Отсутствие влечения у женщин

Снижение либидо у женщин: причины и способы вернуть былой огонь

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с полный отсутствием сексуального влечения по необъяснимым для самой себя причинам. Однако регулярный секс — это одна из главных составляющих нормальных отношений.

Вряд ли можно представить гармоничную и счастливую пару, где эта часть жизни полностью отсутствует. Так что, если такая проблема возникла, надо ее проработать.  Итак, почему возникает снижение либидо у женщин, причины и способы лечения.

Поехали!

Физиологические аспекты и проблемы со здоровьем

Одной из основных причин, влияющих на то, что у тебя пропадает желание, может оказаться гормональный сбой или изменения гормонального фона.

За половое влечение в женском организме отвечает гормон тестостерон, однако последние исследования показывают, что уровень его у большинства девушек начинает снижаться уже к 30 годам (раньше это происходило позднее). Еще один гормон, который снижает женское влечение — пролактин.

Часто женское влечение заметно снижается во время беременности, в период грудного вскармливания, вследствие послеродовой депрессии (если тебе «повезло» с ней столкнуться). Словом до и некоторое время после родов перспектива заняться сексом тебя не радует.

Другими виновниками могут стать возрастные гормональные изменения и наступления климакса, а также некоторые заболевания различных внутренних органов: к примеру, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы и другие.

Иногда разгадка кроется в травмах и неврологических болезнях, при которых могли быть задеты структуры центральной нервной системы, отвечающие за половое влечение.

Если пропало либидо у женщины, причины лучше искать не самостоятельно, а вдвоем с врачом. Нужно сдать общий анализ крови, а также пройти тестирование на гормоны и сделать УЗИ внутренних органов малого таза. Если никаких физиологических сбоев не обнаружено, ответ на вопрос о снижении сексуального аппетита стоит начать искать в своей голове.

Потеря либидо у женщин: психологические причины

Нередко именно психологическое состояние влияет на отсутствие полового влечения, а именно:

• затяжные стрессы;
• депрессия (в том числе послеродовая);
• низкая самооценка;
• личностный кризис;
• неуверенность в отношении партнера;
• проблемы в отношениях с партнером.

В долгих отношениях желание может пропасть из-за угасания чувств, бытовых трудностей, затаенных обид. 

Внешние факторы, подавляющие или снижающие желание

Бывает, что отсутствие полового влечения связано с рядом внешних факторов. Так, к пониженному либидо у женщин может вести наркотическая или алкогольная зависимость. Способны угнетать половое влечение и другие вредные привычки, в первую очередь курение.

Продолжительный и/или неправильный прием лекарственных препаратов активной сексуальной жизни тоже никак не способствует. К медикаментам, способных снижать половое влечение, относятся:

• противозачаточные препараты, имеющие гормональную основу;
• медикаменты, выписываемые для понижения артериального давления;
• некоторые препараты для лечения неврологических и психических неполадок (к ним относятся некоторые виды антидепрессантов, транквилизаторы и некоторые другие).

Еще одной неочевидной, но, тем не менее, важной причиной может стать банальное перенасыщение — слишком много секса все-таки бывает.

Памятка для преодоления физических и психологических проблем

Итак, с причинами низкого либидо у женщины мы разобрались, теперь переходим к активным действиям. Вот что нужно сделать в первую очередь:

• записаться на первичный осмотр к гинекологу и сдать анализы;
• сделать УЗИ органов малого таза;
• сдать анализы, определяющие уровень гормонов в организме;
• посетить невропатолога и сексопатолога;
• посетить психолога;
• сделать рентген головного мозга.

Лишь после устранения объективных причин, связанных с физиологическим или психических состоянием здоровья, можно предпринимать дальнейшие действия.

Инструкция по работе с собой и своим партнером

В первую очередь нужно наконец-то уже полюбить себя и свое тело. Если есть недостатки, которые ты никак не можешь принять, найди возможность исправить их. Однако в целом не зацикливайся на изъянах и почаще напоминай себе о своих достоинствах.

Приведи в тонус тело. Для начала подойдут легкие занятия спортом, старайся выбирать то, что тебе действительно нравится: например, если у тебя нет ни малейшего желания тягать штанги в зале, займись йогой, танцами или растяжкой. Не забывай о мышцах влагалища и выполняй упражнения Кегеля.

Разбуди в себе чувственность и желание. Это те вещи, которые должны идти изнутри. Хорошо помогает ароматерапия, массаж и СПА-процедуры, красивая музыка и любимые запахи. Некоторые прибегают к прочтению эротических романов.

Повышай в отношениях градус романтики. Радуйте себя, устраивайте друг другу сюрпризы, организуйте романтические ужины с музыкой, вкусной едой, хорошим вином и свечами.

