Как изменить свою внешность

Как изменить внешность кардинально в домашних условиях: с чего начать

Как изменить внешность? Таким вопросом хоть раз задается каждая женщина.

Неважно, что послужило толчком – переезд на новое место, желание начать жизнь с чистого листа, обретение заветной должности, встреча или расставание с мужчиной. Бывает период, когда преображение становится жизненной необходимостью.

Нужно понимать, что сделать лицо абсолютно непохожим на то, что есть сейчас, может только скальпель хирурга.

Все остальные методы в любом случае оставят сходство с оригиналом, хотя встретившиеся знакомые могут сразу и не узнать вас.

1. Сделать татуаж. Брови, губы и (или)стрелки помогут изменить форму, данную природой. Сама по себе такая единичная манипуляция не введет никого в заблуждение, а вот глобальная корректировка по всем фронтам, да еще и в сочетании с другими методами – запросто.
2. Поправиться или похудеть. Быстро набранные (сброшенные) в течении месяца-двух 10-15 кг превращают девушек в абсолютно не похожих на себя.
3. Сделать уколы красоты. Редко, но встречаются юные барышни с выраженными носогубными складками, заломами в области лба. Уколы гиалуроновой кислоты, ботокса способны убрать дефекты, соответственно, поменяется выражение лица, визуально омолодиться.

Эти способы связаны с серьезными изменениями в организме, стоит подумать, так ли уж нужно внедрять их в жизнь. Не слишком ли высока цена за неузнаваемость.

Как полностью изменить свою внешность и стать красивой

Другой вопрос, если дама, глядя на себя в зеркало, остается хронически недовольной отражением и принимает решение о переменах, направленных на улучшение.

В таком случае начинать стоит с трезвой оценки исходных данных, того, что не нравится в себе, и анализа путей трансформации.

Красота – понятие относительное.

В разные времена существовали абсолютно разные параметры, по которым о женщине говорили, хороша она собой или дурнушка. И сегодня то, что нравится одному мужчине, для другого покажется непривлекательным, отталкивающим.

Поэтому меняться в угоду тенденциям или конкретному человеку – провальный путь. Все должно делаться исключительно для того, чтобы чувствовать внутреннее удовлетворение, радость от проживания в собственном теле, повышать самооценку.

Уход за собой

Самый качественный способ улучшения внешности. Привычка следить за собой с юных лет – надежная инвестиция в долгую молодость.

Ухоженность – синоним к слову красота. Регулярное очищение кожи лица, тела, использование качественных косметических средств, работа над фигурой дают замечательные результаты.

В молодом возрасте все это может казаться лишним делом, не стоящим усилий. Правильно питаться и приучить себя ходить в спортзал сложнее, чем пить колу с чипсами, лежа на диване.

Женский организм после 25 лет уже требует внимательного отношения, даже у нерожавших начинает опускаться грудь, кожа с каждым годом становится менее упругой, легче прилипает к бокам лишний вес.

Если природные резервы до этого только расходовались, то старение наступит быстро и внезапно.

Смена прически

Сделав стрижку или покрасив волосы в совершенно иной тон, можно легко получить эффект неузнаваемости. Результат получают при кардинальной смене имиджа.

Например, блондинка перекрашивается в иссиня-черный или девушка с волосами до плеч стрижется под мальчика. При обрезании длинной косы на 5-10 см или изменении цвета на один-два тона прием не сработает.

Нанесение макияжа

Визажисты могут нарисовать женщине абсолютно другое лицо. При помощи тональных кремов, пудр и бронзаторов различных оттенков можно визуально сделать нос меньше, тоньше, подчеркнуть или сгладить скулы, изменить форму овала, скорректировать лоб и многое другое. Это кропотливая работа, требующая наличия необходимых средств и навыков, но при желании люди всему учатся.

Тенями меняется расстояние между глазами. Можно отдалить их (светлые наносят во внутренний уголок, а темные – на внешний край века) или приблизить (темные к переносице, светлые – к вискам). Стрелки помогают изменить линию разреза глаз.

Контурным карандашом удается придать губам больший объем или сделать их тоньше.

Умело пользуясь косметикой, девушка может если и не изменить внешность на 100%, то выглядеть каждый раз по-разному, в зависимости от настроения, ситуации.

Те, кто вообще никогда не делают макияж, повергнут окружающих в ступор красивым ярким мейкапом.

Предпочитающие же постоянно находиться в образе женщины-вамп с темными глазами, густо накрашенными ресницами и красной помадой – его отсутствием или минимумом.

