Как проявлять любовь

10 способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс)

«В этой жизни есть только одно счастье: любить и быть любимым», — Жорж Санд

Любить своего близкого человека – это не просто банальный секc. «Есть множество определений для любви, но мне больше нравится, что её описывают как очень невероятно глубокую и интенсивную привязанность», — делится своим мнением доктор философии, клинический психолог и автор множества научных работ Барбара Гринберг.

Хоть интiмность и является отличным инструментом для выражения своих чувств к любимому человеку, существуют сотни других вариантов, которые не включают в себя ceкс. Ниже мы опишем 10 самых эффективных способов проявить свою любовь близкому человеку.

1. Общение

Разговаривайте при любой возможности друг с другом, потому что это проверенный метод для проявления своих чувств. «С помощью общения в отношениях вы подключаете ваши словесные, письменные и физические навыки ради удовлетворения потребностей близкого человека.

Если между вами существует недопонимание из-за недостаточного уровня коммуникации, то вы упускаете шанс для выстраивания крепких доверительных и интiмных отношений.

С помощью правильного общения вы можете показать своей второй половинке, что вы доверяете ей, и что она может обращаться к вам по любому поводу. Все отношения, большие или малые, базируются на желании и умении людей общаться друг с другом.

2. Проведите свободное время вместе

Ничто не может проявить вашу любовь, если вы постоянно будете жить порознь. Проводить время со своим партнером, как только появится возможность. Даже если вы просто собираетесь прогуляться по парку, это лучшая форма проявления заботы и любви. Любить кого-то – это проводить с ним время, даже если в этом нет ничего интересного.

3. Помогайте ему

Оказание помощи – это отличный способ проявить свою любовь. Если вашему партнеру нужна поддержка, убедитесь, что вы придете на зов первым. Даже если это обычная помощь в выборе необходимой одежды в магазине, или рядовая уборка в квартире, вы должны быть рядом и быть полезным. Это эффективный способ проявить свою заботу. И иногда это ощущение куда приятнее, чем cекс.

4. Держитесь за руки

Кому не нравится чувство близости с любимым человеком? Чтобы обеспечить это ощущение, вы можете просто взять своего любимого человека за руку и ходить с ним так по улице. Интiмная близость – это не только cекс. И она может проявляться в различных формах. Показывая, что вы горды быть с вашим партнером, держа его за руку, является одним из тех способов, который говорит о вашей любви.

5. Привязанность

Проявлять заботу и быть ласковым со своим партнером можно не только в cексе. Обычные поцелуи, объятья и легкие прикосновения к телу могут сказать куда больше физического контакта.«Говорить и совершать маленькие, простые жесты внимание и благодарности каждый – это награда за любовь.

Когда люди чувствуют, что к ним привязаны и их ценят, они становятся более счастливыми в отношениях и более склонны к улучшению чувств», — говорит профессор и автор работ Терри Орбах.

Не стоит недооценивать, сколько любви и заботы вы можете проявить лишь обычной вежливостью и привязанностью к партнеру.

6. Уважайте его

У вашего партнера могут случаться тяжёлые моменты, когда ему нужно время и личное пространство для спокойствия и восстановления. Один из лучших способов показать ему, что вы его любите, — это уважать это желание.

Это не значит, что ему не хочется быть рядом с вами. Просто им нужно побыть в одиночестве! Если вы понимаете это и будете давать партнеру такую возможность, то ваши чувства станут лишь крепче.

Кроме того, ваш партнер сам скажет, как сильно вас любит за это.

7. Умейте прощать

Все мы ошибаемся. И наши близкие люди, которые любят нас, не исключение. Джуди Форд, психотерапевт, автор работ и консультант утверждает: «Отношения развиваются только тогда, когда пара живет сообща друг с другом. Они должны вместе находить радость, обустраивать комфорт и решать проблемы. Когда они смогут пережить несколько трудных этапов в своей жизни, то они становятся мудрее».

Вы должен научиться правильно задействовать свое умение прощать. Это поможет вашей любви, и продемонстрирует, что вы испытываете глубокие чувства к партнеру безоговорочно. Когда все становится жестоким вокруг, только близкий человек придет на помощь и сможет простить. Это навык, который нужно выработать в себе, если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались и были крепкими.

8. Устраивайте свидания

Зачастую достаточно просто нарядиться, выйти и прогуляться вместе, чтобы не дать отношениям застояться.

Не нужно спускать со счетов эту возможность, потому что она очень положительно влияет на ваше взаимодействие и чувства. Это даст понять вашей второй половинке, что вы любите её.

Так что, чаще уделяйте этому внимание. Это приятно и это возрождает те чувства, которые нахлынули на вас при первой вашей встрече.

9. Удивите его

Кому не нравятся сюрпризы? Они всегда помогут продемонстрировать вашу любовь. Поверьте, это никогда не разочарует ни вас, ни вашего партнера.

Можно просто убраться в квартире до прихода вашего любимого человека, отправить цветы ему на работу или сделать подарок. Удивите его поездкой на природу или хорошим ужином после работы.

Придумайте что угодно, потому что главное, чтобы это исходило от вашего сердца. Только так ваш партнер сможет почувствовать вашу любовь.

10. Флиртуйте

Флирт – эффективный способ поддержать страсть в отношениях. «Поддерживайте свое «секcуальное влечение», регулярно соблюдая определенные практики. Это позволяет оставаться живым, секcуальным и стимулирует вашу любовную жизнь», — утверждает лицензированный эксперт и секc-терапевт Сари Купер.