Обсуждайте с любимым все, что вас беспокоит или интересует, интимные моменты в том числа. Говори, чего бы тебе хотелось добавить, а что неприемлемо, обменивайтесь своими тайными желаниями, идеями и не бойтесь экспериментировать.

Также на пробуждение сексуального желания влияет хороший, качественный отдых и смена обстановки (а значит, пора собираться в отпуск вместе с благоверным!).

Отсутствие либидо у женщин без причины: лечение народными методами

В первую очередь любой специалист предписывает своим пациентам вести здоровый образ жизни, а это значит, что важно: 

• Наладить режим дня и спать не менее 7 часов в сутки;
• Правильно и разнообразно питаться, следить за качеством употребляемых продуктов;
• Отказаться от вредных привычек и злоупотребления алкоголем и медикаментами;
• Заниматься спортом или хотя бы просто больше двигаться;
• Избегать людей и обстоятельств, вызывающих стресс.

Также можно прибегнуть к другим народным средствам — природным афродизиакам и фитотерапии.

К наиболее известным продуктам, повышающим сексуальный аппетит, относятся: бананы, устрицы, авокадо, миндаль, темный и горький шоколад, чеснок, спаржа, инжир, клубника, петрушка, цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, помело), грибы (сморчки, трюфели), сельдерей, арбуз, морские водоросли. Положительно влияют на либидо и некоторые специи: ваниль, корица, имбирь, перец чили, мускатный орех, бергамот. Достаточно просто ввести все эти продукты в свой рацион, и сексуальное желание вновь вернется к тебе!

Особенно много положительных отзывов о меде. Он не только является кладезем витаминов и микроэлементов, биостимуляторов и аминокислот, но и естественным путем повышает уровень тестостерона и эстрогена в крови.

Что касается фитотерапии, существует масса отваров из трав, способствующих повышению полового влечения у женщин. Вот наиболее распространенные из них:

• Зверобой (2 ст. л. завариваются 250 мл кипятка);
• Крапива (1 ст. л. на 250 мл кипятка);
• Сухие корни аира (1 ст. л. заливается 200 мл кипящей воды);
• Чабрец (1 ст. л. на 250 мл кипятка);
• Корень дикого ямса (1,5 грамма завариваются 250 мл кипящей воды и отваривается на водяной бане полчаса);
• Страстоцвет (1 ч. л. травы заливается 150 мл кипятка);
• Пустырник (15 грамм измельченной травы заливаются 200 мл кипящей воды);
• Любистка (1 ч. л. сухих корней запаривают 250 мл кипятка).

Одним из полезнейших напитков для поддержания женского здоровья и повышения сексуального влечения и чувственности считается чай с мелиссой.

Если все другие способы уже перепробованы, но ничего не помогает, доктор может назначить медикаменты. Чаще всего для повышения полового влечения женщинам назначают:

• Гормональные препараты для стабилизации эмоционального фона;
• Седативные препараты;
• Антидепрессанты в небольших дозах (если основная проблема кроется в депрессивном состоянии);
• Средства для лечения болезней, которые повлияли на снижение либидо.

Все эти средства назначаются лишь по результатам анализов и применяются только по рецепту специалиста после устранения других возможных проблем. 

Источник: //lisa.ru/zdorovye/566932-snizhenie-libido-u-zhenshchin-prichiny-i-sposoby-vernut-byloj-ogon/

Отсутствие полового влечения — как поднимать сниженное либидо

С таким явлением, как отсутствие полового влечения, время от времени сталкивается каждая вторая женщина.

Интимная проблема возникает по ряду всевозможных причин, которые имеют физиологическую и психологическую природу.

Для того чтобы вернуть в свою жизнь полноценные интимные отношения, обрести гармонию и душевное удовлетворение, необходимо выяснить причину снижения либидо, и постараться устранить ее.

По каким причинам отсутствует либидо у женщин

Интимное влечение представляет собой целый комплекс желаний, которые основаны на природных, биологических инстинктах. Выражение этих чувств проявляется в потребности половой близости и сексуальном влечении, которое называют либидо. Охлаждение к интимным отношениям и безразличие к сексу может произойти по разным причинам.

Физиологические факторы:

1. Либидо повышает гормон тестостерон, если в организме нарушается его выработка, сексуальное желание пропадает. Такое гормональное нарушение происходит у женщины после 30 лет.
2. Климакс приводит к тому, что яичники перестают функционировать, а влагалище выделять естественную смазку. Половой акт приносит неприятные ощущения, и женщины просто отказываются от секса.
3. Гинекологические и хронические заболевания ослабляют организм, поэтому желание к интимной близости угасает.
4. Вредные привычки нарушают работу нервной системы, снижают защитные силы организма и приводят к серьезным заболеваниям.