Подбор идеальной одежды

Цель гардероба не только скрывать наготу или не дать замерзнуть, но и подчеркивать достоинства фигуры, создавать индивидуальный образ. Поэтому не стоит слепо отдавать дань моде, руководствуясь при выборе одежды ее актуальностью в этом сезоне, брендом или ценой.

Цвет одежды должен быть к лицу, а ее силуэт акцентировать внимание на сильных сторонах фигуры: тонкой талии, красивой груди, стройных ногах. Обидно, когда девушки с прекрасными внешними данными надевают на себя нечто бесформенное невнятного окраса, моментально теряя привлекательность, женственность. Хотя если цель – перевоплощение, то идея имеет место быть.

Те, кого привыкли видеть в романтичных платьях, юбка и на каблуках могут переодеться в спортивный или милитари стиль с широкими штанами, грубыми куртками, берцами или ботинках на высокой, толстой подошве. Девушки, предпочитающие джинсы и кроссовки, должны выбрать сарафаны в пол, блузы в рюшах, обувь на каблуке или танкетке.

Как измениться во внешности за месяц — план действий

Стать другой за день невозможно, а за 30 вполне. Если в голове крепко засела мысль, что это необходимо, то найдется достаточно сил для реализации задуманного.

В первую очередь, составляется план: что именно и на что необходимо поменять, записывается на листок, например:

1. Фигура – убрать 5 килограмм.
2. Волосы – постричь (как именно), покрасить (в какой цвет).

И так по всем пунктам. В голове следует держать образ, который должен получиться в конце. Это поможет не сбиваться с пути и правильно все сделать. Не стоит забывать, что в погоне за идеалом не должно пострадать здоровье.

Зачем придумывать то, что уже придумали и проверили на практике сотни людей. Желая внутренних и внешних перемен, стоит почитать автобиографии известных личностей, которые сумели достичь вершин в различных сферах жизни: спорте, актерском мастерстве, писательстве.

Часто в подобных произведениях можно найти нетривиальные подходы, интересные рекомендации. В конце концов, они просто мотивируют. То, что удалось одному, могут и другие.

Топ-5 лучших книг, чтобы измениться внутри:

1. Дэн Вальдшмидт “Будь лучшей версией себя”.
2. Алекс Новак “Книга, которой нет”.
3. Нит Нат Хан “Мир в каждом шаге”.
4. Ник Вуйчич “Жизнь без границ”.
5. Игорь Манн “Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь”.

Внешние перемены без внутренних не будут полноценными.

Для того чтобы стать другим человеком, необходимо изменить привычное мышление:

1. Не зацикливайтесь на негативе, приучайте видеть хорошее вокруг себя ежедневно в мелочах. Уберите из словаря неправильные слова: пусть вместо проблем будут задачи, вместо неудач – неожиданные результаты.
2. Составьте личную картину приоритетов, не нужно тратить жизнь на то, что престижно или всеми желаемо, если это не находит отклика в душе.
3. Определите «камни на шее», что мешает двигаться в верх: сомнение в собственных силах, убеждения родных и друзей?
4. Повышайте уровень образования, прокачивайте навыки, сопряженные с желаемой деятельностью. Это повышает самооценку, увеличивает шансы на победу.
5. Не будьте к себе излишне категоричны и требовательны. Живой организм не робот, людям свойственно ошибаться, уставать, отчаиваться.

Руководствуясь этими правилами, девушка может проработать характер, укрепить его. Сильная воля помогает во всех сферах жизни. Цель не должна мешать наслаждаться путешествием к ней, иначе результат окажется разочарованием.

Заключение

Развитие, самосовершенствование, изучение себя и мира вокруг – путь осознанных людей, живущих, не позволяя кому бы то ни было навязывать им правила игры.

Они принимают решения с широко открытыми глазами, взвесив и просчитав все «за» и «против», понимая риски. Отважившись на поступок, они не позволяют себе сомневаться в его успехе.

Источник: //Favoritca.com/psihologiya-cheloveka/samorazvitie/kak-izmenit-vnesnost.html

Как измениться до неузнаваемости внешне и внутренне за неделю, за месяц?

Быть собой, выглядеть и одеваться так, как тебе нравится, устанавливать свои правила в жизни – что может быть лучше? Но иногда случается так, что человеку просто необходимо срочно изменить себя и свои предпочтения, причем кардинальным образом. Как измениться до неузнаваемости? Почему возникает такая необходимость? Об этом подробно поговорим ниже.

