10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими

Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это

Есть исследование , согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит поддерживать эту связь, а когда от затеи всё же лучше отказаться.

У партнёров не осталось чувств друг к другу

Дружить, когда от мыслей о бывшем (или бывшей) подкашиваются коленки, невозможно. Однако, если сердце больше не сжимается каждый раз, когда вы слышите его или её имя, всё может получиться.

Если при упоминании о партнёре не возникает никаких чувств — ни боли, ни гнева, ни любви, — значит, всё уже перегорело и у дружбы есть шанс.

Наталья Полетаева, практикующий женский и семейный психолог.

Это может быть долгий и сложный процесс, но всё реально. Важно, чтобы каждый понимал, что чувств на самом деле больше нет. Здесь может помочь психолог или время.

Партнёры вынуждены пересекаться в повседневной жизни

Необходимо продумать, как взаимодействовать с партнёром, чтобы всем было комфортно. Причём это касается не только бывших возлюбленных, но и окружающих их людей, из-за которых они не могут прервать общение.

В любом случае здесь идёт речь скорее о том, чтобы сохранить нормальные, нейтральные, спокойные отношения после разрыва, но никак не дружеские.

Дружба — это доверие и взаимная поддержка. Если ни один к такому не готов, но продолжать общение по каким-либо причинам придётся, нужно хотя бы постараться, чтобы оно не скатилось к бесконечным ссорам и язвительным высказываниям в адрес друг друга при каждой встрече.

Партнёры изначально были больше друзьями, чем любовниками

В союзе изначально не было страсти и романтики, совместное будущее обсуждалось поверхностно, или этот вопрос не поднимался вовсе, но всегда присутствовало уважение и взаимопонимание. И, хотя в семейном плане что-то не сложилось, партнёрам по-прежнему интересно вместе и они доверяют друг другу. В такой ситуации переход на дружеские отношения кажется вполне логичным.

У партнёров нет и не было ничего общего

Бывает, что после разрыва ни мужчина, ни женщина не понимают, как им вообще удалось несколько лет прожить вместе — они совершенно друг другу чужие. Любовники расходятся и со временем забывают былое.

Такой вариант возможен, если людей ничего не связывает: ни дети, ни бизнес, ни общие заботы.

Наталья Полетаева.

Когда кроме отсутствия общих интересов, целей или планов нет и совместных дел, требующих внимания каждой из сторон, дружба или поддерживание каких-либо отношений через силу не имеет смысла.

Один из партнёров воспринимает дружбу как возможность вернуть отношения

Один уверен, что всё в порядке: можно делиться интимными подробностями новой жизни, рассказывать про бытовые мелочи и восхвалять свою пассию.

Другой, стиснув зубы, делает вид, что рад всё это слушать, а на самом деле надеется, что всё вернётся на круги своя. Он живёт иллюзиями и ждёт, когда же мнимая дружба перерастёт в отношения.

И это травмирующий опыт, который не доставит ничего, кроме дискомфорта одному и боли и разочарования другому.

Один из партнёров оказывает разрушительное влияние на другого

Из токсичных отношений стоит выходить раз и навсегда. Едва ли они приведут к чему-либо хорошему. И не стоит рассчитывать, что после расставания в поведении токсичного человека что-то изменится, а дружеские отношения будут сильно отличаться от романтических.

Не все связи стоит сохранять. Например, если человек психопат и желает причинить вам вред, лучше будет прекратить с ним любое взаимодействие.

Лариса Милова, семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт.

Иногда после расставания один всеми силами пытается вернуть другого: угрожает, пытается причинить физический или моральный вред. Если идти на поводу, вы рискуете вернуться в заведомо обречённый союз.

Партнёры не были друзьями, даже когда были вместе

Если союз держался на страсти и прочих со временем угасающих эмоциях, а дружеского подтекста не было и в помине, откуда ему взяться после расставания? Вы хорошо проводили время вместе, но за поддержкой или советом всегда обращались к другим людям, не делились с бывшим любовником переживаниями и не доверяли ему. Скорее всего, и после разрыва он будет последним, к кому вы захотите прийти, если будете нуждаться в дружбе.

Разрыв был слишком болезненным

Например, он произошёл по инициативе одного, а второй совсем не хотел расставаться. Или всё дело было в измене и предательстве. О дружбе говорить тут сложно, по крайней мере до тех пор, пока боль и негативные эмоции не утихнут. А на это могут потребоваться месяцы или даже годы.

//www.youtube.com/watch?v=ikmGqeJugLA

Дело в том, что дружба основывается на взаимной привязанности и доверии. А когда люди расстаются, привязанность эта нарушается.

Олег Иванов.

