Твоя йога

Содержание

Практика йоги “Лунный день”

Твоя йога

Йога для человека – это прекрасная возможность познать себя и своё тело в полном объёме, улучшить общее самочувствие и физическую форму, привести в порядок мысли и избавить от стресса. Регулярное занятие йогой всегда даёт положительные результаты и повышает жизненный тонус.

Существует мнение, что если практиковать йогу согласно лунному календарю, то её эффект усилится в несколько раз и это неслучайно: ведь все люди на Земле тесно связаны с Луной. Любая наша деятельность, будь то физическая или умственная нагрузка, наши биоритмы – все определяется циклами Луны.

Лунная йога

Лунная йога или йога луна способствует улучшению тренировочных результатов и при этом даёт возможность добиться внутреннего и внешнего спокойствия, быть в гармонии с собой и миром. Человек очень тесно связан с природой, которая оказывает огромное влияние на всех нас.

Таким образом, Луна, переходя из одной фазы в другую, постоянно изменяет внутренние процессы человеческого организма. Подобные модификации должны быть обязательно учтены при плановой разработке тренировок по йоге.

В этом случае мы сможем достичь максимального эффекта от тренировки и добиться ошеломляющего результата.

Аштанга-йога

В практике Аштанга-йога следует избегать занятий в определённые дни, в частности, в полнолуние. Это объясняется простым физическим фактором: во время полной Луны происходит огромное гравитационное притяжение к Земле. Так как все люди в большей степени состоят из воды, то Луна оказывает большое воздействие на их организм в целом.

Каждая фаза Луны определяется её позицией в отношении к солнцу. Дни полнолуния наступают тогда, когда все планеты Солнечной системы находятся в оппозиции по отношению друг к другу. В новолуние, наоборот, они пересекаются между собой.
Положение Луны и Солнца относительно друг друга имеют различные энергии, которые можно сравнить с цикличностью человеческого дыхания.

Энергию полного лунного дня в практике Аштанга олицетворяют с завершением вдоха. В это время сила прана-вайю достаточно велика. Такая сила развивает в каждом из нас чувство эмоциональности и энергии. Согласно лунной йоге, самая главная прана находится у нас в голове. Поэтому в дни полной Луны мы становимся своенравными и упрямыми.

Энергетическая ценность молодой Луны, направляет наши силы вниз и стабилизирует наши эмоции, проявляясь в обретении спокойствия и душевного равновесия. Однако все физические упражнения в такие днидаются с трудом и вызывают болезненные ощущения.

Полнолуние и новолуние отлично подходят для занятий медитацией и познания себя.

Чтобы вычислить наиболее благоприятного периода для занятий твоей йогой следует воспользоваться специальным календарём, который можно найти и скачать на просторах интернета. В нем отражаются все фазы Луны и показываются созвездия, в которых в данный момент она находится. Этот фактор обязательно следует учитывать, если твояйога связана с лунными днями.

Приветствие Луне

Занимаясь вечерней йогой, в самом начале нужно обязательно выполнить приветствие Луне – «Чандра Намаскар». Выполнение такого набора асан способствует сохранению твоей жизненной энергии, продлению молодости, улучшению жизненных качеств.
Приветствие Чандра Намаскар способно охладить твоё тело и пополнить организм жизненной энергией.

Её 14 асан олицетворяют 14 лунных фаз. В календаре Луны две недели до полнолуния определяются как «сукла пакша» (светлые 14 дней), а две недели после полной Луны – «кришна пакша» (тёмные 14 дней). Каждый лунныйдень представлен отдельной асаной. Все асаны стоит выполнять неторопливо и размеренно.

Духовные наставники считают, что только в этом случае можно достичь максимального эффекта от практики.

Асаны Чандра-Намаскар

Все асаны должны выполняться последовательно, не перескакивая с одной на другую. Ниже приведены некоторые позы Чандры-Намаскар.

1. Приветствие «Анждали мудра»

Поставьте свои стопы на уровне таза, ладошки разверните вверх к потолку, соедините мизинцы обеих рук. Постарайтесь максимально направить внимание внутрь своего сознания, а затем расслабьтесь.

2. «Анахатасана в позе стоя»

Глубоко вдохните и разведите руки в стороны. При выдохе положите ладони у основания крестца. Затем вдохните, при этом направьте сердце и живот вверх.