Причины возникновения желания изменить себя

Оснований для перемен может быть очень много, ведь, как известно, сколько людей – столько и мнений. Людей на эксперименты над собой чаще всего толкают такие причины:

1. Любовь. Особенно первая, подростковая влюбленность, или острое чувство, влечение к противоположному полу. Человек впервые за все годы своей жизни может проснуться с мыслью: “Хочу измениться до неузнаваемости, так, чтобы мой возлюбленный (моя возлюбленная) смог полюбить меня”.
2. Низкая самооценка. Когда человек понимает, что при сегодняшнем положении вещей, при том, как он выглядит и относится к людям, ему не добиться ничего в жизни, он решается на кардинальные перемены.
3. Желание стать популярнее, привлечь к себе внимание. Эгоцентричные натуры очень склонны к частым переменам. Безусловно, они любят себя, но та оболочка, внешность, в которой они находятся, их постоянно не устраивает.
4. Саморазвитие. Здоровое желание поменять что-либо в своей жизни, в себе возникает ввиду обычного человеческого любопытства. Все мы любим узнавать что-то новое и привносить это в свой быт.

Помимо этого, существуют и психологические факторы, подвигающие человека на перемены. Различные стрессовые ситуации, конфликты и неудачи могут вызвать желание измениться. Новый образ подсознанием будет восприниматься как защита от негатива, связанного с прошлым.

Представителям сильной половины человечества поменяться внешне достаточно сложно без помощи специалиста. Ниже рассмотрим несколько способов, как измениться внешне до неузнаваемости, подходящие мужчинам:

• Активно заняться спортом. Это отличная возможность изменить не только жизненный уклад, но и внешность. Пожалуй, многие мужчины мечтают о красивом, рельефном теле. Но достичь таких результатов без физических нагрузок нереально.
• Сменить имидж. Состригите отросшую бороду, усы или же, наоборот, отрастите. Это сильно меняет черты лица. Попробуйте изменить цвет глаз при помощи цветных линз, кардинально поменяйте свой гардероб.
• Научиться правильно и грамотно общаться с противоположным полом. Женщины любят ушами, а значит, для того, чтобы заполучить в свои сети объект страсти, вам необходимо поменять манеру общения.
• Принять себя таким, какой ты есть. Согласие с собственным “Я” ускоряет процесс как внутреннего, так и внешнего преображения. Решившись на перемены, обязательно согласуйте этот вопрос с самим собой, детально разобрав, для чего и почему вы это делаете.

Безусловно, у мужчин меньше вариантов для перемен. И самым кардинальным методом остается пластическая хирургия. Но стоит ли прибегать к таким мерам?

Даме достаточно посетить салон красоты, как она невообразимо преображается. Как измениться до неузнаваемости девушке? Достаточно следовать простым рекомендациям:

• Смена гардероба. Перемена в имидже должна производиться с учетом особенностей фигуры. К примеру, если у вас короткие и полные ноги, то замена юбки макси на мини не является целесообразной. Для начала определитесь, какой стиль вам подходит больше всего. Если ранее вы предпочитали строгую, классическую одежду, то для кардинальных перемен можно попробовать спортивный или городской стиль.
• Смена прически. Изменение формы и цвета волос позволяет преобразиться буквально за 1,5-2 часа. Вы были блондинкой с длинными волосами? Станьте жгучей брюнеткой с короткой стрижкой! Однако стоит помнить, что частое окрашивание волос может привести к их выпадению.
• Использование декоративной косметики. Как измениться до неузнаваемости? Применить косметику. Правильно нанесенные средства могут сделать лицо совершенно другим.
• Сброс веса. Хотите кардинальных перемен? Начните со своего веса. Совершенно необязательно садиться на жесткую диету и изнурять себя голодовками. Достаточно определить для себя количество килограммов, от которых необходимо избавиться.

И это далеко не все способы того, как измениться до неузнаваемости. Дамы более изобретательны в этом плане, они могут кардинально поменять себя за 1 день, неделю или месяц, причем без вмешательства специалистов.

Общие рекомендации

Все изменения начинаются с внутренних перемен. Обязательно обговорите с собой каждый пункт, который желаете применить к себе.

Представителям обоих полов, прежде чем начать меняться, стоит задуматься, а для чего все это нужно? Если вы желаете сделать это ради кого-то или для кого-то, то задайтесь вопросом, будет ли этот человек рядом с вами после всех изменений? Станете ли вы успешнее, красивее и популярнее? Не стоит резко менять все в своей жизни из-за мимолетного желания – перевоплощение должно быть постепенным и обдуманным.

Как измениться до неузнаваемости внутренне? Начать с небольших шагов, которые постепенно изменят ваш образ, темп жизни, а также характер.

Расставьте приоритеты

Определитесь с тем, чего вы хотите больше всего. Создайте определенный список желаний, выделите самое вожделенное.

