Всд па

ВСД: симптомы и лечение

ВСД (сокр. от вегето — сосудистая дистония) – нарушение функционирования, по сути, всех систем человеческого организма, провоцируемое сбоями в функционировании автономной нервной системы.

Большинство нарушений связано с проблемами функционирования сердечно-сосудистой системы.

Такое заболевание, как вегето — сосудистая дистония, обусловлено внутренними, внешними факторами.

К внутренним относятся: наследственность, проблемы в функционировании сердца, разные болезни внутренних органов (включая аллергические), инфекционные и эндокринные, гормональные изменения и др.

К внешним: переутомление, постоянные стрессы, физводействия (например, химвещества, постоянно применяемые в быту, электромагнитные поля), вредные привычки человека.

Хотя такой диагноз, как вегето — сосудистая дистония, довольно распространен, многие не подозревают, что данная болезнь имеется у них. Симптомы списывают на плохое самочувствие, а лечением не занимаются, надеясь, что это пройдет само.

Признаки проявления ВСД отличны от иных болезней наличием большого числа очень разных симптомов (около 150).

Они страдают головными болями, снижением температуры ног, рук, иногда обмороками. Хотя наиболее распространено первое из проявлений.

Для выявления, болен ли человек ВСД либо нет, врачу нужно определить, нет ли у того болезни, у которой симптомы перекликаются с ВСД. Проводят основные, дополнительные исследования, берут анализы. Лишь получив их результаты, можно быть уверенным в диагнозе и назначить лечение.

Стоит отметить, что самолечение является опасным. Лишь врач должен назначать необходимые лекарства, поскольку бесконтрольный их прием может вызвать проблемы со здоровьем.

Симптомы, сигнализирующие о ВСД

У человека, если имеет место вегето — сосудистая дистония по симпатикотоническому типу, происходит побледнение кожи, повышение артериального давления, могут быть сбои в сердечном ритме. Отмечаются такие признаки, как чувство тревоги, беспричинный страх.

При наступлении приступа начинаются сердечные боли, происходит онемение конечностей, они становятся холодными. Усиливается головная боль, бледнеет лицо. При этом растет давление, уровень пульса доходит до 140 ударов/мин. Температура тела может возрасти до пороговых значений.

У человека возникает беспокойство, возбуждение, не получается усидеть на месте.

В случае более выраженной ваготонической симптоматики больной испытывает сложности с дыханием, сильно потеет, кожа у него становится красного цвета.

Количество сердечных сокращений, артериальное давление снижаются. Наблюдаются проблемы с желудком. В случае приступа возникает ощущение удушья, наблюдается головокружение, тошнота, слабость, потение.

Многие отмечают, что ощущают тяжесть в районе головы и жар.

Смешанного типа приступ сопровождается либо поочередным, либо совместным проявлением отдельных симптомов вышеуказанных типов.

ВСД: основные симптомы

У больных ВСД наблюдается нарушение обычного поведения, мотивации. У них более нестабильные эмоции, постоянное чувство страха, разные нарушения сна.

Такие люди опасаются принимать решения, обвиняют себя в чем-либо, страдают чрезмерной тревожностью. У многих можно выделить излишнюю заботу о здоровье, которая переходит в ипохондрию.

В типичные признаки больного ВСД входит также синдром нарушений адаптации, проявляющийся в неспособности длительное время выдерживать физическое и/либо психическое напряжение, жалобах на слабость. Такие люди зависят от погоды.

Развитие такого симптома провоцируют физперегрузки, нахождение больного в плохо проветриваемом, душном помещении. Также определенное значение имеет нервное перенапряжение.

Наступление приступа может произойти в случае дискомфорта от поездок или резкой смены температуры.

Одно из проявлений, вызываемых таким недугом, как вегето — сосудистая дистония, – проблемы с желудком, кишечником – от таких больных поступают жалобы на метеоризм, чувство изжоги или постоянные запоры.

Для больного довольно тревожны такие симптомы, как боли в левой части груди, которые появляются периодически. Они возникают, когда человеком испытываются какие-либо не физические, а эмоциональные нагрузки.

При использовании лекарств боли не проходят, что только сильнее пугает больного. Это все имеет место на фоне жалоб на неравномерный пульс, перебои сердечного ритма, колебания артериального давления.

При этом какие-либо проблемы с сердечной мышцей обследование не выявляет. У человека все это вызывает ипохондрические расстройства.

Также ВСД присуща головная боль. Больные жалуются на проблемы из-за частых обмороков, постоянного головокружения, на шум в ушах. Такие симптомы возникают, когда нарушается тонус кровеносных сосудов мозга.

Рекомендации медицины

Если вегето — сосудистая дистония выявлена на раннем этапе, данный синдром можно полностью излечить. Врачом будут выбраны процедуры, помогающие устранить болезненные симптомы.

В запущенной форме лечение болезни осуществляется медленнее, нуждается в комплексном подходе (физкультура, физиотерапия, лекарства). Но, по мнению врачей, медикаменты – лишь второй по степени важности компонент при лечении ВСД.