Как сохранить дружеские отношения после расставания

1. Возьмите перерыв и прекратите общение на некоторое время, чтобы дать эмоциям утихнуть.
2. Будьте честны с собой: иллюзии, что всё станет как раньше, и надежды, которые не оправдаются, в конечном итоге принесут ещё больше разочарования.

3. Избегайте вещей, которые напоминают о вас как о паре. И тем более не флиртуйте.

Дружить или не дружить после расставания — ваш выбор. Но будьте осторожны, чтобы не попасть в пучину страсти и не стать участником никому не нужной драмы.

Источник: //Lifehacker.ru/stoit-li-drujit-s-byvshymi/

Дружба с

— по рубрикам — Психология ᄂПсихология

27 марта 2013, 00:00 | Катя Кожевникова

Если верить фильмам, слова “давай останемся друзьями” – одна из наиболее распространенных фраз при расставании. Если верить реальности, это, пожалуй, самые нечестные слова.

Поспорить с ними может разве что сакраментальное “дело не в тебе, дело во мне…” Практика показывает – друзьями бывшие возлюбленные остаются редко. Чаще – сохраняют хорошую мину при плохой игре.

Давайте разберемся, почему так происходит, в каких случаях дружба между бывшими возлюбленными невозможна, а в каких – стоит попытаться.

Зачем оно нужно?

Если за время отношений мужчина стал для вас дорогим и близким человеком, понятно желание продолжать общение, не терять от друга. Если, напротив, увлечение было легким и недолгим, а на выходе вы поняли, что вам не очень-то интересно друг с другом, не понятно, зачем продолжать общение в новой форме.

Бывают ситуации, когда девушки, разрывая отношения, оставляют бывшего возлюбленного “при себе”. Молодой человек, продолжая питать надежду на восстановление отношений, всегда находится рядом, поможет, если надо, поддержит, поздравит с праздником и не даст почувствовать себя одинокой.

С одной стороны, это удобно: всегда есть, кто “винду” переустановит, из аэропорта заберет, комплиментов наговорит. С другой стороны, это нечестно по отношению к бывшему возлюбленному. Ситуация может быть и обратной, когда мужчина оставляет “при себе” бывшую девушку. Ставить человека в такую ситуацию нехорошо, самой в нее попадаться – точно не стоит.

Так что, предлагая молодому человеку “остаться друзьями” честно ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. И нужно ли вообще?

Мир невозможен

Часто дружба после отношений невозможна из-за того, что инициатором разрыва был один человек, а другой продолжает любить и страдать.

Либо если взаимные обиды пересиливают все хорошие чувства друг к другу. Обычно на выходе из таких отношений партнеры скорее находятся в состоянии жесточайшей войны, нежели дружбы.

Каждому больно, и из-за этого он пытается сделать еще больнее бывшему возлюбленному.

“Если в отношениях были измены или предательства, то, скорее всего, никакой дружбы не выйдет, обида, месть, злоба все равно не дадут возможности полностью простить своего партнера”, – считает психолог Мария Пугачева.

Шанс есть!

Наибольший шанс расстаться друзьями есть у пары, чувства в которой медленно и равномерно угасли, а уважение друг к другу осталось. Или у людей, которые спокойно и мирно осознали, что у них сейчас разные цели, поэтому идти дальше вместе они не могут.

Проблема в том, что такие вещи очень сложно осознать спокойно – партнеры обычно давят друг на друга, пытаются перетянуть на свою сторону и дело часто заканчивается скандалами, руганью и неприятными сценами. А из такой ситуации перейти к дружбе очень непросто.

“Бывшие” и “нынешние”

Даже если отношения после разрыва сложились замечательно, проблемы могут возникнуть, когда у одного из “бывших” появился кто-то “нынешний”: ревность и чувство собственности никто не отменял. Тем более, на фоне счастливой личной жизни бывшего возлюбленного острее ощущаешь собственное одиночество.

Одна моя подруга заметила, что в такой ситуации “более счастливому ” стоит быть помягче со своим бывшим партнером: поменьше рассказывать про свои отношения, уделять ему внимание, подчеркивать его важность. В том случае, конечно, если он хочет сохранить дружеские отношения.

Конечно, лучше общаться, когда бывшие влюбленные уже оба наладили свою личную жизнь. Но и тут может найтись место ревности. Если отношения были серьезные и важные, “дружить семьями”, скорее всего, в ближайшее время не получится.

Опасность рецидива

Из этого вытекает заключение, что лучше всего общаться бывшим, у которых пока в личной жизни ничего не происходит, а, точнее говоря, ее попросту нет. С одной стороны, в таком случае вам не грозит ревность.

С другой – возникает опасность рецидива. Когда на душе одиноко, бывший возлюбленный начинает казаться идеальным.