Не нужно растрачивать себя на реализацию бытовых, обыденных планов, к примеру, таких как покупка новой стиральной машины или кухонной плиты.

Подумайте о том, когда вы в последний раз отдыхали, расслаблялись, проводили время с семьей? Начните с отпуска, с совместных обедов и прогулок с родными. Одиноким людям подойдет общение с друзьями и родителями, новые знакомства.

Планируйте свой день правильно. Составьте список наиболее важных дел на сегодня и по мере выполнения вычеркивайте пункты – визуальное представление помогает подсознанию понять, что задача выполнена, а значит, мысли о ней более не уместны.

Научитесь тому, о чем всегда мечтали

Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.

Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.

Новые эмоции – новое “Я”

Путешествуйте как можно чаще, и не обязательно по зарубежным странам. Посетите каждый маленький уголок родины – наплыв новых эмоций вам обеспечен. Оседлайте велосипед, прокатитесь по улицам родного города, встретьте рассвет на берегу озера – все это привнесет в вашу жизнь море позитива. Возьмите для себя за правило чаще улыбаться – с улыбкой меняетесь не только вы, но и мир вокруг вас.

Как измениться за неделю до неузнаваемости? Начать излучать позитив. За один день, увы, этого добиться не получится, если человек по природе своей угрюм и не умеет радоваться жизни. Специальные тренировки помогут овладеть этим умением.

Помните, что ваше внутреннее “Я” – храм, потому не пускайте в подсознание всякий мусор в виде бытовых проблем, конфликтов, мелких неурядиц. Они дестабилизируют эмоциональное состояние человека, мешая радоваться жизни.

Повторение и упорство

Будьте настойчивее в своих поступках, не опускайте руки. Постоянное повторение, поиск и искоренение допущенных промахов позволяет понять, как измениться до неузнаваемости. Характер можно переменить только методом проб и ошибок. Определите в себе ту черту, от которой хотите избавиться как можно скорее, и начните работу над собой.

Если вы решили поменяться кардинальным образом, то начните с отказа от лени и праздности. Постоянный контроль своих мыслей и поступков, согласие с собственным “Я” – вот что поможет преодолеть трудности, связанные с переменами.

Живите настоящим

То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас – это абсолютно разные люди.

Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий.

Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях. Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь.

Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.

Источник: //FB.ru/article/244421/kak-izmenitsya-do-neuznavaemosti-vneshne-i-vnutrenne-za-nedelyu-za-mesyats

Как измениться до неузнаваемости внешне

Начиная свою жизнь с чистого листа, человек стремится изменить все вокруг: окружение, мысли, отношение и пр. Но самый важный психологический прием – изменить свою внешность, и лучше до неузнаваемости.

И, поскольку, это самое кардинальное изменение предлагаем сегодня предлагаем обсудить именно этот вопрос.

Как измениться внешне советы девушкам

Психологи утверждают, что кардинальное внешнее изменение грамотный психологический шаг.

Это помогает человеку (мужчине или женщине) посмотреть на себя с другой стороны, открыть в самом себе что-то новое: потенциал, взгляды, избавиться от неуверенности в себе, т.е. это решение позволяет легче и лучше настроится на грядущие изменения.

И причины такого решения не важны, это может быть развод/расставание с любимым человеком, переход на новую работу, окончание учебного заведения в котором не все складывалось благоприятно – важно сделать правильные выводы и принять верное решение.

Измениться внешне с чего начать?

Чтобы женщине или девушке кардинально измениться до неузнаваемости в лучшую сторону внешне и внутренне, нужно переосмыслить свою жизнь в целом. Т.е. начать следует с внутреннего настроя: представить себя такой, какой хотелось бы стать, поставить перед собой цели на ближайшие 10-15 лет и составить подробный план их достижения.

Цели можно ставить любые, даже самые заоблачные. Главное правильно разбить на достижимые блоки.

После осознания достижимости и предстоящих возможностей наступят первые внешние изменения: изменится походка, взгляд и пр., т.е. визуально девушка/женщина станет выглядеть уверенной в себе и своих силах.

Как измениться кардинально советы

Итак, мы выяснили, что в начале новой вехи в своей жизни девушке нужно кардинально измениться до неузнаваемости. Если самостоятельно это сделать сложно – можно обратиться за помощью к подруге, маме или к специалисту, они помогут разобраться в своих мыслях и желаниях.

В конечном итоге Вы почувствуете, что мир не так плох, как это казалось вначале, он меняется вместе с Вами, приобретает новые краски, становится лучше и светлее. Люди начнут проявлять желание знакомиться и продолжать приятное общение (Вы это хорошо будете чувствовать).

После осознания этого придет и новое желание – кардинально сменить имидж. Этот шаг поможет закрепить внутренние изменения.

