Психолог по отношениям

Семейный психолог в Москве — консультация семейного психолога

Консультация семейного психолога в Москве — одна из самых востребованных услуг у психологов по семейным отношениям. Многие семьи и пары сталкиваются с различными проблемами в семейных отношениях, которые зачастую приводят к расставанию или разводу.

 Как семейный психолог в Москве я буду полезна в тех случаях, когда отношения не устраивают одного или обоих супругов. Помощь семейного психолога может понадобиться, если у Вас сложные отношения, частые конфликты и ссоры, Вам сложно прийти к взаимопониманию и согласию по различным вопросам.

Также психолог по семейным вопросам поможет паре пережить измену, либо кризис в отношениях. Услуги семейного психолога могут потребоваться, если Ваши отношения зашли в тупик, Вы на грани развода и уже думаете о расставании. Семейный психолог в Москве Мария Сигал успешно занимается семейным консультированием и семейной терапией с 2008 года.

Более 900 пар получили помощь семейного психолога Марии Сигал, 600 из них прошли семейную терапию и наладили свои отношения в семье.

Цены на услуги психолога семейного психолога

Консультация для семейной пары в Москве цена: 4000 руб за 1 час , 5500 руб за 1,5 часа

Метро «Парк Культуры» и «Юго-Западная», точный адрес

Онлайн консультация семейного психолога  цена: 4000 руб за час, 5500 руб за 1,5 часа

Телефон: +7 (915)222 94 80 / написать в WhatsApp или Viber

Скайп: maria.sigal3/написать в Skype

Все услуги Вы можете посмотреть на странице Услуги психолога в Москве 

Запись к семейному психологу в Москве

С какими вопросами может помочь семейный психолог в москве

Частный психолог по семейным отношениям может помочь Вам в следующих случаях:

Конфликты:

⇒ частые ссоры, скандалы, непонимание друг друга

⇒ обиды, недовольство партнером и отношениями

⇒ сложные отношения с родственниками

Кризис в отношениях:

⇒ ваши отношения зашли в тупик, вы не видите выхода

⇒ Вы начинаете думать о разводе или расставании

⇒ непримиримый конфликт интересов и потребностей супругов

Проблемы в сексуальной жизни:

⇒ неудовлетворенность сексуальной жизнью

⇒ потеря или значительное снижение влечения к супругу

⇒ различия в сексуальных пристрастиях и предпочтениях

Измены, ревность:

⇒ измена одного из супругов

⇒ отношения в паре после измены

⇒ ревность, недоверие супругу, подозрения в измене

Для записи на прием частного психолога в Москве позвоните по телефону+7 (915)222 94 80 / или напишите в WhatsApp или Viber. Для записи на консультацию семейного психолога по скайпу напишите в Skype maria.sigal3

Услуги семейного психолога в Москве по темам и цены

⇒ Проблемы в отношениях

» Записаться к семейному психологу

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога при кризисе в отношениях

» Записаться к психологу по семейным вопросам

Для пары консультация семейного психолога в Москве цена: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога психолога при измене 

» Записаться к психологу по семейным отношениям

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная консультация семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Консультация семейного психолога для семьи на грани развода 

» Записаться к семейному психологу в Москве

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Индивидуальная помощь семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

⇒ Помощь семейного психолога при разводе и после развода 

» Записаться к психологу по семейным вопросам

Индивидуальная консультация семейного психолога цена: 4000 руб за 1 час

Для пары цена услуги семейного психолога в Москве: 5500 руб за 1,5 часа

Получить помощь семейного психолога

Что вы получите в результате консультации психолога по семейным вопросам?

В результате помощи семейного психолога помимо решения Вашей конкретной проблемы, Вы также получите:

⇒ Понимание особенностей характера и личности друг друга, а также понимание, что другой человек может изменить в себе, а что не сможет. В результате консультации семейного психолога у каждого из супругов появляется трезвый взгляд как на себя, так и на свою половинку, без прикрас и без обесценивания.

⇒ Способность разделять зоны ответственности. У многих пар есть путаница, где проходит граница между «Мое», «Твое» и «Наше». Услуги семейного психолога помогают супругам осознать эти границы и соответственно определить зоны ответственности.

⇒ Умение решать конфликты мирным путем, без ругани и замыкания в себе.  На консультациях семейного психолога супруги учатся обсуждать трудности в комфортной друг для друга манере, без претензий, обвинений и требований.

 Психолог по семейным отношениям учит супругов говорить прежде всего о себе вместо того, чтобы засыпать друг друга взаимным недовольством.

 В результате помощи семейного психолога, партнеры перестают сражаться друг с другом, а объединяются для решения той или иной совместной проблемы.

⇒ Возвращение уважения и теплых чувств в пару. При взаимном желании сохранить союз, психолог по семейным отношениям помогает супругам  вновь замечать хорошее и ценить друг друга.

Семейный психолог помогает супругам осознать ценность отношений и ценность своего партнера.  

Источник: //maria-sigal.ru/semejnyj-psixolog-v-moskve

Наши психологи и психотерапевты

Наши психологи оказывают помощь всем, кто оказался в трудной жизненной ситуации, стремится  улучшить качество своей личной, профессиональной или семейной жизни.

