Как реагировать на грубость мужа

Содержание

Как нужно реагировать на хамство?

Как реагировать на грубость мужа

Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

Жизнь в большом городе имеет массу преимуществ, но и недостатков тоже хватает. Большое количество разных людей на улицах, в транспорте и магазинах. Да везде, куда ни зайди.

И у всех свои будничные проблемы, дела, которые иногда заставляют нас хмуриться и раздражаться на окружающих: грубить друг другу на работе, дома.

Как реагировать на хамство правильно, чтобы уберечь себя испорченного настроения, сохранить здоровье, да и самого хама успокоить, привести в чувства? Ведь все мы понимаем, что это всего лишь сиюминутный порыв уставшего человека.

Почему люди грубят друг другу?

Необходимо разобраться в причинах такого поведения. Зачем мы обижаем своей раздражительностью тех, кто рядом, причем в большинстве своем это люди близкие и родные?

  1. Плохое настроение. Оно может быть спровоцировано неприятностями на работе, неважным самочувствием. Да чем угодно, что расстраивает и приводит в такое недружелюбное состояние, когда мы начинаем срываться накопившимся негативом, расслабляясь, таким образом, сами.
  2. Особенности характера некоторых личностей таковы, что их просто всегда и все раздражает вокруг. Конечно, этот человек не родился таким. Скорее всего, это следствие большого количества комплексов. Он ищет себе собеседника, который будет позволять выплескивать на себя его недовольство собой и не сможет ответить.
  3. Пожилые люди, в силу слабой нервной системы, иногда не выдерживают ритма рядом живущих молодых. Они начинают ворчать.

Насколько быстро закончится конфликт, будет зависть от людей, вступивших в него, их мудрости и хитрости. Рассмотрим некоторые ситуации хамства.

Как реагировать на хамство на работе?

Так как много времени мы проводим на работе, хотим, или не хотим, приходится общаться с коллективом. А это скопление разных людей со своими проблемами и делами. Если вам кто-то нагрубил на рабочем месте, оцените ситуацию, поймите причину и тогда уже реагируйте:

  • Если это начальник, лучше соблюдать субординацию. Даже если у вас доверительные отношения – работа есть работа. Он неправ – объясните вежливо и методично почему. Если прав – признайте ошибку. Главное не отвечайте наглостью в ответ. Это вас возвысит и как просто человека и как подчиненного.
  • Или наоборот, вы босс. Можно провести семинар на эту тему со всеми сразу, не называя фамилий. Не помогает – вызовите, предупредите, накажите рублем. Не помогает – придется уволить. Каким бы специалистом он не был – это плохой пример для других. Он может подорвать ваш авторитет. В конце концов, его можно потом взять обратно.

В любом случае не расстраивайтесь сильно, иначе вы, находясь в состоянии стресса, нагрубите кому-нибудь дома. А вот они точно не виноваты сейчас.

В этом видео Наталья Толстая подскажет методы, позволяющие правильно реагировать на грубость и оскорбления:

Как реагировать на грубость и хамство жены?

Кто нам может нагрубить дома? Если вы мужчина и у вас семья, то конечно бывает, что жена не в настроении и огрызается. Как не обидеть родного любимого человека и себя защитить?

  1. Женщины – народ эмоциональный. И это неспроста. Ее перепады настроения часто обусловлены определенным физиологическим состоянием, не зависящим от нее самой. В такие моменты просто не обижайтесь, проявите заботу и внимание.
  2. Бывает, что резкое поведение является хроническим – сядьте за стол переговоров. Возможно, тому есть причины, до сих пор неизвестные вам. Недосказанности в семье – основной провокатор плохого настроения вообще у всех. Искренность и открытость уберут все недопонимания. Иногда ей просто недостает вашего внимания, она устала, а вы этого не замечаете.
  3. Разрядите обстановку, смените ее. Отправьте детей к друзьям, проведите время наедине, женщины ценят такие моменты. Дайте почувствовать себя нужной и единственной.
  4. Не разрешайте себе дерзить в ответ, тем более проявлять силу.

Мужчина должен быть спокоен всегда, особенно если он муж и глава семьи.

Если хамит муж

Не только жены бывают не в настроении, но и мужья срываются иногда. Как вести себя жене в такой ситуации?

