Воскресенье — лучший день для работы

Как провести воскресенье, чтобы следующая неделя удалась

Нельзя так просто взять и перестать ненавидеть понедельники. В этот день недели радости и свободе, которыми вы наслаждались все выходные, приходит конец.

Даже если вы любите свою работу, сама необходимость возвращаться к тяжёлому труду в понедельник порой делает вас неорганизованным и заставляет весь день топтаться на месте. А потом всю оставшуюся неделю вам приходится доделывать то, что вы не успели в понедельник.

Ричард Ситрин (Richard Citrin), организационный психолог-консультант

Но если понедельник всё равно наступит, хотите вы того или нет, то топтания на месте всё-таки можно избежать.

Чтобы сделать это, необходимо выработать несколько полезных воскресных привычек, которые, не мешая вашему отдыху, подготовят вас к рабочей неделе и помогут сделать её более интересной и продуктивной.

Воспользуйтесь следующими советами.

1. Потратьте час на то, чтобы организовать своё время

Возможно, вы не планировали провести воскресенье, зависая в «Google Календаре», вместо того чтобы наслаждаться отдыхом на природе или любимой спортивной передачей. Но поверьте, оно того стоит.

Если в воскресенье вы выделите не больше часа на то, чтобы заранее определить, чем вы займётесь на следующей неделе, и распланировать предстоящие дела, то вы приведёте свои мысли в порядок и избавитесь от тревожности.

Кристин Аллен (Christine M. Allen), доктор психологических наук, коуч

Просмотрите свой календарь, сделайте заметки и при необходимости перешлите их коллегам, составьте список дел по приоритетности их выполнения и определите, чем вы займётесь утром понедельника.

Вы прекрасно знаете, о чём идёт речь. Постирайте бельё, приготовьте еду на неделю, выньте из шкафа одежду, которую вы наденете на работу, чтобы утром не пробираться сквозь джунгли вешалок в поисках чего-то приличного. Разберитесь со всем этим заранее, чтобы потом спокойно наслаждаться отдыхом.

2. Ешьте здоровую пищу

Устраивайте праздники живота по пятницам и субботам. Королевский ужин в воскресенье только добавит вашему организму стресса в понедельник.

Употребление жирной тяжёлой пищи и алкоголя в воскресенье приведёт к тому, что в понедельник вы погрузитесь в глубокую сытую кому. В итоге всё утро вы будете вялым.

Дебра Нессел (Debra Nessel), врач-диетолог из Мемориального медицинского центра Торранса

Старайтесь, чтобы в воскресенье на завтрак, обед и ужин у вас была вкусная и сбалансированная еда.

Чтобы обеспечить вас необходимым запасом энергии, пища должна быть нежирной, насыщенной белками и сложными углеводами.

А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут пищеварению и позволят вам дольше чувствовать себя сытым.

Помните, что следует избегать употребления спиртных напитков. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, что ведёт к заторможенности и снижению концентрации внимания. Лучше пейте побольше воды.

3. Проведите день с пользой

Нет ничего криминального в том, чтобы воскресными вечерами валяться на диване за просмотром «Игры престолов». Но если в понедельник вы хотите работать продуктивнее, то лучше посвятить воскресенье чему-то более активному, приносящему внутреннее удовлетворение. Например, можно отправиться в поход или посетить приют для бездомных собак.

В выходные всех нас ждут какие-то домашние хлопоты, но иногда важно находить время на занятия для души, которые обогащают вас как личность или позволяют общаться с теми, кого вы любите.

Кристин Аллен

Запланируйте на воскресенье занятие йогой с друзьями или какую-нибудь волонтёрскую акцию. Это позволит провести день с пользой для себя и окружающих и перезарядит вашу внутреннюю батарейку. В понедельник вы будете чувствовать себя вдохновлённым и довольным собой.

4. Сосредоточьтесь на положительных моментах

Грубияны на дороге, раздражительные коллеги, невкусный кофе — в начале рабочей недели всё это может превратиться в замкнутый круг мелких неурядиц. Страх перед понедельником легко может стать для вас привычным. Вы будете гадать, какая неприятность ждёт вас на этот раз.

Вместо этого сосредоточьтесь на позитивных событиях, которые могут произойти с вами по возвращении в офис. Может быть, у вас появится возможность привлечь своими идеями новых клиентов или, на худой конец, вы сможете обменяться с коллегами свежими сплетнями.

Если проблема состоит в том, что в последнее время вы недовольны своей работой в целом, выделите в воскресенье время на размышления. Подумайте о том, что могло бы помочь вам получать больше удовольствия от работы.

Попробуйте вспомнить времена, когда вы не могли дождаться возвращения в офис. Вспомните всю тяжёлую работу, которую вы проделали, чтобы добиться продвижения по службе.

Для многих людей это время было лучшим на их карьерном пути.

