«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя

«Расстаться» с матерью, чтобы обрести себя

Психологи свидетельствуют о многих случаях, когда гипертрофированное чувство долга перед родителями приводило к тому, что человек своей жизнью, собственно, и не жил.

Сначала он «должен» стать хорошим человеком в глазах родителей, потому что они его родили и воспитали – получить приличное образование и найти работу. Затем он «должен» обзавестись семьей и подарить родителям внуков – гарантию того, что род продолжается.

Далее наступает период, когда мы «должны» вернуть родителям заботу, которую они давали нам в детстве – когда они состарятся, ухаживать за ними и обеспечивать их.

Что же получается – первую половину жизни мы берем, а всю оставшуюся «должны» отдавать этот долг родителям? Когда, в таком случае, жить для себя и возможно ли это вообще с таким пониманием долга? С точки зрения развития, достижения успеха во всех сферах жизни столь жесткая установка на возврат долга сильно ограничивает возможности человека, в определенной мере лишает его свободы выбора. Если авторитет родителей силен и они им пользуются, то могут ломать мечты, стремления человека, как им угодно – «Я не для того тебя рожала и ночами не спала, чтобы ты стал актером, найди приличное занятие!» и все в таком духе. Тут, безусловно, стоит сказать, что родители, которые акцентируют внимание на возврате долга своими детьми, никто иные, как манипуляторы, которые понятия не имеют о том, что значит быть родителем на самом деле.

Благодарность вместо чувства вины

Чувство долга неразрывно связано с чувством вины – мама потратила полжизни на то, чтобы меня вырастить, теперь я обязан стать тем-то, сделать то-то и порадовать ее так-то.

Человек приходит в эту жизнь не для того, чтобы исполнять чьи-то капризы, мечты и следовать чужому курсу. В попытках удовлетворить родителей очень легко потерять себя и прожить не свою жизнь, а ту, которая понравится им.

Причем не рассчитывайте на то, что возврат «долга» равноценен счастью от самореализации и исполнения собственных желаний, потому что это не так.

Испытывать благодарность к родителям – это прекрасно, благодарность – чувство позитивное, в отличие от долженствования.

Если вы благодарны, это не связывает вам руки – вы можете жить так, как считаете нужным, и при этом заботиться о своих родителях, показывать им свою любовь.

Почему родители стремятся нас контролировать?

Когда-то вы были ребенком. Сначала совсем беспомощным и беззащитным. Потом взрослели. Но родители всегда были старше, больше, умнее. Они стремились защищать вас, научить тому, чего вы еще не знаете, «подготовить к жизни в суровом мире взрослых». Ребенок со всеми своим сложностями и проблемами идет к взрослому — который мудрее и опытнее.

Начался подростковый период, юношество — и девушка хотела принимать свои решения, искать свой путь в жизни, строить свои отношения. Но родители продолжали вмешиваться в ее жизнь… Кто-то бунтует против такой ситуации. Кто-то делает вид, что соглашается. Кто-то позволяет родителям принимать решения.
Так тянется до 30, 40, 50 лет. А у кого-то и всю жизнь.

Что говорят родители в ответ на протесты?

«Мы жизнь прожили, мы такое уже видели!» «Мама плохого не посоветует!» «Мама лучше знает!»

«Я люблю тебя и желаю тебе добра!»

Что на самом деле стоит за этими словами? Нежелание отпустить ребенка, дать ему быть собой. Эгоизм и стремление реализовать через него свои желания, мечты. Чувство собственности — это МОЙ ребенок.

Страхи — постареть, стать ненужным, невостребованным.

А порой — стремление уйти от решения своих проблем в отношениях. И родители усиленно «живут жизнь» своей взрослой дочери вместо того, чтоб заняться собой. Если человек делает что-то для другого, и реакция этого человека (слова, действия, эмоции или отсутствие слов, действий, эмоций) человеку не нравится — значит, он делал это для себя.

Например: мама звонит вам каждый день со словами «Я беспокоюсь о тебе. Как у тебя дела? Хочу тебя поддержать». Вы отключаете телефон, не отвечаете или говорите, что вам неудобно сейчас разговаривать. Мама злится, грустит, расстроена или еще как-то выражает свое недовольство.

Это значит, что она делает эти звонки не для вас. А для себя. Чаще всего мама хочет: проконтролировать вас, рассказать о своих проблемах с папой, пожаловаться, получить внимание и поддержку или еще что-то.

Не решать свои проблемы в отношениях и в жизни — а переложить на вас как на бесплатного психолога.

