О чем мы жалеем больше всего

Содержание

Правда о потерянном времени: о чём мы больше всего жалеем, становясь старше

О чем мы жалеем больше всего

Источник перевод для mixstuff – Сева Бардин

В повседневной жизни большинство из нас всеми силами старается оптимизировать свои дела, где возможно, и найти способы сэкономить драгоценное время. Но всё равно, оглядываясь назад, мы всегда понимаем, что потратили львиную долю самого важного ресурса «не на то».

Вот какими сожаления «о потерянном времени» оказываются чаще всего:

Мы не решаемся попросить о помощи

В первую неделю на моей первой работе, которую я получил после окончания колледжа, босс передал мне огромную таблицу, которую нужно было упорядочить по совершенно непонятному мне принципу. Я в то время был робким, застенчивым молодым человеком, поэтому просто кивнул, вернулся за свой стол и тупо смотрел на эту таблицу примерно с час, надеясь, что рано или поздно меня осенит.

В конце концов один мой коллега обратил внимание на мой жалкий вид, подошёл и выудил из меня признание, что я не имею ни малейшего представления, что от меня требуется.

Он быстро объяснил, что к чему, а потом дал совет, который я никогда не забуду: «Ты можешь чувствовать себя идиотом, задавая вопросы, но когда ты не можешь что-то сделать только потому, что не решился задать вопрос, то выглядишь гораздо большим идиотом».

Это было жёстко, но справедливо. Я мог сэкономить кучу времени, просто спросив босса, что он имеет в виду. После этого случая я задумался, сколько же всего бесценного времени своей жизни я потратил понапрасну, не обращаясь за помощью. Как бы ни было сложно задавать вопросы, иногда это самый быстрый способ получить ответы.

Да, есть и другой взгляд на эту проблему: если вы не пытаетесь разобраться в чём-то сами, а сразу же просите помощи у кого-то со стороны, то вы не учитесь, не осваиваете новые навыки, пребывая в своей «зоне комфорта». Это тоже правда.

Но всё же чаще всего человек просто стесняется или не может перебороть гордыню, чтобы обратиться за помощью, и теряет кучу времени впустую, о чём потом горько сожалеет.

Мы пытаемся сохранить безнадёжные отношения

Отношения нужно постоянно поддерживать и развивать, иначе они начинают чахнуть. Однако есть большая разница между поддержанием хороших отношений и попытками удержать на плаву такие, в которых в принципе нет никакого смысла.

Конечно, в дружбе и романтических отношениях бывает всякое и иногда кипят нешуточные страсти, так что часто трудно разобрать, стоит ли оставаться вместе или лучше разбежаться подобру-поздорову.

Я, как и многие, наделал в своё время много ошибок и потерял кучу времени пытаясь наладить отношения, которые того не стоили. Вот самые распространённые из таких ошибок:

1) Обманываться, что у вас больше общего с избранником/избранницей, чем есть на самом деле.

2) Сохранять отношения только для того, чтобы избежать одиночества.

3) Оставаться в отношениях только из страха потерять партнёра.

Существует множество разумных причин сохранять отношения, но эти три к ним не относятся. Они не позволяют вам мыслить здраво, продлевают ваши страдания и отвлекают от действительно важных вещей вашей жизни.

В то же самое время нельзя сказать, что неудачные отношения – это потеря времени в чистом виде, поскольку в них вы многое узнаёте о самом себе.

Но чем лучше вы извлечёте из этих отношений все возможные полезные уроки, тем лучше.

Кроме того, можно потерять кучу бесценного времени, не прилагая достаточно усилий, чтобы справиться с эмоциональной травмой после разрыва.

Когда отношения заканчиваются, мы, как правило, проходим через несколько стадий страданий, связанных с потерей. Проще всего отрицать проблему, убеждая себя в том, что у нас «всё супер».

Но игнорируя свою боль, загоняя её вглубь своего сердца, мы её только продлеваем. В результате страдает и наша работа, и отношения с другими людьми.

Мы зацикливаемся на своих прошлых ошибках

Учиться на своих ошибках –одно дело. Но зацикливаться на них – это пустая трата времени, которая снижает веру в себя и не позволяет двигаться вперёд.

Кроме того, человек, который постоянно переживает о своих прошлых ошибках, склонен повторять их снова и снова.

В ходе недавнего исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале Journal of Consumer Psychology, добровольцам нужно было потратить деньги во время воображаемого путешествия по торговому центру.

Перед тем, как приступить к «шоппингу», некоторых участников попросили вспомнить о прошлых финансовых ошибках. Люди из этой группы, в результате, чаще всего влезали в долги.

