муж стал грубым и раздражительным

Муж стал раздражительным и агрессивным

Когда женщины только начинают встречаться с мужчинами, они выбирают чутких, нежных и приветливых кавалеров. Выходя замуж, они ждут, что расположение мужчин не изменится.

Однако с годами женщина может столкнуться с раздражительностью и агрессивностью мужа. Что стало причиной данного явления? Какие советы может дать женский журнал prettysecrets.

ru тем женщинам, которые выбирали одних, а теперь живут с другими.

Почему следует разобраться с проблемой? Потому что вечное недовольство и агрессивность партнера наносит ущерб отношениям.

Скорее всего, муж не идет на контакт, не решает проблем, связанных с бытом и браком, не занимается общими делами, а увлечен только своими заботами. Если жена начинает общаться с мужем на любую тему, то он огрызается.

Естественно, любому живому человеку не понравится такое отношение к себе. О разводе пока рано думать, поскольку причины раздражительности и агрессивности мужа можно устранить.

Причины агрессии у мужчин

Агрессия для мужчины является естественным качеством, которое проявляется в повседневной жизни. Чтобы достичь успеха в делах, нужно быть немного агрессивным. Более того, даже женщины смотрят, насколько агрессивными являются мужчины, поскольку некоторая толика данного качества придает привлекательности и харизмы представителям противоположного пола.

Агрессия у мужчин в умеренном количестве полезна и привлекательна. Однако порой агрессивность мужчины начинает зашкаливать или набирать обороты. Каковы возможные причины?

1. Проблемы на работе приводят мужчину в ярость. Он старается, прикладывает усилия, а у него не получается. Если начальник постоянно недоволен, то мужчина быстро изматывается. Со временем мужчина просто утомляется, становится медлительным и пассивным. Он не способен быстро переключиться с работы на обычную жизнь, вот почему он начинает общаться с женой так, будто продолжает находиться на работе.
2. Повторение модели поведения родителей, которые муж наблюдал в своем детстве. Если отец постоянно конфликтовал с матерью, муж постоянно наблюдал различные разборки между родителями, он может воспринять это как норму отношений между супругами.
3. Психологические детские травмы. Нередко агрессивными становятся люди, которые сами были жертвами агрессии. Например, родители вели себя агрессивно, сверстники постоянно унижали мужчину и пр. Муж может просто обладать такой моделью поведения, которая выработалась за всю жизнь.
4. Злоупотребление различными психоактивными веществами, в том числе наркотиками или алкоголем. Когда мужчина становится алкоголиком или наркоманом, в его характере точно могут наблюдаться различные деформации. Он становится агрессивным и раздражительным априори, особенно если его в чем-то упрекают или лишают его привычных благ.
5. Синдром мужской раздражительности – новый диагноз для мужчин, которые находятся на стадии климакса. В данный период у них снижается уровень тестостерона, из-за чего возникают различные перемены в привычном поведении.

перейти наверх

Способы проявления

В зависимости от воспитания и характера мужчины, агрессивность имеет несколько способов своего проявления:

1. Агрессивность как черта характера, которая является постоянной в модели поведения мужчины.
2. Агрессивность как способ самоутверждения, когда мужчина начинает давить на партнера, чтобы его победить.
3. Агрессивность как способ получить свое. Данным поведением мужчины могут хотеть заполучить любовь, поддержку, понимание и прочие блага.
4. Агрессивность как способ проявления ревности. Особенно адекватной агрессивность становится, когда женщина дает повод для ревности.
5. Агрессивность как следствие определенных внутренних качеств мужчины: неуверенности в себе, слабости, внутреннего гнева, комплексов, внутренней нереализованности.

Мужчина может просто реагировать агрессивно на определенные обстоятельства. Они могут быть объективными, а могут быть и субъективными. Многое зависит от восприятия мира самим мужчиной.

Есть факторы, на которые мужчина реагирует агрессивно. Если о них знать, то можно избежать агрессивной реакции мужчины. Однако если не осознавать реакции мужчины или игнорировать его естественные ответы на те или иные раздражители, то можно спровоцировать агрессию.

