< «Вещи перестали радовать меня, и я от них избавился» - Психолог

«Вещи перестали радовать меня, и я от них избавился»

«Вещи перестали радовать меня, и я от них избавился»

«Вещи перестали радовать меня, и я от них избавился»

Предприниматель и бизнес-коуч Тим Деннинг добился всего, о чем можно мечтать: спортивная машина, прекрасный дом, одежда дизайнерских брендов. «Я зарабатывал больше, чем мог потратить», — пишет он. Но однажды он понял, что все эти материальные блага ему не нужны. Вот что он сделал и к каким выводам пришел.

Несколько лет назад я осознал, что у меня скопилось множество бесполезных вещей, которыми я не пользуюсь или воспользовался всего один раз. Одних черных ботинок и белых рубашек несчетное количество: я покупал новый комплект каждый раз, как шел на день рождения.

В то время я чувствовал себя неважно, был в депрессии. Но мне не хотелось работать над собой. Покупка вещей немного улучшала состояние и притупляла боль. Шопинг превратился в дурную привычку.

Я много раз обещал себе прекратить бессмысленные траты, но получилось не сразу. Прежде всего пришлось осознать, что некоторые вещи мне нужны только ради поддержания образа успешного человека.

Но неужели имидж действительно так важен?

Нужно было действовать решительно, и я начал избавляться от лишнего. За три года я весьма в этом преуспел.

А главное, понял: для счастья не нужны ни крутые машины, ни 20 дорогих костюмов, ни смартфон последней модели.

Если перестать гнаться за этими атрибутами роскоши, можно меньше работать и меньше требовать от себя. Тогда больше времени останется на общение с близкими, путешествия и увлечения.

Я советую и вам встать на путь «материального минимализма». Как это сделать? Вот советы.

1. Сначала избавьтесь от самых дорогих вещей

Первым делом я избавился от машины — дорогущего спортивного BMW. Я потратил на него кучу денег, но даже не получал удовольствия от езды. Я купил его, потому что все говорили: «У тебя должен быть эксклюзивный, статусный автомобиль.

Ты можешь себе это позволить». Он все время ломался и требовал внимания, как капризный ребенок. Но мне не хотелось вкладывать в эту консервную банку ни сил, ни времени. Мне не хотелось заботиться о нем, и я разместил объявление о продаже.

Это заняло больше времени, чем я рассчитывал. Каждый потенциальный покупатель выискивал недостатки и торговался, и эта затянувшаяся история мешала мне начать новую жизнь. В итоге я продал автомобиль намного дешевле, чем купил, но все равно был рад. После этого процесс пошел быстрее.

2. Составьте список ненужных вещей

У меня было четыре компьютера, пять микрофонов, два ноутбука, пять мобильных телефонов, два планшета, две звуковые карты, два огромных шкафа одежды, более 20 пар обуви, несколько запасных автомобильных стереосистем и множество дисков, которые переполняли мои ящики. У меня даже был видеомагнитофон и куча старых кассет, которые я обещал себе когда-нибудь посмотреть, чтобы узнать, что на них.

3. Пытаться продать вещи бесполезно

Конечно, вы можете найти покупателя на спортивный автомобиль. Но кому нужен видеомагнитофон? Я потратил много времени в поисках покупателей на свой хлам. 90% этих вещей никому не нужны, не стоит даже терять время. Раздавайте одежду, обувь и работающую технику нуждающимся, а остальное выбрасывайте.

4. Не пользовались год? Расставайтесь!

Мы говорим себе, что однажды будем использовать тот или иной предмет. Но этот день так и не наступает, а вещи становятся бременем. И чем дольше мы их храним, тем меньше шанс, что они пригодятся. Разбирая шкаф, я находил вещи, которые не носил уже пять лет.

5. Отдавайте на переработку и благотворительность

Большая часть вещей отправилась в приюты для бездомных. Старые документы и пластик я рассортировал и отдал в переработку. Так вы не только избавляетесь от хлама, но и делаете хорошее дело. Это помогает сразу почувствовать себя лучше.

6. Избавьтесь от цифрового мусора

Хлам бывает не только физическим, но и цифровым. Мне все еще нужно разобрать больше 10 ТБ данных на электронных устройствах. Они замедляют работу операционной системы и затрудняют поиск нужной информации.

7. Начните сегодня

Многие мечтают встать на путь «материального минимализма», но мало кто может решиться. Начните прямо сейчас. Возьмите пакет. Соберите ненужные вещи с полок и отнесите на помойку. Освободив пространство вокруг себя, вы освободите мысли. У вас появится больше времени на то, что вам действительно важно.

8. Перестаньте покупать ненужные вещи

Я привозил из путешествий кучу сувениров, которые через год не вызывали у меня никаких эмоций, кроме раздражения из-за скопившейся на них пыли. Я покупал вещи из новых коллекций дизайнеров, хотя прошлогодние успевал надеть лишь раз.

Покупая бесполезные вещи, вы обогащаете других и заставляете себя больше работать, чтобы купить новые ненужные вещи. Пора вырваться из этого замкнутого круга!

Об авторе

Тим Деннинг (Tim Denning) — коуч, бизнес-консультант, блогер. Его сайт.

Источник: medium.com

Источник: psychologies.ru

Источник: //happywomenclub.ru/semya/veshhi-perestali-radovat-menya-i-ya-ot-ni

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.