Сенсорная депривация

Содержание

Информационный голод: стресс или сенсорная депривация?

Сенсорная депривация

По данным ВОЗ, с 2010 года наблюдается рост числа психических заболеваний и отклонений. Одной из причин такого положения стала сенсорная депривация. Она формируется в родительской семье. Но ее признаки и симптомы можно наблюдать в любом возрасте.

Что такое сенсорная депривация?

В официальной психологии термин «сенсорная депривация» означает полное или частичное, кратковременное или длительное ограничение (лишение) стимуляции органов чувств. Иногда ограничение может быть добровольным и осознанным.

Духовные учения древности (Египет, Майя, Тибет) включали в себя обязательные практики уединения, длительные медитативные самоуглубления.

Полученный опыт помогал познать себя, законы мироздания, наработать необходимые личностные качества.

В современном мире, переполненном информационными потоками, все же существует такое понятие. Острое ощущение нехватки информации для принятия решений о дальнейших действиях возникает в условиях изобилия, но хаоса. Все факты имеют равные вес и значимость. А в итоге потребность в информационном насыщении остается неудовлетворенной.

Тактильная депривация

Кожа – самый большой орган нашего тела. Она насыщенна чувствительными рецепторами. Прикосновения, механическое раздражение рецепторов поверхностных слоев кожи (массаж, спа-процедуры) во многих случаях благотворно сказывается на общем состоянии организма, психики. Отсутствие телесного контакта приводит к нарушениям во многих сферах жизни.

Преимущества и недостатки

В современном обществе большое распространение получили ретриты – практики уединения, концентрации на своем внутреннем мире, молчания. Получение такого опыта помогает переоценить и заново расставить существующие приоритеты, структурировать и гармонизировать внутреннее пространство, принять правильное решение.

Вынужденное или принудительное лишение (ограничение) поступления сенсорных стимулов чревато развитием неадекватного поведения и задержкой психического развития.

В тяжелых случаях диагностируются хронические и неизлечимые заболевания психосоматической природы.

Появление зависимостей от алкоголя, азартных или компьютерных игр, наркотиков – попытка человека разнообразить свою жизнь, убежать от сенсорной депривации.

Капсула сенсорной депривации

Изучение феномена сенсорной депривации и ее влияние на физическое и психическое здоровье человека удобно проводить в специально оборудованном пространстве.

Это полностью изолированная от любых внешних раздражителей емкость заполнена теплой соленой водой. В нее на несколько часов в день погружается испытуемый.

С помощью датчиков нейрофизиологи получают доступ к процессам, происходящим в сознании человека, пребывающего в сенсорной изоляции.

Изобретатель камеры, врач Джон Лилли, считал, что в замкнутом пространстве лучше всего изучать все необходимые для работы мозга и развития психики стимулы. Полученные результаты позволили исследователям начать изучение мозга крупных млекопитающих и даже составить карту коммуникативных знаков для общения дельфинов и человека.

Продолжительное (в течение часа) нахождение в камере сенсорной депривации производит выраженный терапевтический эффект:

  • переводит мозг в наиболее ресурсное состояние альфа- и тета волн;
  • оказывает глубинный и ярко выраженный релакс-эффект на внутренние органы и ткани тела;
  • вводит сознание человека в безоценочное состояние «потока», ослабляя «железную хватку» и уменьшая желание контролировать окружающий мир;
  • гармонизирует и умиротворяет внутреннее пространство;
  • повышает осознанность, усиливает интуицию, способствует появлению инсайтов и творческих идей.

Интересно! Флоат-капсулу (камеру сенсорной депривации) создал в 1954 году американский психотерапевт и нейробиолог Джон Лилли.

Теоретические основы для ее создания были заложены исследованиями, проведенными в годы Второй мировой войны.

В послевоенные годы, когда Джон Лиллли работал в Университете штата Пенсильвания, он написал статью о работе мозговых структур и электрической активности мозга.

Виды депривации

В зависимости от направленности различают несколько видов депривации:

  • двигательная; ее признаки (апатия, депрессия, лент, нежелание решать сложные задачи) появляются при ограничении активности (возможности двигаться) в течении 15 дней – 4 месяца;
  • когнитивная; ее причиной становится информационный голод, появляющийся на фоне разрозненных и противоречивых сведений о происходящих событиях;
  • эмоциональная; противоположность реакций (от замкнутости до аффектов) делает ее сложной для диагностики; страдает сфера общения;
  • социальная; изоляция от общества, причины которой могут быть различны;
  • экзистенциальная; она связана с вопросами поиска смысла, ориентиров; возникает в периоды резких жизненных изменений (возрастные периоды, смена статуса, условий жизни);
  • образовательная; нежелание получать новую информацию, знания связано с утратой мотивации к процессу учебы;
  • культурная: отвращение к процессу обучения и использования знаний..