На 1-ом месте находится общее укрепление организма, профилактика болезни.

Лечение ВСД, как и лечение любой иной болезни, должно, прежде всего, устранять причину недуга. Предпочтительны нелекарственные методы – психотерапия, ЛФК, санаторно-курортное лечение и др.

Отдельно могут быть прописаны гормональные препараты. Позитивно повлиять может также крепкий чай, кофе.

Кофеин улучшает работу ума, стимулирует психику человека, позволяет ощутить бодрость, прилив сил, устраняет желание спать.

Если человек, у которого вегето — сосудистая дистония, слишком страдает от неврозов, лечврачом могут быть назначены транквилизаторы, которые употребляются обычно не более 2 недель.

Это обуславливается отрицательными побочными эффектами – возможны головная боль, вялость, апатия. Также важно учитывать эффект привыкания.

Дозы транквилизаторов должны назначаться врачом, самостоятельно осуществлять лечение не стоит.

Снотворное при ВСД целесообразно лишь в крайнем случае и на небольшой срок, оно не является заменой природного сна. Также нежелателен прием таких сильнодействующих препаратов, как барбитураты.

Меньше всего востребованы обезболивающие, поскольку в основе симптомов недуга находятся психологические причины. Поэтому лечить симптомы, используя их, неэффективно.

Самомассаж

Точечный массаж – прекрасное вспомогательное средство при осуществлении лечения симптомов, которыми проявляется ВСД. У него достаточно простые правила.

Прежде всего, массаж активных точек следует осуществлять большим, средним или указательным пальцами. Можно использовать круглый предмет необходимого размера, к примеру, бусину.

После нахождения нужной точки надо на нее нажать и постепенно усиливать давление. При появлении легкой боли следует начинать массаж.

Источник: //pokadepressiya.ru/psixologiya/pa-vsd/simptomy-lechenie/

Диагноз ВСД – что это: причины, симптомы и лечение

ВСД что это за болезнь? Все не раз слышали аббревиатуру и расшифровку – вегето-сосудистая дистония. Это заболевание – настоящая загадка человеческой психики. И лечение у нее соответствующее – человек способен сам покорить болезнь.

Причины ВСД

ВСД – это заболевание вегетативной неровной системы

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, возникающее в результате нарушения баланса симпатической и парасимпатической нервной системы. Проявляется сердечно-сосудистыми, нервными, дыхательными расстройствами, периодической слабостью и утомляемостью, плохой переносимостью физических нагрузок.

Если ВСД возникает на фоне другого хронического заболевания, то она считается симптомом, а не самостоятельной болезнью. Дистонии чаще подвержены подростки и молодые люди, в основном женщины, но проявляться она может до 40-45 лет.

Способствует возникновению ВСД:

• Гормональная перестройка организма на фоне пубертатного периода, беременности, аборта, сексуального расстройства, климакса.
• Повышенная возбудимость психики.
• Психологический тип личности, склонный к самолюбованию (эгоисты, эгоцентрики).

Вызывают нейроциркуляторную дистонию:

1. Психогенные факторы – психозы, личностные расстройства, эмоциональные стрессы, депрессии.
2. Физические и химические воздействия: переутомление, травмы, операции, облучение, отравление ядами.
3. Хронические заболевания с вялотекущим воспалением: тонзиллит, синусит, бронхит, ревматизм, воспаление желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, колит).
4. Эндокринные нарушения: тиреотоксикоз, узловой и эндемический зоб, сахарный диабет;
5. Опухоли любой локализации.

Как распознать ВСД

Симптомы ВСД имеют индивидуальный характер и зависят от типа болезни

Симптомы ВСД разнообразны и проявляются со стороны каждой системы организма:

• При вовлечении в болезнь сердечно-сосудистой системы появляется тахикардия или брадикардия, экстрасистолия, перепады артериального давления. Возникает кардиалгия – болевой приступ в области сердца. Боль может быть жгучая, режущая, стреляющая, давящая, иногда больной ощущает только необъяснимый дискомфорт в грудной клетке и тяжесть. Нередко появляется посинение губ и носогубного треугольника, бледность, потливость. От приступа стенокардии отличить легко – не связаны с тяжелой работой, не проходят от нитроглицерина, сопровождаются учащением дыхания. У большинства больных есть изменения на ЭКГ: увеличение амплитуды зубца Т и сегмента ST в правых грудных отведениях, возможна деформация зубца Т, и нарушение реполяризации желудочков.
• Нарушение со стороны дыхательной системы проявляется гипервентиляцией легких – больной глубоко и часто дышит. Это вызывает серьезные нарушения в организме: чрезмерное выведение углекислого газа вызывает сдвиг реакции крови в щелочную сторону, что приводит к уменьшению количества ионизированного кальция. Отсюда и симптомы – выраженные судороги и нарушение чувствительности стоп и кистей. Помимо этого человек ощущает удушье, пытается зевнуть, откашляться. Часто гипервентиляция сопровождается обмороком, потемнением в глазах, головокружением.
• При патологии со стороны желудочно-кишечного тракта появляется чередование запоров и поносов, вздутие живота, метеоризм, боли в животе неясного происхождения, нарушение перистальтики кишечника. В случае отсутствия лечения ВСД переходит на новый уровень и вызывает органические расстройства со стороны ЖКТ. У пациентов формируется гастрит, язвенные поражения, застой в органах и тканях.
• Изменение терморегуляции проявляется периодическим внезапным повышением температуры до 37,0-37,5°C или понижением температуры тела до 36,0-35,0°C. Чаще проявляется у детей и подростков. Характеризуется длительным постинфекционным повышением температуры. Также субфебрилитет может начинаться вместе с началом учебного года, экзаменов. В спокойный период, особенно в каникулы температура детей 36,6°C.
• Со стороны нервной системы ВСД проявляет себя страхами, тревожными состояниями, раздражительностью, беспокойством, бессонницей или трудностями при засыпании.

