Системная семейная психотерапия – что это?

Содержание

Системная семейная психотерапия. Часть 1

Системная семейная психотерапия – что это?

Системная семейная терапия – это отдельная разновидность психотерапии, сформировавшийся сравнительно недавно.

Ее отличие состоит в следующем: “клиентом” психотерапевта выступает не человек, а вся семья – она представляется единым функционирующим организмом, где каждый связан с другими и влияет на них.

Если кто-то из близких родственников имеет проблемы, то причины следует искать в нарушении отношений внутри семьи.

Воздействие на всех близких друг другу людей происходит для решения важной задачи – коррекции эмоциональных нарушений, а главной целью выступает гармония всех членов семьи как системы. Впоследствии уже сама система занимается закреплением полученных результатов – каждый делает свой вклад в улучшение благосостояния живущих под одной крышей людей.

Системная семейная психотерапия. Особенности и отличия

Главным отличием от простой семейной терапии является сам объект воздействия психотерапевта или психолога – он работает с целой системой под названием “семья”, где все процессы взаимосвязаны. Такой подход основывается на принципе тотальности системы – все поступки, мысли, действия членов семьи – следствие “работы” внутренних законов и норм ее деятельности.

Семейная система не закрыта, она постоянно находится в энергоинформационном взаимодействии с окружающими, обществом, миром. В сущности, это – сложное соединение элементов, инструментов общения, а также маленьких подсистем (супруги, дети и родители и др.), между которыми также выстраиваются отношения.

Целостность семьи заключается в следующем: она образуется на устойчивых взаимоотношениях, это не просто определенное количество людей. Семья – больше, чем просто сумма ее “составляющих”, а значит ее свойства не могут сводиться к сумме свойств каждого из участников.

Эти “элементы” находятся в тесной взаимосвязи и обусловливают друг друга. Говоря простыми словами, семья – это больше, чем общность близких людей.

Каждый вносит свой вклад, имеет особенности характера и взаимодействия с другими, а значит, влияет на систему тем или иным образом.

Приведем простой пример: глава семейства возвращается с работы в плохом настроении и резко высказался в адрес близких за то, что дома его ждал беспорядок. Все члены семьи втягиваются в конфликт, при этом каждый реагирует по-своему.

Другой вариант – та же самая ситуация, в которой папа переводит свое недовольство в шутку, но дает понять, что ему не по нраву сложившаяся ситуация. И даже, если предположить, что это та же самая семья с теми же людьми, каждый из которых обладает индивидуальными особенностями, вполне возможно, что вечер не будет испорчен.

Так один из членов семьи может оказывать влияние на всех других и формирование общего микроклимата дома.

Из таких особенностей общения и способов реагирования складывается сложная семейная организация, имеющая свои законы. Поэтому мы говорим о том, что простая сумма «элементов» меньше, чем система в целом.

Согласно такому подходу все происходящее внутри предопределяется двумя основными тенденциями:

  1. Тенденцией к сохранению существующего порядка.
  2. Тенденцией к внесению изменений, адаптации к обстоятельствам.

Родные люди поступают так или иначе под воздействием существующих правил семьи, очень часто даже не подозревая об этом. Даже когда им кажется, что они действуют только под влиянием собственных побуждений и нужд. Именно поэтому центром внимания психолога выступает вся система, а не каждый член семьи по-отдельности.

Кризисы в семье, сложности в общении между ее членами и семейная системная психотерапия

Этот вид психотерапии эффективен при наличии семейных проблем – как явных, так и скрытых. К первым можно отнести:

  • кризисы, конфликты между супругами – раздражение друг от друга, отчуждение, нежелание пойти на компромисс, утрата или отсутствие взаимопонимания, невозможность договориться;
  • состояния, близкие к разводу – супружеские измены или наличие второй семьи, затянувшиеся конфликты, нерешенные разногласия, обиды и др.;
  • уже состоявшийся развод – состояние горя, потери, боль, обида, разочарование, тревога относительно будущего, страх одиночества;
  • конфликты между участниками “подсистем”;
  • дисгармония в интимной жизни супругов;
  • вопросы, связанные с изменением состава семьи – смена статуса членов семьи, появление новых обязанностей и правил, изменение уровня ответственности, рост напряжения внутри семьи;
  • сложности, связанные с адаптацией к новым ролям или обстоятельствам.

К скрытым проблемам относятся разного рода зависимости, психосоматические проявления у одного или нескольких членов семьи, хронические заболевания или невротические реакции у детей, трудности воспитания и непослушание и др.

В качестве примера можно привести ситуацию, с которой к психологу пришла молодая семья – пара, проживающая с пятилетним сыном и родителями мужа. Ребенок в течение последнего года страдал энурезом – ночным недержанием, при отсутствии видимых причин этого явления.

После тщательных обследований и общения с психологом детского сада семья пришла к выводу, что причина такого недуга кроется в домашней атмосфере и приняла правильное решение обратиться к психологу всей семьей.

В ходе совместной работы был выявлен скрытый конфликт свекрови с невесткой – женщины имели разные взгляды на воспитание мальчика, и каждая предпринимала попытку реализовать свои методы втайне от «оппонентки».

Так, укладывание ребенка на ночной сон осуществлялось мамой и бабушкой попеременно – в зависимости от рабочего графика женщин, и если мама желала мальчику спокойной ночи и выходила из комнаты, то бабушка оставалась с ним до самого засыпания. Ребенок просыпался по ночам и, не обнаружив бабушку, испытывал стресс.

