Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

Содержание

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем?

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

«Все болезни от нервов!» «Накручиваешь себя постоянно, вот и болит все!» Сколько раз вы слышали подобные фразы? И главный вопрос: насколько серьезно вы относитесь к такого рода замечаниям?

Наш эксперт: Ирина Пичугина, к.м.н., врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики

По данным ВОЗ, около 25% населения мира страдают психическими расстройствами различной степени тяжести.

В сегодняшнем мире вокруг нас слишком много стресса — от работы с негативными замечаниями начальства и клиентов до социальных сетей, где все кишит одними сплошными расстройствами.

Мы постоянно сидим в компьютере и смартфонах, редко выходим на улицу не для того, чтобы доехать до офиса или до дома, а просто пройтись или прогуляться.

По результатам проведенного в России многоцентрового исследования «КОМПАС» тревожно-депрессивные расстройства регистрируются в целом не менее чем в 1/3 обращений.

Большинство считают психосоматику не опасной и даже не рассматривают ее как основную причину своих недугов или болезней. Однако стоит разобраться поподробнее. По данным B. Hodges 60−70% больных с тревогой и депрессией обращаются к врачам различных специальностей с жалобами исключительно соматического характера, то есть с жалобами на изменение функции внутренних органов.

У нашего организма есть защита от меняющихся воздействий — вегетативная система. Она поддерживает постоянство состава и функций организма. Но при увеличении стрессовой нагрузки в определенный момент может наступить сбой. Именно в этот момент резко снижается защита, и наступает повреждение в том или ином органе.

У каждого из нас есть, так называемое «слабое место». Оно определено наследственными факторами и формируется в процессе жизни при повреждении вегетативной нервной системы.

Исторически к психосоматическим заболеваниям врачи относят такие состояния:

Бронхиальная астма

Заболевание, сопровождающееся приступами удушья, нехваткой воздуха. Часто начало заболевания, обострение и сам приступ провоцирует ситуация стресса, при которой человек как бы «не может выдохнуть» свою проблему. В условиях покоя заболевание может вообще никак себя не проявлять.

Язвенный колит

Заболевание, причина возникновения которого до конца не ясна. Характеризуется язвенным повреждением кишечника. Внешне сопровождается болями в животе, изменением стула, примесью в нём крови. Пусковым механизмом часто бывает стресс.

Эссенциальная гипертензия

Всем знакомая гипертония, повышение артериального давления, не связанное с заболеванием других органов и систем.

Очень часто это заболевание начинается в вегетативной дисфункции, при которой у пациента может быть тенденция к так называемому «высокому нормальному» артериальному давлению. Со временем защитные механизмы ослабевают.

На любой стресс может быть повышение артериального давления, а со временем это повышение может стать более стойким.

Нейродермит

Заболевание, при котором возникают изменения на коже, сопровождающиеся выраженным зудом. Также отмечается связь с эмоциональным перенапряжением, тревогой.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — заболевания, наиболее часто связанные со стрессом, сопровождаются образованием язвенных дефектов в желудке и/или двенадцатиперстной кишке. Известны случаи молниеносного развития такого заболевания.

Синдром раздраженного кишечника

При синдроме раздраженного кишечника в психологическом плане играет роль тревога и «неотработанные эмоции». При данном заболевании пациенты отмечают боли в животе без четкой локализации, вздутия и нарушения стула. Причем в условиях стресса симптоматика становится особенно выраженной.

Эзофагоспазм

При эзофагоспазме пациент отмечает боли за грудиной и нарушение прохождения пищи. Часто пациенты отмечают, что как бы не могут «проглотить обиду». При стрессе так же отмечается усиление симптоматики

Дискинезия желчевыводящих путей

Может сопровождаться болью как в левом, так и в правом подреберье различной степени интенсивности, связанной с приемом пищи. Такие пациенты обычно находятся в условиях длительного хронического перенапряжения.

Аутоиммунные заболевания

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором по неясным причинам организм начинает вырабатывать антитела к синовиальным оболочкам суставов. В психологическом плане ч

аще это свойственно людям, недовольным собой, которые направляют «негативную энергию» на себя. Подобный же механизм можно рассмотреть при любых аутоиммунных процессах.

Огромную роль отводят психосоматике в развитии ожирения, сахарного диабета, ишемической болезни сердца и многим другим.

Очень многие пациенты отмечают непосредственную связь со стрессом в своём заболевании.

И часто можно отметить улучшение состояния после разрешения проблемы, на отдыхе, особенно во время смены обстановки. Один из моих пациентов рассказывал, что его болезнь начинается и заканчивается на паспортном контроле в аэропорту.

Вегетативная система работает неправильно?

Есть некоторые признаки того, что ваша вегетативная нервная система работает неправильно — нарушение сна, снижение настроения и памяти, частая смена настроения, похолодание и влажность кистей и стоп.

