Мать и дочь: найти верную дистанцию

Дочки-Матери: Типы отношений

Отношения между матерью и дочерью строятся иногда не только на любви, доверии, принятии и заботе, но и на обидах, соперничестве, конфликтах и предательстве.

Одним из типов дисгармонии в отношениях мать-дочь является тип отношений «Подруги». Такие отношения строятся на равных. В этих отношениях практически отсутствуют табуированные темы и секреты. Начинает строить такие отношения, конечно же, мать. Чаще всего это связано с желанием матери получить союзницу. На первый взгляд такой союз прекрасен.

Однако, в нем есть значительные минусы и он несет определенные риски. В такой ситуации мать не может что-либо запретить дочери без угрозы потерять дружеские отношения. Дочери часто требуется опытная старшая женщина-консультант (например, при рождении первого ребенка), а не подружка.

  Дочери в такой ситуации сложно достичь психологической зрелости, так как у нее перед глазами отсутствует соответствующий пример. Излишняя откровенность – еще один существенный минус таких отношений. Для психологического благополучия обеих между матерью и дочерью должна быть установлена максимально уважительная дистанция.

Дочь не должна превращаться для матери в жилетку, в которую та плачет, не должна слушать интимные подробности из жизни матери и вообще быть доверенным лицом во всех подробностях жизни матери. Откровения матери относительно жизни с отцом дочери подрывают отношения последних, что негативно сказывается на психологическом состоянии дочери.

Кроме этого в этом типе отношений может в скрытой форме присутствовать соперничество за внимание мужчин, красоту, успешность и пр.

Такой тип отношений может быть выстроен в ситуации, когда мать является женщиной непритязательной и, скорее всего, «матерью в большей степени, чем женщиной». Несмотря на все объективные позитивные качества матери в глазах дочери она выглядит человеком второго сорта.

В этой ситуации дочь ощущает себя «другой», или упрямо хочет отличаться от матери. Этот тип отношений может возникать  из-за столкновения представлений о себе дочери и представлений о ней окружающих, от которых зависит согласованность идентификационных процессов.

Поддерживать согласованность дочь может путем отчуждения от матери.

Следующий тип отношений выстраивается по типу «Материнского превосходства». Превосходство матери (в красоте, уме) формирует у дочери заискивающе-угоднический тип отношения к матери. Дочь в таких отношениях демонстрирует подчинение, а мать всегда и всеми способами закрепляет свое превосходство. Мать в таких отношениях смотрит на дочь как в зеркало, постоянно подтверждающее ее превосходство.

Следующий тип отношений может быть обозначен как «Поменявшиеся ролями». В таких отношениях в силу инфантильности матери на дочь возлагаются совсем не детские обязательства и мать обращается за помощью к дочери, а не наоборот. Часто девочка становится матерью для своей матери в ситуации, когда отец уходит из семьи или умирает.

Следующий тип отношений может быть назван «Слияние». В этой ситуации и мать, и дочь не ощущают себя отдельными автономными личностями. Часто такой тип отношений формируется в ситуации отсутствия отца, или же когда отец дистанцирован как от дочери, так и от своей супруги.

Такой тип отношений выстраивается матерью в случае, если она недовольна своей жизнью и рождает ребенка, чтобы прожить жизнь вместе с ним.

Такая мать противится отделению дочери, последняя остается в таких отношениях из-за чувства вины, которое удерживает в деструктивном слиянии.

Эта типология является далеко не исчерпывающей, однако в ней отражены наиболее дисфункциональные типы отношений, которые требуют проработки для того, чтобы мать и дочь могли стать по-настоящему близкими людьми в пространстве отношений мать-дочь, а не кого-то еще.