Если оно того стоит, то ради бога. Но вы же почему-то расстались, не так ли? И если это были неразрешимые противоречия, они, скорее всего, никуда не денутся. А значит, вы только потеряете время, за которое могли бы найти свою настоящую “половинку”.

Делим друзей, или мальчики налево, девочки направо

Как я говорила, в некоторых ситуациях мир очевидно невозможен. В сложных и болезненных расставаниях много неприятного. Одна из бонусных сложностей – общение с общими друзьями.

Друзья – существа одушевленные, разделить их как имущество не удастся, они сами выберут, с кем им дружить.

Тут важно вести себя цивилизовано, не перетягивать друзей на свою сторону и не обижаться, если они продолжают общаться с вашим “бывшим”.

По моим наблюдениям, если друзьям одинаково важны и молодой человек, и девушка, они находят возможность продолжать общение и с тем, и с другой. Но если один из бывших партнеров был менее близок компании, он очень быстро из нее выбывает.

“Если пара расставалась тяжело, со скандалами, изменами и предательствами, общих друзей часто сохранить невозможно, и, как правило, наиболее безболезненной остается схема: девочки продолжают дружить с девочками, а мальчики – с мальчиками”, – считает Мария Пугачева.

Теория и практика

Предлагаю от теории перейти к практике – перед вами небольшой опрос моих знакомых, которые оказывались в подобных ситуациях.

Алиса, студентка: “Конечно, можно дружить с “бывшими”. Я, например, вечером иду в кафе со своим бывшим молодым человеком, у нас очень хорошие отношения и мы встречаемся как минимум раз в две недели.

Правда, по опыту сразу после разрыва стоит некоторое время не общаться, пока эмоции слишком сильны, а воспоминания – слишком живы. Иначе можно разругаться на всю жизнь, потому что один будет требовать внимания другого, обижаться, не получая его.

Но со временем можно вернуться к частому общению”.

Сергей, дизайнер: “Это зависит от причин разрыва. С одними бывшими девушками я дружу, а другие видеть меня не хотят до сих пор, хотя времени прошло уже очень много”.

Лиза, юрист: “Дружить с бывшими? Наверняка можно. Но у меня не получалась. Мои бывшие молодые люди не хотят со мной разговаривать почему-то. Может, из-за того, что инициатором разрыва обычно выступала я”.

Дмитрий, учитель йоги: “Дружить с бывшими – это абсолютно нормально. Правда, тяжело в том случае, если один продолжает любить и надеяться… Другой вопрос, что такое любовь. Если это не банальный эгоизм, то дружба возможна даже в такой непростой ситуации”.

А что скажете вы? Как вам кажется, можно дружить с бывшими возлюбленными? Расскажите свои истории.

Катя Кожевникова, etoya.ru

Источник: //iledebeaute.ru/psihologiya/2013/3/27/32446/

Стоит ли продолжать отношения после расставания

Отношения с бывшим мужчиной: стоит ли восстанавливать и как это сделать?

Известно много случаев, когда молодые люди через некоторое время после расставания снова возобновляли отношения и становились еще счастливее. Среди пар, переживших развод, таких счастливчиков меньше (всего 10 %).

Прожив несколько лет под одной крышей, люди осознают, что связали свою жизнь не с тем человеком, и обычно расходятся навсегда.

Но есть и такие женщины, которые понимают, что, разорвав отношения, поспешили и совершили ошибку, и стремятся вернуть бывшего мужа.

Если хочется войти в десять процентов счастливчиков, повторно женившихся, стоит попробовать вернуть былое счастье. Конечно, если разрыв случился по несерьезным причинам, после которых есть надежда и смысл возобновить отношения с бывшим мужчиной. Чтобы снова сойтись, психологи советуют предпринять ряд действий:

1. 1. Хорошо все продумать. Это должна быть не очередная прихоть легкомысленной девочки, а твердое решение зрелой женщины. Осознать, что любимого не изменить, и с некоторыми его привычками, ранее вызывавшими раздражение, придется мериться.
2. 2. Ненавязчиво сблизиться. Проводить время в одной компании, просить о помощи, интересоваться его мнением и просить дать несколько советов. Общаться, словно он просто друг, но изредка касаться его руки и смотреть на него с восхищением.
3. 3. Скрывать свои эмоции. Нельзя, чтобы бывший муж или парень видел перед собой несчастную женщину или слезы в ее глазах. Надо выглядеть довольной, ухоженной и спокойной. Нервозное и наигранное настроение спугнет или насторожит мужчину.
4. 4. Вспомнить прошлое. Надо мысленно вернуться в прошлое и вспомнить, какой девушка была в начале отношений. Снова стать веселой, смеяться над его шутками (всем мужчинам это нравится) и попробовать опять вскружить ему голову.
5. 5. Интересоваться его жизнью и вспоминать милые и смешные моменты из общего прошлого.