Ситуация осложняется тем, что многие из психосоматических заболеваний функциональные. То есть не имеют структурных повреждений органов, и проявляются исключительно нарушенной функцией организма. Хотя всё чаще в последнее время говорят о возможном одновременном функциональном и органическом заболевании одного органа.

В научных центрах есть большое количество диагностических методик, направленных на регистрацию нарушенной функции органа. Однако в обычной медицинской практике нарушенную функцию органа часто сложно измерить объективными диагностическими методиками. В такие моменты, к сожалению, часто пациент списывается в разряд «лёгких» или даже симулянтов. Но это не так.

Такой пациент требует, возможно, большего внимания, чем пациент с органическим поражением.

Что делать, если вы подозреваете психосоматику?

Лечение психосоматического заболевания обязательно должно быть комплексным. Причём самому пациенту в этом вопросе отводится ведущая роль.

1. Необходимо нормализовать режим дня. Это не значит, что вы должны жить по будильнику, но определённые рамки у вашего дня должны быть. Очень важно в одно и то же время вставать и ложиться спать, выделить определённые часы для приёма пищи.

2. На работе обязательно нужно делать небольшие перерывы, чтобы у вас была возможность немного отдохнуть и восстановиться.

3. Ежедневная физическая активность — одно из лучших средств для эмоциональной разрядки. Прогулка на свежем воздухе, зарядка, плавание, велосипед — выбирайте подходящий вид активности.

4. Не забывайте о том, что вам приносит удовольствие. Любимые занятия часто откладываются на потом, а мы уделяем время лишь своим обязанностям. Каждый день находите хотя бы несколько минут, чтобы сделать для себя что-то приятное.

Источник

Источник: //snowarts.ru/psihosomatika-kakie-bolezni-my-vydumyvaem/

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

Елена Архипова. 

Источник: //telegra.ph/Psihosomatika-kakie-bolezni-my-vydumyvaem-05-19

Всем знакомы эти реакции тела: ком в горле перед публичным выступлением, румянец при неловкости, слезы во время просмотра сентиментальных сцен в кино. Но что делать, если разум, помимо нашей воли, вызывает более серьезные симптомы — от хронической усталости, мигреней и постоянных болей до настоящих припадков и паралича?

Сюзанн О'Салливан изучала эпилепсию. Во время работы она столкнулась с тем, что каждый пятый пациент был уверен, что страдает этим недугом. Таких пациентов с психосоматическими расстройствами довольно много. Это не просто ипохондрики. Мнимые больные так верят в свои болезни, что действительно порой не могут встать с кровати.

Каким образом признаки эпилепсии появились у здоровых людей и какие еще заболевания «сочиняет» мозг, она рассказывает в книге «Это все в вашей голове: Истории мнимых болезней».

САМОВНУШЕНИЕ

В 1997 году Всемирная организация здравоохранения провела исследование, которое показало, что 20% людей находили у себя как минимум шесть необъяснимых с медицинской точки зрения симптомов. Медики различают два вида подобных нарушений: соматизация и соматизированное расстройство.

Соматизация — когда у человека проявляются физические симптомы в ответ на стресс или эмоции. «Мы все соматизируем время от времени, это нормально. После тяжелого рабочего дня у нас болит голова. У меня, например, голова кружится, когда я волнуюсь. У других волнение вызывает учащение сердцебиения», — пишет О'Салливан.

Соматизированное расстройство — когда симптомы мешают вам вести нормальный образ жизни.

Автор книги описывает несколько случаев из практики:

У пациента парализовало правую сторону тела после того, как он обнаружил справа на голове шишку и решил, что у него рак.

Молодая женщина ослепла на ночь, хотя никаких повреждений глазного нерва у нее обнаружено не было.

Причиной возникновения симптомов у них была не болезнь, а попытка подсознания держать человека в безопасности от эмоционального расстройства.

ЛУЧШЕ БОЛЕТЬ, ЧЕМ ПРИЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ

Так что же вызывает подобные типы физической реакции? «Часто нет одной причины, это накопление мелочей, которые заставляют вас чувствовать себя в ловушке и которых вы не можете избежать.

Иногда болезнь — лучший способ объяснить неудачи: распад брака или трудности на работе. Болезнь как бы дает повод не сталкиваться с этими социальными трудностями. Я встречала людей, чья печаль была настолько глубокой, что они не могли вынести ее.

Поэтому на ее месте появлялась физическая боль», — пишет невропатолог.

РЕФЛЕКСЫ НЕ ВРУТ

Причина более серьезных симптомов — псевдоприпадков и псевдопараличей, как правило, кроется в том, что пациент перенес серьезную травму — сексуальное насилие или смерть близкого человека. Понять, реальная это болезнь или вымышленная, сложно.

Сделать это могут только неврологи. «Если пациент жалуется на слабость в ногах, нужно проверить рефлексы. У тех, кто на самом деле здоров, они в норме. Рефлексы не подвластны подсознанию.

