Медитация исцеления

Медитация исцеление всего тела и оздоровления организма

В современной суете, шуме города сложно сопротивляться стрессу. Из-за повышения уровня стресса у людей появляются хронические заболевания, которые также могут быть вызваны психосоматикой. Поэтому различные техники медитации становятся все более популярными. Востребованной является медитация «Исцеление всего тела».

Правила выполнения медитаций

Чтобы исцеляющие медитации приносили результаты нужно соблюдать определенные правила:

1. Занимайтесь регулярно. Организм человека устроен так, что результат дает только систематическая целенаправленная деятельность. Если вы хотите снизить уровень стресса или провести профилактику болезней, то в день нужно провести один сеанс медитации. Если же у вас серьезные проблемы со здоровьем, жизненными силами, следует проводить от 2 до 4 сеансов в день.
2. В течение проведения упражнения старайтесь очистить свою голову от ненужных мыслей, отключить внутренний диалог. Первое время сделать это будет трудно, поскольку мозг не привык такому спокойствию, бездействию. Со временем у вас начнет получаться лучше.
3. Чтобы вам было легче остановить поток мыслей, сконцентрируйтесь на своем дыхании и ощущениях. Следите за каждым вдохом и выдохом, игнорируйте мысли.
4. Обеспечьте себе комфортную атмосферу. Проветрите комнату перед медитацией, при желании зажгите аромалампу или благовоние. Включите расслабляющую музыку.
5. Примите удобное положение. Тот факт, что медитировать можно только в позе «лотоса» — миф. Существуют разные техники, но при их выполнении, важно принять удобную позу. Ваш позвоночник должен быть расслаблен, но спина при этом прямой. Помните, что оздоровление не может проходить в неудобной для вас позе.

При соблюдении этих правил, медитация будет для вас приятным времяпрепровождением и принесет результаты.

Техника выполнения

После того как вы проветрили комнату, зажгли аромалампу, включили музыку или избавились от посторонних звуков, можно приступать к медитации, направленной на укрепление здоровья. При медитации «исцеление всего тела» важно соблюдать определенный порядок действий:

1. Займите удобное положение и закройте глаза. Помните, что спина должна быть ровной, но вы можете занять комфортное для вас положение.
2. Начните делать глубокие вдохи через нос и выдохи через рот. Продолжайте так дышать до полного расслабления тела. Остановите поток мыслей в голове. Для этого сконцентрируйтесь на дыхании.
3. Почувствуйте свою зону груди. Мысленно положите руку на сердце и проследите за своими ощущениями.
4. Начните повторять про себя слово «туда» на вдохе, и «оттуда» на выдохе. Продолжайте повторять эти слова в течение 100 раз. Старайтесь не отвлекаться на посторонние мысли.
5. Прекратите медитацию, когда поймете, что вам достаточно. При выходе из медитативного состояния медленно откройте глаза и неторопливо встаньте. Не вскакивайте сразу же и бросайтесь к делам, постарайтесь сначала полностью выйти из этого состояния.

Продолжительность медитации — от 10 минут до 30. Начинайте с меньшего промежутка времени и постепенно увеличивайте количество времени.

Какой пользы ждать от медитации?

Многие заболевания вызваны психосоматическими причинами, то есть разными нашими негативными эмоциями. Эмоции и чувства играют большую роль в нашей жизни: если вы часто испытываете негативные эмоции и пытаетесь их сдерживать, то рано или поздно вы заболеете.

Медитация направлена на избавление от негативных эмоций. В ее процессе вы избавляетесь от гнева, страха, боли. Преодолев в себе эти чувства, вы будете жить более насыщенной и полноценной жизнью.

Медитативные сеансы убирают психологические блоки и нацелены на исцеление нашей жизненной энергии.

Помимо избавления от негативных эмоций медитация также способствует:

• улучшению концентрации;
• снижению уровня стресса, тревожности, невроза;
• избавлению от депрессии;
• повышению умственной и физической работоспособности;
• стабилизации нервной системы;
• развитию самоконтроля;
• улучшению самочувствия.

Зачем во время занятий нужна концентрация?

Многие люди пробуют заняться медитацией, но, не увидев результатов, бросают. Результаты не появляются из-за того что при выполнении той или иной техники люди продолжают думать о проблемах и событиях, происходящих в их жизни.

Если у вас возникли проблемы с концентрацией при выполнении какой-либо техники, то попробуйте сначала поработать над ней:

1. Проветрите комнату и включите музыку. Поймайте нужный настрой и подготовьте помещение, создайте в нем нужную атмосферу.
2. Примите удобное положение, закройте глаза.
3. Начните концентрироваться на дыхании. Следите за каждым вдохом, выдохом и за ощущениями в теле.
4. Сместите фокус своего внимания на других части тела: начните со ступней, постепенно двигаясь в голове. Обращайте внимание на напряжение в определенных зонах вашего тела и постарайтесь его снизить.
5. Когда вы закончили, сделайте глубокий вдох и медленно откройте глаза.

