Вопрос эксперту: «Ненавижу отчима»

Ненавижу родителей: как простить самых близких? | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Полное взаимопонимание в семье многим людям только снится, а плохие отношения с отцом и матерью портят им жизнь ежедневно. Разногласия между родителями и детьми – частое явление, но иногда оно принимает поистине катастрофические масштабы. Почему одни дети души не чают в маме и папе, а другие кричат на каждом углу «ненавижу родителей!»? Как вести себя ребёнку в данной ситуации?

Маленькие дети испытывают безусловную любовь к маме и папе. Со временем они начинают больше разбираться в жизни и замечать негативные стороны отношений с родителями. Непримиримые разногласия, которые обе стороны не пытаются разрешить, приведут к такому деструктивному чувству, как ненависть.

Ведь нельзя любить того, кто вызывает у тебя лишь неприязнь и дискомфортное душевное состояние. Ребёнка не будет покидать мысль: «Ненавижу своих родителей!». Понять причину этого чувства очень важно. Только осознание истоков проблемы позволит найти её решение.

Итак, что может вызвать ненависть к родителям:

1. Отсутствие родительской любви. Ребёнок может быть нежеланным, или его воспитание оказалось куда труднее, чем представляли родители. В этом случае любовь мамы или папы может быть сдержанной и неощутимой, а иногда и вовсе отсутствовать. Строгость к любому проступку малыша, отсутствие ласки и постоянные наказания нередко приводят к ненависти ребёнка к родителям. Детей нужно любить, холить и лелеять, тогда они будут с благодарностью вспоминать о прошлом, когда повзрослеют, и любить свою мать и отца.
2. Насилие по отношению к ребёнку. Самая распространённая и объективная причина ненависти по отношению к родителям – это моральное и физическое насилие. Постоянные упрёки, издёвки, уничижения совершенно не способствуют налаживанию контакта с ребёнком. Что и говорить о побоях? И сейчас мы рассуждаем не о шлепке по попе за шалости, а за реальное причинение вреда здоровью. Некоторые отцы и матери действительно считают такие меры воспитания эффективными. Однако в будущем получают неуверенного в себе, озлобленного на весь мир и ненавидящего их сына или дочь.
3. Родители почти не принимали участие в воспитании ребёнка. Существуют разные ситуации, в которых дитя служит помехой для жизни. Бывает, что маме и папе нужно любыми способами зарабатывать на жизнь, поэтому они круглосуточно пашут, а своё чадо сдают бабушке или няне. Или молодая вертихвостка забеременела и родила, но хочет продолжать гулять, а за малышом смотрит кто-нибудь другой. В этом случае детская обида проносится сквозь годы, и во взрослом возрасте ребёнок преисполнен ненависти к родителям, которые по факту бросили его и не воспитывали.
4. Родители больше любили других своих детей. Если в семье не один ребёнок, то матери и отцу сложно относиться к ним одинаково. Интенсивность любви к детям зависит от разных факторов. Возможно, они хотели мальчика, но родилась девочка, или наоборот. Либо один ребёнок покладистый, умный и амбициозный, а другой разгильдяй, которого ещё поискать. В этом случае практически неизбежно деление детей на любимых и нелюбимых. Если различное отношение отец и мать не скрывают и даже не пытаются компенсировать, то нелюбимый ребёнок наверняка возненавидит их в будущем.
5. Разные взгляды на жизнь. Разные поколения всегда имели поводы для конфликтов, и найти общий язык с тем, кто тебя старше лет на 20–30 или того больше, довольно сложно. Однако есть мудрые родители, которые с умилением наблюдают над становлением личности своего ребёнка, а есть те, кто постоянно вступает с ним в конфронтации, осуждает его и не поддерживает. Во втором случае дети, страдающие от придирок и недопонимания, очень часто начинают с негативом воспринимать своих родителей. Ведь поддержка мамы и папы очень важна.
6. Гиперопека. Когда ребёнок маленький, то родители ждут его возвращения из школы, да даже из института и переживают, если он задерживается. По мере взросления родительская опека начинает всё больше раздражать подросшее чадо, а иногда просто выводить из себя. Взрослый же человек может возненавидеть своих предков за постоянную нервотрёпку в виде звонков, глупых вопросов вроде «А ты кушал сегодня кашу? А ты надела тёплую кофточку?». Гиперопека – проблема тревожных родителей и их измученных детей.

Нас не удивляет фраза «Ненавижу отчима или мачеху», ведь эти люди вроде как являются не родными, а посторонними по отношению к ребёнку. Когда же кто-то высказывается: «Ненавижу отца и мать», то от этой фразы бросает в дрожь.