Нередко агрессивных мужчин называют тиранами. Женщины в такой ситуации становятся жертвами. О психологии жертвы и тирана написано немало. Но главной мыслью остается: жертва всегда притянет к себе тирана или сделает из любого человека агрессора.

Вы не понимаете, почему люди к вам не прислушиваются? Вас раздражает, что окружающие относятся к вам, как к ребенку? Вы чувствуете себя виноватыми во всех человеческих грехах? «Жертва всегда притягивает своего тирана», то есть вы сами провоцируете людей на такое отношение к себе, которое они вам демонстрируют.

Вы думаете, что люди, которые начали вести себя иначе, внезапно изменились? На самом деле те, кто довольно быстро меняется в своем характере или поведении, стали общаться с такими людьми, с которыми иначе невозможно контактировать, как без изменений.

С одними людьми вам приходится играть роль взрослого и всезнающего человека, а с другими – беззаботного весельчака. Это не вы такой, а вас окружающие люди провоцируют вести себя подобным образом, если вы хотите быть в их кругу.

Попадая в светское общество, вы не будете использовать нецензурные слова и ходить в порванной одежде. Но попав в круг уличной тусовки, вы уже не будете одеты в строгий костюм и говорить о бизнесе. Заметьте, если вы хотите общаться с определенным кругом людей, то вам приходится вести себя так, как они того от вас требуют, иначе вас отвергнут.

Точно такой же принцип действует и в отношениях двух людей. Если человек ведет себя как жертва, то его партнеру ничего не остается делать, как быть тираном. Если один из партнеров постоянно обвиняет любимого человека, то второму ничего не остается делать, как быть виноватым во всем.

Здесь действует простой принцип: с вами ведут себя так, как вы сами это позволяете другим; вы ведете себя так, как вам позволяют другие люди. Поэтому если вам не нравится, как с вами обращаются, смените модель своего поведения. Вы сами провоцируете другого человека вести себя с вами так, как он это уже делает.

И чтобы он вел себя иначе, вы должны изменить свою модель поведения на ту, которая будет провоцировать вашего партнера на то отношение, которое вы хотите от него получать.

Если вы заметили, что многие люди к вам относятся, как к ребенку, значит, это вы ведете себя по-детски, что вызывает у окружающих родительские порывы. Начните вести себя по-взрослому, и тогда другие люди будут вести себя иначе.

Но если вас ненавидит всего лишь один человек, в то время как другие люди любят и уважают, значит, проблема заключается не в вас, а в другом человеке.

Меняйтесь, если вам не нравится, как с вами обращаются люди. Поймите, какие ваши поступки вызывают в других людях желание вести себя определенным образом. После чего измените свою модель поведения на ту, которая будет провоцировать у окружающих то отношение, которое вам желательно и приятно.

перейти наверх

Формы агрессии

Выделяют две основные формы агрессии: словесную и физическую. Под словесной агрессией могут подразумеваться оскорбления, унижения, психологическое давление, шантаж, угрозы и использование мата в адрес партнера. Физическая агрессия проявляется в виде пинков, побоев и сильного избиения.

Проще говоря, агрессия проявляется в виде домашнего насилия, от которого могут страдать все. Если домашнее насилие становится частым явлением, тогда следует задуматься о разводе с мужем. Если же домашнее насилие носит редкий характер, тогда можно разобраться в причинах его возникновения и больше не провоцировать его.

Что же касается словесной агрессии, то нередко сами женщины провоцируют его. Следует разобраться в ситуации. Если мужчина агрессивно ведет себя с женщиной, которая не дает для этого повода, тогда можно обратиться к психологу за помощью. Если же муж априори ведет себя агрессивно с женой, по поводу и без, то следует задуматься об уходе из такой семьи.

перейти наверх

Агрессивный мужчина – какой он?

