скучно с мужем

Скука в браке: что делать?

Вы встречаетесь со своим мужчиной уже продолжительное время или, может быть, вы давно женаты, но вот постепенно вами предательски стала овладевать скука. Супруг перестал удивлять и радовать, пропали общие интересы, а совместные дела свелись к воспитанию детей и механическому ведению домашнего хозяйства. Что же делать?

Давайте разберемся, что же это за состояние такое – скука?

Что такое скука

Человек изначально создан для того, чтобы покорять горизонты, решать возникающие проблемы, учиться и познавать новое. Когда этого нет, возникает молчаливая неудовлетворенность или даже скрытая ненависть – к самому себе, к окружающим, к однообразию жизни.

Возьмем пример. Мы говорим: «Мне скучно мыть посуду», а подразумеваем: «Мою, мою посуду, а она все не кончается. Помог бы кто-нибудь, или хотя бы похвалил».

Перед нами проблема, которую мы не решаем, а терпим. А ведь можно установить дежурство в семье, попросить, чтоб каждый мыл за собой, купить посудомоечную машину, время от времени ходить в кафе.

Вывод: скука – это ряд нерешенных проблем, которыми мы по тем или иным причинам не хотим заниматься.

Скука в браке: причины и решение проблем

Давайте разберем, от каких неразрешенных конфликтов возникает скука в браке.

Скука в браке. Что делать?

Недостаток внимания

Супруг не обращает на вас внимания, не учитывает ваше мнение, не приглашает погулять, не беседует «по душам», много времени проводит с друзьями и на работе, перестал быть для вас интересным человеком, а секс превратился в нечто механическое.

Причина: потеря энергетической связи. Эмоциональная усталость.

Что делать? Восстанавливать утерянную эмоциональную связь.

Как? Вспомните себя и партнера на заре ваших отношений. Какими вы были? Безумными влюбленными, неистовыми любовниками, друзьями «не разлей вода»? Вы безгранично восхищались друг другом и верили в то, что «вдвоем вам море по колено». Какое-то время такие отношения держались на эмоциях и новых впечатлениях, а когда все «устаканилось», энергетическая связь стала теряться.

Над любыми отношениями нужно работать. Они не могут существовать сами по себе. Для восстановления эмоциональной связи требуется доверительное общение и тактильный контакт (объятия, поцелуи, ласки, интим).

Общайтесь с супругом – делитесь идеями, проблемами, спрашивайте как прошел день, какие у него отношения с начальником, с коллегами, что получается или не получается. Советуйтесь по различным вопросам, просите о помощи. Но только не упрекайте, а подчеркивайте его бесценность: «Без тебя вообще никак». Словом, помогите супругу почувствовать себя нужным.

Скука в браке. Что делать?

Чтобы чувствовать себя нужным, мужчине крайне необходим телесный контакт. Создавайте доверительную обстановку – обнимайте своего супруга, целуйте, совершенствуйте интимные отношения.

В качестве примера приведем письмо читателя:

«Мне скучно в браке. Прожили с женой 8 лет, воспитываем сына. Но у меня постоянно такое чувство, что жена на меня наплевала. Ни о каких ласках и нежностях даже речи не идет. Вся текущая жизнь сводится к воспитанию сына…»

Очевидно, что в данном случае мужчина засматривается на других женщин не потому, что они намного лучше, а потому что жена не дает мужу того, что ему нужно. Мужчина чувствует себя не нужным и пытается найти счастье на стороне. Не забывайте про своих мужей, для них важна как интимная жизнь, так и осознание того, что они нужны и любимы.

В семье все хорошо, но одному из супругов постоянно хочется узнавать что-то новое, развиваться. А второму партнеру ничего не требуется. Его все устраивает.

Причина: попытка в одиночку перейти на новый уровень развития. Один из партнеров уже многое сделал для семьи, усовершенствовался на первом уровне и готов перейти на новый, более конструктивный.

Что делать? Необходимо спокойно обсудить с партнером возможности дальнейшего саморазвития.

Как? Не бойтесь обсуждать с супругом возможности вашего духовного развития. Например, вы долгое время сидели дома и реализовывали себя как мать, хранительница домашнего очага, а теперь вы чувствуете в себе новые силы и готовы заняться живописью и показать всему миру свои творения.

Или, может быть, вам очень захотелось выучить английский язык, открыть свой бизнес, стать ведущей на радио, сделать родителям шикарный ремонт? Тогда и от супруга вам потребуется некая помощь – его организаторские способности, нужные контакты, моральная и физическая поддержка.

Может быть, потребуется пересмотреть домашние обязанности, привычки. Не забывайте все обсуждать. Ваша активность должна стать толчком для активности супруга. Переходите на новый уровень развития вместе!

Недостаток положительных эмоций

Это состояние характеризуется пессимистическим настроем, желанием окунуться в сказку и испытать новые приятные чувства.

Причина: неумение украшать свою супружескую жизнь, возможно недостаточная любовь к себе.

Что делать? Учиться всему этому. Побеждать лень. Творчески работать над отношениями.

Скука в браке. Что делать?

Как? А вот тут требуется ваша креативность. Мы дадим несколько полезных идей, а вы сможете развить их по своему желанию.

