Муж изменил что делать

Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Мужская измена — очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок.

Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью.

Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

Психология

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых — банальный эгоизм.

Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей— источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения.

Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей.

Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад — нет уж.

Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша.

Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно.

Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

• Дефицита чувства влюбленности.
• Поиска первых прикосновений, поцелуев.
• От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа — эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях.

Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет.

Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая — святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая — сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает.

Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека — две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке — отдых, секс, адреналин и воодушевление.
5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз.

В данном случае негатив сработает против вас — первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой».

Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице.

Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом.

Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу.

Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя — меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

• Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
• Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
• Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
• Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
• Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
• Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети.

Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно.

Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись — самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь — пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Источник: //obizmenah.ru/zhene/esli-muzh-izmenyaet-no-ne-uhodit-kak-sebya-vesti-sovety-psihologa.html

Муж изменяет: что делать? (советы психолога)

К сожалению, семейная жизнь – это не только приятные события, но и масса важных и не очень проблем, разногласий, дискуссий и просто ссор.

Для того, чтобы сохранить отношения в семье нужны немалые усилия и желание.

Часто встречаются ситуации, когда жена задается вопросом, если муж изменяет, что делать? Советы психологов на эту тему различны, но в некоторых аспектах мнения сходятся, их мы и рассмотрим в статье.

Правила поведения в ситуации измен мужа

Если в вашей семье появилась проблема измен мужа, вы только что узнали об этом и не знаете, как реагировать, испытывая жуткую обиду и злость, то прислушайтесь к советам, которые дают специалисты в области семейных отношений.

Решительные меры при измене мужа

Не спешите с выводами и не предпринимайте никаких серьезных шагов. В первое время вы не можете принимать решения, ведь чувства настолько обострены, что не дают вмешаться разуму и правильно себя вести. Для начала нужно немного утихомирить эмоции, чтобы дать возможность мыслить здраво.

Критичность ситуации мужской измены

Измена – это не самое страшное из того, что может случиться в жизни. Подумайте о том, что никто не умер, не заболел смертельной болезнью, не случилось стихийного бедствия. Определите измену для себя как мелкую гадость, которую нужно пережить и выбросить из головы. О том, как выстраивать отношения с супругом вы подумаете позже, когда первые эмоции улягутся.

Желания женщины при измене мужа

Решите для себя, когда немного успокоитесь, чего бы хотели в будущем. Хотите ли вы, чтобы все стало как прежде с этим же человеком? Или вы желаете начать все с чистого листа без обмана?

Некоторые женщины сохраняют брак, но навсегда лишаются доверия. Начинаются постоянные слежки и подозрения. Такая жизнь не приносит больше счастья, поэтому иногда лучше однажды пережить развод, чем загонять себя в заведомо губительную ситуацию.

Компромисс после измены мужа

Если в результате обсуждения проблемы муж выбрал вас и остался дома, а также заметно старается для того, чтобы вы чувствовали себя спокойно, то откажитесь от упреков. Не стоит все время напоминать ему о проступке, так вы делаете шаг назад.

Если вы испытываете злость и желание «уколоть», выскажите до конца все обиды. Пока они кроются внутри, он и «съедают» вас.

Бытовая сфера после измены мужа

Очень часто женщины приходят к специалистам с вопросом – муж изменяет, что делать? Советы психологов поводу того, как себя вести, могут быть разными, но все они сходны в одном – нужно наладить быт.

Если муж остался с вами и отказался от общения с другой женщиной, подумайте, что нужно изменить для более комфортного сосуществования. Не нужно сваливать на него всю домашнюю работу и обязанности, как на провинившегося.

Лучше, если вы будете совместно заниматься обыденными делами, это сблизит и улучшит взаимопонимание.

Решение о разводе после измены мужа

Никогда не говорите о разводе, пока вы не готовы к этому. Люди так устроены, то способны чувствовать, серьезно настроен человек или нет. Особенно это касается тех, кто прожил вместе не один год. Обдумывайте поступки, не делайте того, о чем будете жалеть.

