< Одна — не значит одинока - Психолог

Одна — не значит одинока

Одиночество. Быть одним, не означает одиночество души

Одна — не значит одинока

У меня тоже было время когда мне было плохо и когда я не мог найти ответы на вопросы… И никто мне не мог подсказать, что делать… Не знаю поможет ли это тебе… Ты можешь не верить мне, можешь забыть вообще об этом письме. Ты не знаешь этого и не можешь быть в этом уверена.

Но будь уверена, знай это, чувствуй это, живи этим. Это знание истекает из самой жизни… Ты не одна в этом мире, даже когда тебе одиноко, ты не одна. Оглянись вокруг, люди не замечают этого… Их могут окружать центиллионы живых организмов но они будут одинокими.

Мы проходили многие жизни одна за другой, и в каждой из них нас сопровождали… Природа хочет быть наполнена тобой и наполнять тебя… впусти ее… и ты поймешь что ты не одна.

Природа любит тебя, так много людей которые тебя любят – присмотрись к ним, растения тянутся к тебе словно к солнцу, животный с удовольствием играют с тобой. Почувствуй как солнце любит тебя и небо Вселенной ты нужна, если бы ты была не нужна, ты бы не рождалась.

Ты не знала о своем рождении, как и многие другие, но можешь узнать о своих прошлых жизнях. Удивительно, как ты этого не замечала, но возможно заметишь. Когда ты найдешь это в своем сердце, ты никогда уже не будешь одинока.- Изменяющие реальность. Из письма Тина к Лие.

Одиночество. Наверное всем это слово знакомо не понаслышке. Нам сложно переносить такое время, если мы не привыкли быть сами с собой. Часто мы готовы заниматься чем угодно, лишь бы не отдаваться самому себе. Тяжело смириться с собственными страхами, сложно принять себя, если ты этого не делал раньше.

Но как только мы отпустим обиды, примем действительность и откроемся сами себе — сразу же мы почувствуем небывалую легкость. Наш внутренний мир в миг станет нашим домом, в который мы захотим возвращаться снова и снова. Не так страшно быть одному, более страшно никогда не познать себя.

Быть одним — не одиночество души.

Чем больше испытываешь и исследуешь собственные чувства, чем больше проводишь времени в одиночестве, тем больше понимаешь, как действительно необходимы эти чувства. Проводя время в одиночестве мы познаем себя, открываем новые грани свое души, мы можем наконец-то понять кто мы, узнать что такое жизнь и какое место мы занимаем в ней.

Когда вас охватывает чувство одиночества, вспомните эти строчки и, возможно, вам станет легче открыться себе, принять себя и полюбить.

Иногда вам просто необходимо быть в одиночестве — жизнь сама направляет вас

Иногда нужно побыть в одиночестве, просто наслаждаться свободным временем, просто быть наедине с собой, просто быть на своем пути. Жизнь сама направляет вас на истинный путь, в тот момент, когда вы чувствуете себя одиноким — вы наиболее нуждаетесь в этом. Мир сам подталкивает вас.

Мы должны время от времени проводить в одиночестве. Когда мы одни, нам становятся доступны наши собственные мысли, мы можем услышать свою интуицию.

Цените моменты, когда жизнь вам дарит бесценное время, которое вы можете провести в тишине и единении с собой. Когда стихает все и вы слышите лишь биение собственного сердца.

Лучше сами узнайте как это,  иначе вы никогда не поймете смысл этих фраз, вы никогда не поймете, кто вы.

Читай также — как понять, что нравишься парню?

Для того, чтобы найти что-то новое, вначале нужно освободиться от старого

Все взаимосвязано. Наша энергия не бесконечна, мы не можем владеть все и сразу. У всех вещей есть свое место и свой порядок. Пока вы делаете одно дело, вы не можете делать другое так же качественно, как первое. Пока ваши мысли заняты одним, вы можете упускать свое второе счастье.