У всех больных наблюдается выраженная астения – слабость, утомляемость, дрожание рук при переутомлении, снижение внимания и памяти, невозможность выступления перед толпой.

Больше информации о ВСД можно узнать из видео:

Существуют три степени тяжести вегето-сосудистой дистонии:

1. Легкая – боли в сердце возникают при выраженной психической и физической нагрузке. Частота сердечных сокращений до 100 в минуту. Дыхательные и другие расстройства отсутствуют.
2. Средняя – ЧСС от 100 до 120 в минуту, могут быть проявления со стороны любого органа и системы, характерны сосудистые кризы.
3. Тяжелая – тахикардия от 130 до 150 уд/мин, боли в сердце сильные, купируются с трудом. У человека множественные сосудистые кризы. Больные нуждаются в госпитализации.

Что такое вегетативный криз?

Вегетативный криз – состояние тревоги со страхом

Для дистонии характерны вегето-сосудистые кризы, которые случаются у большинства больных. Они делятся на три вида: симпатоадреналовый, вагоинсулярный и смешанный:

• Симпатоадреналовый или «паническая атака» случается после выраженного переутомления или стресса. У женщин характерно возникновение приступа перед началом менструации. У больного за несколько минут развивается полная картина криза: сильная головная боль, тахикардия, чувство перебоев в работе сердца, дрожание конечностей, на свету боль усиливается, напоминая мигрень, возникает тревога, страх смерти. Через 1,5-2 часа криз прекращается, появляются позывы на частое мочеиспускание, сохраняется выраженная слабость.
• Вагоинсулярный или парасимпатический криз характеризуется заторможенностью, вялостью, слабостью. Возникают нарушения со стороны сердца – перебои, экстрасистолия, аритмия. При парасимпатическом кризе задействован и ЖКТ – больной отмечает вздутие живота, спастические боли в кишечнике, диарею. Приступ продолжается долго – от 3 до 4 часов, после наступает длительная астенизация. Человек слабый, вялый, не способен к умственному и физическому труду, страдает от ноющей головной боли и тяжести в области темени и затылка.
• При смешанном типе кризов у больного отмечаются симптомы симпатического и парасимпатического криза.

Как избавиться от болезни?

Питаемся правильно и ведем активный образ жизни!

Лечение ВСД многоэтапное и успех напрямую зависит от желания самого человека выздороветь. Больному требуется консультация кардиолога, терапевта, невролога, психотерапевта, эндокринолога.

Проводится санация хронических очагов инфекции по назначению узких специалистов. Необходимо нормализовать гормональный фон.

Для снижения частоты вегето-сосудистых кризов требуется строго соблюдать следующие правила:

• Соблюдать режим сна, ложиться спать не позже 11 вечера. На время сна открывать окна. Оптимальная температура воздуха в комнате 20-22°C. Необходимо обеспечить полный покой – при необходимости воспользоваться берушами и специальной мягкой повязкой на глаза.
• Не пренебрегать физической активностью – легкий бег трусцой, плавание, фитнес, скалолазание – активный отдых способствует активизации жизненных сил организма.
• Правильно питаться – в рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов ( не менее 500 г в день). Также необходимо следить за водным режимом – 1,5-2 л воды в день – необходимая физиологическая норма. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
• Проводить закаливание или контрастные души – способствуют укреплению сосудистой стенки, повышают защитные силы организма.
• Несколько минут в день уделять самому себе и заниматься аутотренингами, йогой, релаксацией, рекомендуется в это время прослушивать классическую музыку. Хорошо помогает при ВСД релаксация по Джекобсону.

В больнице человеку проводят сеансы психотерапии, гипноза. Можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами: электросон, бальнеотерапия, магнитотерапия, иглоукалывание.

Желательно санаторно-курортное лечение, где больному могут предложить ЛФК, музыкотерапию, душ Шарко и циркулярный душ, хвойные ванны, расслабляющий массаж.

Каждому человеку необходим прием успокаивающих препаратов. В легких случаях достаточно трав:

• Настойка корня валерианы по 15-20 капель 3р/день.
• Настойка боярышника по 20-35 капель 3р/д до еды.
• Настойка пустырника по 30 капель 3р/д.