Источник: //psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/dochki-materi_tipi_otnosheniy/

• ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОДЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: //goo.gl/forms/TSLXcKjUWW
  

  ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

  • • ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

Источник: //spozitiv.com/2017/03/27/%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8-%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9/

Мать и дочь: найти верную дистанцию

• Эми Шумер
• Голди Хоун
• Джоан Кьюсак
• Айк Баринхолц
• Ванда Сайкс
• Кристофер Мелони
• Башир Салахуддин
• Оскар Хаэнада
• Том Бейтман
• Рэндолл Парк
• …

Ни одни отношения мамы и дочки не безоблачны. Даже если они стараются приблизиться к эталону идеальной семьи, время от времени возникают конфликты.

Когда возникает проблема отношений:

Когда мать примеряет на себя роль подруги. Прекрасно, если у дочки со своей родительницей теплые и откровенные отношения. Но иногда мать переходит за рамки и «заигрывается», забывая, что она в первую очередь не приятельница, а мама. Это приводит к потере авторитета и неуважению со стороны дочери.Мать ведет себя, как сестра.

В такой ситуации плюс — это полное доверие дочери. А минусом возникновение конкурентных отношений. Мать и дочь соревнуются за внимание отца и мужа, брата. В связи с этим дочь вместо того, чтобы получать материнское внимание, вынуждена в детства доказывать превосходство.

Проблема неизбежна, если мать желает вырастить из дочери придуманный идеал. Это делается ради благих намерений, но приводит к излишней требовательности и неоправданным ожиданиям.Если женщина, будучи матерью, ведет себя как ребенок, то дочери приходиться примерять роль взрослого. Такая смена ролями не идет на пользу никому.

У ребенка пропадает детство, а у матери возникает чувство вины.

Как бы ни было тяжело, проблемы нужно решать. И чем раньше возникает возможность урегулировать отношения, тем легче это сделать.

Отношения с взрослой дочерью

Прелесть таких отношений в том, что взрослой дочери легче понять стремление матери сделать для нее самое лучшее. Иногда чрезмерная опека раздражает, но дочь терпит и не высказывает недовольство ради сохранения отношений.

Советы матерям, желающим сохранить крепкие отношения с взрослой дочерью:

помните, что девочка выросла, и перевоспитать не удастся. Примите ребенка таким, какой он сеть;поддерживайте ее выбор и не ругайте за совершенные ошибки;давайте совет в сложной ситуации, но не давите.

Конечный выбор она должна сделать сама;не высказывайте недовольство к второй половинке.

Если ваша дочь счастлива – она сделала правильный выбор;не лезьте в воспитание внуков, Но помогайте, если дочь просит об этом;устраивайте теплые семейные вечера;

интересуйтесь мнением дочери, спрашивайте у нее совета.

Матери, если она отдала дочери лучшие годы жизни, отказывая себе, сложно соблюдать эти правила. Но придется, если она хочет сохранить отношения с ребенком.

Отношения с дочерью-подростком

Если в предыдущем случае конфликты возникают по причине того, что мама не отпускает ребенка во взрослую жизнь, то здесь вина чаще лежит на дочери.

По мере взросления в подростке возникает чувство самоутверждения и желание доказать самостоятельность.

С одной стороны, это хорошо – ребенок не даст собой манипулировать, научится принимать решения и отвечать за них. Но с другой, матери в этот период приходится несладко.

Как наладить отношения с дочерью подростком:

сохраняйте спокойствие. Не стоит демонстрировать неуравновешенность, так вы дадите понять, что не уверенны в своих силах;уделяйте внимание дочери.

Капризы и истерики скрывают желание привлечь к себе внимание;научите ее правилам макияжа и покажите упражнения для красивой фигуры.

Большинство девочек страдают от неуверенности в себе, это поможет повысить самооценку;балуйте ребенка, но в меру. Девочка должна знать, что она любима и чувствовать себя маленькой принцессой;

доверяйте подростку некоторые домашние дела, так девочка скорее научится самостоятельности и заслужит уважение взрослых;развивайте творческие способности ребенка.

В подростковом возрасте девочки мечтают стать модельерами, певицами, актрисами.

Запишите ее на кружки актерского мастерства, моделирования одежды или юного парикмахера;отпускайте дочь на свидания, но прежде объясните, как вести себя с мальчиком, что позволять, а что нет;

возьмите за привычку ходить вместе в кино, театр или в магазин по выходным.