Агрессивные мужчины все разные. Но у них есть общие черты, по которым их можно распознать:

1. Обвиняют окружающих в своих бедах, считают мир жестоким и несправедливым. Чтобы не стать жертвой, нападают первыми.
2. Не способны искать компромиссы, крайне эгоистичны.
3. Позволяют себе быть агрессивными, понимают, какими они являются, при этом ничего с этим делают, порой наслаждаются своей агрессивностью.
4. Оправдывают собственные слабости, видят силу в проявлении агрессии.
5. Обладают низкой самооценкой, поэтому прибегают к агрессии как к способу самоутвердиться за чужой счет.

перейти наверх

Что делать в ситуации мужской агрессии?

Естественной реакцией любого человека на агрессию является ответная агрессия. Однако следует понимать, что агрессия на агрессию дает лишь усиленную агрессию. Если желаете конфликтную ситуацию устранить, нужно ее гасить другими способами. Здесь предлагается женщине успокоиться и не поддаваться на провокации.

Если в последнее время мужчина стал постоянно агрессивным и раздражительным, тогда следует обратиться к семейному психологу. Причем посещать его нужно не мужчине, а обоим партнерам, ведь может оказаться, что мужчина становится агрессивным из-за поведения женщины.

Однако если муж не соглашается на посещение семейного психолога, тогда воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Спокойно скажите мужу о том, как он себя ведет в конкретный момент. Укажите ему на его поведение, чтобы он обратил на него внимание.
2. Попробуйте разобраться в причинах агрессивности мужа. Быть может, вы являетесь главным виновником.
3. Не позволяйте себя унижать и различными способами мужу выливать на вас свой гнев. Если желает что-то вам сказать, пусть делает это спокойно.
4. Не ограничивайте своего мужа. Позволяйте ему оставаться свободным. При этом не заставляйте его вести себя так, как вам хочется. Оставляйте за ним выбор.
5. Не скрывайте свои обиды, говорите о них прямо.
6. Поддерживайте свою самооценку.
7. Знайте о своих достоинствах и помните о них в нужные моменты.
8. Управляйте своим поведением. Не поддавайтесь на провокации.
9. Если причины не лежат в мужском климаксе, то, возможно, он просто нуждается в вашей любви и ласке.

перейти наверх

Итог

Не оправдывайте мужскую агрессию, при этом не оставляйте мужчину наедине со своей проблемой. Возможно, он просто застрял в определенном эмоциональном состоянии, поэтому нуждается в отдыхе, разрядке или любви. Все это нужно выяснять, чтобы знать, как действовать дальше.

Источник: //PrettySecrets.ru/muzh-stal-razdrazhitelnym-agressivnym-sovety-prichiny

Муж стал раздражительным. Что делать?

Муж стал раздражительным. Ты ищешь ответ на вопрос «Почему?» и находишь его. Видимых причин нет. Вы не ссорились и даже не спорили. Кажется, что ничего не изменилось. Вот только муж… Что же произошло? Ты ему чем-то не угодила? У него появилась другая? Проблемы на работе?

Довольно вопросов и терзаний! Сегодня на сайте Beauty-Hands.ru поговорим о психологических особенностях, которые вызывают раздражительность.

• 1 Потребность уединения
• 2 Типичные ошибки женщин
• 3 Что нужно делать, если муж  стал раздражительным

Потребность уединения

Мужчина должен быть сильным. Эту фразу мальчик слышит с детства. Что такое «сильный»? Человек, который уверенно идет к своей цели, стойко переносит все жизненные неурядицы, не ноет, не жалуется, в критических ситуациях не впадает в панику, а самостоятельно ищет выход.

Описание можно продолжить, но ключевые слова уже сказаны. «Не ноет, не жалуется». А теперь вспомни, когда муж стал раздражительным. Наверняка однажды он пришел с работы замкнутым и грустным. Ты спросила, что случилось. Он ответил, что все нормально. Ты апеллировала к его грустному виду. Он раздраженно ответил тебе, чтобы ты отвязалась. Ты обиделась. Оскорбление за оскорбление – ссора на ровном месте

Источник: //www.beauty-hands.ru/muzh-stal-razdrazhitelnym/