  • У мужей тоже много проблем: работа, зарплата, долги, машина сломалась. Все это накапливается, если не расслабляться. Некоторые ходят в спортивный зал, а некоторые выкладываются дома на кухне. Мудрая жена выслушает, пожалеет. И даже советовать ничего не надо. Лучше просто промолчать.
  • Если хамство – норма, стоит задуматься почему. Нет видимых причин, он не признается при попытке поговорить. Тогда решайте вопрос радикально, особенно когда есть дети. Они должны расти в атмосфере радости и улыбок. Иначе будут брать с вас пример и вести себя так с другими людьми.
  • Не вступайте в бранный спор, не отвечайте хамством на хамство. Если нет другого выхода, можно уйти на время. Когда человек один, он быстрее приходит в себя, осознает ситуацию.

Женщина – уют и комфорт в доме, любовь и понимание. Иногда ей приходится, несмотря ни на что становиться мужественной, приводить в чувства свою половинку, уметь промолчать в нужный момент ради благополучия в доме. Потом такой жене, ее супруг будет только благодарен.

Как реагировать на хамство подростка?

Подростки – растущая проблема, которую приходится преодолевать каждой семье. И решать ее надо умеючи, ведь они такие ранимые недотроги. Как быть, когда ребенок начинает огрызаться в ответ?

  1. Вспомните себя в его возрасте. Какими вы были по отношению к мамам и папам. Как они отвечали на ваши всплески? Вспомните, мудрым ли было их поведение. В зависимости от этого можно построить свою поведенческую политику.
  2. Обычная ошибка: «Твои проблемы – это не проблемы, а ерунда. Вот у меня: зарплата, квартплата…» Для него сейчас его проблемы – самое важное, остальное ерунда. Помогайте ему их решить.
  3. Если он не может остановиться и обстановка все больше накаляется – действуйте решительно. Самое лучшее – путешествие дикарем, в котором ему, подростку, придется выживать: рубить дрова, носить воду, варить еду на костре. Своего рода трудотерапия на свежем воздухе. Здесь они часто переосмысливают свое поведение, взрослеют, смотрят на своих же родителей с другой стороны: интересных и находчивых. Ну, или придумайте что-то подобное. Вообще экстремальные ситуации сближают людей.

Все сугубо индивидуально. Понять, чего не хватает или чего с излишком, могут только родители, которые понимали это всегда, начиная с первых дней жизни. Главное захотеть понять.

Учимся управлять своими эмоциями

Психологи советуют следующее тем, кто не может сдержаться даже при малейшем огорчении:

  • Представьте себя человеком, которого вы сейчас обижаете. Может быть, теперь он стал несчастным, и день его полностью испорчен, скорее всего, из-за какой-нибудь ерунды.
  • Займитесь спортом, он закаляет характер, помогает выпустить пар – это шаг на пути к самоконтролю.
  • Взгляните со стороны на свое поведение, представьте, как вы выглядите: лицо перекошено, глаза сверкают, руки трясутся. Нравится? Таким вас видит собеседник.
  • Научитесь видеть хорошее во всех и во всем. Недостатки окружающих могут превратиться в смешные изюминки, стоит только вам захотеть.

Лишь работа над собой, а не над окружающими даст желаемый результат.

У всех сформированы свои поведенческие сценарии, как реагировать на хамство. Наши советы, скорее всего, лишь подтвердили или опровергли ваши доводы.

-советы: правильная реакция на хамов

В этом ролик психолог Дмитрий Московский расскажет, как лучше правильно среагировать на хамские нападки собеседника при помощи НЛП-технологии:

Источник: https://1-kak.ru/329-kak-reagirovat-na-hamstvo.html

Как реагировать на хамство

Как реагировать на грубость мужа

Ты давно задавалась вопросом: как реагировать на хамство? Причем не терять при этом самообладания, не переходить на личности, и не впадать в истерику самой.

К взрослому человеку принято относиться с уважением, и сохранять некую дистанцию, но на работе, в госучреждении, в метро или в магазине тебя вдруг отчитали, как школьницу?! Как же доказать свою правоту настоящему хаму? А как быть, если хамит твой любимый мужчина?

Почему тебе хамят?

  1. Накипело!
    Возможно человек, который вдруг начал тебе хамить, сам по себе очень хороший, воспитанный, спокойный. Его взрыв эмоций — простая случайность: накопленный стресс, финансовые потери, проблемы, да просто встал не с той ноги, всякое бывает.

    Дай спустить такому оппоненту пар, выговориться, и спокойно поинтересуйся, почему ему так плохо, и что произошло. Такие вопросы и твое спокойное состояние обычно сразу сбивают с толку.

