Разговор с мужчиной об отношениях

Счастливая семья: секреты творчества и взаимопонимания

— Как начать серьезный разговор с мужчиной — об отношениях, о бытовых делах, и вообще о любых проблемах семейной жизни — и не поссориться?
— Какие ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ допускают ЖЕНЩИНЫ (да-да, именно они! По себе знаю :)), причем не в начале или процессе разговора — но даже не этапе, когда они еще просто ДУМАЮТ о том, как к нему подступиться?

Удивительно, но большинство женщин убеждено в том, что мужчины сбегают от разговоров о серьезном и важном из каких-то незрелых побуждений, например, потому что лень, или не хочется поднимать болезненную тему, или потому что не хотят брать на себя ответственность. Словом, женщины хотят разрешать проблемы и сохранять отношения, а мужчины ведут себя как дети.

Но это — поверьте, я сама думала много лет также! — всего лишь большая женская иллюзия.

На самом деле, как опытный интервьюер и консультант, я ответственно заявляю:

1. Мужчины не болтливы, но достаточно разговорчивы, и легко идут на контакт, вступают в диалог,
2. Им НРАВИТСЯ говорить на разные философские, мировоззренческие и прочие серьезные темы,
3. И при должной деликатности со стороны женщины разговаривают о своих личных и семейных проблемах, в том числе — в отношениях.

Ключевая фраза здесь — «при должной деликатности женщины». Больше ничего. Так что завести серьезный разговор с мужчиной, обсудить проблемы и прийти к общему решению ко взаимному удовольствию — не только можно, но и ПРОСТО! Поверьте эксперту и женщине с 20-летним семейным стажем :)).

Как этого добиться?  Давайте разбираться.

А вы знаете, что трудным и серьезным делают разговор именно женщины?

И что для мужчин, в сущности, НЕ СЛОЖНО обсудить любую трудность, как в быту, так и в отношениях — потому что их психика ЗАТОЧЕНА на поиск решений и устранение стрессов? В некотором смысле можно сказать, что эта опция у них является «предустановленной», работающей в автоматическом режиме. У ВСЕХ!!! Это — БАЗОВАЯ комплектация, так сказать.

Что бы вы не думали о своем мужчине, она работает ПРЕВОСХОДНО и у него тоже. Просто вы еще не разу не воспользовались этим его талантом, вот и всё.

Мужчины избегают НЕ тем «серьезных разговоров», как это видится нам, женщинам — а наших ЖЕНСКИХ ЭМОЦИЙ. Невоздержанных. Накопленных годами несбывшихся ожиданий. И прочего эмоционального… хмм… «хаоса» (во всяком случае, с их точки зрения).
И — ОШИБОК в технике подобных переговоров :)).

Итак, смотрим видео (содержание ролика см.ниже):

0:13 Как НЕ надо начинать серьезный разговор с мужчиной (и вообще ни с кем)

Секрет №1 — НЕ используйте эти 2 СТОП-фразы, которые рефлекторно вызывают напряжение у собеседника: «Нам надо поговорить» и «Я тебе сейчас всё объясню». И особенно — не готовьте мужчину заранее к тому, что хотите с ним поговорить стоп-фразой №1 — если не хотите испортить все и сразу.

0:57 Ошибки на старте, или Как женщина может «всё испортить» еще ЗАДОЛГО ДО начала важного разговора

Типичный сценарий того, как женщина ГОТОВИТСЯ к разговору с мужчиной — и  главные, САМЫЕ БОЛЬШИЕ ошибки, которые она делает еще ДО того, как произносит первые слова.

4:47 Вы еще только вдохнули, чтобы начать свой серьезный разговор — а он уже приготовился защищаться. Почему?

Вы еще только подошли к мужчине, еще только сказали два слова — так почему же он УЖЕ все воспринимает «в штыки»?

5:39 «Шизофрения нашего времени: мечтать о НАСТОЯЩЕМ мужчине, который «будет делать, как я сказала» :)))

6:20 Какова ваша ЦЕЛЬ? С какой целью чаще всего вы начинаете с ним «серьезные и важные разговоры» — по таким рельсам и будет катиться ваша семейная жизнь… незаметно для вас.