Исследователи заключили, что мы меняем свою жизнь к лучшему, когда строим позитивные планы для своего будущего, а не когда пережёвываем свои прошлые неудачи. Другими словами, если вы хотите лучше контролировать свою настоящую жизнь, смотрите вперёд, в будущее. Ни в коем случае не в прошлое.

Обратитесь к своему собственному опыту, и вы наверняка поймёте, почему это происходит. Зацикливаясь на прошлых ошибках, я начинаю чувствовать себя лузером. А когда я чувствую себя лузером, то мне легко объяснить самому себе, почему не стоит повторять попытки.

Так, легче всего влезать в новые долги, если вы уже по уши в долгах – ведь вы же всё равно уже транжира.

Конечно, совершенно забывать и игнорировать свои ошибки тоже нельзя. Фокус в том, чтобы усвоить урок, осознать ошибку и простить её себе. Ощутить неловкость или стыд после неприятного инцидента – это нормально. Но в следующий момент скажите себе, что каждый совершает ошибки и отпустите от себя всё, что связано с этой неприятностью.

Каждый раз, когда мысль о неприятности будет возвращаться, настойчиво напоминайте себе, что вы с ней уже разобрались, так что больше нет причины расстраиваться по этому поводу. Гоните от себя плохие мысли.

Мы слишком много переживаем по поводу других людей

Не поймите меня неправильно: конечно же, друзья, родные и близкие – это очень важная часть жизни каждого из нас. Мы стараемся проводить с ними как можно больше времени и поддерживать дорогие для нас отношения. Но при всём при этом мы тратим массу времени впустую на проблемы, которые в долгосрочной перспективе совершенно неважны.

Я, к примеру, на протяжении нескольких лет терпел людей, которые сильно мне досаждали. Я жаловался на них, пытался их понять, размышлял, что не так со мной, и чем я заслужил такое к себе отношение. Это были тупиковые пути, поскольку они не подразумевали действия. Но с возрастом я становился всё менее терпим к такому отношению ко мне, пока, наконец, не решился пресечь его в корне.

Ещё один идеальный убийца времени – это зависть и ревность. Я, бывало, сравнивал себя со всеми, вдруг начинал страстно желать того, что было у них и чувствовал себя ущербным.

Как это бывает с большинством негативных, разрушительных ощущений, начать избавляться от ревности и зависти можно только осознав, что происходит.

Когда я стал следить за своей ревностью и обращать внимание на то, что её вызывало, то сделал поразительное открытие: дело, оказывается, было не столько в других людях, сколько в моих собственных эмоциях и моей неадекватной реакции. Короче говоря, мне стало стыдно за свою ревность. С завистью происходит примерно та же история.

Большинство из нас грешат этим до какой-то степени, и лучше бы себе в этом признаться. Чем быстрее мы осознаем проблему, тем быстрее сможем с ней справиться и спасти массу времени, которое можно потратить на что-то по-настоящему важное и интересное.

Источник: //interes-mir.mirtesen.ru/blog/43676258194/Pravda-o-poteryannom-vremeni:-o-chyom-myi-bolshe-vsego-zhaleem,-utm_referrer=mirtesen.ru?nr=1

10 главных сожалений, которые возникают у людей перед смертью

О чем мы жалеем больше всего

В детстве мы особо не задумываемся о том, что будет, когда наша жизнь закончится. В основном, мы думаем о том, что родители приготовят нам на ужин, с кем мы завтра пойдем гулять и играть, что можно посмотреть по телевизору и т.д. Мы редко задумываемся о смерти так как считаем, что у нас еще полно времени в запасе.

Когда мы взрослеем, подобные мысли могут появляться чаще, но мы все равно не воспринимаем их серьезно, ведь мы еще так молоды. Мы проживаем свои жизни в отрицании. Мы отрицаем свою неминуемую судьбу и убеждаем себя, что осталось еще много времени чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Мы живем в ожидании завтрашнего дня, но в действительности, все что у нас есть – это только сегодня.

Мы вовсе не хотим напугать или вогнать вас в депрессию, а скорее наоборот – напомнить вам, что нужно жить и наслаждаться настоящим моментом и не откладывать свои мечты чтобы потом у вас не осталось никаких сожалений.

Вот 10 главных сожалений, которые возникают у людей перед смертью:

“Я жалею, что слишком мало жил для себя.”

По словам Бронни Вэр, медсестры из Австралии, об этом жалело большинство из ее пациентов при смерти.

Она ухаживала за больными в их последние недели жизни и за это время услышала много историй и откровений от своих пациентов.

По ее словам, абсолютно все пациенты обрели покой перед смертью, но их признания тронули ее настолько, что она написала об этом книгу и назвала ее “Пять главных сожалений умирающих”.