Это помогает оценить, что происходит на самом деле», — пишет О'Салливан.

Чтобы проиллюстрировать, насколько гениально, но в конечном счете ограничено подсознание, она продолжает рассказ о человеке с «опухолью мозга» из примера выше: «Если паралич действительно был связан с шишкой на голове справа, которую обнаружил пациент, парализовало бы левую сторону тела, за которую отвечает правое полушарие. Но пациент этот факт упустил. Болезнь проявляется как болезнь, которую человек может себе представить в силу своих знаний о ней. Подсознание ошибочно выдает не те признаки, потому что пациент не знает, какими они должны быть».

«Симулянта» легко определить с помощью приборов, которые фиксируют активность мозга. Вы не можете в бессознательном состоянии иметь показатели ЭЭГ (электроэнцефалографии) бодрствующего человека, так что это неоспоримое доказательство.

Я ЗДОРОВ? СКАЖИТЕ, ЧТО ЭТО НЕ ТАК!

Когда пациенты слышат от врачей, что они здоровы, а причина их симптомов психологическая, упрекают врачей в обмане и отказываются от консультации психиатра или психолога.

Зачастую после вердикта врача псевдосимптомы начинают «перемещаться» по всему телу. Такое явление известно как «эффект хамелеона» — как только один диагноз исключается, жалоба исчезает, но проявляются новые недуги.

Это еще одна форма отрицания проблемы.

ЖЕНЩИНЫ СЛАБЕЕ

Более 70% пациентов с диссоциативными припадками или хронической усталостью — женщины. Женская психика более подвижна, они более уязвимы.

Слабый пол тяжело переносит стрессы и травмы, такие как сексуальное насилие. Женщины могут попасть в психологическую ловушку, живя, например, в несчастливом браке.

Мужчины страдают иначе — принимают наркотики или алкоголь, дерутся, в то время как женщины обращают боль внутрь.

И пусть пациенты не всегда готовы признать, что их болезнь — мифическая, это лучше, чем всерьез страдать от тяжелой болезни. У вас всегда есть возможность поправиться.

Источник: //subscribe.ru/group/formula-schastya/14752353/

Психосоматические заболевания: причины, лечение и профилактика | Medical Note

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем
Основная причина возникновения психосоматических болезней — внутренний конфликт.

— Психосоматика, а точнее психосоматические расстройства — это сформированная патологическая связка между психикой и телом человека.

Ощущения, восприятие жизни, отреагирование в определенных случаях могут иметь прямое отражение на состоянии здоровья человека и появление так называемых психосоматических симптомов.

Каковы причины возникновения психосоматических болезней?

— Основная причина возникновения психосоматических болезней — это внутренний конфликт личности в результате ее несостоятельности в определенно сложившейся жизненной ситуации. У людей, имеющих психосоматические конфликты, есть некоторые схожие черты, к которым относятся:

  • повышенная мнительность,
  • тревожность,
  • раздражительность,
  • нетерпеливость,
  • обидчивость,
  • зависимость от стороннего мнения,
  • повышенная требовательность к себе и окружающим и т.д.

Сталкиваясь с тяжелой, неприемлемой жизненной ситуацией, такие люди начинают чувствовать ухудшение общего самочувствия, у них усиливается тревожность, раздражительность, возникают боли различной локализации, расстройства ощущений, появляется нарушение сна или другие симптомы невротического характера.

Некоторые симптомы хронизируются и беспокоят еще длительное время.

Насколько внешние факторы влияют на возникновение психосоматических болезней — экология, стрессовые ситуации, вредность производства?

— Вредность производства, экология, окружающая среда имеют свое безусловное влияние, и отрицать этого нельзя. Но я бы не стал отдавать им главенствующую роль.

Главенствующая роль, как я уже упоминал, — это все же реакция личности на определенную жизненную ситуацию и ее возможности сохранить свое здоровое гармоничное состояние. Вредные факторы могут только дополнить уже формирующееся или имеющееся расстройство.

Влияет ли на развитие психосоматики информационное поле, которое создают СМИ?

— Безусловно, влияет. Информационное поле, в котором мы живем, является частью нашей жизни. Телевидение, радио, газеты каждый день обрушивают на нас массу негативной информации, которая может по-разному влиять на разных людей. Некоторая информация может оказаться крайне болезненной и дополнить уже имеющийся диссонанс некоторых личностей, что не есть хорошо.

Отдельного внимания заслуживает виртуальное пространство, которое у некоторых товарищей вообще частично заменило реальный мир. На сегодняшний день встречается немало пациентов, настроение которых напрямую зависит от количества лайков в социальных сетях.

Представляете себе, как изменилась форма зависимости от постороннего мнения. Раньше говорили: «Я переживаю, как обо мне отзовутся в той или иной ситуации». А теперь говорят: «В моей интернет-истории меня почти никто не лайкнул». И все — катастрофа. А за этим следуют снижение настроения и крах самооценки.