Расставание — это всегда стресс. Чтобы вернулось прежнее расположение духа, должно пройти какое-то время. Нельзя сразу после развода выяснять отношения и предлагать снова сойтись. Для этого нужен ясный рассудок.

Нельзя проявлять излишнюю настойчивость и критиковать мужчину. Чтобы сойтись заново, придется приложить усилия и в дальнейшем не совершать прежних ошибок. Преодолеть прошлые разногласия можно совместными стараниями и при наличии искреннего желания.

Если причинами расставания были серьезные проступки парня или мужа, и забыть плохое отношение к себе невозможно, то не стоит даже пытаться восстанавливать отношения. Мужчина, который не уважает свою женщину, недостоин второго шанса. Нельзя возвращаться к бывшему, если он:

• регулярно обманывал;
• пропадал на несколько дней;
• оскорблял и унижал;
• поднимал руку;
• изменял.

Когда муж называет жену толстой или глупой, значит, он недоволен ни ее внешним видом, ни умственными способностями. Отношение такого мужчины не изменится, да и назвать его порядочным никак нельзя. Он не стоит женских слез и второго шанса. Лучше забыть его и надеяться на встречу с достойным мужчиной. В этом женщине помогут советы психолога и поддержка друзей.

Если женщина поставила перед собой цель вернуть бывшего парня или мужа и полностью уверена в своем решении, ей следует придерживаться определенной модели поведения. Вернуть бывшего, согласно психологии отношений, может помешать такое поведение:

1. 1. Неадекватность. Не стоит неожиданно набрасываться на парня с упреками, выяснять отношения на людях и приглашать на серьезные разговоры. Не навязывать свою правоту и не критиковать его новую девушку (если она есть). В случае если именно эта девушка стала причиной развода или расставания, деликатно обходить эту тему, оставаясь приветливой и спокойной.
2. 2. Жалость. Нельзя выглядеть несчастной и потерянной. Даже если мужчина сначала и пожалеет, то ненадолго. Девушка превратится в обузу, а не любимую женщину.
3. 3. Ненужная активность. Не следует использовать его неопределенное положение и помогать по хозяйству. Нянька и домработница в лице бывшей жены ему не нужна. Такое поведение неуместно и похоже на навязчивость. Если приходится видеться на работе или в университете, нельзя использовать свое положение с целью повлиять на его успех. Это вызовет агрессию и еще большее отторжение.
4. 4. Обман. Не нужно изображать, что все обиды в прошлом и он полностью прощен. Это должно быть искренним чувством. Прежде чем снова идти на сближение, надо выговорить все обиды психологу или подруге и освободиться от негативных чувств.

Если есть дети, то обязательно стоит пойти на сближение, и начать общаться как друзья или близкие люди. Дружба поможет вернуть былые чувства, если женщина простила, а мужчина раскаялся.

Чтобы наладить незавершенные отношения после развода, требуется желание двух человек воссоединить семью. На возможность воссоединения влияет то, как пара рассталась и какие причины этому способствовали. Но можно простить друг друга и дать новую жизнь отношениям, а время покажет, что из этого получится.

Источник:
Отношения с бывшим мужчиной: стоит ли восстанавливать и как это сделать?Как восстановить отношения с бывшим мужем или парнем, нужно ли это делать? Способы сближения и причины, по которым вернуть былые чувства невозможно.

//feelcontrol.net/difficulty/parting/otnosheniya-s-byvshim-muzhchinoj.html

Расклад Таро «Расставание»

Ждёт ли Вас расставание с Вашей половинкой? Узнайте, что говорят об этом карты Таро.

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Расходятся и опять всё по кругу. Коловорот человеческой жизни включает встречи, расставания, любовь, переживания, надежды, огорчения и разные мучения.

Любовь, разлука, расставание, надежда, вера, ожидание — эти чувства идут с нами по жизни. Время от времени полезно делать расклад Таро на отношения — хотя бы для того, чтобы проверить, совпадают ли ваши намерения.

Хотим мы этого или нет, но мы вступаем в разного рода отношения. Будь это взаимоотношение одноклассников и учителей, сотрудников и работодателей, подчиненных и начальства. Это может быть случайная встреча и мимолетный взгляд, два слова для знакомства и дальше ничего.

Делая данный расклад Таро, мы в первую очередь интересуемся, как долго продлятся отношения, и стоит ли ждать расставания. Большого или малого, но расставания. В некоторых случаях расставание может означать отъезд на неопределенное время, а может означать, что вам придется разлучиться совсем.