Она написала, что большинству из ее пациентов не удалось воплотить в жизнь и половину задуманного, о чем они собственно и жалели больше всего перед смертью.

Они умирали с мыслей о том, что у них все еще остались несбывшиеся мечты. Не позвольте себе умереть зная, что вы всю жизнь прожили ради кого-то другого и забыли про свои мечты.

Начните жить так, как хочется именно вам и не ждите чего-либо разрешения.

“Я жалею, что слишком много работал.”

Бронни Вэр рассказала, что данную фразу также слышала довольно часто от своих пациентов.

На протяжении своей жизни мы упорно трудимся, но ради чего? Мы все хотим достичь определенной цели или заработать определенную сумму денег, но в конце концов, что это нам дает? Несомненно, мы сможем меньше волноваться о своем будущем и гордиться тем, что можем позволить себе многое и иметь определенный статус. Тем не менее, этого все равно мало. Нам нужна эмоциональная привязанность и любовь, которую могут подарить нам только другие люди.

В результате, вы уже и не вспомните сколько денег заработали или чего добились на работе, но будете помнить людей, которые запали вам в душу и повлияли на вашу жизнь. Нам приходится работать для того, чтобы выжить. Главное –  не позволяйте работе мешать построить вам отношения.

«Я жалею, что скрывал свои чувства.»

Данная фраза – третья по популярности. Перед смертью, многие люди жалеют, что сдерживали свои чувства чтобы никого не обидеть и таким образом сильно ограничивали свою жизнь. Более того, накопившиеся чувства могут привести к проблемам как с психическим, так и с физическим здоровьем.

Говорите то, что думаете. Даже если впоследствии вы потеряете друзей и разрушите отношения – все равно не бойтесь высказать то, что чувствуете. Ни один человек на земле не достоин того, чтобы ради него скрывать свои истинные чувства.

«Я жалею, что потерял связь с друзьями.»

Некоторые люди жалеют, что не прикладывали никаких усилий для того, чтобы поддержать связь со своими друзьями. Возможно сейчас вы воспринимаете своих друзей как должное, но не забывайте, что они не всегда будут рядом с вами.

Если вы скучаете по старым друзьям, постарайтесь наладить с ними контакт написав сообщение, письмо или воспользовавшись Фейсбуком и другими социальными сетями. Вероятнее всего, они тоже по вам скучают и очень обрадуются получив ваше сообщение. Друзья поддерживают нас и помогают нам пережить трудные моменты.

Жизнь может раскидать нас, но это вовсе не значит, что нужно забывать про своих друзей. Звоните и пишите им время от времени, вы не пожалеете.

«Хотел бы я быть счастливее.»

Нам нравится думать, что наши эмоции зависят от внешних факторов, но на самом деле все наоборот. Мы не может повлиять на то, что с нами происходит, но мы в силах решить, как именно будем на это реагировать.

Наша жизнь проходит так быстро что не стоит постоянно искать к чему придраться и на все жаловаться. Вам ничего не стоит быть счастливым. К тому же, вы станете более здоровым, наполните жизнь смыслом и привлечете в нее больше позитивных людей.

Наше духовное, эмоциональное и психическое здоровье зависит от нашего восприятия так что если вы хотите улучшить свою жизнь, начните смотреть на нее по другому.

«Я жалею, что слишком много беспокоился и том, что подумают другие.»

Зачем вообще беспокоится о мнении окружающих? Запомните: другие не думают о вас так часто, как вам может показаться так что не стоит переживать.

У окружающих есть свои собственные жизни и проблемы и поэтому им не особо будут интересны ваши. Живите так, как сами считаете нужным и не переживайте о том, что подумают другие. В конце концов, это их проблемы.

Главное, чтобы вы были счастливы, а все остальное – неважно.

«Хотел бы я меньше переживать.»

Мы тратим очень много времени на то, что волнуемся и переживаем. Вне зависимости от того, кто вы в этой жизни – мама, студент, дочь, сын, отец, директор, банкир, фермер или уборщик – вам есть о чем беспокоится. Вопрос в том, позволяете ли вы своим волнениям управлять вашей жизнью либо же отпускаете их?

В конце вашей жизни ваши неоплаченные счета, мнение окружающих или все деньги заработанные вами не будут иметь абсолютно никакого значения. Жизнь проходит так быстро, что ты не успеваешь опомниться, как в один день тебе уже 75 и ты понимаешь, какими ничтожными на самом деле были все твои волнения. Так почему же не понять этого прямо сейчас и перестать переживать по любому поводу?

«Я жалею, что так мало о себе заботился.»

Если у вас не будет здоровья – у вас не останется ничего так что не забывайте о нем заботиться. Если кому-то другому придется заботиться о вас –  у вас не будет никакой свободы.

