сильная ссора с мужем

Как помириться с мужем, если сильно поругались

21.02.2018

• 1 Как избежать ссоры
• 2 Виновата сама
• 3 Вина супруга
• 4 Рекомендации

Здравствуйте, дорогие читательницы.

Сегодня мы поговорим о том, как себя вести, если произошла ссора с мужем. В данной статье вы узнаете, что делать, если конфликт возник по вине супруга, а что, если по вашей.

Вам станут известны рекомендации психологов в такой ситуации.

Как избежать ссоры

Давайте рассмотрим, какое поведение будет способствовать налаживанию мира в семье и предотвратит возможные ссоры.

1. Ежедневно разговариваете со своей второй половинкой, интересуйтесь, его переживаниями, волнениями, проблемами на работе.
2. Не забывайте лишний раз делать любимому комплимент, хвалить его за достижения.

3. Старайтесь ежедневно проводить совместно хоть немного времени. Например, смотрите вместе фильм или отправляйтесь на прогулку с собакой, если она у вас есть.
4. Важно уважать свободу мужа. У него должно быть время на встречу с друзьями, занятие любимым делом. Тоже касается и вас.
5. Контролируйте свои эмоции.

   Очень часто вспыхивание конфликта обусловлено нестабильным эмоциональным состоянием женщины, ее истеричностью.

6. Важно доверять друг другу. Старайтесь ничего не утаивать. Хоть маленькие секреты у вас все-таки могут быть.
7. Попробуйте искать компромисс.

   Ссора может возникать из-за того, что у супругов на что-то сильно различаются взгляды. Вместо того, чтоб беспрекословно настаивать на своей правоте и требовать понимание второй половинки, лучше договориться полюбовно, частично пожертвовав своим мнением и также само мужа.

8. Кроме ежедневного общения раз в неделю или в две можно вместе отправляться за пределы дома, например, ходить в кино или в боулинг, играть в бильярд.

Виновата сама

Случается так, поругались, муж ушел, а вы осознаете, что в конфликте нет его вины. Как быть в такой ситуации?

1. Не рекомендуется сразу просить прощения. Лучше немного переждать. Позвольте мужу прийти в чувства.
2. Незачем унижаться, падать на колени, молить о прощении. Лучше, если вы просто станете инициатором примирения.
3. Побеспокойтесь о романтическом вечере. Подготовьте сюрприз или приобретите долгожданный подарок для любимого.

Скажу из личного опыта. Бывает, поссоримся с мужем, не разговариваем, а уже через 10 минут хочется помириться. В помощь приходят смс-ки или сообщения в Skype. И неважно, ушел ли он после ссоры на работу или находится в соседней комнате. Так проще начать мириться.

Вина супруга

Если после скандала, вы абсолютно уверены, что всему виной муж, а он еще и не звонит, и первым не хочет идти на примирение, то необходимо знать, как действовать.

1. Запаситесь терпением. Возможно, со временем ваш ненаглядный осознает свою неправоту и все-таки придет просить прощение.
2. Иногда приходится первой совершить шаги к примирению. Попробуйте обсудить случившееся в нормальной обстановке, не повышая тон голоса.
3. Ни в коем случае не начинайте новый скандал из-за того, что муж «сухарь, вас не ценит, нет ему прощения». Так вы только активируете заколдованный круг, который сможет закончиться разводом.

Когда мой муж понимает, что был неправ, обязательно приходит с букетом цветов.

Рекомендации

Если поругалась с мужем, что делать — интересует тебя больше всего, то, в первую очередь, нужно искать пути выхода из сложившейся ситуации. Важно разобраться и не допустить усугубление конфликта, не дать повод для развода. К тому же, нужно знать, как правильно при этом реагировать. Давайте рассмотрим, что по этому поводу советуют специалисты.

