Запах – память наших эмоций

Содержание

Как мозг воспринимает запахи?

Запах – память наших эмоций

Мы слышим запахи благодаря обонятельному эпителию в верхней части носа, глубоко внутри. На его поверхности расположено около 10 миллионов обонятельных нейронов. В их клеточной мембране содержится около 1000 различных рецепторов. При этом каждый нейрон имеет только один белок и отвечает за определенный запах.

За данное исследование американские ученые Линда Бак и Ричард Аксель получили Нобелевскую премию. Такое количество рецепторов создает огромный диапазон воспринимаемых запахов. Каждый конкретный запах кодируется, чтобы мы без труда узнали его в следующий раз.

За счет механизма присвоения индивидуальных кодов мы можем различать и запечатлевать около 10 тысяч запахов. 

Какой путь преодолевает запах прежде, чем мы поймем, что именно слышим?

Представим, что перед нами букет пионов. Мы наклоняемся к нему, чтобы насладиться ароматом цветов. Здесь начинается самое интересное. На вдохе молекула запаха, называемая одорантом, попадает в наш нос.

1. Одорант растворяется в слизистой и активизируют обонятельные рецепторы.

2. Они распознают, что это запах пиона, и начинают передавать информацию об этом в виде электрического импульса.

3. Сигнал проходит через обонятельный нерв, представляющий собой систему аксонов, и попадает в обонятельный тракт. Далее импульс следует в обонятельный треугольник.

4. Из обонятельного треугольника электрический импульс стремится по трем направлениям: длинным путем над мозолистым телом (тогда появляются ассоциации), средним путем от ядер перегородки (происходит поиск источника запаха), и коротким — сразу в крючок (обеспечивает двигательную защитную реакцию на резкий запах).

5. Нервный импульс поступает в подкорковый слой, который связан с лобными долями мозга и некоторыми двигательными центрами, а также с лимбической системой.

6. После того как мы услышали аромат, мы начинаем его анализировать. «Раскодированный» запах классифицируется человеком как приятный или неприятный; узнаваемый или новый; интенсивный или едва уловимый.

Эти стадии классификации проходят последовательно. Если нам нравится запах пионов, мы слушаем дальше, узнаем и оцениваем его интенсивность.

Мы слышим запахи только тогда, когда вес пахучей молекулы находится в диапазоне 17 — 300 дальтон (атомная единица массы равная 1.66053892 * 10-27 кг). Например, мы не слышим запах кислорода (15,99903 дальтон), зато мы прекрасно распознаем его аллотропную модификацию — озон (48 дальтон). Именно им пахнет после грозы.

С обонянием и лимбической системой все не так-то просто! Мы приближаемся к ответу, который поставили еще в начале: почему запахи вызывают эмоции и воспоминания, пробуждают аппетит или настораживают. 

Дело в том, что обонятельный тракт является частью лимбической системы наряду с другими из элементов, такими как: гиппокамп, отвечающий за формирование долговременной памяти; гипоталамус, который отвечает за голод, жажду, половое влечение, режимы сна и бодрствования; миндалевидное тело, управляющее страхом, агрессией и осторожным поведением.

 Поэтому обоняние тесно связано с памятью, эмоциями, половым влечением, голодом, агрессией, защитой, сном и бодрствованием. Например, неприятные запахи сигнализируют об опасности: запах гари предостерегает нас от пожара, а запах прокисшего молока предупреждает, что его  лучше не пить.

И наоборот: аромат булочек с корицей вызывает в нас аппетит, а запах любимого человека пламенеет в нас желанием.

Запах булочек с корицей и кофе пробуждает аппетит

Мы также выяснили, что лимбическая система отвечает не только за обоняние, но также за память и эмоции. Благодаря гиппокампу формируется ассоциативная память. Именно поэтому определенные запахи вызывают у нас конкретные эмоции и способны пробудить воспоминания.

Для памяти ароматы становятся «ярлыками», которые прочно ассоциируются с важными для нас событиями. Часто это происходит неосознанно. Например, спустя много лет, вы услышали парфюм, который напомнил вам о первом поцелуе, потому что тогда на вашем возлюбленном был такой же. Мы не сомневаемся, что каждый найдет в своей жизни подобные примеры.

Но как запоминать запахи осознанно? В этом нам поможет дворец памяти и некоторые другие техники запоминания.

Как дворец памяти поможет нам запоминать запахи?

Для начала мы разберемся, что такое дворец памяти. Это мнемотехника, иначе говоря, техника запоминания, впервые упомянутая великим оратором Цицероном. Он рассказывает историю поэта Симонида, который должен был прочесть поэму в честь одного богача, у которого он пировал.

Когда поэт вышел на улицу, здание, где проходило празднество рухнуло, и все погибли. Лица умерших были настолько обезображены, что родственники не могли их опознать. Помог Симонид, который помнил, в каком порядке за столом сидели гости.

Отсюда и берет начало дворец памяти как техника упорядоченного расположения фактов в хорошо знакомом месте.

Для того чтобы создать дворец памяти, нужно выбрать хорошо знакомое вам место. Это может быть ваша квартира, улица, по которой вы часто гуляете, или дорога от работы до дома. Важно, чтобы вы знали местность подробно и смогли ярко, живо представить ее в любой момент времени, пройтись по ней, оглядеться вокруг и увидеть детали.

