< Управление подсознанием - Психолог

Управление подсознанием

Содержание

Подсознание может все – как им управлять, работа с подсознанием

Управление подсознанием

Психика человека лишь в малой области поддается влиянию человека. Сознательная часть представляет некоторую часть верхушки айсберга, где скрытая часть представляет собой подсознание.

Все можно было оставить без внимания, если бы только специалисты не начали отмечать, что подсознание обладает силой, может все.

Как им управлять и работать с подсознанием, будет рассмотрено на сайте психотерапевтической помощи psymedcare.ru.

Подсознание представляет собой область скрытой части психики, на которую человек практически не может повлиять. Подсознательная часть работает с самого рождения, она записывает все, что с человеком происходит.

Подсознание не делит окружающий мир на плохое и хорошее, она запоминает абсолютно все.

При этом подсознание программируется в зависимости от тех мыслей, которые человек автоматически прокручивает в своей голове и которым придает большое значение.

Подсознание влияет на человека – его мысли, настроение, решения и совершаемые поступки. Самооценка, уверенность в себе, автоматические поступки запечатлены в подсознании. Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, он начинает действовать так, как ему привычно, а не так, как он бы того хотел. Привычные действия тоже находятся в подсознании.

Что такое подсознание?

Человек – это не только тело, но и душа. А душа лишь частично поддается воздействию человека. Многое уходит в подсознательное (или бессознательное), где фиксируются основные мысли, идеи, действия и пр. Когда человек себя не контролирует, включается подсознательная часть.

Более того, многие специалисты уже начинают отмечать, что подсознание не только влияет на поведение и настроение человека, особый взгляд на мир, но и на формирование его судьбы.

Если говорить о силе мысли, то реализуется лишь та идея, которая находится в подсознании.

Таким образом, очень важно уметь влиять на свое подсознание и закладывать в него то, что будет помогать вам в достижении успеха и счастья.

перейти наверх

Сила подсознания

Каждый человек обладает подсознанием. Это – древняя область психики, которая отвечает за выживаемость индивида. В ней запечатлевается все, что человек видит, слышит, чувствует. В нем находятся забытые воспоминания и травмирующие ситуации. Там же сохраняются условные рефлексы, привычки и доминанты.

На человека влияет все, что находится в его подсознании. Важное значение имеют:

  1. Реакции – ответные эмоциональные проявления индивида на конкретные обстоятельства. Когда человек впервые проявляет свои реакции, он либо их меняет, либо повторяет. Чем чаще человек прибегает к одним и тем же реакциям, тем больше они становятся для него автоматическими и не поддающимися оценке.
  2. Привычки – это автоматические действия в конкретных обстоятельствах. Они помогают человеку не думать, а быстро действовать. Хорошо лишь с одной стороны. Плохо лишь то, что привычки могут быть негативно влияющими на формирование судьбы человека.
  3. Доминанта – это главная потребность, которую человек пытается удовлетворить по сравнению с другими важными аспектами. Здесь речь идет о так называемых приоритетах: что человек выбирает и за чем идет в конкретной ситуации? Доминанта – это самый главный приоритет, который диктует человеку, в каком направлении идти.

Чем отличается сознание от подсознания? Сознание – это слова, а подсознание – это образы, эмоции и поступки. Сознание управляется человеком, а подсознание нет.

Сознание отвечает за социальную выживаемость человека, а подсознание – за биологическую.

Другими словами, подсознание – это животная часть человека, которая не анализирует, а принимает все, как есть, а сознание – это уже социальная часть личности, которая стремится выжить в кругу людей, где присутствуют свои правила и рамки.

Подсознание принимает решение за несколько секунд до того, как к принятию решения придет сознание. Другими словами, человек на интуитивном уровне уже понимает, чего он хочет и не хочет, но лишь со временем начинает осознавать свои желания. Более того, он их пропускает через фильтры, что говорить можно и чего – нельзя, что в итоге выдается окружающим так, как это удобно лично человеку.

Невозможно узнать о желаниях человека, только слушая то, что он вам говорит. Но его тело (мимика, жесты, позы и т. д.) часто выдает те его желания, которые являются истинными, лежат в его подсознании.

  • «Я что-то хочу (идет из подсознания), но не могу понять, что (идет из сознания)».
  • «Я хочу отдохнуть (идет из сознания), но чувствую себя неуютно при этом (идет из подсознания)».

Человек не всегда осознает свои истинные желания, мотивы, причины своих поступков. Все, что звучит разумно, исходит из его сознания. А все, что связано с эмоциями, переживаниями, страхами и прочими неаргументированными причинами, идет из подсознания.

Но следует понимать, что подсознание – это совокупность тех убеждений, правил, привычек, инстинктов, страхов, которые внедрялись в человека с момента его рождения и по сей день. В подсознании находятся предписания родителей, усвоенные правила и установки.

Именно они действуют на человека, противореча сознательным мыслям и желаниям. Вот откуда берутся противоречивые чувства: одно идет из подсознания, другое – из сознания.

Если подсознательное побуждение мешает (вы хотите руководствоваться сознательным желанием), тогда нужно понять, что за убеждение лежит в подсознании, и изменить его на то, которое будет согласовываться с сознательным.

Получается, что ваше подсознательное является таким же запрограммированным «автоматом», который не всегда выдает ваши истинные желания и намерения. Вас запрограммировали, поэтому это иногда не согласуется с тем, что вы желаете осознанно. Нужно это наблюдать за собой, если вы желаете жить именно так, как вам того хочется.

перейти наверх

Подсознание управляет человеком. Если индивид научится управлять своим подсознанием, тогда он не будет марионеткой своих страхов, инстинктов, скрытых желаний, автоматизмов и негативных убеждений. Как это сделать?