  2. Где мои зрители?
    Хамством иногда страдают люди, обделенные вниманием со стороны окружающих, в семейной жизни или на работе.

    За счет хамского поведения они это внимание быстро получают, и самоутверждаются, как им кажется. Такое псевдолидерство, демонстрация себя, желание выделиться из толпы компенсирует хаму его внутреннюю несостоятельность, неуверенность и слабость.

  3. Побег
    Отъявленные хамы обычно очень трусливые люди, отношения с людьми у них либо не складываются, либо строятся в условиях явного дискомфорта. Чтобы убежать от таких проблем, неловких моментов, выяснения отношений человек «спасается» хамством.

Как ответить на хамство?

  1. Постарайся понять и простить;
  2. Не переходи на грубость;
  3. Выучи несколько фраз-манипуляторов, например: «Как я могу вам помочь?», «Мне очень жаль, что Вы так расстроены, что же случилось?».
  4. Помни любое обидное слово в твой адрес — это лишь чужое мнение, которое разделять совсем не обязательно.
  5. Представь, что на лице у хама улыбка, и тебе самой захочется улыбнуться.

Как реагировать на хамство на работе

  • Фантазия, как лекарство от хамства

Если шеф вдруг стал грубо с тобой разговаривать, и переходит на хамство, возможно, это совет покажется нелепым, но все же в этом случае он самый действенный.

Попробуй представить, какую-нибудь смешную ситуацию, например, что шеф забыл надеть брюки, совсем голый или у него на голове забавная шапка клоуна, костюм Винни-пуха.

Это поможет тебе не вслушиваться в едкие замечания и хамские речи, а сохранять позитивное рабочее настроение весь день.

Если хамит твой коллега, попробуй разобраться в чем причина, откуда ветер дует. Хорошим вариантом станут прямые вопросы: «С какой целью Вы мне хамите?», «Почему Вы хамите, Вам нечем заняться?», «Чего Вы добиваетесь своим хамством?».

В некоторых случаях помогает и этот самый известный, узаконенный вековой народной мудростью способ. Промолчать и уйти? Да, это поможет мечтам офисного хама разбиться о стену твоего равнодушия. Если молчать никак не получается, просто ответь, что у тебя нет сейчас времени, чтобы его выслушать, пусть зайдет попозже.

С коллегой по работе, а по совместительству хамом исключи все возможные контакты. Свои предложения, пожелания, отчеты и прочее пусть отныне формулирует в письменном виде. Это располагает к ответственности за свои слова, а также к страху, а любой хам, как известно, большой трус.

Как реагировать на хамство мужа

Что делать, если тебе начал хамить муж? Бить тарелки, хлопать дверью и уходить или швырять подушкой? Для начала, обрати внимание на семейную жизнь родителей твоего мужа. Если они уже отпраздновали 30-ю годовщину свадьбы, но ругаются так, что стены дрожат, значит, твой любимый получил прививку исключительно такого решения конфликтов еще в детстве.

При очень эмоциональных скандалах важно не переходить на оскорбления друг друга, и не применять нецензурную лексику. Договориться об этом нужно заранее в спокойной обстановке. Обсудите с мужем, как будете себя вести в конфликтных ситуациях друг с другом, и не переступайте установленные правила в будущем.

Давайте друг другу остыть, хорошо все обдумать, научитесь во время ссор не перебивать. Психологи давно придерживаются точки зрения, что ссориться, выплескивать эмоции в семейной жизни полезно, в ссорах происходит расслабление, и часто на повестку дня выходят проблемы, которые давно между супругами были, но каждый, боясь обидеть другого, просто молчал.

(6 в среднем: 5,00 из 5)
Loading… Поделитесь статьей в соцсетях: психология отношенийсамоуверенностьссора с мужемтерпение

Совместимость знаков зодиака  Loading …

Источник: http://relonia.ru/kak-reagirovat-na-hamstvo/

Как реагировать на грубость и хамство: советы психологов и правила поведения

Как реагировать на грубость мужа

В прекрасный летний день мы с подругой решили выбраться на пляж. Погода замечательная, настроение отличное, автобус с кондиционером.

И тут какой-то пассажир, проходя мимо нас, бросает грубую фразу о том, что стоять на проходе вовсе не обязательно, загородили, дескать, проход пигалицы. Лёгкий шок сменился испорченным настроением.

Слава Богу, это быстро прошло, но случай заставил призадуматься: как реагировать на грубость и хамство, и при этом не испортить настроение себе любимой?

