< В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию - Психолог

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Содержание

Семь причин поменять репетитора

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

12636

Это только в произведениях русских классиков незадачливых гувернеров прогоняли из семей потому, что в них влюблялись ученицы.

В сегодняшней действительности влюбленность также не допустима, но это далеко не единственный повод задуматься о смене репетитора.

Порой причины отнюдь не очевидны и выявляются лишь при интуитивном сканировании ситуации. Но родительская интуиция, как показывает практика, подводит редко.

Кто-то подумает, что наивно было бы полагаться на интуицию в таком важном вопросе, как обучение ребенка. И эта мысль будет напрасной, потому что интуиция – не что иное, как законсервированный опыт.

Такая встроенная в наш мозг лакмусовая бумажка, которая говорит, что «что-то тут не то», а «вот это попробуйте». Впрочем, речь сейчас не об особенностях человеческого мышления, а о том, как вовремя отследить неэффективность занятий ребенка с репетитором.

Поэтому, чтобы родительской интуиции было легче работать, мы собрали несколько примет того, что репетитору пора сказать: «Спасибо. Вы свободны».

Проектный подход

Очень часто нежелательная вариативность действий репетитора неосознанно закладывается родителями во время установления договоренностей.

Наниматель понимает, что ребенку нужен дополнительный учитель, однако не всегда может четко сформулировать цели, которые необходимо достичь с его помощью.

Когда заказчик говорит учителю, что «надо бы подтянуть предмет» или «неплохо было бы подготовить к экзамену», смысл послания размыт. Для репетитора, хотя и для родителя зачастую тоже. В такой ситуации он полностью доверяется педагогу и, по сути, не контролирует ситуацию.

Чтобы не пустить занятия на самотек, важно на первой же встрече ставить перед репетитором четкие желаемые результаты. Как только он перестал выполнять поставленные перед ним задачи и условия соглашения, его необходимо менять.

К тому же часто репетитор должен восполнить определенный пробел знаний у ученика, например, «отточить» технику чтения по английскому языку или добиться понимания того, в какую степень надо возвести число «a», чтобы получить логарифм «b».

Как только эти знания усвоены, необходимо браться за новый «гранит», и, не исключено, что с новым учителем-камнетесом.

Свобода творчества

Для того чтобы понять, подходит вам репетитор или нет, стоит протестировать его уже в учебном процессе. Присутствуя на уроке вместе с ребенком, вы можете не только проверить методику преподавания, но и понять, как учитель, в принципе, относится к креативным способностям ученика.

Иногда бывает так, что решить задачу можно разными способами, и лучше было бы, чтобы репетитор давал право на жизнь всем им, а не узурпировал учебное пространство в пользу одного, признаваемого только им, варианта. Впрочем, это не самое серьезное требование. Но если вас, как родителя, которого радует находчивость ребенка, это настораживает, то лучше посмотреть в сторону других педагогов.

Дай списать!

Бывают ситуации, когда ребенку требуется экстренная помощь. Например, в сжатые сроки необходимо подготовиться к экзамену или годовому тесту. После того, как подготовка проведена, родители вполне могут продолжить сотрудничество с репетитором.

Но и во время проектной работы, каковой также является эта тренировка перед контрольным забегом, могут возникнуть ситуации, способные привести к расставанию. Ученик может попросить репетитора помочь в выполнении какой-либо промежуточной школьной контрольной работы.

И если преподаватель соглашается, то родителям стоит задуматься – нужен ли такой учитель, который вместо того, чтобы научить, делает сам.

Поговори со мною

Родители ждут, что все 60 минут занятий с репетитором будут наполнены разговорами только о предмете изучения. И у них не возникает никаких сомнений в том, что так и есть. Но встречаются такие педагоги, которые любят растекаться мыслью по древу, причем мысль и древо совершенно не соответствуют друг другу.

Тут мамам и папам стоит вспомнить свои студенческие годы, ведь такой преподаватель, любитель разговоров ни о чем, был в жизни почти каждого из нас.

Таких учителей может вывести из равновесия все, что угодно: «Вот вы сейчас, повернулись ко мне спиной, а знаете ли вы последствия такого поворота в римской истории, например?». И это будет еще не самый тяжелый случай, при условии, что вещает преподаватель кафедры истории древнего мира.

Так что если из разговора с ребенком вы понимаете, что не косинусы и синусы были предметом репетиции, а пропускная способность московского метро, можно подыскивать нового педагога.

Все под контролем

Излишняя разговорчивость репетитора не по теме естественным образом может привести к тому, что учащийся будет контролировать процесс, а не учитель. Между тем, контроль – это обязанность репетитора. И этот контроль распространяется не только на то время, которое учитель и учащийся проводят вместе, но и на период, когда они далеко друг от друга.

Репетитор должен следить за тем, как выполняются его требования. Если на первых порах обе стороны стараются держать баланс, то позже внимание учителя может ослабевать, и он перестает держать руку на пульсе.

Для ученика это сигнал о том, что он может расслабиться. Вышедшую из-под контроля ситуацию потом исправить очень сложно. Так что, если ваше чадо почему-то перестало уделять время изучаемому предмету, необходимо обсудить это с репетитором.

С настоящим, или с будущим.

Я не приду

Интерес к репетируемому предмету поддерживается с трех сторон – со стороны родителей, со стороны ребенка и со стороны учителя.

Однако если какая-то из трех сторон всяческим образом ищет повод для переноса занятий, и делает это не в экстренных случаях, а весьма часто, то это явный признак нездоровья в отношениях. При этом неважно, кто выступает инициатором отмены или переноса занятий.

Он старается их избежать, а, значит, ему они чем-то неприятны или неинтересны. Если частые отмены происходят по инициативе репетитора, то он явно не хочет тратить время на вашего ребенка.