Все специалисты центра имеют высшее государственное образование, дополнительные дипломы и сертификаты по повышению квалификации в Высших учебных заведениях как в России, так и зарубежом. Являются авторами публикаций в научных и популярных изданиях, консультантами в СМИ, радио и телепередачах.

Наши психологи профессиональны, они уважают личные границы клиента, сохраняют конфиденциальность и опираются на индивидуальный подход в работе,  учитывая особенности ситуации и терапевтические  запросы клиента.

Все психологи | Семейные | Детские | Психотерапевты | Психоаналитики

Баркова Оксана Николаевна

психотерапевтгештальт психолог

опыт работы 25 лет

Оксана, успешно помогает в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Проводит индивидуальную психотерапию при конфликтах во взаимоотношениях, страхах, одиночестве, расставании с партнёром, поддерживает в поиске смысла жизни  и развитии внутренних ресурсов.

• отсутствие взаимопонимания
• личностные  конфликты
• измена и её последствия
• неудовлетворённость собой
• обида, ревность, чувство вины
• пустота жизни, поиск смысла
• депрессия, апатия, потеря интереса
• панические атаки, тревожные состояния
• трудности выбора при принятии решения
• сексуальные расстройства,опыт насилия
• бесплодие, невынашивание,страхи
• разного рода травматические ситуации

семейный психотерапевтпсихоаналитик

опыт работы 15 лет

Наталья, имеет богатый опыт в решении конфликтов – личностных, супружеских и профессиональных. Помогает строить и развивать отношение в паре, семье, на работе. Консультирует по вопросам карьеры и материального достатка. Ведёт группу для женщин, супружеских пар и отдельно для мужчин.

• супружеские конфликты
• сексуальные трудности
• расставание, развод, измена
• построение отношений
• депрессии, стрессы, тревога
• низкая самооценка, сомнения

психотерапевт,психиатр, арт-терапевт,семейный психолог

опыт работы 25 лет

Успешно помогает разобраться в себе, наладить отношения, решить эмоциональные трудности, а также преодолеть душевные кризисы и найти новые жизненные смыслы. Поддерживает в стремлении к личностному росту и самопознанию. Проводит психологическую подготовку к родительству, консультирует беременных. Помогает преодолеть страхи, сомнения, конфликты между супругами. Ведёт психотерапевтическую группу про взаимоотношения.

• любовные зависимости
• разного рода  насилие, тревога
• трудности в отношениях, конфликты
• панические атаки, апатия, страхи
• переживание горя,  душевная боль
• проблемы выбора, неуверенность в себе
• эмоциональные и личностные проблемы

семейный и детский психолог
преподаватель психологии
опыт работы 20 лет

Мария, помогает взрослым и детям решить внутренние конфликты, сохранить и создать удовлетворяющие отношения. Она проводит индивидуальное и семейное консультирование по самым разным вопросам – кризисы, ссоры, непонимания, тупики, трудность выбора, низкая самооценка.

Мария будет полезна супружеским парам, которые хотят  наладить отношения, пережить измену, развод или находятся на грани расставания.

Работает с детьми, консультирует родителей по стратегиям родительского поведения. 

• трудные жизненные ситуации, конфликты в семье
• укрепление  самооценки и уверенности в себе
• поиск ресурсов, понимание себя и других
• решение конфликтов между родителями и детьми
• детские страхи, агрессия, «плохое поведение»
• трудности адаптации к детскому саду, школе

  семейный и детский психолог

Елена, помогает решить конфликты, наладить отношения, справиться с тревогой, пережить разного кризисы и потери. Консультирует взрослых, детей, подростков.Работает с супружескими парами и семьями.

• Работает с такими запросами, как :
• Неудовлетворенность жизнью и отношениями
• Одиночество, тревоги, конфликты, стресс
• Потеря близкого человека, горе, пустота,тоска
• Скука, истощение, лень, отсутствие интересов, друзей
• Желание разобраться в себе и улучшить качество жизни
• Родителям, будет полезна при разного рода конфликтах, трудности в общении, ссорах, капризах, ночных страхах и тревоге, нежелании ходить в школу, замкнутости и неуверенности в себе

Поможет понять, почему у ребенка, возникли те или иные трудности и какие есть пути решения.

А также:
• ситуация развода в семье, злость, ревность
• хлопанье дверями, крики, истерики, агрессия
• низкая самооценка, застенчивость, обидчивость
• сложности в отношениях, отсутствие друзей
• гиперактивность, трудности с вниманием
• беспомощность родителей в воспитании
• подготовка к школе, отсутствие мотивации

Куминова Екатерина Михайловна

Детский и семейный психолог
Вальдорфский педагог
опыт работы более 15 лет

Екатерина помогает детям и их родителям разобраться в «трудных» отношениях, справиться со страхами, тревогой, агрессивностью, капризами детей и их «чрезмерной» активностью. А также пережить возрастные кризисы, преодолеть застенчивость и неуверенность в себе.

Екатерина, работает с детьми и консультирует родителей по стратегиям родительского поведения.

• сложности в отношениях
• низкая самооценка
• адаптация к садику, школе, переезд
• отсутствие друзей
• конфликты с одноклассниками.
• трудные отношения с родителями,
• острые и постоянные ссоры в семье
• развод родителей
• потеря близких

семейный психолог арт-гештальт терапевт перинатальный психолог

опыт работы 8 лет

Проводит индивидуальное консультирование при решении сложных жизненных ситуаций во взаимоотношениях, конфликтах, ссорах, неуверенности в себе.

