«Живи своей жизнью!»
искренне хочу пожелать тебе – Живи своей жизнью
legarhanУслышь голос сердца
Знаешь, чего я искренне хочу пожелать тебе? Всегда слушай сердце и следуй дорогой своей мечты! Это, в первую очередь, значит – делай то, что нужно тебе. Хочешь смеяться – смейся, хочешь любить – люби, хочешь радоваться, словно ребенок, – радуйся.
Живи своей жизнью, а не придуманной кем-то для тебя или подсмотренной у кого-то. Стремясь оправдать надежды других, ты упускаешь свои настоящие чувства, мечты, желания. Ты плывешь по течению. Ты предаешь себя, свое детство с его фантазиями, юность с ее безграничными планами.
Вспомни о том, что приносит тебе истинную радость, дарит ощущение легкости, света, покоя! Это и есть твоя истина.
Вот несколько советов, как научиться слышать голос своего сердца и следовать ему.
Пребывай в покое
Когда ты напряжена, разговор твоей души с тобой не слышен из-за сомнений, страхов, навязанных мнений.
Поэтому отбрось все лишнее, успокойся, расслабься, закрой глаза и слушай. Очень полезно медитировать. Это поможет отделить желания ума от истинных велений сердца.
Медитация – это время внутренней тишины, свободы от внешнего мира, когда твое сердце может поговорить с тобой, а ты можешь его услышать.
Учись у природы
Цветы, звёзды, снежинки – смотри на них и учись. Они свободны, они не прислушиваются к чужим мнениям и живут так, как хотят. Они пребывают внутри. Снежинки танцуют в воздухе, бабочки кружатся над цветами, солнечные лучи играют, заглядывая в каждое окно.
Все в природе живет своей жизнью. Ты никогда не увидишь мотылька, живущего жизнью кузнечика, и тюльпана, который живет, как роза. Жизнь каждого живого существа уникальна, как и твоя жизнь. Твоя душа излучает свой прекрасный, удивительный свет.Не гаси его!
Не откладывай на «потом»
Многие люди занимаются в жизни не тем, чем хотят: работают на нелюбимом месте, держатся за отношения, которые приносят только боль, делают то, чего от них ждут другие. Кто-то думает: вот заработаю денег, куплю дом, налажу жизнь, и тогда исполню свою мечту.
Но проходит время, а до мечты все так же далеко, как и прежде.
Не откладывай потребности своей души, свои истинные желания. Смейся, пой песни, танцуй под звёздами, обнимай деревья, лови снежинки губами. Тогда, когда тебе этого хочется. Не думай, что скажут другие.
Будь собой!
Повернись лицом к себе.
Будь смелее! Не бойся совершить что-то, что противоречит обыденному укладу жизни. Вселенная открывает перед нами новые возможности, и наш внутренний голос говорит нам об этом, но мы часто отказываемся от них, испугавшись неизведанного.
Отбрось сомнения! Это же так интересно и увлекательно впустить в свою жизнь энергию нового, прекрасного, свежего, проникнуться духом радости! Спроси у себя: чьим правилам в жизни ты следуешь? В мире есть много правил, каждое обладает своими границами, поэтому правила называют ограничениями.
Почему ты позволяешь кому-то придумывать правила для себя? Только ты создаешь для себя свой мир. Помни, что ни одно правило не может быть безграничным, только жизнь безгранична. Пусть это станет твоим внутренним настроением: не следовать правилам, а жить.
Любить, улыбаться, смотреть на облака, разговаривать с бабочками и цветами… Это ощущение единства, любви и радости рождается только тогда, когда ты живешь, как велит тебе сердце.
Оно станет для тебя естественным состоянием, если ты переместишь фокус внимания из внешнего мира на мир внутренний. Тогда ты поймешь, что твоя душа божественна.
Живи внутри
Жить снаружи – значит быть счастливой тогда, когда ты что-то получаешь. А жить внутри означает, что у тебя уже есть то, что делает тебя счастливой. Не накладывай условие на счастье. Счастье есть твоя природа. Оно покоится внутри тебя. Если ты начнешь прислушиваться не к тому, что звучит вовне, а к тому, что шепчет твоя душа, ты поймешь, куда идти, и легко отыщешь свой путь.
Идя по нему, вне зависимости от условий, ты будешь счастлива. Потому что чувство радости и тепла в сердце зависит не от внешних обстоятельств, а от того, насколько то, как ты живёшь, чем занимаешься, как реализуешь себя, соотносится с твоими чувствами, глубинными потребностями, с тем, чего хочет душа.Поверь в себя, ощути свободу и легкость.