1. Любовные записки. Разрежьте бумагу на множество маленьких кусочков. На каждом из них напишите различные приятности: «Люблю, жду с работы», «Приготовила что-то вкусное», «Надела твой подарок, наслаждаюсь», «Целую в ушко» и так далее. Сверните эти записки и разложите по карманам мужа, в его сумку, в кошелек, в его ежедневник и так далее. В течение рабочего дня он будет натыкаться на эти записки, и сгорать от нетерпения вас увидеть.
2. Сюрприз без хозяйки. Купите для мужа что-нибудь приятное – шарик с гелием, красивую открытку, книгу, о которой он мечтал, напишите стихотворение или нарисуйте картину и оставьте на видном месте. Сами куда-нибудь уйдите. Супруг придет домой и обнаружит ваш сюрприз.
3. Необычное блюдо. Приготовьте для мужа что-нибудь необычное – салат в виде сердца, подсолнуха или солнечной поляны, суп, поданный на секретной тарелке (муж съедает суп – а на дне тарелки видит признание в любви), также вы можете приготовить и другие блюда в оригинальной подаче, например, рыбный суп в стакане, свинину с черносливом в горшочке, закрытую пиццу Кальцоне.
4. Совместное планирование путешествий. Подумайте, куда бы вы могли вместе отправиться и разработайте маршрут. Например, вы хотите позагорать, а муж любит историю. Пригласите его в Италию или Испанию. И на солнышке понежитесь, и экскурсии посетите.
5. Чтение книг вслух. Нет ничего слаще голоса любимого человека. А потому чтение книг отлично подходит в качестве варианта для совместного проведения досуга. Если у вас есть дети, подключайте и их, ведь вместе читать и слушать – гораздо интереснее.
6. Фильм о семье. Вместе создайте фильм о вашей семье. Придумайте и снимите короткие эпизоды, поднимите старые видеоархивы и фотографии, придумайте идею и сопутствующий текст и смонтируйте все по своему вкусу. И пусть у вас получится самый лучший, самый неповторимый и самый запоминающийся фильм, который еще долгие годы будет греть вас приятными воспоминаниями.
7. А еще можно вместе кататься на лошадях, ходить в тренажерный зал, обучаться бальным танцам, играть в настольные игры и многое другое.

Источник

Источник: //otnosheniya.temaretik.com/1073372312308025438/skuka-v-brake-chto-delat/

С мужем скучно и секса особо не хочется?

Не могу не поделиться со своими читательницами одним из вопросов, которые обычно мне очень часто задают женщины в той или иной интерпретации:

Мне 28 лет, а такое чувство, что ничего пока в жизни не достигла.

Два года назад вышла замуж. Детей пока не планируем из-за финансов. Сейчас я понимаю, что мне стало не о чем разговаривать с мужем, мне с ним скучно.

Да, он очень хороший, заботится обо мне. Я перестала его хотеть в постели, мне с ним скучно частенько.

Я сейчас официально не работаю, фрилансер. Раньше темой для разговора с мужем было обсуждение того, как прошел рабочий день. Сейчас у меня офисных страстей нет, стало скучно. Муж у меня очень хороший, но успешным и богатым его не назовешь. А мне всегда нравились именно такие мужчины: сильные, властные, успешные.

Я долго не могла никого встретить и решила, что при поиске мужчины нужно ориентироваться на свой уровень. Только понизила планку, махом вышла замуж, а сейчас страдаю.

Понимаю, что потенциал то у меня есть. Начала задумываться о разводе. Очень хочется сейчас заняться собой, повысить свой личностный уровень, чего-то добиться в жизни и найти своего любимого успешного мужчину.

Временами думаю, что муж то у меня хороший. Внутри сидит страх, а вдруг не встречу того самого, нужного мне мужчину и останусь одна. Возраст подходит детей рожать.

Пишу сейчас и чувствую, сколько в меня вбили стереотипов! Ох, Алла! Что делать, если понимаешь, что с мужем скучно и секса особо не хочется?

Как вы думаете, о чем этот вопрос? Я специально процитировала его полностью.

Плохой хороший муж?

О том, что муж плохой? Или о том, что девушка не знает себе цены? В чем проблема у девочки?

Проблема в том, что голова у нее таки перезабита «мусором» и стереотипами. В этом она абсолютно права.

Как и у большинства женщин, у героини сегодняшнего вопроса очень хорошая интуиция. Она чувствует, что делает что-то не так. А вот что именно, и как это исправить, она не знает.

Давайте попробуем в этом разобраться все вместе.

Читаем: «Мне всегда нравились мужчины сильные, властные, успешные». Это первый дурацкий стереотип, который вбит в голову всем женщинам, что муж должен быть сильный, властный и успешный.

Жена для успешного мужчины

Если мужчина сильный, властный и успешный, ему нужна соответствующая жена — женщина, с которой ему будет интересно, которая ему будет помогать, которая будет вдохновлять его на подвиги.

Другая женщина мужчине властному и успешному не нужна.

И меньше всего на свете ему нужна ленивая клуша, которая ничем не занимается, не имеет никакой работы и тихо только ноет о том, что у нее жизнь не удалась.

Она нигде не работает, ничего не делает, сидит и только гундит о том, что у нее плохой муж. Поэтому, здесь вопрос не в том, что у нас мужья с вами плохие и нам с ними не повезло.

Хотеть успешного мужчину – это неплохо, это очень даже хорошо, но мало.

Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы привлекать успешных мужчин? Нужно повысить свой уровень. Стать успешной самой.

И в данной ситуации в самом начале нужно разобраться, что за причины лежат в том, что девушка понизила свою планку? Ведь и потенциал-то у нее есть, как она сама об этом пишет.