Чтобы приобрести новое, вначале нужно освободить место дня нового. Понимание этого —  первый шаг. Второй шаг — принять  и отпустить. Создать изменения в жизни достаточно страшно, но еще страшнее сожалеть всю жизнь о том, что не сделал. Ошибайтесь, ничего страшного в этом нет. Вы становитесь сильнее и мудрее.

Это не легко, но это необходимо вам.

Не слушайте свой разум, если он говорит вам, что вы одиноки. Он врет вам

Очень часто мы не замечаем, как коварный разум раскручивает вихрь мыслей в нашей голове.

Он заседает надолго, постепенно усиливаясь, и доходит до того, что мысли начинают диктовать нам эмоции, влиять на наше состояние. Мысли — не владеют нами, мы владеем мыслями.

И когда разум в очередной раз попробует сказать вам, что вы в полном одиночестве, помните, что разум самый большой лжец в мире (см. Реальная Магия).

Примите реальность такой, какая она есть

Избегать реальность бесполезно. Жизнь постоянно меняется и бежит вперед. Не нужно убегать от нее, примите вызов, расценивайте все события как новый опыт для личностного роста. Вы не найдете спокойствие и умиротворение, пока не примите себя и вещи вокруг.

Спокойствие, это не когда вы в тихом месте, где нет проблем, это когда вы находитесь в безумно шумном бегущем мире, где все неизбежно движется и развивается, оставаясь в непоколебимом единении со своим сердцем.

Независимо от ситуации вы и только вы определяете свое отношении к ней

Большая часть наших страданий вызвана неправильным отношением к миру. Смотрите на вещи с позитивной точки зрения. Всегда вырабатывайте хорошее отношение в любой ситуации. Если кто то причиняет вред вам, не обижайтесь на него, просто такие люди сами несчастливы, в душе им очень плохо. Это не означает что вы не должны никак реагировать, просто выбирайте свое отношение.

Если никто вас не поддерживает, это еще ничего не значит

Близкие не всегда будут поддерживать ваши цели, но это не означает, что вы должны отказываться от своих идей, вы должны стремиться к ним в любом случае. Следуйте своей интуиции. Что это значит? Это означает делать то, что заставляет вас чувствовать душевный трепет или, хотя бы, не делать то что приносит вам внутренний дискомфорт.

Другие могут и не чувствовать, то что вы ощущаете, поэтому это естественно, когда они выражаются против ваших стремлений. Но вы должны следовать своим чувствам, это ваша жизнь и вы должны ею распоряжаться. Даже если что-то пойдет не так, то как минимум вы проживете это время с интересом, вместо того чтобы «проживать чужую жизнь».

Так что не беспокойтесь о мнении других людей, просто продолжайте жить по-своему, живите своей правдой.

Вы не такой, как раньше… Замечательно, так и должно быть. Делайте себя лучше изо дня в день!

Все меняется, так и должно быть. Мы проходим через взлеты и падения, которые делают нас лучше. Происходят новые события, которые преподносят нам новые уроки, меняют нашу точку зрения. Мы развиваемся и улучшаем себя. Прошлых нас уже нет. Окружающие также не станут прежними. Но мы по прежнему люди, мы по прежнему живем. Более сильные, более опытные.

При любых обстоятельствах, делайте все возможное. Поступая таким образом, в будущем вы не сможете себя винить, ни в чем, вы не будет сожалеть, так как вы сделали все то могли. Будьте максимально эффективны сегодня — просто прямо здесь, прямо сейчас. И делать все, что в ваших силах.

Источник: //foog.me/%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BC-%D0%BD%D0%B5-%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B8.html

Одна – не значит одинока

Одна — не значит одинока

Рудковская раскрыла тайну, чем на самом деле завтракает. Завтраки Яны Рудковской уже давно превратились из обычного приема пищи в традиционную рубрику в ее «Инстаграме». Практически каждый день продюсер выкладывает фотографию того, что у нее сегодня на столе.

И у поклонников помимо зависти от королевской сервировки возникает ряд вопросов.