Живи внутри и слушай голос своего сердца!
Источник
.Про меня..tutuskania..10 сентября 2016, 21:05
Page 3
?
|
legarhanу eretic_online в БЕССМЕРТИЕ или РАЗМНОЖЕНИЕ …….Люси (Lucy) фильм Люк Бессон————–/Если на смену нам придет новы более совершенный вид способеный на, управление материей и левитацией. Но человек использует свой мозг не на полную мощность, и наши слабости объясняются исключительно этим. Но что случится, если внутренние барьеры исчезнут, и мы получим в свое распоряжение все, чем потенциально обладаем – невероятную силу и ловкость, могучий интеллект и понимание процессов, приводящих в движение саму Вселенную?Время — это единственная единица измерения. Только оно определяет материю. Без времени нет и всех нас.Клетки собираются в гигантскую информационную сеть. Она уже формирует материю. Клетки сливаются, принимают любую форму, но разницы нет. Все одно и то же.У примитивных существ, вроде нас, жизнь подчиняется всего одной цели — выиграть время. Выиграть время — это единственное стремление всех клеток в нашем теле. Чтобы добиться этого, у клеток дождевого червя, как и у человека, есть только два варианта: бессмертие или размножение. Если внешняя среда недостаточно благоприятна, безопасна — клетка выбирает бессмертие. Иными словами — замкнутость и самодостаточность. С другой стороны, если внешняя среда позволяет, клетка выберет размножение. Так, чтобы передать всю собранную информацию и знания новой клетке, от которой они достанутся следующей клетке и так далее. Таким образом опыт и знания путешествуют сквозь время.Все системы, изобретённые людьми, — лишь набросок. Один плюс один равно двум — всё, что мы выучили. Но один плюс один не равняется двум. Нет вообще никаких чисел и никаких букв. Мы навесили эти ярлыки, чтобы как-то упростить жизнь, сделать её понятнее; мы придумали шкалу измерений, чтобы забыть о нашей неизмеримости.Сама природа жизни, её истоки, первая клетка, которая разделяется на две части. Цель жизни была передавать познания. Не было никакой благородной цели. И если вы спросите меня: “что делать с этими знаниями?”, я бы так и сказал: “Передавайте их”. Как и любая клетка, что путешествует во времени.Странно, раньше меня так волновало, кто я такая и кем хочу стать. Но… теперь, получив доступ к отдаленным областям мозга, я совершенно отчетливо понимаю: все, что делает нас людьми, так примитивно. Это сплошное ограничение. Доступно я говорю?Я не чувствую боли. Страха. Желания. Все, что делает нас людьми, постепенно исчезает.Мы, люди больше озабочены обладанием нежели бытием./
——————————————————
Внешники возможно решили обыграть на нашей (квантовой симуляции) вариант БЕССМЕРТИЕ? Иными словами-замкнутость и самодостаточность. Среда у нас создана прямо по заказу , то что надо, для выбора бессмертия.
/Если внешняя среда недостаточно благоприятна, безопасна — клетка выбирает бессмертие./
Источник: //legarhan.livejournal.com/3036564.html
Читать книгу «Живи своей жизнью» онлайн— Светлана Шарко — Страница 1 — MyBook
Важно не то, что сделали со мной, важно то, что я сделал с тем, что сделали со мной.
Я психолог – по образованию и увлечению. Психология – это прежде всего моя работа, которую я очень люблю. Работаю я в центре «Альтернатива»: провожу тренинги, индивидуальные консультации и вебинары (семинары в сети Интернет).
Большинство из них посвящены работе с психологической травмой. Травма – это отсутствие равновесия между душевными силами человека и внешними обстоятельствами его жизни. Травма заставляет человека жить не своей, а чужой жизнью.
Моя задача – восстанавливать равновесие.
Эта книга точно для вас, если в одной из следующих фраз вы узнаете себя:
«Я хочу выйти замуж, но не могу, потому что я очень люблю своих родителей и постоянно чувствую свою ответственность перед ними».
«У меня не складываются отношения с мужчинами, потому что моя работа всегда на первом месте».
«Мой муж постоянно мной не доволен, он говорит, что я все время занимаюсь с детьми и не уделяю ему внимания, а я – хорошая мать».
«Три года назад я развелась, вроде бы все забыла, а новые отношения почему-то никак не складываются».
«Я так много на себе тащу, я стала похожа на рабочую лошадь, я так от всего этого устала».
«Я постоянно работаю над собой, я была на многих тренингах, я столько сделала, но в моей жизни ничего не меняется».