После выполнения упражнения полежите еще какое-то время, а затем медленно встаньте. Выполняя такую технику, вы будете лучше выполнять другие и получать от них лучшие результаты.

Как применять визуализацию?

Визуализация — мощный инструмент, который поможет сделать медитацию более продуктивной. Поскольку вам важно оздоровление тела, то визуализацию следует направить на представление себя здорового. Техника выполнения:

1. Подготовьте помещение, примите удобную позу, сконцентрируйтесь.
2. Последите за своим дыханием какое-то время, чтобы расслабиться.
3. Проведите медитацию на выздоровление.
4. Не выходите из медитативного состояния. Если у вас проблемы с сердцем, почками или любым другим органом, представьте свою жизнь после того, как вы выздоровеете. Проживите весь процесс выздоровления и эмоции, которые вы бы испытывали в этом процессе. Проживите свои эмоции, которые вы будете испытывать уже будучи здоровым.
5. Когда вы закончите визуализировать, сделайте глубокий вдох и медленно откройте глаза.

Секрет визуализации состоит в том, что вы настраиваете свой мозг на исцеление. Представленный вами путь откладывается в памяти, и активизирует процессы, ответственные за излечение и регенерацию организма. Важно при этом относиться к представлению так, будто это произошло в реальной жизни.

Какие еще техники медитации можно использовать для оздоровления?

Помимо описанной выше техники можно использовать многие другие:

1. Подготовьте помещение, примите удобную позу.
2. Сконцентрируйтесь на дыхании.
3. После того как ваше тело расслабилось, обратите внимание на больной орган.
4. Представьте, как в этом месте разливается тепло.
5. Воспользуйтесь визуализацией и представьте, как боль проходит.
6. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Такой вариант медитации является самым распространенным. К нему можно прибегнуть с любым больным органом: горлом, носом или рукой. Если у вас простуда, представьте, как свет и тепло разливаются по всему телу.

Используйте мантры. Они способствуют большей концентрации, погружению в расслабленное состояние. Чем больше вы расслабились — тем больше будет результат. Самая распространенная мантра — «Ом». Включите музыку с ней, повторяйте за песней.

В условиях современной жизни, медитация становится способом отдохнуть, разгрузить голову и расслабиться. Она также способна исцелить организм, так как при ее помощи человек прорабатывает свои негативные эмоции.

Главное правило, которое нужно соблюдать при ее выполнении — это регулярность. Вы добьетесь спокойствия и здоровья, только если будете регулярно этим заниматься.

содержит запись медитации: “Исцеление всего тела”.

Источник: //mystroimmir.ru/meditaciya/zdorovye.html

Медитация на исцеление всего тела и улучшение состояния организма

Никогда не поздно и не рано начать познавать самого себя. Ресурсы человеческого организма практически неограничены. В том числе и его ресурсы к самовосстановлению. Запустить этот процесс способна медитация исцеление всего тела и оздоровления организма.

Как я вылечился через медитацию

Пару лет назад я очень часто болел. Нос постоянно был заложен, горло хрипело так, что не мог говорить, раз в пару дней была температура. Вроде простуда бывает у всех, но я заболевал стабильно раз в пару недель. Причем это было не только в зимнее, но и в летнее, жаркое время. Доктора говорили, что причина в заниженном иммунитете.

В интернете прочитал об оздоровительных эффектах медитации, решил попробовать. Результат заметил только через пару месяцев. Точнее он был раньше, но осознал я это не сразу. В какой-то момент я понял, что уже около месяца не болел, а была зима. Поэтому я решил и вам рассказать о чудесных свойствах медитации.

Возможности медитации для оздоровления организма

Положительное влияние медитации на состояние организма давно подтверждено научными исследованиями, в том числе результатами опытов, проводимых гарвардскими учеными, доказавшими, что медитация способствует выздоровлению. Однако не стоит поддаваться на уловки шарлатанов, утверждающих, что медитативная практика в короткий срок вылечит от рака, СПИДа и прочих страшных заболеваний.

Медитация — это не что-то эзотерическое, а вполне нормальное упражнение по работе с собственным разумом и его правильной настройкой. Она помогает развить в себе спокойствие, уверенность в своих силах и позитивный настрой.

При постоянной практике вы меньше нервничаете из-за бытовых ситуаций. Уже одно это способствует выздоровлению. Не зря доктора говорят, что все болезни от нервов.