Если вы уже длительное время находитесь в отношениях со своим партнером, то вы могли отвыкнуть от флирта. Но никогда не поздно снова начать практиковать этот метод. Таким образом, вы можете показать свою привязанность и любовь. Отправляйте кокетливые сообщения или оставляйте смелые записки своему партнеру.

Это однозначно сделает его день ярче.

Итог

Любить своего партнера можно и без интiмной близости. Достаточно следовать лишь нескольким проверенным методам и, может быть, проявить немного фантазии! Надеемся, что-то из этой статьи пригодится вам в отношениях!

Перевод статьи — 10 Ways to Love Your Partner (Without Having Sex) via Клубер

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись 10 способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс) взята с сайта Новости и факты.

Опубликовал: Инга Прознич

Источник: //novostiifakty.mediasole.ru/10_sposobov_proyavleniya_lyubvi_svoemu_partneru_ne_uchityvaya_ceks

Как проявить к себе любовь и стать счастливее

Ирина Балманжи

Любовь к себе — залог счастливой, здоровой и полноценной жизни. Из желания заботиться о своем благополучии вырастают все позитивные перемены.

Откажитесь от строгой самокритики, прислушайтесь к собственным потребностям и предпочтениям, начните дарить себе моменты радости.

Только так вы улучшите свое самочувствие, наладите отношения с окружающими, обретете внутреннюю гармонию и наполните будни смыслом.

Рассказываем, как это работает и что вы можете сделать прямо сейчас — из любви к себе.

Забудьте о диетах

Если вы привыкли к изнуряющим диетам, немедленно прекратите издеваться над собой. У вас есть полное право насладиться куском торта, тарелкой жареной картошки и даже порцией чипсов.

Стали бы вы принимать лекарство, бесполезность которого доказана в 95% случаев? Именно таков процент неэффективности большинства традиционных диет. Кроме того, зачастую они приводят к стрессам, тревоге, депрессии, пищевой озабоченности и проблемам с восприятием своей внешности.

Гораздо лучше ежедневно позволять себе съесть умеренное (!) количество любимого десерта, осознанно получая от него удовольствие, чем постоянно отравлять свою жизнь строгими ограничениями, а потом внезапно срываться и мучиться угрызениями совести.

Освободите себя. Начните заботиться не о цифре на весах или наличии кубиков на животе, а о своем здоровье, в том числе психологическом. Перестаньте постоянно критиковать собственное тело, вместо этого примите и полюбите его.

С этого дня выбирайте еду, которая вам нравится. Вполне возможно, что некоторые продукты и вовсе потеряют всю свою привлекательность, когда вы перестанете их избегать.

Начните больше двигаться

Наше тело создано для движения. Тренировки делают нас здоровее, сильнее и счастливее. Они заряжают энергией, поднимают настроение, проясняют ум и помогают противостоять стрессу. Некоторые исследования показывают, что при лечении депрессии упражнения не менее эффективны, чем прозак.

Если вы, как и большинство современных людей, почти весь день проводите сидя, вам необходимо поискать способы двигаться больше. Для этого не нужно через силу плестись в тренажерный зал и изматывать себя до седьмого пота. Подойдет любой вид физической активности, который приносит вам радость и заставляет ваше сердце биться чаще.

Возможно, вы всегда хотели научиться играть в теннис, танцевать фламенко или ездить на велосипеде. Самое время начать!

Выбирайте правильные цели. Ненависть к собственному телу и желание изменить внешность — плохие мотиваторы. Любовь к себе и забота о своем самочувствии — хорошие. Тренировки не должны становиться наказанием; их единственная задача — помочь вам получать больше удовольствия от жизни.

Подружитесь с Морфеем

Здоровый сон жизненно важен. Мы понимаем это, но все равно жертвуем ночным отдыхом, чтобы доделать дневную работу, посмотреть сериал или пообщаться в социальных сетях.

Стоит ли оно того? Регулярный недосып приводит к эмоциональной нестабильности, ухудшению продуктивности, ослаблению мыслительных способностей, снижению стрессоустойчивости и гормональным сбоям.

Не лучшим образом усталость сказывается и на внешности.

Подумайте, что для вас важнее: несколько дополнительных часов в сутках (на что бы вы их ни тратили) или здоровье, ясный ум и хорошее настроение? Во время сна организм не просто отдыхает, а обновляется на всех уровнях. Укрепляются мышцы и ткани. Вырабатываются необходимые гормоны. Мозг фильтрует дневной опыт и отсеивает психологический мусор.

Возьмите за правило проводить в объятиях Морфея не меньше восьми-девяти часов. Это в ваших интересах! Ученые выяснили, что мы спим циклично, периодами по 90–120 минут. Чтобы полностью восстановиться, большинству людей обязательно нужно пройти пять таких циклов за ночь.

Если у вас проблемы с засыпанием, заведите вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться и настроиться на отдых. За час до сна отключите все гаджеты. Займитесь каким-нибудь спокойным и приятным делом. Например, прогуляйтесь с собакой, примите ароматическую ванну, послушайте музыку, помедитируйте или почитайте книгу.

Найдите повод для радости и веселья

Под грузом повседневных забот мы становимся слишком серьезными и угрюмыми. Но умение радоваться жизни не менее важно, чем сон или физические упражнения. Когда напряжение становится чрезмерным, переключайтесь на какое-нибудь веселое занятие. Постарайтесь реагировать на происходящее с юмором, подмечайте забавные моменты, ищите поводы посмеяться.

Смех — это очень действенное средство для поднятия духа и настроения. Он придает бодрости, снижает уровень стресса, стимулирует творческое мышление, успокаивает и помогает справиться с тревожностью. Веселитесь чаще, и у вас сформируется позитивный взгляд на жизнь. Ваше общее состояние улучшится, а проблемы больше не будут казаться такими значительными и трудноразрешимыми.