Медикаментозное лечение:

1. Настойка корня валерианы – успокоит нервную систему

   В более тяжелых случаях больным назначают транквилизаторы или антидепрессанты. Транквилизаторы продаются в большинстве аптек без рецепта. Из самых известных – препарат Афобазол – убирает тревожность, страх, фобии, убирает вегето-сосудистые нарушения. Принимают внутрь по 1 тб 2-3 раза в день 3-4 недели.

2. При ВСД, сопровождающейся расстройством желудочно-кишечного тракта, можно и нужно использовать новый препарат Иберогаст. Создан на основе комплекса трав, нормализует моторику кишечника, оказывает тонизирующее влияние на гладкую мускулатуру, уменьшает воспалительные явления в кишечнике. При длительном курсовом применении мягко восстанавливает работу ЖКТ, благоприятно действуя на вегетативную нервную систему.
3. Пассамбра Эдас 306 – гомеопатический препарат на травах, обладает выраженным противотревожным и седативным эффектом. Принимают по 1 чайной ложке 3р/день вне зависимости от приема пищи.
4. Менее известный препарат – Мебикар – оказывает более быстрый седативный эффект. Начинает действовать через 6-12 часов после первого приема. Принимают по 1тб 1-3 раза в день 1-2 недели вне зависимости от приема пищи.
5. Антидепрессанты назначает только лечащий психотерапевт.

Метод расслабления по Джекобсону:

• Дыхательная гимнастика при ВСДОбеспечить себе приятную спокойную обстановку, включить приятную музыку.
• Присесть на коврик, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
• Ложимся на спину, вытягиваем носок вперед максимально напрягая мышцы, затем расслабляемся, повторяем с каждой ногой поочередно. Поднимаем ноги над полом все также держа их в напряжении, мягко опускаем. Далее сжимаем и разжимаем кисти рук, напрягаем бицепсы, все это проделывается в комфортном режиме, человек прислушивается к ощущениям. Лежа на спине, нужно сцепить руки в замок за головой и приподнять голову, зафиксировать ненадолго, опустить голову на коврик, расслабиться. Затем поднимаем грудной отдел, напрягаем и расслабляем.
• Удобно положив голову на небольшую подушечку морщим и расслабляем лоб, челюсти, мышцы рта.
• В конце максимально напрягаем на несколько секунд все тело, затем расслабляемся.

Данные упражнения помогают сконцентрироваться на своих ощущениях, снимают напряжение и стресс.

Вегето-сосудистая дистония поддается лечению, главное иметь сильную волю и желание выздороветь. Многие боятся психотерапевтов, но хороший врач часто способен вылечить ВСД без применения лекарств. А физические упражнения и травы помогут восстановить жизненные силы организма.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: //DiagnozLab.com/analysis/immunolog/diagnoz-vsd-chto-eto.html

Что такое ВСД и как лечить вегето-сосудистую дистонию дома?

Что такое ВСД и как с ней бороться? Борьба с вегето-сосудистой дистонией, как и методы лечения используемые в медицине приводят к еще большему напряжению мышц, что вызывает новые приступы и симптомы ВСД. Что делать с ВСД и что это такое, читайте в новой статье психолога счастья.

Что такое ВСД: симптомы вегето-сосудистой дистонии

Что такое ВСД и как убрать или хотя бы уменьшить симптомы вегето-сосудистой дистонии интересует многих моих Клиентов, страдающих VSD и приступами панических атак.

Автор этого блога, психолог счастья Александр Молярук обычно отвечает так: Не надо, нельзя бороться с ВСД, чем больше вы пытаетесь избавиться от вегето-сосудистой дистонии и ее симптомов, тем сильнее становятся приступы тревоги и паники.

Что такое ВСД: симптомы этого «грозного» состояния организма

Что же нужно делать в случае, если врач ставит Вам диагноз ВСД? Сейчас узнаете, а пока расслабьтесь и запомните этот мой простой совет.

Симптомы Вегето-Сосудистой Дистонии бывают у всех:

• Повышенная утомляемость
• Тремор в руках
• Беспокойный сон, приступы паники и тревоги во сне
• Головокружение и все плывет как в тумане
• Тахикардия, одышка, поверхностное дыхание
• Головные боли, обруч на голове и комок в горле, мигрени
• Вам становиться не хорошо после посещения бани
• Низкое или высокое АД без причин со стороны сердечно-сосудистой системы

Как видите, симптомы ВСД частично пересекаются с признаками ПА и тревоги.

Что такое ВСД (вегето-сосудистая дистония): ВИДЕО

Посмотрите короткое видео без звука «Что такое ВСД» записанное автором блога для своего аккаунта в Инстаграмм:

В видео показана основная причина ВСД и расшифровывается само понятие ВСД. Итак причина вегето-сосудистой дистонии — напряженные мышцы.

Счастье не страдать ВСД, согласны? С Вами [urlspan]@happy_mentor[/urlspan] в рубрике #терапия_страха призывает посмотреть #учебноевидео и перестать лечить вегето-сосудистую дистонию медикаментозно.