Измена мужа: неприятная ситуация, в которой можно выбрать развод или сохранение семьи

Советы для сохранения семьи после измены мужа

Некоторые рекомендации психологов настолько просты и очевидны, что их стоит знать каждому, кто задается вопросом: «Что делать, если муж изменяет?». Советы эти нужно принять во внимание и тем, кто только начинает совместную жизнь:

1. то, как вы представляете своего мужа – это не ваш муж, важны только поступки;
2. нельзя привыкать к мужу настолько, чтобы в итоге воспринимать его как предмет домашнего интерьера;
3. каждый имеет право на ошибку и право решать простить или нет;
4. вы должны уважать себя и не делать ничего из того, что против вас и вашей природы;
5. если вы простили, значит, забыли об измене навсегда. Любое колкое замечание может отбросить вас обратно к конфликту;
6. не стремитесь сразу заменить мужа кем-то другим;
7. следите за своим здоровьем, никто не достоин того, чтобы заиметь из-за него серьезную болезнь;
8. принимайте важные решения, только обдумав их.

Варианты выхода из ситуации мужской измены

Женщины приходят к психологам с вопросом – муж изменяет, что делать? Советы специалистов важны и нужны, прежде всего, для того, чтобы понять как себя вести, и сохранения психического здоровья и возможности принять реальность. Однако окончательное решение остается за женой. Вариантов разрешения ситуации не так уж и много:

1. порвать все отношения и навсегда расстаться;
2. остаться вместе и возвратить все, что было;
3. остаться вместе, потому что нельзя иначе, но отомстить;
4. остаться вместе, чтобы не дать победить другой женщине;
5. остаться вместе, но пересмотреть прошлое, чтобы найти ошибки.

Любой из вариантов имеет место быть, ведь вы живой человек и имеете право на чувства. Но некоторые из них могут быть губительны настолько, что заставят вас страдать, а не наслаждаться одержанной победой. Не стоит делать ничего из того, что будет вас разрушать. А это обязательно случится, если вы останетесь жить с человеком, но не сможете простить.

Психологи всего мира твердят о том, что самое главное – это вы сами. Если вы будете жертвовать собой, преодолевать себя и постоянно испытывать стресс, то не будет счастливы. Стресс, который испытывает женщина, переживая измену, может нанести серьезный по здоровью, которое сложно будет восстановить.

Источник: //mixfacts.ru/articles/%D0%BC%D1%83%D0%B6-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0

Советы психолога: что делать, если Вам изменил муж?

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит.

Но, к сожалению, статистика сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология неверности

Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:

1. Вы и ваши отношения стали для него привычкой. Никаких свежих приятных эмоций, сплошная рутина. Вы относитесь к нему не с нежностью, как раньше, а даже немного прохладно. Вот ему и хочется новых ощущений.
2. У вас отношения на расстоянии. Если по какой-то причине вы долго не бываете вместе, то он может начать искать способы удовлетворения своей сексуальной потребности.
3. Ему нужно самоутверждение. Многие мужчины считают, что число женщин, которых он уложил в постель, отражает их мужественность.

   А есть еще одно мнение: если он много работает и добился больших высот в карьере, то он заслужил себе любовницу.

4. Ему не хватает внимания. Если вы постоянно заняты детьми, работой, домом или чем угодно, только на собственным мужем, то он может пойти искать заботу и нежность на стороне.
5. Вы перестали за собой ухаживать. Да, с годами у женщин красота увядает. Но ведь всегда можно поддерживать ее различными способами! Банальный уход за собой никто не отменял.
6. Ему стало скучно. Дома все одно и то же, на работе тоже ничего не меняется. Дни похожи друг на друга. Мужчине захочется добавить в свою жизнь ярких красок. И ими вполне может стать любовница.
7. Вы слишком контролируете ситуацию. Мужчины любят и крайне ценят собственную свободу. И если вы постоянно проверяете его телефон, требуете пароли от всех социальных сетей, проверяете за ним историю браузера, отслеживаете его общение и устраиваете постоянные скандалы по поводу вероятных измен, то рано или поздно муж может не выдержать и действительно завести отношения на стороне.