Если же отказ от встречи идет с вашей стороны, то стоит понять, почему вы стремитесь к тому, чтобы ребенок пропустил урок. Иногда открытие этих внутренних мотивов помогает сэкономить время и значительные суммы денег.

Это мой ребенок

Родителям стоит почаще прислушиваться к себе. Так получается, что чем дальше во времени от момента рождения ребенка и его младенчества отстоят мамы и папы, тем меньше они вспоминают простую истину: «Никто не знает вашего ребенка лучше вас». Некоторые из них склонны поддаваться воздействую всезнающих учителей, без сомнения доверяя их оценкам ребенка.

Безусловно, поддержание контакта с преподавателем важно, но также имеет существенное значение и собственное восприятия сына или дочери. Это поможет вам мотивировать ребенка к проявлению его способностей и талантов в случаях, когда педагог демонстрирует обратное. Ваши усилия окупятся сторицей, когда ребенок продолжит свои занятия. Правда, уже с другим носителем знаний.

Марина Смовж

:

Источник: //pomogatel.ru/articles/sem-prichin-pomenyat-repetitora.html

Как принимать решения с помощью интуиции

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Инстинкты, предчувствия, ощущения … все эти слова по своей глубокой сути то, что мы все носим внутри, известно всем как интуиция.

Слово интуиция произошло от латинского слова «intueri», что означает “созерцать” или “взгляд изнутри”. Не зная, как взаимодействовать и слушать нашу интуицию, мы склонны полагаться исключительно на ограниченный рациональный ум или внешнюю информацию от других, что очень быстро может привести нас в заблуждение.

Многие научные умы и исследователи говорят об интуиции как высшей форме разума, которой мы обладаем. Другими словами, интуиция в обществе новой эпохи мира и магической мысли все больше рассматривается, как законный способ выносить суждения и решения.

Неудивительно, что духовные традиции на протяжении тысяч лет все почитали силы интуиции. Буддийской, Исламской, индуистской, славянской так и западной философии у всех интуиция связана с полетом высшего сознания или души. Адвайта Веданта для примера (школы Индусской мысли) ценит интуицию как опыт, благодаря которому человек может связаться с Брахманом (дух/Бог).

Говоря современным языком, можно воспринимать интуицию как GPS “души”, система, помогающая нам раскрыть, осознать наши жизненные цели, принимать мудрые, адекватные решения и вести полную во всех смыслах жизнь.

Как различать страшные мысли и интуицию

Увы, это происходит очень часто и это свойственно нам, путать проявление интуиции и голос страха. Для того, чтобы сделать самые умные, успешные, мудрые, любящие, и значимые решения в жизни, мы должны научиться делать четкое различие между этими двумя понятиями.

Человеку, который имеет очень сильный внутренний скептицизм очень трудно раскачать свой рациональный мозг в пользу интуиции. Как мыслителя, ваш ментальный голос всегда был достаточно сильным и стойким. Полагаю, что вы даже боролись с этим в какой-то степени.

Что помогает отличать пугающие мысли от интуитивного руководства? Попробуйте обращать внимание на то, как каждый «внутренний голос» проявляет себя в вашем теле. Вот некоторые основные отличия страха от интуиции.

Страх:

  • Проявляет себя тяжелым и темным
  • Эмоционально заряжен (например, “я должен сделать это иначе ____ будет!!”)
  • Расплывчато
  • Вы чувствуете себя расстроенным, подавленным, растерянным или встревоженным
  • Заставляет вас размышлять и теряться в циклах мысли

Интуиция

  • Чувствуется как свет • Безэмоционально
  • Кристально чистое чувство
  • Чувствуете себя спокойным, одухотворенным
  • Возникает спонтанно и сразу же фиксирует за собой “право” без дальнейшего рационального мышления

Уделяя внимание этим признакам, вы будете медленно, но уже в состоянии отличить параною от нейтральных мыслей и интуитивного понятного знания.

Как использовать интуицию для принятия жизненно важных решений

Интуиция является важным навыком жизни, мы все должны научиться совершенствовать и развивать ее, желательно раньше, чем позже. Без интуиции мы затеряемся в лабиринтах жестких, возбужденных или навязчивых мыслей, которые ограничивают нашу способность видеть ясно. Если мы будем видеть с помехами, скорее всего, мы будем принимать неадекватные, плохие решения.

Когда мы прислушиваемся к нашей интуиции, мы ощущаем ясность и четкое понимание того, что помогает нам сделать наиболее выгодный выбор в нашей жизни. Ниже я поделюсь с вами, как использовать свою интуицию в принятии жизненно важных решений.

1. Молчание ума

Часто разум стремится захватить наш процесс принятия решений. Если вы неправильно используете рациональное мышление, то оно быстро становится объектом предрассудков, застарелых убеждений, подвержено внешним воздействиям (“давлению”), и страхам.

Чтобы начать взаимодействовать с вашей интуицией, вы должны очистить свой разум от мыслей. Для того, чтобы очистить свой ум, я рекомендую вам помедитировать, послушать расслабляющую музыку, или сосредоточить внимание на осознанном дыхании. Очень трудно прислушиваться к своей интуиции, когда вы находитесь в стрессовом состоянии ума.

Например, вы могли бы попробовать глубоко дышать в течение нескольких минут. Вдох через нос и позвольте вашему животу аккуратно втянуться. Вы можете, использовать медленное дыхание на счет четыре: медленный вдох- 4 секунды, удерживайте дыхание – 4 секунды, и выдох – 4 секунды.

Попробуйте сделать любую практику, которая расслабляет и настраивает на тишину ума. Только когда вы управляете своим спокойствием и сосредоточены, вы точно можете открыть ваши интуитивные силы.