Горевание, потери, расставания, развод, измена и многое другое является сферой её профессиональных интересов.

Помогает при беременности справиться со страхами, тревогами, угрозой невынашивания, сопровождает в процессе подготовки к родам.

• Индивидуальное консультирование взрослых;
• Сложности в построении отношений с людьми – возлюбленными, родными, друзьями, коллегами;
• Страхи, неуверенность в себе, сомнения, трудность выбора;
• Адаптация к новым условиям жизни, кризисы;
• Самопознание, самореализация, поиск смысла жизни;
• Формирование родительской позиции, подготовка к беременности и родам;
• Психологическое сопровождение беременности.

О нашем центре

Где найти хорошего психолога в Москве? Обращайтесь в центр Self. Наши специалисты обладают многолетним опытом и работают с широким кругом проблем. Они помогут наладить отношения с близкими людьми, справиться с личностными трудностями. Психологи нашего центра работают со взрослыми, с подростками и с детьми.

Выбирая конкретного специалиста, следуйте своей интуиции. Запишитесь к психологу, который понравится Вам больше других. Если же Вы затрудняетесь с выбором специалиста, наш администратор всегда посоветует Вам хорошего психолога в Москве нужного направления (семейный, детский, подростковый).

Запишитесь к психологу на удобное Вам время по телефону (495) 226-99-15. Наш центр работает без выходных.

Источник: //my-self.ru/psixologi-i-psixoterapevti.html

Психолог по отношениям в Москве Элина Иванова

Психолог по отношениям помогает и мужчинам, и женщинам выстраивать отношения. Конечно, разница в подходе есть, но существуют общие базовые принципы. В любых отношениях есть несколько пластов: социальный, интимный, родительско-детский. Иногда все они смешиваются, а люди оказываются запутаны.

Супруги, ребенок и любовница

Например, психолог по отношениям принимает мужа, который имел жену, ребенка и любовницу. Однако не мог решиться выбрать одну семью: не мог бросить ребенка, не мог бросить любовницу. Чтобы выйти из ситуации, нужно было распутать этот клубок.

Если у мужчины появилась любовница, очевидно, что его что-то не удовлетворяет в отношениях с женой. Поэтому сначала необходимо решить вопросы между супругами. Один из вариантов – пригласить на консультацию и жену. Часто только одна сторона проблемы не дает полной картины, и, как правило, мужская и женская точки зрения не совпадают.

Важно понять суть проблемы внутри семьи: почему муж начал искать варианты на стороне. Ведь уже на этом этапе мужчина может начать понимать, что, возможно, он не хочет налаживать отношения с женой, и сделает выбор в пользу любовницы. Задача консультанта – разобраться, в чем проблема.

Важно разделять супружеские и детско-родительские отношения. Детско-родительские отношения должны остаться незатронутыми при разводе. Ребенку нужно обязательно доходчиво объяснить, что папа уходит не от него, а от жены.

Потому что малышу не понятно, что его отец расстается с женой, а папой со своими обязательствами для него он останется навсегда. Если вовремя не объяснить это ребенку, у него может включиться ряд паттернов вплоть до самоубийства, ведь он может думать, что родители развелись именно из-за него.

Ребенок будет счастливее, если родители, пусть порознь, будут любить его и общаться с ним.

Далее необходимо прояснить интимные отношения с любовницей: разобраться, что именно в ней так привлекает мужчину.

Если любовница изначально согласилась на эти отношения, почему теперь хочет их изменить? Если у нее есть намерение вступить в брак, значит, возможно, она хочет использовать мужчину.

Почему бы ей просто не остаться в отношениях? Мужчина тоже должен понять, как она к нему относится.

И когда он отдельно прояснит эти три аспекта отношений, возникнет объемная картинка, по которой будет лучше видно, какие отношения и на каких условиях стоит оставлять в своей жизни. Консультант всегда находится на стороне клиента и хочет понять, что на самом деле ему нужно.

Баланс между долгом и удовольствием

Важно чувствовать и соблюдать баланс между долгом и удовольствием. Психолог по отношениям имеет цель, которая заключается в том, чтобы помочь разобраться, какие отношения действительно ценны.

Человек часто может попадать в треугольник Картера – быть жертвой, например, пожертвовать своей карьерой. Партнер может требовать, чтобы все было ради него. Тогда жена, например, спасающая алкоголика-мужа, оказывается в позиции спасителя. Спасая кого-то, человек приносит себя в жертву.

Именно психолог по отношениям помогает вскрыть рану, заняться историческими раскопками, понять, почему это происходит.

Соблазнительница

Например, одна клиентка, соблазняя мужчину, вступала в отношения максимум на месяц, а потом бросала его.

Типичный паттерн, но надо было найти причины такого поведения: почему она вновь играла в одну и ту же игру? В данном случае она делала это потому, что не умела оставаться в отношениях, а умела только соблазнять.

У нее не было примера выстраивания отношений с мужчиной, так как она выросла в неполной семье. Она боялась действовать, потому что у нее была очень строгая, чрезмерно опекающая мать.

Когда ребенок только начинает расти, от года до двух лет, в период  исследования окружающего мира, он должен быть в свободном плавании, поэтому надо организовывать пространство в квартире для этого. Ее мать действовала только запретами, говоря “нельзя”, “не лезь”.