Регулярная медитация на выздоровление приведет к следующим эффектам:

• Пропадут мигрени и бессонница, вам легче будет засыпать и просыпаться, со временем будильник будет не нужен, а головные боли станут для вас чем-то фантастическим.
• Восстановится нормальное давление, нормализуется циркуляция крови и сердечная аритмия.
• Возрастет уровень серотонина – гормона счастья, помогающего справиться с плохим настроением и приступами депрессий.
• Появится чувство уверенности в себе и собственном достоинстве, все проблемы, связанные с чрезмерной чувствительностью, исчезнут.
• Память станет лучше, возрастет концентрация внимания, вам станет проще запоминать новую информацию, а интеллектуальный труд будет только в радость.
• Снизится чувство тревоги и восприимчивость к стрессам, появится ощущение психологического равновесия.
• Возрастёт количество жизненной энергии, вы заметите сильный прилив сил.
• Снизится восприимчивость организма к респираторным инфекциям.
• Улучшится навык общения с окружающими.
• Выздоровление после таких заболеваний, как простуда и грипп, будет происходить гораздо быстрее.

Лечебная медитация стимулирует нашу нервную систему, параллельно оказывая успокаивающее воздействие на организм.

Само состояние медитации является результатом психологической расслабленности и концентрации.

Нервные импульсы, вырабатываемые в процессе медитации так изменяются, что оказывают положительное влияние на состояние всего организма.

Три методики оздоровительной медитации

Рассмотрим, как именно делается медитация для здоровья и исцеления. Для это разберем три эффективные техники.

Методика №1 Классическая медитация

Заниматься подобной практикой можно в домашних условиях. Медитация исцеление всего тела перед сном займет 15-30 минут. Такая лечебная медитация поможет настроить организм на восстановление и оздоровление. Медитировать следует следующим образом:

• Сядьте в позу лотоса или, если трудно, то на колени, прикройте глаза.
• Сделайте пять глубоких вдохов, после чего начинайте дышать естественно.
• Сосредоточьтесь на собственном дыхании. Все мысли должны проноситься мимо, не задерживаясь в вашей голове, не позволяйте себе думать о чем-то конкретном.

Методика №2 Золотой шар

Золотой шар медитация, которая просуществовала ни одну сотню лет. Использовать вы ее можете практически в любое время и в любом месте. Поначалу может быть немного трудно медитировать, но, чем больше вы будете тренироваться, тем лучше у вас будет получаться. Для медитации необходимо:

• Сесть в удобную позу и закрыть глаза.
• Сконцентрироваться на своем дыхании.
• Представить, что ваша энергия выходит из вас и принимает форму золотого шара, в котором вы находитесь. У этого шара плотные стенки, состоящие из золотых, непрозрачных волокон. Внутри он наполнит золотистым светом.
• После того, как вы создадите вокруг себя этот шар, продолжайте дышать, поддерживая постоянный приток золотистых частиц внутри шара.
• После создания шара можно переходить непосредственно к оздоровлению. Для этого необходимо высказать свое намерение вслух. Это может быть связанно с проблемами со здоровьем, эмоциональным состоянием, взаимоотношениями с окружающими и прочим.

Данное упражнение при должной тренировке выполняется очень просто. Однако уже такая простая медитация энергия исцеления способна принести существенные результаты.

Методика №3 Повседневная медитация

Чтобы медитировать совсем необязательно запираться в отдельной комнате и сидеть в позе лотоса. Медитация — это, в первую очередь, ментальное упражнение, направленное на тренировку разума.

Его можно делать вместе с другими бытовыми делами. Вы можете медитировать на прогулке или даже при мытье посуды.

Когда идете, считайте шаги или сосредоточьтесь на дыхании не давайте мыслям задерживаться в вашей голове.

Отключите свой внутренний диалог и настройте свой разум на выздоровление. Если вы начали чувствовать радость и умиротворение, значит ваша медитация идет так, как надо. Женщинам полезно будет заниматься медитацией во время танца. Такая практика не только оздоровит, расслабит, но и приведет к раскрытию женственности. Просто включите любимую песню и плавно двигайтесь под ритм.

Первые результаты на эмоциональном уровне вы заметите уже после первого сеанса медитации. Появится спокойствие и уверенность в себе. С точки зрения здоровья тут многое будет зависеть от вашего первоначального состояния. Не стоит рассчитывать, что медитация сможет заменить вам комплексный медицинский курс оздоровления. Однако это прекрасное дополнение к лечению.

Другие способы поддерживать здоровье

Помимо медитации не стоит забывать и о других аспектах, влияющих на здоровье, например:

• занимайтесь спортом;
• высыпайтесь;
• следите за своим питанием;
• научитесь мыслить позитивно;
• регулярно проходите медосмотры.

Не останавливайтесь, продолжайте работать над собой и у вас обязательно получится. На данном сайте вы найдете множество статей по теме саморазвития. Удачи!

[Всего : 11    Средний: 4.2/5]

Источник: //TrenerMozga.ru/mm/meditazsii/meditaciya-isceleniya-vsego-tela.html

Исцеляющая медитация: три методики и как их осуществлять

Медитация позволяет человеку обрести гармонию и контроль над своим сознанием. Во время нее можно полностью расслабиться и насладиться процессом исцеления организма, а также очищением разума.

Методика 2: золотой шар

Данная техника подразумевает визуализацию. Для этого необходимо сесть на полу в удобную позицию и расслабиться. Можно слегка прикрыть или вовсе закрыть глаза.