Психологические факторы:                                                                                      

1. Постоянные стрессы, недосыпание, переутомление, тревоги — все это негативно сказывается на интимной жизни.
2. Различные комплексы по поводу возраста, внешности и веса — могут стать серьезной причиной снижения либидо.
3. Сложные отношения с супругом частая причина отказа от половых отношений.
4. Отсутствие сексуального воспитания, отсутствие знаний о контрацепции и множество абортов.
5. Религиозные барьеры, мешающие женщине раскрепоститься и расслабиться.
6. Беременность и рождение ребенка.

Чтобы понимать, с чем связано понижение либидо, необходимо разобраться в себе, пройти обследование организма, сдать тест на гормоны и постараться наладить семейные отношения. 

Какие препараты подавляют либидо

Существует множество препаратов повышающих сексуальное желание, которые успешно применяются для решения интимного вопроса. Однако в повседневной жизни приходится принимать множество средств от различных заболеваний, и некоторые из них имеют неприятный, побочный эффект — снижение либидо.К медикаментам, которые могут снизить половое влечение относятся такие:

1. Селективные ингибиторы (антидепрессанты) способны полностью уничтожить либидо.
2. Оральные контрацептивы блокируют выработку тестостерона, снижают чувствительность эрогенных зон и уменьшают выделение смазки влагалища.
3. Препарат Пропеция применяется для лечения облысения. Основным и зачастую необратимым побочным эффектом является снижение сексуального желания.
4. Антигистаминные препараты имеют огромную популярность среди населения, так как из года в год фиксируется все больше людей, склонных к аллергии. Данные типы препаратов способствуют сексуальной дисфункции, но такой эффект длится не более 10 часов.
5. Большая часть противоэпилептических препаратов снижают либидо, так как подавляют импульсы нервных клеток, которые задействуются при оргазме.
6. Бета-блокаторы, которые применяются для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и тахикардии, существенно понижают сексуальное влечение.
7. Опиоидные анальгетики способны не только стать причиной снижения полового влечения, но и вызывают быстрое привыкание.
8. Бензодиазепины — это психоактивные медикаменты, имеющие седативное действие. Препараты имеют множество побочных реакцией, среди которых и снижение либидо.

Если отменить препарат не представляется возможным, можно проконсультироваться с лечащим врачом и постараться найти наиболее оптимальный аналог препарата.

От каких продуктов нужно отказаться, если упало либидо?

Препараты подавляющие либидо

Либидо и еда являются звеньями одной цепи. Потребляемые продукты участвуют в процессе обмена веществ, дают энергию и влияют на сексуальное настроение человека. Некоторые блюда могут повышать сексуальное желание, но есть и такие, которые угнетают половое влечение, снижая либидо. Если сексуальное настроение исчезло, стоит на время отказаться от таких продуктов:

1. Твердый сыр содержит гормоны и природные антибиотики, которые угнетают выработку эстрогена и тестостерона. В результате происходит временная потеря либидо.
2. Аспартам содержится во многих газированных напитках и нарушает работу допамина нейромедиатора, который отвечает за сексуальное поведение и общее состояние организма.
3. Пряности могут как повышать, так и понижать либидо. Такие травы, как мята, кинза и кориандр, снижают половое влечение.
4. Консервированные продукты промышленного производства содержат огромное количество стабилизаторов и консервантов.
5. Чипсы, картофель фри нарушают клеточную структуру, что приводит к гормональному сбою и ожирению.
6. Кофе полезен только в дозированных количествах. Чрезмерное потребление нарушает работу надпочечников, которые отвечают за выработку гормонов. Наибольший вред несут энергетики, созданные на основе кофеина.
7. Алкоголь может повышать интерес к сексу, но в тоже время блокирует активность организма. Наибольшую опасность для либидо представляет джин с тоником, так как в тонике находится хинин, препятствующий выработке тестостерона.
8. Соя имеет в составе женские гормоны фитоэстрогены, которые вытесняют из организма тестостерон.

Многие из этих продуктов человек потребляет ежедневно, не задумываясь о вреде, которые они наносят. Отказываться полностью от таких продуктов, как сыр или кофе, необязательно. Важно соблюдать баланс в питании, и таких проблем, как снижение либидо не возникнет.

Усилитель либидо — как вернуть гармонию в отношения?

Прежде чем предпринимать попытки повысить либидо, нужно выяснить причины его снижения. Если существует физиологическая проблема, ее решают путем медикаментозного лечения. При наличии психологических факторов можно посетить сексолога и психолога. Каждый конкретный случай универсален, и имеет индивидуальный подход.