Как измениться внешне в домашних условиях

Быстро и кардинально изменить свою внешность девушке/женщине до неузнаваемости можно не только в дорогих салонах, но и в домашних условиях.

Для этого достаточно иметь желание, принять решение, произвести подготовку и, главное определиться с выбором. Предлагаем ознакомиться с общими принципами преображения для девушек (рекомендации специалистов).

Как изменить внешний вид за один день

На вопрос, как изменить внешний вид девушке/женщине до неузнаваемости за один день дают рекомендации стилисты: первое, на что обращают внимание окружающие – одежда, поэтому важно изменить ее стиль.

В помощь придут: советы опытных подруг, стилистов из телепередач, видео уроки по стилю или фото в журналах. Важно полностью избавиться от имиджа «серой мышки», при этом совершенно необязательно становиться яркой куклой.

Достаточно просто привнести светлых тонов и оттенков в свой гардероб и правильно подобрать аксессуары и найти свой стиль.

Измениться внешне за неделю с чего начать

В большинстве вариантов женщине/девушке быстро и кардинально измениться внешне до неузнаваемости помогает именно прическа, особенно если изменен еще и цвет волос.

Это еще один внешний фактор, который создает впечатление на людей. Проще всего следовать этому совету, конечно же, девушке/женщине. Не стоит бояться экспериментов, если хотите измениться внешне до неузнаваемости – без них не обойтись.

Для облегчения процесса рекомендуем поэкспериментировать с париками. Можно обойтись простой примеркой и в этом варианте Вы сразу сможете увидеть, что подходит к Вашему новому образу, а что нет.

Как за месяц измениться внешне

Ну и напоследок еще один важный момент – кардинально и быстро преобразиться до неузнаваемости поможет макияж. Этому искусству необходимо обучаться, на это может уйти какое-то время (максимум месяц).

Но именно он поможет до неузнаваемости измениться в лучшую сторону — советы девушке или женщине:

• посетите уроки визажа или детально изучите видео уроки по теме;• пробуйте различные техники макияжа и подберите свой стиль;• научитесь правильно ухаживать за собой – это должно войти в привычку;

• следите за соблюдением единого стиля в одежде, прическе и макияже.

Источник: //mentallab.ru/zhizn/samorazvitie/kak-izmenitsya-v-luchshuyu-storonu.html

Как изменить свою внешность до неузнаваемости

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с осознанием того, что ее не все устраивает в своей внешности. Безусловно, каждой представительнице прекрасного пола может захотеться увидеть в отражении зеркала «лучшую версию себя», и если у вас тоже возникло такое желание, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Как изменить свою внешность девушке, с чего начать

Первым делом вам следует наметить план действий. Запишите на листке бумаги, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде, и каким образом эти черты можно изменить к лучшему.

Почитайте в интернете о различных косметических процедурах, в фотошопе поэкспериментируйте с цветом волос, толщиной бровей и так далее, дабы понять – действительно ли вам будут к лицу намеченные перемены, и лишь после этого приступайте к кардинальным изменениям.

Как измениться до неузнаваемости

Сделать пластику

Конечно, этот метод наиболее радикальный, однако к нему стоит прибегать лишь в том случае, если на вашем лице имеются какие-то реальные дефекты.

Нередки ситуации, когда девушка импульсивно меняет форму губ или разрез глаз, но впоследствии вновь обращается к хирургу, дабы вернуть все «как было» – происходит неприятие «новой себя». К тому же, новый вариант не всегда оказывается лучше предыдущего.

Если же вы уже длительное время мечтаете об операции и убеждены, что это реальный способ улучшить внешность, то тогда можно решиться на процедуру. Рекомендуем проконсультироваться с этим вопросом у нескольких практических хирургов.

Ботокс, подтяжка

Отметим, что уколы ботокса и подтяжка – процедуры, которые могут помочь улучшить внешность женщинам старше 35-40 лет. Юным девушкам эти манипуляции с лицом, как правило, совершенно не нужны, и даже могут вредить. Если вы не довольны качеством своей кожи – посоветуйтесь с косметологом, и попросите его порекомендовать процедуры, которые будут максимально подходить вам по возрасту.

Сделать татуаж на лице

Довольно распространенная процедура, однако делая ее, учитывайте, что, порою, вам придется делать коррекцию татуажа, дабы он не был блеклым. В настоящее время существует татуаж губ, бровей и так далее.

Многие женщины отмечают удобство такого метода – например, с помощью татуажа губ им удалось визуально увеличить их объем, не прибегая к уколам гиалуроновой кислоты и так далее. К тому же, подобный татуаж помогает временно решить проблемы с макияжем – мастер изначально подбирает по вашему желанию цвет, которым будут окрашены ваши губы.