«Всего хочу, но почему-то не могу. Я – порядочная женщина».
Книга «Живи своей жизнью» создана по материалам одноименных вебинаров. Читая эту книгу и выполняя приведенные в ней упражнения и рекомендации, вы, конечно, не избавитесь полностью от всех проблем.
Но вы будете понимать, что и как надо делать в сложных психологических ситуациях, как восстанавливать баланс между собой и миром, между собой и другими людьми.
Многие из вас выйдут из слепой зоны, где «болит душа, ничего не делаешь и молчишь».
Мы, женщины, часто соматизируем, то есть реагируем телом на психологические проблемы. Чтобы освободиться от последствий соматизации, просто читайте книгу, выполняйте данные в ней рекомендации и делайте описанные в ней упражнения в удобное для вас время.
Практические задания – это очень полезная часть моих тренингов и этой книги.
Медитация «Я в любви и безопасности»
Пожалуйста, прямо сейчас сделайте одну небольшую медитацию, с которой я рекомендую вам начинать работу с этой книгой. Она создаст нужное пространство, которое сделает чтение более полезным для вас.
Расслабьтесь, сядьте удобнее, можете закрыть глаза. Сделайте пару вдохов-выдохов, свободных и комфортных. Представьте место, где вам было бы хорошо. Это может быть опушка леса, храм – реальный или воображаемый, а может, это ниша в скале или особая комната, любой приятный вам уголок природы, где вы чувствуете себя под защитой обитающих там добрых сил.
Фантазируйте, создавайте для себя это пространство. В вашем святилище обязательно должна быть воображаемая символичная дверь. Ни у кого другого нет и не может быть от нее ключа. Вы открываете эту дверь каким-то особенным способом, известным только вам. Попадаете в это спокойное, комфортное и, возможно, священное место.
Входите, и на вас начинает струиться чистый белый свет. Отдайтесь ему, подставьте под него руки, лицо, тело. И он наполнит ваше тело, защитит все ваше существо и исцелит вас. Почувствуйте, как принесенная им энергия растекается по телу и проникает в голову.С каждым новым вдохом внутри вас приливает новая волна свежей энергии, а с каждым выдохом все темное изнутри вылетает наружу. Новый выдох – и все, большее облегчение. Вдох – и вы наполняетесь энергией. Это ваше место, здесь вы погружаетесь в состояние полной безопасности и любви.
Здесь вас ждут внутренние прозрения, понимания, освобождения, перемены и исцеления. Отдайтесь этой картинке и настройтесь на то, что с вами будет происходить что-то очень важное – эта комната будет защищать, помогать вам. И постепенно здесь будут растворяться ваши пагубные мысли, чувства, волнения, тревожность и страх.
Здесь к вам придет светлое ощущение здоровья. Теперь, когда захочется, вы всегда можете приходить в свой храм, в комнату любви и исцеления. Почувствуйте, что у вас есть место, куда вы можете заходить, чтобы отдохнуть, подышать, вспомнить что-то. Заходите туда почаще.
Удалось ли вам успокоиться в начале нашей работы?
Светло. Немножко. Чуть-чуть успокоилась. Здорово, уже хорошо. Там было много воздуха, спокойно, расслабилась. Получилось, но мысли мешают.
А теперь, будучи в таком состоянии, представьте перед собой дорогу. Она ведет вас куда-то к чему-то очень приятному и важному для вас, вы в самом начале пути.
Представьте, что вы говорите: «Нет, мне трудно, я не дойду» – и понаблюдайте, что будет происходить с вами, вашей целью и дорогой. А теперь скажите: «Да, я верю в себя! Да, дойду – я сделаю первый шаг».
Просто поселите в себя слово «да» и ощутите разницу в состояниях.
Как интегрировать личный опыт и семейную историю, чтобы обрести смелость жить своей жизнью
Поговорим о самом главном в жизни человека, о том, что определяет его жизнь и судьбу.
Моя работа психологом все больше убеждает меня в том, что нынешнее состояние многих людей основывается на тяжелых, подчас драматических судьбах в семье.
Цель моей деятельности – проработка опыта, полученного в родительской семье, в том числе и травмирующего, освобождение от ограничивающего влияния семейной истории на текущую жизнь, обнаружение ресурсов рода и соединение с ними для обретения личной свободы, повышения качества жизни и гармонизации взаимоотношений с членами семьи и партнерами.
Мы – лишь звено в цепочке поколений.