После того, как истинная причина снижения полового влечения найдена, можно попробовать решить деликатную проблему аптечными препаратами для повышения либидо:

1. Женская Виагра — усиливает половое влечение, продлевает оргазм, возвращает женщине чувствительность и желание.
2. Шпанская мушка — афродизиак животного происхождения. Помогает раскрепоститься, повышает чувствительность кожи и эрогенных зон, способствует ярким интимным отношениям.
3. Китайская палочка — это абсолютно натуральное средство, помогающее сузить влагалище у женщин после родов, усиливает выделение смазки и повышает интерес к сексу.
4. SilverFox популярный стимулятор для женщин, страдающих слабой возбудимостью и сухостью влагалища. Препарат усиливает сексуальное желание и устраняет нервное напряжение.

Что касается рецептов народной медицины, то отличный результат показала настойка радиолы розовой, которую можно приобрести в аптеке, и орехово-медовая смесь, приготовленная из расчета 1 стакан грецких орехов, на 1 стакан майского меда.

Столкнувшиеся с такой деликатной проблемой желают понять, что означает снижение либидо и как вернуть половое влечение? Для этого нужно понять причину, которая поспособствовала снижению либидо, и желательно делать это вместе с партнером.

В большинстве случаев для повышения женского либидо достаточно внимательного и нежного отношения партнера. Если этого окажется недостаточно, можно попробовать фармакологические стимуляторы, фитотерапию и упражнения Кегеля.

В любом случае не стоит отчаиваться, так как практически любые нарушения сексуальной активности можно устранить.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её…

Читать Далее

Источник: //devaviagra.net/otsutstvie-polovogo-vlecheniya.html

Отсутствие либидо у женщины

Отсутствие сексуального влечения у женщины – это повод серьёзно задуматься о наличии каких-либо проблем со здоровьем психологического или физического характера. Существует множество факторов, влияющих на внезапное исчезновение женского либидо.

Почему у женщин отсутствует желание

В первую очередь, стоит разобраться в себе и в отношениях с постоянным партнёром, если он есть. Для некоторых супружеских пар секс – это не способ получения удовольствия, а исполнение так называемого «долга» перед мужем или женой.

Отсутствует эмоциональная разрядка и возбуждение, вследствие чего половой акт превращается для женщины в пытку и бессмысленную возню, не приносящую никакого удовольствия.

К тому же, слабый бол более восприимчив в эмоциональном плане. Они сразу же чувствуют охлаждение к себе со стороны любимого человека. Это также может послужить толчком для отсутствия либидо, а в зависимости от тяжести ситуации это приобретает временный или постоянный характер.

Наиболее распространённые причины

Список факторов, влияющих на отсутствие интимного желания, довольно обширен. Из наиболее часто встречающихся можно выделить следующие:

• нежелание обсуждать свои предпочтения в постели с мужчиной ведут к непониманию между партнёрами и, соответственно, исчезновению влечения вообще;
• проблемы в половой системе организма, вызванные различными заболеваниями или гормональным сбоем;
• постоянная усталость, ненормированный рабочий график и отсутствие необходимого количества сна;
• отсутствие оргазма у женщины;
• приём оральных контрацептивов также способен снижать желание интимной близости у женщин, так как яичники находятся в постоянном состоянии покоя и не происходит овуляция – подготовка организма к зачатию и беременности;
• временная защитная реакция половой системы от неожиданной беременности. Например, такое происходит во время или после тяжёлого заболевания, либо после аборта или недавних родов;
• неправильно выбранный момент для полового акта. Девушка может быть уставшей и ничего не хотеть;
• психологические факторы – спазм мышц влагалища (вагинизм), если женщина пережила насилие или находится в постоянном стрессе;
• индивидуальная особенность организма.

Отличительные особенности отсутствия либидо

Первое, о чём можно судить – это нежелание идти на контакт с противоположным полом. Виной тому может быть пуританское воспитание, отсутствие сексуального просвещения, какие-либо комплексы или природные особенности.

Дополнительным фактором, влияющим на снижение либидо, может быть употребление алкоголя или наркотиков и курение. Организм постоянно испытывает нагрузку, поэтому сил на наслаждение у женщины попросту не остаётся.

Второй показатель отсутствующего либидо – невозможность проникновения. Это проявляется в сухости во влагалище, спазме вагинальных мышц, общем отвращении к сексу вообще.

Даже если побороть два первых пункта при помощи специальных лубрикантов, то это всё равно не будет приносить девушке удовольствия и лишь напоминать ей одну большую пытку. Поэтому не стоит делать что-то против воли женщины.

Лучший подход к проблеме – это комплексное её решение.

Как можно вылечить отсутствие либидо

Чтобы искоренить проблему, стоит выяснить, какая у неё природа появления. Если это психологические комплексы и фобии, то понадобится помощь психолога и близкого человека, способного побороть все неприятности вместе со своей второй половинкой.