Выделяйте в своем расписании перерывы, чтобы побаловать себя. Подумайте, какие занятия доставляют вам удовольствие, вызывают улыбку и поднимают настроение. Запланируйте их в ежедневнике. Не жалейте времени на маленькие радости. Благодаря им вы не только становитесь счастливее в настоящем, но и обеспечиваете себя приятными воспоминаниями в будущем.

Конечно, не все поддается планированию. Будьте внимательны к неожиданным возможностям, не упускайте шанс испытать что-то новое. Если вы собрались делать уборку, а вас внезапно позвали на концерт или другое интересное мероприятие, смело меняйте свое расписание и принимайте приглашение!

Выделите время на общение с близкими

По мнению ученых, дефицит общения наносит здоровью больше вреда, чем ожирение, кровяное давление и курение. Крепкие близкие отношения — это один из секретов полноценной, здоровой, счастливой жизни.

Семья и друзья поддерживают нас в трудные моменты, добавляют уверенности, заряжают радостью, наполняют будни смыслом и помогают справиться с любыми испытаниями. Так что почаще выбирайтесь из своей скорлупы и встречайтесь с теми, кто вам дорог.

Дарите важным для вас людям как можно больше любви. Уделяйте им время, звоните, проявляйте интерес к их жизни, планируйте совместные мероприятия, устраивайте приятные сюрпризы. Наслаждайтесь радостью от каждого момента, проведенного в компании родных и близких.

Совершите добрый поступок

Существует множество исследований, подтверждающих, что акт доброты приносит радость прежде всего тому, от кого он исходит. Проявляя к кому-то сострадание, любовь и заботу, мы испытываем даже большее удовольствие, чем когда делаем что-нибудь для себя. Проверьте сами!

Займитесь любой волонтерской деятельностью, поучаствуйте в благотворительной акции, накормите бездомную собаку, купите герань у бабушки на рынке, станьте донором… Придумайте любое доброе дело и совершите его прямо сейчас.

Поддерживая других, мы находим в жизни смысл, становимся лучше и осознаем нашу человечность. Это и есть высшее проявление любви к себе.

Запустите восходящую спираль

Восходящая спираль — это цепочка решений, которые одно за другим обеспечивают организму приток энергии, раскрывают возможности, приносят радость и воодушевляют.

Счастье возникает благодаря постепенному «культивированию» положительных эмоций. Они наслаиваются друг на друга и усиливают благоприятный эффект.

Не забывайте: ваша цель — заботиться о своем психологическом и физическом здоровье, а не наказывать себя за несовершенство. Принятие и любовь будут намного более эффективными помощниками на пути к лучшей жизни, чем самокритика.

Покажите мыслям-хулиганам, кто здесь хозяин

Каждый хоть раз с ними сталкивался. Они не отражают реальность, не помогают принимать правильные решения и не ведут ни к чему хорошему. Их цели совсем другие — склонить к контрпродуктивным действиям, помешать позитивным переменам и заставить нас разувериться в себе. Настоящие хулиганы! Вот три самых опасных среди них:

1. Безжалостный Перфекционист. Этот тип очень любит побрюзжать: «Ты все делаешь плохо. Тебе никогда не достигнуть цели. Все твои усилия бессмысленны. Твоя фигура далека от идеала. Посмотри, как отвратительно ты справился с этой задачей. И как тебя еще не уволили за такую халтуру?» Не верьте ему, он просто унижает и запугивает вас, придумывая недостижимые стандарты.

2. Бестолковый Бунтарь. Этот парень ненавидит дисциплину и контроль. Он, как правило, заявляет о себе именно тогда, когда вы устали от неразберихи в своей жизни и готовы внести в нее рациональную нотку.

В то время как вы усиленно пытаетесь измениться к лучшему, зловредный Бунтарь гнет свое: «Да брось, что за бред! Перестань заниматься ерундой! Кто вообще придумал все эти правила? Пропусти тренировку. Купи торт и съешь его целиком.

К черту твой режим!» Не слушайте его, ведь вы делаете хорошее не для кого-нибудь, а для себя.

3. Капризный Ребенок. Он постоянно ноет и вопит: «Я не хочу-у-у-у-у-у». Лучший способ прекратить его истерику — продолжить заниматься делами как ни в чем не бывало. Не нужно потакать ему. У детей не развито рациональное мышление, но вы взрослый человек, способный управлять своими эмоциями. Между тем, чего хочется Капризному Ребенку, и тем, что вам действительно нужно, выбирайте последнее.

Избавиться от мыслей-хулиганов невозможно, как бы вы ни пытались. Они всегда будут порицать вас и ваш выбор. Но это не значит, что нужно уступить им и позволить распоряжаться вашей жизнью. Просто окиньте нахалов презрительным взглядом, а потом развернитесь и идите делать то, что считаете правильным.

Выражайте любовь к себе в каждом выборе, который делаете. Именно из нее вырастают здоровье, успех, счастливые отношения и внутренняя гармония.

По материалам книги «Ближе к телу»
Обложка поста отсюда

Источник: //blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/02/12/kak-proyavit-k-sebe-lyubov-i-stat-schastlivee/

Как проявлять любовь к мужчине: 10 советов

Кто-то может подумать, что давать советы о том, как проявлять любовь к мужчине правильно — это глупо и, они окажутся правы! Ведь любовь она и есть любовь, здесь нет места правильному и неправильному! Однако, существуют 10 нюансов, которые позволяют значительно улучшить отношения между любыми мужчиной и женщиной, устранить недомолвки и провалы.