• ВЕГЕТАТИВНО Связано с вегетативной нервной системой, той самой, которая управляет дыханием, кровотоком и пищеварением. Не нужно пытаться управлять с помощью ума вегетатикой, когда у вас тревога. Кроме панических атак ничего хорошего не наживете.
• СОСУДИСТАЯ Речь идет не о крупных венозных сосудах и артериях, а о капиллярах, сетью которых пронизана мышечная ткань И в которой они зажаты.
• ДИСТОНИЯ Это невозможность свободно разжаться этим самым капиллярам. Или отсутствие гибкости мелких сосудиков.

А теперь попробуйте-ка словно воду через перегнутый садовый шланг пропустить большой поток крови, через пережатые сосудики. Что получим? Конечно давление! Шум в голове и ушах! Дрожь в конечностях.

Как же лечить ВСД? Да никак! Нужно помочь сосудикам разжаться. А для этого необходимо освободить тело от избыточного мышечного напряжения. Подробнее об этом в следующих постах. Некоторые методики релаксации можете скачать в моем Магазине Счастья.

Лечить ВСД в домашних условиях нужно только после того, как Вы пройдете обследование своего организма, чтобы исключить серьезные сердечно-сосудистые заболевания и заболевание сосудов головного мозга, заболевания и нарушения в работе эндокринной системы.

«Лечение» ВСД дома — это профилактика и релаксация!

Слово «лечение» в нашем случае применимо условно. Мы будем учиться расслабляться и помогать релаксации наших мышц, чтобы сосудики разжались, а потом тренировать капилляры быть гибкими.

Даже если причины ВСД наследственные, способы самопомощи просты:

• Закаливание и водные процедуры (бассейн, баня с парилкой, обливание, моржевание)
• Пешие прогулки со сменой местности и темпа (скандинавская ходьба, пробежки, медленный шаг, подъем в гору, спуски с горы)
• Цигун и йога (цигун на диване, упражнения цигун, ползание на коленях)
• Методы релаксации и расслабления (осознанная медитация, прогрессивная мышечная релаксация, дыхание по квадрату)
• Очистка капилляров и улучшение тонуса мелких сосудов (баня, контрастный душ, постоянный прием ДГК в профилактической дозе)
• Массаж мышц конечностей и спины (гуаша, вакуумный баночный массаж, рефлексотерапия)
• Подвижные игры в зале и на улице (догонялки, пинг-понг, бадминтон и мини-волейбол)

Как видите принципы лечения и профилактики ВСД просты в применении и не требуют специального оборудования. Не нашли в советах посещения спортзала и накачки мышц? Правильно — это увеличивает напряжение в мышцах — а это как Вы знаете и есть главная причина ВСД),

Поделитесь этим важным материалом в социальных сетях — с теми, кто нуждается в помощи!

Источник: //PsymanBlog.ru/samoterapiya-trevogi/chto-takoe-vsd-simptomy-vsd-i-kak-lechit-vegeto-sosudistuyu-distoniyu/

Панические атаки при ВСД

Вегетососудистая дистония — функциональное расстройство, охватывает разные системы организма и часто сопровождается приступами паники.

Лечение ВСД и панических атак комплексное и направлено на изменение образа мышления больного с помощью психотерапии, устранение неприятных проявлений и укрепление физического состояния.

Провоцирует недуг неадекватное взаимодействие центральной нервной системы и ее отделов, парасимпатического и симпатического.

Симптомы и внешние проявления ПА

Панические атаки и ВСД неразрывно связаны между собой, поскольку к этим состояниям приводят дисфункции вегетативной нервной системы. Психическое и физиологическое состояние человека теряет стабильность, провоцируя постоянную тревожность, которая накапливается и выливается в панической атаке.

Панические атаки при вегетососудистой дистонии имеют разную периодичность и длительность, развиваются на протяжении нескольких секунд, нарастают и могут стойко держаться до 2—3 часов.

При панических атаках в кровь обильно поступает гормон стресса — адреналин, это готовит тело к битве или убеганию. Мышцы напрягаются, активизируется сердечная деятельность, дыхание учащается и становится поверхностным. Приступы паники сопровождают симптомы:

• нарастающее острое ощущение тревоги и страха, который невозможно подавить положительными мыслями и отвлечься;
• учащение пульса;
• одышка, удушье;
• резкие перепады артериального давления;
• онемение и оледенение рук и ног;
• приливы жара или холода;
• неконтролируемая дрожь, озноб, судороги;
• потливость;
• боль и спазмы в животе, тошнота, рвота;
• ощущение «кома в горле»;
• головокружение, слабость и предобморочное состояние;
• боль в грудной клетке слева;
• ощущение нереальности происходящего, потеря управления своим телом;
• спутанность мыслей;

Холодный пот внешний симптом панической атаки.

Внешне проявления панической атаки могут быть слабо заметны, особенно если человек долго страдает от этого и научился частично контролировать себя.

Со стороны заметна съеженная поза, бледность, лоб в капельках пота, нарушенная эмоциональная стойкость, дрожь, холодные либо влажные ладони.

Привлекает внимание поведение человека: он пытается «спрятаться» в безопасное укромное место или замирает, замкнувшись в себе.