После этого можно начать привязывать запахи, которые нам надо запомнить, к местам и вещам в выбранном месте. К примеру, в начальных нотах аромата у вас бергамот, апельсин и роза. Начальные ноты можно расположить у входной двери вашей комнаты.

Бергамот созвучно со словом бегемот, а значит можно представить у двери бегемота оранжевого (апельсинового цвета) с розой в зубах. Чем абсурднее будут ваши образы, тем легче будет запомнить ароматы.

Но есть одно уточнение: вы должны знать, как пахнет бергамот, апельсин, роза, иначе вы будете запоминать только составы духов, но не представлять их запах, что гораздо сложнее.

Оранжевый бегемот с розой

По аналогии с примером, вы можете расположить запахи в комнате, используя образы, созвучия, схожести форм. Не нагружайте предметы дворца памяти лишними запахами. Чем меньше привязанных запахов к той же двери, тем лучше. Пусть ассоциация наталкивает вас на дальнейший ход мысли. И чем чаще вы мысленно прогуливаетесь по дворцу памяти, тем лучше.

Таким образом вы можете запоминать составы множества духов и любую другую информацию. Но как же запоминать сами запахи? 

Еще пять советов

1. Ассоциируйте запахи с людьми, которых вы хорошо знаете, с животными, явлениями природы. Благодаря образам вам будет легче вспомнить аромат. В этом деле лучше довериться интуиции и запоминать первую ассоциацию или образ, которые возникнут у вас в голове.

2. Классический прием парфюмера: ассоциация запаха с цветом. Можно разделить оттенки на теплые и холодные и подобрать запахи, которыми вы располагаете к этим оттенкам, исходя из собственных предпочтений.

3. Вы можете изобразить запах на бумаге. Дайте волю фантазии, пусть аромат примет ту форму, которую вы пожелаете!

4. Ассоциируйте запах с музыкой. Вдыхая аромат полыни, вы слышите одинокую свирель в поле, а при запахе сандалового дерева в голове вдруг заиграл ситар? Значит, вы идете в верном направлении.

5. Описывайте запах как можно подробнее. Заведите себе блокнот и пишите в него все, что вы чувствуете, услышав аромат. Любые мысли, образы. Воспоминания и переживания станут вам помощниками в запоминании запахов.

Комбинируйте техники и запоминайте комплексно. Для начала возьмите пять ароматов, например: иланг-иланг, пачули, ваниль, бергамот и сандал. Запомнив эти ароматы, можно добавлять новые. Не забывайте регулярно тренироваться и успех обязательно придет!

Кто бы мог подумать, что..

Многие гены обоняния наших предков выключились в процессе эволюции из-за отсутствия необходимости. Хороший нюх не давал особого преимущества в борьбе за существование, поэтому механизм естественного отбора не устранил особей со слабым обонянием.

Змеиный нос — это раздвоенный язык, который улавливает природу и направление запаха. Молекулы пахучего вещества попадают на органы обоняния во рту. Так что, если змея показывает вам язык, она не дразнится, скорее всего, она просто ищет добычу.

Мы заблуждались, думая, что акулы способны учуять каплю крови за несколько километров. Да, у них отличный нюх, но им не тягаться с угрем, который способен по одной молекуле одоранта понять, что это за запах.

Женщины лучше, чем мужчины, распознают и классифицируют ароматы. Возможно, так сложилось в процессе эволюции. Женщины более избирательно выбирали полового партнера, обращая внимание, в том числе, и на запах. Это обеспечивало более здоровое потомство. 

В жару мы слышим запахи острее, чем в холодное время года. Поэтому зимние ароматы интенсивные, а летние — легкие.

Текст подготовил Михаил Поздняков

Источник: https://fifi.ru/kak-mozg-vosprinimaet-zapakhi.html

Почему запахи пробуждают воспоминания? 8 супер фактов, которые удивят каждого

Запах – память наших эмоций

Какие энциклопедии понравятся подростку? Увлекательные, незанудные, с понятным текстом. Тогда набор фактов превратится в полезные знания, пригодится в учебе и разовьет кругозор. Путеводитель по человеческому организму «Как мы устроены» из числа таких книг.

Наука плюс юмор

Дэвид Маколи создавал свою энциклопедию 6 лет. 4 года он посвятил изучению анатомии: посещал лекции, операции и даже вскрытия трупов. Перелопатил тонны информации — от клеточного уровня до органов и их функций. В общем, отлично подготовился.

Серьезный материал автор разбавил необычными иллюстрациями, сравнениями и шутками. Посмотрите на названия разделов: «Молекула, это ты?», «Верните кровь на место», «Незабываемое шоу: деление клеток». Уже улыбаетесь?

Книга понравится любознательным детям в возрасте 8-15 лет и их родителям.

Разворот энциклопедии. Оцените рисунки!

Чтение захватывает и совсем не утомляет. А еще помогает найти ответы на самые необычные вопросы о человеке. Например, почему определенные запахи вызывают эмоции или воспоминания. Или сколько времени потребуется пище, чтобы попасть из горла в желудок — и получится ли это, если есть вверх ногами. Вот несколько примеров (с ответами, конечно:))

1. Насколько мал атом?

Все в мире: вчерашний обед, эта книга, гора Эверест, собака Клякса и даже галактики — состоит из атомов. В теле человека примерно пять септиллионов атомов. Они очень малы.

Чтобы представить себе их размер, вообразим, что Клякса гонится за теннисным мячиком по газону в Александровском саду в Москве.