3. Приветствие «Лунная Утанасана»

Согните ноги в коленях и сделайте наклон вперёд. Подведите грудную клетку к бёдрам, положите ладони на пол и разверните их к потолку. Расслабьте спину и позвоночник и постарайтесь почувствовать, как из него уходит все напряжение.

4. «Высокий выпад»

Глубоко вдохните и уведите левую ногу назад, а правую согните под прямым углом. Поставьте руки рядом с ногой и осторожно вытяните весь корпус параллельно полу.

5. Приветствие «Самочандрасана 1»

Вдохните и вытяните правую руку вверх над головой. При этом по часовой стрелке разверните обе стопы: передняя – делает прямой угол, задняя – занимает положение боковой планки.

6. «Самочандрасана 2»

Сделайте выдох и вытяните руку вдоль бока. Одновременно потянитесь к задней стопе. Полностью раскройте грудную клетку, подравняйте плечи, чтобы они создавали единую линию. Следует активно работать ногами, делая переход из Самочандрасана 1 в Самочандрасана 2.

7. Приветствие «Сахаджа»

При выдохе разверните против часовой стрелки ноги таким образом, чтобы они оказались в положении с широко расставленными стопами, направленные параллельно друг к другу.

Советы по выполнению лунной йоги

  1. Желательно, чтобы все асаны выполнялись при лунном свете.
  2. Перед началом йога-практики следует провести медитацию, чтобы настроиться на одну волну с Луной.
  3. При выполнении асан, нужно про себя читать лунную мантру «Ом Сомайя Намаха».
  4. Чандру Намаскар желательно практиковать в вечернее время суток.
  5. Каждую позу делайте осознанно и не спеша, ощущайте каждый момент практики.
  6. В такой йоге можно не подстраиваться под выдохи/вдохи, а просто совершать все движения максимально медленно.

Источник: https://yogarossia.ru/yoga/vidy/praktika-yogi-lunnyj-den.html

Твоя йога

Твоя йога

В настоящее время центрами физического развития предлагается множество различных методик тренировок, но наибольшую популярность имеют восточные практики в частности йога. В чем же все-таки причина такой популярности йоги  заслужена ли она?

Итак, что же включает в себя понятие йога?

  1. Это комплекс упражнений совместно с глубоким дыханием, который направлен на оздоровление, омоложение и очищение организма.
  2. Важной особенностью является возможность выбора интенсивности занятий, ведь есть комплексы, которые включают в себя более активные и динамичные упражнения.

    И наоборот, которые основаны на медленном выполнении и фиксации каждой позы.

  3. Более длительное фиксирование поз обеспечивает укрепление мышечной массы и выработку выносливости.

Комплекс йоговских упражнений улучшает обмен веществ, очищает все органы и ткани, выравнивает кровяное давление, обеспечивает большую подвижность суставов, делает позвоночник гибким, улучшает осанку, сбалансирует гормональный фон.

Йога дарит человеку не только физическое здоровье, но и психологическое. Те, кто практикуют йогу, устойчивы к различным стрессовым ситуациям и перепадам настроения. Они становятся более уверенным в своих силах. Учеными доказано, что эти люди не страдают от бессонницы и хронической усталости.

Немаловажным является тот факт, что такие практики помогают продлить молодость и улучшить состояние кожи. Она становится эластичной и упругой. Доказательством омолаживающего эффекта от упражнения являются сами йоги.

Во время выполнения каждой позы (асаны) происходит расслабление за счет глубокого йоговского дыхания, наполнение кислородом, увеличение объема легких, а также массаж внутренних органов.

Регулярные практики снижают риск заболеть сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, межпозвоночными грыжами, болезнью Альцгеймера, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, остеопорозом, а также позволят избавиться от мигреней и головных болей. В этом случае практики, один из вариантов уменьшить риск заболевания.

Польза занятий йоги  очевидна

задача не лениться и регулярно практиковать тогда результат не заставит себя ждать. Заниматься могут люди любого возраста потому, что все позы требуют плавного выполнения и исключают травмы. Ежедневные занятия и правильное выполнение поз совместно с дыханием дают больший эффект чем бег трусцой, занятия на тренажерах или аэробикой.

Что следует помнить!

«Чтобы лучше себя чувствовать, потянуть мышцы, стала заниматься . Но в какой-то момент поняла, что начинаю втягиваться в теорию этого учения. Не предаю ли я тем самым свою религию?»»>Людмила БЕЛОВА, г. Мелитополь

Конечно, «втягиваться» в теорию йоги нельзя, т.к. это учение представляет из себя одну из ветвей языческого учения индуизма.