С кем вы хотите жить: с настоящим мужчиной, как за каменной стеной — или… совсем наоборот? Этот выбор вы делаете каждый раз, когда выбираете ту ЦЕЛЬ, с которой подходите к мужу, затевая разговор или о чем-либо попросить его.

6:48 Как уйти от «типичного сценария» и всех ошибок подготовки к разговору с мужчиной о проблемах?

Как готовить и начинать серьезный разговор ЭФФЕКТИВНО для вас ОБОИХ.

12:06 ЧЕТЫРЕ чудесных БОНУСА нового подхода к разговорам с мужчиной

… которые получает женщина в своих отношениях с мужчиной. Как всего лишь изменение женщиной подхода к разговорам о важном меняет ее восприятие своего мужчины, ее отношения к нему — и, соответственно, и его отношения к ней.

18:07 С чего начать разговор? ДВЕ фразы, которые позитивно настраивают мужчину

Мотивируя его поговорить прямо сейчас, и найти решение проблемы. И — почему они работают так волшебно.

22:28 Секрет №3 — один разговор, одна проблема

Что это значит, как это сделать на практике, и почему иначе весь разговор может рухнуть.

Источник: //happy-family-world.ru/2-polovinki/sereznyj-razgovor-s-muzhchinoj.html

Нет общения с мужем. Правила общения с мужем

1. когда все плохо, не кричи. Лучше заплачь.
Крик – это проявление агрессии. Это мужская энергия, мужской способ реагирования. Тогда как слезы – это женский способ реакции. Когда женщина орет – вряд ли она будет услышанной. Скорее всего, она пробудит в мужчине только ответную агрессию. И дальше продолжится перепалка с переходом на личности.

Слезы – это женская способность проявлять свои чувства. Это же способ дать мужчине почувствовать и проявить мужскую силу. Сейчас – что удивительно – так много женщин, которые совсем не умеют плакать. Настолько задавлено в них женское начало, которое никак ни при каких обстоятельствах не может из себя выдавить ни слезинки.

Учись плакать. Очень часто в момент, когда слезы готовы политься, мы их блокируем. И выпускаем вместо слез гнев. Ведь хотим казаться сильными и самодостаточными. Боимся проявить свою ранимость и чувствительность, свою слабость и мягкость. Боимся, что потом этим воспользуются и сделают еще больнее.

Но только так мы действительно сможем донести до мужчины, что нам больно и тяжело. Только так мы сможем прекратить никому не нужную ссору. Слезы – это сигнал для мужчины, что он далеко зашел. И это же стоп-кран для несущегося на всех парах паровоза ссоры. Кроме того, женские слезы сжигают семейную карму. Поэтому это даже полезно – плакать, когда трудно.

2. когда плачешь – ругай себя.
На мужчин слезы действуют очень сильно. Я бы даже сказала слишком сильно, чтобы этим злоупотреблять. Злоупотребление – это когда мы плачем и обвиняем. Нет ничего тяжелее для мужского сердца, чем слезы любимой женщины с обвинениями. Он сразу начинает испытывать огромную вину – даже если внешне никак это не покажет.

И тогда – чтобы не чувствовать себя виноватым – он может начать оправдываться, либо кричать, либо просто уйдет. Но если женщина плачет и обвиняет во всем себя, то самый естественный порыв любого рыцаря – спасти ее. Взять вину на себя. Так ты даешь ему возможность стать рыцарем.

Не стоит этим манипулировать, не стоит этим инструментом злоупотреблять. Никому не нравится, когда его используют или им манипулируют. Давайте беречь друг друга.

3. ежедневный массаж стоп.
Считается, что такой ритуал – это самый короткий путь к мужскому сердцу. Женщина, которая ежедневно после работы хотя бы пять минут разминает стопы своего любимого, может ожидать исполнения всех своих желаний. Более того, считается, что в таком случае вся энергия мужчины замыкается только на ней. И это лучшая профилактика измен.