Если мячик — это атом, то типичная клетка в таком масштабе растянется на целых восемь километров. То есть до ВДНХ.

2. Кем работает нос?

В воздухе, который мы вдыхаем, много пыли, насекомых, волокон ткани, пыльцы, не говоря уже о бактериях и других микроорганизмах. А поскольку легкие — очень нежный орган, воздух надо сначала очистить, согреть и увлажнить.

Поверхность носовой полости

Сразу за ноздрями расположена носовая полость. Она разделена на две половины, выстеленные липкой слизистой оболочкой. При вдохе крупные частицы улавливаются грубыми волосками.

Затем воздушный поток сталкивается с многочисленными изогнутыми выступами, и оставшиеся частицы застревают в слизи.

На поверхности носовой полости есть реснички — крохотные выросты, которые колышутся из стороны в сторону и выметают «грязную» слизь в глотку, откуда она попадает в желудок и там переваривается. В носовой полости воздух согревается теплом кровеносных сосудов и увлажняется водяным паром.

3. Что значит «Попало не в то горло?»

Внутри нос и рот объединяются в один канал — глотку. Оттуда воздух попадает в гортань, трахею и затем в легкие. А пища из ротовой полости проходит по глотке в пищевод и затем в желудок.

В момент глотания дыхание рефлекторно прерывается, и хрящевая пластинка — надгортанник — закрывает выход в гортань, защищая дыхательные пути. Если человек поперхнулся, говорят: «Попало не в то горло».

Но горло у нас одно, и на самом деле еда попала в дыхательные пути.

4. Чем занимаются эритроциты?

Жизнь эритроцитов недолгая, но очень насыщенная. Они возникают со скоростью примерно два миллиона штук в секунду из постоянно делящихся стволовых клеток крови, которые расположены в костном мозге. Там же эритроциты вырабатывают столько гемоглобина, сколько способны вместить, а чтобы места для гемоглобина было еще больше, даже выталкивают собственное ядро.

Эритроциты много раз проходят через селезенку и в конце пути остаются в ней навсегда

Попадающий в систему кровообращения эритроцит полностью готов максимально быстро принимать и выгружать кислород. Эритроцит путешествует по организму примерно 120 дней.

5. Почему запахи пробуждают воспоминания?

Обоняние начинается в разделенной на две части носовой полости. В верхней части каждой ее половины есть участок, состоящий из особого эпителия, снабженного миллионами чувствительных к запахам клеток.

На кончике каждой клетки есть пучок ресничек с обонятельными рецепторами. При вдохе молекулы пахучего вещества достигают этой области, накапливаются в слое слизи поверх этих клеток, растворяются в ней и активизируют обонятельные рецепторы.

Рецепторы отправляют сигнал в обонятельный центр головного мозга, который распознает запах.

Получив информацию, головной мозг сопоставляет ее и определяет запах. Сообщения поступают и в лимбическую систему — центр головного мозга, отвечающий за эмоции и память. Именно благодаря ей некоторые запахи пробуждают чувства и воспоми-

нания.

6. Зачем мы моргаем?

Мы моргаем до 15 раз в минуту, даже не задумываясь об этом. Верхнее веко, как вертикальный «дворник» на лобовом стекле машины, распределяет слезы по поверхности глаза, смывает пыль и раздражители, увлажняет и смазывает роговицу

с такой скоростью, чтобы это не мешало зрению.

Необычный взгляд

7. Вреден ли загар?

Среди многочисленных рисков для нашего организма есть и невидимое ультрафиолетовое (УФ) излучение — часть солнечного света. Клетки эпидермиса защищают организм от износа, но они почти прозрачны. Проникающие через них УФ-лучи могут повредить ДНК.

Естественно, организм принимает меры предосторожности. В основании эпидермиса расположены похожие на пауков клетки — меланоциты. Они вырабатывают коричнево-черный пигмент меланин. Вместе с розоватым оттенком крови он окрашивает кожу, но главное — он поглощает ультрафиолетовые лучи.

Крем, очки, зонтик или все вместе?

Чем больше мы контактируем с УФ-излучением, тем тяжелее нашим меланоцитам. Загар — это их слезы. Число меланоцитов не может увеличиться: растет только количество вырабатываемого ими меланина, а с ним и степень загара. Но он, как

и воспоминание об отпуске, вскоре исчезнет, а вот последствия пребывания на солнце могут давать о себе знать еще долго: повреждение ДНК способно привести к самым серьезным последствиям.

8. Атлант есть в каждом из нас?

Атлант — это костное кольцо без тела. Оно находится на самом верху позвоночника, держит череп и позволяет последнему наклоняться назад и вперед.

Найдите своего атланта!

Обычно мы уделяем мало внимания своему телу и почти ничего не знаем о том, что происходит внутри. Эта книга исправит ситуацию. С каждой новой страницей автор подбрасывает читателю все больше нестандартных вопросов и дает на них простые и исчерпывающие ответы. Неплохое знакомство с собой!

По материалам книги «Как мы устроены»

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a2e4a163c50f79385340c86/5ca1c61e72723e00b331e428

Влияние запаха на человека

Запах – память наших эмоций

Человечество живет в мире, наполненном различными запахами. Мы вдыхаем их постоянно, хотя большую часть не распознаем. Но вот мозг различает их на подсознательном уровне.