Постоянное пребывание в соцсетях может привести к краху самооценки.

Естественно, нельзя не сказать о большом количестве времени, проводимом в социальных сетях, что обуславливает огромную негативную нагрузку на мозговые процессы. Ночное времяпровождение на просторах интернета сокращает время и качество сна, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья.

Отсюда так часто в молодом возрасте возникают раздражительность, тревожность, рассеянность внимания, ухудшение памяти, снижение настроения, патологическая утомляемость и другие проблемы.

Можете описать портрет типичного психосоматика? Какие у него жалобы?

— Из частых жалоб я бы отметил тревожность, иногда вплоть до внутренней паники, перемены настроения, головокружения по типу покачивания, хронические боли различной локализации, не проходящие спазмы в мышцах, учащенное сердцебиение, тремор, ощущение нехватки воздуха, чувствительные расстройства различного характера, повышенная утомляемость, общая слабость и другие.

Любой негативный симптом у такого человека может ощущаться значительно интенсивнее и продолжительнее, в связи с чем предрасположенная личность нередко зацикливается на своем заболевании.

Потому, даже когда объективных расстройств уже нет, ощущение страданий настойчиво сохраняется. Такое нередко бывает с болевыми синдромами, которые преследуют пациента долгое время после выздоровления от реальных проблем.

Чтобы лечение такой боли было эффективным, оно должно проводиться специалистом не только общесоматического профиля, но и психотерапевтом. Но огромной проблемой станет необходимость объяснить это пациенту, потому что большинство из них однозначно и бесповоротно убеждены в наличии у них «серьезного» заболевания, которое нужно обязательно выявить и лечить.

Кто подвержен психосоматическим болезным больше — женщины или мужчины? Есть ли определенный возраст у группы риска?

— Гендерной или возрастной разницы я отчетливо не наблюдаю. Болеют женщины и мужчины с 18 до 65 лет — самый частый возраст моих пациентов. Мужчины нередко зацикливаются сильнее и болеют дольше.

Но, наверное, самые сложные пациенты, требующие большего профессионального внимания, — это одинокие люди преклонного возраста, недавно оставшиеся без семьи.

Самые сложные пациенты с точки зрения психосоматических заболеваний — одинокие люди преклонного возраста, недавно оставшиеся без семьи.

А распространенная фраза «все проблемы из детства» здесь применима?

— Однозначно. Система взаимодействия с окружающим миром формируется именно в детстве, и именно оттуда у нас возникает большинство ощущений, восприятий, понятий, паттернов поведения и реагирования. Однако на каждом этапе развития окружение будет продолжать влиять на человека: формировать новое, изменять, дополнять, прогибать или, наоборот, возвышать его.

Можно ли выделить какие-то заболевания, которые чаще всего имеют психосоматическую природу?

— Мне кажется, таких заболеваний достаточно много. В первую очередь, хочется упомянуть распространенную на сегодняшний день гипертоническую болезнь. Мои личные наблюдения за последние несколько лет четко прослеживают прямую взаимосвязь между эмоциональными проблемами и подъемами артериального давления, особенно в молодом возрасте.

В нашей клинике даже разработаны специальные программы лечения лабильных, плохокорригируемых форм гипертонической болезни. Психосоматические корни также имеют гастрит, язвенная болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, симптом раздраженного кишечника, многие кожные заболевания, аллергические проявления.

Относится ли сюда проблема бесплодия? Как часто женщинам нужна психологическая помощь?

— Да, есть даже соответствующий термин — «функциональное бесплодие», когда при отсутствии гинекологических проблем женщина какое-то время не может забеременеть. Этим направлением мы также занимаемся достаточно плотно.

С какими заболеваниями к вам обращаются чаще всего?

— Ко мне обращаются с совершенно разными психосоматическими проблемами. Самые частые обращения — это подъемы артериального давления в молодом возрасте, учащенное сердцебиение, непроходящие головные боли, включая частые мигрени, различные ощущения, жжения, спазмы.

Большое количество пациентов обращаются с паническими атаками, когда внезапно возникает приступ выраженного страха, тревоги, вплоть до паники, учащенное сердцебиение, тремор, онемение конечностей, ощущение кома в горле, и появляется ужасное ощущение, что сейчас случится что-то страшное.

В случае панических атак также проходит какое-то время, пока пациент придет к пониманию, что явных расстройств со стороны сердца, легких и еще каких-то систем организма у него, как правило, нет.

Насколько сложно выявить панические атаки?

— В последнее время обращений с паническими атаками стало очень много и поддаваться лечению они стали сложнее.

Еще всегда нужно помнить, что под маской панических атак могут маскироваться реальные органические расстройства, которые необходимо исключать, приступая к специализированной помощи. Это аритмия, стенокардия, тиреотоксикоз, гипогликемия, так называемые пароксизмальные изменения с вегетативными проявлениями и т.д. Только исключив все, можно предполагать диагноз панические атаки.