  1. Понимать, какие мысли автоматически прокручиваются в голове, и изменить их.
  2. Выявить страхи и потребности, к которым преимущественно толкает подсознание.
  3. Заметить, как подсознание реагирует на нововведения, особенно положительного характера. Изменить установки.
  4. Осознать, во что подсознание верит, и повлиять на это.

перейти наверх

Как управлять подсознанием?

На подсознание нелегко повлиять. Однако разработаны такие техники управления им, как визуализация, медитация и благодарность.

  • Визуализация – это способность четко и ясно представить себе свои желания и изменить в тех аспектах, которые не устраивают или противоречат.
  • Мысли человека должны быть «благими», чтобы человеку было комфортнее ими оперировать.
  • Медитация позволяет очиститься, раскрыться, отпустить негатив и впустить позитив.

Важно следить за своей речью. Слова влияют на подсознание тем, что при их произношении человек искренне верит в них, а также представляет картины того, о чем говорит.

Очень важно использовать красивые и культурные слова, а не мат и нецензурную лексику, поскольку за всем этим стоят образы.

Красивые и культурные слова несут позитив, в то время как мат откликается негативными картинками в подсознании.

Ваше богатство – это словарный запас. Побольше читайте, запоминайте интересные выражения. И вскоре вы сформируете собственный неповторимый и уникальный стиль речи. Воспользуйтесь словарями синонимов, чтобы добавить больше красок в вашу речь.

Слова-паразиты, словно глисты в человеческом организме, живут, пока не предприняты радикальные меры по их уничтожению. Зачастую их немного. Индивид оперирует 2-3 стандартными фразами. Как только вам удастся определить, какие именно слова-паразиты загрязняют вашу речь, сразу сможете прекратить их использование.

В бизнесе такие обороты и слова забирают «золотые моменты» на переговорах, которые можно потратить для достижения целей. Стоит ли на это закрывать глаза? Нет! В речи преуспевающего лидера не должно быть слов-паразитов!

Аргументируйте свои доводы фактами. Эмоции то приходят, то уходят, а факты всегда остаются. Это важно для развития бизнеса? Очень, так как факты в бизнесе состоят из примеров, цифр и сравнений.

Выходя на дискуссию или переговоры с партнерами, следует запастись основными показателями, которые могут оказаться интересными оппонентам. Следует подобрать примеры, которые будут способствовать достижению вашей цели во время переговоров с партнерами.

А также придумайте ярлыки, сравнения, используя которые сможете убедить партнеров. Пользуйтесь языком аргументов.

перейти наверх

Кехо «Подсознание может все»

С момента понимания того, что подсознание может все, многие психологи начали работать в данном направлении. Джон Кехо написал книгу «Подсознание может все», где акцентировал внимание на двух методиках работы с ним:

  1. Первая – это визуализация. Человек сначала должен четко и ясно понять, чего хочет. Затем закрыть глаза и расслабиться. После этого нужно в течение минимум 5 минут представлять себе свое желание. Картины должны быть четкими, яркими и эмоционально окрашенными.

Еще при помощи визуализации можно влиять на свое настроение, самооценку, поведение в конкретных ситуациях или качества характера. Закрыв глаза, нужно представлять себе то, что желаемое. Все это должно представляться так, будто вы это проживаете уже в реальной жизни.

  1. Вторая – это фиксация на успехе. Для этого нужно действительно поверить в то, что вы сможете достичь успеха. Необходимо приписать себя к успешным людям, которые достигают того успеха, который вами желанен. Затем начинайте искать возможности и ресурсы в настоящем времени, которые способны позволить вам достичь успеха. Они точно имеются у каждого человека, просто не всегда это видно или не все ими пользуются. После всего этого приступайте к самосовершенствованию и достижению успеха в реальной жизни.

перейти наверх

Диспенза «Сила подсознания»

Человеческий мозг устроен так, что он не отличает реально происходящие события от воображаемых. Человек может в голове прокручивать у себя мысли, которые мозг будет воспринимать, как реально происходящие события.

Джо Диспенза предлагает методику по замене негативных убеждений на позитивные в своей книге «Сила подсознания». Чтобы влиять на самого себя и свою жизнь, нужно выработать в себе убеждения, которые будут вам помогать по жизни.

Не помешает человеку обратить внимание на то, что происходит в его голове. Ведь мысли влияют на его эмоции и решения, а это уже влечет за собой определенные поступки. Медитация позволяет установить порядок в своей голове, если хотя бы просто начать наблюдать, что в ней происходит.

перейти наверх

Итог

Подсознание действительно может все. Человек только тогда сможет воспользоваться ее силой, когда начнет управлять и работать с ним, закладывая лишь то, что ему выгодно и полезно.

Источник: //PsyMedCare.ru/podsoznanie-mozhet-vse-kak-upravlyat

Подсознание человека может все. Как управлять подсознанием

Управление подсознанием

То, как живет человек, во многом определяется содержанием его разума – мыслями, эмоциями, глубоко укоренившимися моральными установками. Окружающая нас реальность, во-первых, оказывает влияние на нас, во вторых – также подвержена влиянию нашего внутреннего мира. Подсознание человека может возможно не все, но уж точно, многое.

Если рассмотреть биографии знаменитых и успешных людей, можно заметить одну объединяющую их черту. Они все были твердо убеждены в своей исключительности.

Никто не мог переубедить их в способности справляться с трудностями.

Такая вера дает успешным людям – ученым, политикам, предпринимателям – силы трудиться над улучшением своей жизни и жизни других людей, совершать важные поступки вопреки всем прогнозам окружающих.

Использовать свое подсознание, чтобы научиться управлять жизнью

Для того, чтобы быстрее приблизиться к воплощению своих заветных желаний, необходимо использовать как возможности внешнего мира, так и способности подсознания.

Если пользоваться внутренними ресурсами умело, можно достичь самых невероятных целей. В зависимости от того, каково содержание наших мыслей и эмоций, мы можем становиться хозяевами своей жизни, или же просто жить, реагируя на внешние обстоятельства.