Виды панических атак при ВСД

У одной категории больных интенсивнее проявляются вегетативные признаки, человек не столько испытывает страх, сколько физическое недомогание. Для других характерно противоположное: физиологические проблемы могут быть минимально проявлены, но чувство страха и ужаса переполняет. Различают атаки паники по причинам возникновения и по типу ВСД, при которых они встречаются. По причинам:

1. Спонтанные, неожиданные. Первые несколько приступов.
2. Ситуационные. Влияние случая на общее состояние человека (вагон метро, полет на самолете), тревожное ожидание неприятной ситуации. Панические атаки связываются с определенными обстоятельствами и вырабатывается привычка реагировать паникой, как рефлекс.
3. Условно-ситуационная. Воздействие стимулов биологических (гормоны), химических (лекарства, алкоголь).

Как справиться с проблемой

При ВСД и панических атаках, человек избегает места где эти приступы возникают, тем самым заганяя себя в угол.

Люди, страдающие ВСД с паническими атаками, избегают тех мест и ситуаций, в которых возникает приступ, но страх все равно имеет тенденцию разрастаться и захватывать все новые области психики, отравляя жизнь.

Прежде всего, человеку необходимо осознать, что реальной угрозы нет, что это не болезнь, а реакция испуганного организма, подобная рефлексу собаки Павлова: тревожная мысль- гипоталамус- выделение надпочечниками адреналина-паника. Лечение направлено на пресечение таких мыслей и остановку сформированной цепочки рефлекса реагирования.

Только такой подход навсегда избавит пациента от мучительной тревоги.

Вегетососудистая дистония и панические атаки наносят сильный урон ментальной сфере человека, расшатывая психику, вызывая сопутствующие состояния: страх открытого пространства (агорафобия), людных мест и контактов с посторонними (социофобия) или наоборот страх одиночества, расстройство самовосприятия и потеря чувства реальности окружающего мира.

Как лечить тревожные проявления дистонии?

Многие люди с проблемой ВСД и ПА ошибочно пытаются вылечить вегетативные симптомы, обращаясь ко многим врачам. Однако, панические атаки — функциональное расстройство, полностью избавиться от которого можно только с помощью систематической психотерапии.

Метод подбирается индивидуально для каждого пациента. Эффективность в борьбе с этими проблемами показали психоаналитическая и поведенческая терапия.

В конце курса больной овладеет нелегкими навыками самоконтроля и сможет справляться с атаками в одиночку, если они появятся.

О психогенной природе панических атак можно говорить только после предварительной комплексной диагностики организма.

Независимо от причины приступов, с началом терапии затягивать не стоит, поскольку даже редкие случаи тревоги постепенно учащаются, а симптоматика расширяется. Используются нетрадиционные методики (гипноз, народные средства) и физиотерапия (рефлексотерапия, ароматерапия, электросон).

Непосредственно в момент приступа помощь может быть только симптоматической. Прежде всего, постараться отвлечься, вспомнить и убедить себя в том, что паника не смертельна, и это состояние проходящее.

Сознательно нужно сделать дыхание размеренным и ровным, создать себе комфортное состояние (согреться при ознобе или охладиться при приливе жара).

Препараты при терапии

Врач невропатолог назначает при ВСД и панических атаках антидепресанты ,один из них это Золофт.

Подбором фармакологических средств при ВСД и тревожных расстройствах занимается врач-невропатолог и психотерапевт.

При тяжелых формах расстройств медикаментозная терапия позволяет пациенту усмирить физиологические проявления и заняться своим состоянием. Лекарства нужно принимать курсом долгое время, доза подбирается индивидуально.

При лечении применяют такие группы препаратов:

1. Антидепрессанты: «Золофт»;
2. Транквилизаторы: «Феназепам»;
3. Бета-адреноблокаторы: «Анаприлин»;
4. Нейролептики: «Соноракс».

Ни один медикамент не лечит ВСД, а позволяет лишь снять симптомы. Человек получает временное облегчение, а после прекращения приема приступы возвращаются. Некоторые таблетки действуют не сразу, а спустя 3—4 недели, могут вызывать привыкание и синдром отмены (антидепрессанты, транквилизаторы), поэтому заканчивают их прием постепенно снижая дозу.

Что можно сделать в домашних условиях

Коррекция образа жизни поможет эффективнее бороться с проблемой.

Общие рекомендации для всех, кто столкнулся с ВСД и паническими расстройствами: рациональное чередование отдыха и работы, избавление от вредных привычек, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, водные процедуры, употребление настоев лекарственных трав (ромашка, мята, мелисса, пустырник, женьшень), травяных чаев. Успокоят нервную систему аромамасла лаванды, бергамота, можжевельника, чайного дерева, эвкалипта. Применяют масла в аромалампе или добавляют в ванну.

Источник: //EtoDavlenie.ru/vsd/prochee/panicheskie-ataki.html

Обострение ВСД (Вегето-сосудистой дистонии)

Вегето-сосудистая дистония это всего лишь симптом, говорящий о том, что есть неполадки в психике. Обострение ВСД лечить нужно не таблетками, а коррекцией психики.