Собственно сенсорная депривация как ограничение или принудительная фильтрация внешних раздражителей различной модальности сочетается с другими видами деприваций.

Она наблюдается психологами в любом возрасте или в периоды перехода из одного возрастного периода в другой.

Особенности ее протекания и последствия зависят от общей устойчивости индивида, его направленности (экстраверт-интроверт), акцентуации характера.

Одиночество среди людей

Добровольная или вынужденная изоляция человека – всегда тревожный симптом. Если человек самоизолирется, дистанцируется от общества, то это может выявлять его неумение вступать в социальные контакты, создавать и длительное время поддерживать отношения с людьми.

Причиной такой ситуации чаще всего является элементарная безграмотность в вопросах общения, слабое владение коммуникативными навыками. Иногда имеет место деструктивное поведение (бестактность, агрессивность, раздражительность, повышенная эмоциональность и возбудимость).

Отдельным видом социальной самоизоляции считают полное погружение в виртуальный мир.

Увлечение компьютерными играми, многочасовое «зависание» в социальных сетях, постоянное просматривание электронных сообщений способствует отчуждению индивида, сокращению его контактов с близкими и значимыми людьми.

Доля участия индивида в общественных делах, а следовательно, и его влияние на текущие обстоятельства, неуклонно уменьшается. Это формирует зависимость от виртуального мира, создает иллюзии и неадекватные представления.

Важно! Следует отличать формальное общение, не предполагающее большого количества социальных контактов, от социальной изоляции. Первое является нормой для большинства временных (функциональных, мобильных) коллективов (групп, бригад).

Такие отношения возникают при попадании индивида в определенную среду (закрытое сообщество).

Для них характерно добровольное принятие и подчинение существующим правилам, схемам общения, минимальное количество неформального (неуставного) общения.

Причины развития сенсорной депривации

Этиология этого нарушения различна. Но симптомы, а главное – последствия во многом схожи. Непростые душевные состояния, как правило, требуют вмешательства специалистов.

Внешние причины

Неуважение к личности становится причиной сенсорной депривации. Оно проявляется сразу на нескольких уровнях:

  • со стороны государства, провластных и силовых структур:
  • в профессиональном коллективе (группе), когда человек не имеет полного права высказывать свое мнение, участвовать в общественных делах или влиять на текущие проекты;
  • в родительской семье, где к интересам человека остаются безучастны, отсутствует обратная связь между родителями и детьми.

Внутренние причины

Ощущение ненужности и реагирование с позиции жертвы человек проносит через всю жизнь. В большинстве случаев они формируются в детском возрасте. Дети с подобными патологиями воспитываются в неполных семьях, где мать физически не успевает уделять внимание ребенку. Как вариант, дети растут в яслях, находятся в круглосуточных группах дошкольных учреждений, в интернатах или детских домах.

Иногда сами родители имеют негативные воспоминания о собственном детстве. В таком случае они воспроизводят воспитательные схемы и традиции своих семей, передавая ребенку патологические паттерны реагирования на ситуацию.

Часто сенсорная депривация наблюдается у высокочувствительных детей, требующих повышенного внимания со стороны взрослых. Недостаток или отсутствие новых впечатлений в самый сензитивный период (до 6 лет) приводит к неадекватному восприятию зрительных и слуховых раздражителей.

Сенсорная депривация в детском и подростком возрасте

Первым самым значимым человеком для ребенка становится мать. И наличие телесного контакта в раннем детском возрасте очень важно для его нормального психического и физического развития.

Последствия тактильнаой депривации (отсутствие или недостаток ласк и поглаживаний) сродни недополучению организмом питательных веществ, голоду.

Она приводит к истощению нервной системы и запаса жизненных сил.

В старшем детском и подростковом возрасте к патологическому недостатку тактильных контактов обычно добавляется эмоциональная депривация. Отсутствие поддержки, внимания и понимания со стороны близких людей приводит к эмоциональному голоданию, формированию невротического поведения. В худшем случае подросток уходит в себя, находит компанию, которая разделяет его незрелые интересы и запросы.

Важно! Появившиеся у детей признаки сенсорной депривации приводят к тяжелым последствиям. На поведенческом уровне формируется стойкая позиция жертвы, ярко выраженные невротические реакции, агрессия по отношению к окружающим.