1. Выявите первоначальный источник ссоры. Не исключено, что причина нынешнего конфликта является последствием какой-то глубокой обиды.
2. Во время ссоры старайтесь сдерживать себя, контролировать эмоции. В порыве гнева вы можете наговорить лишнего, о чем пожалеете после примирения. Ведь муж обязательно это все запомнит.
3. Не нужно спешить рассказывать о скандале своим родственникам и друзьям. Вы найдете пути примирения, а о вашем грязном белье будут знать все близкие.
4. Если вы сильно поругались, не стоит в порыве гнева угрожать разводом. Вы должны понимать, что поначалу этот «фокус» может срабатывать, а потом мужу надоест, и ваши угрозы превратятся в действительность.
5. Лучше не накалять конфликт и немного переждать, чтобы ваша вторая половинка успела немного отойти от скандала. Только потом пытаться идти на примирение.
6. Нельзя ругаться в присутствии родственников или, находясь в компании друзей.
7. Не стоит сильно долго обижаться на мужа. Вы должны научиться его прощать. Даже, если его проступок кажется для вас слишком серьезным, глубоко ранит душу. Но не забывайте о необходимости рассказать о своих чувствах и переживаниях по этому поводу.
8. Если у вас имеется ребенок, то ссора родителей может негативным образом повлиять на детскую психику. Поэтому она недопустима, особенно на глазах у малыша.
9. Во время ссоры обязательно должен присутствовать диалог. Недопустимо, чтобы высказывался лишь один член семьи. Важно дать выговориться и вам, и мужу.
10. Девушка должна быть мудрее, она хранительница домашнего очага. Смиритесь с тем, что в большинстве случаев именно вам придется первой идти на уступки.
11. Если вас интересует вопрос, как помириться после ссоры, попросить прощение:

• скажите, как он вам дорог;
• не скупитесь на поцелуи и нежные прикосновения;
• устройте романтический ужин;
• приготовьте любимому сюрприз – долгожданный подарок.

Теперь вам известны советы по правильному поведению в случае назревающей или наступившей ссоры. Семейный уют, взаимопонимание, доверие друг другу сделает ваши отношения идеальными.

Конечно, совсем без ссор не обойтись, ведь все люди имеют разный характер. На то, чтоб друг к другу притереться может уйти не один год.

Однако, нужно стараться предотвращать вспыхивающую ссору или делать все, для того, чтобы минимизировать частоту скандалов в семье.

Как помириться с мужем, если сильно поругались Ссылка на основную публикацию

Источник: //psycho4you.ru/otnosheniya/semeynaya/silno-porugalas-s-muzhem-chto-delat

Как помириться с мужем после сильной ссоры? Экстренные советы

Очередной скандал снова выбивает из колеи…Как помириться с мужем после сильной ссоры? Что предпринять и как повести себя, чтобы не дать развалиться и без того шатким отношениям? Любая состоявшаяся семья с опытом, словно тлеющий уголек, который и разгореться может, и затухнуть. И важно, как поведет себя каждый из вас.

Часто распространена ситуация, когда кто-то один упорно игнорирует вторую половинку, не идя на контакт с одной только целью: игнорировать желание примирения. Странно еще и то, что делается это нарочно, даже вопреки обратному желанию.

Как быть? Увы, мы не можем дать четкий рецепт того, как мириться с любимым уже потому только, что ситуации всех отличаются, да и люди все разные. Но и оставить вас без помощи мы тоже не можем.

Что делать? А давайте пойдем на компромисс? Ах, как он нужен порой в отношениях! Мы разберем несколько ситуаций и посмотрим, как можно было бы решить конфликт, а вы дочитаете статью до конца и попробуете выбрать тот вариант, который, по вашему мнению, больше всего подошел бы именно в вашем случае.

Только не воспринимайте дословно все написанное, ведь в каждой ситуации есть свои нюансы, поэтому и действовать нужно с их учетом. Жить и решать вопросы под копирку нельзя. Вы ведь женщина, а значит – личность творческая!Как помириться с мужем после сильной ссоры? Для начала соберитесь. Перестаньте, простите за грубость, истерить.

Вам нужны сейчас исключительно трезвые мыли и способность ясно соображать. Если вы сейчас раздражены, то оставьте все попытки примирения, – с пылу да жару можно поругаться снова и окончательно. Вы уже итак высказали друг другу кучу ненужных и таких обидных слов…

Рабочие способы

Ссоры далеко не всегда приводят к расставаниям, даже если они очень сильные. Размолвки всегда случаются из-за того, что один не понял и не услышал другого. Люди разучились разговаривать. Мы перестали слушать, слышать и понимать. Придется учиться делать это снова.