Ричард Ситрин

Пока вы не найдёте новую работу, сосредоточьтесь на положительных моментах, связанных с нынешним местом: на зарплате, возможности время от времени путешествовать или общении с любимыми коллегами, которые всегда знают, как вас рассмешить.

5. Возьмите и развейтесь

Достаньте из шкафа «Монополию», пригласите друзей на несколько партий покера или предложите детям поиграть в вышибалы.

Игры, хобби и другие занятия, в которых требуется проявить смекалку, развивают творческое мышление, учат сосредотачиваться на конкретной задаче, приводят мысли в порядок и улучшают вашу самооценку.

Маура Томас (Maura Thomas), бизнес-тренер, основатель портала о продуктивности и самоорганизации RegainYourTime.com

Согласно исследованиям в области организационного поведения, спорт, компьютерные игры и другие виды развлечений, поднимающие настроение, также способствуют развитию креативности.

Если утром в понедельник вы хотите чувствовать себя свежим, отдохнувшим и вдохновлённым, то все упомянутые качества очень вам пригодятся.

Не важно, сколько времени вы посвящаете играм. Смысл в том, что на выходных вы не должны работать. Просто используйте это время для того, чтобы заставить разные части вашего мозга работать, но рассматривайте это как развлечение.

Маура Томас

6. Приучите себя к здоровому сну

Лучший способ не попасть в лапы понедельничной суматохи — хорошенько выспаться накануне. Здоровый сон поможет побороть стресс, прибавит вам оптимизма и уверенности в своих силах, сделает вас энергичным и внимательным. Начало рабочей недели не застанет вас врасплох. Вместо того чтобы прятаться под одеялом, вы будете рваться в бой!

Чтобы хорошо поспать ночью, в воскресенье нужно употреблять здоровую, лёгкую пищу. Последний приём пищи должен происходить примерно за 2,5 часа до сна. Это способствует правильному пищеварению.

Майкл Бреус (Michael Breus), доктор наук, специалист в области медицины сна

Также Бреус рекомендует посвящать хотя бы 20 минут в день кардиотренировкам. Ну и забудьте об употреблении алкоголя перед сном.

Источник: //Lifehacker.ru/sunday-habits/

Благоприятные дни лунного календаря для начинаний

Ближайший начнётся28.10.2019 в 07:14.
Этот день оптимальный для начала новых дел и проектов, можете смело приступать к реализации своих планов и решению сложных задач …читать полностью →

10 лунный день:отлично

Ближайший начнётся05.11.2019 в 15:09.
Десятые лунные сутки – один из самых удачных дней для начала новых дел, новой жизни, новых проектов. После тяжелого девятого …читать полностью →

14 лунный день:отлично

Ближайший начнётся09.11.2019 в 16:08.
Этот день отличный для всех начинаний. На четырнадцатые сутки лунная энергия очень сильна, поэтому у вас есть большие шансы совершить …читать полностью →

20 лунный день:отлично

Ближайший начнётся15.11.2019 в 18:19.
Двадцатый день лунного месяца – один из лучших в календаре для любых начинаний! В это время вам будет удаваться все, …читать полностью →

27 лунный день:отлично

Ближайший начнётся23.11.2019 в 03:15.
Это время – просто отличное время для любых начинаний. В отличии от предыдущего тяжелого и мрачного дня, двадцать седьмые лунные …читать полностью →

Ближайший начнётся03.11.2019 в 14:14.
Восьмой лунный день считается хорошим и легким днем для всех начинаний. Как правило, любые дела, которым вы уделите свое время …читать полностью →

21 лунный день:хорошо

Ближайший начнётся16.11.2019 в 19:10.
День очень хорош для любых начинаний. Вернитесь ко всем своим сложным, отложенным делам, начните делать то, что вы давно планировали, …читать полностью →

24 лунный день:хорошо

Ближайший начнётся19.11.2019 в 22:54.
Двадцать четвертые лунные сутки – очень хорошее время для любых начинаний. Еще в древних книгах сказано, что те, кто заложат …читать полностью →

28 лунный день:хорошо

Ближайший начнётся26.10.2019 в 04:13.
Двадцать восьмые лунные сутки – хороший день для начинаний. Это период светлых, чистых и легких энергий, когда Луна оказывает позитивное …читать полностью →

Ближайший начнётся01.11.2019 в 12:37.
Энергии шестого лунного дня очень позитивны, Луна в этот период особенно хорошо влияет на жизнь и деятельность людей. Поэтому сегодняшний …читать полностью →

7 лунный день:норма

Ближайший начнётся02.11.2019 в 13:32.
В этот день можно начинать дела, энергии седьмого лунного дня положительно влияют на все новые проекты. Но стоит обратить внимание …читать полностью →