Транспорт, работа, случайные прохожие могут стать источником грубости или откровенного хамства, которое надолго выбьет вас из колеи. Поэтому мы изучили советы психологов и вот что выяснили.

  • Почему люди грубят?
  • Если вам грубят и оскорбляют
    • Иногда реагировать на грубость все-таки нужно
    • Как реагировать на грубость
  • Что делать в ответ на хамство посторонних?
  • Как реагировать на грубости в Интернете
  • о способах борьбы с хамами

Почему люди грубят?

Психологи уверены, что при помощи хамства, упрямства, грубости, человек пытается заставить окружающих уважать себя. Так можно значительно поднять статус, показать силу, уверен грубиян. На самом деле, это свидетельство человеческой слабости. У грубияна недостаточно терпения, достоинства, уверенности, чтобы завоевать расположение иными способами.

Если вам грубят и оскорбляют

А стоит ли вообще отвечать на грубость? Представьте ситуацию: в лесу вам встретился пень, который почему то захотелось пнуть. И это делают все, кому не лень (а не лень многим, как призналось большинство людей).

Дальнейшее развитие событий зависит от самого пня: если он трухлявый и частично развалится, следующим желанием пинателя будет окончательное уничтожение пня. Он ведь не нужен никому: ни посидишь на нем, ни на дрова не годится.

А если пень ещё тверд? Можно ведь и ногу повредить! А теперь представьте, что пень – это вы (простите за нелестное сравнение), а тот, кто пинает его, – обидчик ваш.

Если люди бурно реагируют на колкости и оскорбления, грубияну во что бы то ни стало, хочется этих людей разломать, как трухлявый пень.

Если же потерпевший остается спокойным, приставать к нему в следующий раз уже не захочется. Такие реакции особенно ярко можно пронаблюдать у детей.

Поэтому если вы не будете реагировать на грубость, как того хочется обидчику, он очень скоро оставит вас в покое.

Иногда реагировать на грубость все-таки нужно

Иногда нас выбивают из колеи бестактные вопросы или утверждения знакомых и незнакомых людей. А почему вы еще не замужем? А сколько вам лет? О, да вы снова поправились? Это самая настоящая грубость, но нередко человек, задающий подобные вопросы, сам того не понимает. Как реагировать на подобные выпады?

Лучшим выходом будет ответ вопросом на вопрос. Вы можете спросить: «Почему вас это интересует?». Или: «Зачем вам знать такие подробности из моей личной жизни?». А то и сказать: «Извините, но я отвечать не хочу». Получается и прямо, и вежливо.

Как реагировать на грубость

Чтобы правильно реагировать на хамство и грубость, психологи рекомендуют овладеть техниками ассертивного поведения. Звучит по-научному непонятно, но на самом деле, освоить эту технику несложно.

Вы не позволите эмоциям захватить власть над вами и будете спокойно отвечать на недоброжелательные выпады. Для этого необходимо самой проговаривать вслух те недостатки, в которых вас обвиняют.

Это очень эффективно, поскольку не соответствует ожиданиям обидчика, который думал услышать гневную реакцию и уже внутренне готов к маленькому или большому сражению. Но слышит: «Да, я виновата, переложила документы в другое место, а предупредить забыла».

После этого повиснет пауза, поскольку обвиняющий вас человек не сразу ответит на это (готовился-то совсем к другим событиям).

А если он, когда ступор пройдет, снова продолжит вас обвинять, согласитесь с его мнением, и у него снова не останется козырей – вы с ним согласны, продолжать грубить просто бесполезно. Если же обидчик найдет в себе силы продолжать односторонний спор, выглядеть в глазах коллектива он будет, мягко говоря, непривлекательно. На вас же будут смотреть как на жертву несправедливого обращения, даже если вы действительно виноваты.

Что делать в ответ на хамство посторонних?

Не путайте хамство и критику. Если критика, пусть даже и жесткая, направлена всегда на какой-либо результат, то хамство – это один из видов неоправданной агрессии, которая направлена на конкретного человека или группу людей. Когда вам хамят – это, конечно, неприятно, но научиться реагировать, не теряя при этом чувства собственного достоинства, можно и нужно.

Лучшее, что можно сделать – это проигнорировать хама. Если вы сделаете вид, что не слышали его, и поведете себя так, словно это вас не касается, он потеряет к вам интерес и будет искать другой объект, чтобы направить на него свою агрессию. Ведь хамы ждут ответной реакции. А чем она эмоциональнее, тем активнее вам будут хамить.