Вам придется постоянно жить с болезнями и недугами, которые можно было запросто предотвратить просто позаботившись о себе и своем здоровье.

У вас есть только одно тело и один дух поэтому позаботьтесь о них сейчас, чтобы быть здоровым в будущем.

«Я жалею, что принимал свою жизнь как должное.»

Многие начинают воспринимать свою жизнь как должное и перестают ценить то, что имеют. Воздух, которым мы дышим и откуда получаем кислород, вода, которую мы пьем, солнце, которое светит над нами – мы должны ценить все это. Даже если вы не можете чего-то получить, поблагодарите вселенную за то, что у вас есть.

Будьте благодарны и это вернется к вам в 10-ти кратном размере.

«Я жалею, что не жил настоящим моментом.»

Данная проблема одна из самых распространенных. Мы живем прошлым и хотим его вернуть или же живем мыслями о будущем. Как бы там ни было, мы не живем настоящим и не можем по настоящему насладиться жизнью. Мы живем воспоминаниями или мечтами, а не настоящим.

Перед смертью у вас больше не будет настоящих моментов, которыми можно насладиться.  Впереди вас больше не будут ждать путешествия, приключения, дети, которых можно поцеловать на ночь и второй половинки, которую можно обнять.

У вас останутся одни лишь воспоминания. Удалось ли вам воплотить свои мечты в реальность? Не важно сколько вам сейчас лет, вы все еще может начать жить полной жизнью прямо сейчас. Не ждите пока станет слишком поздно и у вас не останется ничего кроме сожалений.

Скажите нет сожалениям и да своим мечтам

Перевод статьи —  The Top 10 Regrets Of The Dying via Клубер

Источник: //www.cluber.com.ua/lifestyle/mnenie/2018/04/10-glavnyih-sozhaleniy-kotoryie-voznikayut-u-lyudey-pered-smertyu/

О чем люди жалеют больше всего в последние дни жизни

О чем мы жалеем больше всего

Я прожил хорошую жизнь… или нет? О чем люди больше всего сожалеют на пороге вечности.

Жизнь наполнена выбором. Она словно тоннель из тысячи путей с миллионом разветвлений. И многие из решений, которые нам нужно принимать, приходят с неизвестностью. Мы никогда не можем знать, что могло бы быть, поступи мы по-другому.

Никто и никогда не сможет полностью освободиться от сожалений. Неудачные отношения, упущенные возможности, плохие поступки. В одно время некоторые варианты кажутся довольно лёгкими, но позже выясняется, что это не то, чего вы действительно хотели; другие же – трудны с самого начала.

Но некоторые сожаления более фундаментальны, более масштабны. Они, как правило, сосредоточены не на одном моменте или области, а на том, как была прожита жизнь. Здесь мы собрали для вас дюжину возможных причин для сожалений на закате жизни.

1. Мне жаль, что меня так сильно беспокоило, что думают другие

Только тогда, когда вы понимаете, как мало другие люди действительно думают о вас (в отрицательном смысле), вы осознаёте, сколько времени потратили впустую на беспокойство об этом.

2. Мне жаль, что я не добился большего

Вы не обязаны выигрывать Оскар, создавать свой бизнес или бежать марафон, но знать, что вы чего-то достигли в этой жизни – крайне важно.

3. Мне жаль, что я не был до конца искренен о своих чувствах

Даже если «того/той самого(ой)» нет, то, рассказывая кому-то о том, что вы на самом деле испытываете (и речь сейчас идёт не только о романтических чувствах, но о чувствах в целом), вы спасаете себя от этого мучительного «а что, если бы…». Ведь оно может преследовать вас до конца жизни, если вы будете молчать.

4. Мне жаль, что я слишком много времени отдал другим

Иногда слишком легко думать, что если вы изо всех сил стараетесь угодить всем, то окружающие будут больше любить вас, а ваша половинка не уйдёт. Возраст, наверное, учит нас быть хорошими, но не за счёт нашего собственного счастья.

5. Мне жаль, что я не шёл за своей мечтой

Так легко соблазниться стабильной зарплатой, солидной и комфортной жизнью. Ради чего? И как много мы упускаем, выбирая работу вместо того, что действительно приносит нам удовольствие?

6. Мне жаль, что наш последний разговор превратился в ссору

Жизнь коротка, и вы никогда не можете быть уверены на 100%, что снова увидите этого человека. Никогда нельзя знать, какой разговор с теми, кого вы любите, окажется последним. Именно последние слова навсегда врезаются в память людей.

7. Хотел бы я, чтобы мои дети выросли теми, кем они хотели быть

Осознание того, что любовь, сострадание и сопереживание намного важнее разногласий по поводу ценностей или взглядов на жизнь, может прийти слишком поздно. И в итоге ваши дети могут ненавидеть вас за то, что вы выбрали их будущее за них.