К сожалению, последние зачастую представляют собой бесконечный поток проблем.

Чтобы справляться с ними, необходимо выйти за рамки своего привычного мышления. Например, вы думаете о том, как можно увеличить свой месячный заработок.

Работая по девять часов в офисе и не получая продвижения по службе, чисто логически можно прийти к решению обзавестись еще одной работой.

Или может показаться, что единственным выходом может стать смена одной компании на другую, где предложат большую плату.

Как находить новые решения с помощью подсознания

Но чисто механического увеличения времени, посвященного работе, может быть недостаточно. Как, впрочем, и смены работодателя. Здесь-то и приходит на помощь подсознание. Используя его резервы, можно прийти к совершенно неожиданным решениям относительно своей жизни.

Например, окажется, что у одного призвание состоит в обучении детей игре на фортепиано, а не в пожизненной продаже сантехнического оборудования. Другой придет к выводу, что ему чужда тропа дизайнера или водителя автобуса.

Ответ на вопрос, какой род деятельности будет приносить вам удовольствие и станет самым высокооплачиваемым, заключен внутри вас.

Подсознание является огромной базой данных. Ведь в нем содержится вся информация, которую получает мозг с самого рождения.

Плюс к этому, мы обладаем и генетической памятью – памятью предков. Мы ходим и делаем многие другие движения на автомате – нам не нужно задумываться над каждым шагом, переставляя ноги.

Негативные мысли и установки подсознания, тоже формируют реальность

Деятельность подсознания всегда обусловлена сознанием. «Как плохо себя ведет мой сын. Наверное, ничего хорошего из него не выйдет», «Моя работа отвратительна. Я ничего не добьюсь», «Моя супруга – просто тупица. Как можно было не увидеть этого раньше» — любую мысль, возникающую в сознании, подсознание примет за чистую монету.

Поначалу эти установки могут формироваться в результате объективного воздействия (скажем, ваша жена и правда стала глупить время от времени). Но если им дать волю, то они поспособствуют тому, что реальность будет выдавать все худшие их подтверждения.

Здесь нет никакой мистики. Если вы считаете, что у вас нет других талантов, кроме искусных продаж по телефону или ремонта чужих квартир – вряд ли вы сможете найти для себя новое занятие.

Чтобы его найти, нужно , по крайней мере, верить, что оно существует. Если вы считаете супругу или супруга недалеким человеком – скорее всего, его глупость будет только прогрессировать.

Ведь каждый из нас подвержен влиянию окружения. В особенности, родителей, мужей и жен.

Проецировать позитивные мысли о себе и окружающем мире. Исполнение желаний с помощью подсознания

Жизнь слишком гармонична, чтобы дать человеку нечто большее или меньшее того, чего он достоин. «Судьба человека – это его характер» — гласит пословица. Мы всегда можем поменять свою жизнь – если верим, что можем сделать это. Если нет – у нас нет ни малейших шансов.

Именно поэтому нужно наполнять разум позитивными установками, даже если реальность пока не свидетельствует о каких-либо улучшениях. По крайней мере, вы не будете отнимать у себя силы бесконечным битьем головой об стену.

Отличным противоядием от негативных установок и опасений могут послужить мечты о будущем, благодарность за то, что имеется сейчас. «Да, мой сын не круглый отличник и не староста в классе. Но он очень общительный парень, а также у него хорошие математические способности – вполне возможно, что из него выйдет отличный предприниматель».

Внушая позитивные мысли о себе и окружающем мире, со временем вы обязательно увидите, как ваша реальность преобразуется в лучшую сторону.

В нашей вселенной уже все существует, мы вольны выбирать любой путь из пространства вариантов. Единственное, что нужно поменять — это мышление. Самому это сделать сложновато, но для этого есть книги.

Не хочу навязывать свое мнение, но могу и хочу вам посоветовать начать с книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и потом постепенно переходите к книгам Карлоса Кастанеда (советую начать с третьей книги «Путешествие в Икстлан»).

Поверьте это откроет вам новое видение мира.

Если, хоть немного заинтересовало, я буду рад, если погуляйте по моему сайту, разделы; «Эзотерика», « Мои заметки», и.т.д., возможно вы станете моим единомышленником или аппонентом, что тоже интересно.

Подсознание — это сила, источник счастья, учимся им управлять

Меняться, начинать думать по другому не когда не поздно, а самое удивительное, что это захватывает и начинает нравиться, да еще и работает. Сколько еще мы сами в себе не открыли? Познавать мир и себя — это и есть жизнь.

Удачи и Всех Благ!

Источник: //miruspehinfo.ru/jezoterika/podsoznanie-cheloveka-mozhet-vse-kak-upravlyat-podsoznaniem.html

Подсознание – общение, управление, работа с подсознанием

Управление подсознанием

Подсознание человека – это кладезь всего, с чем он сталкивается на протяжении всей жизни. Все вытесненные из сознания травмирующие ситуации, автоматические мысли хранятся в подсознании. Считается, что во время сна, подсознание выражает себя максимально ярко и с ним можно наладить контакт.

Сознание и подсознание человека

Два ума в голове – сознание и подсознание – тесно взаимосвязаны между собой и взаимовлияют друг на друга и часто спорят между собой. Сознание (объективный ум) посылает сообщения подсознанию, которое кодирует информацию в символы.

И если сознание можно сравнить с капитаном корабля (человека), то подсознание – это экипаж. Подсознание в отличие от сознания знает все о человеке.

Интуиция, безграничные ресурсы, но и негативные закостенелые убеждения и установки хранятся в подсознании.

Подсознание – как им управлять?

Управление подсознанием базируется на одном, но очень важном и мощном инструменте, имя ему – осознанность, что означает быть в моменте и наблюдении. Только так можно управлять подсознанием. Когда ум хаотичен, он управляет человеком, но когда мысли берутся человеком под контроль: анализируются, сознательно меняются на конструктивные – контакт с подсознанием становится обычным делом.