16 лунный день:норма

Ближайший начнётся11.11.2019 в 16:36.
Шестнадцатый день лунного месяца – день спокойствия и умиротворения. После бурной второй фазы Луны, когда мы были подвержены влиянию сильных …читать полностью →

17 лунный день:норма

Ближайший начнётся12.11.2019 в 16:52.
На семнадцатые лунные сутки можете начинать небольшие и несложные дела, крупные же проекты лучше отложить. В этот день мы не …читать полностью →

30 лунный день:норма

Тридцатый день лунного месяца – особенный, завершающий день, который бывает не всегда. Поэтому и энергетика у него бывает разная. Совершенно …читать полностью →

Ближайший начнётся30.10.2019 в 10:09.
Не самый подходящий день для начала новых дел, постановки новых целей и задач. Постарайтесь не затрагивать сегодня ни одно дело, …читать полностью →

9 лунный день:плохо

Ближайший начнётся04.11.2019 в 14:45.
Этот день очень сложный, лунные энергии тяжелые и негативно влияют почти на все сферы нашей жизни. Поэтому девятые лунные сутки …читать полностью →

11 лунный день:плохо

Ближайший начнётся06.11.2019 в 15:27.
День не очень благоприятный для начинаний. Сегодня не рекомендуется браться за новые дела, проекты, не назначать встречи с потенциальными партнерами, …читать полностью →

18 лунный день:плохо

Ближайший начнётся13.11.2019 в 17:14.
День абсолютно не подходящий для любых начинаний. В любом деле, начатом сегодня, вы рискуете попасть в неприятный переплет, окружающие будут …читать полностью →

22 лунный день:плохо

Ближайший начнётся17.11.2019 в 20:15.
День неблагоприятный для любых начинаний. Сегодня лунные энергии перестраиваются и меняют свое направление, делая нас слабыми и уязвимыми. Хотя мы …читать полностью →

23 лунный день:плохо

Ближайший начнётся18.11.2019 в 21:31.
Начало четвертого лунного цикла – тяжелое время. В этот период мы будет чувствовать себя истощенными, обессиленными, уязвимыми, будем очень чувствительны …читать полностью →

25 лунный день:плохо

Ближайший начнётся21.11.2019 в 00:21.
Двадцать пятые лунные сутки – плохое время для начинаний, для ответственных задач и сложных проектов. Сегодня мы будем крайне пассивны …читать полностью →

Ближайший начнётся28.10.2019 в 06:38.
Первый лунный день – это всегда энергетически сильное время. Именно в период начала каждого нового лунного цикла закладывается основа всего …читать полностью →

3 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся29.10.2019 в 08:43.
Очень неудачный день для всего нового. Все дела, что вы запланировали на сегодня, лучше отложить, а еще лучше, перенести на …читать полностью →

5 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся31.10.2019 в 11:29.
Абсолютно негативный день для любых начинаний и новых дел. Все, чем бы вы ни начали заниматься сегодня, рискует дать абсолютно …читать полностью →

12 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся07.11.2019 в 15:42.
Двенадцатый день лунного месяца ужасный для любых начинаний. Как правило, проекты, которые стартуют в этот период, заканчиваются очень неудачно. Вы …читать полностью →

13 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся08.11.2019 в 15:56.
Тринадцатый лунный день – просто ужасное время для любых начинаний. Что бы вы сегодня ни делали, за что бы ни …читать полностью →

15 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся10.11.2019 в 16:21.
Этот день – по-настоящему ужасное время для ваших начинаний. Все дела, которые стартуют сегодня, дадут обратные результаты. Поэтому будьте крайне …читать полностью →

19 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся14.11.2019 в 17:42.
Девятнадцатый лунный день – просто ужасное время для любых начинаний. За что бы вы сегодня ни взялись, все ваши дела …читать полностью →

26 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся22.11.2019 в 01:48.
Двадцать шестой лунный день – один из самых ужасных для любых начинаний. Дела, за которые вы примитесь сегодня, с большой …читать полностью →

29 лунный день:ужасно

Ближайший начнётся27.10.2019 в 05:43.
Двадцать девятые лунные сутки – один из самых темных и мрачных дней календаря. Лунная энергия идет на убыль, она почти …читать полностью →

Что дальше?

Источник: //www.life-moon.pp.ru/best-days/1/

6 воскресных привычек, которые облегчат вам начало рабочей недели | Rusbase

Чтобы быть более эффективным и бодрым в течение рабочей недели, вам нужно просто завести несколько полезных воскресных привычек, которые не помешают вашему отдыху и развлечениям. Вот что вам нужно делать.

6 воскресных привычек, которые облегчат вам начало рабочей недели Вероника Елкина

Вряд ли вы думали, что в эти выходные во время просмотра спортивных матчей или лежа у бассейна вы будете копаться в календаре на своем телефоне или планшете.  Но поверьте, дело того стоит.