Последователи этих религий вместо Бога верят в «безличный абсолют», а целью жизни считают достижение некоего бесчувственного состояния – нирваны.

Для христианина безличными являются бесы, утратившие Образ Божий, который является основой личности человека. Подумайте, стоит ли втягиваться в подобные мрачные учения о йоге?

Если вы хотите заниматься физическими упражнениями, то заимствовать упражнения йоги можно, но без сопровождающего их учения. Вам, если вы крещеная в православии христианка, советую изучать нашу веру, исповедоваться и причащаться, тогда никакие языческие учения не смогут сбить вас с толку.

Занятия йогой  могут негативно влиять на здоровье. Причина в вегетарианстве, длительных медитациях и ограничении времени для сна — все это пропагандируют люди, активно занимающиеся йогой. По мнению медиков, такой образ жизни подходит далеко не для всех. Особенно врачи не рекомендуют занятия  людям, имеющим проблемы с сердечно сосудистой системой, а также людям с повышенным давлением.

Так, что если вы из числа людей имеющих проблемы с сосудами или сердцем, врачи советуют для начала заняться старой, доброй зарядкой. Вы можете выполнять простые упражнения приседания, отжимания от пола, зарядку с гантелями малого веса.

Все эти упражнения в умеренном количестве, подготовят вас в дальнейшем для занятия йогой. И помните, что главное правило, это знать меру и не переусердствовать в занятиях спортом.

 йога для начинающих — это не просто учение, а путь постижения, вернее его самое начало.

Целительные свойства йоги при стрессах для начинающих

Каждый из нас ежедневно подвергается стрессам на работе, в транспорте или просто на улице, и каждому из нас необходимо избавляться от них для нормального хода жизнедеятельности.

Все слышали, что йога успокаивает и помогает при снятии стресса, но мало кто пробовал это «лекарство».
В йоги для снятия стресса существуют определенные типы дыхания, которые практикуются в начале занятия обычно, а также асаны или позы.

В статье речь пойдет об асанах и их полезном эффекте при стрессе и депрессии.

Адхо Мукха ШванасанаАсана полезна при стрессе и депрессии, так как способствует замедлению сердцебиения, что успокаивает, а также приливу крови к голове, тем самым обновляя мозговые клетки.

Противопоказания: поздние сроки беременности, диарея, высокое кровяное давление и головная боль.

Чатуранга ДандасанаАсана превосходно подходит при апатии, повышенной утомляемости и депрессии.

Офисным работникам рекомендуется выполнять эту позу несколько раз, так как она восстанавливает кровообращение по всему телу после длительного сидячего времяпровождения, а также она обладает приятным тонизирующим эффектом.

Не рекомендуется выполнять при обострении хронических заболеваний и беременности.

БхуджангасанаПоза оказывает положительный эффект на гормональный фон организма, помогает снять общую усталость и разжигает внутренний огонь. Помимо этого, укрепляет мышцы спины и ягодиц, развивает гибкость позвоночного столба.

К сожалению, асана имеет много противопоказаний: радикулит, позвоночная грыжа, лордоз, менструация, смещение позвоночных дисков и некоторые другие.

Прасарита Падоттанасана
Поза устраняет усталость, рекомендуется при болях в голове, вялости, депрессии. Способствует притоку крови к голове и обновлению клеток мозга, успокаивает боли в пояснице.

УттанасанаВ асане замедляется сердцебиение, успокаиваются и оздоровляются нервы спины, придает мозгу спокойствие и избавляет от депрессии. Благотворно влияет на вспыльчивых людей.Джану ШиршасанаПозу не рекомендуется выполнять при астме и диарее.

Благоприятно влияет при стрессе, депрессии, усталости, головной боли, менструации и менопаузе. Вытягивая мышцы ног и спины, происходит раскрытие таза, что способствует нормализации выделительной системы.

При наклоне вперед наблюдается уравновешивание нервной системы, тем самым помогая восстановить силы.Шавасана

Переводится как «поза трупа». Полезна не только для физического состояния тела, но и для сознания.

Помогает расслабиться, вернуть силы и избавиться от беспокойств и стрессов. Показана при стрессе, бессоннице и болезненной менструации.

Источник: https://your-yoga.ru/

Твоя йога с Сергеем Веретенниковым. Исцеляющая практика

Твоя йога

Сильная мантра Бабаджи (ОМ Крийя Бабаджи Нама Ом) и изображение Махаватара Бабаджи, помогают в чудесных исцелениях. Твоя йога это система правил избавляющая людей от  болезней и заставляющая работать внутренние силы организма.