Как получить ответ от подсознания?

Общение с подсознанием можно установить с помощью нехитрых техник, у кого-то это получается с первого раза, другим нужно время. Простые методы контакта с подсознанием:

  1. Стакан воды. На листке бумаги пишется волнующая человека проблема, затем набирается стакан воды и закрыв глаза мысленно проговаривается вопрос или проблема и выпивается пол стакана. Стакан ставится на листок бумаги и утром выпивается остаток воды. Ответ может придти этой же ночью во сне.
  2. Книга. Выбрать книгу, сформулировать ответ к подсознанию, открыть книгу и поставить палец в любом месте. Прочитать.

Слова-ключи для подсознания

Слова-пароли для подсознания или свитчеры – эффективная техника, создатель которой Дж. Манган. «Волшебные» слова напрямую ложатся в подсознание, помогая менять состояние человека. Эти слова известны всем:

  • измени – избавление от боли в теле;
  • внимание – избавление от гнетущей печали, тоски;
  • терпение – для достижения успеха;
  • считай – для обретения финансовой независимости;
  • вместе – когда нужно что-то сделать;
  • закрой – повторять при сильной обиде, досаде на другого человека;
  • собери – дети становятся послушными;
  • прямо – повышение самооценки;
  • закончи – формирует выносливость;
  • будь – позволяет сохранить здоровье, успокоить ум.

Как работать с подсознанием?

Как работает подсознание человека до конца не изучено, мозг таит в себе немало загадок. Вся эволюционная корзина предков, на протяжении всей истории человечества заложена в психике, поэтому выплывающие из глубины подсознания те или иные механизмы не всегда понятны. На сегодняшний день, психологи используют разные методы (у каждого свои преимущества и недостатки):

  • гипноз;
  • НЛП-техники;
  • трансовые техники;
  • холотропное дыхание;
  • метод аффирмаций;
  • визуализация.

Как убрать страх из подсознания?

Страх может оказаться как союзником человека – инстинкт побуждающий бежать от опасности, так и совершенно беспочвенным, поэтому все люди периодически задаются вопросом: как убрать тревогу и страх из подсознания? Это всегда индивидуальный процесс и если страх глубинный, лучше обратиться к специалисту, мелкие тревоги и страхи можно убрать, следуя следующим рекомендациям:

  • мысленно проигрывать ситуацию которая вызывает страх с позитивным настроем несколько дней (при боязни ездить на лифте, несколько раз представить это во всех подробностях и представлять себя при этом спокойным и уравновешенным)
  • встретиться со страхом лицом к лицу (начать делать то, что раньше вызывало страх, например, прыгнуть с парашютом при страхе высоты);

Работа с подсознанием – проработка установок

Негативные установки в подсознании часто сводят на нет все усилия человека по преодолению проблемы или стремлении к успеху.

Против своей воли, человек часто ментально накручивает кучу проблем, там где их по существу и нет.

Но кроме разрушительной силы подсознания существует и созидательная, и в силах человека это осознать и начать мыслить конструктивно, влияя на подсознание. В этом может помочь пошаговая техника «Позитивная установка»:

  1. Взять ответственность за свои поступки, проблемы, уныние на себя. Взять лист бумаги и выписать все свои негативные настрои и проблемы начиная с Я (Я сам/сама выбрал эту низкооплачиваемую работу, партнера).
  2. Попросить у себя прощения.
  3. Заменить негативную мысль на противоположную по смыслу позитивную (я недостойна→ я достойна, у меня нет сил→ я полон энергии) и повторять как аффирмацию на протяжении 3 месяцев.

Подсознание человека никогда не спит, есть даже утверждение специалистов, что во время сновидения подсознание активнее, чем в бодрствующем состоянии.

Мозг перерабатывает поступившую за день информацию, анализирует ее с прошлым похожим опытом и может выдавать тревожные сны, если в подсознании всплыл негативный опыт при сходной ситуации, так подсознание пытается предупредить человека: «туда не ходи!», «с этим человеком нельзя иметь дело!». Иногда подсознание дарит вещие сны, как это происходит, для ученых – загадка.

Существуют полезные практики, позволяющие эффективно перестраивать подсознание во время сна:

  • аффирмации, произнесенные до момента засыпания в состоянии альфа-ритма перенастраивают мозг на волну исцеления и внедрения нужной установки в подсознание;
  • визуализация – работа с подсознанием перед сном, в расслабленном состоянии визуализировать в мельчайших подробностях свое желание как уже исполненное.

Книги про подсознание

Сила подсознания – велика, утверждают психологи и люди, вставшие на путь самопознания. Используя техники, описанные в книгах важно опираться на свое самочувствие и состояние, ведь обнаруженные деструктивные программы и душевные травмы могут нанести колоссальный вред человеку. Некоторые техники и упражнения, будут полезными для развития. Книги про возможности подсознания:

  1. «Тайны подсознания» В. Синельников. Автор дает целительные техники, программирующие человека на выздоровление, обретение гармоничных отношений.
  2. «Тайны подсознания» Л. Нимбрук. Исследование «черного ящика» подсознания через осознанные сновидения.
  3. «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание» М. Радуга. В книге даны революционные инструменты по взлому ограничивающих убеждений и установок, внедренных родителями и обществом.
  4. «Открытое подсознание» А. Свияш. Вся «кухня» подсознательных процессов в понятном изложении, плюс множество авторских инструментов по эффективному использованию ресурсов мозга.
  5. «Подсознание может все» Дж. Кехо. Книга-бестселлер. Автор предлагает системный подход, активирующий бессознательные процессы для достижения желаемого в реальности.