Получилась двойная травма. Как бы парадоксально это ни звучало, выходом из проблемы было вернуться в тот момент, чтобы восстановить функцию познания мира. Психолог предложила клиентке действительно встать на четвереньки и, ползая по квартире, исследовать все, что необходимо.

Так паттерн был снят.

Психолог по отношениям – сексолог

Психолог по отношениям иногда заменяет сексолога. Например, в ситуации, если физиологически все хорошо и у пары раньше был прекрасный секс, а теперь его нет. Скорее всего, у партнеров существуют чувства обиды, вины, а с таким грузом взаимных претензий невозможно наслаждаться сексом. Когда партнеры разбираются между собой на психологическом уровне, налаживается и секс.

Секс – это проблема внутреннего состояния Ребенка. Если же уровни семейной, социальной и сексуальной ответственности не разграничиваются, отношение к сексу становится слишком серьезным. А смешавшиеся чувства долга и удовольствия не позволят включившемуся внутреннему Родителю заняться внутреннему Ребенку хорошей игрой, то есть сексом.

В этой проблеме опять может быть задействован треугольник Картера или симбиоз. Здоровый симбиоз до года существует между матерью и ребенком. Затем должен произойти психологический выход из симбиоза, поскольку в дальнейшем слияние влияет на отношения пары, мужчины и женщины.

Вначале вроде бы у всех есть веселый секс, но чем больше люди живут вместе, тем больше начинают отыгрывать роли. Например, испытывают чувство вины, вступая в сексуальные отношения. Потому что если не разорван младенческий симбиоз, муж может делать перенос на жену, и его внутренний Ребенок психологически воспринимает жену как мать. Поэтому муж идет и ищет любовницу на стороне.

Как только партнеры выйдут из симбиоза и станут полноценными личностями, они смогут выстраивать отношения. Только понятие здорового симбиоза, при котором люди договариваются, как они вдвоем противостоят жизненным трудностям, может быть в семье. Задача психолога – сделать партнерские отношения лучше, счастливее, радостнее, научить наслаждаться друг другом.

Психолог по отношениям в Москве Элина Иванова

Источник: //goodpsy.ru/psikholog-po-otnosheniyam

Психолог по отношениям – как он может помочь?

В моей практической деятельности как психолога по отношениям большинство проблем, которые приходится решать, относятся к взаимоотношениям женщины с мужчиной, родственниками и детьми, иногда с приятелями и коллегами по работе, либо к полному их отсутствию.

Отношения с окружающими волнуют каждую женщину, начиная с самого юного возраста. Ведь она реализует свои возможности именно во взаимоотношениях, к тому же восприятие самой себя, как личности и удовлетворение жизнью женщина ощущает через связи с окружающими и их качественные характеристики.

Может прозвучать банально, но скажу, что все отношения с людьми строятся на том, как мы относимся сами к себе. По сути, внешний контакт с миром является отражением взаимодействия женщины со своим внутренним я. Каждый из нас – единственный для себя человек, с которым мы живем на протяжении всей жизни.

Психологи для пары – когда их ищут и находят?

Психология женщины устроена так, что ощущение внутреннего дискомфорта практически никогда не становится поводом для обращения к специалисту.

За помощью к психологу между мужчиной и женщиной они обращаются в том случае, когда начинают портиться взаимоотношения с супругом или любимым мужчиной, вот тогда они готовы практически на все.

При решении сложных жизненных ситуаций мы постепенно, шаг за шагом, приближаемся к себе, приходим к внутреннему я и устанавливаем контакт с собой.

Я, как психолог по взаимоотношениям, чаще всего решаю проблемы:

• Женщин, которые не состоят в отношениях, но очень сильно хотят их выстроить. Основные сложности, с которыми они сталкиваются, – попадаются “не такие”, все партнеры практически похожи друг на друга, не предлагают выйти замуж и т.п.
• Женщин, состоящих в отношениях, но которым не нравится сам тип отношений и само положение в общении с партнером (позиция жертвы, нет уважения, недостаточно ценят, зависимость от мужа или любимого и т.д).

Чтобы выстроить качественные взаимоотношения, женщина должна обладать соответствующей зрелостью и силой внутри себя, чувством собственного достоинства, знать себе цену и любить себя. И это приходит постепенно, когда женщина начинает работать над собой совместно с психологом для пары.

В процессе психологических консультаций мы решаем проблемы, которые связаны с травмами психологического характера, жизненными переплетами, ассоциациями и прочими трудностями, не дающими выстроить нормальные взаимоотношения и сохранить в них свое достоинство.

Зачастую созданный внутренний мир и трепет входят в резонанс с построением тех отношений, которые нам бы хотелось иметь. Например, желание создать мирные отношения, в которых будет только любовь, забота и взаимопонимание, практически невозможно, если внутри пульсирует боль от множества предыдущих травм. Во время общения невольно будут бередить имеющиеся психологические раны.

Консультация психолога – персональный прием

Психолог по отношениям между мужчиной и женщиной работает с такими образами, как:

• Внутренний Мужчина. Именно по этому созданному образу женщина привлекает представителей противоположного пола, на подсознательном уровне выбирая себе партнера. И если эта фигура незрелая и не совершенная, то ей будут попадаться не самые лучшие мужчины.
• Внутренняя Женщина. Бессознательно создав определенный образ, женщина начинает подстраиваться под него. Если в ее душе много ран, то и привлечет она к себе тех партнеров, которые будут еще больше ранить, она ищет и находит болезненные связи.