Ситуация с мамой была для мальчика еще более запутанной. Ему казалось, что, отказываясь быть с ним рядом во время отхода ко сну, мама как бы отвергает его и любит меньше, чем бабушка.

Зная, как это хорошо засыпать под боком близкого человека, малыш испытывал страх и тревогу, когда оставался один в постели.

Обсудить что-либо две женщины были не способны, так как находились в состоянии холодной войны, неосознанно перенося свою борьбу за власть в семье на воспитание ребенка. Вполне что возможно, что это и становилось «пусковым механизмом» недуга.

Работа психолога только с ребенком была бы в этом случае мало эффективна, так как причина его болезни была во внутрисемейном конфликте. Работа со всей семьей помогла малышу избавиться от энуреза, а его близким – выстроить новые, гораздо более доверительные отношения, основанные на взаимном уважении.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 или заполнив форму ниже.

Источник: https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/sistemnaya-semeynaya-psikhoterapiya-1/

Системная семейная психотерапия или расстановки по Б. Хеллингеру. Статья. Семейное консультирование и психотерапия. Самопознание.ру

Системная семейная психотерапия – что это?

Системная семейная психотерапия — одна из самых молодых психотерапевтических школ, развивающихся в последнее время. Автор этого направления — германский психотерапевт Берт Хеллингер.

Метод Берта Хеллингера — всемирно признанный метод краткосрочной и очень действенной терапии. Он позволяет выявить проблемные места в семьях, организациях, группах, людях. А также вскрыть конфликты и клубки проблем, иногда охватывающих несколько поколений. Разработав особенную форму семейных расстановок, Берт Хеллингер открыл для психотерапии новые возможности.

Этот метод за очень короткое время находит пути решения проблемы, позволяет заложить хороший фундамент будущего и избежать в нём повторения запрограммированных ошибок. Знакомство с методом Б. Хеллингера в 2001 году в России привело к сильнейшему “буму”.

Чудесное действие расстановок очень сильно подкупает и затягивает людей на путь “лёгкого решения проблем”, что совершенно не так.

Начиная свои расстановки, клиент должен очень чётко понимать и представлять всю сложность процесса и пути, который ему придётся пройти, что возможно, что-то так и останется не разрешенным.

Чудесное действие расстановок объясняется наличием информационных полей, о которых можно узнать у физиков и в учебнике по физике по теории информационных полей. Подробно о них писал Руперт Шелдрейк.

Во вселенной всё связано и если информация появилась, то о ней все знают. Она быстро облетает вокруг земного шара и все ей владеют. Так на пример, про радио Попова. Он его изобрёл и через несколько дней на другом конце света другой учёный изобрёл точно такое же радио, владея уже этой информацией.

Основные идеи системной психотерапии заключаются в следующем:

  1. Семья — это система, охватывающая обычно три поколения, порой даже 7-мь поколений.
  2. В семейную систему входят значимые для неё люди (родители и их партнёры, кровные и сводные братья и сёстры и их дети) вне зависимости от места проживания, общего хозяйства, регулярности общения и даже информации друг о друге.
  3. То, что происходит в семье, часто не зависит от намерений и желаний людей, входящих в эту семейную систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.
  4. Проблемы в семье возникают потому, что сама семейная система функционирует неправильно. Вот это функционирование и можно изменить.

Системная психотерапия Берта Хеллингера исследует порядки любви: некие внутренние лояльности, существующие внутри семьи. Это выраженное в действиях или поступках признание близким людям.

То, что существует само по себе, вне нашего осмысленного восприятия и поведения.

Когда же человек забывает об этом, или отрицает существующие связи, возникает внутренний конфликт — и в самом человеке, и в его семье.

Терапия Берта Хеллингера помогает выявить и признать правду, выразить уважение к членам семьи и расставить всех участников родовой истории по своим местам.

Основные законы системной терапии Б. Хеллингера:

  1. Порядок “Давать” и “брать”.Отношения между партнёрами могут нормально развиваться, если я даю что-то тебе, ты в знак благодарности возвращаешь чуть больше, в свою очередь я тоже отдаю тебе немного больше, и так отношения развиваются циклически. Если я даю слишком много, а ты не можешь мне столько отдать, то отношения распадаются. Если я ничего не даю, то они тоже распадаются. Либо наоборот, ты слишком много даёшь мне, а я не могу тебе столько вернуть, то отношения также распадаются. Равновесие между “давать” и “брать” возможно только между равными. Между родителями и детьми такое равновесие невозможно. Потому оно выглядит по-другому. Хотя родители и получают что-то от своих детей, равновесия это не восстанавливает, а лишь смягчает его полное отсутствие. Дети не могут вернуть родителям ничего равноценного. Дети всегда в долгу по отношению к родителям за данную им жизнь.
  2. Порядок принадлежности. Все, принадлежащие одному роду, обладают равным правом на принадлежность, и никто не может и не имеет права отказать им в этом. К членам одного рода, независимо от того, живы они или уже умерли, как правило, относятся:
    1. Ребёнок и его братья и сестры;
    2. Родители и их братья и сестры;
    3. Бабушки и дедушки;
    4. Иногда ещё кто-то из прабабушек и прадедушек.
    5. Кроме того, родительской системе могут принадлежать мертворождённые дети, не рождённые дети из-за выкидыша или аборта.
    6. Обычно жертвы принадлежат системе насильника и наоборот.
  3. Любовь и порядок. Порядок является тем принципом, на котором всё построено, и не позволяет заместить себя любовью. Любовь — часть порядка. Порядок был установлен прежде любви, и любовь может развиваться только в рамках порядка. Порядок является первоначальным принципом. Каждый раз, когда человек пытается перевернуть эту очерёдность и изменить порядок с помощью любви, он терпит неудачу. Это неизбежно. Любовь вписывается в определённый порядок — туда, где она может развиваться, подобно тому, как семя попадает в почву — место, где оно может прорасти и развиться.