Неспокойное сердце заставляет нас обращаться к магии, в виде карточных раскладов, чтобы понять правильность своего выбора или отношения к тому или иному происшествию. Когда необходимо принять правильное решение, а сделать самостоятельно у вас не получается, обратитесь к картам Таро.

Существует большое количество раскладов, которые похожи на открытые окна, в которые мы заглядываем, желая получить дополнительную информацию.

Расклад Таро на расставание подскажет, стоит ли вам продолжать сложившиеся отношения, охарактеризует глубину ваших чувств. В некоторых случаях карты укажут на нецелесообразность ваших отношений. А вот как поступить — все равно придется решать вам. Расклад Таро на расставание делают из шести карт.

В первой позиции карта покажет, как вы относитесь к сложившимся отношениям. Данный расклад ответит на вопрос, что важно для вас в этих отношениях. Карта, лежащая в третьей позиции, укажет на аргументы, которые указывают на то, что лучше вам расстаться. Четвертая позиция в раскладе будет приводить доводы в пользу сохранения ваших отношений.

Карты пятой и шестой позиции расскажут, что для вас лучше и, как поступить в создавшемся положении.

Источник:
Расклад Таро «Расставание»Расклад Таро на отношения

Расклад Таро «Расставание»

Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!

Опубликовал: admin в Отношения 28.04.2018 0 54 Просмотров

Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером.

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения.

Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес.

Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места.

Джил Вебер (Jill Weber) – клинический психолог, автор книги «5 шагов к самоуважению: как начать чувствовать себя хорошим» («Building Self-Esteem 5 Steps: How to Feel «Good Enough», The Relationship Formula Workbook Series, 2016).

10 самых неудачных причин, чтобы оставаться друзьями с бывшими

Многие пары после расставания стараются оставаться друзьями. Возможно ли сохранить дружеские отношения, во многом зависит от того, какими мотивами мы руководствуемся. Вот причины, по которым сделать это не получится.

Известно, что на формирование новой привычки человеку необходим 21 день. Это обусловлено психологически и физиологически. Как за это время приучить себя к правильному питанию и регулярным тренировкам, рассказывает инструктор студии персонального тренинга Pro Trener Руслан Ивахненко.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Источник:
Стоит ли общаться с бывшим после расставания? Нет!Как пережить расставание? Можно ли остаться друзьями? Психолог Джил Вебер объясняет, почему стоит прекратить отношения с бывшим партнером. Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не

//prozvi.ru/otnosheniya/stoit-li-obshhatsya-s-byvshim-posle-rasstavaniya-net

(Visited 27 times, 1 visits today)

Источник: //psiholog4you.ru/stoit-li-prodolzhat-otnosheniya-posle-rasstavaniya/

Можно ли остаться друзьями с бывшим

Еще недавно с этим человеком вы были готовы идти хоть на край света, а теперь неуклонно отдаляетесь друг от друга. Но необязательно трещина между вами разрастется до масштабов пропасти. Не жгите мосты – они вам еще пригодятся.

Была ли дружба?

Для того чтобы оставаться друзьями, важно быть ими на протяжении хоть какого-то времени в прошлом. Но если дружбы между влюбленными так и не сложилось, то и сохранять, получается, нечего.

Как ни странно, в мире много пар, которые за долгий или короткий период своих отношений так и не сумели построить дружбу. Увлечение, страсть, нежность, забота, сотрудничество – все это прекрасно, но не подразумевает под собой непоколебимого доверия, уверенности в человеке.

Порой у влюбленных даже нет общих интересов, увлечений и тем для разговора, помимо, разумеется, чувств друг к другу и сопутствующих моментов.

Спокойное цивилизованное расставание и сохранение нормальных отношений – процесс обоюдный. Если один из вас не желает или просто не способен обойтись без скандалов, истерик, обид и оскорблений, то придется сложно.

Конечно, и в таком случае есть шанс исправить ситуацию – попробовать реанимировать дружбу после того, как бывший возлюбленный остынет. Но вот нужна ли вам такая дружба? В этом вопросе не мешало бы взвесить все за и против. Ведь вы потратите немало времени и душевных сил на то, чтобы не оказаться сволочью в глазах партнера.

Однако есть большая вероятность, что при первой же подвернувшейся возможности вас снова будут обвинять во всех мировых бедах и личных несчастьях. Поэтому если вашего бывшего возлюбленного вряд ли можно назвать уравновешенным и самодостаточным, то не постесняйтесь лишний раз спросить себя: «Оно мне надо?».

Тянуть на себе отношения с человеком, у которого непреодолимое желание изливать на вас накопленный негатив, – сомнительное удовольствие.

Условия сохранения дружбы после разрыва любовных отношений

Большое значение имеет формат бывших отношений и причина разрыва. Если люди не стали заклятыми врагами, то теоретически ничего не мешает им стать друзьями, тем более что однажды в их сердцах уже затеплилась симпатия или даже любовь друг к другу.