Обоняние в жизни человека

Немецкий философ Иммануил Кант относит обоняние к субъективным ощущениям, которые служат для удовольствия, а не для понимания внешних объектов.

Он считает запах, как и вкус, низкими чувствами, однако признает, что они помогают «разбудить внимание и справиться с монотонностью и скукой мыслительной деятельности».

С ним согласна и Татьяна Черниговская, российский ученый в области нейронауки и психолингвистики.

Правда, она считает, что наиболее агрессивно на нас влияют запахи и звуки, поскольку мы можем воспринимать их помимо своей воли. «Запахи — самое подсознательное или бессознательное из всех наших сенсорных модальностей.

Это мы унаследовали от животных, правда, почти утратив способность к анализу запаха. Запахи очень сильно влияют на наше состояние и воспоминания. Это прямой вход в мозг».

Из пяти чувств, лишь обоняние является самым чувствительным и быстрым, передавая информацию в мозг практически мгновенно.

Существует несколько классификаций запахов, однако словарь для их описания крайне беден. Поэтому мы вынуждены использовать лексикон других модальностей.

Американская поэтесса, писательница и историк Диана Аккерман, автор известной книги «Естественная история чувств» (A Natural History of the Senses), так пишет об этом: «Запахи мы чувствуем всегда.

Каждый вдох — это новая палитра ароматов… Обоняние человека практически всегда безошибочно, однако описать другому человеку незнакомый для него запах у вас не выйдет». Более серьезно заниматься лексикой, обозначающей ольфакторную область, лингвисты стали сравнительно недавно.

Память на запахи

Память на запахи исследована достаточно хорошо и имеет несколько особенностей.

Вот что говорит Татьяна Черниговская: «Запахи плохо помнятся сначала и гораздо лучше — потом; знакомость/незнакомость запахов никак не влияет на качество и прочность их запоминания; ольфакторные процессы протекают — в отличие от других — на основе интеграции, а не анализа.

Категоризация запаха (а стало быть, и наименование) не только очень трудны, но и не стабильны, так как неотвратимо включены в разные контексты, личный опыт, состояния и ассоциации, часто интимные, находящиеся под социальным запретом или вообще невербализуемые».

Запах является одним из наиболее мощных эмоциональных триггеров. (Триггер в психологии — это предмет или действие, оказывающее определённую реакцию, своего рода «спусковой крючок», на человека).

К примеру, человеку достаточно просто почувствовать запах своего возлюбленного, чтобы он начал испытывать приятное волнение. Диана Аккерман рассказывает в своей книге: «Запах способен пробудить самые сильные воспоминания, образы и, казалось бы, давно забытые ощущения.

Когда вы даете человеку духи, вы даете ему жидкую память. Киплинг был абсолютно прав: «Духи заставляют сердечные струны звенеть сильнее, чем звуки и взгляды»».

Английские ученые уже давно доказали, что каждое событие, происходящее в жизни, сопровождается определенным ароматом. Получается, что в любой момент мы можем неожиданно вспомнить событие, когда-то происшедшее с нами, почувствовав знакомый запах. Воспоминания несут в себе положительную энергетику, способную справиться с любыми переживаниями и волнениями.

Польза запаха для человека

При грамотной ароматерапии с помощью определенных запахов можно избавиться от глубоко спрятанных отрицательных эмоций и получить облегчение. Ученые пришли к выводу, что гормональные и неврологические процессы взаимосвязаны с чувством обоняния.

То есть, можно корректировать поведение, эмоции, настроение и работоспособность человека, используя определенные запахи. Именно поэтому мы стремимся окружить себя благоуханием, а все плохо пахнущее пытаемся поскорее убрать.

Этим объясняется наличие у каждого из нас любимого парфюма, который создает вокруг приятное пространство и поднимает настроение.

Кроме того, уже доказан тот факт, что использование определенных ароматов позволяет добиваться активизации умственной деятельности, снятия депрессии. Особенно эти наработки практикуются в Японии, где многие крупные компании используют различные ароматные запахи для повышения производительности и качества выполняемой работы своих сотрудников.

Например, для концентрации внимания полезен аромат розы, а эфирные масла сандала, апельсина и лаванды отлично снимут стресс. Эвкалипт и лимон благоприятно влияют на умственные процессы, снижают количество совершаемых ошибок и снимают усталость.

А вот запах розмарина сделает процесс обучения легким и приятным, поскольку помогает стимулировать память.

Еще в те времена, когда человечество поклонялось стихиям, активно использовались разнообразные благовония и ароматические вещества.

Тысячелетиями крупинка к крупинке накапливались знания о воздействии запахов на человека и передавались из поколения в поколение. В этих знаниях заключены все тайны целебной магии эфирных масел, которые получают из растений.

Поэтому возьмите за правило всегда окружать себя любимыми ароматами и контролировать свое настроение, ведь это совершенно несложно.

SpellSmell

Источник: https://www.SpellSmell.ru/articles/10376-vliyanie-zapakha-na-cheloveka/

Я пахну, ты пахнешь, он пахнет. о влиянии бессознательных запахов на отношения

Запах – память наших эмоций
?

Categories:

  • общество
  • психология
  • Cancel

«Мы многое можем сказать о человеке, пожав ему руку. Но, оказывается, при этом мы оцениваем не только силу и длительность рукопожатия, но и запах нашего собеседника» – к такому выводу пришли исследователи из Института Вейцманна (psyfactor.org/news/rukopogatiynet.htm).