8. Мне жаль, что я не проживал моменты

Наблюдая за тем, как растут наши дети, мы понимаем, как коротко и драгоценно время на самом деле. По мере того, как мы становимся старше, мы всё меньше и меньше живём настоящим. В детстве и юности мы живём будущим: «Вот когда я стану взрослым…», а повзрослев, мы всё чаще оглядываемся на беззаботные годы нашей молодости. И лишь немногие успевают жить в настоящем.

9. Мне жаль, что я так много работал

Карьера, финансовая состоятельность – это прекрасно, и многие живут этим. Однако, как много мы упускаем, тратя время на работу? Люди порой проводят на работе лучшие годы, упуская момент взросления своих детей, а то и всё их детство. И успешная карьера не всегда равна полноценной жизни.

10. Жаль, что я не увидел мир

Путешествовать можно в любом возрасте, с детьми или без них. Но многие находят множество причин, чтобы отложить поездку: отсутствие денег, кредиты, дети и так далее. Но, когда вы знаете, что больше ничего не сможете увидеть в своей жизни, вы понимаете, что в какой-то момент это всё-таки было осуществимо.

11. Я бы хотел проводить больше времени со своей семьёй

Некоторые люди увязают в рутине, переезжают на другие континенты, до конца жизни держат обиды на членов семьи, и лишь в конце понимают, что в жизни нет ничего ценнее семьи. Причём это не обязательно должны быть люди, связанные «по крови». Семья – это те люди, с которыми ваше сердце обретает покой.

12. Я бы хотел, чтобы у меня было больше времени

С возрастом время летит быстрее. 3 месяца летних каникул в детстве, казалось, длились всю жизнь, а сейчас лето пролетает, наверное, быстрее истребителя в небе. Чем старше мы становимся, тем быстрее оно утекает сквозь пальцы. И, если время неумолимо и всё равно рано или поздно иссякнет, важно взять максимум из каждого момента вашей жизни.

Цените жизнь прямо сейчас! Будьте чаще с близкими. Об этом вы точно никогда не пожалеете

Иллюстратор: //www.instagram.com/puuung1/

Не забудьте подписаться нанаш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!

Еще больше интересного на сайтеFlytothesky.ru

Рекомендуем также:

Куда ведет ваш жизненный путь?

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/59303556e3cda86683de2349/5be6e757a5071500abc165f5

О чем люди жалеют перед смертью

О чем мы жалеем больше всего

Подумаешь, свернул не в том месте! С кем не бывает.
Иван Сусанин

Вдруг вас осенила мысль, что однажды вы умрете. Это осознание того, что мы не вечны, может быть даже страшным, но в то же время это повод задуматься над качеством вашей жизни. Не сама смерть страшна, а страшно перед смертью осознать, что жизнь ты прожил как-то не так. Недолюбил, недосмотрел, недоделал. Так что попробуем разобраться, как же сделать так, чтобы это чувство сожаления не пришло.

Как ни странно, только 20% людей перед смертью жалею о том, что мало оставляют в этом мире материального, здесь речь идет именно о благосостоянии: всё ли человек сделал для того, чтобы его дети и родственники жили и ни в чём не нуждались. При том, что мы всю жизнь думаем о деньгах, это очень маленький процент. А вот 80% людей жалеют о том, что не было сделано. Целых 80%!

Так что большинство людей перед смертью думают о поездках, которые не осуществили, о странах, в которых не побывали, о том что-то не сделали, чем-то не рискнули, по каким-то причинам отказались от осуществления мечты.

Обычно это бывает из-за стыда некрасиво выглядеть в глазах других или по причине откладывания на завтрашний день. Ведь как бывает, сначала не хватает смелости на один шаг, а затем еще на один, ещё и так далее. Постепенно входит в привычку откладывать все на завтра, на потом.

До тех пор, пока не наступает последнее глубокое сожаление о том, что можно было сделать, но что так и не сделано. О возможностях, которые мы упустили, о мечтах, которые так и остались мечтами, о надеждах, которые не сбылись из-за лени и бездействия.

Не получилось, не сбылось, что ж, возможно, в следующей жизни повезет больше… Наверное, не стоит доводить до такого?

И вот еще несколько основных сожалений умирающих:

— Сожаление, что человек так много работал. Это обычное дело, многие люди жалеют о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный и неинтересный труд, однообразное просиживание в офисе для добывания средств к существованию. Да, деньги конечно очень важны, но как много новых возможностей мы упускаем, тратя на работу большую часть дня.