Люди все чаще обращаются к специалистам с паническими атаками, поддаются такие состояния лечению все сложнее.

А почему с ними стало сложнее бороться? с чем это связано?

— С жизнью. Возрастающее напряжение в жизни некоторых людей не может не сказаться на состоянии их здоровья. Многие на сегодняшний день отмечают ухудшение материального положения в связи с тем, что кто-то остается без работы, кому-то снижают зарплаты, кто-то вязнет в бесконечных кредитных историях.

Большое количество внутрисемейных проблем, как мне кажется, обусловлено снижением идеологии семьи как таковой. Активное распространение компьютерных систем, влияние виртуального пространства также негативно сказывается.

Как в целом лечатся психосоматические болезни?

— Так как я имею несколько специальностей — невролог, психиатр, психотерапевт, специалист по медицинскому массажу — то я рассматриваю любую патологию с нескольких сторон и затем уже назначаю лечение.

Основное в лечении — это, конечно же, психотерапия и работа с телом. Эффективность терапии очень сильно зависит не только от моих профессиональных качеств, но и от того, насколько пациент готов выздоравливать. Если работа будет совместной, то результат не заставит себя ждать и пациент быстро поправится. Такое бывает очень часто.

Есть какие-то интересные случаи, которые сложно было вылечить, но вам это удалось?

— Очень многие случаи интересные. Психосоматика — это целая философия дисгармоничной жизни личности с данным ему телом. И для того чтобы понять причину конфликта, нужно очень хорошо понимать, с кем имеешь дело. Это как новая книга, как новое кино.

Было несколько функциональных параличей, когда люди были практически прикованы к кровати, кто-то не мог ходить, а потом стал спортсменом. Была девушка, которая не могла петь, а затем стала артисткой эстрады. Немало было онкологических пациентов с неплохими результатами.

Мой пациент — это часто тот, от которого отказывается классическая медицина.

Какими принципами вы руководствуетесь при работе с пациентами?

— Я всегда стараюсь помочь, работать на положительный результат. Это самый главный мой принцип.

Можно ли как-то предотвратить появление психосоматических болезней?

— Конечно, можно. Для этого нужно развиваться и становиться более состоятельным в своей жизни, в своем окружении и в том деле, которым в основном занимаешься. Надо развивать жизненную мудрость и гибкость, чтобы не биться бесконечно об стенку, когда дверь может быть в 10 см.

Упертость и ригидность мышления мешают всегда. Нужно развивать свое тело и поддерживать в порядке свое здоровье, ибо в здоровом теле — здоровый дух.

Какова стоимость первого приема в вашей клинике?

— Первичная консультация стоит 3500 рублей.

Какой набор процедур и обследований необходим, чтобы первичный прием пациента прошел качественнее?

— Пациент должен просто взять с собой все имеющиеся на настоящий момент обследования и медицинские заключения.

Можно ли сделать все процедуры и обследования у вас в клинике?

— Что касается диагностики, что-то можно сделать у нас, все остальное мы подскажем и расскажем. Что касается лечения, у нас есть все необходимое для выздоровления.

Многопрофильный медицинский центр «АРСМЕДика», Санкт-Петербург, улица Михайлова, д. 8

Источник: //blog.mednote.life/interviews/psychology/psikhosomatika-ili-otkuda-berutsya-bolezni

Диагноз по градуснику: какая температура указывает на болезнь

Какая температура считается нормальной, а какие показания термометра говорят о том, что пора бежать к врачу? Выясняем.ВАРИАНТ НОРМЫ: ОТ 35,9 ДО 37,2

23 июл 2018. П Психосоматика : какие болезни мы выдумываем . С помощью позитивного мышления мы можем сделать себя лучше: здоровее, крепче, счастливее. Но мы сами вызываем и ложные недуги. Всем знакомы эти реакции тела: ком в горле перед публичным выступлением

«Все болезни от нервов!». «Накручиваешь себя постоянно, вот и болит все!». Сколько раз вы слышали подобные фразы? И главный вопрос: насколько серьезно вы относитесь к такого рода замечаниям?

Каким образом признаки эпилепсии появились у здоровых людей? И какие еще заболевания «сочиняет» наш мозг? Об этом Сюзанн О'Салливан рассказывает в книге «Это все в вашей голове: Истории мнимых болезней».

Самовнушение

В 1997 году Всемирная организация здравоохранения провела исследование, которое показало, что 20% людей находили у себя как минимум шесть необъяснимых с медицинской точки зрения симптомов. Медики различают два вида подобных расстройств – соматизация и соматические расстройства.

Соматизация – когда у человека проявляются физические симптомы в ответ на стресс или эмоции. «Мы все соматизируем время от времени, это нормально. После тяжелого рабочего дня у нас болит голова. У меня, например, голова кружится, когда я волнуюсь. У других волнение вызывает учащение сердцебиения», – пишет О'Салливан.