Эти 10 пунктов — прекрасная возможность понять, где стоит поработать над отношениями, чтобы они стали лучше. Советы позволят понять, что необходимо делать, чтобы ваш мужчина почувствовал себя рядом с женщиной значимым человеком, которому хотелось бы любить свою партнершу на протяжении долгих лет. Итак, рассмотрим десять советов о том, как проявлять любовь к мужчине.

1. Любить, но не душить!

Проявлять любовь к мужчине, означает не «продавливать» его, не требовать ежеминутных отчетов, постоянного внимания и знаков любви. Часто именно таким поведением грешат женщины, которые боятся, что останутся одни. Их пугает страх одиночества и поэтому своей гиперопекой над партнером они разрушают все отношения.

Ни в коем случае в отношениях не стоит допускать слияния с партнером в единое целое. У каждой женщины должно быть свое личное пространство, интересная насыщенная жизнь, хобби, работа. Невозможно постоянно давить на мужчину и при этом сохранять гармонию в отношениях друг с другом. Всегда важно оставаться собой, не забывайте о небольших радостях и индивидуальных увлечениях.

2. Правильное общение

Даже если вы чувствуете, что эмоции захватывают вас, ощущение злости и обиды на мужчину не позволяют смолчать, то постарайтесь фильтровать то, что вы будете говорить. Оскорбления, обидные слова — все это мужчина никогда не забудет, даже если в скором времени вы сможете урегулировать конфликт.

Ни в коем случае нельзя унижать мужчину. Постарайтесь донести до любимого то, что вы чувствуете в данный момент. Расскажите, как вы рассержены, обижены или расстроены, а главное, после озвучьте причину из-за которой вы ощущаете подобные чувства.

Чтобы проявлять любовь к мужчине, не надо обвинять его во всех грехах, когда вы начинаете говорить, что мужчина во всем виновен, и все что происходит – это лишь его ошибки, то партнер такое поведение сразу воспринимается в штыки. Научись спокойно, а главное корректно и деликатно отстаивать свои позиции, без обид и обвинений доносите до любимого вашу точку зрения.

3. Контроль над мимикой и интонациями

Мало научиться говорить мужчине о том, что вы чувствуете, важно еще делать это правильным тоном! Чтобы правильно проявлять любовь к мужчине, следите также и за собственной мимикой.

Ведь можно говорить абсолютно правильные и грамотные вещи, но при этом презрительно поджимать губы, судорожно вздыхать, закатывать глаза и произносить все речи раздраженным тоном.

Такое отношение к мужчине не может остаться незамеченным.

Часто такие отношения уходят корнями глубоко в детство. На подсознательном уровне закладываются установки, когда дочь перенимает линию поведения своей матери по отношению к отцу, а сын воплощает в жизнь поведение собственного отца к жене.

Но, все вполне реально, если есть желание, то вы подкорректируете собственное поведение в лучшую сторону и сможете правильно выразить любовь мужчине.

4. Умение говорить открыто

Чтобы правильно проявлять любовь к мужчине, научитесь говорить открыто и прямо о своих чувствах, о том, что вы переживаете и чего хотите. Мужчины зачастую просто не понимают длинных женских витиеватых разговоров.

Если женщина на самом деле уверена в себе, то она не станет намекать, а скажет прямо, чего хочет и ждет от возлюбленного. Отбросьте все комплексы и установки о том, что нельзя просить мужчину и принимать от него помощь.

Если вы находитесь с ним в браке или длительных отношениях, то вполне нормально обратиться к любимому с просьбой, озвучьте ее прямо, без всяких намеков. В большинстве случаев мужчины всегда идут своим любимым на встречу. Но если ваша просьба на данный момент невыполнима, партнер скажет об этом.

В этом случае не надо обижаться и зарекаться о том, что вы больше никогда ни о чем не попросите. Вполне вероятно, что мужчина просто не может выполнить просьбу сию же минуту.

Это не повод расстраиваться, просьба от любимой женщины для мужчины означает, что она в нем нуждается, чувствует его значимость в своей жизни.

5. Умение благодарить

Чаще женщины воспринимают все усилия партнера в совместной жизни, как само собой разумеющееся. Мужчине очень важно слышать, что его усилия оценивают по достоинству.

Почему-то многим порой легче рассыпаться в благодарностях перед малознакомым человеком, а самому близкому и дорогому человеку ничего не сказать.

Супругу будет действительно приятно это слышать, по сути, связывая свою жизнь с вами, он остался личностью, а не превратился в раба, который обязан выполнять малейшую прихоть и желания.

6. Сор из избы – не выносим

Оставляйте ваши разборки дома.  Чтобы правильно проявлять любовь к мужчине, в любых разговорах с мамой и подругами важно научиться не говорить о своем избраннике в негативном русле. Чаще всего дамы произносят пылкие речи и ругают своего партнера, когда обижены на него.

Просто научитесь держать язык за зубами и перетерпите этот непростой момент, злость угаснет и вам не придется жалеть о сказанных ранее плохих словах.

Кроме того, если действительно настанут трудные дни в отношениях с любимым, то близкие вместо того, чтобы поддержать вас, упомянут все рассказанные вами ранее негативные моменты.

7. Уважение

Уважение — это ключ к том, как показать любовь к мужчине. В основе всех благополучных отношений лежит взаимное уважение друг к другу. Абсолютно у любого человека существуют определенные хорошие качества, за которые его несомненно можно уважать, важно, замечают это другие люди или нет.

Что значит уважать любимого мужчину? Это, прежде всего, считаться с его желаниями и уважать границы личного пространства. Абсолютно все мужчины очень остро реагирует на любое давление извне, в этом случае они проявляют упрямство и начинают вести себя прямо противоположно женским требованиям и желаниям.