«Потратив всего час своего выходного на планирование недели, вы освободите голову от лишних забот», — считает Кристина М. Аллен, доктор наук, психолог, специалист и консультант. Проверьте календарь, отправьте напоминание по e-mail себе или коллеге и составьте список важных дел, которые собираетесь решить утром в первую очередь.

А если вы хотите провести хорошее воскресенье, которое задаст вам настрой на понедельник, постарайтесь сделать все муторные повседневные дела как можно раньше. Стирка, готовка еды на неделю, подготовка одежды — сделайте все это заранее и проведите остаток выходных со спокойной душой.

3. Сделайте в выходной что-нибудь значимое

Если вы любите проводить вечер воскресенья на диване за просмотром «Игры престолов», в этом нет ничего плохого. Но поверьте, понедельник станет лучше, если в воскресенье вы сделаете что-нибудь значимое — например, сходите в поход или выгуляете собаку из приюта.

У всех всегда есть свои планы на выходные. Но среди них найдутся и особенные дела, связанные с нашими ценностями и отношениями с близкими. Занятия йогой с друзьями или волонтерская деятельность добавляют выходному некую значимость. Занимаясь такими делами, вы как бы заряжаете свои психологические и духовные батарейки, чтобы в понедельник чувствовать себя бодрым и полным сил.

4. Концентрируйтесь на позитивных вещах

Долгая дорога на работу, раздражающие коллеги, безвкусный кофе — в начале рабочей недели обычно полно таких мелких неприятных моментов. И страх перед всеми этими утренними неприятностями понедельника может легко войти в привычку.

Вместо этого старайтесь сфокусироваться на позитивных вещах, которые могут произойти, когда вы придете на работу.

Может быть, у вас появится возможность впечатлить новых клиентов свежими идеями или, по крайне мере, вы услышите какие-нибудь интересные новости.

Вспомните дни, когда вам хотелось на работу и сколько сил вам пришлось потратить, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Для многих людей самое начало работы было лучшим временем в их карьере.

Спросите себя: а что изменилось с того момента, когда вы испытывали все эти чувства? Что вам нужно сделать, чтобы их вернуть?.

5. Вспомните про олдскульные развлечения

Достаньте «Монополию», пригласите друзей сыграть в покер или поиграйте с детьми в подкидного дурака.

Игры, хобби и творческая деятельность «стимулируют креативное мышление, поощряют выполнение отдельных задач, очищают разум и повышают вашу уверенность в себе», — поясняет Маура Томас, основатель сайта RegainYourTime.com и автор книги «Секреты персональной продуктивности».

Согласно статье в журнале «Исследования организационного поведения», компьютерные игры, занятия спортом и прочие развлечения влияют вашу креативность аналогичным образом.

Все это поможет вам чувствовать себя бодро в понедельник утром. Главное в выходные отдохнуть от работы и задействовать разные участки своего мозга исключительно для развлечения.

6. Постарайтесь хорошо выспаться

Лучший способ подготовиться к тяжелому понедельнику — хорошенько выспаться в воскресенье. Здоровый сон поможет вам справиться со стрессом и настроит на более позитивный лад. Выспитесь — и на следующий день, вы будете полны энергии и будете готовы к началу рабочей недели, а не захотите прятаться от него под одеялом.

В воскресенье старайтесь съесть здоровый и легкий ужин за два с половиной часа до сна, чтобы к тому времени пищеварительный процесс уже завершился, советует Майкл Брюс, доктор наук, эксперт по здоровому сну и автор книги «Сила времени».

Среди прочих советов для хорошего сна — порядочное количество физических нагрузок в течение дня.

«Существуют доказательства того, что ежедневные нагрузки действительно улучшают качество сна» — сообщает доктор Брюс и рекомендует каждый день тратить 20 минут на упражнения, повышающие частоту сердечного ритма.

Источник.

Материалы по теме:

Как заставить себя работать

10 ошибок, которые вы совершаете в первые 10 минут рабочего дня

6 способов справиться с завалом электронной почты

Прокрастинировать — полезно. И вот почему

Источник: //rb.ru/list/sunday-habits/

Жить в гармонии с планетами по дням недели

Каждый день недели имеет свою энергетику и планету-управителя. Если проводить его в гармонии с этой планетой, планировать свою деятельность в соответствующий энергетике, то эффективность действий будет намного выше.

Во многих календарях неделя начинается в воскресенье – день Солнца. Это правильно. В ведической традиции Солнце – это Бог. Солнце дает жизнь. Стоит ему погаснуть – жизнь закончится.

Число Солнца в нумерологии – 1. Все, кто родился 1-го, 10-го, 19-го, 28-го числа, находятся под сильным влиянием Солнца, и для них особенно актуально жить в гармонии с этой планетой.