На первый взгляд покажется сложным соблюдать правила. Но они основаны на взаимном доверии и любви между мамой и дочкой, поэтому доверьтесь чувствам, и вы не ошибетесь.

Потребительские отношения

Хорошо, когда между родителем и ребенком складываются теплые дружеские отношения, но встречаются семьи, где злость и недоверие берут верх над любовью и доверием. И таких примеров немало.

Если дочь долгожданная или поздний ребенок, вы балуете и даете ей все, что она пожелает, ничего не требуя взамен. Это в корне неправильная позиция.

С детства ребенок в богатой семье приучается к тому, что все ей достается легко и бесплатно, от этого возникают потребительские отношения.

В семье, живущей не богато, мать чувствует вину, что не может дать дочери лучшее и старается ее загладить, отрывая последние крохи от сердца. Но ребенок вместо благодарности высказывает новые требования.

Наказывать в этом случае бесполезно, этим вы еще больше отдалите ребенка. Чтобы разбудить любовь дочери, нужно с ней чаще говорить по душам, рассказывать, как вам нелегко, но не предъявлять претензий и упреков. Поговорите о чувствах, которые вы испытываете, когда дочь не слушается и закатывает истерики.

Но случается и наоборот, когда авторитарная мать требует повышенного внимания и заботы. Такие ситуации возникают, если мать рожала ребенка не для себя, а для мужа или родителей. Тогда родительские обязанности выполняются «спустя рукава», воспринимаются как тяжелая ноша, а не дар свыше.

Когда дочь вырастает, начинает самостоятельную жизнь, давление матери возрастает. Она требует финансовой и моральной поддержки. В этом случае проявляйте твердость характера и принципиальность. Помогать необходимо, но в меру. Лучше заранее обговорить нюансы, заключить устный или письменный договор. Это звучит устрашающе, но только так вы поставите рамки и проживете в мире и согласии.

Мать не любит дочь

Как много вокруг девушек, неуверенных в себе, не женственных, не ценящих себя. Причина этому материнская нелюбовь. Девочки, испытывающие дефицит внимания со стороны родительницы, с детства отличаются от остальных.

У них нет друзей, они скромны, одеты неряшливо и не умеют общаться. Таких девчушек жалко, ведь, чем взрослее они становятся, тем тяжелее им жить. Чаще это случается в неполных семьях, у родителей алкоголиков, страдающих наркотической зависимостью.

Но бывают и богатые успешные матери, которым нет дела до своих детей.

Источник: //zdorovo.live/psihologiya-i-psihiatriya/mat-i-doch-najti-vernuyu-distantsiyu.html

Мать и Дочь: Что там за занавесом

Тема “дочки-матери” – одна из важнейших для каждой женщины. Несмотря на тысячи книг и публикаций, это вопрос, который возникает снова и снова, сопровождаемый самыми разными чувствами: от любви и нежности, до чувства вины и ненависти.

Матери есть или были у каждого. И почти у каждого остается некоторая недосказанность…

«Каждая женщина простирается назад – в свою мать и вперед – в свою дочь… Ее жизнь простирается над поколениями, что несет с собой и чувство бессмертия» К.Г. Юнг

«Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама — это я!»(найдено в Сети)

Свобода «от» чаще всего начинается со свободы от своих родителей. Как точно заметил Карл Витакер, чтобы создать собственную семью нужно сначала развестись со своими родителями.

В свою очередь, “развестись” с собственной матерью оказывается делом крайне нелегким.

Иногда и физически мать живет рядом, в той же квартире, заболевая каждый раз, когда дочь хочет уехать в путешествие или пойти на свидание.

Иногда находясь за тысячи километров, но постоянно давая о себе знать в виде прочных верований дочери о самой себе, том, какая она, “кому нужна”, а “кому нет”, “откуда у нее растут руки” и “к чему это все приведет”…

Отношения матери и дочери, чаще всего полные противоречий, складываются непросто. Сначала мама – это весь мир, добрый или злой, потом – пример для подражания, затем – объект критики и переосмысления…

Но если внутри семьи, а тем более, в нашем внутреннем мире мать меняющаяся, разная и неоднозначная, то, в плоскости стереотипов мама – всегда добрая, любящая, заботливая и любимая.