Но вот тут не все так просто. Девушка может и ошибаться. Вполне вероятно, что она не понизила свой уровень, а завысила свои ожидания, ведь муж у нее очень хороший, и она ясно это понимает.

В данной конкретной ситуации вариантов решения проблемы может быть несколько. И чтобы найти единственно верный, нужно детально выяснять тонкости, а это возможно только с персональной консультацией. По одному письму разобраться невозможно.

Комплекс старой девы

Дальше. Девушка пошла на поводу у еще одного стереотипа «мне уже 20, нужно выходить замуж». 90% женщин так замуж выходят.

Особенно это было явно в советское время. Если замуж лет так в 20-21 девушка не вышла еще, все, в нее вселяется комплекс о том, что останусь старой девой, надо торопиться и нельзя перебирать. Нужно брать первое, что подвернулось. Иначе время упустишь и останешься ни с чем.

//www.youtube.com/watch?v=m_O4chWtyRg

Ведь никто никогда женщин не учил, что существуют четкие принципы и критерии в выборе мужчины. Что мужчину нужно выбирать с умом и именно такого, какой нужен именно ей, а не идти за того, кто под руку подвернулся, а потом всю жизнь мечтать о каком-то эфемерном идеале.

Одинокие в отношениях

Многие женщины, находясь в каких-либо отношениях, вроде как не считают себя одинокими. Но при при этом они говорят, что пока своего мужчину еще не встретили.

Вот для меня «пока своего не встретила» и «одинокая» — это слова синонимы.

Если женщина волочит свое существование с мужчиной, который ее не устраивает, которого она не любит, с которым ей не комфортно, с которым она не ощущает себя счастливой, для меня лично — это женщина абсолютно одинокая. Может быть, у нее нет внешнего одиночества. Но внутри такая женщина очень одинока.

В моем понимании внутреннее одиночество намного страшнее, чем внешнее, потому что пожаловаться вроде не на что. Даже по-бабски поплакать и получить сочувствие, что жизнь не удалась, невозможно. И поговорить об этом не с кем. Потому что получается, что внешне у вас все в порядке, никто же не видит, как внутри вам тяжело.

Ей просто нужно зачистить мозг от дурацких стереотипов, посмотреть на мужа совершенно с другой стороны. Научиться мотивировать саму себя, а тем самым мотивировать и мужа. И тогда и скука испарится из отношений и секс станет желанным и фееричным. На мой взгляд, здесь все просто.

Сложно другое. Первое — принять твердое решение, что жить на слабенькую троечку я больше не хочу и не буду, а буду делать все от себя зависящее, чтобы действительно стать счастливой и наслаждаться собой, мужчиной, отношениями, работой, жизнью…

И второе — найти человека, который действительно может мне помочь и целиком и полностью ему довериться. Это очень важно. Фактически, это то же самое, когда вы болеете и идете лечиться к доктору. Вы же не советуете, лежа на операционном столе, хирургу взять тот или другой инструмент и вот тут резать, а вот тут не надо. Вы полностью полагаетесь на его экспертность.

Не занимайтесь самолечением

Не занимайтесь самолечением — это прямо такой универсальный лозунг. Доверьтесь специалисту. Это иногда кажется, что дорого, но по факту — это выгодно, потому что вы получаете решение своей самой больной проблемы и тут же начинаете менять свою жизнь.

Женщин, которые это понимают, не останавливает ничего. Ни низких доход, ни сложные жизненные обстоятельства, ни чужое мнение.

Я уже не раз делилась историями успеха своих учениц, которые приходили ко мне учиться, находясь в жутчайших ситуациях. И я точно знаю, что могу помочь каждой женщине стать Королевой своей жизни, если она действительно этого хочет и делает все для этого возможное.

Еще и еще раз в этом убеждаюсь, когда мои помощники делятся в нашем рабочем чате вот такими сообщениями:

«Поделюсь со всеми фото. Это мне прислала женщина, которая год назад поставила себе цель прийти на учебу к Алле и сейчас оплачивает тренинг «ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ДЕНЕГ» в пакете Королева:

«Спасибо Вам за помощь! Очень-очень жду, когда вам дойдут деньги и я смогу начать!!! Я очень сильно тронута историей Аллы Фолсом!!! До слез!!! Тоже хочу преуспеть в жизни. Сижу и плачу, что наконец я решилась на изменения!!!

Может это Вам не интересно, но позвольте поделиться. Я в прошлом году после рассылки поставила себе цель на скайп-сессию с Аллой. И чтоб наверняка — поставила банку

Источник: //allafolsom.ru/blog/lyubov-k-muzhchinam/s-muzhem-skuchno-i-seksa-osobo-ne-hochetsya/

Почему с мужем стало скучно

Как-то вот не так ты представляла себе семейную жизнь. То ли дело было до замужества — твой жених был романтичным фантазером и готов был на все безумные поступки. Вспоминаешь и грустно улыбаешься, потому что вся романтика вроде как уже в прошлом.

Ну почему после свадьбы стало так скучно? Рутинное хозяйство, быт, с работы бежишь домой, а там муж, который угрюмо застыл перед монитором компьютера. Он тебя даже не слышит — в наушниках сидит. Ну вот что могло измениться?

Что ты ожидала от замужества?

Понятно, что многое решают деньги. Даже после того, как женщина вступила в брак по расчету, она еще вдоволь может поразвлечься. Финансы позволяют, муж балует. В принципе, веселуха продолжается до того момента, пока муж не обанкротится, а там уже можно и на другого метить.