Аналогичным образом, вы можете нанести стрелки на веки – это тоже поможет вам сэкономить время на нанесение повседневного макияжа, если они являются его неотъемлемой частью.

Изменить себя внутренне

Давно замечено, что если человек пересматривает свое отношение к жизни, находит себя в неожиданном увлечении, начинает заниматься различными практиками, помогающими достичь внутренней гармонии, то эти позитивные перемены начинают лучшим образом сказываться и на внешнем виде.

Похудеть или накачаться

Как известно, со сменой веса становятся заметны изменения и на лице. Похудевшая женщина, начинает замечать в себе новые черты – внезапно проступившие скулы, исчезновение отеков и так далее. Даже глаза на похудевшем лице вдруг начинают казаться больше и выразительнее.

Также не стоит забывать и о новых очертаниях, которые приобретает фигура. Впрочем, зачастую, недовольны своей фигурой не только женщины с избыточным весом, но и те, которые страдают от недостатка веса.

Во втором случае, добрать необходимые килограммы можно, нарастив мышечную массу – в этом случае худое тело получит желаемые формы в нужных местах и обретет более выигрышные пропорции.

Как измениться за месяц – план действий

Если вы хотите добиться изменений во внешности за месяц, то заранее наметьте себе необходимый план действий.

Кардинально изменить прическу и цвет волос

Начать можно с кардинальной смены прически и цвета волос. Если вы много лет носили косу ниже пояса, то можно обновить срез, например, обрезав волосы до лопаток. Также можно нарастить волосы, сделать челку или интересную стрижку на свою длину волос. Однако все это стоит делать лишь в случае, если вы убеждены, что новый образ вам действительно будет к лицу.

Это же правило относится и к покраске волос – по возможности, примерьте парик с прядями желаемого цвета или обработайте свое фото в фотошопе, дабы увидеть, как вы будете выглядеть с обновленной прической.

Новый макияж (или его упрощение, если вы всегда ярко красились)

Попробуйте подобрать для себя новый макияж, с которым вы будете смотреться эффектнее. Для этого существует множество обучающих видео в интернете и различные курсы. Впрочем, и без этого вы можете попробовать краситься не так как обычно – «поиграйте» с палитрой цветов, нанесите тени совсем не того оттенка, к которому привыкли, поэкспериментируйте с цветом губной помады.

Для этих целей можно купить несколько дешевых помад и недорогой набор теней – таким образом вы точно сможете убедиться в том, какие цвета вам категорически не подходят,а какие смотрятся на вашем лице весьма интересно.

Конечно же, после экспериментов очистите лицо и приобретите новую помаду и тени любимой марки и тех оттенков, которые, после экспериментов, вам наиболее понравились на своем лице.

Обновить гардероб

Нередко, всего лишь обновив гардероб, женщина предстает перед окружающими совсем в ином свете. Возможно, вы привыкли одеваться в определенном стиле и даже не подозреваете, что вам могут значительно больше идти совсем другие вещи.

Рекомендуем вам выбрать свободный день и, придя в магазин одежды с приемлемыми для вас ценами, взять в примерочную несколько предметов гардероба, на которые обычно вы не обращаете внимание.

Попробуйте собрать из непривычных для вас вещей несколько образов, каждый из которых непременно сфотографируйте в зеркале примерочной. Дома рассмотрите свои фото, вспомните ощущения, которые испытывали, облачившись в новую одежду, и вернитесь за теми вещами, которые вам идут.

Впрочем, вы можете купить и те предметы гардероба, которые для вас более привычны, однако обязательно дополните их новыми аксессуарами.

Изменить привычки и повадки

Посещайте новые места, общайтесь с новыми людьми

Расширяйте свой кругозор, общаясь с новыми людьми и бывая в новых местах. Например, бывая в заведениях различного типа, вы невольно расширите свой гардероб – платье для театра, спортивный костюм для занятий фитнесом, новый наряд для свидания и так далее.

Как преобразиться быстро и без особых затрат

Порою, для преображения женщине нужно совсем немного – полноценный сон и отдых. Нередко мы пренебрегаем этим, и в итоге получаем темные круги или мешки под глазами, усталый взгляд и прочие неприятные изменения во внешнем виде.

Отдохнувшая и выспавшаяся женщина, в свою очередь, обычно выглядит свежо и жизнерадостно, что не может не улучшать ее внешность. Найдите способ выделить пару дней на себя, в которые вы не будете делать ничего – только спать и отдыхать.