Ведь обычно вокруг нас суматоха, разговаривает телевизор, дети, звонит телефон и пищит микроволновка. И вы наверное замечали, что когда все затихает, накатывают мысли, мозг не может успокоиться.

Поработайте с ним, успокойте и вы увидите, какая польза от этого будет.

2. Спрашивайте себя: «Как я отношусь к этому решению?»

После того как вы расслабили свой ум и тело, мысленно задайте себе этот вопрос. Понаблюдайте, какое первое чувство, слово, образ, ощущение или картинка возникло у вас внутри. Вы можете записать, зарисовать все, что появилось и поразмышлять еще немного.

3. Сосредоточиться на ощущениях в теле

Мы никогда не будем обмануты нашим телом, и все потому, что наше тело не может лгать. Неважно, какие сложные истории или теории мы состряпаем, наше тело всегда покажет истину.

Для того чтобы связаться с вашей интуицией, постарайтесь прислушиваться к своему телу. Подумайте об этом решении, которое вы должны принять, и сосредоточьтесь на реакции вашего организма.

Например, если вы хотите бросить свою работу, вы можете заметить ощущение потока разливающегося по всему вашему телу (что является признаком того, что вы должны бросить свою работу).

Или, если вы задумываетесь о переезде в определенный город, вы увидите, что ваши плечи и шея напряжены (это, скорее всего, признак того, что вы не должны туда переезжать).

С помощью понимания знаков тела, вы сможете более свободно взаимодействовать с вашей интуицией.

4. Выяснить, подпитывается ли от вас страх

Страх подлый и ищет способ маскировки под интуицию. Когда мы боимся, мы склонны принимать опрометчивые решения или считаем, что мы прислушиваемся к голосу своей интуиции, потому что, голос страха может стать сильнее.

Когда вы сталкиваетесь с важным решением, попробуйте записывать все ваши опасения по поводу этой ситуации на листке бумаги. Делая ваши страхи видимыми, мы помогаем себе определить, является ли голос, который говорит в тебе, твоим страхом или это четкое знание.

Тогда страх больше не сможет питаться от вас и постепенно исчезнет.

5. Сделать вывод, прожив оба сценария

Придумайте целый ряд решений и мысленно проживите каждый сценарий. Визуализируйте каждый выбор так ярко, как вы можете, обратите внимание на то, что вы при этом ощущаете и как это чувство возникает. Какой вариант ощущается как наиболее “правильный” выбор.

6. Не допускайте давления на себя

Вы слишком давите на себя? Давление с целью принятия “быстрого решения” препятствует потоку интуиции. Интуиция может работать в тяжелых условиях, если у вас есть возможность немного замедлиться, не нужно сильно спешить.

Просто потому, что вы не зациклились на чем-то, не означает, что мысли не бурлят в вашем подсознании.

Иногда вывод отодвинуть принятие решений на “задний план” очень своевременен и поможет вам расслабиться, принять новые перспективы, и открыть грани возможного легче в присутствии своего интуитивного знания.

7. Попросить помощь

Когда вы пытаетесь научиться взаимодействию со своей интуицией, ваша душа может попросить поддержку. Произнесите небольшую молитву тому, в кого или что вы верите в (например, ваша сущность, высшее Я, дух, Бог, и т.д.

). Вам не нужно быть религиозным, чтобы молиться. Молитва — это сконденсированная энергия и намерение, которые помогут вам сосредоточить свои силы воли. Молитва-это мощный способ улучшить ваши интуитивные способности.

8. Очистить чакру третьего глаза

Если вы можете работать с чакрами, сосредоточьтесь на чакре третьего глаза, которая является центром ваших интуитивных способностей. Если вы боретесь с такими проблемами, как негативные модели мышления, паранойя или беспокойства, то, скорее всего, проблема чакре третьего глаза присутствует.

Итак, представьте, что вы внутри своей головы, в пространстве на уровне третьего глаза.

Попробуйте разглядеть свечение этой чакры, что вам мешает, возможно, проще будет визуализировать это как окно в темной комнате, а все что вам мешает, как мусор, ваше сознание быстро трансформирует энергию в образы, и вы сможете, разгребая завалы в этой комнате решить свои реальные проблемы.

Что ж, подведем итоги. Научиться успокаивать свой разум и мысли, соединиться со своим телом, определить страхи и посмотреть им в лицо, избавиться от энергетических блоков. Проделав хотя бы часть этих пунктов, вы поймете, что стало намного легче взаимодействовать с вашей интуицией в любых жизненных обстоятельствах.

Источник: //thesecretslife.com/kak-prinimat-resheniya-s-pomoshhyu-intuitsii/

Интуиция: что говорит наука

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Самое лучшее слово, объясняющее, что такое интуиция, — это слово «вдруг». Знание приходит как озарение, вспышка. И человек не может объяснить, почему же именно такой вывод пришел ему в голову, но уверен в его правильности.

Если в ходе логического рассуждения человек медленно проходит ступеньку за ступенькой всю последовательность от «А» до «Я», то в случае с интуитивным озарением этот путь преодолевается за секунды, и ясно осознается только конечный продукт — истина.

Интуиция экономит массу времени ученым, рождает смелые гипотезы, которые потом доказываются логически и в ходе экспериментов. Именно интуитивное озарение предшествовало изобретению электрической лампочки, закона всемирного тяготения и теории относительности.

Многие богатейшие люди планеты признавали, что своими наиболее удачными, судьбоносными решениями они обязаны интуитивному озарению. Наиболее успешные профессионалы почти всегда отличаются высоким уровнем развития интуиции.

Тo, что люди принимают за собственную интуицию, — это ошибки восприятия. И важно научиться отделять интуитивное знание от того, что им не является.

Ошибка первая: «я знал это!»

Этот феномен достаточно изучен социальными психологами.