1. Проанализируйте произошедшее.

Вам нужно понять причину, по которой произошла ссора, и пока вы этого не сделаете, шаги к примирению окажутся бесполезными. Быть может, психологи правы и мышление мужчин действительно отличается от мышления женщин? По их мнению, у первой категории оно прямолинейное, а у второй – веерное.

Обычно, говоря о хоккее, мужчина думает именно о нем, а вот женщина, обсуждая книгу, может “перескочить” на свою новую кофточку, а потом и вовсе начать планировать поездку на какие-нибудь острова. Но чрез пару минут она вдруг развернется и пойдет готовить ужин. Наверное, не зря говорят, что женщина непредсказуема.

2. Никаких угроз! Никогда не кричите, что вам все надоело и вы разводитесь, если, конечно, решение не является окончательным и бесповоротным. Если муж действительно дорожит вами, то, скорее всего, он испугается. Но только в первый раз. Второй такого эффекта не даст.

А на третью угрозу он может вообще спокойно ответить что-то типа: “Счастливого пути!” И будет прав. С отношениями не играют. Лучше скажите, как есть: “Мне просто страшно от того, что я стала тебе ненужной, ведь мы теперь мало бываем вместе.

Я не хочу терять тебя, ты нужен мне!” Только скажите это спокойно, искренне.

3. Контролируйте эмоции! Мы уже говорили и хотим повторить снова: сдерживайтесь! Даже, если очень накипело.

Вы все равно помиритесь, а гадости, которые вы друг другу сказали, останутся навсегда и станут между вами, превратившись со временем в щит, сотканный из обид и недоверия.

И когда-нибудь может случиться так, что желание помириться, каким бы сильным оно ни было, не пробьет этот щит.

4. Не требуйте сию секундных ответов от любимого. Женщины обычно гораздо эмоциональнее сильной половины. Но если ваша цель – решение проблемы, а не ругань, то досчитайте хотя бы до десяти (хоть какое-то время подумать и прийти в себя) и уже потом спокойно объясните, чего хотите. Причем объясните еще и то, почему вы этого хотите.

Без веских аргументов ваше желание может показаться просто очередным капризом, который вполне можно проигнорировать.

5. Дайте возможность мужчине отступить, но при этом не почувствовать себя проигравшем. Это касается, в первую очередь, споров. Даже если вы намерены спорить, то не срывайте голос.

Говорите спокойно, тогда и мужчина будет вынужден снизить тон. Запомните для себя: кричат люди слабые, которые не могут добиться внимания иным способом. Никогда не начинайте предложение в споре с частицы “не”, потому что это не просто частица, а очень даже объемное слово, потому как несет в себе огромнейший отрицательный заряд.

” заведомо гасят первую вспышку гнева и располагают к общению.

6. Не жалуйтесь. Многие женщины “моют косточки” своим любимым с нескрываемым удовольствием. Они жалуются подружкам, родителям, просто знакомым.

Никогда не выносите сор из своей избы на обозрение! Проблемы возникли между вами двумя, вот и решайте их только вдвоем, чтобы кого-то из вас не начали в итоге презирать свои же.

Да и мужчина, узнав о сплетнях, которые разносит его жена, вряд ли отреагирует спокойно.

7. Учитесь прощать. Конечно, если муж вдруг обидел вас, ему нужно это сказать. Бывает, что мужчина обижает и даже не замечает этого. Поговорите. Объясните, что вам не понравилось и почему. Но не зацикливайтесь на обидах, не откладывайте их в душе, чтобы потом высказать при удобном случае. Запоминайте лучше хорошее.

Если он требует развода

Частые ссоры в итоге действительно приводят многие пары к расставанию. Но думать, что семья развалилась, опрометчиво. Поговорите со своим благоверным, только сделайте это, Бога ради, без капризов, без причитаний, без истерик.