После чего сконцентрировать свое внимание на дыхании, как при классическом варианте.

Далее следует представить, что энергетическое поле предстает перед человеком в виде шара золотого цвета, который красиво сияет и переливается. Этот шар мысленно переплетается и наполняется изнутри.

Энергия этого золотого шара окружает человека, забирая весь негатив из его тела и оздоравливая организм.

Методика 3: повседневная медитация

Данный вариант не предполагает применение особенных предметов или визуальных техник. Действовать можно в любом помещении, даже на улице. Но не каждый человек может применять в своей жизни такую технику, поскольку она требует определенных навыков.

Для тех, кто уже умеет медитировать с помощью других методик, для него не составит труда применять такой вариант в своей повседневной жизни.

Необходимо во время своих повседневных забот постараться отключить свой разум и не думать ни о чем. Если человек после этого будет чувствовать прилив сил и энергии, значит исцеляющая медитация прошла достаточно эффективно.

Как проводить исцеляющие медитации

Если у человека существуют некоторые проблемы со здоровьем, ему могут помочь самостоятельно примененные или в комплексе с основным лечением специальные исцеляющие техники. Они позволяют избавиться от многих патологических состояний организма.

Проводить такие методики необходимо в расслабленном и не подавленном состоянии. Если человек чувствует себя очень плохо, или у него высокая температура, лучше воздержаться на некоторое время от практики.

Медитации на исцеление всего тела проводятся в комфортной обстановке, так, чтобы ничто не отвлекало от процесса. Перед практикой можно выпить стакан чистой не холодной воды. Питаться следует за два — три часа до процесса. На полный желудок медитировать не желательно.

Как работает медитация на исцеление всего тела

Исцеление организма может происходить не только благодаря таким техникам, но и другим методам. Так, например, очень полезно для здоровья заниматься спортом, правильно питаться и проводить больше времени на свежем воздухе. Таким образом, в комплексе с исцеляющими медитативными практиками, человек обеспечивает себя нескончаемыми энергетическими ресурсами.

Благодаря особенному воздействию, в организме человека в процессе практики и после ее завершения, повышается уровень гормона счастья, нормализуются процессы кровообращения и кроветворения, что крайне благоприятно сказывается на здоровье. Во время медитации человек должен придерживаться определенной дыхательной технике, поэтому клетки его насыщаются кислородом, тем самым улучшая эффективность любой исцеляющей практики.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: //yoga24.info/praktika/meditaciya/iscelyayuschaya-meditaciya.html

Медитация на исцеление «Изохрон»

В этом видео вы найдете медитацию на исцеление организма «Изохрон». Эта исцеляющая медитация оказывает мощное воздействие на организм, в ней используются музыка звуков природы и изохронного биения.

Человек не осознает полностью все способности своего организма. Нередко сталкиваясь с проблемами физического характера, мы падаем духом. Оказывается, наше тело имеет функцию регенерации или, попросту говоря, обновления.

Этот факт был известен нашим далеким предкам, и они пользовались уникальной способностью, которой одарила нас природа, довольно часто.

С помощью различных обрядов и ритуалов они погружались в особенное состояние, позволяющее достигнуть необходимого уровня знаний и ощущений.

Контактируя со Вселенной, мы можем исцеляться самостоятельно. К тому же медитация на исцеление в силах побороть не только небольшие проблемы с физическим или психическим здоровьем. Практика настолько сильна, что уничтожает все зародыши смертельных недугов.

Наследие древних людей – очень ценный подарок. Вот только необходимо научиться им пользоваться. Йоги давно используют медитативные техники, направленные на обновление всех систем организма. Результат очевиден – они практически не стареют, а их продолжительности жизни позавидует каждый.

В чем сила исцеляющей медитации?

Тело является не более, чем физической оболочкой, внутри которой кроется тайная и загадочная составляющая – душа. Именно она и есть нашим проводником в мир эмоций, чувств и переживаний. Состояние нашего здоровья напрямую зависит от направленности всех внутренних ощущений.

Если мы следуем за положительными чувствами и отдаемся им, то и организм функционирует отлично. В случае, когда человек нагоняет на себя негатив, думает о плохом и не надеется на светлое будущее, системы нашей жизнедеятельности дают сбои и перестают работать полноценно.

Все мы прекрасно знаем об эффекте плацебо. Принимая обычные витамины, человек верит, что ему дают сильнодействующий препарат. В результате болезнь отступает. О чем это говорит? Полная уверенность в том, что лекарство действительно убивает недуг, помогает исцелиться.

Также издавна человечеству был известен эффект отвлечения. В моменты полной апатии и бессилия мышление больного начинают переключать на что-либо веселое и яркое. Таким способом устраняются мысли о течении заболевания, о смерти, о депрессии. Современная психосоматика широко использует подобную методику. Положительные результаты случаются очень часто – об этом говорит простая статистика.