В процессе работы с психологом по отношениям женщина пересматривает «жизненные нормы», у нее вырабатывается внутренний стандарт на то, что она может себе позволить, а что для нее неприемлемо.

Происходят существенные изменения в самоощущении, ведь поведение женщины продиктовано другой внутренней позицией, она начинает действовать из иных внутренних побуждений, а не просто пытается вести себя иначе внешне.

Я сама являюсь супругой и мамой, поэтому многие ситуации мне знакомы не только теоретически и из рассказов клиенток, но и по собственному опыту. В моей практике не раз было так, что даже после одного сеанса девушки создавали взаимоотношения с партнерами, причем на долгосрочной основе, хотя до консультации со мной их регулярно бросали после первой ночи, проведенной вместе.

Но все-таки именно продолжительная работа с психологом по отношениям может дать очень хороший результат, который приводит к тому, что женщина начинает раскрываться, расцветать и сиять, благодаря приобретенной внутренней силе.

Когда специалист разбирается в психологии отношений, он помогает качественно их улучшать, и в большинстве случаев не за один сеанс, ведь проблемы в общении накапливаются длительное время.

Отвечу, что все взаимоотношения с окружающими строятся, исходя из внутреннего мировоззрения.

Чем еще может помочь психолог межличностных отношений?

Я, как психолог межличностных отношений, часто вижу, что выбор партнера и мужа основывается на наших убеждениях и предубеждениях, различных страхах и фобиях, реагировании на мнение общества, неудовлетворенности собой и т.д. Могу с уверенностью сказать, что наше общение и связи с окружающими формируются именно на подсознательном уровне, и решить проблемы только изменением внешнего поведения не получится.

Чтобы выстроить взаимоотношения на качественно ином уровне, придется разбираться с тем, что находится внутри: страхи, душевные раны, разрушающие ассоциации и прочие «тараканы». После этого вы уже неосознанно начнете строить более здоровые и гармоничные отношения.

Психолог по отношениям мужчины и женщины, особенно практикующий, знает множество историй болезненных и не грамотно выстроенных взаимоотношений. Да многие женщины и сами на чисто интуитивном уровне осознают, как нужно вести себя в той или иной ситуации, но не могут адекватно отреагировать именно из-за тех самых «тараканов».

• жизни каждой из нас возникали моменты, когда родителям или мужу нужно было твердо ответить «нет», четко обозначить границы или обговорить возникшую ситуацию. Но было неудобно, страшно, мешало чувство вины и т.п. А затем приходилось сожалеть о том, что многих проблем и трудностей в отношениях можно было избежать.

Когда внутри есть много силы и смелости, когда женщина ценит саму себя, взаимоотношения приобретают абсолютно другой уровень. В этом и состоит помощь психолога по отношениям.

Кроме этого специалист научит находить выход из сложной ситуации, выстраивая общение на уважении и самой себя, и партнера. Получается это не всегда, поэтому очень важно научиться управлять дистанцией.

Но чтобы при своевременном отдалении сохранить свое «я», психическое состояние и самооценку, необходимо обладать определенным уровнем автономии.

В процессе работы над отношениями психолог занимается этим тоже.

Чтобы сближение с партнером и открытость не принесли негативных последствий, нужно обладать определенной смелостью и иметь чутье на то, кому можно доверять, а кому нет.

С чего начать?

В качестве психолога по отношениям между мужчиной и женщиной, я оказываю помощь в наработке этого, точнее в извлечении того, что уже есть, но спрятано глубоко внутри под обидами, психологическими ранами, которые мешают наладить контакт со своей чуткостью.

В жизни не бывает так, что в отношениях один партнер независим, а другой находится в зависимости. Это всегда обоюдный процесс.

Например, зависимым является не только тот, кто находится в роли жертвы, но и сам тиран, которому просто необходимо иметь рядом с собой жертву.

Можно привести и другой, весьма распространенный пример: жена и муж алкоголик. Здесь не только он зависит от нее, но и она нуждается в нем, так как чувствует себя героиней, потому что имеет безграничное терпение и смирение. Но поднимать свою самооценку таким способом весьма опасно.

Любовная связь с женатым – это классическая созависимость. Женщина попадает в трудную, изнуряющую и истощающую внутренние силы ситуацию. Как практикующий психолог по отношениям, я вижу, насколько это тяжело и невыносимо.

Чтобы реально смотреть на положение дел, женщина должна обладать достаточным количеством внутренних и внешних возможностей, складывающихся из тех, что находятся внутри.

Специалист поможет высвободить и распаковать все внутренние резервы и ресурсы, и вы сможете смотреть на вещи реально и обретете свободу действий в соответствии с тем, что видите, потому что теперь у вас для этого есть все возможности.

В свободных отношениях тоже нередко может быть созависимость, когда происходит нарушение баланса «берет-отдает».

Партнер, который больше дает, начинает чувствовать себя униженным, неудовлетворенным жизнью, испытывает лишь болезненные мучения, но все равно остается в таких отношениях.

И вновь это происходит из-за того, что нет уверенности в достаточных ресурсах для жизни без партнера, даже если общение с ним не устраивает. 