Но большинство женщин всё же двумя руками за любовь. И это радует. Но вот этот резкий переход от романтических свиданий до серых семейных будней иногда застает женщину врасплох. Друзья в гости приходят всё реже, муж уже не такой романтик. А если супруги еще поспешили с ребенком, так вообще жизнь тоской становиться.

Если ты еще не замужем, то оглянись вокруг, как ведут себя и о чем разговаривают большинство женщин, находящиеся в браке:

1. Нет того хищного блеска в глазах, когда девушка была в поисках своего парня. Нет, взгляд не поблек, просто он стал более серьезным, сосредоточенным.

2. Ее не всегда можно высвистать на девичник в ночном клубе. То ли муж не пускает, то ли сама не хочет, но в любом случае она сошлется на занятость.

3. Местоимение «я» сменяется на «мы». А это значит, что женщина уже не живет только своими интересами.

4. Покупка нового платья откладывается, потому что важнее приобрести новую кухонную технику, а для этого надо влезть в кредит.

5. С появлением детей ее лексикон вообще резко меняется. Названия детского питания, подгузников, присыпок вообще становятся непонятными для незамужних женщин.

Вот смотришь на такую и думаешь: и угораздило ж тебя по какой-то такой любви променять веселую жизнь на эту тоску? Но, ты знаешь, практически каждая женщина действительно счастлива в этой рутине, если она уже была к ней готова — например какое-то время прожила с парнем в гражданском браке. И ни за что не променяет настоящую жизнь на прошлую.

Но вряд ли можно позавидовать тем супругам, кто был не готов к такому. Если они не «обезбашенные» романтики, которые годами могут жить в палатке на берегу водоема и им плевать на деньги, то с рутиной столкнуться все-таки придется.

Если ты не так давно замужем, и тебя напрягает такая канитель, то будь уверена — это временно. Просто период такой — непривычный. А если ты еще и родила, то опять же — временно повязана по рукам и ногам.

Когда научишься все планировать, разруливать и рассчитывать, дети начнут подрастать, а благосостояние увеличиваться, то ваши с мужем развлечения начнут возвращаться, вот увидишь. Даже если они будут вперемешку с привычной, будничной жизнью.

Несходство темпераментов

Вот тут еще раз хочется обратить внимание на все достоинства гражданского брака. Мало того, что в этот период ты познаешь все нюансы семейного быта, ты одновременно привыкаешь к характеру своего возлюбленного.

Букетно-конфетный период разительно отличается от семейных будней. Вот, например, твой будущий избранник — спокойный, добрый и милый, а ты еще та зажигалочка. Что вас привлекло друг во друге:

1. Он смотрел таким влюбленным взглядом, слегка наклонив голову, кода ты танцевала в кругу друзей. Так тобой любовался!

2. Он мог исполнять почти все твои капризы. Сладкую вату на аттракционах — пожалуйста, костер на берегу моря с шампанским — да не вопрос!

3. В свою очередь, ты тоже не особо наглела с запросами, понимала, что он не сын Рокфеллера, хотя бывало, что перегибала палку.

Но в браке с этим милым и спокойным парнем тебе вдруг стало неинтересно. В будничной жизни он такой: скучный молчун и среднестатистический работяга, который до сих пор выплачивает кредит за все твои капризы.

А тебе хочется экстрима, страстей, битья посуды и бурных ссор с последующим примирением. А он, в свою очередь, устал от твоего неуемного темперамента. Ты просто своевременно его не раскусила — какой он на самом деле. Да и он тебя толком не узнал.

К сожалению, такие пары часто расходятся, потому что нашли не свою половину. Чтобы не ошибиться с мужем, прочитай статью Как понять, что это твой мужчина.

Несходство интересов

Да как же тебе вообще удалось завязать отношения с человеком, у которого интересы разительно отличаются от твоих? Даже если темперамент совпадает, то могут не совпасть взгляды на жизнь.

Вот, например:

1. Вы оба непоседы. Только ты получаешь кайф танцуя в ночном клубе под парами шампанского, а твой муж категорически за ЗОЖ. Свою порцию адреналина он получает в экстремальных видах спорта или в качалке.

2. Вы оба созерцательные с уравновешенным характером. Только ты любишь гулять по ночному городу, смотреть на звезды, а он, домосед, созерцает монитор компьютера со своими играми. В общем, вы сморите в разные стороны и в прямом, и в переносном смысле.

3. Даже в сексе у вас разные фишки. Ты любишь экстрим: целоваться взасос на последних рядах в кинотеатре, тискаться в лифте, и вообще — заниматься любовью там, где вас могут заметить. Он в постели тоже неуемный, но у него одно условие — хоть на головах стоять, но только в супружеской постели.

И, конечно, именно поэтому тебе скучно жить с мужем. Одновременно похожие и такие разные. В таком варианте секрет совместной жизни прост — всё понимать и уступать друг другу, найти золотую середину или разрешать отрываться по-отдельности.

Пусть он без ворчания уложит тебя пьяненькую спать после девичника, а ты его отпустишь прыгать с парашютом. Купите себе телескоп, поставьте на балкон, вы оба будете и дома, и ближе к звездам.

С сексом, конечно, не все так просто, но ощущения можно обновить. Некоторые идеи можешь подсмотреть в статье Ролевые игры с мужем.

Может быть, это мужу с тобой скучно?

Быть массовиком-затейником в семье чаще всего приходится жене. Это до брака муж мог серенады петь под балконом, но пора меняться ролями в супружестве.