И пусть в момент окончательного и решающего выяснения отношений вы сгоряча наговорили лишнего – это еще не преграда для дальнейшей дружбы. Вполне возможно, что мужчина снисходительно отнесется к вашей импульсивности.

Главное, чтобы вам самой не было стыдно и противно за свои крики, ругань, слезы, гнев, отчаянье.

Но иногда и совершенно спокойные расставания не оставляют никаких зацепок для дальнейшего общения. Переполненная чаша терпения не обязательно выплеснется какими-то бурными эмоциями, зачастую партнер уходит тихо, но решительно. Вряд ли он захочет, чтоб вы снова на него «капали», пусть даже в качестве друга.

Причины расставания могут быть любыми: от неурядиц на бытовой почве до серьезных конфликтов, затрагивающих статьи Уголовного кодекса. Важны не сами причины, а их субъективное восприятие конкретным человеком. На одно и то же событие разные люди реагируют неодинаково и даже противоположно.

Но у всех есть слабые места. Вступили в интимную близость на стороне, оскорбили родителей, опозорили перед друзьями, не оценили, предали или не поддержали в самый нужный момент – у каждого своя ахиллесова пята.

Если вы ранили именно ее, то, скорее всего, любые отношения с этим человеком утрачены безвозвратно.

Если же просто «не сошлись характером» или «не судьба», то зачастую удается сохранить теплое приятельское общение. В конце концов, бывший возлюбленный не чужой вам человек. Он многое о вас знает, нередко понимает и ценит.

Потому-то с ним можно пообщаться, посоветоваться, ему можно поплакаться, попросить об услуге или обратиться за помощью.

Некоторым распавшимся парам очень даже успешно удается продолжать вместе работать, учиться или веселиться в одной компании.

Кому-то нужно время для того, чтобы «остыть» и переосмыслить все прошлые обиды. После чего находятся душевные силы взглянуть на все заново – с улыбкой и благодарностью.

Источник: //lady7.net/mozhno-li-ostatsja-druzjami-s-byvshim.html

10 способов оставаться друзьями после разрыва

Распад отношений очень часто заканчивается словами вроде «Я знаю, наши отношения пришли к концу, но мы все равно останемся друзьями». Но это всего лишь формальный способ закончить их на хорошей ноте. Вряд ли кто-то по-настоящему практикует это.

Большинство людей считают, что невозможно остаться друзьями после распада отношений. Да, это не просто.

Но если человек действительно хороший, почему бы не попробовать? Постарайтесь следовать этим 10 шагам, чтобы оставаться друзьями с вашим бывшим, несмотря на то, что вы уже не пара.

Что бы ни случилось, это к лучшему! Вы оба были влюблены когда-то. Следовательно, вам нужно иметь это в виду, ведь очень важно уважать друг друга даже после окончания отношений.

Послушайте, что хочет сказать ваш бывший парень, и отвечайте ему в спокойной и сдержанной манере. Говорите, как зрелая личность. Избегайте поливания грязью других людей и не обвиняйте друг друга.

Лучше от этого никому не будет.

перейти наверх

Иногда, лучше разорвать все контакты с вашим бывшим, чтобы сделать ситуацию лучше в будущем. Если вы не сделаете этого, вы лишите себя возможности успокоится и принять ситуацию.

Соберитесь с мыслями, вместо выяснения отношений с уже бывшим парнем.

Если вы мирно не закончите с ним отношения, то в будущем вы не сможете, вести себя так, как будто ничего не произошло, а уж тем более, оставаться друзьями.

перейти наверх

3. Проведите время с друзьями

Делайте вещи, которые сделают вас счастливыми. Постарайтесь использовать время наилучшим образом и делать все то, чего вы не могли сделать, когда были в отношениях. Встретьтесь с друзьями.

Старайтесь изо всех сил, чтобы сделать этот период наименее болезненным, насколько это возможно.

Когда вы в одиночестве, есть вероятность, что вы будете копаться в прошлом, поочередно обвиняя в случившемся то себя, то бывшего парня.

перейти наверх

4. Не мстите

Это одна из наиболее незрелых реакций на ситуацию. Месть обнулить любые возможные шансы, остаться друзьями с вашим бывшим. Не пытайтесь заставить его ревновать, и не говорите плохо о нем перед другими. Также не следует встречаться с его друзьями, чтобы под предлогом старой дружбы узнавать информацию о нем.

перейти наверх

5. Уважайте его

Всегда уважайте прошлое, которое у вас с ним было. Если вы этого не делаете, вы не можете ожидать того, что он будет, уважает вас. Пожелайте ему всего наилучшего в его будущих отношениях.