«М.Бабаджи – Гуру всех Гуру во всем мире. Он очень спокойный и субтильный, очень скромный и переполненный любовью»,— говорил о нем Парамахамса Шри Свами Вишвананда.

Один из методов исцеления

О великой силе изображения М.Бабаджи известно многим. Также много людей исцелившихся от просмотра видеороликов Сергея Веретенникова с изображением великого Гуру и специальным звуковым сопровождением, усиливающим эффект его присутствия. Сильная мантра Бабаджи звучит так:

  • Ом Махаватара Видмахе
  • Сб Гурудевая Демахи
  • Танно Бабаджи Праходаят.

Ом — первоначальная, первородная вибрация создания, начало всего. Махаватара Видмахе — известный большой Аватар. Сб Гурудевая Демахи — мы медитируем и размышляем о Божественном Наставнике Истины. Танно Бабаджи Праходаят — мы молимся Бабаджи о просветлении.

Кроме исцеления при помощи изображения, Веретенников разработал целую систему, когда человек исцеляется, активизируя внутренние силы и скрытые возможности своего организма.

Правила исцеления по системе Веретенникова

Система исцеления по Веретенникову подходит любому из нас, лечит и наделяет здоровьем и жизненной силой на любой стадии. Человек находит в себе силы, активизирует их, и восстановительные и исцеляющие процессы начинают работать.

Изучив правила, нужно следовать им. Чудесные исцеления происходят даже в тех случаях, когда современная медицина уже бессильна. Некоторые из пунктов правил можно опустить, но по мере улучшения состояния, постепенно включать в практику.

Правило №1

Утром, в обед и вечером выпивайте за один раз по 500 мл чистой фильтрованной воды. При каждом глотке повторяйте, как молитву: «Мое здоровье восстанавливается, силы организма увеличиваются, я исцеляюсь, я здоров!»

Правило №2

Выдыхайте в два раза длиннее, чем делаете вдох. Дыхание должно быть правильным, без задержки, ровное и спокойное, с ощущением радости внутри.

Правило №3

Напишите для себя слова-целители. Произносите их несколько раз в день. Например: «Я чувствую, как исцеляюсь. Целительные силы входят в меня и исцеляют. Я принимаю их в себя и верю в чудесные возможности. Я открываюсь живой энергии. Мои легкие (руки, ноги, почки, сердце…) становятся сильными и крепкими. Каждая клеточка тела обновляется и омолаживается, становится здоровой».

Правило № 4

Делайте себе массаж. Массируйте тело своими руками. Больше внимания уделите голове и шее, а также груди, стопам и тому месту, где находится больной орган.

Правило № 5

  • Вдохните. Рот и нос зажмите пальцами.
  • После того, как вам захочется вдохнуть, мысленно повторите много раз: «Я хочу жить, полностью осознавая ее значение.
  • Отпустите пальцы, выровняйте дыхание и повторите еще раз.
  • Ваш мозг и тело получат сильный сигнал и услышат ваше сильное желание жить.

Веретенников считает, что опасные и смертельные болезни приходят именно тогда, когда в подсознании закрепилось нежелание жить.

Правило №6

Ложитесь спать не позже 22.00. Вставайте на утренней зорьке в 5.00. Положив голову на подушку не забудьте повторить: «Я отправляюсь в чудесную страну здоровья, где мне помогут исцелиться и стать здоровой».

Выделите в обед один час на оздоравливающий сон.

Правило №7

Не утруждайте себя сложной работой, оставьте только приятные неутомительные хлопоты, смотрите добрые старые фильмы и комедии. Изолируйте себя от всякой негативной информации. Думайте о приятных событиях в вашей жизни.

Правило №8

Успокаивающая и расслабляющая музыка по вечерам, не громкая и ритмичная днем помогает исцелению. Танцуйте от избытка чувств, для себя, расслабляйтесь полностью, пойте караоке.

Правило №9

Выезжайте на природу, ходите на пешие прогулки. Смотрите на проплывающие облака и голубое небо в окно своей квартиры, или стоя на балконе.

Правило №10

Не думайте и не вспоминайте о болезни, не обсуждайте ее с друзьями, не ищите в себе новые болячки. Если ваши мысли возвращаются вновь и вновь к болезни, просто не думайте ни о чем. Сидите в безмятежном безмолвии.