— Сожаление, что не было смелости, чтобы жить своей жизнью, интересной именно для человека, а не жизнью, которую ожидают от него другие. Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Из-за страха многие притворяются перед другими и перед самими собой в том, они довольны своей жизнью. Возможно, вместо этого стоит попытаться изменить свою жизнь.

— Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

//www.youtube.com/watch?v=SNYaB-5FNw0

Многие скрывают свои искренние мысли и чувства, свою настоящую жизнь, чтобы сохранить хорошие отношения с окружающими.

В результате такого притворства человек обычно соглашается на посредственное существование и никогда не становится таким, какими бы хотел себя видеть.

Возникновение многих болезней было связано с такой двойной жизнью, ведь организм не выносит, когда постоянно подавляются его искренние желания.

— Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями. Часто люди не понимают настоящей ценности отношений со старыми друзьями, пока до смерти не останется несколько недель, и уже не всегда была возможность разыскать тех, с кем им бы хотелось встретиться.

Многие оказались настолько погруженными в свой собственных мир, что позволили дружбе многие годы проходить мимо них. Так что бывает множество глубоких сожалений о том, что дружбе не было уделено столько времени и усилий, сколько эта дружба заслуживала.

Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке.

Но перед смертью ваши финансовые дела будут волновать вас меньше всего.

Вот что еще обычно думают люди перед смертью, и может быть, всем нам стоит прислушаться к этим последним, и потому очень важным и правильным мыслям:

— Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по тому, что они действительно значат для меня.

— Я бы спал меньше, а делал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами — это навсегда потерянная минута (но это верно в разумных пределах, спать меньше 8 часов совсем не полезно, организм этого не любит. В то же время если в выходные вы безжизненно валяетесь до обеда — есть повод задуматься о ценности такого времяпрепровождения).

— Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю.

— Я понял, что каждый хочет жить на вершине успеха и без устали карабкается наверх, не догадываясь, что истинное счастье скорее всего ожидает совсем в другом месте.

— Я бы стал делать то, что мне действительно нравится. Занимался бы своим хобби. Что бы ни говорили, а смешивать хобби и работу — это невероятно прямой путь к счастью. Невозможно успешно делать что то, что не приносит удовольствия от процесса.

— Я бы читал истории успешных и счастливых людей. Истории успеха всегда несут положительный настрой в стиле: «Если он так смог, то почему я не смогу?». Это в некоторой степени вызов.

— Я бы без устали обучался всему новому и использовал бы это в жизни.

Как видно, когда большинство людей осознает, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие мечты не сбылись даже на 1%. Многие не делают абсолютно ничего для исполнения большинства своих желаний. Так что очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути.

Когда вы близки к смерти, то, что другие думают о вас, теряет свое значение. И, подводя итог вышесказанному, хочется сказать: если в вашей жизни появляются возможности — не теряйтесь, не откладывайте и не бойтесь, используйте их. Пробуйте, начинайте и делайте.

Даже если случится такое, что вы не добьетесь того, на что искренне рассчитывали, вы всё равно останетесь в выигрыше, ведь получите бесценный опыт, а именно об его отсутствии мы жалеем перед смертью. Не зря говорится: «Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано!» Никогда не поздно что-то начинать, не поздно пробовать и изменять свою жизнь, для начала хотя бы совсем немного.

Дерзайте, ничего не бойтесь и всё обязательно получится! Жизнь — это выбор. Это ваша жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выберите счастье.

Алекс Алевин, психолог

Где найти свое счастье Как изменить свою жизнь В чем смысл жизни

Источник: //smsta.ru/text/life/before_end

О чём жалеют люди, оглядываясь на свою жизнь в 30, 40 и 50 лет

О чем мы жалеем больше всего

Один молодой человек, пользователь Quora, задал вопрос, волнующий многих: о чём жалеют люди, оглядываясь на свою жизнь, когда им 30, 40, 50… лет? Вопрос вызвал оживлённую дискуссию, самыми интересными ответами из которой мы сегодня поделимся с вами.

Уроки с частицей «не»

Думаю, интересно узнать, о чём жалеют люди перед смертью.

Считается, что Бетховен на смертном одре сказал: «Рукоплещите, друзья, комедия окончена!».

Лу Костелло перед смертью заметил: «Это было самое лучшее мороженое, которое мне приходилось пробовать».

Я хочу поделиться с вами уроками, которые я извлёк из своих ошибок молодости. Все их можно обозначить одной лишь частицей «не».

1. Не покупайте вещи

Вместо этого вкладывайтесь в свой жизненный опыт. Путешествуйте. Отправьтесь к девушке, которая сказала вам «может быть», даже если она живёт на другом конце земного шара.

Запомните: жизненный опыт и впечатления, а не вещи — это и есть настоящая жизнь.