Люди, узнав о результатах выборов, о произошедшей катастрофе, о разладе в чьих-то отношениях, о результатах исследований, говорят: «Мы и так это знали!» Однако весь фокус в том, что до того, как нечто стало очевидным, эти «провидцы» молчали! Секрет в том, что многие события кажутся очевидными только после того, как известен результат.

Интересно, что люди часто не осознают, что совершают ошибку хиндсайта1. Они действительно верят, что знали о чем-то заранее! Это приносит дополнительные страдания в нашу жизнь.

Люди обвиняют себя за «глупые» ошибки, за то, что не заметили очевидного, что могли бы лучше контролировать ситуацию или человека, но не смогли. Оглядываясь назад, мы видим, как надо было действовать.

Однако мы слишком строги к себе и забываем, что очевидное сейчас было вовсе не очевидно до этого.

Если подумать, то каждый из уважаемых читателей сможет найти примеры этой ошибки, проанали¬зировав разговоры с окружающими за последние несколько дней. Поэтому то, что выдают за развитую интуицию, на деле будет ошибкой здравого смысла, которая иллюстрируется известным выражением «задним умом крепок».

Ошибка вторая: иллюзии

Часто под маской интуиции прячется наша склонность верить иллюзиям. Иллюзии бывают групповые и личные.

«Если у вас внезапно разболелись зубы — очень возможно, что ваша жена беременна! Если в доме появился сумасшедший — ждите удачи! Если неожиданно заржавели ключи — к богатому наследству! Учитесь разбираться в приметах! Постигайте смысл предзнаменований! Умейте отличить добрый знак от дурного! Защитите себя от зла и не упустите свою удачу!», — это рекламный текст к книге «Популярный словарь примет и знамений». А на одном из сайтов Интернета я обнаружила более 1000 разных примет!

И сейчас, в наш просвещенный век, люди верят в приметы и предсказывают на их основании будущее себе и своим родным. Для многих приметы — это почти руководство к действию. Существуют также личные приметы, связанные со «счастливой» одеждой, «несчастливыми» вещами.

Однако в случае с приметами связь между двумя событиями иллюзорна: встреча с черной кошкой и скандал с супругом никак не связаны между собой. Эти события либо случайно оказались рядом, либо человек настолько поверил в то, что его ждет неприятность, что сам спровоцировал ее!

Результаты многих научных экспериментов подтвердили: люди легко ошибаются, воспринимая случайные события как подтверждающие их прогнозы и убеждения. Но здесь наша психика играет с нами в игры.

Дело в том, что человек просто не способен воспринимать весь поток информации и отслеживать все события. И поэтому наша психика, чтобы сохранить саму себя, ставит «фильтры», через которые просачивается лишь часть информации. А эти фильтры и есть наши убеждения.

Иначе говоря, мы легче замечаем то, что подтверждает нашу точку зрения, прогноз или убеждение, чем то, что отрицает их.

РАЗВИВАЕМ ИНТУИЦИЮ!
В течение нескольких дней старайтесь действовать, полагаясь только на свою интуицию. Например, если до работы можно добраться разными способами, выберите тот, который, как вам кажется, будет лучше. День состоит из множества таких мелочей, и пусть они станут предметом ваших предсказаний. Самая важная часть упражнения – это анализ. Постарайтесь записать, когда и что вы предсказали и что из этого получилось за эти несколько дней. Для хорошего анализа нужно как минимум 40 – 50 таких записанных «предсказаний». Посмотрите, какие из них оправдались, и пометьте их. Затем проанализируйте все эти предсказания (как сбывшиеся, так и нет): не порождение ли они иллюзий, о которых мы говорили выше. И вот то, что сбылось и не ошибка восприятия, – это основа вашей интуиции. Ошибочные утверждения также должны быть подвергнуты анализу. Какие именно ошибки вы совершаете чаще всего? Это позволит вам быть внимательнее в будущем и развить истинную интуицию.

Если вы вдруг вспомните о старом приятеле и он встретится вам, вы можете воспринять это как события, имеющие взаимосвязь. Вы будете либо считать себя провидцем, либо человеком-«магнитом».

В этом случае вы хорошо запомните пару «предчувствие — событие», и множество ваших знакомых будут слушать эту историю, удивляясь вашей интуиции. Но если рассудить, случаев, когда вы думали о ком-то и встречи с ним не было, было во много раз больше.

Но запомнили-то вы один-единственный случай, говорящий об обратном!

Люди находят взаимосвязь не только там, где ожидают ее найти, но и там, где хотят ее увидеть.

Существует еще одна интересная иллюзия — иллюзия контроля. Это идея о том, что мы можем влиять на случайные события. Она поддерживает азартных игроков и заставляет людей поступать подчас невероятным образом.

Как раз на ней основано множество примет: «если облить беременную женщину во время засухи водой — дождь пойдет» (интересно, как бы отнеслась к этому беременная?); «от бессонницы ребенка умывают водой, в которой после ужина помыли ложки» (ложки после ужина помыть, а в отдельной посуде прополоскать, этой водой и умывать); «вытереть ребенка левой стороной подола халата» (вероятно, это очень важно — не перепутать подолы!).

Эти и другие подобные приметы создают иллюзию, что люди могут влиять на события, которые на самом деле им не подвластны. Азартные игроки верят, что если бросать кости «мягко», то это позволит им выбросить мало очков, а если «жестко», то много.

Иллюзия контроля принимает различные формы: индейские шаманы, например, исполняют «танец дождя», чтобы вызвать выпадение осадков, а российские студенты кладут в ботинки пятирублевые монеты, чтобы успешно сдать экзамен. На самом деле все это не больше чем развлечение.

Данные иллюзии не имеют ничего общего с настоящей интуицией.