И так ваша жизнь бежит по замкнутому кругу — ответили маме — приняли на себя чужие эмоции (да, эмоции родителей про их отношения — для вас чужие, ребенок не может разбираться с эмоциями мамы и папы!). Не ответили — приняли на себя еще больше эмоций — гнев, обиду и собственное чувство вины — «ах, какая я ужасная дочь, я не выслушиваю мамины жалобы на папу и их отношения…».

Кому принадлежит ваша жизнь?

Пока вы бежите домой к 22:00, чтобы «отзвониться» родителям, и сообщить как прошел день, что вы дома и все в порядке — не вам. Пока вы делаете выбор одежды, интересов, круга общения, места работы, своего будущего с учетом того, как отреагирует мама с папой — не вам.

Пока… можно много перечислять ситуации, которые показывают вмешательство родителей, мы потому и привели в начале статьи выдержки из писем.

ВАЖНО ЗНАТЬ: никто не имеет право управлять вами и вашей жизнью.
ВАЖНО ЗНАТЬ: ваша жизнь принадлежит только вам!

Источник: //zdorovo.live/psihologiya-i-psihiatriya/rasstatsya-s-materyu-chtoby-obresti-sebya.html

Хочу разорвать отношения с мамой. Устала

На родных землях меньше чем неделю назад произошло довольно громкое преступление, которое получило и огласку в прессе. Как бы это дико не звучало для нашего времени, но убийство произошло на фоне ревности. И я задумалась, а что бы сделала я, если бы муж изменил?

Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том “Что я никогла не сделаю при следующем ремонте”. Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.

Я гражданка России и я с трепетом в сердце вспоминаю мой дом, красоты Сибири, школу, детский сад, но время идет и жизнь разворачивает свои события по своему и нужно двигаться и жить дальше. В следующем году, январе месяце будет уже 9 лет, как мы иммигрировали в Австралию

Возможно уже писали такие посты, а я проглядела, но напишу еще раз, вооружен значит предупрежден. Вчера была дома в Москве по внучке соскучилась и дочке, внученька приболела, все было как всегда, внучка идет на поправку, дочка занималась делами домашними, а мы играли смеялись с внучкой всем было здорово. Ничего не предвещало бури и испорченного настроения пока не пришла вот такая СМС-ка

Я гражданка России и я с трепетом в сердце вспоминаю мой дом, красоты Сибири, школу, детский сад, но время идет и жизнь разворачивает свои события по своему и нужно двигаться и жить дальше. В следующем году, январе месяце будет уже 9 лет, как мы иммигрировали в Австралию

Давно знаю идентичность многих лекарств, но каждый раз все равно в недоумении. Как на обществе деньги делают… Есть у меня такая табличка, где прописаны недорогие аналоги дорогим разрекламированным лекарствам.

Чем чаще болеем, чем чаще приходится пользоваться. Но сегодня я была вообще ошарашена. Мне нужны были Лазолван (от кашля) и Кларитин (от аллергии). Сверив по списку нашла замену – Амброксол и Лорагексал.

Разница по цене – в 7 раз!

В марте месяце были съемки с моим участием в программе “Модный приговор”. Ничего хорошего об этой передаче вспомнить я не могу, хотя было немало приятных моментов. Но самое страшное – мне обрезали волосы. И вот сижу я сейчас, смотрю на себя в зеркало и понимаю что только об этом и помню.

Еще полгода назад мало кто знал о существовании подобных сайтов, но сейчас почти каждый знает, что выгодную покупку можно сделать через инет, приложив к этому минимум усилий и в конечном итоге радоваться хорошему результату и дешевым ценам. Мы с мужем засели туда в ноябре прошлого года. Так как мой муж работает в сфере компьютерной техники и оборудования, начали именно с этого.

Page 3

На родных землях меньше чем неделю назад произошло довольно громкое преступление, которое получило и огласку в прессе. Как бы это дико не звучало для нашего времени, но убийство произошло на фоне ревности. И я задумалась, а что бы сделала я, если бы муж изменил?

1. Жизнь взаймы. Эрих Мария Ремарк Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет верить в лучшее.

Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то пусть уж это будет “Жизнь взаймы”. 2.

Портрет Дориана Грея. Оскар Уайльд

Вот читаю я посты частые, слезы девичьи, что жизнь замужем не ладится, что семья не крепится, а с каждым днем все более разлад, да ссоры и обиды появляются.