Обиду свою показывать не стоит. В конце концов, именно этого и добивался хам. Зачем доставлять ему удовольствие? Скажите, что его слова вам неприятны, но не более того.

Если оставить колкости и оскорбления незамеченными не получается, пожалейте обидчика. Ведь если он так поступает, он неадекватен. Проблемы у него какие-то. Этот человек действительно несчастен.

Он недолюблен, недоласкан, недослушан родителями, а может быть, избранниками. Вот и пытается компенсировать всё грубостью, которую считает защитной реакцией. Если вы отнесетесь к нему, словно к убогому, его планы насчет вас резко поменяются.

Главное, чтобы ваша реакция не служила оправданием обидчику.

  • Загрузить философией или ответить шуткой

Если вам грубят, можно ответить сложной умной фразой. В лоб задайте обидчику какой-то умный вопрос, желательно даже, чтобы он был риторическим. Едва ли грубиян поймет, что именно от него хотят, но остановится он однозначно. Например: «Конфуций говорил, что на добро надо отвечать добром, а на зло – справедливостью. Как вы думаете, прав был великий Конфуций?»

Ответить на хамство тонкой шуткой – это высший пилотаж. Но если шутки в тему на ум не идут, сделайте сочувственно-веселое выражение лица, на котором грубиян прочитает в свой адрес слова «ну ты и дурак!». Или ответьте так: «Хамить изволите, батенька? А зачем? Хотите меня обидеть что ли? И зачем вам это нужно?»

Хамства в нашем мире, к сожалению, столько, что самый лучший способ ответить на него – проявить равнодушие. Если вы будете обходить грубиянов стороной, жить вам будет гораздо легче.

Научиться не реагировать на окружающих можно, используя следующую медитацию: «Я – листочек на обочине дороги. Все проходят мимо, никто меня  не замечает».

Повторяйте эту фразу про себя, если вы стали объектом внимания хама.

  • Ответить грубостью на грубость

«Око за око, зуб за зуб»? Мы намеренно поставили этот способ в конце, поскольку он имеет существенный недостаток, хотя так реагировать на грубость – первое, что обычно приходит в голову.

Если вы ставите грубияна на место, отвечая ему тем же, вы опускаетесь до его уровня, не сохраняете чувство собственного достоинства.

Отвечать грубостью на грубость – короткая дорога к тому, чтобы самому прослыть хамом.

Итак, хамство начинается тогда, когда вы готовы его терпеть. Если вы не собираетесь это делать, вам не будут хамить, независимо от того, слышите ли вы это или нет. Свободные люди хамства не терпят.

Если вы слышите унизительные высказывания по отношению к вашему народу или стране, если вас плохо обслужили в кафе, если слышите в свой адрес наглую ложь – не терпите подобного отношения. Это не значит, что вы должны отвечать грубостью на грубость, мы рассмотрели массу иных способов. Ведь вы свободный человек.

А терпят только люди с рабским восприятием действительности. Но есть один случай, когда на хамство реагировать не нужно вообще. Это хамство в Интернете.

Как реагировать на грубости в Интернете

Источник: http://4woman.ru/kak-reagirovat-na-grybost-i-hamstvo-1366.html

История читательницы Woman.ru. Мой муж мне хамит!

Как реагировать на грубость мужа

После рождения ребенка муж Алены только и делает, что кричит – постоянно повышает голос и оскорбляет жену. Наш психолог проанализировал ситуацию, чтобы помочь советом.

Поделитесь своей историей, наши эксперты дадут вам совет

«Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 24 года. Проблема у меня в том, что мой муж стал ужасным хамом. Он вырос в семье строителей, и для него обзываться, повышать голос, оскорблять – это совершенно нормально. В их семье это было так: поскандалят, поорут, а потом через пять минут общаются, как ни в чем не бывало.

Для меня это дикость, естественно, до замужества он сдерживался, а потом родился ребенок. Мне стало не до обид и поучительных лекций, пару раз не обратила внимания на оскорбления, а потом пошло-поехало.

Он может, если что-то ему не нравится, назвать меня свиньей, а то и хуже. Я стала просто оскорблять его в ответ, в итоге – жизнь у нас превратилась в кошмар. Чуть что не так, он говорит мне что-нибудь обидное, а я – ему в ответ и. т.д.