Описание метода

Системные расстановки помогают найти решения сложившейся трудной ситуации в жизни. С помощью консультанта клиент определяет, каких изменений в жизни он себе желает. Консультант называет какие фигуры должны быть расставлены для поиска решения.

На группе клиент/участник выбирает заместителей из членов группы и расставляет свою внутреннюю картину семьи или сложившуюся ситуацию в своей организации и бизнесе, или свою трудность.

Первая картина расстановки отражает образ проблемы, но в ней содержатся шаги, которые можно сделать для эффективного решения.

Телесные ощущения и высказывания заместителей разъясняют господствующие динамику и переплетения в семейном союзе, организации. Заместители могут удивительно точно передать ситуацию, несмотря на то, что они не знакомы с семьёй или организацией и не имеют никакой информации.

Когда мы, таким образом, осознаём связи, мы можем найти первые шаги к решению и исцелению. Через перестановку заместителей и высказывание разрешающих предложений и ритуалов для каждого в расставляемой системе будет найдено место, которое ему соответствует и даёт ему силу… Тяжёлое и обременяющее будет распознано и отдано…

Действие расстановки

Расстановки действуют очень глубоко. Они дают нам взгляд на скрытую, но обогащающую действительность. Новый мир может возникнуть, когда высветится собственное место. Новая картина возникнет и развернётся в душе, открывая новую реальность. Даже участие “только” в роли наблюдателя расширяет и обогащает понимание собственной жизни.

Волшебство и научно-практическое применение системных расстановок

На первый взгляд может показаться, что расстановки похожи на волшебство или шаманство. Однако они имеют в своей основе философские корни (феноменология) и большой научно-практический опыт психотерапевтов и психологов (психоанализ — З. Фрейд, неофрейдизм — А. Адлер и К.Г. Юнг, телесноориентированная терапия — В. Райх, гештальт-терапии — Ф. Перлз, семейная терапия — В. Сатир).

Феноменологический метод выдвигает на передний план восприятие. Этот процесс восприятия основывается на первоначальном порядке. В расстановках чувствуют взаимозависимости, и отказываются от объяснений причин.

Решение происходит из нахождения и признания принадлежности, поиска и восстановления первоначального порядка и баланса. Этому способствует проговаривание разрешающих фраз и совершение определённых ритуалов (например, поклон).

В системных расстановках можно найти решения в различных жизненных ситуациях:

  • Определение жизненных целей, жизненные выборы, поиск дополнительных внутренних ресурсов;
  • Любовь, партнёрские отношения, одиночество, утраты, дружеские отношения;
  • Сложности в супружеских отношениях, аборт;
  • Сексуальные сложности в паре, инцест, сексуальное насилие;
  • Сложности взаимопонимания между родителями и детьми, бездетность, приёмные дети;
  • Внебрачные отношения, развод, смерть какого-то из членов семьи, поиск неизвестного родителя;
  • Болезнь и симптомы болезней, болезнь и смерть, наркотическая и алкогольная и др. зависимости, со-зависимости, психические расстройства;
  • Преступления по отношению к какому-то из членов семьи, или совершенные членом семьи;
  • Профессиональное самоопределение;
  • Отношения с деньгами;
  • Отношения в организации, построение собственного бизнеса, прогнозирование финансовых и управленческих рисков и др.

Терапия Берта Хеллингера непосредственно затрагивают и высвобождают скрытые силы, интенсивность которых редко можно встретить на психотерапии. Это особенно изумляет тех, кто уже знаком с другими методами групповой работы.

По нашему опыту и представлению люди приходят на расстановки именно с целью обрести гармонию. Это желание очень понятно, и оно придаёт людям энергию и силу для движения к изменениям.

Иногда путь достижения гармонии бывает настолько сложным и тревожным, что в некоторых ситуациях человеку просто не хватает сил и энергии для преодоления собственного чувства вины перед системой.

Особенно, если это обусловлено качественным изменением жизни в лучшую сторону.

Семейные кризисы приводят или к распаду семьи, или к мобилизации семейных ресурсов, в зависимости от того, как используется позитивный психологический потенциал семьи. В любом случае, изменения в семейном функционировании затрагивают эмоциональную сферу ребёнка.Как правило, родители не связывают… Читать дальшеЕсли мы будем ориентироваться на нашу психотерапевтическую практику, то можем выделить какие-то ситуации и проблемные блоки, которые лежат в основе мужских проблем, например, синдром тревожного ожидания неудачи и женских сексуальных проблем — той же аноргазмии или вагинизма.Сейчас я хочу коснуться… Читать дальше
Что же может напрягать девушку с проблемой аноргазмии, и откуда произрастает эта сложность? И, собственно говоря, на что стоит обратить внимание при работе? На эту тему я и хотела бы с вами сегодня поговорить и для наглядности продемонстрировать пример работы с моей клиенткой из Москвы.Когда ко мне… Читать дальшеВ первой части этой темы мы разобрались в сути потомства, семьи, рода и в условиях, влияющих на зачатие здорового ребёнка. Во второй части рассмотрели вопросы внутриутробного развития ребёнка. Теперь же рассмотрим вопросы развития ребёнка после его рождения.Ученыё-генетики объявили, что расшифровали… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/sistemnaya_semeynaya_psihoterapiya_ili_rasstanovki_po_b_hell/

Семейная системная психотерапия

Системная семейная психотерапия – что это?