Они заметили, что феномен обнюхивания у людей до сих пор в ходу, даже провели эксперимент. В нем участвовали 280 человек, которые должны были приветствовать друг друга. Те, кто совершал приветствие с помощью рукопожатия, непроизвольно подносил эту руку к лицу, как оказалось, для того, чтобы принюхаться к ней.

Такое исследование, а также множество других подобных исследований, обращают нас к изучению темы, связанной с человеческими запахами и их влиянием на наше поведение друг с другом. И речь здесь идет не о том, что мы в обиходе привычно называем словом «запах», подразумевая молекулы вещества, улавливаемые органом обоняния.

Мы будем говорить о молекулах другого вида, тех, что мы распознаем особенным анализатором – вомероназальным органом, являющимся частью вомероназальной системы, который был впервые обнаружен у человека в 1703 году хирургом Ф. Рюйшем. Он находится в носу, но распознает другие сигналы и по-особому обрабатывает их.

Тема влияния бессознательно воспринимаемых «запахов» на взаимоотношения людей подробно раскрывается в системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Вот понюхаю тебя и пойму, как к тебе относиться

С помощью вомероназального органа каждый из нас способен бессознательно воспринимать феромоны другого человека, а именно:• феромоны ранжирования,• феромоны влечения,• а также феромоны эмоционального состояния.

Да! Оказывается, особым образом «пахнет» наше место в социальной иерархии, «пахнет» наша сексуальность, а также «пахнут» наши эмоции и состояния.

Все наши взаимоотношения друг с другом пронизаны этими бессознательно улавливаемыми частицами и, стоит отметить, в очень и очень многом от них зависят. От тех феромонов, что распространяем мы сами, получая в ответ определенное отношение окружающих.

И от тех, что мы воспринимаем своей вомероназальной системой, находясь рядом с людьми, выстраивая взаимодействие с ними на основе этих сигналов и даже не догадываясь об этом.

Становится понятным, почему кого-то мы уважаем сразу и безоговорочно и готовы следовать за ним, к кому-то испытываем непреодолимую симпатию и берем на работу, даже если у него нет опыта и подходящих навыков.

Про других чувствуем, что с ними что-то не так, и не можем объяснить себе, что именно, а иные моментально могут вызвать в нас яркое сексуальное влечение, хотя и выглядят, ну, совсем не так, как нам нравится.

Феромоны ранжирования

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый человек несет в себе определенные свойства, данные нам от природы для выполнения своей видовой роли. Выполняя эти видовые роли, мы совместно обеспечиваем наше общее выживание.

Для регуляции поведения членов общества с первобытных времен действует природная программа – ранжирование мужчин относительно друг друга, где каждому соответствует свое место в иерархии, определяющее его право на поклевку, а вместе с тем – способность обеспечить себя и свою женщину.

То есть в зависимости от статуса в социальной иерархии каждый мужчина издает свой особый запах, позволяющий ему ранжироваться относительно других и, тем самым, выполнять программу природной регуляции человеческого поведения в обществе.

Феромонный фон отдельного человека и по сей день сообщает окружающим параметры жизненных сил и темперамента человека, силу его либидо, состояние здоровья и характер его притязаний на жизненное пространство во всех смыслах этого понятия.

А современные женщины, почти так же, как их далекие прародительницы, подсознательно выбирают мужчину по его рангу, то есть социальному положению в обществе.

Природой в нас заложено стремление выбирать мужчину, способного прокормить меня и мое потомство и оградить от всяких бед.

Ведь когда мы вынашиваем детей, а потом кормим грудью, рядом просто необходим надежный кормилец и защитник. Феромоны влечения для женщин вторичны.

Феромоны влечения

А вот для мужчины именно эти феромоны являются определяющими в отношении выбора женщины.

Если исходящие от женщины хемосигналы говорят ему о том, что она способна дать здоровое потомство, он перепроверяет ее зрительным анализатором (чистая кожа, здоровые волосы в данном случае играют положительную роль) и, если все, что он увидел, пришлось по нраву, бессознательно начинает испытывать к ней сексуальное влечение.
Женщина же, оценив потенциального партнера по феромонам социального статуса, во вторую очередь бессознательно анализирует исходящие от него сигналы о том, насколько здоровое потомство возможно от него зачать. Пройдя оба кордона женского выбора, мужчина становится для нее объектом вожделения и, следовательно, соблазнения. Надо заметить, что женским феромонам нужны доли секунды, чтобы вызвать в ответ мужское желание. Либо не вызвать – всякое бывает между нами.

Природные пары

Бывает, действительно, по-разному. Сексуальная совместимость между мужчиной и женщиной – базовый элемент выживания человечества как вида, и в большой степени регулируется так называемым «природным влечением». То есть мужчин определенного склада психики влечет к женщинам определенного склада психики, и наоборот.

Это всегда сочетания разных либидо, можно сказать, противоположностей, что позволяет создавать успешные пары, устойчивые на ландшафте.Системно-векторная психология описывает всего 8 типов психического, 4 из которых относятся к так называемым нижним векторам, и именно они определяют наше либидо. При этом 4 верхних вектора также оказывают свое влияние на нашу сексуальность.

Интересные тенденции мы наблюдаем в современном мире в связи с возникновением новой реальности – виртуальной. Мы видим, что сейчас все больше и больше отношений – мены, торговли, бизнеса, работодателя и работника и даже браков – создаются в пространстве интернета.