Чтобы миновать кризисные годы в браке, такие как описаны в статье Сколько длится любовь, надо тоску заменить развлечениями.

Планируй сама и заинтересуй планом твоего мужчину. Может, он не такой бука, как тебе это кажется:

1. Обязательно меняйте обстановку — надо периодически уезжать в отпуск. Будете сидеть дома — наступит застой в отношениях.

2. Подумай, что твоему парню нравится — сделай для него сюрприз, тебе самой станет приятно.

3. Не жди сама волшебства от мужа, если у него не хватает фантазии — просто помоги ему помочь в твоем удовольствии, но действуй сама.

4. Негатив в семье рождает тоску. Чем позитивнее обстановка в семье, тем больше она подталкивает на романтические приключения.

Запомни! Не надо роптать на судьбу, если ты сама к ней инертно относишься, без собственной инициативы. И не надо требовать от другого, даже самого любимого человека какого-то чуда, если ты сама не знаешь, какого чуда ты хочешь.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Еще по теме:

Источник: //damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2415-s-mujem-skuchno

Скучно с мужем. Как вернуть страсть в отношения с мужем? Психология отношений мужа и жены

Вечер. Ресторан. Уютная атмосфера. За столиком у окна горят свечи, по разные его концы сидите вы и ваш мужчина. Играет тихая приятная музыка, звучит романтический саксофон. Вы смотрите на своего супруга, а он нарочито сосредоточенно изучает меню, время от времени поглядывая на часы и окидывая взглядом особенности интерьера этого фешенебельного заведения.

Вы утыкаетесь глазами в собственную тарелку, медленно сминая и разминая рядом лежащую салфетку. А мыслями вы где-то очень далеко, не здесь, не в ресторане. Вы ловите себя на том, что вам совершенно не о чем поговорить с вашим мужчиной.

Вы вспоминаете то время, когда вам было хорошо вместе, и в отчаянии пытаетесь понять – что происходит? Почему так скучно с мужем? И что делать?

Кризис в отношениях

Психологи отмечают наступление критического момента более чем в каждой второй семье.

Проблема заключается в том, что в силу различных факторов – финансового кризиса, супружеской неверности, влияния бытовой рутины или каких-либо других аспектов жизни в браке – практически в любой паре наступает такой момент, когда ситуация накаляется и отношения становятся напряженными.

Более того, специалисты утверждают, что фактически это нормально. Было бы, наверное, хуже, если бы в семье каждый позволял себе делать то, что ему вздумается, и при этом его не волновала бы реакция партнера.

Скука, как потенциальный кризисный момент в отношениях, появляется зачастую тогда, когда монотонный образ жизни семейной пары никак не разбавляется новыми ощущениями и свежими эмоциями. И здесь даже дело не в том, есть ли у супругов дети и являются ли они причиной такого положения вещей.

Хотя, по-своему, здесь можно взглянуть на ситуацию под углом некоей отстраненности женщины от дел мужа ввиду глубокой вовлеченности в процесс материнства и воспитания. Но тогда приходится говорить о скуке мужчины, а не женщины. Это мужчине может опостылеть холодное отношение его жены к нему и перенесение ею всего своего внимания и свободного времени на детей.

А что касается женщины и ее проблемы в аналогичном ключе? Что делать, когда ей скучно с мужем? Как вернуть страсть в отношения?

Если вам резко стало скучно с мужем, вас пугает ваше к нему растущее равнодушие, постарайтесь проанализировать ваши отношения и выявить первоисточник возникновения подобных ощущений. Ведь все в этом мире основывается на существовании причинно-следственных связей, которые объясняют те или иные предметы и явления, присутствующие в природе.

И психология отношений мужа и жены не является исключением – здесь, напротив, ярче всего можно проследить закономерность последствий, которые провоцируются конкретными причинами и, так или иначе, приводят к этим последствиям. Говоря проще, у каждой, абсолютно каждой проблемы имеется предпосылка: перед грозой вначале на небе собираются тучи.

Какие основные причины возникновения скуки в отношениях можно перечислить?

• Монотонный ритм жизни.
• Отсутствие моментов совместного времяпрепровождения.
• Чрезмерная занятость супругов.
• Недостаток внимания друг к другу.
• Редкий секс.
• Безамбициозность супругов и бесцельное плавание по течению.
• Привычка.

В отдельных случаях существует еще масса других нюансов, но в основном причины застоя в отношениях возникают ввиду одного из упомянутых факторов или совокупности сразу нескольких из них.

Когда женщина осознает, что ей стало скучно с мужем, это первоначально вводит в ступор. Но суть в том, что подобного рода явление в отношениях не происходит внезапно. Оно имеет, так сказать, накопительную систему причинно-следственных связей, которая снежным комом нарастает и в один прекрасный момент дает о себе знать женщине в самый неподходящий момент.

Первая реакция – озадаченность, непонимание того, что делать с происходящим. А затем следует возникновение претензий к мужчине, предвзятое к нему отношение, раздражительность при общении с ним и равнодушие к его проблемам, его желаниям, в конце концов, к нему самому.

Но как избавиться от скуки, как спасти брак до того, как он развалится от остывших чувств?

Они дадут возможность выявить моменты, которые являются критическими точками в отношениях и способствуют развитию ощущения скуки в брачных отношениях с наибольшей степенью влияния на сознание женщины.

Что это за задания? И что нужно сделать, чтобы избавиться от скуки в отношениях с мужем?