Массаж стоп также помогает выровнять иерархию в семье – мужчине почувствовать себя капитаном, а женщине – его помощницей. Кроме того почти каждый мужчина массаж любит. Так он может почувствовать, что любим. А когда он любим и нужен – он сразу хочет что-то делать для той, которая любит. Такой маленький ритуал скрыто – а столько в нем!

4. соглашайся с его мнением.
Одна из самых чудодейственных фраз: “Да, Дорогой”. А вторая – “Как Скажешь, Любимый”. Мужчина – это мнение. У него всегда есть своя позиция, свое мнение по каждому вопросу. Ему очень важно видеть, как женщина с ним соглашается. Когда ты принимаешь его мнение, для него это означает, что ты принимаешь и его самого.

Это ведь не так сложно – выслушать его идею и высказать восхищение. Не так сложно и спросить его совета в сложной ситуации. Даже если ты в итоге иначе сделаешь. Спроси его совета и поблагодари за мудрость.

В самых важных сферах стоит еще и делать так, как он говорит. В том случае, если он считает важным поехать на новый год к маме – стоит согласиться. Позволь ему принимать решения, и тогда в нем начнет прорастать ответственность. А иначе как она вырастет, если с его решениями не считаются, и плодов этих решений он не видит?

Тут главное не подвести свою жирную черту: “ну вот видишь, я же говорила! Кроме того, так мужчина укрепится в роли главы семьи. Почувствует, что ты доверяешь ему.

И будет благодарен за то, что ты уважаешь его мнение. Уважаешь его мнение – значит, уважаешь и его самого

5. переводи с мужского на женский.
Можно заставлять его извиняться. По всем правилам. Как это делают женщины:

“Прости меня, пожалуйста. Я не хотела тебя обидеть. Мне очень жаль”.

А можно понять, что его “ну что ты дуешься? ” – это то же самое. Просто сказанное другими словами.

Так, например, “Я Тебя Люблю” из его уст может звучать в виде “ну это. Ты поняла”.

А восхищение твоим новым образом может вообще оказаться беззвучным – его нужно просто увидеть в глазах.

Далеко не каждый мужчина на долгие и глубокие комплименты способен. К сожалению, их этому не учат и не объясняют, как это важно для женщины. Со временем ты можешь его мягко этому научить. Но сначала – научись переводить с мужского на женский. Чтобы не чувствовать себя нелюбимой и ненужной. Чтобы не пилить его по каждому поводу. Чтобы не требовать от него того, что он пока не умеет.

6. проси его прямо.
Мужчины не телепаты. И они не догадываются, что наше: “ты не хотел бы поесть? ” На самом деле означает, что мы сами голодны. Ведь когда мужчина голоден, он скажет прямо. Мы, женщины, любим витиеватые формы выражения мысли. Так, например:

Можно же сказать прямо: “мне бы очень хотелось тюльпанчиков …” но почему-то кажется, что он обязательно должен сам догадаться. Лишь в том случае, если любит. А если не догадался, значит, не любит.

Может быть, стоит просто принять, что он устроен иначе? И ему некогда и незачем догадываться. Зато он с радостью на прямые просьбы отреагирует. Вместо того, чтобы сказать: “посуды гора, а я устала …. “- Можно Просто Попросить:”помой, пожалуйста, посуду”. Результат другой будет. Ведь мужчина готов нам помогать. В том случае, если мы его об этом просим.

7. открывай свое сердце.
Для женщины безумно важна близость. И чаще всего эту близость мы чувствуем во время душевных бесед. С подругами за плетением мандал или с мамой во время лепки вареников. Или с любимым человеком во время прогулки по саду.

Важно научиться быть открытой и искренней со своим мужчиной. Таким образом мы можем освободиться от всех своих тревог, почувствовать близость и защищенность. А кроме этого – дать ему ощущение его нужности и важности.

Мужчине сложно понять женщину. Гадать ребусы и шарады он может недолго. А в длительных отношениях ему хочется искренности. Правдивости. Иногда мы в мелочах обманываем. Иногда мы что-то скрываем и думаем, что это не обман.