Фильмы про подсознание

Фильмы про разум и подсознание интересны психологам, людям занимающимся раскрытием своих способностей. Человеческий мозг загадочная субстанция, кто знает, что там может быть сокрыто? Шедевры кинематографа, приоткрывающие завесу подсознательных процессов:

  1. «Области тьмы / Limitless». Эдди Морра – неудачник по жизни, его брак разрушен, как писатель он не востребован, но все меняет встреча с бывшим шурином Верноном, который предлагает ему чудодейственные таблетки раскрывающие потенциал мозга на 100%.
  2. «Вечное сияние чистого разума/ Eternal Sunshine of the Spotless Mind». Фильм о любви, которой не страшны «стирания воспоминаний», подсознание главных героев отказывается стирать чувства, и где-то в подсознательной глубине Джоэль и Клементина помнят друг о друге и сталкиваются вновь и вновь.
  3. «Дежа вю / Déjà Vu». Фильм про загадочное явление подсознания, известное как дежа вю, выраженное в послании мозга «это уже было».
  4. «Остров проклятых / Shutter Island». Федеральные агенты Тэдди Дэниэлс и Чак отправляются в психиатрическую клинику на острове Шаттер, чтобы расследовать исчезновение детоубийцы Рейчел Соландо. Клубок расследования запутывается и осложняется тем, что подсознание Дэниэлса хранит свои собственные секреты.
  5. «Начало / Inseption». Доминик Кобб – ценный специалист по взлому подсознания людей, он крадет ценную информацию посредством осознанного сновидения.
Психоанализ – что это такое, основные положения и методы Психоанализ – метод, основанный австрийским психиатром З. Фрейдом. Психоаналитическая концепция базируется на идее, что травмирующий опыт вытесненный в бессознательное, при попытке его осознания влияет на мотивы поступков, приводит человека к неврозу. Рефрейминг в психологии – что это такое, упражнения, примеры Рефрейминг – метод НЛП, позволяющий изменить или сместить точку зрения на сложившуюся ситуацию, поведение, успешно применяется психологами в рамках позитивной и поведенческой психотерапии, менеджерами в организациях для раскрытия потенциала сотрудников.
Иппотерапия для детей и взрослых – что лечит, методики и упражнения Иппотерапия – коррекционно-реабилитационный метод относящийся к анималотерапии. Высокая эффективность лечебной верховой езды с успехом используется в лечении таких недугов как: расстройства аутистического спектра, ДЦП, синдроме гиперактивности. Зентангл – что это такое, чем отличается от дудлинга? Зентангл – техника абстрактного медитативного рисунка с использованием повторяющихся элементов-танглов. Этот стиль рисования используется в арт-терапии для снятия психоэмоционального напряжения, расслабления, активирует в мозге центр удовольствия.

Источник: //womanadvice.ru/podsoznanie-obshchenie-upravlenie-rabota-s-podsoznaniem

Как управлять подсознанием

Управление подсознанием

Научившись управлять подсознанием, ваши возможности неимоверно возрастают. Доказано – подсознание управляет всеми жизненными процессами в теле и судьбой человека.

Теперь в ваших руках действительно всемогущий инструмент для решения любой проблемы и исполнения любого желания! В данном пособии речь пойдет о всемогущем механизме, который работает на все 100%! Причем совершенно неважно как это работает. Неважно также как это явление называть.

В разные времена этот механизм назывался по-разному: кто-то называет его Богом, кто-то Высшей Силой, другие Высшим «Я», Дьяволом, Джином или современным термином «подсознание».

Это нечто реально существует, и оно готово с вами сотрудничать и исполнять любую вашу волю. В этом пособии я расскажу вам о том, как включить данный механизм на полную катушку и использовать его в своей жизни.

Более того, скажу вам по секрету, что, используя данный механизм, вы сможете жить легко, совершенно не напрягаясь.

Этот механизм сам будет исполнять все ваши прихоти и желания и в то же время направлять вас по правильному жизненному пути, чтобы вы случайно не заблудились и не попали в беду.

Что важно понять, начиная сотрудничать с подсознанием?

  • Подсознание никогда не спит.
  • Подсознание всегда занято работой.
  • Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.
  • Подсознание полностью управляет нашей судьбой.
  • Подсознание может персонифицироваться с любым персонажем или божеством.
  • Подсознание может все.
  • Подсознание всегда готово выполнить наше поручение.
  • Подсознание знает выход из любой ситуации.
  • Подсознание знает вход в любую дверь.
  • Подсознание всегда готово прийти на помощь.
  • Подсознание знает все и обо всем.
  • Подсознание делает все с легкостью и мастерством.
  • Подсознание может действовать через людей и стечение обстоятельств.
  • Подсознание может открыть любую возможность.
  • Подсознание обладает всеми способностями.
  • Для подсознания нет ничего сложного.
  • Для подсознания любая задача проста и легко выполнима.
  • Подсознание может использовать любые инструменты, чтобы реализовать наши желания.

Итак, что мы имеем и от чего будем отталкиваться в сотрудничестве с подсознанием? Ваше подсознание никогда не спит.

Даже если вы спите, оно всегда занято тяжелой работой для вашего блага. Находясь во сне или в бессознательном состоянии, ваше тело и органы продолжают функционировать. За это целиком и полностью отвечает ваше подсознание. В обычном бодрствующем состоянии происходит то же самое. Ведь вы сознательно не контролируете свой обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и выделительной системы.

Все это выполняет ваше подсознание.

То же самое применимо и к вашей судьбе. Все якобы «случайные» стечения обстоятельств организует ваше подсознание. Все движения и пути вашей судьбы находятся под его полным контролем. В обыденной жизни вы встречаете людей, заводите новые знакомства, получаете деньги и идеи для последующего осуществления во внешней реальности, благодаря силе вашего подсознания.

Нет смысла знать каким именно образом это происходит, но уже точно известно, что подсознание связано со всеми ресурсами Вселенной и умело распоряжается этим.