Правило №11

Ходите в гости, ведите приятные беседы с приятелями, чтобы хорошая положительная энергия от них приходила к вам, а ваша к ним и помогала исцеляться.

Правило №12

Закаляйтесь, обливайтесь по утрам холодной водой. Начните с ног, ступней, и постепенно продвигайтесь все выше к голове. Обливайтесь с головой. Во время освежающего душа думайте о приятном и радостном, о том, что организм оздоравливается и исцеляется.

Правило №13

Пищу принимайте часто и по чуть-чуть. Еда должна быть простая: домашний ржаной хлеб, простокваша, квашеная капуста, всевозможные каши. Пейте приготовленный компот или чай, приготовленный на травах. Никаких алкогольных напитков.

Правило №14

Делайте зарядку, приседайте до пота, бегайте, можно в хорошо проветриваемой комнате на месте, отжимайтесь, поднимайте легкие гантели.

Правило №15

Устраивайте разгрузочные дни, голодайте до 24—36 часов в неделю. В зависимости от вашего состояния время голодания можно сократить. За день до голодания и в день, после него, повторяйте следующие слова: «Пусть мой организм будет здоров, пусть я обменяю этот пост на свое здоровье».

Правило №16

Ежедневно посвятите 10—20 минут своего времени для того, чтобы сесть спокойно, удобно, успокоиться, закрыть глаза и мысленно пожелать здоровья окружающим вас людям: «Будьте здоровыми и пусть происходят только хорошие дела и события, будьте счастливыми». Желайте с чистым сердцем и помыслами. Представляйте, как окружающие вас люди радуются и живут полноценной жизнью, как их здоровье восстанавливается и становится крепче.

Правило №17

Не забывайте каждый день представлять себя в недалеком будущем здоровым, бодрым и счастливым. Вообразите себя морозным солнечным днем с искристым снегом веселым, смеющимся и радостным, или ярким солнечным днем в знакомом и любимом вами месте бодрым и здоровым, активным.

Правило №18

Верьте в высшие силы и обращайтесь к ним за помощью так, как будто вы обращаетесь к реальным людям, находящимся рядом, за стенкой, а вы просто их не видите.

Чудесное исцеление

На своем сайте «Твоя йога» Веретенников Сергей учит людей побеждать болезни, полностью восстанавливать зрение и утраченное здоровье. Во время практики происходит божественное исцеление и люди обретают веру в себя. Но надо знать, что для этого нужно много и упорно трудиться, уделять много сил самообразованию и знать природу и процессы, происходящие в организме.

Например, процесс формирования зубов. Прочувствовать его полностью, вспомнить, как это было в младенческом возрасте, как чесались и болели десна, как было больно, когда формирующийся молодой зуб разрывал живую ткань и мысленно повторить весь процесс роста.

Йога Веретенникова предлагает откорректировать процесс роста зубов и программу, заложенную в нас. Его теория предполагает, что если зубы могут меняться один раз, выпадать молочные и расти новые, то они могут вырасти еще раз и не один.

И эта практика работает, происходит регенерация новых зубов: на месте старых и поврежденных вырастают молодые и здоровые. Надо только не бояться, а запустить процесс на практике и следовать рекомендациям Веретенникова, его программам исцеления, которые Вы найдете в свободном доступе в Интернете.

И, что самое главное, надо верить в чудо, и новые зубы не заставят себя долго ждать.

Подробнее о практике можно ознакомиться на сайте youryoga.org.

Источник: http://FiguraDoma.ru/joga/avtorskaya-joga/tvoya-joga-s-sergeem-veretennikovym-iscelyayushchaya-praktika.html

Твоя йога лунный день сегодня

Твоя йога
Твоя йога лунный день сегодня (8 votes, average: 4,25 5)
Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Немного истории о данном типе йоги
  • Что такое лунный календарь и как им пользоваться?
  • Твоя йога стрижка волос — видео
  • Сайт «Твоя йога»
  • Лунный календарь и растения
  • Стрижка и луна
  • Твоя йога лунный день сегодня — видео

Даже если вы знакомы с основными лунными праздниками, как еврейский и китайский Новый год, не стоит удивляться тому факту, что праздники не каждый год попадают на тот же день по григорианскому календарю. Однако там, где есть путаница, существует также и возможность, чтобы в ней разобраться. Вашему вниманию представляем комплекс занятий Твоя йога лунный день, который подойдет для каждого, кто хочет заняться йогой профессионально.