Я помню одну женщину, муж которой отличался скупостью. Причем эта скупость появилась у него из ниоткуда и росла с каждым днем. Для меня это было странно, пока я не узнала, что она скрывает от мужа стоимость вещей. Покупая сыну хорошие джинсы, она говорила мужу, что они из секонд – хенда. Покупая туфли дочке – они обманывали его, занижая цену в три раза. В этом обмане участвовали еще и дети.

Так он все более и более скупым становился. А потом и вовсе отобрал у нее семейный бюджет и выдавал на детей совсем немного денег. И при этом удивлялся, почему сейчас снова нельзя купить джинсы ребенку за двести рублей, как в прошлый раз.

Любой обман – даже незначительный – стирает доверие. Даже если человек не знает, что это обман, его душа это чувствует. Согласно ведическим источникам, это одна из обязанностей жены – открывать сердце своему мужу. И мужем считается только тот мужчина, которому женщина открывает сердце.

8. о проблемах – без эмоций, об эмоциях – без проблем.
Мужчины часто ругают своих жен за то, что те “Взрывают им Голову”. На самом деле это практически так и есть. Мужчине сложно одновременно воспринимать и мысли, и чувства. Он слышит или то, или другое. Чтобы быть услышанными и разрешить проблему – отделяй. А лучше еще объявляй:

“Сейчас я Хочу Твоего Сочувствия” – и говори о переживаниях. Без описания проблем.

“А вот Теперь мне Нужна Твоя Помощь в Решении Проблемы” – и дальше без эмоций, только факты.

9. то, что тебе нравится, поощряй незамедлительно.
Я много раз видела ситуации, которые помогают понять, почему мужчины не дарят женщинам цветы. Так однажды я увидела пару, проходившую мимо цветочного магазина.

Он хотел зайти туда и купить милой цветы – на что “Милая” сказала басом: “чего я, цветов этих не видела что ли? Или, например, мои знакомые. Муж принес ей на 8 марта охапку красных роз. А она его встретила фразой: “тебе что, деньги девать некуда? Можно было что-то полезное купить.

Все бы ничего, но потом женщины жалуются, что за десять лет совместной жизни ни одного букета. Конечно, какие букеты, если они никому не нужны?

Когда мужчина дарит цветы, он хочет видеть, как ты радуешься. Радуешься, ищешь вазочку, бережно подрезаешь кончики и гордо устанавливаешь их в центре дома. Он хочет видеть, как ты хвастаешься ими подругам. Хочет, чтобы ты каждый раз глядя на них, говорила ему: “они уже так долго стоят. Наверное, ты с очень большой любовью их выбрал”.

То же самое и с подарками. Не всегда мужчина дарит именно то, что нам хотелось бы. Но всегда он туда всю свою душу вкладывает. Пусть ты не носишь такие цвета. Пусть ты предпочитаешь белое золото, а не желтое. Пусть тебе нравятся белые розы, а не красные гвоздики. Это неважно. Важен его поступок, сам факт. Он это для тебя сделал. Будь благодарна!

Он хочет увидеть радость, благодарность и восторг. Чтобы в следующий раз принести тебе букет или подарок – и снова увидеть в твоих глазах этот блеск.

Так ты позволишь ему оставаться романтичным принцем, продлить конфетно – букетный период ваших отношений.

10. запрещенные фразы.
“Зачем” и “почему” – с этих фраз начинаются ссоры. Тебе действительно важно, зачем он постирал твою белую рубашку со своими черными носками? На самом ли деле необходимо понять, почему он никогда не убирает за собой? Эти два слова сразу же настраивают обоих на воинственный лад.

“Не мог бы ты …” – когда мы так говорим, мы думаем, что просим. Мужчина все напрямую слышит. “Не мог бы ты погулять с собакой? ” Варианта два – могу или не могу. И зачем был вопрос? Жена в моих возможностях сомневается? Конечно, я могу. Но не значит, что буду это делать. “Я же говорила! ” – фраза, напрочь убивающая мужское начало и ответственность. Даже комментировать нечего.

“Ты мне не нужен “или”я найду себе нормального мужа” – как и любые другие оскорбления, эти фразы глубоко западают в мужское сердце. И убивают любовь.