Однако, следует подчеркнуть, что все эти процессы протекают неосознанно. Ваше сердце бьется, но вы не осознаете этого и не контролируете процесс сердцебиения.

Вы «случайно» встречаете людей, но вы не планировали этого и ничего конкретного для этого не предпринимали.

Последние научные исследования в данной области показали, что оказывается можно сознательно управлять своим подсознанием и взаимодействовать с ним для осуществления своих целей, достижения благополучия и здоровья, управления своей судьбой и ходом событий во внешнем мире.

Читайте дальше и вы узнаете, что управлять подсознанием довольно просто. С помощью этих методик вы сможете добиваться в своей жизни всего чего захотите. Вы сможете улучшить и организовать свою жизнь именно так, как того захотите.

Причем вам не потребуется много трудиться, все будет организовано бессознательно и выполнено вашим подсознанием.

Способы эффективного управления подсознанием?

А вернее сказать, нужно научиться не управлять, а взаимодействовать со своим подсознанием. К счастью, это также просто, как и все гениальное. Чтобы войти в контакт со своим подсознанием и начать сотрудничать с ним, вам необходимо установить с ним некие отношения. Именно для этого существуют различные религии и культы.

Одни люди взаимодействуют с подсознанием, называя его Богом, они молятся ему, верят в его бесконечное могущество и получают то, что просят. То есть подсознание выполняет их желание через отношения Бог – Раб Божий или в любом другом аспекте. Другие обращаются к силам природы и к неким безликим аспектам Мира.

Как, например, в шаманизме шаманы обращаются к силе огня и вызывают молнию в небе. Подсознанию все равно, какие отношения вы с ним установите. Оно будет работать с вами в любом из выбранных вами аспектов отношений. Можно обращаться просто к подсознанию напрямую, без посредства некого божественного образа.

Например, Дорогое мое подсознание, когда я буду спать, работай над такой-то проблемой. Или: дорогое мое подсознание, пока я смотрю кино, обработай такую-то информацию и выдай мне правильное решение по этому вопросу. В любом случае подсознание, как великий Джинн всегда слышит вас и начинает исполнять ваши поручения и просьбы. Только их может быть не три, а сколько угодно много.

Ваше подсознание совершенно, поэтому ему достаточно сказать всего один раз, и оно немедленно возьмется за работу. Все, о чем бы вы его не попросили, рано или поздно будет исполнено. Вам остается только ждать и наблюдать за знаками судьбы и приходящими в голову мыслями.

Несмотря на то, что подсознание слышит вас в любое время дня и ночи, есть моменты, когда оно наиболее широко раскрыто. Это моменты, когда вы находитесь в состоянии медитации, транса или сна. В этих состояниях вы можете не только поручать подсознанию какие–либо задачи, но и общаться с ним через интерфейс внутренней связи.

Для более наглядного примера рассмотрим промежуточные состояния между сном и бодрствованием. В психологии это называется Альфа ритмами мозга. Другими словами, это состояние, когда вы только начинаете засыпать, но еще не уснули, но уже и не находитесь в бодрствующем состоянии.

Как правило, это состояние поймать довольно сложно, но за некоторое время практики вы сможете этому научиться. Также хорош момент, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз. Это состояние поймать гораздо легче, чем состояние засыпания. Поэтому, когда вы пробуждаетесь, не спешите открывать глаза. Пообщайтесь со своим подсознанием.

Интерфейс обратной связи будет открыт достаточно широко. В данном состоянии вы можете задавать своему подсознанию различные вопросы и давать поручения к исполнению. Ответы могут приходить в виде символов, голоса, текста или живой картинки. Также необходимо отметить, что состояние промежутка напоминает состояние полубреда или легкой дремоты.

В Альфа состоянии вы можете получать довольно точные ответы на любые свои вопросы. К примеру, многие кладоискатели пользовались этим промежуточным состоянием, чтобы определять местонахождение кладов. Они умели улавливать и входить в состояние Альфа ритмов мозга и в нем задавали четкий вопрос о местонахождении кладов.

Далее подсознание через внутренний интерфейс показывало им карту, а на карте ставило отметку красного цвета именно в том месте, где был спрятан клад. Так или иначе, эти видения напоминают сон.

Поэтому непосредственно перед такой работой необходимо приготовить тетрадь и ручку, чтобы, проснувшись сразу же записать полученную информацию от подсознания. Обычно такая информация удерживается в нашем сознании не более трех-пяти минут, а затем забывается.

Как правильно обращаться к подсознанию?

Здесь я опишу некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать в общении с подсознанием. Если вы просто следуете им, то ваша работа с подсознанием будет работать безотказно. В действительности это есть основа и внутреннее содержание любой магии.

Итак, в обращении к подсознанию следуйте этим правилам: Всегда обращайтесь к подсознанию на «ты». Считайте его своим лучшим другом, самым верным слугой и помощником одновременно. Никогда не употребляйте негативные утверждения, несущие в себе частицу «НЕ», например, «Подсознание, сделай так, чтобы я не курил «Это неправильное утверждение. С другой стороны, будет правильным сказать:

«Подсознание, сделай так, что я веду здоровый образ жизни».

Обратите внимание на то, что утверждение сделано в настоящем времени.

Всегда обращайтесь к подсознанию в настоящем времени, потому что для него не существует ни прошлого, ни будущего.

Обращайтесь к подсознанию как к реальной всемогущей личности, простым языком и от всего сердца (искренне). Благоприятно поддерживать свою просьбу или утверждение, обращенное к подсознанию визуальными образами,

которые вы можете прокручивать в своем воображении. После того, как подсознание выполнило вашу просьбу или материализовало ваше желание, от всей души поблагодарите его за это.

Если вы уже попросили о чем-то, но позже ваше намерение изменилось, попросите подсознание стереть старую просьбу и четко заявите о своем новом намерении.