Другое дело, когда отсутствие либидо имеет физиологическую подоплёку. Например, после перенесённого гинекологического заболевания. В таком случае понадобится обратиться к специалисту и пройти специальное лечение, которое также может включать в себя приём гормонов, провоцирующих сексуальную активность.

Немалую роль в женском либидо играет отношение мужчины. Если секс уже давно стал однообразным, то, возможно, стоит внести в него некую изюминку и разнообразие. Партнёрам не стоит стесняться говорить друг с другом о своих фантазиях. Взаимопонимание – это ключ к успешным отношениям и взаимному наслаждению друг с другом в постели.

Мужчина должен оказывать своей второй половине помощь и поддержку в таком случае, а не винить её ещё больше в том, что она не хочет с ним интимной близости.

Источник: //medikacentr.ru/otsutstvie-libido-u-zhenshhiny.html

Снижение либидо у женщин: причины, что делать и как лечить

Снижение либидо может наблюдаться и у женщин, не только у мужчин. Многие путают либидо с потенцией. Это совершенно разные вещи. Потенцией можно назвать физическое желание и способность к половому акту. Либидо же возникает на уровне психики, и является сексуальным желанием, возбуждением, страстью. Поэтому либидо присуще обоим полам.

Отсутствие сексуального желания у женщин встречается достаточно часто. Послужить этому могут разные причины. Стоит отметить, что снижение либидо у женщин встречается чаще, нежели у молодых людей. Ведь представительницы прекрасного пола более чувствительны и подвержены влиянию внешних факторов.

Каковы же основные причины снижения полового влечения?

Психологические причины снижения сексуального влечения

Не является секретом, что при интимном контакте для женщин очень важна психологическая составляющая близости. Если же девушка не получает полноценного расслабления, насладиться своим партнером она не может.

Со временем, дискомфорт и неприятные ощущения обязательно приведут к снижению сексуального желания. Чтобы этого не произошло, влюбленной паре достаточно просто увеличить период прелюдий.

Это поможет женщине отбросить все лишние мысли и расслабиться.

К нежеланию вести активную сексуальную жизнь могут привести частые стрессы. Такие потрясения провоцируют бессонницу, повышенную тревожность. В этом случае о нормальном уровне либидо не может быть и речи.

Полное отсутствие либидо у женщин может развиться в результате психологической травмы — домогательство, изнасилование. Восстановить сексуальное желания очень трудно.

Как правило, требуется долгая работа психотерапевта.

Среди других психологических причин снижения либидо у женщин можно отметить и такие:

• Низкая самооценка;
• Неуверенность в своих силах;
• Депрессия;
• Головные боли;
• Переутомление (умственное и физическое);
• Плохое настроение;
• Скандалы в семье;
• Бесплодие.

Большую роль для девушек играют и душевные отношения с половым партнером. Если в паре присутствует взаимопонимание, идиллия, снижения либидо не произойдет. Но, как только, мужчина начинать думать только о себе, о своих потребностях и желаниях, девушка теряет сексуальное влечение к нему. В дальнейшем низкое либидо будет распространяться и на других представителей сильного пола.

Физиологические причины снижения либидо

Немаловажными являются и физиологические факторы. В первую очередь, снижение либидо у женщин происходит по причине гормонального сбоя.

Снижение уровня женских половых гормонов эстрогенов приводит к автоматическому повышению мужского гормона тестостерона в организме женщины. Такой дисбаланс и является основной причиной низкого либидо.

Хоть тестостерон у девушек и отвечает за сексуальное желание, но он должен быть в малых количествах, не превышающих количество эстрогенов.

На поверхности стенок влагалища появляются мелкие ранки. Травмирование и боль отбивает у женщин сексуальное желание.

Восстановить либидо в этом случае можно при помощи гормональных средств, которые назначает только доктор.

Но, некоторые представительницы прекрасного пола во время климакса испытывают прилив энергии, повышенное сексуальное влечение. Специалисты объясняют это окончанием менструаций. Далее, физиологические факторы снижения либидо следующие:

• Сахарный диабет;
• Анемия;
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
• Воспалительные процессы в половых органах;
• Заболевания передающиеся половым путем;
• Беременность, период грудного вскармливания;
• Послеродовой период;
• Прием антибиотиков, гормональных оральных контрацептивов.

Уровень либидо у женщин зависит и от менструального цикла. Так, максимально высокое либидо наблюдается за 3-4 дня до начала нового цикла. А вот снижение сексуального желание происходит в период 7-11 дня менструального цикла.

Немного реже такой патологический процесс происходит в результате такого заболевания, как вагинизм. Недуг встречается не так часто. Характеризуется вагинизм непроизвольным сокращением влагалищных мышц, что вызывает боль и дискомфорт.

В этом случае о наслаждении не может быть и речи.