Бактерия — друг человека! Какие микробы помогают организму?

Полезные бактерии, которые населяют организм человека, называются микробиотой. По численности своей они достаточно обширны — у одного человека их миллионы. При этом все они регулируют здоровье и нормальную жизнедеятельность каждого индивидуума .

Ученые утверждают: без полезных бактерий, или как их еще называют мутуалистов, желудочно-кишечный тракт, кожа, дыхательные пути мгновенно подверглись бы атаке болезнетворных микробов и были бы разрушены.

Каким должен быть баланс микробиоты в организме, и как его можно скорректировать, чтобы избежать развития серьезных заболеваний, АиФ.

Таких пациентов с психосоматическими расстройствами довольно много. Каким образом признаки эпилепсии появились у здоровых людей и какие еще заболевания «сочиняет» мозг, она рассказывает в книге «Это все в вашей голове: Истории мнимых болезней ».

Психосоматика : какие болезни мы выдумываем . С помощью позитивного мышления мы можем сделать себя лучше: здоровее, крепче, счастливее. Но, оказывается, мы сами вызываем и ложные недуги.

Соматизированное расстройство – когда симптомы мешают вам вести нормальный образ жизни.

О'Салливан описывает несколько случаев из практики:

У пациента парализовало правую сторону тела после того, как он обнаружил справа на голове шишку и решил, что у него рак.

Молодая женщина ослепла на ночь, хотя никаких повреждений глазного нерва у нее обнаружено не было.

Причиной возникновения симптомов у этих пациентов была не болезнь, а попытка подсознания держать человека в безопасности от эмоционального расстройства.

Лучше болеть, чем признать проблему

Так что же вызывает подобные типы физической реакции? «Часто нет одной причины, это накопление мелочей, которые заставляют вас чувствовать себя в ловушке и которых вы не можете избежать.

Иногда болезнь – лучший способ объяснить неудачи: распад брака или трудности на работе. Болезнь как бы дает повод не сталкиваться с этими социальными трудностями. Я встречала людей, чья печаль была настолько глубокой, что они не могли вынести ее.

Поэтому на ее месте появлялась физическая боль», – говорит Сьюзан О'Салливан.

Грипп и ОРВИ: инструкция по Комаровскому

Педиатр Евгений Комаровский дал четкую и понятную инструкцию для родителей на тему гриппа и ОРВИ.

Какие способы профилактики самые действенные, а какие лишь кажутся эффективными, а на деле не несут никакой пользы? Что вылечит ребенка быстрее всего, а что лишь успокоит маму, не помогая побороть вирус? И, наконец, при каких симптомах необходимо экстренное обращение к врачу? © Предоставлено: Hearst Shkulev Media LLC Первым делом Комаровский обращает внимание родителей на то, что тактика действий совершенно не зависит от названия вируса. Сезонный, свиной, птичий или какой-то другой грипп – это не важно.

17 авг в 22:39. Психосоматика : какие болезни мы выдумываем . С помощью позитивного мышления мы можем сделать себя лучше: здоровее, крепче, счастливее. Но мы сами вызываем и ложные недуги. Всем знакомы эти реакции тела: ком в горле перед публичным выступлением

В развитии психосоматических болезней главным провоцирующим фактором считается психологический. И недаром их характерные симптомы схожи с признаками соматических заболеваний : Часто кружится голова; Появляется чувство общего недомогания, усталости

Рефлексы не врут

Причина более серьезных симптомов – псевдоприпадков и псевдопараличей, как правило, кроется в том, что пациент перенес серьезную психотравму – сексуальное насилие или смерть близкого человека. Понять, реальная это болезнь или вымышленная, сложно.

Сделать это могут только неврологи. «Если пациент жалуется на слабость в ногах, нужно проверить рефлексы. У тех, кто на самом деле здоров, они в норме. То есть наши рефлексы не подвластны подсознанию.

Это помогает нам оценить, что происходит на самом деле», – говорит О'Салливан.
© Getty Images Психосоматика: какие болезни мы выдумываем

Чтобы проиллюстрировать, насколько гениально, но в конечном счете ограничено подсознание, О'Салливан продолжает рассказ о человеке с «опухолью мозга» из примера выше: «Если паралич действительно был связан с шишкой на голове справа, которую обнаружил пациент, парализовало бы левую сторону тела, за которую отвечает как раз правое полушарие. Но пациент этот факт упустил. Болезнь проявляется как болезнь, которую человек может себе представить в силу своих знаний о ней. Подсознание ошибочно выдает не те признаки, потому что пациент не знает, какими они должны быть».