Мой опыт психолога по взаимоотношениям показывает, что мужчина и женщина остаются в такой нездоровой связи из-за того, что очень многое отдали и надеются получить компенсацию. Но такого не происходит, а потери становятся все больше и больше.

Обычно женщины обращаются к специалисту, когда ситуация в отношениях становится очень сложной, запутанной и трудной. Но сейчас многие осознают свои проблемы намного раньше и идут за помощью к специалисту.

Всем женщинам необходимо помнить, что гармоничные, здоровые и успешные отношения с партнером начинаются с порядка во внутреннем мире.

Приглашаем подробнее узнать про персональный прием у психолога по отношениям в Киеве.

С любовью, Алла Янсонс!

Источник: //jansons.com.ua/blog/family/560-psiholog-po-otnosheniyam-kiev

Психологий отношений между мужчиной и женщиной

Все мы ожидаем от отношений чего-то хорошего. Но как ни крути. Отношения между влюбленными очень сложная штука, и рано или поздно в них могут и будут возникать конфликты, серьезные и не очень.

Чем отличается мужская психология от женской?

Мужчины женщины по своей природе имеют очень много отличий в психологическом плане.Например, женщины более ранимы и любой, даже самый мелкий бытовой конфликт могут переживать как серьезную житейскую драму.

Мужчины, в этом плане более сдержаны и восприимчивы. Им сложнее проявлять свои чувства, а зачастую они и просто их скрывают.

Вот потому, то и возникают зачастую сложности во взаимоотношениях между влюбленными.

Мужчина видит свою женщину как истеричку, а женщина видит своего избранника как черствого и бездушного мужлана, которому плевать на ее переживания и проблемы.

Если у пары стали часто возникать конфликты, то им немедленно стоит обратить на это внимание и приложить все возможные силы, чтобы в дальнейшем ссоры не спровоцировали разрыв отношений!

Итак, с чего следует? Конечно же, с дружеского разговора. Разговор с партнером должен быть максимально мягким, чтоб ни в коем случае не ранить чувства своего возлюбленного человека.

Если накопились определенные обиды на свою вторую половинку, то их подать нужно не как злобные предъявления, а как «материал над которым стоит поработать обоим». (То есть, вместо «Почему я одна все делаю по дому?», лучше сказать так: «Мне сложно выполнять определенные функции по дому, давай будем больше помогать друг другу, например, по четвергам пылесосишь ты, а я выношу мусор»).

Женщинам стоит помнить, что мужчины не переносят критики, даже тогда, когда они являются кардинально неправы, да собственно и женщины не очень то жалуют критику, но они переживают ее легче.

Романтические свидания уместны для всех пар, даже тех, которые находятся в браке 45 лет! Любые чувства, даже самые сильные, с годами могут притупляться. Поэтому, чтобы ваши любовные чувства не угасли их периодически нужно «поджигать». Ужин при свечах, романтическая прогулка по набережной, поход на концерт или в кино – все способы хороши, главное, чтобы вам было интересно и комфортно.

Полезно будет и вспомнить, как у вас начинались отношения. Пройдитесь по местам которыми гуляли в первые дни знакомства, вспомните те чувства, что испытывали к своему избраннику.

1. Идите на уступки. Это касается и женщин и мужчин. Не упирайтесь «бараном» в свою точку зрения или принципы. Ведь рано или поздно всему есть придел, и любое ваше разногласие и нежелание уступить партнеру может спровоцировать тяжелые последствия. Особенно когда такая ситуация происходит постоянно в лице одного партнера.
2. Делайте интимную жизнь интересной и насыщенной.

   Попробуйте удивит свою вторую половинку красивым нижним бельем, приятным массажем, можете попробовать ролевые игры (собственно образ лучше обсудить заранее со своим партнером, чтобы не попасть в неловкую ситуацию).

3. Делайте любые новые вещи, но важно, чтоб все что происходило в постели не вызывало никакого дискомфорта ни у одного из партнеров.

4. Ревнуйте в меру! Ревность очень полезна, если она проявляется в рамках допустимого. Например, если вашей второй половинке пришло СМС от бывшего возлюбленного и вы случайно это увидели, то не стоит поднимать целую «бурю в стакане», можете просто показать внешним видом, что вы просто знаете об этой ситуации и, быть может, она вам неприятна.

   Так ваш партнер поймет, что он вам небезразличен.

5. Доверяйте друг другу и давайте личное пространство. Доверие – это самая важная деталь любых взаимоотношений. Ни в коем случае нельзя проверять личные сообщения, звонки любимого человека, а тем более нельзя давать знать, о том, что вы читаете личные переписки.

   Если человеку не доверять и постоянно подозревать в измене, то будьте уверенны, рано или поздно она обязательно произойдет.

6. Давайте возлюбленному человеку время побыть одному и заняться любимым хобби. Не заставляйте партнера быть постоянно с вами. Ведь «строгий режим» в отношениях обязательно им навредит.
7. Ну и, наконец, всегда поддерживайте друг друга.

   Редко разваливаются отношения, в которых есть понимание, поддержка и сочувствие. Как обычно бывают, что романы на стороне заводят именно те люди, которых дома постоянно «пилят» и недооценивают.

Любовные отношения – вещь очень хрупкая. Порой достаточно один раз совершить ошибку и романтическая взаимосвязь между людьми исчезает навсегда. Берегите своих любимых и ваши взаимоотношения. Читайте на нашем сайте другие полезные статьи об отношениях!