Немного истории о данном типе йоги

Лунные календари были разработаны до солнечных календарей (что идут нога в ногу с сезонами). Хорошим примером использования в настоящее время лунного календаря является мусульманский календарь.

  • Можете посмотреть на студии йоги ом, шанти, прана, свет в них вы будете чувствовать себя намного уверенней. Это даст возможность вам сконцентрироваться и достичь гармонии.

Древний еврейский календарь был первоначально лунным, но, когда древние израильтяне поселились на сельскохозяйственной общине, они скомбинировали лунный и солнечный календари, придумав високосные дни, и даже високосный месяц.

Немного истории о данном типе йоги

Лунные календари обычно начинаются месяца в Новолуние, или первого появления полумесяца после новолуния, и заканчиваются в месяц со следующего новолуния. Такая система работает для календаря с 29 или 30 дня месяца, так что год заканчивается на пять или шесть дней раньше. Таким образом, мусульманский календарь, например, плывет по сезонам.

Китайский календарь очень рано пришел к сочетанию лунного и солнечного. Их Новый год в значительной степени является привязанным к февралю, но сдвигается в зависимости от вхождения луны в фазу полнолуния в этом месяце.

Лунный календарь также активно использовался прибрежными странами, поскольку фазы Луны влияют на приливы и отливы, и, таким образом, влияют на рыбаков. Луна влияет на приливы и отливы через гравитационное притяжение.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться?

Лунный календарь – это календарь, который основан на циклах фазы Луны. Широко используется лунный календарь в Исламском календаре, год которого всегда состоит из 12 лунных месяцев.

Особенность чисто лунного года на исламской модели календаря является в том, что календарь перестает быть связаны с сезонами года, и варьируется каждый солнечный год на 11-12 дней, а возвращается к первоначальной позиции примерно каждые 33 исламских лет. Он используется преимущественно в религиозных целях.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться?

Большинство лунные календари, за исключением Хиджры, на самом деле являются лунно-солнечными календарями. То есть, месяцы хранятся на лунном цикле, но когда нужно добавляют месяцы для доведения лунных циклов до синхронизации с солнечным годом.

Так что есть около двенадцати лунных (синодических) месяцев солнечного года, а этот период (354,37 дней) иногда называют лунным годом.

Большинство лунных календарей, на самом деле, лунно-солнечные: китайский, иврит, и индуистские календари, и большинство из таких календарных систем используются еще с древних времен.

Все эти календари имеют переменное число месяцев в году. Причина этого в том, что год не делится на точное число лунных месяцев, так без добавления вставочных месяцев сезона он будет дрейфовать каждый год. Это приводит к тринадцатимесячному году каждые два или три года.

Твоя йога стрижка волос — видео

Некоторые лунные календари калибруется от ежегодных природных явлений, которые подвержены лунным циклам, а также солнечному циклу.

Это все очень запутано? Да, это так. И одна из причин, это заблуждение из-за пересечения религии и астрономии, двух вещей, которые обычно не пересекаются.

Сайт «Твоя йога»

Благодаря лунному календарю люди вычисляют множество вещей. Например, когда лучше покосить траву, сделать прическу и так далее.

Все подобные приметы вы можете найти на сайте «Твоя йога», где есть характеристика лунного календаря, основные его приметы и нюансы использования.

Вы сможете найти на «Твоя йога» какой лунный день завтра и чего от него ожидать, что стоит выполнить, а чего лучше не делать.

Лунный календарь и растения

Что вы будете делать, если я скажу вам, что если косить ваш газон в определенные дни, то вам нужно будет косить его значительно реже? На самом деле, на этот фактор, луна влияет даже больше, чем морские приливы. Просто спросите любого бармена, священника или медсестру. На самом деле, когда луна полная, ночи в отделение неотложной помощи являются, так сказать, «памятными» и насыщенными всякими событиями.

Лунный календарь и растения

Многие ученые утверждают, что это миф, что полная луна влияет на поведение людей, животных и растений. Но многие люди скажут вам иначе.

Что делать, чтобы косить ваш газон гораздо реже? Во время каких определенных фаз луны стоит это желать и как часто? Продолжайте читать. Подскажет ли луна и йога твой лунный день для садоводства? Конечно же!

Согласно статье в National Geographic все больше садоводы сегодня «слушают» Луну, которая «дает» им мудрые советы, когда лучше посадить растения, вырубить сорняки и собрать урожай. Практика, известная как лунное садоводство, набирает все больших оборотов, хотя такая техника так же стара, как мир.