Появляются трудно диагностируемые психосоматические заболевания, нарастает социальная дезадаптация, утрачиваются бытовые и профессиональные навыки.

Подросшего ребенка преследуют депрессивные мысли, он становится замкнутым и разочарованным в жизни человеком.

Лечение сенсорной депривации

На начальных стадиях сенсорной депривации справиться с симптомами депрессии или угнетенно состояния помогают приемы аутотренинга, глубокой релаксации, саморегуляции. В остальных случаях корректирующие методы подбирает психолог, психотерапевт. Иногда требуется работа с окружением человека (терапия среды) или смена образа жизни пациента.

Нестабильность нынешнего мира – одна из основных причин сенсорной депривации. Риску оказаться в информационной и сенсорной изоляции подвержены люди всех возрастов, рас и национальностей. Мужчины и женщины вступают в брак поддерживают видимость крепкой семьи, оставаясь холодными и безучастными друг к другу, только ради детей.

При этом их собственные эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными. Ради поддержания статуса или социального обеспечения люди ходят на скучную работу. Многих пугает бедность, эмоциональная нестабильность, страх безработицы.

Источник: https://eustress.ru/psychosis/sensornaya-deprivatsiya

Сенсорная депривация: лат sensus

Сенсорная депривация

Термин депривация имеет широкое значение. Но в том обозначении, в котором употребляют его сегодня, был введен социологом Стауффером С. в 40 годах ХХ столетия. Простыми словами депривация – психологическое состояние, при котором человек ограничен в удовлетворении своих личных потребностей.

В психологии различают такие виды депривации:

  • Двигательная. Вынужденная обездвиженность связанная с различными обстоятельствами. В большинстве вызвана болезнями. Реже встречается в связи с ограничением пространства, а также у людей профессии с минимальными движениями.
  • Пищевая. Принудительное или добровольное лишение организма человека еды.
  • Социальная. Отсутствие или снижение общения человека с другими людьми, полноценного существования в социуме.
  • Материнская. Связана с полным или частичным отсутствием контакта с матерью. Этот дефицит материнской заботы, пагубно сказывается на психике ребенка и в дальнейшем на всей его жизни.
  • Психоэмоциональная. (депривация чувств) Продолжительное или краткосрочное отсутствие эмоциональных реакций, которые должны исходить от окружающих людей. Лишение человека эмоциональных ощущений часто встречается у детей, а также людей с индивидуальными потребностями.
  • Сенсорная. (информационный дефицит) Состояние, когда человек лишен всяческих ощущений.
  • Депривация сна. Отсутствие или дефицит сна в жизни индивида. Встречается как добровольное отсутствие сна, а также вынужденное и принудительное лишение данной человеческой потребности.

Стоит отметить, что зачастую в психологии также выделяют:

  • Абсолютную. Невозможность удовлетворения базовых потребностей из-за отсутствия доступа к социальным ресурсам и материальным благам: еде, жилью, обучению.
  • Относительная. Восприятие несоответствующих ценностных ожиданий и возможностей.

Чаще всего, депривация любого вида – вызывает чувство агрессии, которая, в свою очередь, может быть причиной страшных последствий: наркомания, алкоголизм, депрессия и даже суицид. Но также проблемой является и то, что если человек, страдающий этим психологическим состоянием, не находит выхода своей агрессии, у него развиваются различные соматические болезни:

  • Гипертония;
  • Психоз;
  • Астма;
  • Инсульт;
  • Инфаркт;
  • Бессонница;
  • Летаргический сон и другое.

​Сенсорная депривация

Как говорилось ранее – это невозможность удовлетворить потребности связанные со слуховыми, обонятельными, осязательными, зрительными и другими ощущениями. Иными словами – это сенсорный голод.

Данное ограничение человеческих чувств – результат изоляции. В свою очередь, изоляция бывает следующих типов:

  • Вынужденная. К этому виду изоляции приводят неудачные ситуации, которые отстраняют человека от обитания в социуме. К примеру, это: авиакатастрофы или крушение кораблей. Как следствие – проживание на острове или джунглях в одиночестве.
  • Принудительная. Изоляция происходит вопреки воле человека, но по решению общества. Принудительная изоляция чаще используется в случаях психологических расстройств, наркомании, ареста и другое.
  • Добровольно – вынужденная. Включает в себя ограничение всевозможных контактов с внешним миром. Но при данном типе изоляции – человек не чувствует себя ущемленным. Примеры тому: интернаты, военные училища, закрытые школы, детские дома и прочее.
  • Добровольная. Чаще она не обусловлена давлением социума и человек сам стремиться к данному виду изоляции. Сюда относятся такие категории людей, как монахи, паломники, сектанты и другие.