Мудрая женщина не станет давить на мужчину, она постарается донести до него свои желания в деликатной, уважительной форме, сделать это таким образом, чтобы любимый сам сделал выбор. Душевная близость создается на протяжении длительного периода времени, но всегда в ее основе лежит взаимное уважение двух любящих людей.

8. Верить в мужчину

В любом мужчине есть скрытый потенциал, и партнерше необходимо вовремя его разглядеть. Некоторые женщины просто не понимаю, что может быть хорошего именно в этом мужчине, уходит от него, а новая партнерша раскрывает в том же человеке абсолютно новые грани.

Мужчине хочется видеть в своей партнерше счастливую и довольную женщину. Если девушка постоянно выглядит уставшей и раздраженной, то мужчина постоянно получает одну и ту же информацию, что он плохой, что он не справляется и, что любимой с ним плохо. А какому мужчине понравится чувствовать себя постоянно плохим?

Бывает, что женщина специально демонстрирует свое пренебрежение, давая понять, что она недовольна мужским поведением, недостаточным заработком и все тем, что он делает для семьи.

Такое женское поведение совершенно не мотивирует, а оказывает на мужчину прямо противоположное влияние — он замыкается в себе, ищет поддержку на стороне, не стремится к чему-то большему, такое поведение не поможет показать любовь к мужчине, а скорее развалит отношения.

9. Заботиться о мужчине с удовольствием

Чтобы правильно проявлять любовь к мужчине, женщине важно не забывать и о себе самой! Уход за собой, чистая и гармоничная одежда, увлечения, прекрасный внешний вид – всем этим многие женщины не пренебрегают.

А, вот что касается обычных бытовых хлопот, то тут происходит сбой. Стирка, глажка, приготовление пищи, поддержание дома в чистоте – все это вызывает у женщин настоящий негатив.

Включайте любимые мелодии, когда вам предстоит гладить, приобретите красивую посуду, чтобы было приятно готовить и накрывать на стол. Слушайте аудиокниги, когда занимаетесь уборкой, одним словом, совмещайте приятное с полезным! Добейтесь того, чтобы хлопоты по хозяйству проходили для вас легко и непринужденно.

10. Слушайте и будете услышаны

Прислушивайтесь к тому, что пытается донести до вас мужчина. Не пропускайте мимо ушей его рассказов о работе, друзьях. Когда мужчина поймет, что он действительно важен для вас не только как добытчик для семьи, а как любимый человек. То он с огромным удовольствием будет прислушиваться к вашим желаниям и считаться с вашими интересами.

Эти простые, но действенные 10 советов способны вывести любые отношения на абсолютно новый уровень. Возможно, именно сейчас пришло время осознать свои ошибки и понять над чем стоит поработать, чтобы отношения в семье улучшились. Теперь вы сможете правильно проявлять любовь к мужчине и улучшить качество отношений.

Читайте так же:

Источник: //ChtoiKak.ru/proyavlyat-lyubov-k-muzhchine.html

16 способов проявить свою любовь

Скажи, дорогая, а как часто ты говоришь своим близким о любви? Как часто делаешь что-то для любимых просто так, без повода, лишь только чтобы порадовать? Возможно, ты задумаешься и с удивлением для себя поймешь, что не так-то ты и щедра на проявление любви. Да, быт, работа, технический прогресс отдаляют нас от близких людей, и вся наша любовь к ним зачастую сводится к телефонным разговорам и дежурным поцелуям. Давай это исправлять.

shutr.bz

И для твоих близких, и для тебя самой очень важно выражать свои чувства всеми доступными способами: любимому мужчине, маме, ребенку, друзьям или кому-то, кто имеет особое значение для тебя.

И не всегда можно сделать это словами, иногда нужен какой-то специальный поступок. Кто-то придерживается традиционных методов, кому-то больше нравится все современное и новое.

И вот перед тобой десять способов выразить и показать свои чувства важному для тебя человеку.

1. Цветы

Цветы – это, конечно, самый распространенный способ, тем не менее он всегда работает. Они вянут со временем, но все же прекрасны. К тому же существует некая альтернатива в виде искусственных цветов. Они-то уж точно простоят вечно, к тому же красоте их тоже нет предела, главное – правильно выбирать.

2. Письмо о любви

Не думай, что такой метод подходит только для выражения чувств своему партнеру, любовнику, просто парню или же супругу.

Читай также – 10 тем, в которых стоит быть осторожной со своим мужчиной

Письмом можно все рассказать и бабушке, и дедушке, и маме, и, например, любимому братишке. Очень приятно получать письма, особенно если они наполнены самым искренним и настоящим чувством.

3. Квест

Ты можешь придумать собственную игру типа квеста, когда вокруг лежит множество вещей-подсказок, а в конце ждет что-то особенное. Если у тебя в отношениях появился некий кризис, это поможет, я уверена.

Напомни ему подсказками о тех минутах, когда вам было так хорошо вместе. Например, “Там у нас было первое свидание” или “Здесь ты потерял ботинок на День святого Валентина”.

Это будет особенная игра, ведь все это так важно для вас обоих.

4. Сюрприз!

shutr.bz

Сюрприз несет за собой очень сильный эффект. Особенно если его приготовил один из влюбленных. Вы так много знаете друг о друге, приготовь что-нибудь для него. Не важно, большой подарок или маленький, главное – все продумать.