Что же делать при снижении либидо?

Восстановить и повысить либидо у женщин не сложно. В первую очередь, с данной проблемой нужно обратиться за помощью к врачу. Только доктор проведет полноценную диагностику, и установит первопричину низкого сексуального желания.

Как правило, требуется не длительная гормональная терапия, которая поможет уровнять все половые гормоны женщины. Со временем повысится и либидо. Если же девушка принимает оральные контрацептивы, их стоит заменить или полностью отказаться от их приема.

 В случае лечения антибиотиками либидо восстанавливается через некоторое время после окончания курса лечения. Дополнительной терапии здесь не требуется.

Очень легко повысить сексуальное желание в домашних условиях. Существует ряд продуктов афродизиаков, которые очень быстро возбуждают сексуальное желание. Для женщин этот список состоит из такой пищи:

• Бананы;
• Авокадо;
• Морепродукты;
• Клубника;
• Орехи;
• Имбирь;
• Кардамон;
• Корица;
• Фенхель.

Важно соблюдать активный образ жизни. При регулярных физических нагрузках в организме сохраняется нормальное кровообращение. Это стимулирует работу органов малого таза, что и позволяет испытывать полноценное возбуждение. Очень полезна для женщин йога.

Все комплексы упражнений и практик из йоги направлены на растяжку, укрепление глубинных мышц. Также, йога позволяет расслабиться, разгрузить центральную нервную систему. Поэтому женщина избавляется от пагубного влияния стрессов, и возвращается домой в хорошем приподнятом настроении.

Как видно, восстановить либидо не так уж и сложно. Достаточно просто приложить немного усилий и терпения.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

Источник: //cavalero.ru/libido/snizhenie-libido-u-zhenshhin.html

Фригидность – патологическое отсутствие сексуального влечения у женщины

Фригидность (от англ. «холод») означает безразличие к половому акту, неспособность испытывать возбуждение и сексуальное удовлетворение. В медицине подобная проблема фигурирует и под другими названиями: анафродизия, гиполибидемия.

Под ними подразумевается одно и то же: понижение или полное отсутствие либидо (сексуального влечения), эмоционального и физического удовлетворения от интима.

По статистике, с фригидностью сталкивалась каждая третья женщина в той или иной форме.

Суть проблемы

Чтобы в достаточной мере понять, что такое фригидность, требуется сначала разобраться в природе сексуального возбуждения женщины и оргазма.

Субъективно влечение сексуального характера проявляется в приятных ощущениях: дрожь по телу, радостная волна предвкушения, напряжение внизу живота и в области груди.

Характер и сила таких проявлений зависят от общего психоэмоционального типа человека, конкретной обстановки, настроя, состояния здоровья и т. д.

Появление смазки в любом случае свидетельствует, что влагалище готово к сексуальному контакту. Со стороны половых органов наблюдается следующая картина: набухание клитора и малых половых губ, увеличение в объеме внутренней области влагалища.

Напрягаются соски, молочные железы тоже немного набухают.

Если ничего подобного не происходит, это не означает, что женщина фригидна. Признаки возбуждения могут отсутствовать по разным причинам – физиологическим (простуда или другое заболевание, усталость, травма) или психологическим (раздражение, злость или равнодушие к партнеру).

Также последние исследования сексопатологов доказывают, что оргазм не является обязательным условием сексуального удовлетворения женщины. То есть к симптомам фригидности женщины отсутствие оргазма не относится.

Ранее оргазм подразделяли на виды в зависимости от зон: влагалищный, клиторальный, маточный. Диагностировали даже «патологический» оргазм: сосковый и ректальный (анальный).

Но сегодня специалисты пришли к однозначному выводу, что женский оргазм – это единый процесс, протекающий в головном мозге, запущенный реакцией организма на стимуляцию эрогенных зон.

Физически оргазм проявляется влагалищной пульсацией – манжетка влагалища сокращается 5–12 раз в 1 секунду.

Если при отсутствии оргазма женщина испытывает эмоциональный подъем во время секса, удовольствие и удовлетворение, о фригидности не может быть и речи.

33 % семейных пар в той или иной степени страдают из-за неполноценной половой жизни, при которой партнер обвиняет партнершу в отсутствии сексуальной активности. Масса анекдотов и баек сложено по этому поводу.

И многие женщины, действительно, под давлением близкого человека начинают ощущать свою «ненормальность», неполноценность.

В действительности фригидность – это состояние, при котором женщина не испытывает стремления к половому акту, неважно, о каком партнере идет речь.

Фригидная женщина не имеет эрогенных точек – зон, которые отличаются особой чувствительностью к ласкам (как правило, это грудь и ареолы вокруг сосков, клитор, мочки ушей, шея).