Садовские утренники звучат стихами о маме, школьные рисунки улыбаются ее светлыми портретами.

Общество учит нас безусловной любви и уважению к матерям, и на уровне производства верований как быть должно у него вполне получается.

Но что в действительности происходит между матерью и дочерью? 

“Чего может желать мать для дочери, когда приводит ее в этот мир, если не всего самого лучшего – красоты, здоровья, ясного ума, богатства и т. п. ? Это те самые пожелания, которые высказывают добрые феи, приглашенные к колыбельке «Спящей красавицы».

Но старая ведьма (злая фея) тоже рыщет вокруг, изнывая от злости из-за того, что не была приглашена на праздник, она-то и налагает заклятие: загадочное предсказание об уколотом о веретено пальце, когда дочка вырастет и будет готовиться к замужеству, капли крови, которые выступят на теле юной девственницы, глубокий сон, который может продлиться так долго, что не останется никого, кто мог бы присутствовать при триумфальном пробуждении ее женственности.

Добрые феи, злые феи. Добрые матери, злые матери. В сказках все эти феи представляют отсутствующих матерей, или тех, которые не могут быть названы прямо.

Разве феи, окружившие колыбель, не символизируют противоположные ипостаси матери, потерявшей голову от любви и полностью сосредоточенной на маленькой девочке, которую она только что произвела на свет? Полностью или почти полностью, потому что в самом укромном уголке ее любящего материнского сердца может быть спрятано маленькое скверное желание – чтобы та, другая, даже если она и есть плоть от плоти ее, была бы все-таки только ею и такой же, как она.” Эльячефф, Эйниш, 2008.

Авторы описывают два основных способа поведения дочери в ответ на доминантную, властную мать (при этом властность может проявляться и в очень мягком “навязчивом материнском сервисе”):

• Первое – это слияние с матерью (сознательное или неосознанное отождествление, послушность, зависимость от ее установок и ожиданий даже во взрослом возрасте).
• Второй путь – это противостояние (борьба за свою автономию и протест против матери, враждебность к ней).

Но и в первом, и во втором случае дочь остается зависимой (“я сделаю все наоборот, назло тебе” – тоже форма зависимости).

То, что отношения всех дочерей и матерей складываются сложно – конечно, неправда.

Существует достаточно примеров, когда мама является для девочки, девушки, а после взрослой женщины близким, любящим, поддерживающим человеком.

Человеком, к которому всегда можно обратиться за помощью, который поймет, поможет, будет рядом и в трудностях, и в радостях. Но такие отношения действительно редки, несмотря на существующий стереотип безусловной любви матери и дочери.

Стереотип, социальное верование в «добрую мать» часто несет в себе запрет на негативные чувства по отношению к матерям. Так девочки (и маленькие, и выросшие), испытывая злость на мать, испытывают стыд и вину за это.

Более того, многие матери начинают манипулировать именно чувством вины.

«Как смеешь ты разговаривать так со своей мамой?»,

«Я родила тебя, я тебя воспитала, а ты…»,

«Я отдавала тебе последнее, как ты можешь…»,

«Ты доведешь меня до смерти, и потом не у кого будет просить прощения…»,

«Если я умру  – это будет твоя вина».

Чувства злости, обиды, неприязни, раздражения к матери в конечном счете становятся преградой для любви к ней.

Таким образом, отношение к матери противоречиво: с одной стороны, любовь и привязанность, с другой, мать может выступать обидчиком, посягателем на внутренние границы дочери, обвинителем. Сближение и отдаление, обиды и чувство любви, усталость и безысходность. Во взаимоотношениях матери и дочери присутствует обширная гамма чувств.