Как узнать, изменяет ли парень? Читайте об этом здесь.

Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость, даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.

И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.

Что делать, если он сам сознался?

Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?

1. Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он признался вам в неверности, значит он раскаялся.
2. Останьтесь наедине с собой. Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, желания отомстить. Знайте, что это нелегко.
3. Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него причину измены и спросите, как он видит дальнейшее будущее.

Как влюбить в себя своего мужа заново? Советы психологов помогут вам!

Гуляет и не признается: как быть?

Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:

1. Поговорите с мужем. Узнайте у него, что он думает о ваших отношениях, что ему нравится и что не устраивает. Возможно, вам откроется много нового.
2. Не давите на мужчину. Дайте ему время обдумать свою измену и подготовиться к откровенному разговору.
3. Помогите своему мужу. Попробуйте мягко подтолкнуть его к разговору, дайте понять, что вы настроены на адекватное и конструктивное обсуждение проблемы.
4. Не выплескивайте на него бурю своих эмоций. Да, вам больно и обидно. Но к разговору с мужчиной подходите с холодным сердцем. Поплачьте, покричите наедине с собой и, только когда поймете, что можете спокойно реагировать на эту тему, возвращайтесь к неприятному разговору.

Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:

Как вести себя и что ему сказать?

Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему. Но и избегать ее нельзя.

Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.

После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.

Как успокоиться и прийти в себя после измены мужа?

Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене – крайне тяжело.

Возьмите паузу на несколько дней. Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.

Если же решили сохранить семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.

Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.

И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.

Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после случившегося?

Реальные истории:

• Анна, 32 года: «Я влюбилась в Максима с первой же нашей встречи и благодарила судьбу за то, что мы познакомились. Вскоре мы поженились. Я была абсолютно счастлива до тех пор, пока не увидела его с другой женщиной. И с тех пор моя жизнь будто разделилась на две части. После долгих слез и размышлений, я решила, что держать его не буду. Если ему там нравится, то пусть уходит. Так ему и сказала, а он чуть ли ни в слезы, так умолял остаться. Просил прощения постоянно, дарил подарки и цветы. В какой-то момент я сдалась, и он вернулся домой. Сейчас прошло 2 года, живем вроде неплохо, вот ждем нашего первенца. Но, вы знаете… Доверие к нему так и не вернулось. Просто сейчас некогда об этом думать.»;
• Ольга, 45 лет: «У меня муж – такой простой мужик, крупный и неприглядный. Я и не думала, что на него кто-то глаз положит. Даже не переживала никогда на счет измен. А потом узнала, что он изменял мне около 5 лет. Он сперва все отрицал, я неоднократно вещи свои собирала. Муж клялся, что больше такого не будет, а потом я узнавала, что он за старое взялся и опять с ней на стороне гуляет. Постепенно просто отношение ко всему этому поменяла, стала с юмором относится. Мне как-то эта женщина звонила, говорила, что я мешаю их счастью. А я не держу ведь его, пусть уходит! А он не хочет, ему со мной хорошо. Так и живем. Но он вроде перестал гулять налево. Понял может быть, что кроме меня ему никто не нужен»;
• Екатерина, 35 лет: «У нас город маленький, да и Игорь особе не скрывал, что у него 2 любовницы есть. Потом у него появилась Марина, с которой он мне изменял около 8 лет. Я знала об этом, но никогда не поднимала разговор. Я его главная женщина, а она второстепенная. Я какое-то время переживала на этот счет, думала, что наша семья – это просто театр. Но чего уж там, если, в принципе, меня все устраивает. По большей части он заботливый муж, с деньгами проблем нет, детей он любит, да и меня тоже. Так что просто смирилась в какой-то момент»;
• Инна, 27 лет: «Я сразу почувствовала, что он мне изменил. Надеялась, что это просто небольшая интрижка и скоро заживем как прежде. Но потом увидела, что он прям влюблен в нее. Что поделать, решила бороться за свое счастье. Сделала так, чтобы семья занимала все его свободное время: к друзьям вместе ездили, к родственникам в ближайшие города, да даже за покупками вместе. Потом ремонт затеяли, тоже много времени проводили вместе. Постепенно я почувствовала, что угроза миновала и все.»;
• Елена, 30 лет: «Мы были такими счастливыми. Через год после знакомства поженились. Я была образцовой женой: дома порядок и уют, всегда вкусный ужин. Да и за собой ухаживала: в тренажерный зал, к косметологу. А потом узнала от друзей, что у него 2 года как любовница. Проревела дня 3. Он сначала не сознавался, а потом рассказал, что по пьяни изменил, а дальше как-то все закрутилось. Я не знала, что делать. Любила его безумно, так что после долгих размышлений решила простить. Он пообещал с ней все прекратить. В общем прожили мы так еще год, с истериками и недоверием. А потом я подала на развод. Не могу. Смотрю на него и сразу вспоминаю, как предал. О разводе не жалею. Считаю, что если человек действительно любит, то изменять не станет».

Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:

1. Попробуйте понять причину измены. Что пошло не так? Почему он решил завести интрижку? Это поможет вам понять, в какую сторону двигаться дальше.
2. Займитесь внешним видом. Такая перемена поможет мужчине взглянуть на вас по-новому. Возможно у него даже былые чувства вспыхнут с новой силой.
3. Найдите увлечение. Это поможет вам отвлечься от случившегося и привлечь к себе внимание мужа.
4. Перестаньте его контролировать. Мужчины любят свою свободу. И если вы ему ее дадите, он скорее всего и не станет изменять.

Как научиться доверять? Самое сложно после измены – восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:

1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев. На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
2. Разговаривайте с ним. Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
3. Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
4. Сообщите супругу, что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
5. Концентрируйтесь на положительном. Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?

1. Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
2. Обратитесь к психологу. Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
3. Разойдитесь. Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?

Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?

Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое – регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись – выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Придерживайтесь следующих советов:

• следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
• интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем;
• следите за своим эмоциональным состоянием. Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом;
• не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу;
• разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.

Прощать измену или нет – решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:

Наша интересная группа :

Источник: //psyholic.ru/otnosheniya-polov/muzh-izmenil-chto-delat-sovety-psihologa.html

► Что делать, если муж изменил?

Итак, это произошло. Давние подозрения оправдались, супруг действительно оказался … Как поступить жене, каким образом строить дальнейшие отношения? И стоит ли их продолжать, может начинать собирать чемоданы?

Что необходимо сделать, если муж изменил?

Во-первых, необходимо немного встряхнуться, овладеть собой, взвесить все за и против. Не стоит рубить с плеча. Подождите, когда эмоции стихнут, и только тогда принимайте решение. До того, как открылась правда, семья жила вполне нормально.

Что же изменилось после? Просто стали известны некие обстоятельства, о которых были подозрения (кстати, как бы ни было сложно, но нужно точно узнать изменяет ли вам муж на самом деле)? Но ведь вы все равно остаетесь вместе, и милый возвращается домой. Следовательно, есть что-то, что все же заставляет его оставаться рядом.

Возможно и теперь не стоит рушить семью, а попытаться дать человеку второй шанс.

Во-вторых, осознайте, четко поймите, что именно вам нужно в дальнейшей жизни. Бесполезно искать ответы на вопрос, почему муж изменяет. Так устроена их природа (посмотри скетчи с Эдди Мерфи — он прекрасно раскрывает тему измен).