Солнце – королевская планета, планета активности, лидерства, ответственности. Солнце посылает нам энергию радости, любви, творчества и счастья. Эта планета, которая в нашей карте олицетворяет Душу, символизирует мужской Божественный аспект.

В день Солнца благоприятно быть активным, рано вставать, планировать и начинать новые дела, реализовывать любые бизнес-проекты, встречаться с влиятельными людьми и начальством, осуществлять выборы в государственные органы, активно проводить время на природе, наполняться энергией Солнца.

Воскресенье

День активности, день озарений и новых идей. Будьте открыты новому! Дарите людям тепло, говорите хорошие слова – передавайте другим солнечную энергию, и вы сами скоро почувствуете результат. Чего не нужно делать в воскресенье, так это валяться на диване. Самое сильное, что закрывает энергию Солнца, – это лень, поздний подъем, проявление эгоизма, критика отца, учителя и правительства.

Чтобы энергия Солнца увеличивалась, в воскресенье хорошо:

• рано вставать. Пословица «кто рано встает, тому Бог подает» возникла не просто так;
• сделать комплекс упражнений «Сурья Намаскар»;
• прогуляться в лучах утреннего солнца;
• наметить цели на всю последующую неделю, спланировать и правильно распределить силы;
• посетить храм, почитать священные книги;
• съездить в гости к отцу или просто позвонить ему;
• провести время на природе.

Понедельник

День Луны. Число Луны в нумерологии – 2. Все, кто родился 2-го, 11-го, 20-го, 29-го числа, находятся под влиянием Луны. Такие люди эмоциональны и обладают сильной интуицией.

«Понедельник – день тяжелый» только в том случае, если неправильно используются Лунные энергии. Энергия Луны – умиротворяющая, расслабляющая, поэтому сильно напрягаться в этот день не рекомендуется.

Это идеальный день для спокойных, расслабляющих занятий, творчества, женских рукоделий, общения с родными.

В жизни – наоборот: по понедельникам в офисах начинается марафонский забег на длинную дистанцию, и к финишу порой приходится ползти.

Луна не любит одиночества, а любит общение по душам. Поэтому так дорог нашей душе утренний кофе в офисе после выходных – «а поговорить?» Не стоит критиковать, хитрить и требовать.

Люди в этот день становятся особенно чувствительными и эмоциональными. Именно поэтому не рекомендуется в понедельник принимать важные решения – они могут быть основаны на эмоциях.
Также Луна отвечает за вкус к жизни.

Депрессии, раздражительность, нежелание общаться – признаки, того, что Луне нужна помощь.

Луна – прямой показатель матери в гороскопе, поэтому понедельник – идеальный день для встречи с мамой. Приехать в гости с подарками, поговорить по душам. Кстати, мамам очень хорошо в понедельник дарить что-то белое: коробочку Рафаэлло или белые розы в горшочке. Очень полезны по понедельникам всяческие водные процедуры, будь то баня, бассейн или просто прогулка у воды.

Луна – планета непостоянная, поэтому в понедельник важнее всего сохранять внутреннее спокойствие и умиротворение, держать эмоции в балансе.

Для женщин важно заниматься собой и женскими делами, встречаться с подругами, угощать и кормить всех вкусной и здоровой едой, особенно полезными сладостями. Для мужчин в этот день важно поддерживать эмоциональное спокойствие.

Чтобы энергия Луны увеличилась, в понедельник благоприятно:

• обращаться к Божьей Матери;
• заниматься домашними и семейными делами;
• делать покупки (в том числе покупать продукты);
• проявлять заботу и внимание;
• организовывать семейные посиделки, девичники с полезными угощениями,
• общаться с женщинами, с мамой, подругами;
• возиться с малышами;
• гулять под Луной, особенно где-то по берегу водоема;
• укреплять здоровье водными процедурами, массажем, травами. Подойдет все, что умиротворяет и восстанавливает наш организм;
• возиться с растениями, потому что Луна управляет земной флорой;
• организовывать публичные мероприятия и быть социально активными.

Вторник

День Марса. Число Марса в нумерологии – 9.

Все, кто родился 9-го, 18-го, 27-го числа, находятся под сильным влиянием Марса, и для них особенно важно жить в гармонии с его энергиями. Марс в натальной карте отвечает за энергию, братьев, товарищей.

Марс подталкивает нас на необдуманные поступки, приключения, заставляет искать острые ощущения и подчас вызывает агрессию. Во вторник нужно забыть об эмоциях и использовать во всем рациональный подход.

Добиться успеха в этот день можно, если действовать спонтанно, по зову души, воплощать свои идеи сразу, как только они возникнут, ведь Марс – это планета скорости, инстинктов и желаний.

Очень хорошо в этот день недели проявлять храбрость и решительность.

Марс – планета огненная, активная, в благости – защитник, в невежестве – разрушитель. Марс – сила, целеустремленность, смелость.