Если материальные ценности и опыт человек может заработать сам в течение своей жизни, то сила рода (составляющая личной силы человека) – это то, что невозможно получить нигде, кроме как в своей семье, помня и без оценки принимая каждого своего предка. Эффект от исцеления взаимоотношений с родом можно сравнить с камнем, брошенным в воду. Волны творящей энергии распространяются как в будущее, так и в прошлое, смывая негативные следы в родовой линии.
Семью можно рассматривать как сложную единицу жизни, которая продолжает себя через потомков и включает много поколений. В данный момент физически род проявляется теми, кто жив. Обычно это три-четыре поколения.Но через ныне живущих в виде мифов, убеждений, семейных правил, наследственности проявляется родовая память, и можно считать, что в нас, живых, проявляются и уже ушедшие.
Они особым образом продолжают свое существование, хоть и не физически.
Мы часто не представляем себе всю сложность отношений между живущими и уже умершими. Кроме того, мы можем не учитывать и влияние каждого рода на нас. Почему каждого? В нас «пересекаются» многие родовые линии, мы многомерные существа, и через каждого из нас продолжаются разные роды.
Сила рода – это энергия, которая влияет на многие сферы жизни человека. Она проявляется не только в семейных отношениях, она также влияет на формирование человеком новых отношений с партнерами, на его здоровье и благополучие – все то, что способствует жизни физической, полученной нами от наших родителей.
Человек в этом мире изначально не один. Он приходит в него с помощью людей – родителей, и позже сам порождает новую жизнь или способствует ее становлению.
Человек без природы, без рода не живет. Когда связь с ними разрывается, человек болеет и эмоционально угасает. Человек может быть счастливым и здоровым, только если у него есть эта связь. Тогда он целостен – он часть целого. Тогда он от всего получает подпитку, помощь, исцеление.
Повзрослев, став самостоятельными, мы часто думаем, что родители уже не нужны. Но со временем на чувственном уровне приходит понимание, что родительской энергии, которую мы ощущали в детстве, не хватает – ее ничто не заменит. И что своим детям мы не можем дать ту энергию, которые могут дать бабушка с дедушкой.
Более того, разрывая связь с родителями, мы разрываем связь с прародителями и со всем своим родом, а в итоге и с Создателем всех родителей. Сохраняя же связь с родителями, мы сохраняем связь с семьей, получаем возможность почувствовать Любовь и помощь наших предков, а возможно и Бога.
Человеку жизненно важно быть «при роде».
Работа над семейной историей благоприятствует новому видению, которое приводит к восстановлению своего «Я» и своих корней.История переживается не как груз, от которого надо избавиться, рискуя оторваться от своих корней, а как прошлое, которое наложило отпечаток на судьбу; его надо восстановить, чтобы понять, в чем оно оказало влияние.
Это повторное открытие истории семьи дает иное видение своих предков, и генеалогия воспринимается как важное наследство. Изменения в восприятии истории оказывают воздействие и на семейные отношения в сторону их гармонизации.
Кто относится к вашему роду (родовой системе):
• родительская семья;
• братья и сестры, в том числе сводные, нерожденные, абортированные;
• дедушки и бабушки;
• бывшие партнеры родителей (особенно если есть дети, в том числе нерожденные);
• бывшие партнеры бабушки и дедушки (особенно уступившие кому-то место), иногда прадедушки и прабабушки;
• люди с особой судьбой (срок давности значения не имеет);
• люди с некровным родством – в случае неравных отношений, или если от этих отношений что-то получено или что-то утеряно;
• агрессоры (те, кто причинили боль членам семьи);
• жертвы (те, кому член семьи причинил боль);
• определенные группы (связь члена семьи с определенной группой иногда включает эту группу в родовую систему).
Хорошая возможность собрать всех воедино – составление генограммы.
Генограмма – своего рода родословное древо, но с несколько иной системой записей и иными целями. Ее придумал семейный психотерапевт Мюррей Боуэн[1]. С помощью генограммы можно правильно записать семейную историю. Мужчины здесь обозначаются квадратами, женщины – кругами.
Составление генограммы – это довольно сложная работа, и ее необходимо выполнять уже за рамками этой книги на тренингах и личных консультациях. В данный момент мы будем исследовать сплетения отношений, связи членов семьи и, возможно, восполним недостающие части биографии и семейной истории.
Рассказ о семейной истории – важный инструмент, позволяющий «проработать» и более глубоко, с принятием осознать свою жизнь.
153 000 книг и 15 000 аудиокнигПолучить 14 дней бесплатно
Источник: //MyBook.ru/author/svetlana-sharko/zhivi-svoej-zhiznyu/read/