Мой опыт лечения ВСД говорит, что за пару недель от ВСД и Панических атак можно навсегда избавиться с помощью регрессивного анализа. Мы убираем причину ВСД — она кроется в психике человека.

Истории возникновения ВСД

Оля, страх смерти

Первый приступ ВСД и панической атаки у меня случился по дороге домой с работы. Шла я с сигаретой и стало резко плохо, потемнело в глазах и чувствую, что сейчас упаду в обморок — это симптом ВСД. Еле дошла до остановки, чтобы сесть в маршрутку до дома.

Залезла в маршрутку и чувствую что мне становится ещё хуже, начали неметь руки, ноги, скрючило пальцы…Обморочное состояние и жуткий страх смерти.. Попросила открыть форточку мужчину, так как было лето и было очень душно, на что мужчина мне сказал что он не может дотянуться… (с тех пор я боюсь маршруток, да и транспорт, а о метро я даже думать боюсь).

Кое как добралась до дома, вызвала скорую. Когда мама узнала об этом всём, она отказывалась всё это понимать, очень переживала боялась что дочь с ума сошла…

Раз в день станобильно была обострение панических атак с всд…За мной приехал мой молодой человек и увёз меня в другой город, Первые полгода как в аду, не понимала что со мной, начала носиться по врачам, обошла всех кого только можно.. у всех врачей здорова..

от чего становилось ещё хуже что тогда со мной….

Я боялась пойти даже в туалет одна, страшно становилось ,что вдруг упаду, умру, меня не успеют спасти, немел затылок , сильно поднималось давление, была ужасная слабость, поднималась я из горизонтально положения очень долго, так как сильно кружиться голова начинала…в общем так мне врачи и не помогли….

через месяц умерла мама, аневризма сосудов головного мозга, после чего я себе начала придумывать куча всяких диагнозов, думала что я также умру молодой (маме 39 всего было), в общем через несколько месяцев безуспешного лечения, я пошла к терапевту в сотый раз, говорю ему: « какой нахрен персен?» в итоге направила она меня в одну очень хорошую клинику, в ней я провалялась два месяца.

Там мне подобрали таблетки..которые я должна принимать при первых признаках обострения ВСД.

После выписки пила Паксил год, и только полтора месяца назад с него окончательно слезла, очень жёсткий синдром отмены, в течение 4-х месяцев понижала дозу и вот…До сих пор не могу устроиться на работу.

Не могу объяснить почему появляется страх у меня при одной только мысли о работе и новом месте… До сих пор становится дурно в душном помещении…Таблетки в основном помогли, я даже могу в метро проехаться, раз в неделю)))) страхов с ничего вдруг нет ..тьфу тьфу тьфу)) Так я вылечилась от ВСД и Панических атак.

дальних расстояний я всё равно боюсь, страх не помочь себе, не имея рядом поддержки в случае чего- меня пугает…Но зато с любимым и друзьями хоть на край света)))

Мария, ВСД обострилось

У меня первый приступ случился на работе после чашечки кофе и сигаретки… Был это далекий 2007 год и работала я тогда в детском саду. Как же мне стало плохо.

Помню, иду по лестнице, ног не чувствую, воздуха не хватает, сердце колотится… Вообщем все как и у всех. В медпункте померили давление — 140 (при моих 90/60), вызвали скорую… Увезли.

Но в тот день из больницы я ушла, как только приступ закончился.

Дальше начался мой ад!!! Работать с детьми не могла. Постоянно накрывало. Спустя какое-то время случился сильный приступ дома, на скорой увезли в больницу. Пролежала там 2 недели. Ничего, кроме пролапса не нашли. Отпустили домой.

Когда я как раз попала второй раз в больницу, мы с ней вообще поругались и перестали разговаривать…

После выписки я задумалась. Начала читать литературу, поняла, что у меня «что-то психическое», раз со здоровьем все в порядке. Уволилась из сада, т.к. не могла взять ответственность за 28 детей. И тут одна знакомая предложила мне пойти работать в частную клинику в регистратуру. Рядышком с домом. Я взяла всю волю в кулак и пошла….

В течение полутора лет я упорно боролась с обострениями Вегето-сосудистой дистонии. Заставляла себя ездить в транспорте (не на метро, конечно), училась медицине, работала во всю мощь. И динамику я почувствовала, когда подруга в 2009 предложила поехать в Крым на недельку. Мне очень захотелось, но началась безумная тревога — а вдруг….

Я поехала. И очень круто отдохнула. После поездки появилась дополнительная уверенность в себе.

На сегодняшний день я многое сделала для борьбы с ПА и ВСД. Постоянно работаю со своими мыслями. Они не прошли никуда, конечно. Обострения есть… Но это стало появляться реже… И я научилась терпеть эти приступы паники.

Я объездила пол Европы (автобусными пока турами, т.к. в самолет категорически не могу заставить себя сесть из-за невозможности в случае приступа выйти на воздух).