Во-первых, почему стол всегда накрыт на одну персону? Неужели Яна завтракает одна? А когда и где в таком случае питаются ее муж и сын? – 10 королевских завтраков Яны РудковскойНа этот вопрос дала ответ подруга Рудковской Наталья Якимчик.

Одна — не значит одинока . Мы боимся одиночества и пытаемся заполнить каждую секунду тишины людьми, гаджетами, интернетом. Журналист Грейс Басала делится своим опытом того, как проводить время в одиночестве , чтобы перестать его бояться и избегать.

Одна – не значит одинока , С тобой – не значит навсегда Мы в речке счастья неглубокой Тонули сладко, неспеша. Сравни минутные страданья С терпеньем муки неземной, И вспомни тихие рыдания, Ты уезжал тогда с другой. Прощай, глупец, с тобою ревность Уходит пусть.

© Getty Images Одна – не значит одинока Мое идеальное субботнее утро выглядит так: проснуться и выйти из дома до девяти утра, выпить кофе в кафе и отправиться на прогулку. Проводить время наедине с собой – одно из моих любимых занятий. Я интроверт и могу прожить несколько дней без людей. Но так не у всех. Я встречала тех, кто даже несколько минут не может провести в одиночестве.

Я переехала в новый город, никого там не знала и жила одна в квартире. Этот опыт многому меня научил. Я поняла, что быть одной – совсем не то же самое, что быть одинокой. Наоборот, такое время может быть полезным и продуктивным. Я считаю, что каждой женщине нужно выделять время для себя. Наслаждаться им помогут несколько советов.

«Я не могу поверить, что всегда буду одна»

В начале года я отправилась на праздничный ужин к друзьям. Хозяева и гости медленно слонялись по квартире, носили стопки тарелок к столу, раскладывали приборы, потягивали пиво в ожидании, когда наконец приготовится главное блюдо. Это не такой уж странный вопрос, и он не особо меня впечатлил.

Я была слишком открытой и расслабленной после плотной домашней трапезы и обильной выпивки и поэтому честно ответила: «По правде говоря, не знаю, буду ли когда-нибудь с кем-то встречаться». Не успела я закончить эту фразу, как подруга замотала головой и закатила глаза.

Вслед за ней остальные дружно принялись опровергать мою идею провести всю дальнейшую жизнь в одиночку.

Как путешествовать одному? Учись на ошибках Улилай (вроде моего провала в аэропорту) и получай удовольствие от времени наедине с собой!! | ПОДПИСАТЬСЯ НА

Один – не значит одинок . — Джойс Майер. В современном мире многие люди чувствуют себя одинокими . И с каждым днём масштабы этой проблемы растут. Бывая в различных странах, я вижу всё больше и больше людей, которые просят помочь им избавиться

Заботьтесь о себе

Время в одиночестве – шанс заняться саморазвитием, здоровьем или внешним видом. Побалуйте себя ванной с пеной или маской для лица. Сделайте то, что давно собирались, но все время откладывали.

Неважно, что вы будете делать. Главное, чтобы становились здоровее, красивее и счастливее.

Пусть время наедине с собой ассоциируется у вас не с тоской и скукой, а с самосовершенствованием и заботой о себе.

Будьте эгоисткой – иногда можно

Попробуйте отбросить чужие интересы и подумать о себе. Чем вы хотите сегодня заняться? Не нужно подстраиваться и искать компромиссы, вы сами решаете, какой фильм посмотреть и в каком ресторане пообедать.

Поначалу это может показаться сложным. Но со временем вы убедитесь: когда вы не зависите от других и полагаетесь на себя, стать счастливой гораздо проще.

Что значит сон: «Муж уходит к другой»

Мы встречались с молодым человеком, я хотела создать с ним семью, но он признался, что у него отношения с другой женщиной уже более 9 лет. Елизавета, 24 года

В 1775 году поселения английских колонистов в Северной Америке оказались в эпицентре борьбы европейских держав. Помимо этого они становятся объектами нападений со стороны воинственных индейских племен .