Статьи об отношениях

Источник: //psychology-s.ru/psihologiya-otnoshenij/

Семейный психолог

Специалисты уверяют, что большей части разводов можно было бы избежать, если бы в период кризиса партнеры нашли в себе силы изменить ситуацию и обратились к квалифицированному семейному психологу.

Наши специалисты

Коршунова Юлия Валерьевна –Аналитический психолог, детский психолог, семейный терапевт.

Опыт личной терапии и профессиональной супервизии.

Хоркин Сергей Анатольевич –
Психолог, системный семейный терапевт. Направления: сложности во взаимоотношениях с противоположным полом, семейные отношения, депрессии, неврозы, сложности в общении с другими людьми, психосоматические расстройства;
переживания утраты, горя

Анна Николаевна Сарычева –
Семейный, детский психолог, нарративный практик, доула, перинатальный психолог.

Какие проблемы поможет решить?

Современная семейная психотерапия рассматривает семью как целостную систему, для гармоничного существования которой важны все взаимодействия между ее частями. Как и любая другая система, в течение жизни семья проходит сложный путь и сталкивается с кризисами и проблемами.

Кризисные периоды сопровождаются ссорами и конфликтами, претензиями и недоверием, неуважением и нежеланием принять друг друга. Все это действует разрушительно и нередко приводит к разводу.

Распознать момент, когда без помощи специалиста решить проблему наедаться бывает сложно, ведь каждая семья и взаимоотношения внутри ее индивидуальны и уникальны.

Задуматься о посещении семейного психолога следует при появлении следующих ситуаций:

• частые ссоры, конфликты, раздражение членов семьи по отношению друг к другу;
• отсутствие близости и доверительных отношений между супругами;
• невозможность прийти к компромиссу, обиды и равнодушие к чувствам друг друга;
• ревность, подозрения в неверности, измена одного или обоих супругов;
• принятие решения о разводе;
• сильный стресс после пережитого развода или измены партнера;
• трудности общения с детьми и старшими родственниками.

Системная семейная психология рассматривает все аспекты семьи начиная от проблем ее создания, заканчивая вопросами одиночества после утраты второй половинки.

Как проходит работа?

Обратиться к семейному психологу может как один ее член, считающий помощь необходимой, так и все члены семьи, связанные со сложившейся кризисной ситуацией. Наиболее распространены парные консультации супругов. Общение с психологом происходит в комфортной атмосфере и предполагает полную откровенность со специалистом и тем, кто присутствует вместе с пациентом на консультации.

В отличие от привычной домашней обстановки, в кабинете психолога супруги находят в себе силы выслушать партнера и постараться вникнуть в смысл его претензий. Кроме того, невозможность самостоятельного выхода из конфликта между близкими людьми часто связана с тем, что во время ссоры супруги припоминают друг другу старые обиды, чего делать категорически нельзя.

Специалист помогает разделить отдельные звенья конфликтной цепи и разобрать каждое из них по отдельности.

Если речь идет о супружеской неверности, семейный психоаналитик поможет справиться с чувством обиды и унижения у одного партнера, и передать, насколько сильны негативные эмоции супруга тому, кто пошел на измену.

Основная цель консультации семейного психолога – выход из кризиса и осознание ценности отношений. При помощи психологических техник каждый из членов семьи приходит к пониманию, насколько дорог и важен для него другой человек, и как мало значат в их жизни претензии и вечное недовольство.

Какие методы использует семейный психолог в своей работе?

• психологическое консультирование;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• тренинги по конфликтологии и переориентации поведения;
• эмоционально-образная терапия;
• сенсорная интеграция;
• арттерапия;
• системная семейная терапия
• ко-терапия (прием у пары специалистов психологов)

Сколько времени длится консультация

Продолжительность одного сеанса составляет от полутора до двух часов. Если назначается совместная консультация, каждой стороне лучше заранее связаться с психологом и изложить ему кратко суть проблемы. Это сэкономит время приема и позволит более глубоко разобрать причины кризиса.

Обычно достаточно всего 3-4 сеансов семейной терапии для нормализации отношений, однако продолжительность курса полностью зависит от причины обращения, индивидуальных особенностей семьи и методик, применяемых специалистом. Стоимость одной консультации составляет от 5500 рублей.

Цена выше, т.к. консультация парная.

Ответы на распространенные вопросы

Вопрос: Узнала что у мужа любовница. Скандалим, муж говорит дать ему время разобраться, не хочет разрушать семью сгоряча. Говорит, любит и меня и ее. Я его люблю, но как простить его измену, не знаю.

Светлана, 34 года.

Ответ: Светлана, Вы оказались в сложной ситуации. Понимаю, у Вас сейчас много двойственных чувств. Разумеется, Вы гневаетесь на мужа за измену, и при этом у Вас сохранились к этому мужчине нежные чувства.1. Важно не принимать поспешных решений ближайшие 48 часов. Это время пик эмоционального аффекта.2.

Найдите нейтральную поддержку, человека, который бы мог разделить ваши переживания, не оценивая ситуацию.3. Проявите заботу о себе вкусная еда, сон. Делайте дела, которые Вас наполняют ресурсами.4.

Попробуйте написать или нарисовать переживания которые Вы ощущаете, после того отобразите их на бумаге, пожеланию можете порвать и выбросить или сжечь листок.5. Попробуйте поговорить с мужем, старайтесь соблюдать Я – позицию (говорить о своих чувствах без обвинений).