5. Релакс в джакузи

Мир состоит из мелочей. Например, твой любимый устал сегодня на работе, у него был действительно тяжелый день. Устрой ему горячую ванну со свечками и его любимым ароматом. Сделай все, чтобы он расслабился. Скорее всего, он бы и так принял ванну, но с тобой этот процесс будет куда приятнее.

6. Завтрак в постель

Это просто суперидея! И больше всего она подойдет, если у вас обоих выходной и вы собираетесь провести весь день вместе. Но помни, его нельзя будить слишком рано, иначе все испортишь.

7. Ужин вдвоем

Этот вариант не только для любимых парней или девушек. Я, например, иногда устраиваю такой ужин для своей мамы. Пока она переодевается после работы, я ставлю на стол ее любимое блюдо, и мы вместе ужинаем. Она обожает, когда я так делаю. Да, на самом деле это очень приятно.

8. Тайные записки

Это не совсем любовное письмо, но тоже замечательная идея. Напиши несколько записочек тому, кого любишь, и напихай их ему в карманы.

Читай также – 20 вещей, за которые женщины любят мужчин

Не обязательно проявлять писательские таланты, простое сердечко, найденное им в самый сложный момент рабочего дня, заставит его улыбнуться в любом случае. Положить можно куда угодно! Под дворники в машине, в карман, в мобильный телефон.

9. Совместный фотоальбом

Это опять же сработает со всеми, кого ты любишь. Составь фотоальбом с самыми яркими и красивыми совместными воспоминаниями. Это, кстати, будет отличным подарком на праздник, потому что ты вложишь туда частичку себя и подаришь много теплоты.

shutr.bz

10. Танцуйте, как будто вас только двое в этом мире

Этим способом можно признаться в любви безо всяких слов. Просто прислушайся к своему телу, расслабься и танцуй вместе со своим мужчиной под любимую музыку.

11. Волшебная фраза “Я тебя люблю”

Со временем, когда мы притираемся друг к другу, острота чувств проходит и потребность говорить о любви уменьшается. Но ты только представь – утром ты просыпаешься, а твой муж место “Доброе утро” говорит “Я люблю тебя”. Захватывает? Вот. Поэтому говори, говори чаще ему, детям, маме о том, что ты их любишь, ведь это чистая правда.

12. Приготовь любимое блюдо

Не омлет и не бутерброд, а пирог с абрикосами, например. Или жаркое в горшочках. Или домашние пельмени. То, что твои домашние любят, но на что часто не хватает времени. Пища, приготовленная с любовью, наполнена особой энергетикой, она всегда особенно вкусная, и близкий человек обязательно это почувствует.

13. Подарок без повода

Не жди, пока у мужа сносятся его любимые кроссовки. Ты же знаешь, в обуви какого бренда он предпочитает тренироваться? Так почему бы не порадовать его новой парой какой-нибудь сумасшедшей расцветки, пусть по четным дням бегает в одних, а по нечетным – в других.

Подарок без повода не обязательно должен быть дорогим по цене, но, если он будет символизировать что-то важное для твоего мужа (или мамы), это будет означать для них, что ты их любишь, заботишься и не забываешь об их интересах.

Моя мама, например, просто тает, когда я дарю ей книги о Пушкине, – она заядлая пушкинистка, и пополнение библиотеки ей всегда в радость.

14. Интересуйся делами близкого человека

Искренне, от души. Не обязательно быть в курсе всех рабочих перипетий, но мужу будет приятно, если он сможет рассказывать тебе о проблемах и достижениях в работе, зная, что ты в курсе, кто такой Петров, а кто – Иванов, и где находится головной офис его предприятия.

15. Не критикуй, а поддерживай

Пожалуй, это один из самых важных способов показать свою любовь. Близкие люди всегда ждут от нас поддержки, даже если они не правы, несовершенны или откровенно в чем-то напортачили.

Не обрушивайся на мужа или сына-подростка с критикой, даже если ты видишь, где их откровенный косяк.

Вместо этого скажи, что ты поддержишь их в любой ситуации и что твоя любовь не станет меньше от допущенной ошибки.

16. Объятия и поцелуи

shutr.bz

Тактильные ощущения – один из способов показать свою любовь. Когда мы любим человека, нам постоянно хочется его обнимать, брать за руку, прикасаться к нему, целовать и вдыхать его запах.

Ты же ласкаешь своего малыша, утыкаешься носом в его волосики? Что мешает делать тебе то же самое с мужем? Мужчины отнюдь не бесчувственны и очень ценят прикосновения партнерши.

Объятие, поцелуй – это самое лучшее выражение доверия и любви, помни это. И пользуйся!

На свете так много способов выразить и показать свои чувства, в статье не хватит места. А как ты обычно показываешь свою любовь? Расскажи нам!

Источник: //www.ivetta.ua/10-sposobov-proyavit-svoyu-lyubov/

В чем проявляется любовь: признаки любви, как распознать чувства, советы психологов

В чем проявляется любовь к родине, родителям, детям, мужчине и женщине? У каждого эти проявления индивидуальные. Главное – выражать свои чувства правильно и трезво.

Самым наилучшим советом со стороны психологов становится: «Научитесь слушать и слышать партнера». Это главное в построении отношений. Конечно, со стороны мужчин и женщин проявление любовных чувств представляется по-разному.

Но иметь общий жизненный знаменатель и понимать спутника очень важное дело в любых отношениях.