Лунный месяц начинается с новолуния. От новолуния до первой четверти и в первом квартале луна растет от нуля до полумесяца, а затем до полного круга в середине месяца. Это фаза увеличения. В это время хорошо сеять семена растений, которые растут над землей, удобрять почву, пересаживать комнатные растения, прививать плодовые деревья.

Твоя йога лунный день сегодня

Убывающая фаза — это когда Луна «сжимается» с полной до новолуния.

Это хорошее время, чтобы подрезать растения, так как уровень грунтовых вод снижается и тем меньше сока вытечет из обрезанных концов.

Также это благоприятное время для посадки, пересадки и удаления сельскохозяйственных культур в целом. 4-й квартал является самым спокойным периодом, и он хорош для такого дела как прополка.

На сайте «Твоя йога» лунный день описывается очень обширно, в том числе и затрагивает темы садоводства. Почитав «Твоя йога» лунный день сегодня вы сможете сделать «правильную» работу, которая принесет максимум пользы и заберет минимум сил.

Стрижка и луна

Лучшее время, чтобы подстричь свои волосы это:

  1. Если вы хотите, чтобы ваш волосы росли быстрее и были сильные, то подстригайте их на растущей луне.
  2. Если вы хотите замедлить рост волос и укрепить корни, то делайте это на убывающей луне.

А вот нельзя стричь волосы:

Стрижка и луна

  • во время новолуния (наиболее критический период для вашего тела);
  • на 9-й лунный день;
  • на 15-й лунный день;
  • на 23-й лунный день;
  • на 23-лунный день.

Согласно сайту «Твоя йога» лунный день, стрижка в который желательна, стоит вычислять каждый раз индивидуально. Здесь вы найдете описания всех лунных дней и фаз луны.

Это позволит правильно вычислить какой предлагает йога твой лунный день для стрижки, а какой нет.

Твоя йога лунный день сегодня — видео

Источник: https://vtrenirovke.ru/tvoya-joga-lunnyj-den-segodnya/

Твоя йога лунный день: тренируйся уже сегодня

Твоя йога

Даже если вы знакомы с основными лунными праздниками, как еврейский и китайский Новый год, не стоит удивляться тому факту, что праздники не каждый год попадают на тот же день по григорианскому календарю.

Однако там, где есть путаница, существует также и возможность, чтобы в ней разобраться.

Вашему вниманию представляем комплекс занятий Твоя йога лунный день, который подойдет для каждого, кто хочет заняться йогой профессионально.

Немного истории о данном типе йоги

Лунные календари были разработаны до солнечных календарей (что идут нога в ногу с сезонами). Хорошим примером использования в настоящее время лунного календаря является мусульманский календарь.

  • Можете посмотреть на студии йоги ом, шанти, прана, свет в них вы будете чувствовать себя намного уверенней. Это даст возможность вам сконцентрироваться и достичь гармонии.

Древний еврейский календарь был первоначально лунным, но, когда древние израильтяне поселились на сельскохозяйственной общине, они скомбинировали лунный и солнечный календари, придумав високосные дни, и даже високосный месяц.

Немного истории о данном типе йоги

Лунные календари обычно начинаются месяца в Новолуние, или первого появления полумесяца после новолуния, и заканчиваются в месяц со следующего новолуния. Такая система работает для календаря с 29 или 30 дня месяца, так что год заканчивается на пять или шесть дней раньше. Таким образом, мусульманский календарь, например, плывет по сезонам.

Китайский календарь очень рано пришел к сочетанию лунного и солнечного. Их Новый год в значительной степени является привязанным к февралю, но сдвигается в зависимости от вхождения луны в фазу полнолуния в этом месяце.

Лунный календарь также активно использовался прибрежными странами, поскольку фазы Луны влияют на приливы и отливы, и, таким образом, влияют на рыбаков. Луна влияет на приливы и отливы через гравитационное притяжение.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться?

Лунный календарь – это календарь, который основан на циклах фазы Луны. Широко используется лунный календарь в Исламском календаре, год которого всегда состоит из 12 лунных месяцев.

Особенность чисто лунного года на исламской модели календаря является в том, что календарь перестает быть связаны с сезонами года, и варьируется каждый солнечный год на 11-12 дней, а возвращается к первоначальной позиции примерно каждые 33 исламских лет. Он используется преимущественно в религиозных целях.

Что такое лунный календарь и как им пользоваться?