Семейная системная терапия  представляет собой  одно из важнейших направлений современной психотерапии. В  психотерапевтической практике разных стран она занимает такое же важное место как психоанализ, когнитивная терапия, бихевиоральная терапия, экзистенциально-гуманистический подход и методы групповой динамики. 

В развитых странах семейная системная терапия занимает одно из лидирующих мест по числу обращений.  Она составляет важную часть социальной жизни.

На идеи и методы семейной терапии опираются психологи, работающие с детьми, подросткам, супружескими парами, а также социальные работники.

По богатству  новаторских теоретических  идей и своеобразию методов воздействия и помощи семейная системная терапия  может быть сопоставлена только с психоанализом.

Семейная системная терапия впервые поставила в центр внимания  семью на разных этапах её существования и добилась глубокого и полного понимания этого важнейшего феномена. После революционных психоаналитических теорий, касающихся развития в раннем детстве, семейная системная терапия  обеспечила прорыв в понимании других сторон и этапов жизни семьи. 

Другой  теории, объясняющей психологию семейных отношений, сегодня просто не существует. Ведущее положение в мировой терапевтической практике, принципиальная важность объекта изучения,  широкий спектр методов воздействия делают семейную системную терапию  необходимой для профессиональной подготовки психотерапевтов и психологов-консультантов.

Цель курса – подготовка специалистов в области семейной системной терапии.

В  семейной терапии используется множество техник и подходов. Особенностью данного курса является тщательная  проработка наиболее важных из них и разбор большого числа примеров.

Ввиду сложности и необычности для слушателя теоретических принципов семейной  системной терапии, проработке этих базовых принципов уделяется особое внимание.

 Примеры занимают существенное место в структуре курсе  – на них  демонстрируется, как теоретические понятия  применяются для того, чтобы увидеть, что происходит в семье и оказать ей помощь.

Разбор примеров  позволяет слушателям лучше усвоить теоретические идеи,  даёт возможность  познакомиться с практикой выдающихся психотерапевтов, расширяет представление о процессах, происходящих в семье, и   самом феномене семьи, и способствует   постановке профессионального мышления. 

Тема 1. Определение семейной системной терапии

Семья как система взаимодействующих элементов. Симптом в контексте функционирования семейной системы. Семейная система как объект воздействия терапевта.

Тема 2. Методологические предпосылки формирования семейной системной терапии

Функциональный метод в социологии и антропологии. Бронислав Малиновский и Маргарет Мид. Мужская и женская роль в семье в исследованиях Талкотта Парсонса.  Системный подход  – Людвиг фон Берталанффи. Кибернетика – Норберт Винер. Циркулярная  причинность. 

Тема3. Эмпирические предпосылки  формирования семейной терапии

Исследования Джулиан Леф и Кристин Вон.  Эффект «Симптом гуляет по семье» в наблюдениях психоаналитиков. Попытки психотерапевтов, психиатров, психоаналитиков работать с семьёй.

Тема 4. Историческая ситуация возникновения семейной системной терапии

Институциональные факторы. Концептуальные барьеры. Грегори Бейтсон и начало работы группы Пало Альто. Её основные участники.  Различные направления семейной системной терапии.

Тема 5. Семейная системная психотерапия и психоанализ

Теоретические различия. История взаимоотношений. Современная ситуация. Интегративный подход. Случаи, в которых семейная системная терапия – средство выбора номер один.

Тема 6. Коммуникация в семье в понимании группы Пало Альто

Содержательный и прагматический (процессуальный) аспект коммуникации. Глобальность коммуникации. Циркулярность коммуникации. Метакоммуникация.

Тема 7. Парадоксальная коммуникация

«Двойной зажим». Основные компоненты парадоксальной коммуникации. Способы выхода из парадоксальной коммуникации. 

Тема 8. Биологические, социальные и психологические теории происхождения шизофрении

Вклад группы Пало Альто в развитие теории происхождении шизофрении.

Тема 9. Дисфункциональные коммуникативные паттерны в семье

«Обесценивание», «Преследование – избегание», «Сила – слабость», «Протест – контроль», «Упрёк –молчание».

Тема 10. Представление  функционирования семейной системы в виде циркулярной диаграммы

Симптом в контексте семейной системы.  Принцип гомеостаза. Примеры.

Тема 11. Принцип нейтральности терапевта

Отказ от коалиций. Эмоциональная невовлечённость. Неосуждающая позиция.

Тема 12. Прямой и стратегический (парадоксальный) подходы в психотерапии

Прямой и стратегический (парадоксальный) подходы в психотерапии. Основные идеи двух подходов. 

Тема 13. Прямой подход – методы прояснения коммуникации

Переход к  я-позиции.  Позитивное преопределение. Отмена игнорирования.

Тема 14. Работа Миланской школы Мары Сельвини Палаццоли

Пример практической реализации идей группы Пало Альто в рамках стратегического подхода. Структурирование времени, циркулярный вопрос и позитивная коннотация – рабочие инструменты школы Палаццоли.

Тема 15. Центральная тема теории Мюррея Боуэна: дилемма индивидуальность – совместность

Двуединая задача: «Быть самим собой – остаться вместе с другими». 