Ошибка третья: настроение

Первое впечатление дает нам почву для дальнейших «интуитивных» выводов: сможем ли мы общаться с человеком, и если да, то как долго; порядочный этот человек или нет; привлекателен он для нас или нет.

Но часто оно подводит нас, давая вовсе неверную информацию. И мы потом пеняем на свою интуицию, которая сделала неправильный вывод. А на самом деле это вовсе не интуиция.

Одна из причин этого — ошибка настроения.

Дело в том, что на наше восприятие действительно очень влияет настроение. Доказано, что человек в хорошем настроении склонен воспринимать всю окружающую действительность как более дружелюбную (в эти моменты он более доволен погодой, оценками детей, политикой государства).

Поэтому, когда человек, находящийся в хорошем расположении духа, знакомится с кем-то новым, он склонен воспринимать его более позитивно! Точно так же как человек, находящийся в мрачном настроении, все восприятие окрашивает в темные тона.

Какова в этом случае вероятность, что новый знакомый придется ему по душе?

Если учесть, что у второго участника тоже есть собственное настроение, то результат теряет предсказуемость.

Если он недоволен, расстроен, нервничает или плохо себя чувствует, вряд ли он произведет действительно хорошее впечатление.

А профессиональные мошенники, знающие про эффект первого впечатления, отрабатывают его до мелочей, учатся посылать положительные импульсы, чтобы обмануть доверие потенциальной жертвы.

Первые несколько секунд могут нам сказать очень многое и направить нашу интуицию в нужное русло. Однако, как вы видите, и здесь возможны ошибки.

Ошибка четвертая: убеждения и стереотипы

Люда — очень подозрительный человек. Она постоянно отслеживает, нет ли в поведении ее знакомых и родственников подвоха, направленного против нее.

То ей начинает казаться, что ее брат претендует на дачу родителей, и проводит с ним «профилактическую» беседу, то подозревает коллег в «подсиживании», то начинает думать, что соседка по даче собирает ее клубнику.

Некоторых это обескураживает, и они стараются свести общение с Людой к минимуму, а близкие вынуждены постоянно оправдываться в грехах, которых не совершали и даже не задумывали.

У каждого из нас есть базовые установки, из которых рождаются убеждения. Набор этих установок уникален, точно так же как отпечатки пальцев. Рассмотреть все многообразие установок и их сочетания просто невозможно. Поэтому я приведу несколько интересных, на мой взгляд, примеров, иллюстрирующих, как собственные убеждения принимаются за интуицию.

История с Людой демонстрирует установку, которую я называю «презумпция виновности». Она иллюстрируется фразой: «Я думаю, что ты — плохой. Попробуй доказать обратное!» Т.е. такие люди воспринимают остальных людей как нечестных, корыстных, злых.

Они постоянно ждут от других подвоха, и, даже если к ним относятся хорошо, это кажется им еще более подозрительным.

Такие люди считают себя проницательными, умеющими видеть то, на что не обращают внимания другие, но на деле их прогнозы основаны не на истинной интуиции, а на их искаженном восприятии людей.

МИФ О ЖЕНСКОЙ ИНТУИЦИИВот данные исследования, которое проводилось в рамках Эдинбургского международного фестиваля науки. В онлайн-тестировании приняли участие более 15 тысяч человек. Им предлагалось оценить 10 пар фотографий, на одной из которых у человека была искренняя улыбка, а на второй – фальшивая.Перед исследованием люди говорили, каким уровнем интуиции, по их мнению, они обладают. Результаты не подтвердили женского оптимизма: только 71% женщин смогли различить фальшь, мужчины же угадывали правильно в 72% случаев.

Подробнее на medportal.ru

Интересно, что в отношении самих себя их печальные прогнозы часто сбываются: люди начинают относиться к ним хуже, отказывают в общении.

И тогда человек говорит: «Вот! Я так и думал! Они действительно оказались плохими!» Но на самом деле такая напряженно-наступательная позиция не может не отразиться на том, как человек общается.

И поэтому те, кто могут, разбегаются, не в силах терпеть постоянный гнет подозрений. А те, кто не могут (дети, близкие родственники), терпят, но стараются минимизировать общение.

Еще одна базовая установка — это самооценка личности. Если она невысока, то человек настраивает себя на неудачу. «У меня все равно ничего не получится!» Я называю это эффектом «самосбывающегося пророчества», когда человек настолько верит во что-то, что сам программирует себя.

Самопрограммирование может быть позитивным — и тогда человек добивается успеха, а может быть негативным. «Я все равно не поступлю в этот вуз», «с моей внешностью мне не удастся удачно выйти замуж», «с моим опытом не устроишься на приличную работу», — все это примеры негативного самопрограммирования.

И можете быть уверены — если вы настраиваетесь на неудачу, то именно таков и будет исход. И вы скажете: «Я же так и знал!»

Надо понять, что дело тут вовсе не в интуиции, а в том, что люди способны настроить себя на определенный результат. Только чудо может помочь тому, кто решил проиграть. А стремление достигнуть цели, подкрепленное действиями, увеличивает шансы на успех!

Уметь отделять зерна от плевел

Итак, мы рассмотрели типичные ошибки. Теперь вы понимаете, что нас обманывает не наша интуиция, а феномен «Я знал это!», иллюзии, настроение и наши базовые убеждения. Теперь если вам кажется, что ваша интуиция вам что-то подсказывает, то задайте себе несколько вопросов:

  • Не объясняю ли я событие, которое уже произошло?
  • Не пытаюсь ли я доказать что-то «задним числом»?
  • Не является ли мое утверждение плодом иллюзии контроля?
  • Не основано ли оно на приметах?
  • Насколько могло повлиять мое настроение на убеждения?
  • Говорит ли во мне действительно интуиция или же дело в моих базовых установках?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, действительно интуиция дает вам полезное знание или же нет. Может показаться, что интуиции вообще не существует, а есть одни ошибки восприятия, которым не стоит доверять. Но это не так.