Во вторник хорошо заниматься спортом, единоборствами, активно действовать, начинать ремонт, делать физическую работу, возобновлять отложенные дела, проводить хирургические операции, копать землю, ходить в бассейн и баню.

А вот начинать новые долгосрочные проекты, планировать свадьбу или зачатие детей не стоит, так как Марс в целом считается неблагоприятной планетой, вызывающей ссоры, скандалы и несчастные случаи. Переговоры, вечеринки и пассивный отдых тоже не сочетаются с энергией Марса.

Вторник – очень деятельный день, наполнен энергией. Важно, куда вы ее направите. По вторникам благоприятно:

• объединяться с товарищами для достижения общей цели;
• быть физически активными, заниматься спортом, соревноваться. Очень важно, чтобы в этот день энергия не застаивалась;
• практиковать боевые искусства;
• заниматься ремонтными работами: от починки табурета до ремонта автомобиля;
• разговаривать «по-мужски». Имейте в виду: если сила будет использована не в благородных целях, Марс бумерангом пошлет негативную карму.

Среда

День Меркурия. Число Меркурия в нумерологии – 5.

Все, кто родился 5-го, 14-го, 23-го числа, находятся под влиянием Меркурия. Они обычно интеллектуальны, коммуникабельны, любят общение, легко усваивают информацию и излагают свои мысли. В натальной карте Меркурий отвечает за умение интеллекта различать хорошее и плохое, благость, страсть и невежество.

Меркурий – планета интеллекта, коммуникаций и общения, бизнеса и торговли, изучения новых наук, иностранных языков, астрологии, показатель речи. В среду очень хороши любые торговые сделки, покупки и продажи, деловые и не очень поездки, бизнес-встречи, подписание договоров, изучение новых наук и иностранных языков, всякого рода общение, встречи с друзьями.

По средам благоприятно:

• учиться и преподавать;
• писать письма;
• вести любую деятельность, связанную с образованием;
• вести дела, связанные с бизнесом, финансами, торговлей;
• общаться и проводить деловые переговоры;
• решать проблемы;
• повышать квалификацию.

Четверг

День Юпитера. Число Юпитера в нумерологии – 3.

Все, кто родился 3-го, 12-го, 21-го, 30-го числа, находятся под управлением Юпитера. Люди этого дня имеют на себе черты этой планеты – «Звезды Королей». От них бессознательно исходит ощущение авторитета и власти. Особенно удачливы те, кто родился 12-го числа любого месяца.

Юпитер – самая благоприятная планета, поэтому четверг считается самым благоприятным днем.

Юпитер дает мудрость, стремление к духовности, успех в консультировании и преподавании. Четверг очень хорош для дел, направленных на материальное процветание.

Помните, что проблемы, возникшие в четверг, имеют тенденцию разрастаться, поэтому старайтесь не конфликтовать, уходите от возможных ссор в самом начале.

В четверг благоприятно:

• изучать законы Вселенной, общаться с духовными Учителями;
• заниматься духовными практиками, читать мантры;
• собираться с единомышленниками, с которыми у вас единые духовные цели;
• заниматься благотворительностью;
• решать юридические вопросы;
• проводить переговоры и совершать сделки;
• обращаться к руководству с просьбами, направленными на интересы коллектива. Очень важно показать, что вы думаете об общем благе, демонстрировать профессионализм, быть компетентным – это секрет успеха в четверг.

Пятница

День Венеры. Число Венеры в нумерологии – 6.

Все, кто родился 6-го, 15-го, 24-го числа, находятся под управлением Венеры. Рожденные в этот день – люди чувств (не путать с эмоциями).

Пятница – замечательный день для отдыха и развлечений, проявления чувств и благотворительности. Ведь покровительница пятницы Венера пробуждает стремление к прекрасному. Это день мира, искусства, созерцания, эстетизма и любви. Лучшее время для знакомств, ухаживаний, романтических свиданий и свадеб.

Венера – планета красоты, любви, романтики, творчества. Пятница – время дарить и принимать изысканные подарки, покупать красивые автомобили и жилье, отправляться в путешествия. Заниматься дизайном, посещать концерты и выставки. Женщинам показано всячески баловать себя: шопинг, уход за собой, салон красоты, SPA и даже вкусные пирожные, если душа просит.

В пятницу благоприятно:

• украшать собой мир: себя и свой дом;
• покупать наряды, украшения, произведения искусства;
• красиво и элегантно одеваться;
• играть на музыкальных инструментах;
• петь, танцевать, рисовать;
• играть;
• дарить любимым цветы;
• веселить окружающих
• уделять внимание женщинам – они особо чувствительны в пятницу и непременно это оценят.

Суббота

День Сатурна. Число Сатурна в нумерологии – 8.

Все, кто родился 8-го, 17-го, 26-го числа, находятся под влиянием Сатурна. Люди Сатурна – зачастую философы-одиночки, автономы.