Тема 16. Сэлф-дифференцированность (дифференцированность я)

Самое важное понятие теории Мюррея Боуэна. Внешний и внутренний аспекты сэлф-дифференцированности. Шкала сэлф –дифференцированности. Отношения с людьми при низком уровне дифференцированности.

Тема 17.  Понятия теории Мюррея Боуэна, описывающие функционирование семейной системы

Триангуляция, эмоциональный процесс в ядерной семье, механизм семейной проекции, процесс межпоколенной передачи уровня дифференцированности, характер ухода из родительской семьи.

Тема 18. Зрелость –  достаточный уровень сэлф-дифференцированности

Развитие ребёнка в онтогенезе – это повышение уровня дифференцированности. Задача семейной системы – помочь ребёнку, постепенно взрослея, достичь нормального уровня дифференцированности, и покинуть родительскую семью. Процессы, под влиянием  которых дети могут не  достичь в семье необходимого уровня сэлф-дифференцированности.

Тема  19. Недостаточный уровень сэлф-дифференцированности – источник дисфункций

Проблемы, возникающие у  людей с низкой дифференцированностью  в отношениях с родителями, с супругами. Их отношения с ребёнком.

Тема  21. Характеристики нормальных семейных процессов по М. Боуэну

Сопоставление нормальных и дисфункциональных характеристик семейных пооцессов.

Тема  22. Генограмма

Графическое изображения семейных процессов в нескольких поколениях одной семьи для лучшего понимания связи поколений.

Тема  23. Цель терапии – повышение уровня дифференцированности

Этапы  терапии по М. Боуэну и интервенции, применяемые на каждом этапе. Попытки семейной системы триангулировать – эмоционально вовлечь терапевта.

25. Личность и жизненный путь Сальвадора Минухина

Поиски решения проблемы трудных подростков и молодёжной преступности. Знакомство с  работами группы  Пало Альто.  Минухин выводит семейную системную терапию на широкую общественную арену.

Тема 26.  Теоретический вклад Минухина в понимание семейных систем

Структура, подсистемы, границы, иерархия. Детская, родительская, супружеская  подсистемы.  Проблема границ супружеской подсистемы. Коалиции. 

Тема 27. Нормальное и патологическое развитие семейной системы по Минухину

Дисфункции границ. Типовые варианты патологического развития и их последствия.

Тема 28.  Цель и этапы терапии по Минухину

Задача каждого этапа. Проблема диагностики . Провокативные приёмы,  драматизация, «разбалансирование», «авторитарный стиль», предписывание коммуникаций. Перестройка границ   на сеансе  в режиме «здесь и сейчас».

Тема 36. Структурные и динамические характеристики семьи и различные варианты их патологии

Симбиотическая зависимость. Микродинамические процессы  в семье. Идеология семьи. Семейные мифы. Макродинамические процессы в семье. 

Тема 37. Этапы развития семьи по Эвелин Дюваль

Задачи, встающие перед семейной системой на каждом этапе.

Источник: http://inpsycho.ru/student/biblioteka/umk/semejnaya-sistemnaya-psihoterapiya

Системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия – что это?

В чем суть системного подхода, на кого он рассчитан и в каких случаях наиболее эффективен?

История

1950-е. Системная семейная терапия возникает одно-временно в США и Европе, вбирая идеи кибернетики и теории коммуникации.

Врачи, антропологи, математики и психологи разработали представления о структуре семьи, ее кризисах, системе обратной связи.

Психотерапевт Вирджиния Сатир (Virginia Satir, 1916–1988) была первой, кто рассматривал как клиента семью в целом. Британский антрополог Грегори Бейтсон (Gregory Bateson, 1904–1980) создал теорию двойного послания.

Это сообщение-парадокс: например, мать словами выражает любовь к ребенку, но ее поведение говорит о враждебности.

Определение

При системном подходе клиентом становится не один человек, не пара, а вся семья в целом. Любая проблема рассматривается не как особенность поведения или ощущения кого-то из членов семьи (включая детей), а как результат функционирования семьи в целом как системы, которая постоянно развивается. Все процессы, происходящие в семейной системе, одновременно и причина, и следствие друг друга.

Принцип действия

Проблемы одного из членов семьи указывают на нарушенные отношения внутри семьи. Психотерапевт старается выявить, какой цели служит симптом, который стал поводом для терапии.

Системная семейная психотерапия исследует то, как члены семьи общаются друг с другом, и часто проходит с использованием ролевых игр. В некоторых случаях рассматривается еще и семейная история, которая также может быть источником нынешних проблем.

В ходе терапии меняется вся семья и система отношений в ней, и вследствие этого меняется поведение ее членов.

Ход работы

Системный семейный терапевт может работать со всей семьей, с парой или отдельно с кем-то из членов семьи, в том числе с ребенком. В ходе беседы он анализирует привычные формы поведения клиента и его способы эмоционального реагирования на слова и поступки значимых людей.

Также рассматриваются семейные правила (например, как и на что тратят деньги) и семейные мифы (представление семьи о том, кто такие «мы»; например, в мифе «дружная семья» тот, кто плохо подумает о родственниках, считается плохим).

Затем совместно с клиентом терапевт ищет новые способы взаимодействия, которые повышают качество жизни и взаимоотношений клиента или семьи.