То есть люди соединяются друг с другом, минуя животные механизмы, основанные на бессознательно улавливаемых запахах. Но это большая отдельная тема, сегодня не о ней.

Феромоны эмоциональных состояний

Наши эмоции «пахнут». И чем сильнее эмоция, тем ярче запах. Пахнет злость, пахнет страх, пахнет обида, пахнут недовольство и разочарование. Хотя здесь уместен совсем другой глагол. Благоухают благодарность, радость, любовь…Мы бессознательно считываем состояния друг друга с помощью феромонов эмоций.

И, как мы уже говорили выше, в соответствии с этим у нас складывается отношение к человеку, появляется желание или нежелание с ним взаимодействовать и сближаться.Иными словами, мы нравимся людям по запахам. И не нравимся тоже. Меняется наше состояние, меняются запахи, меняется отношение к нам других людей.

Следует сказать, что наши позитивные эмоции и состояния обусловлены сбалансированной биохимией головного мозга, мы описываем их как радость и счастье, чувство наполненности, защищенности и безопасности. И мы благоухаем и пахнем для окружающих, как ароматный цветок.

Кто же не захочет с таким приятным человеком иметь дело?Баланс биохимии головного мозга, в свою очередь, зависит от психологического состояния – наполненности наших желаний и реализованности наших свойств, уровня стресса и способности противостоять ему.

Вот почему так важно знать, кто я есть, чего я хочу, какими талантами и способностями для реализации в обществе обладаю. Реализация «пахнет» непередаваемо прекрасно.

Разобраться с самыми важными вещами в себе – кто я такой и для чего родился, преодолеть внутренние конфликты, связанные с непониманием своей природы, научиться преодолевать стрессы – такие возможности дарят тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Удивительным образом ваше состояние постепенно меняется, а вместе с тем меняются и ваши взаимоотношения с людьми. Это подтверждается многотысячными отзывами слушателей Юрия Бурлана. Ознакомиться с ними можно на портале СВП.

А почувствовать, как работают эти знания, как меняют они внутреннее состояние, можно уже на бесплатных онлайн-лекциях, которые проходят раз в месяц. Регистрация по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/.

Маруся Семушкина

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Читать также:

Внимание и похвала – зависимость взрослого человека

Патологическое откладывание: не жить, а думать о несделанных делах
Быть полезным – значит быть счастливым системно-векторная психология, счастье жизни, человек и общество

Источник: https://system-psiholog.livejournal.com/271293.html

Как запахи влияют на нас: психология восприятия и памяти

Запах – память наших эмоций

Запахи, как и образы, являются частью наших ассоциаций, они откладываются в памяти, связанные с какими-то событиями, предметами, местами. Однозначно хорошие запахи это море, лесной и горный воздух, цветение, свежескошенная трава, воздух после дождя. И таких запахов нас окружает очень много.

Запах неизменный атрибут практически всего, что знаем. Что-то пахнет ярче, что-то почти без запаха, а есть и совершенно бездушные предметы, которые ничем не пахнут. Почему бездушные? Потому что каждый человек и животное имеют запах. Исключение могут составить разве что насекомые, но и здесь, у некоторых из них есть свои особые запахи, которые они включают при необходимости.

Психология отношений с запахами

Наши отношения с миром построены через запахи. Приятно пахнущие люди, дома, заведения, одежда, например натуральный мех. Запах натуральной кожи является составляющим композиции экстравагантных парфюмов, как у YSL Cuir из линии Le Vestiaire des Parfums Collection de Nuit.

Иногда, стоит уловить знакомый приятный аромат, как память тут же проводит ассоциацию и выдает нам теплое воспоминание.

Запах сирени это всегда весна, а часто и детский восторг. Цветущие абрикосы могут наполнить человека бодростью совсем, как энергетик. У них ярко выраженный сладкий нектарный аромат. Лаванда, напротив, умиротворяет и расслабляет подсознание. В косметологии популярны ароматы банана – фрукта-радости, летней клубники, йогуртов, кофе, мяты, розы и так далее.

При этом мы очень точно запоминаем то, что особенно выделяется и находится не на месте. Например, аромат духов. С ним девушка легко может пахнуть букетом фиалок, роз, цитрусов, а может пахнуть снегом.

Да-да! Этот трюк позволил компании Demeter быстро найти популярность. Demeter Snow – аромат снега. А еще, по их мнению, можно пахнуть летним дождем, грозой, книжным переплетом, лунной дорожкой на воде, садом после дождя. В особенно стрессовые дни можно саркастически пахнуть похоронным бюро и пылью. После выходных актуальным станет аромат винного осадка.

Даже прочтение названий запахов уже выстраивает в памяти цепочку ассоциаций. А это и есть психология отношений с запахами.

Как запахи завоевывают мир и управляют нами

Неспроста в рассуждение то и дело пробиваются бренды, как главные показатели запахов в нашей жизни. Они формируют в нас эстетические устои нынешнего общества, помогают верить в научные открытия, типа сладкие запахи поднимают настроение, а растительные успокаивают. Пряные запахи могут вызвать острое чувство голода, впрочем, как и сладкие.