Обычные люди, Обычные дни, И в доме обычном Погасли огни… От сна пробудившись, На кухню бредёшь, Привычным движением Чашку берешь. Вода из-под крана И кофе простой. Никто не укажет: “Не пей же, постой!” Всё, как всегда, Просто, понятно. Быть одному не страшно, Занятно!

Живите настоящим

Если вы строите планы, боитесь выпустить ситуацию из-под контроля и не можете расслабиться, время наедине с собой поможет разобраться с этими проблемами. Примите решение заняться чем-нибудь и не тянитесь за телефоном, лучше оставьте его дома или спрячьте.

Стоит отключить Сеть и отложить гаджеты, как становится ясно: с их помощью мы забиваем малейшие пустоты в жизни. Научитесь наслаждаться текущим моментом наедине с собой, и со временем сможете делать это в компании.

6 причин самой сделать первый шаг

Больше не нужно сидеть на балконе и ждать, когда придет кавалер, споет серенаду и попросит вашей руки. Женщины располагают теми же возможностями, что и мужчины.

Если вам кто-то нравится, попросите номер телефона, пригласите на свидание или просто флиртуйте, пока не покорите его сердце.Не стесняйтесь брать инициативу в свои руки, ведь таким образом вы:1.

 Получаете то, что хотитеЕсли вы общаетесь только с теми, кто сам проявляет инициативу, ваш выбор ограничен. Дальновиднее будет выбрать самого привлекательного мужчину и подойти к нему.

Одна – не значит одинока , Найду везде я свой ночлег. В дверь постучу и у порога С улыбкой встретит человек. И впустит в дом, меня не зная, Заботой тут же окружит. Я вижу, он как я, не злая, И сердце за других болит. Мы выпьем с ним по рюмке чая И будем что-то обсуждать.

Один не значит одинок . Несмотря на свои очевидные проявления, одиночество далеко не простой феномен. Быть одиноким — совсем не одно и то же, что быть в одиночестве . Мы остаемся в одиночестве по своему выбору. И даже если это не результат нашего выбора

Выходите из зоны комфорта

Делать что-то в первый раз трудно, страшно и неловко. Но чтобы почувствовать жизнь и увидеть возможности, которые она открывает, приходится преодолевать страхи и комплексы.

Сходите одна поужинать, посмотрите фильм в кинотеатре или выйдите на прогулку. Не волнуйтесь о том, что подумают окружающие. Вы же не осуждаете людей, которых видите без компании.

РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ

Постоянно делать что-то сложное и пугающее не обязательно. Если хочется весь день смотреть сериалы или читать, делайте это. Наслаждайтесь каждым мгновением.

***

Проводить много времени в одиночестве не надо. Здесь действуют те же правила, что и со сном и полезными привычками: главное – баланс и умеренность. Если чувствуете себя одиноко, позвоните подруге и назначьте встречу. Но если вы не можете вспомнить, когда последний раз были одни, пора расчистить расписание и восстановить связь с собой.

Источник: The Everygirl.

Психология взгляда: о чем «рассказывают» глаза .
Анатомия взглядаЗрачки — одна из тех частей тела, над которой у вас нет контроля. Их размер уменьшается во время скучной беседы и увеличивается, когда вам интересно или вы испытываете симпатию к человеку, с которым общаетесь.

Конечно, надо обладать острым зрением, чтобы следить за изменениями зрачков у собеседника, но если освоить эту привычку, то вы будете без слов знать, кто вам симпатизирует или когда пора менять тему беседы. Зрачки — одна из тех частей тела, над которой у вас нет контроля.

Их размер уменьшается во время скучной беседы и увеличивается, когда вам интересно или вы испытываете симпатию к человеку, с которым общаетесь.

Источник: //PressFrom.info/ru/lifestyle/family-and-relationships/-63843-odna-ne-znachit-odinoka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.