Признаки любви

По мнению психологов, существует ряд признаков, которые определяют чувство любви. Рассмотрим самые яркие, не требующие глубоких душевных разбирательств характерные черты:

1. Отсутствие сомнений. Чувство уверенности в правильности выбора, несмотря на разговоры и советы окружающих.
2. Любовь просто так. Когда любишь и не можешь ответить на вопрос: «За что?». В случае настоящих чувств невозможно определить, за какие параметры и свойства ты проявляешь и чувствуешь ее.
3. Двустороннее развитие. Если один будет стараться, другой – нет, то встанет вопрос о подлинности чувств.
4. Взгляд в одну сторону. Любовь – это не когда два человека смотрят друг на друга, а когда они смотрят в одном направлении. Все просто.
5. Молчание – золото. Уметь просто помолчать с человеком дано не каждому. И только любящее сердце способно в тишине, без лишних слов и эмоций понять, принять другого и помолчать.
6. Любовь как доказательство. Для каждого она имеет свой смысл. Но в любой ситуации, в любой проблеме у человека есть выбор – оставаться со своим спутником или уйти. Все из нас делают этот выбор. А порой ежедневно.

Как распознать чувства?

Непременно каждый человек в своей жизни испытывает это чудесное чувство любви. Но существует множество случаев, когда распознать их сложно. Чтобы понять, что испытываешь к человеку, можно просто ответить на несколько вопросов. Только честно и откровенно. Вопросы, помогающие распознать любовь:

1. Что нравится в партнере? В любви нравится все. А порой даже невозможно сказать, за что ты любишь его. Это не внешность или харизма. Это чувства более глубокие. Предмет любви принимается полностью со всеми плюсами и минусами.
2. Все ли качества партнера принимаете? Нет определенных характеристик, за которые любишь. В настоящих чувствах принимается все. Без вопросов и правил.
3. Это чувство вспыхнуло или выросло из дружеских отношений? Чаще любовь перерастает из добрых или дружеских отношений. Она не похожа на страсть. Она спокойна и уверенна. Любовь вырастает, а не воспламеняется как пламя.
4. Учитываете ли мнение окружающих? Мнение друзей и родных всегда учитывается. Пусть не всегда оно берется в расчет. Но слышать и слушать окружающих возможно в случае настоящей любви.
5. Проявляется ли чувство зависти в отношениях? Если испытываешь настоящие чувства к партнеру, то зависти нет. Ты радуешься всем его началам и победам. Хочешь помочь в достижении заветной мечты. И просто быть рядом в эти счастливые для него моменты.
6. Чувства постоянны или имеют какую-то основу? Любовь не имеет причин. Она неизменна, несмотря ни на что. Даже в моменты ссоры и раздора. Истинные любовные чувства остаются навсегда.
7. Как чувства влияют на вашу личность? Подлинные эмоции пробуждают в человеке стремление к лучшему. Все положительные качества только набирают силу. Любовь наполняет счастьем и уверенностью. В ней нет чувства страха и беспокойства.

Как часто взрослые в погоне за своими амбициями, за чужим мнением забывают спросить у своих детей, что им нужно? В современном мире родители пытаются обеспечить детей материально, дать лучшее образование, записать на большее количество секций, кружков… И тут проходит время, ребенок вырастает и вдруг проявляет недовольство, что он недополучил той самой родительской любви. Потеряны точки соприкосновения с ребенком. Он вырос и стал как бы уже чужим человеком со своими интересами…

В первую очередь надо знать, в чем проявляется любовь родительская и в чем она заключается. В принятии того, что ребенок отдельная личность, а не ваше продолжение, он не должен иметь те таланты и навыки, какие родители ему приписывают. Ребенок – это отдельная личность.

Отдельный, неповторимый цветок. И родительская любовь и обязанность состоит в том чтобы изучить это маленькое существо, данное нам Богом, поддерживать и развивать то что есть у малыша от природы и к чему он проявляет интерес.

Родители должны принять ребенка таким, какой он есть, и не пытаться вырастить апельсин из яблони.

Примером идеального человека. Ведь где же малышу еще искать пример, кроме как в семье. Вот это и есть самоотдача. Выслушать в нужный момент, даже если некогда. Поговорить по душам. Не наказывать, а наставить на правильный путь. Наказание, кстати, — это тоже любовь.

Родитель, как человек опытный, выставляет ребенку рамки — что можно и что нельзя.

Дает свободу, но не безнаказанность и своеволие, тем самым ограждая ребенка от дурного, от самого себя, от необдуманных поступков, наставляет ребенка, как правильно жить, показывая на своем примере.

Как распознать любовь родителей?

Родительская любовь есть там, где разговоры по душам, общение и совместные прогулки. Родители любят своих детей, ничего не требуя взамен. Это дано нам природой. Через самопожертвование, через заботу, через принятие родители дают свою любовь детям.

Связь родителей с ребенком изначально очень крепкая, мама и папа для малыша кумиры, весь мир. Так трудно разрушить эту самую связь. Нужно любить ребенка, принимать его таким как есть и идти вместе с ним по жизни, помогая ему. Важно всегда общаться с ребенком по душам, заботиться, не требуя отдачи, самозабвенно.

При этом следует понимать каждый свой поступок, для чего что делается, что воспитывается этим поступком.

Защищая ребенка прежде всего от его самого, но также и от окружающего мира, вы никогда не порвете эту связь с маленьким человечком. И она будет всегда как невидимая нить между ребенком и родителями.

Любовь ребенка

Любовь ребенка считается самой чистой и искренней. Он любит не за что-то, а просто потому что любит. Детская любовь к родителям проявляется по-разному, но всегда имеет бескорыстную основу. До трех лет ребенок учится проявлению любви. Бессознательно копируя родителей, он старается показывать свои чувства так, как они это делают.

Любовь ребенка проявляется в те моменты, когда он обнимает и целует родителей. Такое поведение характерно для детей до трех лет. Далее у них формируется представление о любви на фоне взаимоотношений родителей. Девочка старается быть похожей на маму, а мальчик копирует поведение папы.