А предки наши секреты знали, опыт древний, многовековой, как жить правильно. Вот только забыли мы опыт предков, забыли наставления, а потом дивимся, мол мужик хилый стал…

Решила поделиться с вами – простые советы для семейного счастья, которыми многие сейчас пренебрегают.

Давно знаю идентичность многих лекарств, но каждый раз все равно в недоумении. Как на обществе деньги делают… Есть у меня такая табличка, где прописаны недорогие аналоги дорогим разрекламированным лекарствам.

Чем чаще болеем, чем чаще приходится пользоваться. Но сегодня я была вообще ошарашена. Мне нужны были Лазолван (от кашля) и Кларитин (от аллергии). Сверив по списку нашла замену – Амброксол и Лорагексал.

Разница по цене – в 7 раз!

Источник: //www.stranamam.ru/post/12769730/

«Отпусти меня, мама, я взрослый…»

«Вылетают дети из гнезда

У родителей сжимаются сердца:

Отпустить?  Иль удержать подле себя?

Здесь дилемма возникает, как всегда».

Птенцы вырастают и едва научившись летать, покидают гнездо. Такова природа!

Птицы заботятся о своем потомстве: кормят, согревают, оберегают своих птенцов, а затем отпускают в «свободный полет», далее птенцы учатся жить самостоятельно. Почему же, мы люди не понимаем этого? Мы готовы содержать, лелеять и оберегать своих детей до старости.

Нам и в голову не приходит, что жизнь быстротечна, и к тому же, полосатая.

Почему мы родители, не задумываемся, что нас в один прекрасный день может не стать, и что же тогда будет «с птенцами»? Они же не научились сами летать? А чем старше «птенец», тем ему сложнее начинать жизнь заново и учиться думать о себе самому.

С первым полетом малыш

Рано или поздно, но в  каждой семье наступает момент, когда надо выпустить  «птенцов» из гнезда. Чувства при этом разные: тревога и страх за будущее своего ребенка. Сможет ли дите справиться с трудностями нашего несовершенного мира, преодолеть препятствия,  построить свою жизнь и быть счастливым? Для родителей самое важное, чтобы их дитя было счастливо.

Но, к сожалению, есть и другое чувство, терзающее душу: ощущение ненужности, брошенности и бессмысленности  дальнейшей жизни. Ребенок, уходя из дома, вместе с вещами уносит роль родителя.

Отец и мать испытывают разные чувства. Мужчины не плачут!  Для мамы же, мир рушится, заботится не о ком, каждодневные заботы никому не нужны,  на душе пустота. В голове один вопрос: «Что делать?» Маме тяжело понять, что ее сын или дочь выросли: «Отпусти меня, мама, я взрослый…».  «С первым полетом, малыш»! – шепчет она сквозь слезы.

Мама взрослого ребенка

Когда ребенок уходит из дома, проходит переосмысление ценностей, жизни и родители должны принять на себя статус мамы и папы взрослого сына или дочери. Душевное состояние переходит из одного состояния в другое, как говорят  психологи, наступает время инициации. А оно всегда проходит тяжело, оставляя душевные шрамы.

«Инициация (латинского слова initiatio — совершение таинства, посвящение) — обряд, знаменующий переход индивидуума на новую ступень развития в рамках какой-либо социальной группы или мистического общества. Среди ритуалов перехода особое место занимают ритуалы инициации, или посвящения». Википедия.

Случается и довольно часто, мама отпускает взрослого ребенка жить самостоятельно, но душой держит рядом с собой. Сын или дочь умоляют: «Отпусти меня мама, я уже взрослый или взрослая…» Отпустить надо, как птицы отпускают своих детенышей.

Каждая мама должна понимать, что материнство – это не вся ее жизнь, а лишь частичка. Мама всегда останется мамой, сколько бы лет не было ее ребенку. Просто в жизни любой мамы, на протяжении жизни стоят разные задачи.

Сначала выносить и родить ребенка, затем вырастить и отпустить. Отпустив свое чадо в свободный полет, и далее стоит научиться жить без него.

Затем передать свой опыт сыну или дочке, когда у них появятся свои дети, затем и они подрастут, и уже внуки «улетят из дома».

Отпустив ребенка из-под своего крыла, мать обретает новый статус  –  «Мама взрослого ребенка».

Отпустить или не отпустить…

Отпустить или не отпустить? Такой вопрос рано или поздно стоит перед всеми родителями. Многие мамы притворяются беспомощными, лишь бы удержать чадо рядом с собой. Взрослый ребенок остается рядом, мама впадает в детство, тем самым ни сама дальше не развивается, ни чаду не дает взрослеть.