В любом из этих случаев негатив по отношению к самым близким людям на свете – ситуация не из лёгких. Не стоит пускать её на самотёк, иначе в будущем можете пожалеть о том, что не наладили отношения с мамой и папой.

Давайте поговорим о том, что делать, если вы ненавидите своих родителей.

Советы для тех, кто хочет изменить ситуацию: меняем отношения с родителями за 4 шага

Родители не всегда понимают своих детей и умеют с ним обращаться. Многие из тех, кто кажется настоящими монстрами, по-настоящему любят своих отпрысков и не желают им зла. Они с горечью произносят: «Меня ненавидит моя дочь или сын», и вытирают слёзы.

Отец и мать – это те люди, ближе которых вы вряд ли найдёте, несмотря на свои негативные чувства. Конечно, если вас били и унижали всё детство, то вряд ли можно построить нормальные отношения с тиранами. Но не всегда всё настолько плохо, так как недопонимание может возникнуть по разным причинам.

Если вы хотите дать второй шанс вашим отношениям с родителями и перестать их ненавидеть, попробуйте действовать следующим образом:

Шаг 1. Обратитесь к психотерапевту. Не всегда можно с точностью сказать, почему вы так негативно воспринимаете маму и папу.

На сеансе с психотерапевтом вы проработаете свои детские комплексы и страхи, что даст вам возможность рассматривать насущную ситуацию непредвзято, с позиции взрослого человека, а не обиженного ребёнка.

Шаг 2. Простите родителей. Прощение не означает, что вы должны понять и принять их поступки. Простить родителей и отпустить ненависть к ним – значит проработать обидные ситуации и позволить выйти отравляющим негативным эмоциям.

Нужно понять, что мать и отец – обычные люди, которые совершали, совершают и будут совершать ошибки. Родителей не выбирают, как и своих детей. Вам достались именно эти люди со своими взглядами и жизненной позицией, и важно осознать, что других мамы и папы у вас быть не может.

И это значит, что нужно их принять такими, какие они есть.

Шаг 3. Установите личные границы. Если вы ненавидите своего отца или мать, то, скорее всего, они регулярно доставляют вам беспокойство какими-либо назойливыми действиями, повторяющимися при каждом разговоре или встрече. Чтобы нейтрализовать такие действия, вам нужно установить личные границы.

Возможно, что на это понадобится очень много времени, ведь родители привыкли следовать определённой модели поведения и не захотят сразу менять её. Будьте настойчивы и не давайте слабину, и тогда ваши попытки увенчаются успехом. Например, вам звонит мама 20 раз в день и мешает работать.

Попробуйте не брать трубку или брать её через раз, объясняя, что вы страшно заняты. Если названивания продолжаются, действуйте от противного: сами набирайте её в моменты возможной занятости матери.

Регулярно испытывайте её терпение, чтобы личным примером показать, как неприятно, когда кто-то постоянно вторгается в размеренную жизнь.

Шаг 4. Постарайтесь наладить отношения. Каждый раз, когда негатив по отношению к родителям начинает вылезать наружу, представляйте, как ваша мать или отец со слезами на глазах думают: «Мой ребёнок действительно ненавидит меня, как же так вышло?». Им очень больно от этого, даже если вы никогда не озвучивали свои мысли.

Поверьте, они чувствуют вашу ненависть на подсознательном уровне и страдают от неё. Поэтому вам необходимо взять ситуацию под контроль и постараться наладить отношения. Необязательно напрямую разговаривать об этом. Просто сходите и развлекитесь куда-нибудь вместе, чаще навещайте их, дарите приятные подарки.

Тогда вы сами не заметите, как ненависть к отцу и матери начнёт отходить на второй план.

Весьма прискорбно, если вы ненавидите родных родителей и относитесь к ним хуже, чем некоторые к своему отчиму и мачехе. Если разногласия основаны на простом недопонимании, то можете взять ситуацию в свои руки и вывести ваши отношения на новый уровень. Не бойтесь перемен, ведь они имеют позитивную тенденцию.

Заключение

Плохие отношения с родителями – серьёзная проблема. Чувствуешь себя незащищённым и одиноким. Ненависть к отцу и матери может быть основана на недопонимании, отсутствии проявления любви, агрессии к ребёнку и других неприятных факторах.

Если разногласия имеют фатальный характер, то лучше, конечно же, оставить всё, как есть, и не наступать себе на горло в попытке наладить отношения с отцом и матерью.

Когда же вы чувствуете потребность в общении с родителями, начинайте действовать постепенно и никуда не спешите.

Источник: //otnoshenij.net/nenavizhu-rodnyh-roditeley-chto-delat-kogda-papa-i-mama-huzhe-otchima-i-machehi