Два последних вида изоляции не являются фатальными для психики человека, а наоборот, ведут к личностному и интеллектуальному развитию, самоутверждению.

Симптоматика сенсорной депривации не имеет единой классификации для установления индивидуального диагноза , но имеет общие черты:

  • Нарушение мышления;
  • Психоз;
  • Нарушение речи, концентрации внимания, а также в работе памяти.
  • Неприятные ощущения: зуд, сухость во рту, головная боль и т.д.
  • Изменение состояния бодрствования и сна.
  • Обман восприятия.
  • Внезапно возникший страх замкнутого пространства и темноты.

Добровольная изоляция

Попытки добровольной сенсорной депривации знакомы человеку издавна. Послушники различных вероисповеданий стремились к уединению, лишали себя обычной жизни в социуме, затачивая в пещеры или скит. И все это делалось с целью исключить внешние раздражители, сосредоточившись на внутреннем духовном мире.

Нетрадиционная медицина, а также некоторые философские учения, успешно используют добровольную изоляцию для полной сенсорной депривации и сегодня. В 1954 году была изобретена первая камера сенсорной депривации. Ее аналоги пользуются огромной популярностью в наше время.

Человек, помещенный в такую камеру, погружается в соляной раствор, который обеспечивает состояние невесомости и благодаря полной изоляции, не имеет доступа звука, света и запаха Считается что такое состояние приводит к открытию подсознания и самоанализу.

Часто к данной технике обращаются люди творческих профессий, эзотерики, буддисты и другие.

Но стоит отметить, что данная техника, должна использоваться с большой осторожностью.

Исследования, которые проводились в рамках изучения действия сенсорной депривации на человека, подтвердили, что выдержать условия изоляции больше трех дней без ущерба на психоэмоциональное состояние, индивид неспособен.

Короткие периоды изоляции благотворно сказываются и являются приятными и расслабляющими. Что касается длительного периода в состоянии сенсорной депривации – это влечет за собой психические расстройства, нарушение ощущения времени и пространства, и даже галлюцинации.

Сенсорная депривация, а также другие ее виды оказывает страшное влияние на развитие ребенка. Чем меньше возрастная категория человека подверженного эмоциональному и чувственному голоду, тем плачевней последствия. Недостаток эмоциональных и сенсорных стимулов, приводит к задержке развития и изменению подсознания.

Сенсорная депривация

Сенсорная депривация

Понятие депривация очень часто встречается в различной психологической литературе нашего времени. Если вы считаете себя образованным и эрудированным человеком, то вам просто необходимо разбираться в том, что же это такое.

Депривация в психологии понимается как особое психическое состояние, во время которого человек испытывает недостаток в удовлетворении своих потребностей. В переводе с английского этот термин обозначает потерю чего – либо или же лишение возможности нормального функционирования потребностной сферы.

Депривация и её виды

Существует несколько основных видов этого психического состояния:

  1. Абсолютная. Она подразумевает невозможность удовлетворения базовых потребностей посредствам отсутствия возможности доступа к необходимым ресурсам и материальным благам: пище, жилье, тепле, одежде и т.д.
  2. Относительная. Проявляется в виде чувства несправедливости связанного с тем, что результат совсем не совпадает с затраченными на него усилиями.

Этими же категориями можно охарактеризовать и признаки депривации. На первый взгляд, кажется, что относительная форма этого психического состояния является ничем иным как фрустрацией, но это не совсем так.

Существенное различие в определении этих других категорий заключается в том что фрустрация подразумевает лишение некоторого блага которым человек уже ранее обладал, в то время как депривация возникает как ответ на отсутствие того чем личность никогда ранее не обладала.

Причины депривации

Все возможные причины возникновения этого чувства делят на несколько форм:

  • двигательная;
  • сенсорная;
  • материнская;
  • социальная.

Если рассмотреть указанные выше причины, то к проблемам в семье имеют отношение материнская и социальная депривации. В периоды младенчества и детства ребёнок испытывает острую потребность в материнской любви и ласке, но не всегда ему доступны способы удовлетворения этой потребности сполна.

Дети, живущие в детдомах или приютах, как правило, лишены необходимой заботы со стороны взрослых, с чем и связанно возникновение такого психического состояния как депривация. В полной семье с матерью и отцом дитя тоже не всегда получает достаточно внимания.

Последствия депривации проявляться намного позже, когда из за нарушения в удовлетворении потребностей начинает страдать мотивационно – волевая сфера и психика ребёнка.