Возникает вопрос: «Неужели, уважаемые мамочки, вам хочется видеть беспомощным своего ребенка?» Дорогие, многоуважаемые мамы, вы сами делаете своих детей жалкими и слабыми. Вы не верите в его силы? А если верите, отпустите! Даже если взрослый сын или дочь живет с вами в одной квартире, это нормально, но не лезьте  в жизнь ребенка. Пусть он сам решает свои проблемы.

Отпустить, это вовсе не значит выгнать из дома, душой отпустить, чтобы взрослое дите само о себе заботилось. Держа рядом с собой взрослых детей, вы не даете им расти и развиваться.

Вспомните о птенцах: не научившись летать, и оставаясь в гнезде, они погибают.

Источники силы

Как ни крути, а для того чтобы отпустить ребенка нужны силы. А где их взять?  У каждого свои источники силы: одни находят в хобби,  другие отправляются в путешествие, третьи с головой погружаются в работу.

Ранее за заботами, возможно, откладывали какое-то дело на потом, а теперь настало время и можно сейчас этим заняться. Вокруг столько интересного, может быть настало время посмотреть на мир другими глазами?

Найдите людей, с которыми вам интересно и общайтесь на здоровье! Только вот избегайте людей, которые вечно чем-то недовольны и постоянно жалуются.

Любите себя

Невозможно поверить в силы собственного ребенка, если не верить в свои собственные силы. Каждая мама должна верить в первую очередь в себя, в то, что она хорошая мама. Чего греха таить все мы небезгрешны, но стоит прощать себя и любить. Быть нужной – прекрасно, но прежде всего нужной надо быть себе самой.

Опыт, мудрость и спокойствие

Жизнь течет, все изменяется и ничего не стоит на месте. Вырастают дети, а родители становятся мудрее, опытнее. Теперь уже взрослые дети, сами стали родителями. Каждый находит свое место в жизни. А когда родители  препятствуют  своим детям взрослеть, они нарушают ритм и порядок жизни. И она застывает и мутнеет.

Когда-то, став мамой или папой, родители боялись не справиться, были молодыми и неопытными, сейчас же набравшись опыта, мудрости, могут советы давать другим.  Сейчас наступило новое время, дети выросли и снова надо учиться быть мамой, но уже взрослого  ребенка, и еще многому предстоит учиться.

«Ребенок –  гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти» Индийская мудрость.

Источник: //po-zhenski.ru/otnosheniya/otpusti-menya-mama-ya-vzroslyj

Как расстаться с женщиной (мужчиной) и снова обрести себя. Фаза 2. Психологическая помощь по skype при расставаниях

Получить помощь психолога

Как расстаться с женщиной (мужчиной) и снова обрести себя. Фаза 2. Психологическая помощь по skype при расставаниях.

Приветствую вас на страницах сайта Vashe-Soznanie.ru! Эта статья посвящена тому, что вы можете приобрести расставшись с не приятными вам отношениями. Эта статья так же о том, что важно ценить в своей жизни и позволять ценить это своему партнеру.

Немного о том, чего хотим в отношениях и чего не получаем.

Когда мы очень хотим быть в семейных отношениях, мы ведь преследуем несколько целей. Первая цель это: любить и заботиться и быть любимым и получать заботу. С этим, я думаю Вам все понятно.
Вторая цель это: получать стабильность.

Стабильность в этом контексте означает, что когда вы приходите домой с работы, вас кто-то ждет и встречает с улыбкой, всегда готов ужин, прибрано, квартира уютно обставлена, вы всегда можете рассчитывать,что вас примут и поддержат.

Есть еще много много других описаний стабильности, но пожалуй, это самое распространенное.

Когда мы находимся в неприятных нам отношениях, мы долгое время меняем себя на мир в доме, иначе эти отношения не были бы столь не приятными и продолжительными.

Что значит менять себя на мир в доме? Это значит, что кому-то из партнеров пришлось бросить или замедлить обещающую карьеру, академические достижения или другие виды занятий, которые ваш партнер не одобрял. Возможно, также пришлось отказаться от дорогих сердцу людей, потому что партнер ревновал к ним или видел в них угрозу.

Отравляющие отношения забирают огромное количество энергии. Напряженность и конфликты истощают силы, доброе отношение и предоставленная возможность быть собой воодушевляют и наполняют энергией.

Хочу напомнить, что эта статья посвящена тому, что вы можете приобрести расставшись с не приятными вам отношениями, и тому, что важно ценить в своей жизни и позволять ценить это своему партнеру.