Фригидность – это не просто отсутствие оргазма, а вообще приятных ощущений во время сексуального контакта.

В той или иной форме сексуальная дисфункция проявляется, как утверждают некоторые источники, у 42 % женщин в России. Неизвестно точно, насколько достоверны эти цифры, потому что подавляющее большинство прекрасной половины общества не обращается за квалифицированной помощью.

ВАЖНО! Сексуальные расстройства любого рода требуют наблюдения врача. Если женщина испытывает сложности в сексе, это сказывается на всех сферах жизни. Поэтому необходимо относиться к подобным проблемам серьезно и с полной ответственностью.

Виды фригидности

В связи с вышесказанным сексологи разделяют 2 разновидности фригидности: истинная и ложная.

Первая относится к болезненным состояниям, является отклонением и требует медицинской помощи. Женщин с такой патологией не так уж много – 7 %.

Мнимая фригидность встречается гораздо чаще, характеризуется временным понижением (или отсутствием) либидо. Женщина при этом здорова психически и физически. Зачастую с другим партнером или при новых ласках и формах интима влечение восстанавливается, и женщина в состоянии почувствовать сексуальное удовлетворение.

Фригидность также классифицируют на следующие типы:

1. Ретардационный тип. Это состояние носит временный характер. Связано, как правило, с неловкостью и нечуткостью первого партнера, незнанием собственного тела и сексуальной неграмотностью. Молодая девушка, набираясь опыта, постепенно становится раскованней и уверенней, учится расслабляться и получать удовольствие от интима.
2. Соматический тип. Такая фригидность развивается при разных болезнях и патологических процессах в организме.
3. Конституциональный тип. Здесь речь идет о врожденных особенностях. У женщины нормально работают половые органы, она способна к материнству. Но психосексуальные функции недостаточно развиты. Такие случаи очень редки. Медики сравнивают подобные состояния с отсутствием музыкального слуха.
4. Психогенный тип. Сексуальная холодность женщины связана с психологической травмой. Это может быть насилие, разочарование в партнере, в жизни.
5. Абстинентный тип. Такая фригидность развивается на фоне длительного воздержания.

По времени возникновения классификация патологии выглядит следующим образом:

1. Первичная фригидность. Это состояние свойственно для некоторых девственниц. Неопытная девушка боится близости, не чувствует влечения к юношам. В большинстве случаев, если первые сексуальные отношения складываются удачно, подобное состояние самостоятельно проходит. Но первичная фригидность также встречается и у зрелых дам. При этом характеризуется полным отсутствием полового влечения или сниженным либидо на протяжении всей жизни. Иначе говоря, женщина никогда не испытывала приятных ощущений во время секса.
2. Вторичная фригидность. Половая дисфункция сформировалась у женщины, которая ранее вела полноценную интимную жизнь.

Симптомы

Проявляться фригидность может по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, психогенного типа женщины, природы возникновения проблемы.

Некоторые женщины совсем не испытывают тяги к мужскому полу и при мысли о возможном сексуальном контакте ощущают только негатив. Другие равнодушны и, хотя ведут полноценную половую жизнь, относятся к этому процессу как к неизбежной обязанности. Для таких женщин половой акт стоит на одном уровне с мытьем посуды и уборкой квартиры.

Основной физиологический признак фригидности – отсутствие возбуждения при мастурбации, половом контакте или стимуляции эрогенных точек. В связи с этим предлагается простой тест на фригидность:

1. Женщина должна принять удобную позу, расслабиться, предварительно создав наиболее подходящую для себя атмосферу (некоторые настраиваются на сексуальное наслаждение в темноте, другим нравится яркий свет, кого-то возбуждают музыка и свечи, кто-то в романтической обстановке чувствует себя неловко). Словом, требуется полный комфорт.
2. Женщина должна поместить во влагалище палец (или фаллоимитатор), а другой рукой стимулировать эрогенные зоны (трогать соски, клитор). Движения должны быть мягкими, ритмичными.
3. Если через несколько минут подобной стимуляции соски и клитор напрягаются, а во влагалище выделяется смазка, то это свидетельствует об отсутствии фригидности.

Причины

Половая дисфункция такого рода развивается в силу разных обстоятельств. Наиболее распространенным явлением врачи называют фригидность, возникшую в связи с психологической травмой.

Попытки изнасилования, грубость партнера – всё это, к сожалению, часто встречается в жизни российских женщин. Сексуальная неграмотность – еще один важный нюанс.

Если пара практикует прерванный половой акт, надо быть готовым к тому, что и женщина, и мужчина вследствие таких отношений могут столкнуться со снижением либидо.

Временная фригидность появляется у многих женщин в период беременности, родов и кормления. Это естественная защитная реакция организма, еще не готового к новому зачатию.