Условия депривации

Для проведения исследований этой проблемы учёные используют специально сконструированные приборы и аппараты.

С начала 20 века било проведено множество экспериментов по изучению реакции человека на сенсорную депривацию.

Они показали, что большинство испытуемых даже за большое вознаграждение отказывались участвовать в эксперименте после трёх дней перебивания в небольшом замкнутом и специально оснащённом помещении.

В этой комнате все звуки из вне сглаживались монотонным шумом кондиционера, руки испытуемого были вставлены в специальные муфты, блокирующие тактильное восприятие. Затемненные очки пропускали только слабый луч света, что минимизировало возможность получения информации через зрительные каналы.

Все эти эксперименты были необходимы для проверки влияния на человека депривации чувств. Вообще реакция человека, на такого рода ограничения, может быть очень разной.

Некоторые люди в силу своих религиозных убеждений прибегают к ним добровольно. Примером депривации может послужить социальная изоляция у отшельников, сектантов или монахов.

Она согласно западным учениям приводит к внутреннему просветлению и единению с высшими силами.

Многие из нас видели как умильно и забавно следуют утята за мамой-уткой. Или малыши шимпанзе держатся за маму и буквально висят на ней. Подобное следование детей за родителями в природе называется импрининтингом. И несмотря я наши явные отличия от животных человеческие малыши тоже не лишены этого механизма. Как он протекает у нас – читайте далее.Как мы узнаем, что у круга нет углов, а у квадрата их четыре? Естественно не только на глаз, но и путем размышления. И это касается не только геометрии, но и всех объектов окружающего мира. В чем состоит суть конкретизации, и какую роль она играет в нашей повседневной жизни? Об этом мы и расскажем далее.
Животные инстинкты встречаются и у людей. Но когда мы начинаем о них говорить, то почему то вспоминаем далеко не самые приличные из них. Мы постарались исправить эту ситуацию и рассмотреть что же действительно в человека заложила природа. Читаем и просвещаемся.Человек должен развиваться не только через созидание. В этом уверено большинство психологов. Однако и понятие деструкции, то есть разрушения тоже не всегда однозначно. В каких случаях деструктивность несет опасность для личности? Именно этим вопросом мы и задались.

Источник: https://womanadvice.ru/sensornaya-deprivaciya

Галлюцинации без наркотиков: Dream Machine, сенсорная депривация и управляемые сны

Сенсорная депривация

Dream machine появилась в 1961 году в результате совместных экспериментов писателя Уильяма Берроуза, художника-cюрреалиста Брайона Гайсина и математика Иэна Соммервиля, вдохновившихся книгой нейрофизиолога Грея Уолтера «Живой мозг».

Гайсин описывал ее эффекты так: «Видения начинаются с калейдоскопа цветов на плоскости перед глазами и постепенно становятся все более сложными и красивыми, как бьющийся прибой на берегу.

Через некоторое время видения стали постоянны, и я был как будто в середине сцены безграничной модели, образовывавшейся вокруг меня. За все время во мне существовало почти невыносимое чувство движения пространства вокруг меня.

Потом я обнаружил, что мое восприятие мира выросло очень заметно. Все вокруг как будто приостановилось, а житейские проблемы оставили меня…».

Прибор, дающий такие впечатляющие результаты, оказался не слишком сложным для изготовления. Он состоит из цилиндра с отверстиями, проделанными по определенной траектории, в середине которого находится лампочка мощностью 100 Вт.

Цилиндр вращается со скоростью примерно 78 оборотов в минуту — а значит, свет мерцает с частотой около 8–13 Гц, что соответствует альфа-ритмам мозга, вводящим человека в состояние глубокого расслабления.

Чтобы испытать на себе воздействие машины сновидений, достаточно сесть перед цилиндром, расслабиться и закрыть глаза.

Когда мерцающий свет воздействует на зрительный нерв, изменяются электрические колебания мозга и человек начинает видеть необычные и сложные комбинации различных цветов, складывающиеся в причудливые образы. С помощью dream machine можно войти и в легкое гипнотическое состояние.

Гайсин и Берроуз хотели вывести свой психоделический стробоскоп на широкий рынок — но научные исследования доказали его способность вызывать припадки у людей, склонных к эпилепсии.

Поэтому устройство так и не завоевало массовую популярность, хоть и приобрело немало поклонников среди экспериментаторов с сознанием.

Берроуз в своих романах «Билет, который лопнул» и «Нова Экспресс» представлял машину сновидений как средство против манипулирования сознанием. Впрочем, это не помешало противникам устройства строить конспирологические теории.