Стресс приводит к болезни Альцгеймера

Исследование канадских ученых доказало: стресс, который мы испытываем, может вызвать поражения в клетках мозга и приблизить нас к болезни Альцгеймера . Помимо экспериментов на животных, медики сравнили снимки трех участков головного мозга согласившихся на исследование пациентов, страдающих от хронического стресса и деменции, и выяснили, что размер гиппокампа у них меньше обычного.

Всем знакомы эти реакции тела: ком в горле перед публичным выступлением, румянец при неловкости, слезы во время просмотра сентиментальных сцен в кино. Но что делать, если разум, помимо нашей воли, вызывает более серьезные симптомы — от хронической усталости

Таких пациентов с психосоматическими расстройствами довольно много. Каким образом признаки эпилепсии появились у здоровых людей и какие еще заболевания «сочиняет» мозг, она рассказывает в книге «Это все в вашей голове: Истории мнимых болезней ».

«Симулянта» легко определить с помощью приборов, которые фиксируют активность мозга. Проще говоря, вы не можете в бессознательном состоянии иметь показатели ЭЭГ (электроэнцефалографии) бодрствующего человека, так что это неоспоримое доказательство.

Я здоров? скажите, что это не так!

Когда пациенты слышат от врачей, что они совершенно здоровы, а причина их симптомов – психологическая, пациенты упрекают врачей в обмане и отказываются от консультации психиатра или психолога.

Еще одна особенность – зачастую после вердикта врача псевдосимптомы начинают «перемещаться» по всему телу.

Такое явление известно как «эффект хамелеона» – как только один диагноз исключается, жалоба волшебным образом исчезает, но проявляются новые недуги. Это еще одна форма отрицания проблемы.

Женщины слабее

Более 70% пациентов с диссоциативными припадками или хронической усталостью – женщины. Дело в том, что женская психика более подвижна, и психологически они более уязвимы.

Слабый пол тяжело переносит стрессы и психологические травмы, такие как сексуальное насилие. Женщины могут попасть в психологическую ловушку, живя, например, в несчастливом браке.

Мужчины страдают иначе – принимают наркотики или алкоголь, дерутся. В то время как женщины обращают боль внутрь.

И пусть пациенты не всегда готовы признать, что их болезнь – мифическая, это лучше, чем всерьез страдать от тяжелой болезни. У вас всегда есть возможность поправиться.

Уберите это немедленно! Вещи, которые нельзя хранить дома .
Оглянитесь вокруг, и если найдете что-то из нашего списка, то избавьтесь от этого тут же. И не стоит жалеть: спокойствие и гармония в доме намного важнее! © Getty Images 1. Первое, что вы делаете, едва спустив ногу с кровати, ищете свои любимые домашние шлепанцы.

В большинстве случаев. Вот с них мы, пожалуй, и начнем! Ни в коем случае нельзя хранить в квартире старые изношенные или порванные тапочки. Ведь они притягивают негативную энергию, а вам это совершенно не нужно. Можно поступить хитрее и заменить привычную всем модель домашних шлепанцев на пляжный вариант – и модно, и долговечно.2.

Источник: //PressFrom.info/ru/lifestyle/health-fitness-medicine/-15214-psihosomatika-kakie-bolezni-my-vydumyvaem.html

Психосоматика – психологические причины болезней: как и почему приходят заболевания

Психосоматика: какие болезни мы выдумываем
Здоровье

Все заболевания от нервов –говорят врачи. Индейцы же считали, что мы болеем от несбывшихся желаний.

Люди заболевают от злобы, жадности, зависти, а также от нереализованных мечтаний и неисполненных желаний.

Так ли это, на самом деле, как, к кому и почему приходит заболевание, расскажет психосоматика.

Психосоматика болезней

Психосоматика –это область в медицине и психологии, занимающаяся изучением влияния психологических факторов на возникновение соматических, то есть, телесных, болезней человека.

Специалисты изучают связь между характеристиками того, какой человек (его конституциональные особенности, черты характера и поведения, темперамент, эмоциональность) и конкретными телесными недугами.

По словам последователей так называемой альтернативной медицины, все наши заболевания начинаются из-за психологических несоответствий и расстройств, зарождающихся в нашей душе, подсознании и мыслях.

К примеру, специалисты называют бронхиальную астму, как одно из самых типичных заболеваний, связанных с психосоматикой. Это означает, что в основе возникновения астмы лежат некие психологические причины.

Психосоматические заболевания

Итак, как уже стало ясно, психосоматические заболевания — это те заболевания, которые возникают по причине психологических факторов, вследствие стрессовых ситуаций, нервных срывов, переживаний или волнений.

Таким образом, психосоматические заболевания обусловлены, в первую очередь, некими психическими процессами в голове у больного, а вовсе не физиологическими, как считает большинство из нас.

В случае, если специалисты в ходе медицинского обследования не смогут выявить физическую или органическую причину того или иного недуга, то такая болезнь попадает под категорию психосоматических заболеваний.