Как два уголовника между собой, хотя оба с высшим образованием, и на это смотрит наша дочь.

Недавно муж стал кричать на меня при гостях, ему показалось что я его чем-то задела, все были в шоке. Это очень больно и обидно.

Понимаю, что сразу повела себя неправильно и не знаю, что теперь делать, неужели никак не исправить ситуацию? Скажете, муж меня не любит? Я думаю, что любит, насколько он на это способен.

Ведь когда мы не ругаемся, у нас все хорошо, он говорит слова любви и хочет быть со мной, я это чувствую.

Я не представляю своей жизни без него и хочу сохранить семью. Пыталась с ним поговорить, он обещает держать себя в руках, но через пару дней опять срывается, говорит, я сама его довожу. Его заводит даже то, на что я бы не обратила внимания.

Может, еще можно заставить уважать себя и не все потеряно? Вместе мы семь лет, хамство началось где-то год назад. Может, виноват круг общения в котором он находится? Подскажите как быть в этой ситуации, терпеть это невыносимо. Буду очень благодарна!». Алена, г. Сочи

Гештальт-терапевт Лариса Кузнецова

На письмо читательницы отвечает наш эксперт — гештальт-терапевт Лариса Кузнецова.

Алена, здравствуйте!
Разногласия всегда можно обнаружить, если искать конкретные детали. Хорошо бы разобраться по каким причинам вы «доводите» друг друга. Думаю, что список этих претензий конечен.

Скорее всего, вы говорили с мужем о том, что вас не устраивает форма его реагирования. Попытайтесь разобраться с содержанием.

Какие конкретно действия или слова так его задевают? Поговорите с ним, какими вы хотите видеть ваши отношения, что не устраивает его и вас.

В семьях бытует мнение, что стоит только партнеру начать вести себя по-другому, и все проблемы тут же уйдут, супруги заживут счастливо. Высказывая взаимные обвинения, вы фактически отказываетесь нести ответственность за ваши отношения.

Такая «недетская» ревность и «наследство» от родителей

Существует жизненный цикл семьи, на каждом его этапе есть свои задачи развития и кризисы. Ухудшение отношений часто связано с рождением ребенка. Маленькая дочка волей-неволей вторгается в ваши отношения. Вы, Алена – и мама, и жена. Вероятно, вы устали от нагрузки.

На этом фоне обостряется раздражительность и обидчивость. Да и для мужа ребенок – нелегкое испытание. В этот период женщина оказывает малышу гораздо больше внимания, чем мужу. Многие мужчины начинают переживать, что жена их разлюбила. Это бессознательные процессы.

Они могут ревновать к ребенку и использовать агрессию, как способ обратить на себя внимание. А злимся мы часто, когда не получаем от другого того, что хотим.

Крики, ругань, оскорбления похожи на детскую реакцию — наверняка вы наблюдали, как дети дерутся в песочнице, отбирая друг у друга совочек и ведерко.

Ссоры – отличный способ привлечь внимание друг друга. Он знаком вашей паре больше, чем остальные. Мужу важно любить вас и чувствовать, что его замечают. Но, как вы пишете, в его родительской семье «обзываться» и повышать голос это – норма. Тогда вы все это время успешно играете в детскую игру, которую получил в наследство ваш муж.

Как себя вести

  • Попробуйте в ответ на оскорбления говорить о чувствах и обозначать его действия. Например: «Ты кричишь сейчас. Что ты хочешь? Зачем ты это делаешь? Мне больно и обидно, когда ты кричишь и хочется защититься».
  • Научитесь слышать и слушать коммуникативные послания друг друга и не домысливать. Просто пытайтесь прояснять, что происходит.
  • Говорите, не оценивая, это поможет вам отстаивать границы своей личности.

В каждой семье любовная стадия эйфории и идеализации партнера рано или поздно заканчивается. Договориться с ним, принять друг друга со всеми нашими достоинствами и огромным количеством недостатков, вредных привычек и т.д.

– искусство настоящей пары и я желаю вам этим искусством овладеть.

Где получить совет

В Сочи есть психологический центр «Лотос». Этим летом на его базе я проводила цикл женских психологических семинаров. Не поленитесь, загляните с мужем на консультацию к семейному психологу.

Задача вашей пары – выработать правила близости и сотрудничества, еще лучше узнать о том, что важно для другого, научиться уважать мысли и чувства партнера, даже если они отличаются от ваших.