Можно сказать, что медитация на исцеление – это, своего рода, сознательное управление своим телом и его полное избавление от недугов. Принцип техники в том, чтобы болезнь перестала занимать основную часть жизни человека. Все сознание заполняется мыслями о прекрасной и красочной жизни. И об этом практикующий должен думать постоянно. Активные занятия помогают развивать подобное мышление.

Концентрация всех мыслей на больном органе также является медитацией, целебно действующей на тело человека. В чем ее суть? Поток внимания помогает активизировать определенный участок. В результате этого постепенно согревается нездоровая зона.

День за днем наблюдается улучшение, а в итоге и исцеление. Но есть исключение – данная методика на исцеление не разрешена при повышенном давлении. А вот гипотония, наоборот, отлично лечится силой сосредоточения.

Также наблюдались значительные улучшения при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и системы кровообращения.

Медитация «Исцеление всего тела» — техника выполнения

Сначала вы должны максимально расслабить свои мышцы, а также привести в порядок мысли. Удобная позиция поможет в этом. Следите за процессом дыхания – оно должно быть спокойным, тихим и ровным. В качестве помощи вы можете использовать аудиозаписи с приятными мелодиями или со звуками природы. Также разрешается зажечь ароматическую свечу.

Предупредите всех родственников, чтобы во время практики не мешали вам. Лишнее беспокойство неблагоприятно скажется на конечном результате. Просто окунитесь в мир спокойствия и тишины. Насладитесь этим моментом. Еще раз отгоните все мешающие мысли и приступайте к медитации.

Теперь ваша задача – полная концентрация на проблеме. Четко представьте, как все ваше внимание направляется к больному органу. Здесь включите воображение. Можете нарисовать свой недуг, как вы его представляете. Кстати, эта деталь имеет очень большое значение. Визуализация и медитация на исцеления в комплексе дают мощнейший эффект. Образ болезни сравните со здоровыми органами.

В момент, когда сознание определит, что болезнь более не загадка для вас, оно включит механизм самоисцеления. Регулярные занятия будут подкреплять данную способность, и с каждым днем вы будете становиться крепче и сильнее.

Когда все детали заболевания откроются перед вами, вы перейдете на следующий уровень. Он заключается в любовных излучениях. Вы посылаете всю свою любовь к больной зоне. Очень помогает опять же метод визуализации.

Чувство можно изобразить в виде небольшого облака розового цвета. Направьте его в нужное место и моментально почувствуйте, как теплота распространится по нему.

Соединение больного органа и легкого любовного облака сопровождается рождением света и счастья в вашей душе.

Результат приходит к каждому практикующему индивидуально. Некоторым достаточно одного занятия, чтобы понять, что процесс исцеления запущен. У иных подобное ощущение возникает не сразу, а лишь через несколько занятий.

Не старайтесь ускорить результат – все придет своим чередом. Ежедневная медитация на исцеление подарит вам желанное здоровье, и однажды утром, проснувшись от теплых лучей солнца, вы четко осознаете, что болезнь отступила.

Медитация «Исцеление внутреннего ребенка» — техника выполнения

Внутри каждого взрослого человека живет обычный малыш. Он сопровождает нас всю жизнь. Порой проблемы любого характера являются результатом неудовлетворенности и обиды внутреннего ребенка.

Необходимо узнать все его страхи и переживания и помочь решить их. Все мы прекрасно знаем, что дети не могут жить без любви. А это значит, что вы должны искренне полюбить внутреннего малыша и дать ему уверенность в защите.

Детские комплексы преследуют человека всю его жизнь. С ними необходимо покончить.

Используйте старый снимок. С ним вы можете поговорить. Не бойтесь проявлять эмоции, возникающие в сердце. Если хочется заплакать, плачьте. Захотите кричать – не сдерживайтесь. Смейтесь, если возникнет подобное желание. Происходящее лишь подтверждает факт, что медитация на исцеление имеет эффект, а сознание включилось в работу.

Нарисуйте образ своего внутреннего ребенка. Обратитесь к нему с просьбой поведать о своих чувствах. Простите его и попросите у него прощения.

• Устраиваем праздник для самого себе

У каждого из нас в детстве была мечта. Возможно, она так и не сбылась. Родители не купили вам такую желанную машину или куклу. Порадуйте себя сейчас и приобретите игрушку.

На обычном листе напишите несколько строк, обращенных к своему внутреннему малышу. Задайте ему вопрос, интересующий вас. Не ведущей рукой ответьте сами себе. Практикующие утверждали, что написанное было для них самих большим сюрпризом, и открывало многие завесы.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

◄◄◄ Китайская медитация на здоровье Медитация для полного расслабления ►►►

Источник: //video-meditations.ru/meditacija-na-iscelenie/

Медитация на исцеление всего тела и от негативных программ

Причиной многих болезней становятся негативные программы, заложенные в сознание. Медитация «исцеление всего тела и оздоровления организма» помогает произвести очистку от негатива и направляет мощные ресурсы подсознания на борьбу с заболеванием. Очищение энергетических структур дает многочисленные позитивные эффекты, в том числе способствует омоложению кожи.