Отказ от претензий

Первым делом необходимо абстрагироваться от своих назойливых мыслей. Разумеется, что осознав однообразие и монотонность супружеской жизни, женщина начинает более остро реагировать на любые действия и слова своего супруга.

С каждым днем этих претензий становится все больше и больше, и в один прекрасный момент они все-таки выливаются в грандиозный скандал. Чтобы не допустить запуска подобного психологически напряженного механизма, женщине стоит взять себя в руки и быть более объективной.

Ведь совершенно не факт, что причиной занудной размеренности в вашей семейной паре является поведение одного лишь мужчины. Вполне вероятно, что к таковому положению вещей привели действия обеих сторон.

Поэтому не стоит снимать с себя ответственность за происходящее в вашей семье. Встаньте на минуту на место своего молодого человека: возможно, в его глазах вы тоже не так активны, как ему бы хотелось. Быть может, он тоже хотел бы видеть в вас более заметную заинтересованность в нем, как в партнере по жизни.

Разнообразие в постели

Сексологи утверждают, что наибольший процент разводов основывается именно на проблемах в сексуальной жизни партнеров.

Если молодые люди не удовлетворяют потребности друг друга в постели, если интимная связь в их жизни проявляется слишком редко, если оба стали равнодушно относиться к своему внешнему виду, а соответственно, и к своей сексуальности, то вероятность распада пары возрастает в разы.

Что необходимо сделать, чтобы сексуальная жизнь супругов пришла в норму и вернулась к той регулярности, которая была в начале их отношений? На самом деле, со стороны женщины можно предпринять массу возможных действий, способствующих улучшению интимного фона в супружеской паре.

• Романтический ужин с продолжением – дождитесь супруга с работы и предстаньте перед ним в нарядном платье, с макияжем, прической и накрытым столом при свечах. Детей можно отправить к бабушке. Главное, чтобы для мужчины это было внезапно. Отужинав под негромкую расслабляющую музыку, пригласите мужа в спальню и сделайте то, что принесет вам обоим эротическое удовольствие.
• Приобретите новое сексапильное белье – возможно, вашему супругу надоел ваш консервативный вкус в подборе вами комфортного для себя спортивного утягивающего нижнего белья. Пойдите наперекор своим предпочтениям, купите себе кружево, ажурную сеточку или гипюровый комплект. Пусть это будет не привычный черный, пусть это будет цвет страсти – яркий алый или привлекательный марсаловый оттенок белья. Вашему мужу, однозначно, понравится.
• Эротические СМС – пойдите против своих правил. Вы не привыкли заниматься виртуальной эротикой? Но ведь ваш брак на грани распада, помешайте привычной скучной жизни в ее намерениях разрушить ваш союз. Сделайте что-то, что вам совершенно неприсуще. Напишите мужу сообщение с интимным подтекстом. Вот увидите, когда он придет домой, он расскажет вам, как такое внезапное СМС в совершенно непривычном для подобных вещей месте застало его врасплох и насколько эта спонтанность сильно его возбудила.

Трансформация

Если вы внезапно осознали, что вам стало резко скучно с мужем, который постоянно пропадает на работе, абсолютно безинициативен и не проявляет к вам никакого интереса, обратите внимание на свой внешний вид.

Возможно, именно тот факт, что дети, быт и домашние хлопоты мешают вам постоянно выглядеть хорошо, сыграл свою немаловажную роль в охлаждении чувств к вам вашего супруга. Выберите день, когда вы сможете привести себя в порядок, посетить косметолога и пробежаться по магазинам.

Освежите свой внешний вид, это поможет вам пробудить также свой внутренний мир и привлечь к себе внимание своего мужчины. Это практически всегда работает.

Читайте, посещайте театры, музеи, экскурсии. А еще лучше – привлеките к этому мужа: куда сходить – выбрать можете обоюдно. Это может быть и развлекательный комплекс, и боулинг, и художественная галерея, и культурно-развлекательное мероприятие.

Такие походы помогут вам расширить свой кругозор и, что самое главное, сблизиться с мужем.

Разговоры

Всегда нужно беседовать со своим супругом. Не пилить его, не претензировать, а именно разговаривать. Только так вы сможете прийти к общему знаменателю и достигнуть консенсуса. Чаще общайтесь с ним.

Спрашивайте, как дела у него на работе, как он себя чувствует после простуды, предлагайте свою помощь в некоторых сложных для него вопросах. Ищите возможность коммуницировать со своим мужчиной как можно чаще.

Куда сходить с мужем, что посмотреть вечером по телевизору, что приготовить любимому супругу на ужин – эти вопросы должны постоянно посещать вашу голову. Если вы будете стремиться сблизиться с ним, он заметит это и пойдет вам навстречу.

Хитрости с ревностью

Если вы подозреваете, что скука в ваших супружеских отношениях берет свои истоки из отсутствия значимых событий и происшествий, если вам опостылела монотонность вашего бытия, заставьте своего мужчину ревновать. Вот посмотрите, как его отношение изменится и как возрастет степень его внимания к вам и вашему времяпрепровождению. Здесь важно не переусердствовать, а лишь немного «приперчить» пресные однообразные будни.

Смена обстановки

Наконец, чтобы жизнь не казалась вам скучной рутиной, возьмите отпуск и отправьтесь с мужем на реку, в лес, на отдых за границу. Такие вещи зачастую работают наиболее эффективно: вы сами не заметите, как сблизитесь с мужем, а ваши чувства возобновятся с былой страстью.