Лучше задаться вопросов: желаете продолжить жить вместе, и чтобы все оставалось по-прежнему? Все в ваших руках, и будущее зависит от вашего решения. Ни в коем случае не следует постоянно ревновать своего мужа, не доверять ему и стараться проверить.

Не сравнивайте никогда себя с той женщиной, не задавайте ему вопросы относительно нее, типа, «чем она лучше?», «что во мне не так?» Это вряд ли доставит удовольствие обеим сторонам. Лишь унижение и боль.

В-третьих, поставьте супруга перед фактом, что все тайное стало явным и пусть выбирает кого-то одного, решает: жена или любовница. Конечно, этот шаг несколько рискованный, не переиграйте. Муж может заметить фальшивость и неуверенность.

В большинстве случаев в итоге выбирают жену. Вероятно, и ваш вариант не станет исключением. Только главное после этого — постараться стать мягче к своему непостоянному партнеру. Победа одержана, и он рядом.

Вы же этого хотели? Что может быть лучше? Впереди вас и так ждет такое тяжелое испытание, как пережить измену мужа.

Как простить измену мужа?

Пробуйте трезво оценить интимные отношения и пойти в сторону их исправления. Как ни парадоксально звучит, но прощение измены лежит в области улучшения вашей текущей семейной жизни, в том числе интимной. Устройте разнообразие в постели, попробуйте новые позы или даже ролевые игры. Не отказывайтесь от близости хотя бы ради здоровья.

Скажите себе, что ничего кошмарного не произошло. Все живы, веселы и здоровы. Никто не умер. Есть на что купить продукты питания и все остальное.

Конечно, ситуация отвратительная, ведь муж изменил, предав клятвы брака, но нужно продолжать жить дальше. Учитесь становиться сильнее, а все ненужные моменты выкиньте как мусор. Забудьте все случившееся, его не было в жизни.

Не получается настроиться на позитив после произошедшего? Больно и противно? Все чаще думаете о разводе, так как в мыслях проскальзывает, что от этого должно стать легче. Это не так! Развод не вылечит раны, и после него не исчезнет боль. Вылечить вас сможет только время, но его должно пройти достаточно. Так что от развода никому не станет лучше, разве что любовнице.

Не спешите отдалять любимого человека от себя, делайте домашние дела совместно, выделите мужу какую-нибудь обязанность, пусть почувствует свою значимость, необходимость семье, детям. Обсудите семейные финансовые расходы. Все должно решаться совместно.

При получении отказа со стороны мужа о прекращении отношений с любовницей, скажите ему о своем намерении уйти. При этом все должно быть сказано на полном серьезе, без доли игры и шантажа. Такой ход станет своеобразной встряской. И мужчина, который дорожит своей семьей и любимой женой, настроится на возращение и разрыв отношений на стороне.

Помните, женщина во все время являлась хранительницей очага. Она мудрее и хитрее своего мужа. Именно благодаря ей в семье царит спокойствие и уют. Истинная женщина поможет мужчине добиться повышения на работе, сделает его настоящим семьянином и осчастливит одним только прикосновением. Поэтому принимайте решение с холодной головой — это лучшее состояние для того, чтобы простить измену мужа.

Несколько секретов, которые помогут пережить стресс

Мало кому известно, но существуют несколько правил, зная которые, можно научиться сохранять свое лицо, психологическое и физическое здоровье, способность к труду и самоуважение. О них далее.

Что должна знать жена:

• Супруг часто оказывается не тем человеком, которого вы себе придумали.
• Если решение сохранить брак принято, то и простить мужа придется один раз и навсегда. Не надо вспоминать ему этот случай, шутить по этому поводу или язвить. Просто начнете все с чистого листа.

  Иначе он может задуматься, правильно ли он сделал, что остался. И неизвестно, к чему такие мысли приведут.

• Во всех ситуациях учитесь быть благородной. Сохранение семьи — непростое дело, теперь важно приложить все усилия на ее восстановление и улучшение (Разрушить все гораздо проще, чем восстановить).