статьи:

Техника медитации

Закрепляем результат

Как быстро ждать эффекта?

Эта практика родом из Тибета, на протяжении многих веков ее использовали только отшельники и анахореты легендарной «Страны Снегов». Сегодня тибетские медитативные техники уже не являются «тайной за семью печатями», и оценить их преимущества может каждый желающий.

Техника медитации

Упражнение для исцеления включает в себя три этапа: релаксацию, визуализацию и создание позитивной установки. Пусть вас не смущают эти термины, в этом уроке мы подробно распишем, с чего начать, и как медитировать.

Лучше всего выполнять медитацию для исцеления всего тела и очистки от негативных программ вечером, перед сном.

Это позволит задать подсознанию позитивную установку на оздоровление – в результате техника продолжит работать во время сна.

1. Релаксация. Примите комфортную позу, сядьте в удобное кресло или лягте на спину. Хорошенько потянитесь, повращайте плечами и головой.

Представьте, что ваши мышцы обмякли, как будто вы только что приняли горячую ванну. Выкиньте из головы все посторонние мысли, и позвольте себе просто отдохнуть в течение нескольких минут. Наслаждайтесь приятной истомой.

Еще один момент – ваше дыхание во время медитации должно быть глубоким и ровным.

2. Визуализация. Теперь вам нужно сосредоточиться на заболевании, которое вас беспокоит.

Постарайтесь как можно ярче визуализировать больной орган, а также представить саму болезнь – в виде черного облачка, маленьких прожорливых монстров, потемнения, группы муравьев или другого символа.

3. Позитивная установка. Теперь вы должны мысленно направить к больному органу свою любовь. Представьте мощный поток позитивной энергии, который направляется к органу.

Его можно визуализировать в виде сердечек, розового облачка, лучей солнечного света.

Вы почувствуете, как позитивная энергия борется с болезнью, заставляет ее отступить в самые дальние уголки организма, а затем и вовсе исчезнуть. Наступает исцеление.

Закрепляем результат

 Чтобы медитация исцеления всего тела и оздоровления организма начала работать как можно быстрее, ее действие можно усилить. Для этого мы проведем гармонизацию ауры с помощью воздействия на чакры. Если вам не известно расположение энергетических центров-чакр, то обратите внимание на этот рисунок.

Создайте в своем воображении энергетический шарик, который будет поочередно проходить через каждый энергетический центр, начиная от Муладхара-чакры и заканчивая Сахасрарой. Этот «шарик» должен поочередно принимать цвет чакры, в которой он находится:

• Муладхара – шарик в районе крестца, он окрашен в красный цвет
• Свадхистана – энергетический сгусток перемещается в область лобка и окрашивается в оранжевый
• Манипура – помещаем «шарик» в солнечное сплетение, окрашиваем его в желтый
• Анахата – энергетический сгусток перемещается к сердцу, теперь он зеленый
• Вишуддха – перекрашиваем «шарик» в голубой цвет, перемещаем его в горло
• Аджна – сгусток теперь синий, он находится в области лба, в зоне третьего глаза
• Сахасрара – шарик становится фиолетовым и находится в области темени

После того, как вы почистите чакры, представьте, что вы окружены чистой и яркой аурой, ослепительно белого цвета. В этом свечении сгорают все негативные установки, которые были накоплены вашей энергетической структурой.

Как быстро ждать эффекта?

Обновление энергетики происходит уже после первого сеанса медитации. Вы почувствуете спокойствие и уверенность в себе, ощутите прилив сил. Некоторые люди переживают настоящую эмоциональную разрядку, быть может, вам даже захочется поплакать. Это совершенно нормально – так организм реагирует на избавление от негативных программ.

Однако если у вас есть серьезное заболевание, то не следует рассчитывать, что исцеление произойдет моментально. К тому же тибетская медитация не заменит медикаментозную или иную терапию, назначенную лечащим врачом. Тем не менее, это средство станет хорошим подспорьем в борьбе с болезнью, ведь оно помогает задействовать самый мощный ресурс организма – силу вашего подсознания.

Источник: //valtasar.ru/meditaciya-iscelenie-vsego-tela

Медитация на исцеление

kantrium.com | MySuomi.com | HELSINKI | TourMANN.com

Все мы хорошо знаем, что сила мысли может улучшать состояние здоровья. Однако, когда дело доходит до серьёзных сбоев в нашем организме, советы изменить мышление иной раз не только не срабатывают, но даже раздражают людей.

В связи с этим не могу не поделиться одной личной моей  истории, когда я пытался самостоятельно себя вылечить.

 Когда у меня начались боли в позвоночнике (результат застарелой травмы), я испробовал множество методов, в том числе и метод направления в больной участок энергетических импульсов здоровья.