Удачи вам! Лариса

Внимание! Если вам нужен совет психолога, пишите нам! Публикуя на сайте ваши истории и ответы экспертов, Woman.ru не преследует никаких коммерческих целей. Все личные данные будут скрыты, а имена изменены.

Как написать: Подробно опишите ситуацию, в которой вы оказались, что именно вас в ней гнетет, что вы хотели бы изменить. Укажите свое имя, возраст и город, в котором проживаете. Пожалуйста, постарайтесь «уложить» свой рассказ в 2 000 знаков. Отправьте его по адресу story@woman.ru.

Редакция оставляет за собой право публиковать не все письма и не вступать в переписку с авторами писем. Материалы публикуются на сайте с периодичностью один раз в две недели в рубрике “Психология”.

Источник: http://www.woman.ru/psycho/story/article/53340/

Как нужно реагировать на грубость и хамство без развития конфликта

Как реагировать на грубость мужа

В прекрасный летний день мы с подругой решили выбраться на пляж. Погода замечательная, настроение отличное, автобус с кондиционером.

И тут какой-то пассажир, проходя мимо нас, бросает грубую фразу о том, что стоять на проходе вовсе не обязательно, загородили, дескать, проход пигалицы. Лёгкий шок сменился испорченным настроением.

Слава Богу, это быстро прошло, но случай заставил призадуматься: как реагировать на грубость и хамство, и при этом не испортить настроение себе любимой?

Транспорт, работа, случайные прохожие могут стать источником грубости или откровенного хамства, которое надолго выбьет вас из колеи. Поэтому мы изучили советы психологов и вот что выяснили.

Как реагировать на грубость мужа

Как реагировать на грубость мужа

Как правильно реагировать на грубость?

Главное, чего добивается грубиян – это внимание, и удовлетворять эту потребность нельзя. Весьма результативная тактика в этом случае – игнорирование. Очень важно при этом – «удержать» в узде внешние проявления эмоций (не сжимайте кулаки, не вздыхайте, не теребите какие-то предметы) – эти невербальные сигналы дадут хулигану понять, что он все-таки достиг своей цели.

Если игнорирование не дает результатов, можно ответить на хамство шуткой. Если ничего остроумного в голову не приходит (все-таки трудно вспомнить что-то «по заказу», когда нервы «на взводе»), хотя бы придайте лицу непринужденно-веселое выражение.

В принципе, можно ответить хамством на хамство – иногда это работает.

Так, одной моей знакомой удалось выгнать с лестничной клетки подростков-хулиганов, обругав их матом (что поделать, с каждым надо разговаривать на его языке, и существуют субъекты, которые не знаю никакого «мира», кроме грядной подворотни – соответственно, они неспособны понимать никакой язык, кроме того, в котором в подворотне говорят). Но делать на это ставку все же не следует: вы рискуете опуститься до уровня грубиянов, которые вас оскорбляют.

В наше время встречается особый вид грубости – хамство в Интернете. Самый простой способ реагирования – жалоба администратору сайта или группы в социальной сети. Ни в коем случае нельзя вступать с интернет-грубияном в дискуссию (на интернет-жаргоне это называется «кормить-тролля»).

А главное, попав на тот или иной сайт, в то или иное сообщество, посмотрите, что оно из себя представляет. Если каждое второе сообщение содержит непристойные слова, оскорбления в адрес вашей страны, религии, профессии, пола и т.п.

, значит, в данном сообществе это считается хорошим тоном, и жаловаться администрации бесполезно. Например, на форуме «чайлдфри» не стоит жаловаться на оскорбления в адрес детей и матерей просто уйдите с этой веб-страницы и не возвращайтесь.

А вот в группе, посвященной науке, не грех пожаловаться на оскорбления в адрес Церкви и верующих – человек науки обязан уметь вести вежливую дискуссию.

Отдельный вопрос – грубость в семье. Еще Н.Тэффи в одном из своих рассказов заметила, что хамское поведение в кругу близких считается чуть ли не нормой. Допускать хамство членов семьи по отношению к себе, конечно, нельзя – но не стоит и хамить в ответ.

Нагрубившему мужу можно спокойно ответить: «Мне не нравится, когда ты разговариваешь со мной в таком тоне» или «Ты мог бы попросить то же самое по-человечески».

Можно выбрать момент, когда вы оба будете в спокойном состоянии, и изложить (разумеется, не в ультимативной форме) свои претензии: «Пойми, я выросла в семье учителей-словесников, и когда ты в моем присутствии произносишь непристойные слова – пусть даже не обращаясь ко мне – это для меня уже оскорбление».