Причем отдыхать нужно не перед компьютером – прогуляйтесь по городу, просто полежите на диване, примите ванну с морской солью, пенкой и эфирными маслами и тому подобное.

Как изменить свою внешность в домашних условиях

Сделать самостоятельно прическу и покраску волос

Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения.

Покрасить брови

Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут.

Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.

Заняться спортом или сесть на диету

Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц.

Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде.

В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.

Что можно изменить в себе, если уже все перепробовала

Сделай татуаж, ресницы, ногти

Попробуйте сделать интересный маникюр – это может добавить неожиданные штрихи в ваш образ. Также, вполне возможно, что вашему взгляду придадут больше выразительности нарощенные ресницы или татуаж век.

Сделай себе тату

Если вы давно мечтаете о тату, и это не импульсивное решение, то возможно пришло время осуществить свою мечту? Подберите салон с положительными отзывами или запишитесь к мастеру по рекомендациям – наверняка, даже небольшой рисунок на теле, который вам будет нравится, даст вам возможность ощутить себя по-новому.

Покрась волосы в неожиданный цвет

Цвет волос играет большую роль для образа в целом. Одна и та же женщина с разным цветом волос выглядит совершенно по-разному. Попробуйте поэкспериментировать со своей шевелюрой, однако убедитесь заранее, что эти изменения все же будут вам к лицу.

Конечно же, можно проводить неожиданные эксперименты не только с цветом волос, но и с их длиной. Многие женщины даже не подозревают, как они выглядят с шевелюрой до пояса, лишь по той причине, что им никогда не удавалось отрастить волосы до этого предела. Между тем, вы вполне можете попробовать нарастить волосы максимально щадящим способом или же примерить накладные пряди.

Также некоторые особы много лет носят волосы до пояса, несмотря на то, что эта прическа им абсолютно не идет, а локоны в целом выглядят не слишком опрятно из секущихся кончиков или тусклости. Впоследствии некоторые из них все же остригают свою косу, делая, например, удлиненное каре. В итоге их образ становится более свежим и интересным, а волосы выглядят значительно здоровее.

Чтобы преобразить себя в лучшую сторону – не спеши с экспериментами

Хорошо подумай и изучи информацию

Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно.

Посоветуйся со специалистами

В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.

Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат

Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом.

Как изменить свой образ за неделю – советы

За неделю трудно достичь кардинальных перемен, если речь идет о значительном сбросе веса, о наборе мышечной массы или пластической операции (необходимо время на восстановление).

Однако за это время вы можете внести многие другие изменения во внешности.

Главное, заранее изучить необходимую информацию и убедиться, что эти перемены будут действительно к лучшему – в противном случае дело может обернуться для вас большим разочарованием. Основной совет – подойдите к любым экспериментам осознанно.

Реально ли внешне стать другим человеком за 1 день

В целом, за один день вы действительно можете весьма существенно измениться внешне. Однако, если вы недовольны своим весом, то на эти изменения, безусловно, уйдет гораздо больше времени.

Если же фигура вас устраивает, но хочется каких-то заметных перемен, то вам под силу осуществить их, изменив цвет волос, покрасив брови, нарастив ресницы, проведя в салоне чистку лица, сменив гардероб, посетив солярий, обрезав или нарастив волосы.

Если речь идет о внутренних изменениях, то на это, разумеется, потребуется гораздо больше времени. Впрочем, за один день вы тоже способны сделать немало – наметить подробный план действий, который поможет вам достичь нужных результатов.

Источник: //AlfaLady.org/poleznye-sovety/161-kak-izmenit-svoyu-vneshnost-do-neuznavaemosti.html

Реальные истории женщин, которые до неузнаваемости изменили свою внешность, чтобы угодить любимым мужчинам

Все мировые СМИ обошла информация о блогере, известной как Берри. Ради своего бойфренда девушка сделала несколько десятков пластических операций. Мы решили узнать, часто ли женщины бывают готовы  на нечто подобное и как далеко могут зайти. 

30 операций

Берри принадлжеит безусловное первенство в нашем рейтинге. Девушка  перенесла уже около тридцати пластических операций. Китаянка пошла на это, чтобы выглядеть как любимая порноактриса ее бойфренда.

Молодой человек постоянно критиковал  внешность Берри и сравнивал с супермоделями. Девушка потратила кучу денег на увеличение лба, глаз, изменение формы щёк, носа и груди, но этого оказалось недостаточно.

— Если бы он остановил меня и сказал, что я красивая, я бы перестала, но он так не поступила, -признается девушка.

Позже она призналась призналась местным СМИ, что жалеет о том, что изменила свою внешность.