Интуиция существует и может помочь, только надо научиться понимать, что это именно она. Это непросто, и этому возможно научиться только путем тренировок.

Существуют специальные техники, программы тренингов по развитию этого важного умения.

Например, не отмахивайтесь от того, что кажется вам интуитивным прозрением, вполне возможно, что именно так оно и есть. Мы слишком часто стараемся строить свои решения лишь на логике, считая интуицию чем-то не стоящим внимания. И это обедняет нашу жизнь. На самом деле истина, как всегда, посередине: уважайте свою интуицию, но старайтесь проверять ее результаты логически.

1 Хиндсайт — тенденция думать, после того как событие произошло, что мы знали заранее, что это должно было случиться. Также известна как феномен «я знал это!». интеллектинтуицияпсихологические установкистереотипы поведенияудача

Источник: //www.psyh.ru/intuitsiya-chto-govorit-nauka/

5 ситуаций, в которых стоит прислушаться к интуиции

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Порой возникают ситуации, которые невозможно объяснить: мы чувствуем, что что-то идет не так, но не можем сказать, почему. Такие прозрения нельзя игнорировать: лучше прислушаться к своей интуиции.

Иногда нам просто необходимо принять жизненно важное решение, и не всегда мы знаем, как поступить в той или иной ситуации. Советы родных не всегда помогут, но интуиция в определенных случаях никогда не подводит.

Увы, мы не всегда можем понять, когда интуиция посылает нам определенные знаки, и чаще всего попросту ее игнорируем. Мы расскажем вам о нескольких ситуациях, когда к внутреннему чутью прислушаться просто необходимо.

Что такое интуиция

Интуицией называют чувство, которое подает сигналы о беде, несчастье или, наоборот, о приближающейся радости и переменах. Она помогает нам решить серьезные вопросы, избежать трудностей и в какой-то степени оберегает нашу жизнь.

Это чувство похоже на прозрение: внезапно вы можете почувствовать вспышку, будто что-то не так, но объяснить, что именно, вы не можете. Это и есть интуиция.

У кого-то интуиция развита сильно, у других слабее. Тем не менее это чувство всегда можно развить и усилить. В этом случае можно даже избежать многих проблем, ведь интуиция своевременно просигналит об их приближении.

Ситуации, в которых необходимо слушать интуицию

1. Чувство счастья и уверенности в себе. Иногда где-то глубоко внутри возникает радостное ощущение. Бывает, появляются мысли о том, чтобы просто взять и уволиться с работы — не из-за материальных трудностей или серьезных проблем в коллективе. Это и есть сигнал интуиции: шестое чувство подсказывает, что что-то идет не так и необходимы перемены.

Прислушайтесь к своему чутью: возможно, то, о чем вы думаете, и есть подсказка о том, чего вы действительно хотите. Когда интуиция говорит с вами, вы на какое-то мгновение лишаетесь страха и к вам приходит ясность. Это и есть сигнал, и не стоит его игнорировать.

2. Ясные сновидения. Часто интуиция может давать сигналы через сновидения. Понять их не так уж просто, но можно попытаться.

Первый признак того, что с вами разговаривает внутреннее чутье — ясность снов. Обычно в такой ситуации сны яркие и запоминающиеся.

Например, если в вашем сне что-то рушится или, наоборот, вы прекрасно справились с каким-либо делом — это ваша интуиция, которая пытается что-то до вас донести.

Многие психологи рекомендуют вести специальный дневник снов и записывать все, что происходит в сновидениях. В этом случае намного проще прийти к каким-то выводам и понять, что пытается сказать наш внутренний голос.

3. Внезапное озарение. Момент озарения происходит мгновенно и внезапно: например, когда вы едете в машине или с кем-то беседуете. Это еще один явный признак того, что интуиция пытается что-то вам сказать. Такие ситуации игнорировать нельзя.

Прислушаться в моменты озарения к внутреннему голосу могут помочь медитации, когда тело расслаблено, а лишние мысли покинули ваше сознание. Не стоит специально пытаться понять, что в этот момент хотел сказать ваш внутренний голос: позвольте себе отдохнуть, расслабиться. Интуиция вновь свяжется с вами — например, во время сна.

4. Болезнь. Порой когда люди не прислушиваются к своей интуиции, происходят неприятные вещи: например, болезни и депрессии. Если ваша интуиция давно хочет что-то донести до вас, но вы ее не слушаете, организм подвергается серьезному стрессу, что ведет за собой различные заболевания.

Депрессия — явный признак того, что вам просто необходимы перемены. Не стоит поддаваться грусти и панике: попытайтесь все-таки понять, о чем с вами говорит ваш внутренний голос.

5. Вдохновение. Когда вы чувствуете явное воодушевление и вдохновение, это явный признак того, что интуиция с вами разговаривает. Это чувство может возникнуть после чтения определенной книги, просмотра фильма или разговора с мудрым человеком. Часто это чувство путают с мотивацией.

Интуиция в такие моменты может не только подавать признаки счастья и радости, но и побуждать к действиям, к переменам, к осуществлению желаний и постановке новых целей.

Интуицию необходимо развивать, и на это требуется немало времени. Но, тем не менее, каждый человек в определенные моменты жизни может ощущать это чувство, которое предупреждает об опасности или о позитивных переменах в жизни.

Самое главное — слушать внутренний голос. В этом случае ваша интуиция будет только развиваться и становиться лучше с каждым днем, помогая справляться с проблемами.

Успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки и

Интуиция очень важна для человека, поскольку не всегда возможно решить какую-то проблему посредством обычных методик. …

Жизненные трудности часто сводят нас с ума. Однако всегда можно найти правильное решение, обратившись к …

Человечество во все времена старалось разгадать значение сновидений. Иногда в них скрывается важное предупреждение, которое …

Сны видят практически все, и чаще всего они красочные и яркие. Однако небольшой процент людей …

Источник: //dailyhoro.ru/article/5-situatsij-v-kotoryih-stoit-prislushatsya-k-intuitsii/

В делах мы опираемся на логику, а не интуицию

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Часто приходится слышать о том, что лучше всего принимать решения, руководствуясь интуицией. Но всегда ли можно ей доверять? Исследователи из Гарвардского университета недавно экспериментальным путем доказали, что по крайней мере в профессиональной сфере люди больше склонны опираться на логические умозаключения, чем на интуитивные “озарения”.

Как правильно воспользоваться своей интуицией

Семь способов развить интуицию

Шестое чувство. Как его в себе развить? Упражнения

Парадоксы психики: Почему нельзя верить интуиции

Женская интуиция оказалась мифом

Феномен “чутья”

Никто не станет спорить с тем, что для успешного “строительства” взаимоотношений, как личных, так и деловых, требуется наличие так называемого “эмоционального интеллекта”, способности понимать чувства других людей. А эмоциональный интеллект тесно связан с интуицией. Если мы чувствуем другого человека, догадываемся, о чем он думает, нам легче и проще установить с ним контакт.

Нередко люди говорят о том, что у них “хорошее чутье”. Благодаря ему они способны принимать правильные решения: в частности, стоит ли иметь дело с тем или иным человеком, получится ли из того или иного кандидата хороший работник, или нет, можно ли кого-то приглашать в партнеры… Но всегда ли следует полагаться исключительно на интуицию, даже если она хорошо у нас развита?

Доверяй, но проверяй!

Специалисты из Гарварда поставили четыре эксперимента. Первый из них показал, что в сфере личных взаимоотношений люди обычно принимают решение, руководствуясь интуицией.

Другие три были связаны с профессиональной деятельностью, в них приняли участие менеджеры и другие сотрудники различных корпораций… И на этот раз результаты оказались прямо противоположными тем, которые были получены в первом эксперименте.

Так, если менеджер по персоналу нанимал кого-то на работу, он обычно не принимал решение, исключительно руководствуясь личными симпатиями, а взвешивал конкретные факты: насколько профессиональные качества претендента соответствуют требованиям компании. Личные симпатии могли перевесить лишь в том случае, если кандидат был “блатным” или менеджер имел к нему какой-то свой личный интерес.

Логика дополняет интуицию

Ученые утверждают, что даже возникновение эмпатии нередко обусловлено логикой, а вовсе не интуитивными вещами. В “личной” сфере, конечно, все немного иначе, чем в профессиональной. Чтобы возникли дружеские или любовные взаимоотношения, необходимы прежде всего чувства или хотя бы симпатия к человеку.

Предположим, что вы встречаете кого-то, кто претендует на сближение с вами. Вроде бы он безупречен, но голос интуиции твердит вам, что этот человек вам не подходит. И если вы вопреки всему сблизитесь с ним, то можете потом об этом горько пожалеть.

И все же дело тут может быть не только в интуиции. В голове у каждого имеется свой “проверочный список”, в который входят качества, которые обязательно должны присутствовать в потенциальном партнере.

В процессе общения происходит “сверка”, и если что-то не сходится, в мозгу вспыхивает “красный сигнал”.

Если же все в порядке, то мы чувствуем, что человек “наш” и начинаем в него влюбляться или у нас появляется желание с ним дружить.

Бывает и иная ситуация. Интуиция изо всех сил вопит, что человек “не наш” и от него лучше держаться подальше. К примеру, он слишком груб, а мы этого не выносим.

Однако чем больше мы его узнаем, тем больше положительных качеств в нем обнаруживаем: он надежен, ответственен, у него прекрасное чувство юмора, он преданный друг или партнер… И обо всем этом нам говорит именно логика: ведь чтобы оценить поступки человека, необходимо провести их логический анализ.

Самый печальный вариант — это когда мы поддаемся голосу интуиции и “прикипаем” к человеку, а он начинает вести себя по отношению к нам совершенно некорректно.

Если мы начинаем разбирать его поступки с логической точки зрения, то получается, что нам вообще не следовало бы с ним поддерживать отношения: он манипулирует нами, подставляет, предает, игнорирует, ничего для нас не делает и т. д. и т. п.

Но мы никак не можем избавиться от власти собственных заблуждений и терпим взаимоотношения, которые по большому счету никого не могут устраивать…

И все-таки чему отдать приоритет — логике или интуиции? Интуиция может очень помочь на начальном этапе. Но если она сказала “да”, далее должен последовать объективный анализ ситуации… И только если и интуиция, и логика говорят одно и то же, вы можете не сомневаться в правильности принятого решения.

Источник: //www.yoki.ru/social/psy/01-08-2016/460934-intuition-0/

Как принять лучшее решение, опираясь на свою интуицию

В экстренных случаях мы можем полагаться только на интуицию

Скорее всего, тебе знакомо это чувство, когда необходимо принять решение, но внутри возникает клокочущее ощущение, которое советует поступить вопреки здравому смыслу. В итоге рациональный подход оказался неверным, и ты в очередной раз ругаешь себя за то, что не послушал внутренний голос.

Еще мы называем его интуицией. Для кого-то это довольно-таки абстрактное понятие, но интуиция имеет логичное и научное объяснение. Так что не стоит игнорировать это чувство. Умный человек принимает решение, опираясь на свой ум, знания и жизненный опыт.

Мудрый и просветленный опирается еще и на интуицию.