В частности, существует легенда о том, что смерть Курта Кобейна вызвана его чрезмерным пристрастием к dream machine — на одном из сеансов он якобы услышал голос, приказывающий ему «самоустраниться». Но у этой теории так и не нашлось никаких подтверждений.

Осознанные сновидения

Способность осознавать свои сновидения на протяжении многих веков исследовалась в восточных медитативных практиках. В частности, тибетские буддисты начали уделять ей внимание еще в VIII веке. О возможности осознанных сновидений рассуждал и Аристотель.

Впрочем, с более или менее проработанной концепцией контролируемого сна европейцы познакомились только в 1867 году, когда небольшим тиражом вышла книжка маркиза д'Эрве де Сен-Дени «Сны и искусство ими управлять».

Хотя сам термин «осознанное сновидение» был введен голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом только в 1913 году.

Долгое время ученые относились к этой концепции скептически — но возможность человека входить в подобные состояния была несколько раз доказана экспериментально, и сейчас в США существует официальный Институт осознанных сновидений, исследующий этот феномен под руководством психофизиолога Стивена Лабержа.

Осознанные сновидения могут возникать либо в переходе из бодрствования в сон, когда человек не перестает терять осознанность, либо в течение обычного сна, когда спящий со временем понимает, что спит.

Достичь этого состояния можно с помощью специальных упражнений, развивающих осознанность в самом сне и способность сохранять сознание в момент засыпания. Люди, пережившие осознанное сновидение, часто описывают ощущение невероятной внутренней свободы.

Кроме того, во сне они получают возможность взаимодействовать с собственными фантазиями и управлять ими, что может давать мощный психотерапевтический эффект.

Лаберж, написавший несколько популярных руководств по осознанным сновидениям, утверждает, что в мире снов не действуют физические законы, но вполне работают законы психологические.

Поэтому там есть определенные «правила игры» — например, осознанно сновидящий часто бывает не в состоянии прочесть больше одного-двух слов (в процессе чтения буквы начинают меняться), прокрутить в памяти предыдущую минуту или назвать собственное имя.

Чтобы самостоятельно развить в себе способность видеть осознанные сновидения, требуется хотя бы несколько недель.

Впрочем, есть возможность достичь этого и без продолжительной тренировки — на рынке уже существует несколько устройств, отслеживающих фазы сна по движению глаз и сигнализирующих пользователю мягкой вспышкой света о том, что он все еще спит.

Предполагается, что этот сигнал достаточно заметен, чтобы намекнуть человеку на его состояние, но не настолько ярок, чтобы вызвать пробуждение.

Депривация чувств

Некоторые народы в древности практиковали обряд, включавший в себя временное «погребение заживо» — человека закапывали в землю на короткий промежуток времени, оставляя возможность дышать — чтобы он мог побыть наедине с собой и своими страхами и стать сильнее. У этой традиции есть не только символический (опыт переживания смерти и воскрешения), но и психофизиологический смысл — это самый ранний способ достижения сенсорной депривации.

Сенсорная депривация означает частичную или полную изоляцию одного или нескольких органов чувств от внешнего воздействия. Она используется в самых разных сферах — в нетрадиционной медицине, йоге, медитации, психологических экспериментах, БДСМ-сессиях и реальных пытках.

А все потому, что ее эффект сильно зависит от продолжительности: короткие сеансы депривации оказывают расслабляющее воздействие и совершают своеобразную «перезагрузку» мозга, активизируя участки, отвечающие за подсознательный анализ.

При большей продолжительности мозг начнет компенсировать недостаток внешней информации с помощью галлюцинаций — зрительных, слуховых, обонятельных или осязательных.

Но если пребывание в условиях депривации затягивается, у человека развивается заторможенность, депрессия, апатия, нарушаются ритмы сна и бодрствования, нарушаются процессы мышления и даже возникает психоз. Длительная депривация может вызвать и органические изменения — недостаточная стимуляция мозга может привести к необратимым нарушениям в работе нервных клеток.

Несмотря на то что древние ритуалы с закапыванием в землю до сих пор практикуются некоторыми оккультистами, в цивилизованном мире уже изобрели гораздо более комфортные способы погрузиться в состояние сенсорной депривации.

Первый вариант — человек 24 часа лежит на кровати в абсолютно темной и звуконепроницаемой комнате. Его движения ограничены, но не физически, а набором определенных правил.

Ему предоставляется пища и санитарные удобства, и он волен покинуть комнату раньше положенного срока.