Как возвращать  свою  жизнь?

Для того, чтобы расставаться с партнером нужно уходить с планом в голове. Это делается следующим образом:Составьте свой собственный список вещей, от которых вам пришлось отказаться, чтобы сохранить мир в ваших отношениях.

Опишите свои новые цели и стремления. Подробнее об этом ниже…

Что возвращать в свою жизнь?

Это могут быть: карьера, ученая степень, работа, профессиональное обучение, семинары.Вера и убеждения: религиозные и/или политические убеждения, которые противоречили убеждениям партнера, мнение о людях, мире, событиях; ценности и принципы.Люди: встречи со старыми друзьями, встречи с родными и близкими, занятия детьми, гостеприимство, знакомство с новыми людьми.

Занятия и интересы: занятие фитнесом, клубы по интересам, посещение концертов, спектаклей, фильмов, путешествия, туризм и другие виды активного отдыха вне дома.

Если у вас возникают трудности с определением того, что должно присутствовать в вашей новой жизни, здесь на сайта Vashe-Soznanie.ru вы можете получить помощь психолога по skype, чтобы составить такой список.

Очень важно не обесценивать ваши интересы и увлечения. Если они важны для вас, это часть того, что делает вас вами.

Почему важно иметь многогранную жизнь в отношениях?

Многие люди видят в близких отношениях практически самое главное эмоциональное вознаграждение. Но в зависимых отношениях это становится ловушкой, которая не только сужает ваш мир , но и заставляет смиряться с любым обращением с собой, потому что в вашей собственной жизни нет ничего, за что бы стоило держаться.

Многие люди, которые отказались от не устраивающих отношений испытывают искреннее удивление, насколько повышается их самооценка и интерес к жизни благодаря расширению горизонтов и обретению большей независимости.

Понятно, что все это не компенсирует радости от того, чтобы быть с другим человеком. У всех нас есть фундаментальное стремление приблизиться к другому человеку и найти свою пару. Однако, быть частью пары вовсе не означает ограничивать свой мир или утратить себя. Обращение на сайт Онлайн консультации Vashe-Soznanie.ru, может стать отправной точкой к новым желаниям, к обретению вкуса к жизни.

Одно из больших преимуществ обретения себя.

Это преимущество в том, что это дает вам шанс стереть негативные ролевые модели и посылы, полученные вашими детьми.
Например, женщины, проведя много лет в отношениях психологического насилия, часто выражают глубокую озабоченность тем, как бы не вырастить из сыновей жестоких эгоистов, а из дочерей — будущих жертв.

Ответ прост: с разрывом зависимых отношений, порочный круг будет разомкнут, поведение так или иначе начнет меняться, все, что дети усвоили об отношениях мужчин и женщин, изменится тоже.

Если вы возьмете на себя смелость и ответственность перестроить свою жизнь и вернуть в нее те вещи, которые определяли вашу личность, то это становится важным ролевым образцом как для сыновей, так и для дочерей.

Сыновья начинают видеть в родителе достойных и заслуживающих уважения личностей, дочери понимают, что они также обладают ценностью и заслуживают хорошего обращения. Дети обладают выдающейся гибкостью и приспосабливаемостью. Если их мама или папа счастливы и уверены в себе, ребенку от этого только хорошо. Поэтому самый главный учитель для ваших детей — ваше новое, уверенное поведение.

Что делать после расставания?

Запомните, старые модели поведения не исчезают за одну ночь. Изменения — это всегда два шага вперед и один шаг назад. Поэтому начинайте вкладывать в себя деньги, время. Эволюционируйте, меняйте свои взгляды о себе и о своем бывшем партнере.

Ходите на курсы повышения коммуникации, личностного роста, начните личную  онлайн терапию  по skype с одним из психологов, которых любезно вам предоставит сайт Vashe-Soznanie.ru.  И далее, не останавливайтесь на достигнутом.

Ведь если вы останетесь со старыми не залеченными ранами и будете ощущать себя несчастными, то так или иначе в будущем будете бессознательно искать такого же несчастного, как и вы. Я думаю, что такая перспектива вас не особо воодушевляет. Так что действуйте!

Источник: //vashe-soznanie.ru/konsultatsiya-psihologa/kak-rasstatsya-s-zhenshhinoj-muzhchinoj-i-snova-obresti-sebya-faza-2-psixologicheskaya-pomoshh-po-skype-pri-rasstavaniyax.html