В работе может быть использована генограмма – нарисованная со слов клиента схема, отражающая события в семье и взаимоотношения между ее членами (любовь, зависимость, разрыв). Анализ генограммы помогает обнаружить скрытый в семейной истории источник проблем, который заставляет членов семьи вести себя определенным образом.

Показания к применению

Отношения в паре, сексуальная дисгармония, трудности в общении между родителями и детьми, сложности с созданием длительных отношений, утрата близкого человека, развод, психосоматические расстройства, нарушения поведения ребенка, эмоциональные проблемы детей – темой для консультации может стать любая ситуация, которая беспокоит семью.

Семейные терапевты работают и с проблемами подростков, такими как зависимость, попытки самоубийства, нарушения пищевого поведения. Некоторые заболевания, например депрессия или фобия кого-то из членов семьи, затрагивают семью в целом.

Семейная системная терапия помогает справиться с этими проблемами, если становится понятен скрытый смысл симптома.

Как долго? Сколько стоит?

Прием длится 1–1,5 часа. Обычно встречи происходят раз в неделю. Семейная система обладает достаточной гибкостью, поэтому в каких-то случаях бывает достаточно одной или нескольких консультаций, но иногда требуется и длительная помощь (до 30–40 консультаций). Цена одного приема в среднем 2500 рублей.

Источник: http://www.psychologies.ru/psychotherapy/methods/sistemnaya-semeynaya-psihoterapiya-chto-eto/

Люди обращаются к психологу за помощью, когда у них возникает какая-либо жизненная трудность, мешающая им, от которой они хотят избавиться, что-то изменить, еще говорят проблема, хотя проблема это более сложно. О проблеме я подробнее написал здесь. Так вот, люди обращаются к психологу и психолог помогает.

Он это делает потому, что он обучен помогать в таких случаях, помогать людям в их жизненных трудностях и есть в широком смысле работа практического психолога. Есть разные формы помощи, но, как правило, это происходит в процессе консультаций (еще говорят терапевтических сессий) т.е. одной или нескольких встреч психолога с человеком.

Каждый психолог работает в рамках какого-либо подхода. Давно и много практикующие психологи вырабатывают свой подход, но все психологи сейчас обучаются в рамках какого-то определенного подхода, какого-то конкретного метода оказания психологической помощи. Этих методов много.

Когда говорят об этих методах, говорят о психотерапиях, гештальтпсихотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, ориентированная на решение краткосрочная психотерапия и т.п. Таких психотерапий сейчас множество (несколько тысяч зарегистрированных).

Даже, когда речь идет о единичной психологической консультации, психолог консультирует в контексте метода, которому обучался, говорят: «В терапевтической модальности». Метод, в котором обучался специалист, оказывает непосредственное влияние на то, что и как происходит в процессе консультаций (сессий).

Человек, обращающийся за помощью, сталкивается с выбором не только специалиста, но и метода, которым ему будет оказана помощь. А как в них разобраться, когда их тысячи, популярных у нас как минимум десятки?

Чтобы облегчить этот выбор, я очень кратко расскажу об одном из направлений психотерапии, системной семейной психотерапии (ССТ). Это не отдельный метод психотерапии, а целое направление, объединяющее вместе много методов. ССТ, что следует из названия, работает с семьями и семейными проблемами, но далеко не только с ними.

ССТ работает так же и с отдельными людьми и любыми их жизненными сложностями. Человек воспринимается системным семейным терапевтом, как часть системы взаимодействующих друг с другом людей. Его жизненная трудность, с которой он обращается, воспринимается как симптом всей этой системы людей.

Поэтому в названии этого направления присутствует слово «системная».

Система – это живой (постоянно меняющийся) организм, состоящий из конкретных людей, постоянно друг с другом взаимодействующих. Система так же взаимодействует с внешним миром, с другими людьми, не входящими в систему, подвергается воздействию внешних по отношению к ней факторов.

Система стремиться к сохранению своего состояния, сохранению себя, для чего меняет свои внутренние элементы и отношения между ними. Отсюда одна из главных идей ССТ, идея о гомеостазе, динамическом равновесии, которое стремиться сохранить сообщество людей. Все это относится и к одному отдельно взятому человеку.

Он так же рассматривается в ССТ как система, взаимодействующая с окружаемым миром.

Система сама воздействует на окружающий ее мир и получает информацию о том, как это воздействие на этом мире отразилось. Из этого следует еще одна важнейшая идея ССТ, идея об обратной связи. Информация о действиях человека или семьи, как системы, поступающая обратно в эту систему, вызывает в ней изменения, влияет на ее дальнейшее функционирование.

Еще одна идея Системной семейной психотерапии, вытекающая из двух предыдущих, это идея о том, что изменение одного элемента или связи в системе, приводит к изменению всей системы. В системе возникают множественные ответы на это изменение, поддерживающие ее баланс и функционирование.

Возникает так называемая круговая причинность: одно действие вызывается другим действием и обеспечивает другое действие, и так по кругу. Возникает цикл связанных друг с другом действий. Т.е. у какого-то человека обнаруживается жизненная трудность, которая осложняет его жизнь или жизнь его близких.

При внимательном рассмотрении обнаруживается, что у всех членов его семьи, или других близких людей, среди которых он существует, возникает цепочки взаимодействий, поддерживающих сосуществование этого человека вместе с этой его трудностью. Иногда сама эта жизненная трудность – возникает как реакция на поведение или трудность во взаимодействии других людей в системе.

Системный семейный терапевт видит систему, помогает менять систему, воздействуя на какой-либо ее элемент, на который воздействовать проще, при этом трудность у обратившегося к нему человека или семьи (говорят: «Симптом») исчезает.

