическая реабилитация;
психоаналитическая терапия.

Проблемы работы и карьеры, отношений, семьи, брака, воспитания детей — психолог поможет разобраться, подскажет, как лучше себя вести и где выход из трудной ситуации.

Личностное психологическое консультирование — относительно краткосрочная методика.

Со стороны может показаться, что психолог просто беседует с клиентом — на деле он подбирает свои психологические приемы для каждого человека, чтобы «докопаться» до истины.

По результатам психолог предлагает пути выхода из сложившейся ситуации. В некоторых случаях, чтобы полностью избавиться от проблемы одной встречи недостаточно — лучше пройти курс психотерапии.

Котерапия — это групповая психотерапия наоборот: два психолога/психотерапевта работают с одним или несколькими клиентами (семьей, группой). Психотерапевты могут придерживаться разных подходов, могут играть разные роли (например, «отца» и «матери»), поддерживать разных членов семьи — так они дополняют друг друга, уделяют внимание всем важным деталям.

Арт-терапия — техника, которая позволяет раскрыть и привести к гармонии внутренний мир через искусство — собственное творчество и восприятие произведений искусства — даже при серьезных состояниях (расстройства аутистического спектра, шизофрения).

Музыкотерапия — мягкая и эффективная методика коррекции психоэмоционального состояния с помощью игры на музыкальных инструментах, пения и прослушивания музыки по специальной методике.

Обратите внимание

Не так важно выбрать методику, сколько начать работать с проблемой. Цель любого специалиста — облегчить жизнь клиента и помочь ему во всем разобраться.

Гештальт-терапия — методика, в которой психология лечения работает с чувствами, эмоциями и переживаниями клиента. Неважно, что клиент думает о ситуации или поведении другого человека — психотерапевт помогает понять, что именно он чувствует. Благодаря используемым приемам (экспериментам) можно посмотреть на себя со стороны и лучше понять окружающих.

Игровая терапия (игровая психотерапия) использует комфортное для психики игровое моделирование даже тяжелых жизненных ситуаций и отработку эффективных стратегий преодоления. Может быть мощным инструментом познания себя, своих сильных и слабых сторон, а также текущего состояния психики.

Психодрама — «проживание» под контролем специалиста психологически значимых событий за разных действующих лиц. Помогает разрешать кризисные ситуации и затяжные конфликты, выходить из жизненных тупиков.

Психологическая реабилитация позволяет избавиться от последствий психотравмирующих ситуаций, а в случае раннего начала — не допустить их возникновения и хронизации вовсе.

Психоаналитическая терапия — глубокая работа с ассоциациями, в процессе которой на основе анализа формы и содержания речи психотерапевт выявляет скрытые причины неблагополучия, тревожности, «комплексов».

Психологическое консультирование в лечебном и реабилитационном процессе

Благодаря интернету московский психологический центр Альянс работает с клиентами дистанционно — по скайпу.

Если Вы не можете приехать в наш Центр или хотите начать общение с онлайн-консультации — с психологом можно связаться по скайпу.

Специалисты работают по стандартам медико-психологической помощи — анонимно, не разглашают сведения о клиентах третьим лицам, не передают сведения в диспансеры или другие госучреждения. Наши психологи и психотерапевты обсуждают все диагностические и лечебные мероприятия с клиентом и формируют схему терапии совместно.

Цены на услуги психологического консультирования

Сеанс психологической помощи длится 50–55 минут.

Индивидуальная консультация	3 500 руб.
Индивидуальная консультация (Ильина)	5 000 руб.
Индивидуальное занятие Абонемент на 5 сеансов	3 500 руб. 3 325 руб.
Семейная консультация	5 000 руб.
Сеанс семейной терапии Абонемент на 5 сеансов	5 000 руб. 4 750 руб.
Индивидуальная консультация (Сальникова)	4 000 руб.
Индивидуальная консультация онлайн	3 500 руб.
Семейная консультация онлайн	5 000 руб.
Заключение психолога Подготовка заключения	2 500 руб.