Как правило, они возникают по причине гнева, тревоги, депрессии. Нередко возникновению психосоматических болезней способствует чувство вины.

В список подобных недугов также попадает синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головные боли, головокружения, связанные со стрессовыми ситуациями, а также ряд других заболеваний.

Нужно также упомянуть вегетативные расстройства, связные с паническими атаками. Соматические болезни, причиной которых являются психогенные факторы, попадают в категорию психосоматических расстройств.

Однако, ученые изучают также и параллельную область- влияние соматических заболеваний на психику человека.

Психосоматика по Фрейду

То, что внутреннее состояние души способно влиять на общий физический тонус и состояние тела человека, известно с давних времен.

В греческой философии и медицине считалось, что от души зависит и тело человека.

Родоначальником термина “психосоматический” является врач Иоганн-Христиан Гейнрот (Хейнрот, Heinroth). Именно он впервые употребил этот термин в 1818 году.

В начале и середине 20 века эта область медицины стала широко распространенной. В этой сфере работали такие гении психологии, как Смит Джелифф, Ф. Данбар, Э. Вейсс, а также другие именитые психоаналитики, чьё имя уже само по себе является авторитетным.

Известный австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд (Sigmung Freud) детально занимался изучением психосоматических заболеваний.

Именно он выдал миру знаменитую теорию о “бессознательном”, как продукте вытеснения.

В результате чего, как уже было сказано ранее, некоторые довольно серьёзные заболевания попали в категорию “истерических” или “психосоматических”.

Речь идет о следующих недугах: бронхиальная астма, аллергия, мнимая беременность, головная боль и мигрень.

Сам же Фрейд говорил следующее: “Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно”. Таким образом, человеку не избежать заболевания, если он не решает проблему, а просто её игнорирует.

За основу психосоматики берется механизм психологической защиты –вытеснение. Это означает примерно следующее: каждый из нас пытается гнать от себя мысли, которые ему неприятны.

В итоге, мы просто отметаем проблемы, а не решаем их. Мы не анализируем проблемы, потому что боимся посмотреть им глаза и столкнуться напрямую с ними. Куда проще закрыть на них глаза, постараться не думать о неприятных вещах.

К сожалению, вытесненные таким способом проблемы не исчезают, а просто переходят на другой уровень.

Какой именно будет этот уровень?

Все наши проблемы, в итоге, трансформируются с социального уровня (то есть, межличностных взаимоотношений) или психологического (неисполненных желаний, наших мечтаний и стремлений, подавленных эмоций, каких-либо внутренних конфликтов), на уровень нашей физиологии.

В итоге, основной удар на себя принимает тело человека. Оно начинает болеть и страдать уже от вполне реальных недугов.

Психосоматика и биоэнергетика

Исследователи в области биоэнергетики в один голос с психоаналитиками утверждают, что виной всех наших соматических болезней являются психологические факторы.

С точки зрения науки всё это выглядит примерно так:

Все проблемы человека, его тревоги, волнения, переживания, а также длительные продолжающиеся депрессии и нервные срывы точат организм изнутри. В результате он становится беззащитным перед лицом опасностей в виде болезней.

Его тело становится уязвимым и не способным бороться с опасностями извне: вирусы и микробы атакуют ослабленный от стресса и переживаний организм, а он не способен им противостоять.

С точки зрения биоэнергетики все выглядит похожим образом, с той лишь разницей, что специалисты в этой области утверждают следующее:

Расшатанные нервы, слабая и подорванная стрессами психика человека точит его изнутри, разрушая его ауру. В результате такого нарушения, в ауре образуются трещины, а порой даже дыры, через которые проникают различные болезни.

Специалисты даже составили список в виде таблицы, в которой указали, какой психологический фактор способствует тому или иному заболеванию.

Здесь важно, можно и нужно упомянуть про самовнушение, обладающее поразительным эффектом. Именно самовнушение играет не последнюю роль в сознании человека и его восприятии тех или иных вещей.

Вы когда-нибудь обращали внимание на тех, кто никогда не болеет?

Когда человек наделен стальными нервами, он умеет справляться с нервными срывами. Ему удается противостоять затяжным депрессиям. Как правило, он легко переносит заболевания или не болеет вовсе.

А вот мнительный человек, напротив, подвержен различным заболеваниям регулярно. Он болеет  крайне часто, и даже если у него не будет болезни, он её себе, непременно, надумает.

К примеру, логично ведь, если от плохой или несвежей пищи возникнет боль в желудке. Мнительный человек решит, что у него язва.

Парадокс, но если он, действительно, поверит в это, то эта самая язва, обязательно, возникнет. Ведь своими мыслями он притягивает заболевание. Примерно то же самое происходит и с теми людьми, кто вечно “болеет” ОРЗ.

Источник: //www.infoniac.ru/news/Psihosomatika-psihologicheskie-prichiny-boleznei-kak-i-pochemu-prihodyat-zabolevaniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.