Тем более, нельзя оставлять без внимания грубость ребенка по отношению к родителям.

Прежде всего, не надо ее поощрять… да, в некоторых семьях бывает и так: «Молодец, сынок – с бабами так и надо!», «Настоящий мужик растет!» Один из родителей должен сразу же встать на защиту другого (или оба родителя – на защиту бабушки, дедушки).

Не следует устраняться и от ссор между детьми («сами разберутся»). Прежде всего, нужно потребовать, чтобы ребенок извинился – может, он и не испытает при этом искреннего раскаяния, но поймет, что поступил неправильно.

За грубость нужно наказывать – разумеется, не физически, но лишение сладкого, прогулки или просмотра мультфильмов будет в самый раз. И обязательно нужно разобраться в причинах детской грубости – возможно, ребенок постоянно видит грубость в общении между взрослыми членами семьи?

Юным же читателям могу посоветовать одно: каждый раз после родительской грубости идите в ванную и демонстративно мойте уши – некоторых взрослых такие «манифестации» заставляют задуматься и пересмотреть свое поведение.

Как правильно ответить на хамство и грубость: 10 нужных фраз

Молчание, игнорирование, ровный тон и спокойствие – вот главное и самое сильное оружие против грубости и хамства, уверены психологи. Чтобы правильно реагировать на хамство, запасись терпением и постарайся понять, что человек, оскорбляющий тебя, сам попал в капкан своих недостатков и эмоций.

А чтобы не разозлиться и не разжечь конфликт, представь себе своего обидчика в смешной позе: например, без штанов или с ведром на голове, измазанного шоколадом или просто в маскарадном костюме клоуна.

Тем более что отвечать грубостью на грубость не всегда можно, да и не очень это эффективно, если, например, обидчик – твой начальник. В крайнем случае, лучше развернуться и уйти, чтобы не встревать в конфликт.

Оптимальный вариант – научиться реагировать и отвечать нейтрально. Портал edinstvennaya.ua выбрал 10 фраз, которые помогут справиться с грубостью и хамством.

Понимаю вас, у меня тоже бывают очень неудачные дни.

Сочувствую тебе, я тоже что-то плохо себя чувствую.

Простите, я не совсем поняла, что вы сейчас сказали. Повторите, пожалуйста, еще раз.

Сейчас вы явно хотите меня обидеть. Если не секрет, зачем вам это?

О, простите пожалуйста, но я пока не решила, как реагировать на ваши слова.

Извините, это все, что вы хотели сказать?

Спасибо за внимание и интерес, проявленные к моей персоне.

Я была о вас лучшего мнения.

Хотела поинтересоваться, почему вы стремитесь выглядеть хуже, чем есть на самом деле?

Девушка создает невероятные букеты цветов из ткани и продает их по всей Украине

© ООО «Эдипресс Украина», Edipresse Ukraine, 2008 — 2018

Все права на материалы, размещенные на сайте edinstvennaya.ua , охраняются в соответствии с законодательством Украины.

Использование материалов Сайта edinstvennaya.ua в оригинальном размере (в полном объеме) без письменного разрешения редакции запрещается.

Разрешается републикация и цитирование статей в объеме не более 250 знаков для одного информационного материала, с обязательным указанием ссылки на источник, а для Интернет-ресурсов – прямой для поисковых систем гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами. Гиперссылка должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала.

Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов, которые содержат ссылку на rexfeatures.com или depositphotos.com, строго запрещены.

Материалы с пометками ! и P размещены на правах рекламы. Редакция не несет ответственности за достоверность данной информации.

Источники:
Как правильно реагировать на грубость?Никто неспособен так испортить настроение, как грубиян! Собственно, люди, постоянно оскорбляющие окружающих криком,…

http://www.topauthor.ru/kak_pravilno_reagirovat_na_grubost_983d.html

Как реагировать на грубость мужаМолчание, игнорирование, ровный тон и спокойствие – вот главное и самое сильное оружие против грубости и хамства, уверены психологи. Чтобы правильно реагировать на хамство, запасись терпением и постарайся понять, что человек, оскорбляющий тебя, сам попал в капкан своих недостатков и эмоций.

http://edinstvennaya.ua/view/17094

(Visited 1 times, 1 visits today)

Источник: http://jealousy-relationships.ru/poleznoe/kak-reagirovat-na-grubost-muzha/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.