Сатурн сам по себе – это символ замкнутости, обособленности, кристаллизации, самопознания и отторжения человека от социальных контактов, в этом он – антипод Юпитера.

Сатурн – самая серьезная планета, планета аскетов и йогов, планета кармы. В субботу благоприятно отдыхать, соблюдать посты, уединяться, проводить глубокий внутренний анализ, медитировать, совершать и упорядочивать текущие дела. Если потребуется принять какое-то решение, оно должно быть очень обдуманным и взвешенным.

Сатурн олицетворяет собой долг, судьбу, карму. Он очень критичен и консервативен. Поэтому в субботу лучше ограничивать желания и потребности, меньше говорить о своих переживаниях и проблемах. Это не лучший день для ведения бизнеса, так как увеличивается вероятность противостояния и потерь. И при всем этом нужно помнить, что в субботу лучше меньше говорить и больше молчать.

Суббота – это день для себя. Время остановиться, задуматься, пересмотреть свои планы. Пословица гласит: «Кто работает в субботу, тот работает всю неделю, как осел, и без толку». Считается, что иудаизм находится под сильным влиянием Сатурна. И название дня недели «суббота» произошло от иудейского «Шаббат».

В нашей культуре используют этот день совсем не по назначению: свадьбы, компании, застолья. Это идет вразрез с ритмами природы, которая дает нам специальный день для очень глубокого и серьезного осмысления своей жизни, отхода от повседневной суеты и истинного умиротворения.

В субботу благоприятно:

• носить синее, голубое и черное;
• уединяться;
• умиротворить и очистить ум (йога, пост, медитации, служение другим и т.д.)
• соблюдать умеренность в речи и еде;
• подумать о жизни;
• побывать на природе, особенно благоприятны прогулки в горах;
• повозиться на приусадебном участке;
• заняться благотворительностью;
• заботиться о родителях и пожилых людях, недаром суббота слывет «родительским днем»;
• контролировать то, что говорите, ведь Сатурн заставит вас ответить за свои слова;
• помочь тому, кому хуже, чем вам; утешить, сделать доброе дело;
• почитать книгу «Величие Сатурна».

И напоследок: во вторник и субботу любые начинания неблагоприятны, но хороши для хирургических операций; четверг и пятница – лучшие дни для свадьбы; понедельник и пятница – дни женские, для услаждения души и тела.

Источник: //kolesogizni.com/razvitie/zhyzn-v-garmonii

Как поймать удачу в воскресенье? Советы как привлечь удачу

Воскресеньем управляет планета высокой любви, радости, счастья и творчества — Солнце. Солнце склоняет нас к поиску не земных, не материальных, а духовных радостей.  В такой день мы не сможем почувствовать настоящее удовлетворение от обычных мирских утех, от вкусной еды или от покупки нужной в хозяйстве вещи.

В воскресенье нужно сделать нечто, что бы могло удовлетворить нашу душу, сделать то, о чем мы давно мечтаем, что поможет нам чувствовать себя счастливым. Воскресенье — лучший день для творческой работы. Вы непременно ощутите себя счастливыми, если в этот день возьмётесь за реализацию творческого проекта.

Например — сделать оберёг или талисман на удачу.

Как вести себя в этот день?

Солнце — планета творчества, поэтому, чем бы вы ни занимались в воскресенье, старайтесь подходить к этому творчески, нетрадиционно. Именно в воскресенье может родиться новый, оригинальный способ решения старых проблем. Появиться новый подход к воспитанию детей. Общаясь с людьми, покажите, что вы — не консерватор, что способны воспринимать новаторские идеи.

Солнце связано с личностью каждого из нас, с нашим уникальным «Я». Поэтому больше внимания стоит уделять индивидуальным качествам людей. В разговоре обращать внимание на присущие вашему собеседнику особенности характера.

Вас оценят в этот день, если вы оцените «Я» другого человека. Близкие станут любить вас с новой силой, если вы скажете им несколько слов об их достоинствах. О качествах, которых ни у кого, кроме них, не встречали.

В этот день не стоит заводить разговор о группе людей, о жителях города или страны, лучше остановиться на персонах. Важно показать окружающим, что вы цените индивидуальность. Не ограничивайте в этот день близких, детей своими замечаниями и советами.

Пусть каждый в этот день делает все так, как считает нужным, как требует его внутреннее «Я».

Будьте щедрым и благородным — по королевски

Золотое Солнце нередко рождает в нас желание пожить по-королевски. В воскресенье у многих появляется желание во что бы то ни стало жить в роскоши. И если вы хотите привлечь к себе внимание, пообещайте человеку золотые горы.

В этот день трудно будет переманить нужного человека на свою сторону, пообещав ему стабильность в отношениях или стабильный заработок. Нужно пообещать не просто стабильность, а все, что он пожелает.