Бодрящий запах кофе утрировали всевозможные косметические бренды, которые хотели разбудить своих пользователей по утрам и добавить энергии вечером. Шампуни, гели для душа, кондиционеры, мыло, зубная паста, ароматизаторы. Последним словом вообще можно передать то, как плотно запахи пробрались в нашу жизнь, способные в любой момент нас бодрить, утешать, настраивать, усыплять и так далее.

На этой же почве расцветает ароматерапия. Она помогает создать ту самую атмосферу, которая соответствует настроению. Также, это возможность поддерживать комфортную атмосферу в доме на протяжении длительного времени. И, конечно же, это возможность постоянно ее менять.

Как уже упоминалось, практически все вещи, люди и места, которые нас окружают, имеют свой запах, а значит, он может нами управлять.

Память и запахи, как средство манипуляции

Запах булочной или кондитерской заставляет сердце сладко замирать. Буквально за секунду внутри создается порыв бросить все и пойти в направлении запаха, потому что мозг уже нарисовал самую желанную картинку в мире.

Очень хорошо это передано в фильме Чарли Шоколадная фабрика. А в оригинальной книге маленький Чарли еженощно сходит с ума от дурманящего аромата с чудо-завода.

Ведь так легко представить себе, как плитка шоколада уже у тебя в руке, как ты ее ешь.

Запахи любимых или близких людей также благотворно влияют нас, как запах дома. Рядом с ними чувствуешь себя комфортно, уверенно, не теряешься. Говорят, когда приходишь в гости и больше не чувствуешь запаха дома, то этот дом стал родным. Также с людьми, которые встречались в нашей жизни и пахли особенно. Встречая их аромат на улице, включается стоп-сигнал, как у кондитерской.

Теперь запоминание запаха чаще происходит на уровне аромата, который можно воспроизвести. Чистые волосы пахнут приятным шампунем, как и свежевыстиранное белье.

Мы научились следить за собой благодаря обилию приятных запахов, которые мы можем забрать у других вещей. Забрать аромат корицы, апельсина, ананаса, вишни и так далее.

Можно пахнуть бамбуком, пшеницей, или в духе последних веяний – лобстером.

И не будь бы у нас такой привязки к запахам на психологическом уровне, ни за что не смогли бы развиться парфюмерные компании, которые создают для нас все эти ароматы.

Ароматерапия работает, если не воспринимать ее, как астрологию, гороскопы или сакральный смысл.

Ароматы помогают обретать уверенность в себе или менять настроение, а еще могут нешуточно всколыхнуть чувства в противоположном поле.

Даже из состояния глубокой задумчивости или сна можно выводить любимым запахом или таким, который очень много значит для человека лично.

Источник: https://mypositivestyle.ru/2017/07/23/kak-zapakhi-vliyayut-na-nas-psikhologiya-vospriyatiya-i-pamyati/

Почему запахи пробуждают воспоминания?

Запах – память наших эмоций

Дарья Прокопик для ВВС News Украина

Копірайт зображення Getty Images Image caption Запахи важны не только для животных

Запах бабушкиного дома или маминого рулета с корицей переносят нас в прошлое и пробуждают целые истории, которые прятались в памяти.

Почему именно запахи так легко поднимают волну воспоминаний? Этому явлению есть название – феномен Пруста, – научное объяснение и даже практическое применение.

Копірайт зображення Daria Prokopyk

Дарья Прокопик, научный блогер

Окончила Киево-Могилянскую Академию в 2007 году.

По специальности биолог, занималась генетикой, иммунологией и преподавала в НаУКМА.

Вижу прекрасное применение биологии в повседневной жизни и консультирую по здоровому питанию.

Феномен Пруста

Запах размягченного в липовом чае кекса-“мадленки” навеял взрослому Марселю Прусту полные деталей воспоминания детства, казавшиеся совершенно забытыми.

Этот литературный эпизод подарил название пробуждению запахами воспоминаний о прошлых событиях – феномен Пруста.

В отличие от воспоминаний, порожденных словами или образами, феномен Пруста касается преимущественно событий детства и значительно ярче и эмоциональнее.

Феномен Пруста имеет отношение не вообще к запахам, а только к тем, которые мы испытывали остро и непродолжительно, например, аромат праздничной выпечки или духов первой любви.

Оказывается, что для нашего хорошего самочувствия полезны волны воспоминаний и ощущение ностальгии. Запахи, воспоминания, психические ощущения и работа сердца и иммунной системы удивительно связаны.

Эффект от запахов опережает осознание корой головного мозга того, почему мы чувствуем именно сейчас именно эти эмоции. Навеянные запахами воспоминания могут успокоить и уменьшить воспаление, но вместе с тем – даже спровоцировать посттравматический синдром.

Копірайт зображення Getty Images

Как мы воспринимаем запахи

Выделяют два типа восприятия запахов – узнавание запаха и порождение автобиографических воспоминаний.

Женщины вообще более чувствительны к запахам, чем мужчины.

Обонятельные луковицы являются частью лимбической системы мозга. Эта система – совокупность эволюционно древних участков, отвечающих за эмоции и чувство безопасности.

Информация о запахах идет напрямую к гиппокампу – он формирует ассоциативную память, и амигдале – она ​​обрабатывает чувственные воспоминания и формирует эмоциональную память.

Оттуда сигнал идет напрямую в таламус – еще один регион, определяющий нашу внимательность и приоритеты.
Копірайт зображення Getty Images

Именно поэтому мы реагируем на запахи невольно и не можем их игнорировать. Зрение и слова таких привилегий не имеют.