Второй вариант — так называемый флоатинг: замкнутая небольшая камера, тоже свето- и звуконепроницаемая, где человек плавает в густом соляном растворе такой температуры, чтобы он не мог почувствовать разницы между воздухом и водой. Получается нечто похожее на состояние невесомости в абсолютной пустоте, сопровождаемое необычными ощущениями. Вот как описывает подобный опыт легендарный физик Ричард Фейнман:

«Когда я находился в емкости, изолированной от внешних воздействий, я решил, что, должно быть, могу совсем покинуть свое тело. Так что мне удалось «отойти в сторону».

Это сложно объяснить — я двигал руками, разбрызгивал воду, и, хотя я их не видел, я знал, что они там.

Но, в отличие от реальной жизни, где руки расположены с двух сторон и опущены вниз, здесь они обе были по одну сторону! Ощущение в пальцах и все остальное было таким же, как и в нормальной жизни, только мое эго сидело вне меня, «наблюдая» все это».

Источник: https://theoryandpractice.ru/posts/7943-dream-machine

Что такое сенсорная депривация

Сенсорная депривация

Термин «сенсорная депривация» переводится с латыни как «отсутствие чувств».

Довольно часто рассматриваемое состояние человеческой психики обозначают при помощи словосочетания «стимульная депривация», что является продолжительным отсутствием сенсорных стимулов, которые воспринимаются человеческим мозгом при помощи определенных каналов.

Данное состояние можно сравнить с эмоциональной «голодовкой», при которой человек испытывает недостаток в различной информации. Подобные проблемы активируют работу той части мозга, что отвечает за воображение.

На фоне повышенной активности этого мозгового отдела, у человека появляются приступы визуальных галлюцинаций, которые являются своеобразным защитным механизмом. Давайте рассмотрим, что такое сенсорная депривация и чем опасно это состояние.

Сенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств

Характеристика депривационного синдрома

Продолжительная депривация приводит к появлению различных психических расстройств, выражающихся в виде бессонницы, проблем с восприятием окружающего мира, эмоциональной неустойчивости и лабильности.

Следует отметить, что часто люди специально ограничивают собственный контакт с действительностью, для того, чтобы открыть в себе новые границы восприятия.

Однако длительное пребывание в условиях изоляции может принести в жизнь человека множество различных проблем.

Сенсорная депривация довольно часто используется при проведении различных экспериментов, цель которых — выявить возможности человеческого мозга в состоянии изоляции от различных внешних раздражителей.

В повседневной жизни человек взаимодействует с окружающим миром, при помощи специальных каналов. К таким каналам относятся зрение, слух и осязание. Отсутствие поступающей информации от одного из этих каналов, может привести к появлению различных состояний у индивидуума.

Возможные осложнения при сенсорной депривации у детей

Наличие сенсорной депривации в детском возрасте, вызванной нарушением восприятия различных сигналов, поступающих из окружающей среды, может спровоцировать развитие психических расстройств.

Чаще всего подобные проблемы приводят к снижению психического и интеллектуального развития. По словам специалистов, чаще всего у детей наблюдается слуховая и зрительная форма рассматриваемого синдрома.

Особую опасность для развития психики несёт недостаток тесного контакта младенца с матерью, в первые несколько недель появления на свет.

Дети, не имеющие семьи и воспитывающиеся в специальных учреждениях, часто испытывают нехватку новых впечатлений. Постоянное нахождение в условиях интерната приводит к замедлению темпа развития двигательных функций. Помимо этого, у подобных детей часто наблюдаются проблемы с функциональностью речевого аппарата и низкий уровень интеллектуального развития.

Короткие периоды сенсорной депривации имеют расслабляющее воздействие на человека

Возможные осложнения при сенсорной депривации у взрослых

В более зрелом возрасте, данное состояние появляется либо спонтанно, либо намеренно. Ярким примером намеренной сенсорной депривации является использование специальных повязок и ушных затычек во время сна.

Использование подобных приспособлений ограничивает восприятие таких раздражителей, как звук и свет. Нередко люди оказываются в похожих условиях в силу особенностей собственной профессии. К таким людям относятся моряки-подводники, астронавты и спелеологи.

Пребывание в изоляции в отдалении от привычных условий, приводит к появлению определенных изменений в сознании человека.

Некоторые люди намеренно «перекрывают» некоторые каналы восприятия для того, чтобы добиться определенного состояния. В число таких людей, входят монахи и йоги, использующие отказ от каналов восприятия для достижения состояния нирваны.