Если вы делаете предложение о браке, скажите будущей супруге, что вы осыплете ее драгоценностями, подарите ей землю и небо, а не только руку и сердце.

Если вы принимаете в воскресенье гостей, и им понравится какая-то вещь из вашего дома, покажите свою щедрость, подарите ее или пообещайте, что подарите им такую же. Итак, воскресенье станет вашим счастливым днем, если вы постараетесь забыть о привычках.

Ко всем делам станете подходите творчески,  дайте окружающим возможность проявить свою индивидуальность и постараетесь быть щедрым и благородным.

Соблазн воскресенья

Солнце светит для всех, делясь со всеми существами своей энергией. Неким подобием Солнца, несущим в себе часть солнечной энергии, являются деньги. Как без Солнца, так и без денег жизнь человека трудна, а порой и невозможна.

Влияние Солнца может привести к тяге к роскошной жизни, к большой любви к деньгам. В воскресенье постарайтесь забыть о деньгах, не допускайте в свою душу сребролюбия.

Один из семи смертных грехов — любовь к деньгам, возникнув в этот день, может укорениться и остаться с вами надолго.

Как стать счастливым?

Чем больше солнечной энергии вы привлечете в свою жизнь в воскресенье, тем более светлой, радостной, счастливой будет ваша жизнь, тем больше любви будет в вашей жизни. Привлечь солнечную энергию можно следующими способами:

• заниматься любой творческой работой стараться делать привычные вещи необычным способом общаться с творческими людьми читать книги смотреть передачи об искусстве и людях искусства говорить о любви ходить на музыкальные концерты в театр одеваться в ярко-желтые, оранжевые, оригинальные одежды

  самое главное — больше улыбаться, смеяться и не обращать внимание на неприятности.

Подарки Солнца

Лучшие подарки, которые вы можете сделать своим близким и друзьям в воскресенье, — порадовать их походом на концерт, подарить им билеты на театральное представление или выступление музыкантов. Преподнесите им вещь, необходимую для занятия творчеством, подарите альбом по искусству, любой предмет, связанный с искусством.

Если вы хотите порадовать кого-то цветочным букетом в воскресенье, лучше подарить желтые, как Солнце, цветы. Собранные круглым букетом, или цветы любого другого цвета, но с круглыми соцветиями. Царственное Солнце любит царские цветы.

Так как Солнце связано с творчеством, лучше, чтобы букет воскресенья не выглядел традиционно, пофантазируйте над его составлением.

Как реализовать желание, возникшее в воскресенье?

В реализации желания, возникшего в этот день, могут поучаствовать любимый человек, люди творческих профессий. Почти всегда реализация этого желания доставляет удовольствие, ведь Солнце — планета счастья, но обязателен нетрадиционный подход к этому вопросу.

… Директор цветочного магазина в одно из воскресений второго месяца своего личного года задумал произвести ремонт в своем магазине. Желания второго месяца требуют серьезных материальных затрат и физических усилий. Поэтому директор принимал непосредственное участие в ремонтных работах.

Выносил мусор, переставлял торговую мебель и, конечно же, истратил на ремонт приличную сумму. Но в самом начале ремонта к нему в магазин постучал один из постоянных покупателей, влюбленный в цветы, и предложил свою помощь. Он был архитектором.

Благодаря творческим способностям этого человека, магазин получился великолепным, и занятие ремонтом стало настоящим творчеством, приятнейшим процессом.

Как улучшить здоровье в воскресенье?

Если в воскресенье добавить на свой стол необычную для вас пищу, употреблять много солнечных плодов — любых фруктов желтого или оранжевого цвета, особенно имеющих круглую форму, то ваше физическое состояние непременно улучшится.

Полезно сервировать стол по-королевски, украшать подаваемые блюда, ведь на наше физическое состояние влияет не только качество употребляемых продуктов, но и вид пищи.  Чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, которой заведует Солнце, роскошно сервируйте свой стол.

Необычные солнечные фрукты  и дорогая праздничная посуда помогут вам в этом.

Голодание в этот день также поможет предотвратить возможные сердечные недуги, укрепить сердце и сосуды. Кроме того, очищение организма в воскресенье с помощью голодания или иных способов очистит ваше внутреннее Солнце.

Поможет вам стать оптимистом и избавиться от неприятных последствий. Убережёт от нервного расстройства после безответной любви. Полезны в день Солнца и солнечные ванны. Пусть в вашем доме будет особенно светло в этот день.

Быть красивым в воскресенье

Воскресенье лучший день для творческих экспериментов над внешностью.  Испробуйте какое-то новое  чудодейственное средство. Сделайте принципиально иную прическу. Совершенно измените внешность, но  сделайте это обязательно в воскресенье.

Источник: //planetaezoterika.ru/magiya-udachi/sovety-udachi/kak-pojmat-udachu-v-voskresene.html