Источник: //FB.ru/article/472229/skuchno-s-mujem-kak-vernut-strast-v-otnosheniya-s-mujem-psihologiya-otnosheniy-muja-i-jenyi

Скучно жить с мужем, что делать: психология

Ни за что на свете мы не станем таким, как те двое за столиком напротив, они вообще не разговаривают друг с другом. Им явно скучно… Но нужно посмотреть правде в лицо, нам тоже становится скучно.

Интересно, это временное затишье в наших отношениях или это знак того, что прошла любовь?Остановивши свой взгляд на салате, она тщательно перебирает листья. Он украдкой поглядывает на часы и продолжает изучать интерьер ресторана. Для них время застыло.

Семейный ужин в ресторане. Вот бы насладится таким редким моментом, общением, приятной обстановкой, романтикой…а им скучно друг с другом.

Наверняка вы хоть раз видели подобные случаи, когда пару сковывает общая тоскливая тяжесть.

Как же так? Как можно испытывать чувства, которые свойственные одиноким людям? Что делать, если стало скучно с мужем?

Скука в отношениях с мужем

«с мужем скучно, что делать?»

Скука – это такое чувство, которое порою испытываем мы все. Оно неприятное и ведет за собой возникновения негативных мыслей. В моменты скуки мы очень сильно ощущаем на себе давление времени, нам кажется, что стрелка на часах замерла, а секунда тянется длиною в жизнь.

//www.youtube.com/watch?v=LSCzCNfWaD4

Это состояние намного сильнее праздности беззаботного дня.

Дело не в том, что нам нечего делать, настоящая скука несет в себе разрушительную силу, которая проверяет   нашу связь с миром на прочность и устойчивость.

Человек в подобном состоянии не может сдвинуться, он скован ожиданием, отягощен чувством пустоты, ощущает свою бесполезность. Теряется настоящий вкус к жизни, нам сложно что-то изменить.

Когда скука оседает на какой-либо объект, то потеря интереса и смысла заметна наиболее ярко. И очень часто скука переходит в отношения. Нам кажется, что они какие-то однообразные, общение, которое раньше приносило удовольствие, теперь вызывает усталость и неудовлетворенность.

Когда становится скучно жить с мужем, то нам кажется, что мы уже знаем его вдоль и поперек, мы думаем, что больше нечего говорить. Мне с тобой скучно означает, что я тебя больше не люблю, ты мне больше не интересен, я все про тебя знаю.

Но так ли это на самом деле? Возможно, ли узнать другого человека до конца? Возможно, ли себя самого познать полностью?

В периоды скуки нужно помнить, что чувство неудовлетворенности является одним из свойств психической жизни человека, формой существования человека. Скука по определению не может быть связана с кем-то или  быть вызванной кем-то, то есть в ее возникновении обвинять кого-то глупо.

Нам кажется, что нам скучно жить с мужем порою лишь потому, что общество твердит, что долгие отношения олицетворяют безжизненную рутину, банальность, инертность. Эти ассоциации будут на нас давить. Но стоит ли нам жить по принципу безграничного умножения всего – партнеров, интересов, занятий? Современной жизнью и так управляют девизы, главным из которых является успех.

Но решает ли это проблему скуки?

Если становится скучно жить с мужем, значит любовь прошла?

«Скучно жить с мужем»

Настоящее чувство скуки намного пагубней, нежели легкое ощущение усталости от бытия. Она несет в себе настоящую невыносимость. Но если слова партнеров откликаются друг в друге, любовь точно есть между ними.

Да, скука может вторгнуться в пару, но это совсем не значит, что мы разлюбили его или он разлюбил нас.

То, что мы не знаем, о чем говорить друг с другом, скорее означает, что мы нуждаемся в новом источнике энергии, изменениях в жизни.

В подобном состоянии нужно уметь начать говорить. Если с мужем больше не интересно, то поищите какой-то другой объединяющий вас язык. Вместо привычных видов деятельности выберите что-то новое.

Если каждый вечер смотрите фильм, то теперь начните гулять перед сном. В общем, сделайте что-то, что заставит вас пережить новый опыт. Прогулка – это один из тысячи вариантов. Есть еще масса других хобби и увлечений.

Даже участие пары в общественной акции сможет внести разнообразие в серые будни.

Что рождает скуку в паре

Вам стоит обязательно ознакомиться с теми особенностями взаимоотношений, которые очень сильно влияют на развитие застоя в браке.Высокие ожидания. Когда мы влюбляемся, мы начинаем идеализировать супруга.

Видим в нем только положительные качества, соответственно и супруг пытается показывать свои лучшие стороны. И нам сложно адекватно воспринимать человека. Соответственно, через какое-то время, когда влюбленность проходит, выстроенный раннее образ рушиться.

Смотря на реального человека, мы чувствуем, что нас обманули.

Неправильное распределение приоритетов. Мы думаем, что намного важнее для отношений собрать деньги на дом или направить все свое внимание на воспитание детей, а отношения будем строить позже. Такое видение совместной жизни плохо сказывается на браке. Люди становятся чужими.

Источник: //zamanaonline.com/otnosheniya/chto-delat-esli-s-muzhem-skuchno-zhit/

Что делать, если с мужем стало скучно жить

Пары, долгое время проживающие в браке, могут ощущать потерю интереса друг к другу. В сегодняшней статье мы рассмотрим вариант, когда супруга ощущает, что ей стало неинтересно проводить время с мужем. Что делать, если желание угасает, и совместный досуг не доставляет положительных эмоций, подскажут психологи.