Я создавал в сознании мыслеобраз восстановления смещенных позвоночных дисков. И был весьма разочарован, когда надежная и действенная практика в этом случае не сработала.

Не помогали и средства официальной медицины. Я поговорил со своим старым товарищем, имевшим большой опыт и в целительстве, и в медитации.

 — Ты испробовал всё, что советуют врачи? — спросил он.

— Все, и даже больше того, — ответил я. — Но меня интересует, что я делал неправильного, направляя в больной участок мыслеобразы здоровья?

 Товарищ мой, подумав, высказал предположение, что когда болезнь серьёзна, то мысленной работы мало — требуется более сильное лекарство.

— Например, какое? — поинтересовался я.

 — Конечно, безмолвная медитация. Она вызывает целительные силы из глубины сознания. Ты можешь попробовать соединить энергию безмолвия с мыслеобразом здоровья. Мне кажется, результат будет намного лучше.

Осваивая метод «терапии безмолвием» или медитации на исцеление отдельных органов, я начал с боли. Заострив ум до состояния точки, перенёс внимание в поясницу.

Волевая точечная концентрация — это начальная стадия сосредоточения. Следующий этап — глубокая релаксация.

Я стал потихоньку расслаблять закрепощённые мышцы, мысленно вдыхая и выдыхая мягкую энергию через эту область. Когда поясница расслабилась, боль отступила.

Я двигался дальше, в первопричину и продолжил практику медитации на исцеление отдельных органов.  Сосредоточил безмолвное внимание на болевом участке.

 Для этого, сделав дыхание сознательным, я нырнул в собственные глубины, как дайвер, насколько мне позволяла подготовка.

 Ум поначалу пытался вынырнуть на поверхность, но я заставил его дышать на глубине, оставаясь безмолвно-спокойным.

 Это помогает привлечь в болевую область самые высокие целительные энергии, врачующие любые болезни.

Я интуитивно старался сделать свою медитацию на исцеление поясницы нежной и поющей. Как только поющий поток вибраций пошел по позвоночнику сверху вниз, боль ушла.

 Более того, через некоторое время я явно ощутил, что позвоночник стал крепче, сильнее, пришло ощущение упругости. Поющая сила оказалась хорошим врачом!

В дальнейшем мне уже не нужно было перекачивать энергию исцеляющего безмолвия откуда-то из пространства

. Я ощутил, что она живет в каждой клетке моего тела. И если направить в больное место луч внимания, идущий из сердечного центра, то безмолвная энергия выходит из непроявленного состояния и исцеляет твое тело.

В дальнейшем я работал сразу в двух направлениях.

Учился фокусировать энергию безмолвия в больном органе, расслабляя мышцы и нервы, и одновременно поддерживал энергетический баланс всего тела.  Иначе говоря, практиковал медитацию на исцеление отдельных органов и медитацию на исцеление всего организма.

С моей точки зрения, это самый надежный способ, ибо чрезмерное фокусирование силы в одном участке может привести к энергетическому сбою, дисбалансу всего организма.

Пробовал я и лечить безмолвием глубинные первопричины болезней.

 Оно, разумеется, помогает лучше увидеть корни своих недугов и растворить их.

Но попадаются в теле и в глубинах сознания столь тугие негативные узлы, развязать которые можно только через покаяние и эмоциональное проживание собственных грехов и заблуждений.

Любая болезнь — это всегда разрыв целого.

 Какая-то часть или орган тела отделяется от целостного организма и начинает противопоставлять свою волю воле Целого.

 Подобное отделение можно уподобить разрыву струн в каком-либо музыкальном инструменте.

 Когда происходит разрыв, то его сопровождает звуковой сигнал с последующим дребезжанием.

 В организме возникает дисбаланс, сопровождаемый тонкими сигналами, своего рода энергетическими звуками, которые, с одной стороны, свидетельствуют о неблагополучии, а, с другой стороны, постепенно усугубляют его.

 Что улавливают высокочувствительные медицинские приборы или чуткие экстрасенсы, проводящие диагностику больного организма?

Именно эти сигналы.

Чем больше болеет человек, тем более заметными и слышными становятся эти звуки.

На пике заболевания они иногда становятся слышными для физического слуха человека, проявляясь как хрипы в поражённых астмой лёгких, хруст разрушенных остеопорозом костей или нервный тик, заставляющий ударять конечности друг о друга.

Но это крайние проявления болезни, а на её начальных стадиях дисгармоничные сигналы, издаваемые больными органами, заметны только для высококачественных электронных приборов.

Потому один из методов исцеления болезней заключается в нейтрализации патологической звуковой дисгармонии с помощью гармоничных звуковых вибраций.

//www.youtube.com/watch?v=1XPQ9_sKMYA

На внешнем уровне к таким вибрациям может относиться классическая музыка, колокольный звон и просто звуки природы, чья целительная сила давно отмечена многочисленными научными исследованиями.