В данной ситуации лучше всего обратится за поддержкой к психологу-медиатору, который бы способствовал Вашему диалогу с мужем. Сопровождение психолога, приведет к максимально быстрому с минимально травмирующими последствиями решению.

Отвечает: аналитический психолог, детский психолог, клинический психолог Черкасова Галина Игоревна

Вопрос: Муж стал безразличным, старается не находиться рядом со мной. Если он дома, то в телефоне или в компьютере сидит. Из-за этого у нас ссоры, конфликты. Не знаю, как быть дальше, подскажите, что делать?

Елена, 31 год.

Ответ: Елена, здравствуйте!

Возникает справедливая мысль, так долго не может продолжаться, это «убивает» наши отношения!

Я хочу немного рассказать, как так бывает, что отношения могут заходить в «эмоциональный» тупик, и как можно менять их, выходя из «эмоционального» тупика. Взаимоотношения супругов, как парный танец, который может в полной мере и не осознаваться.

Эмоциональная близость и привязанность являются базовыми потребностями каждого.

Если эта потребность находится под угрозой, человек испытывает страдание, чтобы снизить это страдание, запускаются защитные механизмы, выйти из отношений, уйти на дистанцию, что и делает ваш муж (телефон, компьютер, избегает контакта с вами), чтобы не раниться ещё больше. Пробовать их восстановить, «догнать», выяснить, это тоже защитный механизм, то, что делаете вы, чтобы тоже не раниться от сложившихся отношений.

Можно предположить, что и ваш муж, тоже не получает эту эмоциональную близость от вас и вы оба находитесь в отношениях, которые тяжелы для обоих.

Незначительные события определяют отношения, а эмоциональные отклики на них определяют качество отношений, невозможно усилием воли вызвать любовь, выторговать её.

Она усиливается или угасает от сигналов, которые мы получаем от партнера. Сигнала, который воспринимается нами или другим, как положительный или отрицательный.

То есть, конфликты в партнерских/супружеских отношениях возникают тогда, когда супруги, испытывают дефицит в душевной, эмоциональной близости, когда не чувствуют от близкого человека, партнера принятия, уважения, поддержки, признания и подтверждения его собственной значимости, т.е. любви.

Тогда возникает желание получить это подтверждение в любви, «ты со мной?», «значу ли я что-то для тебя?», «ценишь ли меня?», «нуждаешься ли во мне?». Трудность возникает там, где это желание реализуется через деструктивные действия упреки, нападки, крики отчаяния, протест, запускающих негативный сценарий отношений.

За этим сценарием сложно увидеть потребность в любви. Человек, к которому обращено сообщение в виде упрека в желание получить внимание, видит что-то угрожающее, а крик воспринимает, не как возможность донести до него важную, значимую информацию, а как целенаправленную агрессию и не любовь.

Если так происходит, то увеличивается дистанция в отношениях, что приводит к конфликтам и ссорам. Вы наверняка знаете, что конфликт это участие, взаимодействие двух сторон. Например, вы реагируете на поведение, поступки супруга определенным образом, он реагирует в ответ, вы реагируете на этот ответ и так по кругу, снова и снова.

Таким образом, вы погружаетесь в замкнутый круг, усиливая эмоции и реакции, друг друга. Вы становитесь заложником такого взаимодействия, и связь перестает ощущаться вами обоими, делая каждого из вас одиноким и отчуждённым.

Далее стресс может провоцировать вас, занимать ту или иную защитную позицию во взаимодействиях, побуждая вести себя, друг с другом стереотипным образом. По мере проигрывания поведенческого цикла раз за разом, нарастание конфликта обычно усиливается.

Определение дальнейших стратегий и действий по восстановлению и сохранению отношений, если вы этого хотите, как вы видите связано с выявлением негативных сценариев, циклов и защитных механизмов.

Выявление этих сценариев потребует внутренней работы, и она может быть тяжела для самостоятельного путешествия.

Вопрос: Я постоянно ревную мужа, тем самым извожу себя и его. Семья разваливается, как перестать ревновать?

Ответ: Анна, здравствуйте!

Спасибо за Ваш вопрос, ревности может возникать по разным причинам. Предлагаем Вам поискать ответ на такие вопросы:

Вы всегда ревновали мужа? Возможно, Вы помните, что именно впервые вызвало у Вас ревность? Чем Вам мешает ревность? Ощущали ревность к кому-то еще?
Ревность возникает по какой-то причине, внешней или внутренней.

Важно разобраться, как и когда возникла ревность впервые, что ее спровоцировало. Частая причина ревности – не уверенность в себе, и идея «есть кто-то лучше меня».

Это может быть внутренние ощущение, которое Вы не осознаете.

Совсем перестать ревновать, не возможно, так как это одно из наших чувств. Можно найти формы выражения и проживания ревности, которая минимизируют дискомфорт и разрушительное влияние на жизнь и отношения в паре.

1. Рекомендуем исследовать, когда и как возникает это чувство, лучше всего это делать в сопровождении специалиста-психолога. Найти причины, ситуации и факторы при которых возникает чувство ревности.
2. Ревность может провоцироваться страхами связными с Вами лично или с отношениями в паре.

Источник: //hronos-center.ru/semejnyj-psiholog