2. Не делайте того, чего не хотите делать

Вы думаете, что у вас есть время, чтобы успеть всё. Но это не так. И в один совсем не прекрасный момент вы поймёте, что ваше время вышло. Просто стало слишком поздно. Вы прожили свою жизнь, но совсем не так, как хотели. Вы бежали за чем-то отчуждённым.

У вас есть цель? Отлично. Не промажьте.

3. Не пытайтесь всем угодить

Никто не является более достойным любви, чем вы. Жаль, что я вспомнил об этом слишком поздно. Я потратил время впустую, пытаясь расположить к себе совершенно посторонних мне людей.

Деньги, которые вы потеряли, можно заработать. Но даже 5 минут потраченного времени — это то, что вы потеряли навсегда.

4. Не стремитесь заводить отношения с тем, кто любит другого человека

Отношения с человеком, который любит другого, и этот другой не вы, заранее обречены. Это своеобразная чёрная дыра, в которой пропадут все ваши светлые эмоции и чувства, а вам останется лишь пустота. Вы потеряетесь в этом и не будете знать, как выбраться.

Когда я полюбил человека, который любил не меня, я чувствовал себя бездушным роботом. И на то, чтобы вернуться к нормальной жизни, мне понадобилось слишком много времени.

5. Не давайте обещаний, которых не сможете сдержать

…если не хотите чувствовать себя последней сволочью и постоянно извиняться перед другим человеком за то, что вы не выполнили обещанного.

6. Не ждите, пока другие скажут вам «да»

В первую очередь скажите себе «да» сами, а остальные ответят утвердительно чуть позже.

7. Не воруйте скрепки из офиса

Это кажется мелочью. Но это подрывает доверие к вам. Будьте честными. Ваше слово должно стать действительно Словом.

8. Не оставляйте места в своей жизни тому, что тянет вас вниз

Не ешьте вредной пищи. Не читайте третьесортных новостей. Старайтесь держаться подальше от коллег, которые только и делают, что сплетничают в коридоре, пытаясь полить грязью всех и вся. Не проводите время с людьми, с которыми не собираетесь идти по жизни.

9. Не сожалейте

Может показаться, что всё вышеперечисленное — мои сожаления. Но это не так. Это своеобразные татуировки на память, которые со мной и по сей день.

Нельзя вернуться в прошлое, нельзя его исправить, а вспоминать о своих неудачах и ошибках — бесполезно и глупо.

Не делайте закладок на страницах, которые вы уже прочитали.

Сегодня всё начнётся сначала. Но помните, что ваше завтра будет во многом зависеть от вашего сегодня.

Список уроков

  1. Инвестируйте деньги в хорошее дело, пока вы молоды.
  2. Будьте щедрыми, но не позволяйте людям садиться вам на шею.
  3. Путешествуйте каждый раз, как выпадает шанс. Не упускайте ни одной возможности.
  4. Поживите хотя бы год за границей.

    Так вы поймёте, что мир не ограничивается одним лишь вашим маленьким уголком.

  5. Любовь, дружба и забота о здоровье — это то, что нельзя откладывать на потом.

Думаю, самое главное — это просто жить и не сдаваться. Всегда и при любых обстоятельствах.

Оставьте сожаления на потом

Вы спрашиваете, о чём жалеют тридцатилетние и сорокалетние, оглядываясь на свою жизнь. Похвально, что вы задумываетесь об этом ещё в молодости. Мой вам совет: найдите свой путь, занимайтесь делом, к которому у вас лежит душа, и будьте счастливы. А сожаления оставьте на потом, в 50 и 60 лет у вас будет достаточно времени, чтобы о них подумать.

Возможно, это звучит мелодраматично, но, независимо от того, насколько вы счастливы, в старости вы всё равно будете о чём-нибудь сожалеть.

Давайте разделим самые распространённые сожаления на три группы.

1. Ошибки, которых вы хотели бы избежать

В молодости мы склонны переоценивать значимость наших ошибок. Мы думаем, что сделали что-то непоправимое, но забываем, что у нас целая жизнь на то, чтобы всё исправить.

Когда вам будет 50 лет, вы посмеётесь над многими ошибками, которые совершили в молодости. Вы даже будете замечать молодых людей, которые делают те же промахи, которые и вы совершали в прошлом.

В конце концов вы придёте к осознанию, что все ошибки и упущения, даже если они оставили после себя шрамы, — это часть истории, из которой складывается ваша жизнь.

Поверьте, через 20−30 лет в компании друзей вы будете отпускать меткие шуточки о своих ошибках молодости. Ваши ошибки были необходимыми. Простите себя.

2. То, что вы могли сделать, но не сделали

В 20 лет вы сожалеете о том, что не пригласили на свидание понравившуюся девушку, но вы полны оптимизма, так как знаете, что вам ещё представится подходящий момент.