Когда обращаетесь к подсознанию, всегда будьте уверены, что ваша просьба будет выполнена, пусть даже через некоторое время.

Теперь подведем итоги всему вышесказанному и определим саму схему работы с подсознанием. Эта схема проверена на практике многих людей, и она работает на все 100%. Поэтому просто используя эту схему работы в своей повседневной жизни, вы сможете добиваться решения любых практических задач.

  • Определите, как именно вы будете обращаться к своему подсознанию и используйте это обращение всегда.
  • Определите, кем или чем является для вас подсознание, и в каких отношениях вы с ним состоите. Установите любой тип партнерских отношений или дружеских со своим подсознанием.
  • Всегда начинайте выражать свое поручение с описания могущества подсознания и утверждения своей веры в его бесконечную мощь и силу.
  • Благодарите свое подсознание за все, что оно для вас делает и за все, что вы имеете в жизни.
  • Постоянно давайте какие- либо поручения своему подсознанию, осознавая, что оно может все, и для него нет ничего невозможного.
  • В своем обращении будьте позитивны и не используйте частицу «НЕ». Делайте любое утверждение и давайте поручения в настоящем времени.
  • Связывайте свое поручение с вашей реальной жизнью (например, пока я буду спать, займись выполнением моего задания, а когда я проснусь, выдай мне идею по данному вопросу).
  • После того, как вы сделали поручение своему подсознанию, постарайтесь забыть об этом и заняться другими делами, чтобы дать подсознанию время и возможность работать над решением указанной вами задачей.
  • Следите за мыслями, идеями, знаками судьбы или случайностями, через них может быть выполнен запрос, который вы давали своему подсознанию.
  • После того, как задание будет выполнено, искренне и от всего сердца поблагодарите свое подсознание. Дайте новое поручение
  • Все практики выполняются с постепенным наращиванием темпа. Будьте внимательны и осторожны. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте время каждой из практик во избежание перегрузок. Рекомендуется прочитать весь текст внимательно, несколько раз, до полного понимания. Неправильное выполнение данных техник может привести к неблагоприятным последствиям!

Орден розенкрейцеров Д.М.О.Р.К

Розенкрейцеры – древнее тайное общество, вокруг которого сложено немало легенд. Согласно некоторым документам Д.М.О.Р.К. является мировым философским традиционным, посвященческим движением. Русскоязычная юрисдикция ДМОРК официально зарегистрирована в Министерстве Юстиции РФ….

Развитие магических способностей

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» – это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей…

Мантры очищения души и тела

Одна из простейших мантр на очищение звучит так: «Синхих Канальхих», которую можно перевести, как: «я чист» Некоторые благодаря этой молитве смогли раскрыть дар ясновидения в себе…

Скандинавские богини красавицы

Скандинавские богини и существа имеют огромное количеств черт, присущих только людям. Эти сходства встречаются как во внешности. из богинь — Фригг, супруга Одина. Ей ведомы судьбы всех людей и богов, не исключая и судьбы, уготованной её сыну Бальдру…

Цыганский гипноз наизнанку

Специалисты цыганского психологического гипноза знают, что любой человек замирает, сковывается, широко раскрывает По своей сути техника цыганского гипноза является самой распространенной разновидностью «обработки» выбранной жертвы…

Мантра богатства и процветания

До начала практики стоит изучить мантры для процветания и богатства, выбрать текст. Для упрощения запоминания слов надо найти перевод, аудиозапись исполненной мастером молитвы. У мантры процветания, богатства есть мгновенный и накопительный эффект…

Источник: //AzaltaMagua.ru/tyjnaya-magiya/podsoznanie-i-mozg/item/239-kak-upravlyat-podsoznaniem

Как управлять подсознанием – 2 самые лучшие техники

Управление подсознанием

Всем привет, с вами Оксана Манойло. Как управлять подсознанием — опишу простыми словами в этой статье. Пошагово дам 2 эффективные техники.

А также расскажу, что такое подсознание человека. Как им управлять. Как с помощью подсознания, человек может менять реальность вокруг себя т.е. делать свою жизнь лучше. Важно, расскажу доступно как применить знания в обычной жизни.

Правила для управления сознанием и подсознанием

Все мы знаем, что человеческие действия и восприятие управляются с помощью сознания и подсознания. Если с первым еще все более или менее понятно, то второе для многих остается полнейшей загадкой и целым скоплением вопросов.

  • Что такое подсознание?
  • Можно ли подсознанием управлять?
  • Можно ли использовать подсознание для достижения своих целей?
  • Простые техники по управлению подсознанием
  • Как применить навыки в жизни
  • В этой статье мы проясним эту тему.

Определение задачи и функции подсознания

Подсознание – это психические процессы,  происходящие в человеческом мозге. Они неподвластные контролю и управлению сознания.  Именно с подсознанием связаны базовые инстинкты, беспричинные страхи, интуицию. Да и вся работа организма связана с подсознанием.

Как известно, сердце – это мышца, и она постоянно сокращается. Но ни одна мышца человека не будет двигаться, если ей не поступит команда от мозга.

Но мы ведь не заставляем свое сердце биться сознательно, верно? И не только сердце. И температура тела, чувство равновесия, пищеварительная система и т.д.

 Вся забота о правильной работе нашего организма целиком и полностью лежит на подсознании.

Действительно ли можно ли управлять подсознанием?

Конечно, сознание может перехватить контроль над этими процессами, если пройти некоторые тренировки. Но вы действительно уверены, что сможете справиться лучше?

Также, подсознание осуществляет сортировку всей полученной информации. Именно оно выбирает, какую информацию оставить в юрисдикции сознания, то есть запомнить, а какую отложить в свои бездонные глубинные хранилища, то есть забыть.

Хотя слово «забыть» тут вряд ли подойдет. Ведь технически человек ничего не забывает.