Только когда сигналы о запахах поступают в кору полушарий, мы можем их распознать.

Обоняние важно не только для диких животных, но и для людей.

Считается, что в выборе сексуальных партнеров люди в определенной степени руководствуются запахами.

Дети начинают изучать запахи еще в утробе матери и впоследствии оказывают предпочтение тем, которые не вызывали у матери стресса.

Определенные запахи уменьшают у хронических курильщиков желание закурить очередную сигарету

Младенцы помнят запахи, сопровождающие ласки родителей, и успокаиваются от них.

А ухудшение восприятия запахов считается одним из предвестников болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Люди со спектром аутичных нарушений также плохо различают запахи.

Около 10% здоровых людей имеют состояние алекситимии, когда трудно распознать собственные и чужие эмоции и подобрать к ним слова. Таким людям также присуща нечувствительность к запахам.

Польза от ароматов

Копірайт зображення Getty Images

Древняя практика ароматерапии использует запахи для модуляции эмоций и состояний тела.

Так, например, у большинства западных людей ощущение счастья вызывает запах ванили, бодрости – ароматы цитрусовых, а запах лаванды считают успокаивающим.

На Востоке запахом умиротворения называют ясмин, а с энергичностью и счастьем связывают аромат розы.

Клинические исследования показали определенную эффективность ароматерапии и массажа при преодолении депрессии. Но у онкобольных это наоборот увеличивало тревожность.

Ингаляция маслом лаванды в клиническом исследовании облегчала передменструальный синдром.

В одном опыте люди, чувствовавшие аромат свежего кофе или выпечки, были более приветливыми и готовыми помочь незнакомцам, чем те добровольцы, которые не испытали никакого влияния.

Приятные нам запахи влияют также на производительность и творческие способности – эта известная из обычного опыта вещь подтверждена учеными.

Женщины вообще более чувствительны к запахам, чем мужчины

Если мы впервые выполняем задание в помещении с приятным запахом, то в последующие разы мы будем делать его значительно лучше, если там будет пахнуть так же.

Если кто-то не может взяться за работу без кофе, то, возможно, дело не в кофеине, а именно в любимом аромате, запускающем креативность.

Копірайт зображення Getty Images

Феномен Пруста и повседневность

Влияние запахов на настроение и здоровье – это не только ароматерапия.

Феномен Пруста сейчас изучают для использования в медицинской практике.

Опыты показали, что люди чувствовали себя более спокойными, счастливыми и возвышенными, когда ощущали не просто приятный запах, а вспоминали то, что именно в них вызывает автобиографические воспоминания.

Ностальгия, которую порождают давно знакомые запахи, может внушать трепет или грусть. Однако, она считается полезной для психики.

Запахи могут вызвать тревогу вплоть до посттравматического синдрома

Ностальгия помогает нам чувствовать связь с прошлым и с другими людьми и даже повышает самооценку и вселяет оптимизм.

Подобный эффект имеет печальная музыка или та, которую мы слушали в юности.

Но запахи – мощный фактор в пробуждении ностальгических воспоминаний.

Такие воспоминания меняют не только настроение, но и объективные показатели здоровья.

Запахи, которые порождали приятные автобиографические реминисценции, уменьшали частоту сердечных сокращений и делали дыхание более глубоким и ровным. Это считают признаками снижения стресса.

Мозг может также влиять на работу иммунной системы. Благодаря любимым издавна запахам в крови подопытных снижался уровень маркеров воспаления.

Копірайт зображення Getty Images

Другим использованием феномена Пруста является борьба с зависимостями.

Несколько исследований обнаружили, что определенные запахи уменьшают у хронических курильщиков желание закурить очередную сигарету. А люди, склонные «заедать стресс», существенно меньше тянулись к калорийным продуктам.

Считают, что запахи дарят ощущение комфорта и безопасности, и тем самым подавляют стремление получить успокоение в курении или сладостях.

Также предполагают, что запахи “диетической” пищи напоминают стрессовым сладкоежкам о том, что не стоит переедать. Просто запах пищи способствовал ощущению сытости и помогал вовремя остановиться.

Но даже приятные, но связанные с плохими воспоминаниями запахи, могут вызвать тревогу вплоть до посттравматического синдрома.

У таких людей определенные запахи очень активировали амигдалу и префронтальную кору головного мозга.

Подобные вспышки травматических воспоминаний не проходят с годами, и спусковым механизмом для них часто становятся именно запахи, которые человек чувствовал во время ужасного опыта.

Выберем ли мы косметику с определенным ароматизатором, зависит от того, напоминает ли нам тот запах о чем-то в прошлом.

Копірайт зображення Getty Images

Исследования показывают, что люди склонны делать выбор в пользу продуктов, которые пробуждают автобиографические воспоминания.

Феномен Пруста может пригодиться даже спортсменам.

Кристофер Бергланд, атлет и писатель, говорит, что в своих тренировках он использует запахи для настройки тела и сознания.

Для него, например, источником бодрости и вдохновения для тренировки в серые зимние дни является запах солнцезащитного крема, он переносит его мысленно в лето.

Он советует найти каждому тот запах, который для него ассоциируется с активностью и решительностью, и каждый раз их пробуждать. Даже если это будет не лучший в мире запах комнаты для переодевания.

Следите за нашими новостями в и Telegram.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/blogs-russian-43345887

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.