 На внутреннем уровне погасить негативные тонкие сигналы, идущие от больных органов, может внутренняя звуковая вибрация, например, мантры или целительные звуки, пропеваемые в даосской практике.

Одним из мощнейших способов погашения негативных болезнетворных сигналов, идущих от больного человека, является состояние безмолвия. Оно лежит в основе многих видов медитации и потому медитация на исцеление обладает мощной терапевтической силой.

 Даже если просто войти в это состояние, то оно уже само по себе обладает могучей исцеляющей силой.

Но тот, кто способен перенести вибрацию безмолвия из сердечного центра, где она проявляет себя сильнее всего, в больной орган, тот добьётся ещё более впечатляющего эффекта.  У него медитация действительно станет исцеляющей медитацией.

Подобный перенос воздействует на больной орган намного мощнее, чем концентрация внимания с последующим мысленным вдыханием и выдыханием через него энергии, рекомендуемым различными оздоровительными системами, включая йогу.

Почему же йога говорит о безмолвиетерапии вскользь? В первую очередь потому, что достижение полноценного безмолвия — удел весьма тренированных соискателей совершенства.

Кроме того, энергия безмолвия намного мощнее энергии, порождённой концентрацией внимания вместе с дыханием.

Истинное безмолвие включает в себя концентрацию и осознанное дыхание, помогающее медитации на исцеление. Энергия, привлечённая состоянием безмолвия, обладает огромной исцеляющей силой, которая не только легко гасит негативные вибрационно-звуковые сигналы от больных органов, но и перепрограммирует эти органы на генерирование других, совершенно здоровых сигналов.

Она, эта энергия вначале выявляет болезни и в какой-то степени провоцирует нездоровые органы послать во внутреннюю среду дисгармоничный звук, своеобразный SOS, сигнализирующий о спасении, а затем при утончении безмолвной мелодии растворяет эти сигналы.

Конечно, это возможно только в том случае, если болезнь не зашла слишком далеко и, соответственно, дисгармония тонких звуковых вибраций организма не превратилась в хаос, не подлежащий исправлению.

Если вы имеете проблемы со здоровьем и сами ощущаете, что причина недомоганий во многом связана с негативным мышлением, то прежде, чем перестраивать его на позитивное, попробуйте растворить отрицательно заряженные мысли и чувства в целительной субстанции безмолвия.

 Рассматривайте энергии безмолвия как воздействие сверхмощного лазера или ультразвука.

Оно полезно и для всего организма в целом, и для отдельных органов. Лично я сочетал безмолвие с целительными тонкими мелодиями, которые я как бы пропускал через болеющие части тела.

При хорошей концентрации внимания и подключении воображения эффект может быть потрясающим.

Немалое количество моих клиентов, имеющих болезни начального и даже среднего уровня помогли себе с помощью медитации на исцеление, которой я их научил.

Но, конечно, такая медитация не заменяет врача, а по идее должна дополнять самые лучшие методы официальной медицины, усиленные гомеопатией. Потому медитируйте, найдите хорошего гомеопата и надежного врача из поликлиники.

Практика

Медитация на исцеление всего организма

Погрузившись в себя и приблизившись к безмолвию, настройтесь на энергию здоровья, разлитую в изобильной вселенной.

Постарайтесь поверить и прочувствовать, что эта энергия абсолютно реальна и что она способна помочь людям не только улучшить свое физическое состояние, но и исцелить свои болезни.

Можете представлять энергию здоровья в самых различных образах и красках. Чем сосредоточеннее вы удерживаете свою мысль от колебаний, тем более мощным и плотным потоком входит энергия здоровья в ваше тело.

Мысленно откройте тело навстречу этому потоку. Расслабьте его и освободите каждый участок тела от ненужного напряжения.

Представьте, что ваше тело становится пористым, словно вата и легко вбирает в себя посланную энергию.

Можете представить также энергию здоровья в виде могучего свежего ветра, заряжающего все ваше тело в целом, включая внутренние органы, ощущением молодости и бодрости.

Проделывайте это безмолвное самооздоровление по мере необходимости, постепенно растворяя собственные болезни.

Медитация на исцеление  отдельных органов

Войдите в состояние безмолвия или постарайтесь максимально к нему приблизиться.

 Когда почувствуете характерный энергетический трепет безмолвия, сфокусируйте свое внимание и направьте энергию здоровья на конкретный внутренний орган или участок тела.

 Удерживайте направленный пучок энергии в данной части тела в течение некоторого времени до тех пор, пока в ней не исчезнет боль или состояние дискомфорта.

 Старайтесь выровнять ощущение энергетического тонуса больной части с остальными частями тела.

Наполняйте его с помощью безмолвия мощными исцеляющими силами до тех пор, пока даже самое минимальное ощущение дискомфорта и болезни не уйдет.

Источник: //kluchnikov.ru/stati-avtorskie/duhovnye-praktiki-i-duhovnye-mastera/1807-meditatsiya-na-istselenie.html