Ученые уже давно экспериментальным путем доказали, что в состоянии гипноза, человек способен в мельчайших деталях воспроизвести события многолетней давности. Технически наша память безгранична.

Помимо этого, ваше подсознание является огромным кладезем информации, недоступной сознанию. В нем хранятся сведения о ваших прошлых жизнях. Истинная память вашей бессмертной души, и даже есть мнение, что вся ваша судьба на текущую жизнь прописана в вашем подсознании.

Оно контролирует то, кого вы встретите, случайные стечения обстоятельств, внезапные повороты судьбы и т.д. А вот как вы будете себя вести в этих обстоятельствах, уже решает сознание. И в зависимости от вашего выбора вам будет уготована дорога в светлое будущее, если выбор соответствует прописанной судьбе.

Или будет поджидать несчастье, если выбор судьбе не соответствует. Это делается чтобы показать, что вы ошиблись и помочь вернуться вам на нужный путь.

После смерти, на основе ваших решений, душа приобретет определенный опыт, и добавив его к уже накопленным знаниям зайдет на следующий круг.

Так как же нам начать управлять подсознанием?

Хотя формулировка не совсем верна. Управлять подсознанием нам ни к чему. Ведь довольно сомнительно, что мы сможем сделать это лучше, чем оно само. А вот использовать некоторые его возможности себе на пользу вполне осуществимо.

 Ниже будут описаны некоторые техники работы с подсознанием, которые могут пригодиться в повседневной жизни. 

Техника № 1 управления подсознанием — эмоциональная инверсия 

Эта техника пригодится людям плохо контролирующим своиэмоции, плохими нервами, а также с тяжелой эмоциональной работой. Суть ее заключается в подмене негативных переживаний позитивными.[/su_quote]

Довольно часто используется психотерапевтами для вывода человека из депрессии. Но перед тем, как перейти непосредственно к упражнению, стоит немного сказать о настоящих чувствах. Естественные чувства соответствуют ситуации в которой они возникли.

 Они как боль, или температура – направляют наше внимание к проблеме, чтобы мы могли быстрее и эффективнее ее решить. К таким чувствам зачастую относится гнев, страх, печаль и т.д. Не рекомендуется применять данное упражнение для борьбы с этими чувствами. Разумеется, если они конечно не вышли за пределы дозволенных рамок.

Управляем подсознанием

Итак, вернемся непосредственно к самому упражнению. Подсознание в нем выполняет ключевую роль. И задача сознания в нем лишь наблюдать и не вмешиваться в его работу. Не нужно никак интерпретировать увиденное. И не стоит как-либо влиять на образы, которые предстанут перед вами, а просто наблюдайте со стороны.

Для начала необходимо стать в стартовую позицию (ноги чуть ближе, чем на ширине плеч, спина ровная). Расслабиться, глаза открыты. Далее нужно искусственно вызвать у себя то или иноенегативное переживание.

Для начала возьмите не очень сильное, чтобы попрактиковаться. Вам нужно увидеть первую визуальную ассоциацию, связанную с переживаемой эмоцией. Больше ничего делать не нужно, а просто наблюдать что будет происходить.

Наблюдение при ассоциации — что дает?

А происходить будет примерно следующее: подсознание будет постепенно смягчать негативные эмоции. Потом и вовсе может заменить их на позитивные. Это займет некоторое время. И, как уже говорилось раннее: важно не вмешиваться в увиденные образы, а наблюдать за тем, как они будут изменяться.

Досмотреть желательно до конца, чтобы увидеть всю серию преобразований. И ощутить на какую эмоцию заменится ваш негатив. Фиксируйте в себе сопутствующие выполнению упражнения эмоциональные изменения, которые улучшают ваше состояние.

Это даст подсознанию понять, что эти ощущения комфортнее для вас, нежели изначальные. Нередко бывает так, что в процессе этой практики человек осознает, что его проблемы и страхи отнюдь не так глобальны и нерешаемы как казалось раньше.

При достаточно регулярном и глубоком выполнении этого упражнения, все ваше мировоззрение может измениться в лучшую сторону.

Подсознание человека и мысль — 2 мощная техника

Следующая практика является скорее не упражнением, а рекомендацией. Общайтесь со своим подсознанием. Оно непременно вас услышит. Ведь они с сознанием неразрывно связаны и, по сути, являются двумя половинками одного целого.

А учитывая его огромные возможности, сможет оказать вам неоценимую помощь. Способов общения множество. Это могут быть просто слова, как обращение к кому-то, или же визуальные образы с уже достигнутой целью, а лучше их комбинация. Подсознание в любом случае вас поймет.

Не ожидайте моментального эффекта, ведь, как и во всех подобных практиках, нужно чтобы упражнение выполнялось регулярно в течение определенного промежутка времени.

Наиболее эффективно общение с подсознанием также проходит во время альфа-активности головного мозга, то есть в состоянии медитативного транса. И в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием, достичь которого можно поймав момент во время засыпания, или только-только проснувшись и не открыв еще глаза.

Но не стоит себя ограничивать, ведь даже просто регулярная визуализация и обращение к подсознанию возымеют невероятный эффект со временем.

Более эффективно обращаться не только с подсознанием, но и с другими скрытыми возможностями человеческого тела и разума, вы можете в авторском курсе Оксаны Манойло. Заполните форму ниже и получите БЕСПЛАТНО обучение.

В этом курсе вы определенно сможете почерпнуть много полезных для себя знаний, и получить преимущество в жизни, которого у большинства людей нет.

Для получения более подробной информации о том как же управлять подсознанием вы можете задать вопрос на сайте, а также заказать диагностику по фотографии, для более целесообразного распределения своих ресурсов и оценки возможностей. Успехов вам в развитии и удачи!

как управлять подсознанием, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Источник: //manoiloksana.ru/kak-upravlyt-podsoznaniem/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.