перейти наверх

6. Подумайте об этом

Когда вы, наконец, разорвали с ним отношения, пришло время подумать, действительно ли вы хотите с ним дружить. Подумайте обо всех проблемах, с которыми вам, возможно, придется столкнуться, чтобы остаться с ним друзьями. Кроме того, решите, стоит ли вообще это делать. Когда вы все обдумаете и примете решение поддерживать дружескую связь, только тогда следует делать шаг вперед.

перейти наверх

7. Свяжитесь с ним

Перед тем, как связаться с ним, убедитесь, что он полностью принял ваше расставание. Примите решение относительно подходящего времени и места, чтобы поговорить с ним. Также спросите его, хочет ли он говорить о будущем. Вы можете предложить ему общение, но уже в качестве друзей. Таким образом, он также подумает об этом, и вы будете знать его мнение, наверняка.

перейти наверх

8. Забудьте о чувстве собственничества

Это очень сложный этап. Ведь на уровне мышления вы понимаете, что расстались и этот человек уже ничем вам не обязан, но все еще продолжаете его ревновать.

Даже тогда, когда у вас обоих уже завязались отношения с другими людьми. Будьте мудры, дайте себе время свыкнутся с новыми ролями в жизни друг друга.

Когда вы перестанете ревновать бывшего молодого человека к другим девушкам, значит, можно начинать дружеские отношения.

перейти наверх

9. Не говорите о прошлом

Прошлого уже давно нет, так что не пытайтесь вернуть его обратно. Спросите его о том, что происходит в его жизни в настоящее время. Будьте искренне заинтересованы, когда он говорит с вами. Если вы будете здорово и весело проводить вместе время, болтая о разном, но без обязательств, тогда он рассмотрит возможность стать вашим другом снова.

перейти наверх

10. Не переходите границ

Придерживайтесь того, что вы двое решили.

Если вы нарушите часть совместного обещания попытаться стать друзьями и сделаете какую-нибудь глупость, после этого вы не можете ожидать от него хорошего отношения к себе в будущем.

Будьте друзьями, но не больше. Никакого прощального секса или секса по дружбе. Для него это, может и будет просто секс, а вот вы рискуете получить эмоциональную травму.

Разрыв отношений может привести к вражде между двумя людьми. Если вы стараетесь изо всех сил дружить с бывшим парнем, но он не отвечает вам взаимностью, уважайте его решение. Не пытайтесь заставить его дружить с вами. Но если после расставания вам удастся сохранить настоящую дружбу, вы, безусловно, можете гордиться собой.

Источник: //PrettySecrets.ru/10-sposobov-ostavatsya-druzyami-posle-razryva

Можно ли дружить с бывшими?

«Нам нужно серьезно поговорить», — обычно эти слова не предвещают ничего хорошего, особенно если вы чувствуете, что ваши отношения накалились до «предельной отметки». Если вам доводилось их когда-либо слышать или произносить, вы знаете, какие разрушения могут за ними последовать… Страшнее их могут быть только слова: «Я надеюсь, мы сможем остаться друзьями».

Неразделенная любовь встречается чаще, чем хотелось бы. И даже разделенная, к сожалению, когда-нибудь проходит. Самое же трудное — остаться в дружеских отношениях с человеком, который разбил ваше сердце (или с тем, чье сердце разбили вы).

А в вашем случае? Давайте посмотрим, что же происходит после большинства расставаний.

Исследования показывают, что «разрушители отношений» меньше чувствуют подавленность и одиночество и чаще испытывают облегчение, чем жертвы расставаний. Причем, это относится и к женщинам, и к мужчинам в равной степени.

Другими словами можно сказать, что эмоциональная реакция одного партнера является зеркальным отражением реакции другого: чем счастливее один, тем несчастнее другой.

В этом случае дружба после разлада вряд ли возможна. Однако распад отношений, даже обреченных, никогда не бывает безболезненным ни для кого из партнеров. Даже те супруги, которые постоянно ссорились, после развода с удивлением обнаруживают, что им не хватает той эмоциональной связи, которая была у них в браке. Самое трудное время для женщины — перед разводом, а для мужчины — после него.

Почему так происходит?

Первая причина. Так как инициатором прекращения отношений чаще всего выступает женщина, она может контролировать ситуацию.

Вторая причина. У женщины обычно много друзей, которые помогают ей справиться с болью после потери любви. К тому же часто женщины бывают более подготовлены к прекращению отношений, предвидя их крах задолго до того, как этот момент наступает.

Мужчина, который не задумывается о развитии отношений с любимой, не замечает и назревающего конфликта обычно до самого последнего момента, когда он уже неизбежен.