Когда вы будете старше, у вас будут сожаления другого рода: вы будете сожалеть о рисках, которые не решились взять на себя, и о возможностях, которые упустили. Вас могут одолевать сомнения из разряда «что, если бы я поступил тогда по-другому?». Вам кажется, что ваша жизнь могла сложиться совсем иначе: у вас мог быть большой дом, крутой автомобиль и красавица-жена.

Хорошо это или плохо, но никто и никогда не узнает, как было бы. Вы, конечно, можете изводить себя постоянными сомнениями и выстроить в своей голове параллельную вселенную, в которой ваша жизнь идеальна. Но вы должны научиться отпускать несбывшееся.

3. Тяжёлое бремя времени, которое вы потратили зря

Больше всего я сожалею о бездарно потраченном времени. Мне кажется, что я умру, так и не увидев Мачу-Пикчу, так и не научившись свободно говорить по-французски, так и не построив собственный дом. Чем старше я становлюсь, тем больше бессмысленно потраченных часов прибавляется к моей жизни. Время очень быстро проходит, помните об этом.

Если хотите сделать что-то — сделайте это сейчас

Я сожалею, что не уволился с работы много лет назад и не отправился в Австрию, чтобы кататься на сноуборде всю зиму. Но я делаю это сейчас. И сейчас я жалею о том, что потратил время на написание этого ответа, тогда как за окном меня манит чудесная погода.

Если вы хотите сделать что-то — сделайте это сейчас. Завтра может и не наступить.

О чём люди жалеют в 70 лет

Я читаю и удивляюсь, что у многих людей так мало сожалений.

Мне почти 70 лет, и, хотя я вполне доволен своей жизнью, если бы я решил записать все свои сожаления, то у меня был бы материал на целую книгу. Я сожалею о каждом своём глупом решении и необдуманном поступке.

Я жалею о каждой возможности, которую я упустил. Список можно продолжать долго. Я стараюсь не сожалеть, но уверен, что сожалеть есть о чём.

Я всегда был достаточно обеспечен, у меня чудесная большая семья, и я люблю свою жену. Но я до сих пор жалею о том, что 50 лет назад не набрался смелости и не познакомился с очаровательной девушкой, которая сидела за соседним столиком в университетской столовой и улыбалась мне.

Жизнь — игра

Жизнь — игра, в которой существуют правила и игроки. Вы знаете, проигрываете вы или выигрываете. Но в игре есть удача, жульничество и неверные ходы соперников. Игра непредсказуема, и то, что вызывает сожаления сейчас, может сыграть вам на руку в будущем. Этим и интересна жизнь.

Следуйте за своей мечтой

Я жалею, что не следовала своим мечтам в молодости. Я решила, что мне непременно нужно поступить в университет. Если бы я смогла поверить в себя, исполнить свои мечты и желания, а не только беспокоилась бы о том, как в будущем найти хорошую работу, то сегодня моя жизнь была бы совсем другой.

Я бы хотела вернуться назад и поговорить с собой двадцатилетней. Я бы посоветовала себе самой подумать дважды, рассмотреть альтернативные варианты, прежде чем брать дорогостоящий кредит на образование, к которому совсем не лежит душа.

Я бы решила вложить деньги, которые я потратила на учёбу, в небольшой бизнес, и это была бы настоящая школа жизни. Или, как вариант, я бы посоветовала себе получить другую специальность, о которой всегда мечтала, и стала бы сценаристом.

Кто знает, может быть, я бы подарила этому миру какой-нибудь шедевр, если бы в 20 лет прислушалась к своему сердцу, а не к другим людям.

Проводите время с детьми

Моё главное сожаление заключается в том, что я не проводил время со своими детьми (с того момента, как они родились, и до того момента, как они достигли подросткового возраста). Я был одержим работой и считал, что это моя единственная важная обязанность и ответственность — обеспечить свою семью. Я был не прав.

Этого времени уже не вернёшь, поэтому сейчас я часто повторяю своим уже взрослым детям, что я сожалею о том, что жил лишь работой, и призываю их не повторять мою ошибку.

Мне очень повезло, так как у меня добрая и любящая жена, которая прощала мне мою вечную занятость и прекрасно заботилась о наших детях. Но когда мы смотрим на семейные фотокарточки того времени, на них явно кого-то не хватает… Меня.

Если у вас есть дети, они должны быть вашим главным приоритетом. Присутствуйте на школьных мероприятиях, спортивных соревнованиях, семейных экскурсиях и просто на всех событиях, которые значимы для ваших детей.

А что вы думаете по этому поводу?

Источник: //Lifehacker.ru/o-chyom-zhaleyut-lyudi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.