Я обрела много медицинских знаний и умений за 6 лет работы в клинике…

Так что, дорогие собратья! С этой дурью можно бороться — главное поставить цель и начать над ней работать. Самостоятельно бороться с паническими атаками, без вашего участия, не пройдет!!!! Это 100%!!!

Всем желаю легкости и спокойствия!!!

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых и детей

Врачебные диагнозы многих посетителей медицинских учреждений указывают на распространенность этого заболевания. Вегето сосудистая дистония представляет определенное сочетание признаков болезни различных органов человека.

Основная область воздействия на организм приходится на нервные окончания, не затрагивающие области головного, спинного мозга. В большинстве случаев при ВСД страдает сердечно-сосудистая система.

Затрагивает болезнь все без исключения возрастные категории пациентов, в зависимости от сочетания неблагоприятных внешних факторов. При вегето сосудистой дистонии симптомы, человеку, который прежде не сталкивался с ВСД, обнаружить достаточно сложно.

Перечень проявлений ВСД

Основные признаки, по которым первично диагностируется вегето сосудистая дистония симптомы:

• панические атаки,
• головокружение,
• слабость.

По причине того, что, например такие сигналы организма, как головные боли, сонливость, повышенный сердечный ритм, часто соответствуют признакам иных заболеваний. Лишь после кардиологического обследования возможно правильное диагностирование, после которого можно дать четкие рекомендации по назначению лекарственных препаратов.

Симптомы приступа ВСД у взрослых

Вегето сосудистой дистонии симптомы у взрослых отличаются лишь более частыми резкими эмоциональными проявлениями, выраженной тревогой, неприятными ощущениями в различных частях тела.

В ряде случаев больного охватывает следующие характерные страхи: потерять сознание, умереть, сойти с ума.

Симптомы чаще проявляются среди женщин, чему способствуют беременность, климакс, лишний вес, более эмоциональное реагирование на стрессовые ситуации.

Если возникает приступ вегето сосудистой дистонии симптомы в этом случае, проявляются в следующем виде:

• возникает внезапно наступающего головокружения, в ощущении слабости;
• появляются боли в сердечной области, изменяется частота сердечного ритма. В ряде случаев состояние сопровождается тошнотой, рвотой.

Различные синдромы требуют избирательного подхода, применения различных методов снятия кризисного состояния.

Клиническая картина

При сердечно сосудистой дистонии симптомы проявляются появлением повышенной утомляемости, повышением или понижением артериального давления. Часто наблюдаются следующая клиническая картина.

1. Разнообразные болевые (иногда длительные) ощущения в области сердца.
2. Больной ощущает повышение сердечного ритма.
3. Происходит увеличение частоты пульса свыше девяноста ударов в минуту.
4. Встречаются случаи проявления брадикардического синдрома, при котором биение снижается до шестидесяти ударов.
5. Проявиться могут в любое время и сопровождаются чувством мнительности, страха толпы, открытого пространства. Формируется ограничительное поведение, при котором снижается активность, желание выходить из квартиры, наблюдается болезненное состояние подавленности, тоски.

При вегето сосудистой дистонии симптомы проявляются в обострении чаще всего весной, осенью.

ВСД у детей и подростков

Далее, коротко опишем такую форму ВСД, как детская вегето сосудистая дистония — симптомы у детей зарождаются в период беременности. Повышенная нервозность матери, реакция её организма на психологическое давление, оказывают влияние на мозг плода.

В переходный период конфликтные ситуации, высокая умственная нагрузка, влияют на синдромы болезни. Основанная на наследственности, вегето сосудистая дистония: у детей симптомы появляются в семь или восемь лет, без своевременного обнаружения, соответствующего медицинского вмешательства, могут способствовать развитию болезни.

Лечение вегето сосудистой дистонии

При вегето сосудистой дистонии симптомы и лечение болезни предполагает в первую очередь расшифровку клинических анализов крови, мочи. Проводят исследование электрической активности миокарда, ультразвуковую кардиографию для получения результатов работы сердца.

Часто паценты спрашивают о том, каких специалистов нужно пройти, чтобы поставить диагноз при ВСД. Для установления правильного диагноза требуются консультации следующих узких специалистов:

• невролога,
• окулиста,
• эндокринолога.

При начальных признаках заболевания рекомендуется применять настои лекарственных трав. При обнаружении вегето сосудистой дистонии симптомов лечение может осуществляться с помощью народных методов.

Возможно использование сборов трав, регулярное применение которых служит профилактикой болезни, снижает её симптомы. Важную роль играют правильное питание, здоровый образ жизни, постоянные, но при этом щадящие физические нагрузки.

Специфические при вегето сосудистой дистонии симптомы — панические атаки снимаются применением классических методов лечения. Целью лечения при этом будет устранение сопровождающих заболевание факторов, исследование эндокринной системы организма, поджелудочной железы. При внезапном обострении назначаются препараты, влияющие на сердечную деятельность, витамины группы В.

Вегето сосудистой дистонии психосоматика, изучая психологические факторы возникновения, течения болезни, дает возможность избавиться от заболевания без применения лекарственных препаратов.

Источник: //venoz.ru/vsd/simptomy-vegeto-sosudistoj-distonii.html