Кто знает – вдруг он не прочь сохранить трещащие по швам отношения, но не понимает, как? Попробуйте разобраться вдвоем. Обсудите причины возникающих между вами конфликтов. Только без взаимных обвинений.

Бывает и так, что причин разрушения семьи попросту не существует – кто-то что-то сказал, а вы (или он) так просто поверили и не захотели даже выслушать.

Договоритесь отбросить все условности и предрассудки, ведь вы – самые родные люди, так о каких стеснениях может идти речь? Попросите супруга быть откровенным и пообещайте ему то же самое. Быть может, он все-таки раскроется, видя вашу искренность. Договоритесь об испытательном сроке.

Спросите у мужа – не хочет ли он сходить с вами к психологу? Конечно, это будет посторонний человек, но со стороны часто видны те ошибки, которые не замечаются внутри семьи. Договоритесь забыть обиды и простить друг друга, чтобы начать отношения с новой странички. Как говорится, “кто помянет старое…

” Но это не значит, что вы оба должны забыть об ошибках. Нет, их как раз нужно запомнить, чтобы больше не повторять – в следующий раз “чистых листов” может не быть! Если сохранить семью хотите не только вы, но и муж, то оттепель будет непременно, и отношения станут доверительней.

Очень важно начать диалог не сразу, а тогда только, когда вы оба действительно успокоитесь.Старайтесь бывать вместе почаще – работа важна, но семья должна остаться на первом месте. Выбирайтесь куда-нибудь вместе хотя бы изредка. Сегодня – друзья, завтра – театр, потом – парк, галерея, концерт… Даже совместный просмотр фильма на диване в объятиях друг друга – тоже выход. Можно подумать и о совместных поездках. Удивительно – на западе психологи советуют отдыхать порознь, а у нас люди расходятся порой от того, что просто отвыкают быть вместе и становятся чужими…

Когда виноват он…

Он, конечно, может это чувствовать, но не признаваться. Вы знаете его, как никакая другая женщина – следите за поведением суженого. Если вы поймете, что он чувствует себя, мягко говоря, не комфортно, можно дать ему понять, что вы обижены. Вот в такие моменты позволительно и покапризничать – туфельки старые, колечко хочется, шубка поизносилась.

.. Только не наглейте и всё сразу не просите, иначе, как в сказке, сидеть будете у разбитого корытца. Если бюджет пока “поёт романсы”, то можно, в конце концов, попросить и полочку прибить – все ж какая-то польза.

Это тот редкий случай, когда двух зайцев убивает одна пуля – во-первых, вы используете своего милого на благо себе любимой, а во-вторых – у вас появится повод сказать ему “спасибо”.

Какой мужчина устоит против откровенной благодарности и искреннего восхищения? Разумеется, так здорово вбить два гвоздя под полочку и купить такое милое колечко может только он! Поверьте, муж отзовется на ваши комплименты. Главное – не останавливаться на них (вот тут так и просится подмигивающий смайлик).

Если виноваты вы…

Здесь можно искренне показать свое раскаяние. Устройте, например, день исполнения его желаний. Можно даже предложить ему придумать вам “наказание” – вряд ли он устоит перед подобным соблазном! Кто знает, до чего дойдет его коварство? Будьте готовы отправиться в гости к свекрови, или отпустить благоверного в не очередной поход к друзьям.

Разумеется, не исключено и воплощение в реальность его эротических фантазий. Подыграйте.Каким бы ни было желание мужа, обеспечьте ему романтический ужин и море ласки. Нужно ли говорить о том, что вы должны выглядеть на все 1000 и что мужа должен ждать какой-нибудь подарок?Наверное, еще можно было бы позвонить любимому, или отправить SMS.

Возможно, это тоже выход, тем более, что в наш век супруги умудряются общаться в соц. сетях. Но как помириться с мужем после сильной ссоры, не видя его глаз, не ощущая такой родной аромат, не слыша его дыхания? Телефон – это только голос. Конечно, это голос любимого, но чувства близкого присутствия он никогда не даст.

Источник: //EvaGirl.ru/325-kak-pomiritsya-s-muzhem-posle-silnoy-ssory-ekstrennye-sovety.html