Конечно, считается, что материнская любовь самая сильная. Но в сравнении с детскими чувствами даже она несовершенна. Любовь ребенка безвозмездна и чиста. В любых проявлениях она наполнена нежностью и добротой.

Материнская любовь

Материнская любовь – пожалуй, самая сильная любовь в жизни каждого человека. Это самоотверженное, неисчерпаемое, нежное чувство к своему ребенку, которое способно преодолеть любые преграды. Такое чувство отличается особенным трепетом, ведь лишь мать способна к столь эмоциональным переживаниям за свое чадо, самоотдаче и искренней заботе.

Самопожертвование

На вопрос «В чем проявляется любовь материнская?», можно ответить, что в большей части она проявляется в самопожертвовании. Лишь мать способна полностью понять, простить и поддержать своих детей, несмотря на жизненные обстоятельства.

Она готова отдать последнее, чтобы помочь своему ребенку, готова ради него отдать свою жизнь. Такая безграничная любовь — не редкость, для матери, прежде всего, важна жизнь и благополучие своих детей.

Она вкладывает все свои силы, чтобы воспитать и вырастить достойных граждан своего Отечества, достойных ее детей. Ребенок и мать взаимосвязаны:

• родственными связями;
• сердцем;
• душой.

Для ребенка мама олицетворяет всю доброту и ласку мира, а мать привязана к ребенку и чувствует его на расстоянии. Разлука ей дается тяжело, а долгое отсутствие вестей о ребенке обрекает мать на страдания и тоску.

Существует и другая материнская любовь, чрезмерная и недопустимая. Из-за неумеренной заботы и опеки ребенок может вырасти избалованным, ленивым и несамостоятельным. А ведь, прежде всего, воспитание должно быть направлено на приспособление человека к обществу.

Как проявляется любовь мужчины к женщине?

Многие представительницы прекрасного пола ищут ответ на поставленный вопрос. Но многие даже не задумываются, что проявив чуточку внимания, ответ придет сам. Рассмотрим некоторые поведенческие поступки и проявления любящего мужчины:

1. Мужчина постоянен в сексуальном влечении. Нежность и забота приходят позже. Если мужчина проявляет постоянный сексуальный интерес к женщине – это свидетельствует о глубоких чувствах.
2. Мужчина разрешает женщине войти в его жизнь. Он позволяет ей внести некоторые изменения в его привычном холостяцком укладе, дает возможность поруководить некоторыми ситуациями, не требующие важных решений. Мужчина постепенно раскрывает все аспекты своей жизни перед спутницей.
3. Забота и внимание. Если неожиданно женщина получает подарок или маленькие приятности, то это говорит о серьезных чувствах со стороны мужчины. Значит, он внимателен к желаниям своей избранницы и хочет дарить ей радость.
4. Душевное влечение. В этом проявлении мужчина дает понять, что хочет знать о женщине все. Он хочет разговаривать с ней чаще, звонить, писать, встречать с работы, обсуждать покупку и просто помолчать за чашкой чая. При таком проявления любви даже не стоит сомневаться в ее искренности.

Любовь женщины к мужчине

Рассматривая характерные черты проявления женской любви к мужчине, не нужно забывать, что есть частые случаи принятия чувства увлеченности за любовь. Именно здесь помогут параметры подлинной любви женщины к мужчине. Любовь женщины проявляется следующим образом:

1. Наполнена вдохновением и как будто летает, как бабочка. У нее нет розовых очков, она все видит и четко понимает. Разум ясен и сознание воспринимает реальность.
2. Готова дарить и отдавать. Такое поведение характерно только для любви. Женщина готова подарить мужчине всю себя, целиком и без остатка. Раствориться в нем, в его жизни и буднях. Готова дарить радость каждый день.
3. Никогда не сравнивает своего мужчину с кем-либо. Он становится центром силы и мужества. Для нее все остальные лишь обычные люди, но он – предмет стойкости, уверенности и защиты.
4. Женщина беспокоится и переживает. В отношениях с мужчиной любящая женщина старается знать и понимать его больше и больше. Проявляет заботу и беспокоится в случае нехорошего предчувствия.
5. Полное доверие. Женщина полностью отдает бразды правления мужчине. Она доверяет и не допускает мысли о сомнениях. Истинная любовь проявляется в доверительных отношениях с обеих сторон.
6. Женщина не теряет голову и трезво смотрит на жизнь. Она не теряет чувства собственного достоинства, даже в моменты полной отдачи себя любимому.

Советы психологов

Где проявляется любовь? В чем она состоит? Чтобы понять противоположный пол, нужно всего лишь немного понаблюдать за его поведением, словами, действиями. Из этого делаем выводы о предстоящих планах, о мечтах и общем видении семейного счастья.

Сопоставив их со своими, станет понятно к чему и как двигаться. Даже если в начале отношений покажется, что пути расходятся, стоит попробовать на практике еще несколько советов.Научитесь уважать мнение и желания будущего или настоящего супруга.

Такое поведение даст толчок к развитию доверия и понимания. Не существует человека, которому безразлично, что его не слушают и не пытаются принять личное мнение. Уважение имеет основу любых отношений. Даже когда семейной паре лет по 60 и у них есть глубокое уважение друг ко другу, это создает надежный и крепкий тыл.Настоящая любовь не требует, она старается отдать, подарить.

Научиться так любить может не каждый. Но применяя советы психологов можно добиться этого.

Источник: //FB.ru/article/390784/v-chem-proyavlyaetsya-lyubov-priznaki-lyubvi-kak-raspoznat-chuvstva-sovetyi-psihologov