• У любого человека есть своя собственная жизнь, он вправе распоряжаться ею на свое усмотрение. Каждый из нас неидеален и может совершить ошибку.

  Что же касается самой ошибки, то только от жены зависит, что именно партнер будет считать ложным шагом: отношения с другой женщиной либо свою супружескую жизнь.

• Заключение брака еще не значит, что муж является вещью жены до гроба. Он не принадлежит полностью ей.

Что делать, если муж изменяет прямо сейчас? Необходимо постараться не терять спокойствия. Сядьте и подумайте, какие последуют дальнейшие действия. Из них есть несколько основных, чаще всего происходящих:

• расстаться с мужем прямо сейчас и больше никогда не лицезреть его в своей жизни:
• остаться вместе, простить его и забыть все произошедшее;
• не готовность к расставанию, но при этом желание отомстить за боль, которую пришлось испытать (об этом наша отдельная статья с историями читателей);
• быть вместе лишь с целью, чтобы он не достался любовнице;
• произвести переоценку прошлого, понять свои ошибки и не дать возможности этой ситуации себя сломать.

Все вышеперечисленное является одним из вариантов для принятия решения, какой выбрать — ваша проблема, труднейшая из задач. Итог должен устроить обе стороны, чтобы в результате не приходилось о нем жалеть.

Еще один очень важный совет – это не жить с чувством мести внутри. Поскольку месть способна разрушить не только душевное спокойствие, но и физическое состояние в целом. Виновный все равно будет наказан – эта истина доказана уже не один раз. Просто немного подождите и это обязательно случится.

А тем временем просто продолжайте жить, решать свои повседневные дела и проблемы, и старайтесь радоваться и получать удовольствие от жизни, чтобы без проблем пережить измену мужа

• Позаботьтесь о своем здоровье. Практика показывает, что у женщины, которая испытала боль измены, часто развиваются женские болезни. Объясняется это тем, что организм, получивший стресс, запускает защитные механизмы. Обязанность женщины — справиться с этим всем, оставаясь красивой, ухоженной и самое главное здоровой.

  Больше проводите времени с людьми, общайтесь с подругами и друзьями. Таким образом, настроение будет улучшаться, а дурные мысли выходить из головы.

• Не теряйте свое лицо. Не унижайтесь звонками или попытками пообщаться с любовницей, не ищете любую неприятную информацию о ней. Сохраняйте свое достоинство. Как бы сложно это не оказалось.

  Не для окружающих вокруг людей или супруга, а для себя самой. Чтобы по пришествию лет не было за себя стыдно, а наоборот, было чувство гордости.

• Не стоит тут же искать любовника, чтобы отомстить супругу.

  Никто не сомневается, что найти замену не составит труда, но вот только принесет ли измена желаемый результат? Зачем становиться на одну ступень с изменником, опускаться до его уровня и точно также пачкаться в грязи, как он? Нужно скорее выбраться из этой грязи, отмыться и навсегда закрыть эту тему.

• Какое бы решение не было принято — постарайтесь при этом сохранить дружеские отношения. Лучший вариант развития событий сложно представить. Забудьте о предательстве, просто попробуйте доброжелательное общение.

Жена должна не забывать, что простить нужно хотя бы в глубине души.

Так как неспособный простить, не сможет обрести спокойствия. Постоянно в мыслях будут крутиться эпизоды жизни, неприятные ситуации, сцены, не дающие покоя ни днем, ни ночью. Непрощение способно съесть человека изнутри. Берегите себя и не позволяйте никому сделать несчастной.

Также рекомендуем:

Гороскоп женских измен

Брошенные Знаки Зодиака

Влюбленность по Знакам Зодиака

ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ НАСТОЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО С ЭДДИ МЕРФИ (ОСТОРОЖНО, НЕЦЕНЗУРНАЯ ЛЕКСИКА!)

Источник: //www.ChtoJeBudet.ru/otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-izmenil.html