Более десяти операций

Сколько точно операций перенесла знаменитая Джослин Вильденштейн, знает только она сама. Специалисты говорят, не меньше десяти, а ее первый муж признавался, что об очередной пластике он узнавал последним. А между тем именно ради него Джослин решилась на радикальное изменение своей внешности.

Чтобы удержать мужа Алека Вильденштейна, начинавшего заглядываться на юных славянских моделей,  Джослин сначала безобидную вроде бы подтяжку век, а потом вошла во вкус.  Алек обожал больших кошек и даже держал дома рысь. Джослин говорила, что у рыси идеальные глаза, и пришла к выводу, что хочет такие же.

С этого началась одержимость пластикой, стоившая ей больше $4 млн. Сохранить брак все равно не удалось — в 1997 году Джослин застала мужа в постели с 21-летней русской моделью. В ходе скандала Алек схватился за ружье, за что и оказался на сутки в тюремной камере.

При разводе Джослин получила  $2,5 миллиарда с условием, что ни один цент не осядет в карманах пластических хирургов.

8 операций

Кстати, под нож пластического хирурга ради любви ложатся не только женщины.

 Известный в Москве организатор светских мероприятий, пиар-специалист Игорь Булгачев ради любимого мужчины… стал женщиной! Более года он пил гормоны, посещал пластических хирургов и косметологов, чтобы осуществить свою мечту. Теперь в эффектной брюнетке Ульяне Романовой в мини-платье и на высоченных каблуках мало кто узнает брутального парня из прошлого.

— Он красивый, умный, смелый. Старше меня. Женат, имеет детей. Но я не хочу, чтобы он разводился. Думаю, он не понимает, с чем ему придется столкнуться в будущем. Возможно, мы и будем вместе, но не сейчас, — откровенничает Игорь-Ульяна.

7 операций

Роза Сябитова признавалась в одном из интервью, что на все свои операции — а их на тот момент было 7 — решилась ради мужчины:

— Мне не страшно было идти на операцию. Тем более ради себя самой… Правда, конечно, стимулом всегда является мужчина. Ведь это плохо, когда мужчина смотрит на тебя и не хочет…

В то время у Сябитовой  появился новый бойфренд — 43-летний бизнесмен Игорь, призер чемпионатов мира и Европы по дзюдо, владелец московского ресторана и двух диско-клубов. Пара некоторое время радовала читателей таблоидов, а потом некрасиво рассталась.

5 операций

Жительница Ростова-на-Дону, модель Элина Ромасенко после пятой операции пришла в местную клинику и устроила там скандал. Она обвинила пластического хирурга в халатно проведенной операции, которая  испортила ей личную жизнь, а также карьеру телеведущей и модели.

Красавица потребовала  бесплатно убрать силикон из ее ягодиц. Первые 4 операции Элина сделала, чтобы изменить  нос, грудь и губы. Но любимый мужчина 28-летней ростовской модели мечтал об увеличении филейной части Элины. В тренажерном зале добиться нужного эффекта не удалось.

Кроме того, имплантанты стали видны невооруженным глазом и стали «перекатываться» по ягодицам девушки. Мужчина, увидев такую «бразильскую попу,» ужаснулся и оставил Ромасенко одну.

2 операции

Попал в наш рейтинг и экс-возлюбленный розы Сябитовой.  Продюсер решил начать жизнь с чистого листа и сделал лифтинг и пластику век. Мужчина признался, что почти полгода собирался с духом, чтобы сделать пластику.

— После Сябитовой я начал ценить жизнь. Я готовлюсь к свадьбе. Чтобы сделать подарок своей будущей жене, сделаю операцию, — сказал Лайфу бывший муж Сябитовой Юрий Андреев. — Кто моя избранница — пока секрет, она личность непубличная.

1 операция, зато какая!

Недавно таблоиды сообщили о том, что на пластику решилась  35-летняя Пэрис Хилтон. Светской львице катастрофически не везет в личной жизни, поэтому она решила изменить свою внешность и радикально увеличила грудь.

Приближенные к звезде сообщают, что на такие меры Хилтон пошла ради того, чтобы наконец встретить свою любовь. Пэрис дважды пыталась выйти замуж, но оба раза ее помолвка расторгалась. В последний раз она собиралась под венец в 2015 году за миллионера Томаса Гросса, но в прошлом году пара рассталась.

Пэрис не скрывает, что хочет крепкую семью, поэтому делает все для того, чтобы встретить своего возлюбленного.

Источник: //gubdaily.ru/blog/lifestyle/obzor/realnye-istorii-zhenshhin-kotorye-do-neuznavaemosti-izmenili-svoyu-vneshnost-chtoby-ugodit-lyubimym-muzhchinam/