Клиническая картина

Сенсорная депривация в психологии — это термин, при помощи которого обозначается эмоциональная и сенсорная «голодовка». Намеренное снижение поступающей информации от различных каналов восприятия позволяет активировать развитие воображения.

По словам специалистов, подобные действия являются своеобразной тренировкой образной памяти. Но следует обратить внимание на тот факт, что длительное пребывание в подобных условиях может негативно отразиться на психике.

Приступы апатии, частые перемены в настроении и заторможенность являются основными симптомами длительного пребывания в условиях ограниченного восприятия.

К сожалению, сегодня нет единой классификации для описания клинической картины этого явления. Но, специалистам удалось выявить некоторые симптомы, характерные для рассматриваемого синдрома. К таким симптомам относятся:

  • проблемы с концентрацией внимания, памятью, логическим мышлением и работой речевого аппарата;
  • приступы галлюцинаций и бредовые идеи;
  • проблемы с ориентацией в пространстве и времени;
  • временные психические расстройства.

Среди физиологических симптомов сенсорной депривации следует выделить частые приступы мигрени, а также чувство зуда и сухости во рту. Нередко стимульная депривация выступает в роли причины развития деперсонализационных расстройств и дегенеративных изменений клеток нервной системы. Помимо этого, у пациентов наблюдаются нарушения в цикле бодрствования и сна.

Сенсорная депривация в умеренных дозах оказывает расслабляющее действие и, что самое важное, провоцирует интенсивную внутреннюю работу

Депривация является одной из причин появления необоснованных страхов и фобий.

Помимо этого, человек проявляет повышенное недовольство собственными физиологическими и личностными особенностями. Подобное состояние может быть осложнено беспричинной агрессией, апатией и затяжной депрессией.

Под влиянием депривации, у людей наблюдается увеличение внушаемости и слабость перед гипнотическим воздействием.

Ключевая роль в данном вопросе отведена сфере эмоционального восприятия. На сегодняшний день, существует два отдельных проявления изменения эмоционального восприятия при сенсорной депривации. Первый вид характеризуется увеличением эмоциональной лабильности, на фоне общего снижения чувствительности психики.

При этой форме развития синдрома, человек проявляет острую реакцию на различные события. Для примера, приведем ситуацию, в которой чувство испуга может породить своеобразную эйфорию и вызвать улыбку. Вторая форма проявления эмоциональных перемен приводит к снижению уровня чувствительности к событиям, которые ранее имели большую значимость для человека.

В этой ситуации хобби и увлечения перестают приносить положительные чувства и становятся безразличны.

Методы лечения

Сенсорная депривация редко проявляется как самостоятельное заболевание. Чаще всего данный синдром развивается совместно с другими формами депривации, что приводит к необходимости комплексной терапии. Для того чтобы нормализовать состояние пациента, специалистам следует найти истинную причину появления расстройства.

Сложность диагностики объясняется тем, что для выявления причин депривации следует изучить не только жизнь пациента, но и разобраться в индивидуальных особенностях его личности. Чаще всего, терапия этого психического расстройства осуществляется совместными усилиями психотерапевта и психиатра.

Для того чтобы нормализовать состояние психики пациента используются как медикаментозные методы, так и сеансы психической коррекции.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день нет определенного метода медикаментозного лечения, который бы использовался для каждого больного.

Использовать различные препараты можно только после проведения диагностических мероприятий и выявления физиологических изменений в организме.

Чаще всего в составе комплексного лечения применяются снотворные препараты, седативные средства и антидепрессанты.

Простейшие приспособления сенсорной депривации — плотная повязка на глаза и беруши

Психическая коррекция

Сеансы психокоррекции являются неотъемлемой составляющей комплексного лечения данного заболевания.

Основная задача врача — добиться состояния пациента, в котором он находился до появления депривационного синдрома.

Длительное пребывание в подобном состоянии приходит к потере контакта с окружающим миром, поэтому первостепенная задача психотерапевтического лечения — восстановить потерянную взаимосвязь.

Следует обратить внимание на то, что данный синдром требует обязательного медицинского вмешательства. В противном случае могут развиться осложнения, которые отразятся как на психическом, так и физиологическом здоровье больного.

Симптомы депривационного синдрома легче диагностировать в детском возрасте, так как взрослым пациентам значительно сложнее «открыться» перед врачом. Основная задача специалиста, создать специальные условия, в которых на пациента будет оказываться воздействие различными раздражителями.

Подобный метод позволяет получить положительные результаты, которые требуется закрепить сеансами психотерапии.

Источник: http://ktovdepressii.ru/psihicheskie-rasstrojstva/drugie/chto-takoe-sensornaya-deprivatsiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.