Стремление отделиться и в то же время чувствовать поддержку матери – вот, что дочь пытается совместить и удержать. Позиция матери может быть разной:

• может быть забота и внимание,
• может быть холодная отчужденность, равнодушие, либо, напротив, властность, гиперконтроль, нарушение границ дочери.

«Процесс сближения и отдаления матери и дочери мог бы разворачиваться как танец, но чаще происходит жестокая борьба за сходство и различие, от которых страдают обе стороны. А часто многие конфликты между матерью и дочерью передаются от поколения к поколению» ©Карин Белл

Меня же в этой теме, как и в любой другой, больше волнует вопрос не причинности, сформулированный как «Почему?» или любимое “Кто виноват?”, но вопрос выбора и действия: «Как быть с этим?», “Что делать?”.

Как строить отношения с матерью, как сохранять баланс, уважая границы друг друга, но проявляя доброту, несмотря на тяжелые воспоминания, несмотря на обиды, понимание ложности родительских посланий, сценариев и много другого о чем написаны сотни книг и тысячи публикаций. Ведь зачастую, то что мы узнаем о нарциссических матерях, корнях собственных тараканов в голове и других «подарков» не делает нас сильнее, но способствует дополнительным обвинениям, где родители – чудовища, а мы бедные ягнята.

У меня нет ответа на вопрос: можно ли пережить чувства и переживания из детства до конца, можно, действительно, убрать всех “скелетов в шкафу”, оставить прошлое прошлому. Но изменить свое отношение, стать “самой себе матерью”, тем самым “разгрузить” от ожиданий и упреков собственную уже обычно пожилую мать – вполне возможно.

Из разговора с клиенткой:

«Мне 43. Пора бы было перестать оглядываться на свою мать, обижаться, бояться ее или винить. Я пытаюсь видеть ее ясно, без шлейфа прошлого. И вот передо мной пожилая, усталая, ранимая женщина. Она не ангел, но и не монстр.

Она просто женщина, не очень образованная, довольно категоричная, резкая, у нее в жизни было много боли, и увы, многое она так и не смогла пережить, простить. Могу ли я изменить ее? Нет. Бессмысленно что-либо выяснять, доказывать. Она имеет право жить так, как хочет. Быть счастливой. Или быть несчастливой.

Да, пожалуй, самое трудное для меня это дать ей право на собственное несчастье. Именно поэтому я так и не могу отделиться от нее по-настоящему, я постоянно втягиваюсь, пытаясь ей помочь, а потом рыдаю от разочарования».

Один психотерапевт предлагал своей пациентке повторять:

«Я не изменюсь, мама, пока не изменится твое обращение со мной в то время, когда мне было десять лет!». В сущности он предлагал ей подумать над своим отказом (а не способностью) меняться. Ей предъявлялась абсурдность ее ситуации, а также ее «трагического и бесплодного принесения своей жизни на алтарь злопамятности» © Ялом, 2014

Принять свою мать, примириться с ней важно. Принять и идти дальше

Отвергая мать, независимо от того рядом она или нет, жива или уже ушла из жизни, вы отвергаете определенную часть себя самой. Невозможно полностью принять себя, собственную женственность, не приняв свою мать. Это не значит, что нужно обожать ее, восхищаться ею, но понять и принять такой, какой она есть или была в жизни, действительно важно.

Трудно быть свободной в собственном материнстве, оглядываясь и вздрагивая от ноток своего голоса, напоминающих мать.

Сложно сразу все изменить, но постепенно в ходе самостоятельной работы, консультирования или терапии развивается понимание судьбы собственной матери и своей собственной, индивидуальной, вырабатывается некое уважение к преемственности женских переживаний, осознание того, что она вела себя так не из-за злого умысла матери, а из-за отсутствия иной модели поведения, приходит понимание своей собственной взрослости и возможности быть свободной: от упреков, от ожиданий, от ранящего образа матери, который так мало уже имеет общего с реальностью, от постоянного возврата в прошлое…опубликовано econet.ru

Карлин Евгения

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/136075-mat-i-doch-chto-tam-za-zanavesom