Большинство лунные календари, за исключением Хиджры, на самом деле являются лунно-солнечными календарями. То есть, месяцы хранятся на лунном цикле, но когда нужно добавляют месяцы для доведения лунных циклов до синхронизации с солнечным годом.

Так что есть около двенадцати лунных (синодических) месяцев солнечного года, а этот период (354,37 дней) иногда называют лунным годом.

Большинство лунных календарей, на самом деле, лунно-солнечные: китайский, иврит, и индуистские календари, и большинство из таких календарных систем используются еще с древних времен.

Все эти календари имеют переменное число месяцев в году. Причина этого в том, что год не делится на точное число лунных месяцев, так без добавления вставочных месяцев сезона он будет дрейфовать каждый год. Это приводит к тринадцатимесячному году каждые два или три года.

Твоя йога стрижка волос — видео

Некоторые лунные календари калибруется от ежегодных природных явлений, которые подвержены лунным циклам, а также солнечному циклу.

Это все очень запутано? Да, это так. И одна из причин, это заблуждение из-за пересечения религии и астрономии, двух вещей, которые обычно не пересекаются.

Сайт «Твоя йога»

Благодаря лунному календарю люди вычисляют множество вещей. Например, когда лучше покосить траву, сделать прическу и так далее.

Все подобные приметы вы можете найти на сайте «Твоя йога», где есть характеристика лунного календаря, основные его приметы и нюансы использования.

Вы сможете найти на «Твоя йога» какой лунный день завтра и чего от него ожидать, что стоит выполнить, а чего лучше не делать.

Лунный календарь и растения

Что вы будете делать, если я скажу вам, что если косить ваш газон в определенные дни, то вам нужно будет косить его значительно реже? На самом деле, на этот фактор, луна влияет даже больше, чем морские приливы. Просто спросите любого бармена, священника или медсестру. На самом деле, когда луна полная, ночи в отделение неотложной помощи являются, так сказать, «памятными» и насыщенными всякими событиями.

Лунный календарь и растения

Многие ученые утверждают, что это миф, что полная луна влияет на поведение людей, животных и растений. Но многие люди скажут вам иначе.

Что делать, чтобы косить ваш газон гораздо реже? Во время каких определенных фаз луны стоит это желать и как часто? Продолжайте читать. Подскажет ли луна и йога твой лунный день для садоводства? Конечно же!

Согласно статье в National Geographic все больше садоводы сегодня «слушают» Луну, которая «дает» им мудрые советы, когда лучше посадить растения, вырубить сорняки и собрать урожай. Практика, известная как лунное садоводство, набирает все больших оборотов, хотя такая техника так же стара, как мир. Лунный месяц начинается с новолуния. От новолуния до первой четверти и в первом квартале луна растет от нуля до полумесяца, а затем до полного круга в середине месяца. Это фаза увеличения. В это время хорошо сеять семена растений, которые растут над землей, удобрять почву, пересаживать комнатные растения, прививать плодовые деревья.

Твоя йога лунный день сегодня

Убывающая фаза — это когда Луна «сжимается» с полной до новолуния.

Это хорошее время, чтобы подрезать растения, так как уровень грунтовых вод снижается и тем меньше сока вытечет из обрезанных концов.

Также это благоприятное время для посадки, пересадки и удаления сельскохозяйственных культур в целом. 4-й квартал является самым спокойным периодом, и он хорош для такого дела как прополка.

На сайте «Твоя йога» лунный день описывается очень обширно, в том числе и затрагивает темы садоводства. Почитав «Твоя йога» лунный день сегодня вы сможете сделать «правильную» работу, которая принесет максимум пользы и заберет минимум сил.

Стрижка и луна

Лучшее время, чтобы подстричь свои волосы это:

  • Если вы хотите, чтобы ваш волосы росли быстрее и были сильные, то подстригайте их на растущей луне.
  • Если вы хотите замедлить рост волос и укрепить корни, то делайте это на убывающей луне.

А вот нельзя стричь волосы:

Стрижка и луна

  • во время новолуния (наиболее критический период для вашего тела);
  • на 9-й лунный день;
  • на 15-й лунный день;
  • на 23-й лунный день;
  • на 23-лунный день.

Согласно сайту «Твоя йога» лунный день, стрижка в который желательна, стоит вычислять каждый раз индивидуально. Здесь вы найдете описания всех лунных дней и фаз луны.

Это позволит правильно вычислить какой предлагает йога твой лунный день для стрижки, а какой нет.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac08ee848c85e8aa195c56e/5acb419f48c85e8838abe590

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.