В чем причина скуки в браке?

Почему женщина теряет интерес к мужчине, которому клялась в любви и верности? Рассмотрим распространенные причины.

Недостаток внимания

В начале отношений вы гуляли в парке, держась за руки, и вели откровенные разговоры до глубокой ночи. Сейчас вечер чаще всего заканчивается просмотром телевизора или домашними делами – уборкой, мытьем посуды. Мужа сложно вытащить в кино или ресторан, у него масса отговорок. Женщина ощущает себя покинутой, как будто стучится в глухую стену.

Нехватка новых впечатлений

Недостаток новых эмоций, отсутствие активного досуга, редкие выходы из дома убивают даже самую крепкую любовь и привязанность. Если на заре отношений отдых и времяпровождение были бурными, но со временем их заменила бытовуха, женщина ощущает скуку.

Скрытые конфликты

Неразрешенные конфликты, поставленные на паузы, недосказанность и отсутствие откровенного диалога ведут к тому, что супруги отдаляются друг от друга. Каждый живет сам по себе. Жена начинает задаваться вопросом: «Почему стало скучно жить с мужем?»

Неправильно расставленные приоритеты

Люди становятся чужими, когда думают, что важнее накопить на кухонный гарнитур или первоначальный взнос на ипотеку, а не работать над отношениями. Семейные узы, оставленные без внимания, часто разрушаются. Крепкий брак – это вовлеченность обоих партнеров в процесс построения доверительного союза.

Несовпадение темпераментов

Эта причина распространена среди молодых семей. Во время конфетно-букетного периода избранник был активным и деятельным, а после ЗАГСа обленился и предпочитает проводить свободное время на диване? Возможно, он изначально был интровертом, но играл роль, стараясь понравиться вам. Ему комфортно в тихой заводи, а вам хочется фейерверка эмоций.

Ушедшая любовь

Если вы возвращаетесь домой и не чувствуете желания разделить досуг с партнером, а предпочитаете заняться своими делами, возможно, чувства угасли. Стоит ли пытаться реанимировать брак, решать вам.

если с мужем стало неинтересно жить и общаться, возможно, любовь прошла с годами, в таких случаях может помочь семейный психолог – после курса консультаций либо все наладится, либо вы благополучно расстанетесь и каждый найдет счастье в другом месте с другими людьми

Откровенно поговорите

Психологи рекомендуют решать проблему через откровенный диалог. В спокойной обстановке расскажите мужу, какие эмоции испытываете. Не обвиняйте его, сделайте акцент на собственных чувствах. Поясните, что вам не хватает его, и от этого больно. Возможно, у супруга проблемы на работе, поэтому он стал уделять вам меньше внимания.

Найдите хобби

Возможно, именно в этот период времени мужчина не может уделять вам много внимания, так как занят важным проектом, который значительно улучшит благосостояние семьи. Дайте ему время, а сами найдите увлечение. Запишитесь на йогу, курсы живописи, в бассейн, станьте волонтером. Это действенная временная мера.

Обратите внимание на свое состояние

Скука в браке может быть симптомом депрессивного расстройства. Если вы эмоционально выгораете, у вас нет сил на новые начинания, и вы ждете от мужа, что он вас растормошит, проблема в вас. Больше отдыхайте, пропейте курс витаминов и перестаньте брать на себя слишком много.

Съездите в путешествие

Попробуйте встряхнуть ваши отношения – организуйте совместную поездку. Если располагаете достаточным количеством времени, бронируйте двухнедельное путешествие. В случае, когда дела поджимают – съездите на выходные в загородный дом отдыха.

Следуйте ритуалам

Порой стена между мужем и женой выстраивается, когда им не хватает банального общения. Ужин проходит за телевизором, а в выходные каждый занят тем, что не успел сделать в будни. Возьмите за правило каждый вечер ужинать, обсуждая, что произошло за день. Назначьте четверг «днем кино», а субботу посвятите совместной пробежке. Не отлынивайте от ритуалов, максимально четко следуйте им.

Ищите точки соприкосновения

Если муж полностью увлечен каким-то хобби, поэтому стал уделять вам меньше внимания, попробуйте разделить его увлечение. Напроситесь с ним на рыбалку, или попробуйте вместе поиграть в игру на приставке. Это может стать началом совместного хобби. Ищите, что вас объединит.

Устройте сюрприз

Если не хватает новых впечатлений, станьте супругу примером – устройте ему сюрприз. Пригласите в театр, подарите сертификат на полет в аэротрубе, приготовьте вкусный ужин при свечах или предложите вместе принять ванну. Смекалистый мужчина поймет намек. Проявите изобретательность и креативность!

Обратитесь к семейному психологу

Если с мужем стало скучно жить, и вышеперечисленные советы не помогают, посетите специалиста. Сходите на консультацию к психологу, специализирующемуся на семейных отношениях. Грамотный доктор с первого приема определит проблему и предложит пути ее решения. В некоторых случаях терапия может занять месяцы, но если вы намерены работать над отношениями, оно того стоит.

Семейные отношения – это работа обоих супругов. Временные неурядицы и застой можно преодолеть, если действовать сообща. Если ваши попытки растормошить партнера и решить проблему скуки в браке долгое время не дают положительных результатов, подумайте, готовы ли вы бороться за внимание мужчины, которому нет до вас дела?

Источник: //mixfacts.ru/articles/chto-delat-esli-s-muzhem-stalo-skuchno-zhit