В результате, он не осознает, насколько привязан к своей партнерше, до тех пор, пока не потеряет ее.

Но независимо от того, кто из вас решил поставить точку в ваших отношениях вам не удастся миновать пяти ступеней выздоровления после расставания с любимым. Это отрицание, гнев, примирение, депрессия и, наконец, принятие произошедшего.

Последний этап — самый важный для того, чтобы понять, возможно ли продолжение ваших отношений на уровне дружбы.

Принятие того, что произошло — это осознание, что любовь прошла и ее не вернуть. Никогда. «Когда мы с Катей расстались, я думал, что мое сердце в буквальном смысле разорвется на куски. Я не мог ни есть, ни спать, у меня была жуткая депрессия. Никто меня не мог убедить в том, что я смогу забыть ее.

Когда вы дойдете до стадии принятия произошедшего?

Когда вновь обретете самоуважение, поймете, что смогли вынести многое из прошлых взаимоотношений и обретете силы продолжать жить.

Сейчас Денис размышляет о том, смогут ли они быть с Катей «просто друзьями». Может быть. Если только и она захочет этого. Но ясно одно: если дружба после любви вообще возможна, то только после того, как оба партнера смогли принять произошедшее.

Как же часто бывшие возлюбленные остаются друзьями?

Статистика утверждает, что если на прекращение отношений были согласны оба партнера, их шансы остаться друзьями достаточно велики. Но только 7 процентов всех распавшихся союзов распадаются по взаимному согласию. (Около 51 процента расставаний происходят по инициативе женщин, и около 41 — по инициативе мужчин).

Интересно, что если инициатором является мужчина, возможность дружбы между бывшими партнерами выше, чем в случае разрыва отношений женщиной.

Но, каким бы ни был конкретно ваш вариант, есть три шага, которые помогут вам приблизиться к дружбе после того, как любовь ушла. Прежде чем вы броситесь налаживать дружеские отношения с бывшим возлюбленным, подумайте, чего вы ждете от будущих отношений. Многие обжигаются вторично, полагая, что бывший партнер также жаждет дружбы, как и они. Вы не из их числа?

Другой важный вопрос, который вы должны себе задать: «Являются ли отношения с этим человеком полезными для меня?»

Не стоит восстанавливать отношения, если из-за них вам придется пойти на компромисс со своими принципами, ценностями, теряя самоуважение. Поймите, что дружба должна приносить положительные результаты.

«Мы оставались друзьями с моим бывшим возлюбленным около года, но в конце концов я поняла, что встречаясь, мы только и делали, что хвастались друг перед другом количеством новых знакомств.

Я решила, что эта «дружба» мне не нужна»,- рассказывает Элла, служащая.

Подумайте, какой ценой вы завоевываете эту дружбу. Может быть, она не стоит того? Если же все наоборот — вы готовы к следующему шагу.

Вы должны высказать свое желание и узнать, совпадает ли оно с его желанием. Этот шаг, при всей его кажущейся простоте, далеко не прост.

Если вы еще испытываете «остатки любви» и тайно надеетесь, что «погасшая искорка» может вспыхнуть вновь, восстановление контакта может быть так же опасно, как игра с огнем. Прежде чем предпринимать попытку к контакту, убедитесь, что за вашими мотивами не стоит ничего другого.

Цицерон однажды сказал, что сводит друзей вместе «взаимная вера в то, что другой человек — хороший».

Видеть хорошее в человеке, который когда-то вас сильно обидел, обычно бывает очень трудно. Но для того, чтобы остаться друзьями после разрыва отношений, это необходимо. Скорее всего, ваше уважение к бывшему партнеру пошатнулось и нуждается в укреплении, а любая дружба основана на уважении. Если его нет, ваши шансы ничтожно малы.

Как же восстановить уважение?

Начните с самого простого: вспомните его положительные качества. Спросите себя, какие черты вашего бывшего возлюбленного заставляют вас тянуться к нему. Составьте список его положительных и отрицательных качеств.

Может быть, окажется, что вторых окажется больше. Это нормально. Сейчас главное — не приукрашивать качества другого человека.

Рассматривая кандидатуру в друзья с этой точки зрения, вы можете обнаружить, что он не подходит вам в качестве друга.

Невозможно отрицать, что некоторые друзья хороши для того, чтобы провести с ними приятный вечер, но вам и в голову не придет спросить у них совета в важном деле.

Определите, чего вы ждете от него, и что он может вам дать. Когда вы установите пределы ваших отношений, вам будет легче от того, что вы не ждете от них невозможного.

Тэги: бывший хочет дружит, можно дружить с бывшей, бывшая хочет дружить, можно дружить с бывшей

Источник: //orasulmd.org/mozhno-li-druzhit-s-byvshimi/