Примеры. Ночное недержание мочи у ребенка 7 лет. При исследовании обнаруживается, что между супругами нет нормальных сексуальных отношений. Супруги часто ссорятся по вечерам, для того, чтобы не сталкиваться с трудностями в сексе.

Ночной энурез ребенка, привлекает к себе внимание супругов, прекращает их ссоры, у матери появляется занятие: по вечерам проверять постель ребенка, что предотвращает ссоры супругов.

Налаживание нормальной сексуальной жизни между супругами, прекращает проблему ребенка.

Мужчина среднего возраста, депрессия. Оказывается, что депрессия развилась в тот момент, когда жена после трех лет отпуска по уходу за ребенком вышла на работу и начала успешно строить собственную карьеру.

Депрессия мужа, дает возможность жене проявлять больше заботы, снова вовлекая ее в семью. Муж получает при помощи своей депрессии власть над поведением жены, она вынуждена предпринимать какие-то особые действия.

Выделение особых зон ответственности (а значит власти) мужу, введение в семейную систему совместных дел, сближающих супругов, прекращает депрессию мужа.

Молодая девушка, живущая с матерью. Панические атаки при попытке выйти из дома. Они могли возникнуть по разным причинам, но в настоящий момент они помогают вышедшей на пенсию матери чувствовать свою нужность, обеспечивая дочь и иметь видимые и конкретные цели в жизни.

С другой стороны забота и внимание матери к паническому расстройству дочери, поддерживает это паническое расстройство, не дает ему пройти естественным образом. Наряду с некоторыми другими воздействиями, снижение внимания со стороны матери к недугу дочери, появление у нее собственных независимых от дочери целей в жизни и занятий, прекращает панические атаки.

И таких примеров самых разнообразных жизненных трудностей, проблем, являющихся на самом деле элементами поведения системы можно привести множество.

Системная семейная терапия – это направление психотерапий. В системном подходе работает структурная системная семейная терапия. В этом методе в рамках системы выделяют подсистемы и отношения между ними.

Например, в семье существует родительская и детская подсистемы, родители не справляются с родительскими делами, и семья отвечает тем, что в детской подсистеме старшая сестра берет на себя функции родителей, что со временем формирует у нее гиперответственность и анорексию.

В структурной ССТ нормализуют роли и отношения подсистем внутри семейной системы.

Стратегическая системная семейная терапия, направлена на определение и исправление определенного «сбойного» говорят: «Дисфункционального паттерна», шаблона поведения. Допустим, проблема курения.

В системе отдельно взятого человека, курение выстраивается в цепочку последовательных действий, в определенный ритуал.

Внесение дополнительного элемента в эту цепочку с изменением последовательности действий (конечно же, наряду с некоторыми другими действиями) разрушает паттерн курения, помогая избавиться от зависимости.

В рамках Системной семейной психотерапии выросли и такие методы как Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (Про это у меня есть целая подборка статей), норративная психотерапия, и множество других, особенно проблемно ориентированных и краткосрочных психотерапий. ССТ одно из очень эффективных направлений оказания психологической помощи, помощи в преодолении жизненной трудности, избавлению от проблемы.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источник: http://smart-log.ru/sistemnaja-semejnaja-psihoterapija/

Консультация семейного психолога: что это такое?

Системная семейная психотерапия – что это?

Сегодня консультация системного семейного психолога становится весьма востребованной психологической услугой. Однако, чтобы быть уверенным в том, что специалист, к которому обращаешься, действительно является профессиональным семейным психологом, нужно быть немного в курсе того, как работает системная семейная психотерапия и чего от неё можно ожидать.

Мы надеемся, что эта статья сориентирует вас в мире практической психологии: мы расскажем, в чем основные отличия системной семейной психотерапии, что происходит во время приема, и какие результаты возможны.

Немного предыстории: что такое системная семейная психотерапия

Семья как структура развивается по определенным законам.

Системная семейная психотерапия — одна из самых молодых и бурно развивающихся школ в современной психологии.

Основные имена, связанные с возникновением и развитием этого направления — это Вирджиния Сатир, Грегори Бейтсон и многие другие психологи из США и Европы. В развитие системной семейной терапии в России внесли значительный вклад Анна Варга и Александр Черников.

Семейная психотерапия признается эффективным психотерапевтическим методом в большинстве стран.

Основное отличие семейной психотерапии в том, что базой для её развития послужила не только психологическая наука, но и кибернетика, в частности, общая теория систем. Кроме того, в семейной психотерапии в роли клиента выступает не отдельный человек, а семья как целостная структура.

Семья как система развивается по определенным законам и переживает кризисы. Семейная системная психотерапия обозначила основные законы развития семьи (от жизни одинокого молодого человека, только что вышедшего из родительской семьи, и до жизни пожилого человека, пережившего утрату супруга), и рассматривает развитие семьи как реку, в которую нельзя войти дважды.

Под «семьей» в семейной психотерапии понимаются не только те люди, которые физически живут вместе, в одном доме или квартире. Все родственники и даже бывшие супруги и люди, не состоящие в кровном родстве с членами семьи, но сильно повлиявшие на данную семью, относятся к семейной системе.

Любая семейная система может быть также описана по определенным параметрам, таким, как:

  • особенности взаимоотношений членов семьи;
  • гласные и негласные правила жизни в семье;
  • семейные мифы;
  • семейные границы;
  • стабилизаторы семейной системы;
  • история семьи.