Другие причины фригидности:

• проблемы с эндокринной системой (например, сахарный диабет);
• гормональный дисбаланс;
• болезни гинекологического характера (кольпит, вагинит);
• депрессии, неврозы, постоянные стрессы, переутомления;
• злоупотребление алкоголем, наркомания;
• длительное половое воздержание.

Диагностика

Для подтверждения или опровержения диагноза «фригидность» женщина должна полностью обследоваться. Необходимо исключить патологии и заболевания половой сферы, а значит, требуется пройти осмотр у гинеколога и сдать различные анализы. Также следует проконсультироваться у других врачей:

• эндокринолога;
• психолога;
• психиатра.

Главный специалист, устанавливающий и решающий подобные проблемы, – сексолог. К сожалению, в нашем обществе не принято обращаться к врачам такой специализации. Многие женщины стесняются заявить о сложностях в интимной жизни.

Но сегодня достаточно анонимных кабинетов и клиник, где работают квалифицированные и тактичные доктора. Нужно помнить о том, что на ранней стадии вылечить любое заболевание проще и легче.

Во многих случаях целесообразно обращение к семейному психотерапевту совместно с партнером.

Лечение

Для восстановления (или повышения) либидо должны быть применены комплексные меры. В первую очередь нужно ликвидировать причины фригидности. Если речь идет о гинекологических заболеваниях, сначала назначают необходимую терапию для их устранения.

При нарушениях со стороны эндокринной системы проводится соответствующее лечение. Одновременно с этим врач может выписать медикаменты, повышающие уровень либидо («Женская Виагра», «Трибестан»).

Принцип действия таких лекарств состоит в том, что их активные вещества усиливают кровоснабжение половых органов.

Большое значение в лечении фригидности имеет психологическая помощь.

Опытный специалист знает, как лечить фригидность любого типа: разберется в первопричинах стойкой сексуальной «холодности», поможет преодолеть женщине барьеры, познать свое тело, принять себя такой, какая она есть.

Очень важны при этом настрой самой пациентки и поддержка партнера. Коррекционная работа должна выстраиваться комплексно и быть направлена на гармонизацию отношений в паре.

Кроме того, во многих случаях эффективна народная медицина. Среди безопасных и действенных средств выделяют различные лекарственные растения:

• женьшень;
• лимонная мята;
• календула;
• фиалка;
• розовая родиола;
• золотой корень.

Фитотерапия помогает улучшить кровоток в области половых органов, а также способствует нормализации работы нервной системы.

В борьбе с фригидностью эффективны и продукты-афродизиаки: бананы, грецкие орехи, морепродукты, грибы. Их следует употреблять почаще. Рекомендуется кушать как в течение дня, так и непосредственно перед интимной близостью горький шоколад, малину, клубнику.

Помимо этого для появления и повышения возбуждения применяется еще и ароматерапия.

Профилактика

Фригидность может сформироваться у женщины любого возраста и социального положения. Если ничего не предпринимать и смириться с отсутствием полноценных половых отношений, то последствия могут быть очень печальны:

• депрессии, фобии и неврозы;
• проблемы с партнером, развод (расставание);
• раннее старение (климакс при фригидности может наступить в 40–45 лет);
• снижение качества жизни на фоне постоянной раздражительности, сексуальной неудовлетворенности.

Соответственно, нужно приложить все усилия, чтобы избежать понижения либидо. Для этого не стоит дожидаться тревожных сигналов в виде охлаждения к конкретному партнеру или к сексу в целом. Следует постоянно заботиться о гармоничной интимной жизни. Так как во многом развитие фригидности связано с психологическими аспектами, важно понять следующее:

1. Отношения в паре зависят от двух людей, поэтому, если женщина перестала испытывать наслаждение, это не только ее проблема, а общая, которую следует решать совместно.
2. Любые комплексы относительно внешности, сексуальной активности и состоятельности накладывают отпечаток на интимные отношения. Женщине важно научиться принимать себя такой, какая она есть, не стесняться своего тела и не скрывать свои желания и потребности.
3. В сексе нет запретов, если речь идет об обоюдном согласии.
4. Важно не столько разговаривать с партнером о проблемах, сколько показать свою готовность наладить сексуальные отношения и при желании разнообразить их. Мужчины не слишком открыты к диалогу на такие темы, они предпочитают действия. Задача женщины – направить, подсказать, мягко и ненавязчиво дать понять, что именно она ждет и чего хочет.

Интим – это тонкая материя. Грубое слово, неловкое действие могут разрушить магию момента. Регулярная неудовлетворенность и нежелание признать проблему усугубляют положение. Не стоит запускать механизм фригидности, мириться с разочарованием и отсутствием желания.

Источник: //myvenerolog.ru/frigidnost-patologiya-ili-variant-normy/