1. Что такое интуиция

Психологи определяют интуицию как совокупность полученных знаний и опыта, которые опираются не на логику, а на восприятие. Это порой необъяснимое чувство, которое заставляет нас действовать и принимать определенные решения.

Общаясь с людьми, мы полагаемся на свой опыт и знания человеческой психологии. Но порой мы находим лазейку, которая переводит общение на новый уровень. Необъяснимое чувство заставляет задавать располагающие вопросы, на которые собеседник будет рад дать ответы.

К тому же инстинктивно многие люди с легкостью находят подход к другим. И в некоторых случаях это скорее дар, чем навык.

Хотя некоторые ученые утверждают, что интуиция — это преднамеренный навык, который можно развить. Ты можешь оттачивать его и применять во многих ситуациях, начиная от принятия решений, которые не требуют отлагательств, до построения успешной карьеры. Интуиция может помочь даже в тех ситуациях, где одним умом обойтись не получится.

Интуиция опирается на все пережитые тобой события. Это целая библиотека, состоящая из эмоций, впечатлений, навыков, знаний и опыта, которые человек накапливает в течение всей своей жизни. Наше тело также помогает нам принимать те или иные решения, и важная роль в этом процессе отведена кишечнику.

Да-да, именно ему. Ноющее чувство в животе, когда ты нервничаешь, или те самые бабочки, которые начинают активно порхать в нем в тот момент, когда ты встречаешь девушку своей мечты. Тело подсказывает тебе, как реагировать на конкретную ситуацию, а ты уже принимай решения исходя из обстоятельств.

Защищай свой разум так же, как защищаешь тело

3. Слушай свою интуицию

Как ни странно, но многие открытия были сделаны учеными совершенно случайно. Когда они экспериментируют, испытывают новые методы, делают то, что подсказывает разум, а не учебники или иные научные манускрипты, то привносят в науку творчество, что помогает сделать великое открытие, например пенициллин или тефлон. Эксперимент есть не что иное, как наука, идущая на поводу у интуиции.

Еще один эксперимент продемонстрировал силу достоверных данных и интуиции. Многие из нас участвовали в этом эксперименте под названием «Покупка автомобиля».

Приобретая новое авто, мы опираемся на наши общие знания о нормальном состоянии машины, данные, предоставленные владельцем, а так же на интуицию, которая помогает оценить общее состояние железного коня. Глядя на салон, можно понять, насколько бережно владелец относился к своему автомобилю.

К тому же общение с хозяином может пролить свет на техническое состояние авто. Опираясь на данные и на интуицию, ты с большей вероятностью примешь правильное решение. А в данном случае станешь владельцем отличного автомобиля.

4. Сохраняй гармонию сердца и разума

Представим, что ты хочешь уйти с работы, но не можешь принять окончательное решение. С одной стороны, ты до сих пор не уверен, стоит ли так кардинально менять свою жизнь и покидать место, где проработал уже много лет.

К тому же найти новую достойную работу не так-то просто. В тот же момент дальнейший карьерный рост стал невозможен, зарплата не увеличивается, да и начальство порой ведет себя неадекватно.

Различные тесты не могут дать ответа, и, взвесив все плюсы и минусы, ты все еще находишься на распутье.

Но ты не сделал одного: не спросил совета у своей интуиции. Сядь в кресло, очисти разум и представь, что будет, если ты уволишься. Прочувствуй эту ситуацию, какие эмоции ты испытываешь? Если радость, то считай, что решение уже принято. Даже в тот момент, когда разум рационализирует все причины, по которым ты должен остаться, шестое чувство подскажет единственно верный ответ.

Как развить дедуктивное мышление и видеть то, что не видят другие

5. Как отточить интуицию

Интуиция — это навык принятия решений, который можно отточить. Ты должен доверять своему чутью и позволить интуиции развиваться наравне с критическим и логическим мышлением. Некоторые люди рождаются с большими интуитивными способностями.

Например, научно доказано, что у женщин интуиция развита намного сильнее, и за это стоит поблагодарить эволюцию. У женщин сильно развит инстинкт материнства, и порой им приходилось принимать экстренные решения, полагаясь лишь на шестое чувство.

Переживания также влияют на формирование интуиции. Например, человек, который пережил травму в детстве, с возрастом будет проявлять неуверенность в себе, погрязнет в сомнениях и не станет слушать голос интуиции. К счастью, есть несколько способов развить свое чутье:

1. Работайте коллективно
В каждой команде необходима сплоченная работа. В первую очередь все решения принимаются исходя из сухих данных, цифр и фактов. Но после принятия рационального решения спроси мнение каждого человека: что им подсказывает интуиция. Делай так каждый раз, чтобы в итоге все члены коллектива начали полагаться не только на разум, но и на свое чутье.

2. Тест суждения
Этот тест помогает инстинктивно принимать необходимые решения. Для начала запиши вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет».

Например: «Мне нравится мой босс? Да/нет» или «Мне купить автомобиль? Да/Нет». Отложи листок бумаги и положи рядом ручку. В следующий раз, когда наткнешься на него, отметь выбранный вариант без раздумий.

Это и есть твое истинное суждение или желание.

3. Освободите место для размышлений
Интуиция не может развиваться в суете, шуме, когда человек не сконцентрирован. Для этого необходима тихая гавань, спокойствие и тишина, ведь вести диалог с самим собой, со своими чувствами не так то просто.

Простые прогулки, размышление над прошедшими событиями, даже медитации помогут навести порядок в голове, и ты научишься слушать себя и узнаешь об истинных желаниях. Уделяй время себе и ищи минуты покоя, которые пойдут на пользу твоему чутью.

5 привычек эффективного мышления, которые перезапустят твой разум

Источник: //BroDude.ru/kak-prinyat-luchshee-reshenie-opirayas-na-svoyu-intuitsiyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.