Учитывая это и многие другие методологические принципы, системный семейный психолог помогает семье найти более сбалансированные и подходящие к данной стадии развития  семейной системы способы существования.

Ключевые особенности семейной психотерапии:

  • клиентом является семья в целом;
  • развивалась в сотрудничестве с кибернетикой;
  • на приеме могут присутствовать как один член семьи, так и любое их количество (двое, трое, дети и т.п.);
  • краткосрочна и может быть не регулярна (т.е. перерывы между консультациями могут составлять от двух недель и более);
  • применяется и к детям, и к взрослым.

Как проходит консультация семейного психолога?

Как правило, это индивидуальная консультация в форме беседы, которая длится от 50 минут до 1,5 часов, особенно это касается первичной встречи, когда психологу необходимо понять, что именно привело данную конкретную семью (пусть даже в лице только одного её участника) к психологу, в чём заключаются трудности.

https://www.youtube.com/watch?v=cNmfZPcBRF0

За время консультации могут быть затронуты такие темы, как: какие правила у вас установлены, как устроено взаимодействие членов семьи и каковы особенности взаимоотношений, что в данный момент претерпевает кризис и беспокоит вас. Семейный психолог может спрашивать вас о том, как изменялись отношения в семье, какие есть семейные мифы и легенды, что вас больше всего беспокоит в сложившейся ситуации.

К примеру, ваш диалог может быть примерно таким:

Семейный психолог: Скажите, когда ваша пятилетняя дочь просыпается в 5 утра, что она делает?

Мама: Она идет к нам, но поскольку она уже знает, что ей нельзя нас беспокоить, она сидит под дверью, скребется и ноет.

Психолог: Что происходит потом?

Мама: Потом просыпаюсь я, потом муж, потом бабушка, ну а потом… мы все ругаемся.

Бабушка: Мы не ругаемся! Просто пора уже прекратить эти ночные хождения, ребёнок должен спать!

Если в разговоре с семейным психологом участвуют несколько членов семьи (например, как в вышеуказанном случае, на приеме присутствуют мама, бабушка и девочка), то тогда семейный психолог опрашивает всех членов семьи, как эта ситуация представляется им.

Один из основополагающих принципов семейной психотерапии гласит: необходима полная открытость в обсуждении семейной ситуации, и слово должно быть предоставлено каждому, в том числе и ребёнку.

Семья стремится к самосохранению и к балансу.

Другой основополагающий принцип семейной психотерапии утверждает, что семья как система стремится к самосохранению и балансу, и если ситуация начинает «тянуть» систему в сторону, то система обязательно предпринимает что-либо для того, чтобы сбалансировать эту ситуацию и сохранить саму себя.

Поэтому семейный психотерапевт при анализе семейной ситуации всегда задаётся вопросом «зачем?» вместо «почему?»: Зачем пятилетний ребёнок просыпается в 5 утра? Для чего такое поведение необходимо данной семейной системе? Что в результате сохраняется? Каков баланс?

Кому из членов семьи необходимо присутствовать на консультации системного семейного терапевта?

Хорошо, если на консультации присутствуют все члены семьи, кого так или иначе касается проблема, с которой обращается семья. В этом случае, психолог может быстрее и точнее выявить семейные дисфункции и дать индивидуальные рекомендации каждому члену семьи, что, безусловно, способствует более быстрому достижению желаемого результата.

Но, на практике, к психологу часто приходит только один член семьи — тот, кто больше всех остальных заинтересован в решении проблемы. Для системной семейной терапии это тоже вполне рабочая ситуация, поскольку, если меняется даже один элемент системы, меняется вся система, и другие элементы системы (члены семьи) не могут остаться в стороне.

Как долго длится системная семейная психотерапия?

Получив рекомендации семейного психолога семья в течение ближайшего времени их выполняет.

Через несколько недель назначается повторная встреча, на которой рассматривается, что получилось, что нет, как это повлияло на семейную ситуацию, после чего психолог корректирует рекомендации или даёт новые.

На повторную встречу уже могут быть приглашены и другие члены семьи. Иногда, в силу сложной ситуации или в случае большой семьи, первичные диагностические консультации могут занять несколько часов или встреч.

В некоторых случаях будет достаточно 1-2 консультаций психолога, а в некоторых потребуется больше. Невозможно заранее предугадать, сколько консультаций потребуется в каком-то конкретном случае, как правило, это определяется на первичном приеме у семейного психолога.

Что взять с собой на консультацию психолога?

Ничего специального с собой брать не требуется. Стоит с уважением относиться к особенностям работы психолога: не опаздывать и предупреждать об изменении ваших планов как минимум за сутки. На приеме следует выключить мобильный телефон.

Каких результатов можно ожидать от консультации семейного психолога?

Семейная психотерапия показывает эффективные результаты. По сравнению с теми семьями, которые вообще не обращались за какой-либо психотерапевтической помощью, те, кто посещал семейного психолога, обычно отмечают улучшение семейных взаимосвязей, коррекцию поведения членов семьи, улучшение взаимопонимания и укрепление семьи.

В нашем Психологическом Центре «Счастье» (Москва) вы можете получить консультацию психолога, записавшись на прием по по электронной почте.

Читать статьи о других направлениях психологического консультирования

Читать другие статьи по психологии

Вернуться на страницу «Наши психологи»

Источник: http://www.happypsy.ru/konsultatsiya-semeynogo-psihologa-chto-eto-takoe/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.