В теории все получается просто. Остается только начать это применять. Сначала ты увидишь, что ты сделала неправильно. Потом – ты будешь замечать, что делаешь что-то не так, не сможешь остановиться. Следующим этапом станет изменение поведения внутри ситуации. И только потом ты сможешь это предотвратить. Путь неблизкий, непростой, но он точно ведет к счастью.

Источник: //psihologiyaotnoshenij.com/stati/kak-nuzhno-obshchatsya-s-muzhem

Как общаться с мужем после ссоры. Как помириться с мужем, если виноват он

Нередко бывает так, что мужчина виноват в ссоре, но не идет на контакт и не хочет мириться первым. Как правильно вести себя в таком случае? Прежде всего, дайте ему время остыть и прийти в себя.

Ведите себя спокойно и не провоцируйте дальнейших конфликтов. Не обвиняйте мужа в случившемся, ведь, скорее всего, он и сам понимает, что неправ, только не хочет этого признавать.

А вы своими обвинениями только усугубите его чувство вины.

Если муж долго не разговаривает с вами после сильной ссоры, попробуйте сами сделать первый шаг навстречу. Опасно, чтобы пауза после ссоры затянулась надолго. Осторожно начните разговор с супругом, предложите ему обсудить сложившуюся ситуацию. Когда муж пойдет на контакт, спокойно и тактично объясните ему, в чем он неправ.

Если супруг упорно не хочет мириться, попробуйте создать благоприятную ситуацию. Например, приготовьте вкусный ужин и позовите гостей – родственников или близких друзей. Приглашайте людей, которых ваш муж будет рад увидеть. Приятный вечер в семейном кругу, непринужденная обстановка настроят мужчину на примирительный лад.

Еще одна маленькая женская хитрость – заставить мужа ревновать. Смените прическу, купите себе обновку, задержитесь с работы. Пусть супруг немного поволнуется и почувствует, что может вас потерять. Это подтолкнет его к разговору. Только не переборщите, иначе спровоцируете новую ссору.

Как поговорить с мужем о дальнейшей жизни. Как разговаривать с мужем? Техника построения серьезного разговора

Мужчины и Женщины с разных планет только в том случае, если они так искренне считают. На самом деле в каждом из нас содержиться и мужская часть и женская (гендерная идентичность).

С психологическим развитием личности, человек стремительно приближается к андрогинности – его мужская и женская часть уравновешиваются.

Внутри возникает гармония, которая транслируется вовне и к этому стоит стремиться)

В народе считается, что мужчины больше логики, а женщины все основывают на чувствах. А вам приходилось встречать чувствительных мужчин и логичных женщин?

Конечно, я не спорю, мужчины и женщины разные, но не настолько, чтобы не найти общий язык, если они этого искренне хотят.

Общий язык обычно не находиться тогда, когда каждый тянет одеяло на себя или доказывает что он важнее и правее. В этой статье я хочу описать технику серьезного разговора с вашей второй половиной ,основываясь на том, что

1. вы действительно уважаете партнера и хотите с ним хороших отношений;

2. До настоящего времени вам было сложно доносить суть и возникало недопонимание, а донести свои мысли и получить в ответ действия – хочется!

ИТАК, вы хотите поговорить о важном деле, с чего начать и чем закончить. Что-то не устраивает вас в вашем совместном быте или действиях вашего партнера, или вы хотите о чем-то попросить, но боитесь отказа.

Вот вам схема, адаптируйте под свою задачу, подготовьтесь и вперед.

Источник: //shkola-krasoty.com/stati/pravila-obshcheniya-s-muzhem

Как обсуждать отношения с мужчиной?

Говорить об отношениях с тем человеком, с которым в них состоите – это правильно, естественно и нормально. Другое дело, что большинство мужчин с ужасом воспринимают необходимость того самого «серьезного-разговора-о-наших-отношениях» и зачастую избегают его как могут…

Как обсуждать отношения, особенно, если муж или парень не особо-то этого хотят – объяснит женский сайт sympaty.net.

Для чего говорить на темы отношений?

Хорошие отношения – это понятные отношения. Обе стороны должны понимать, что происходит, почему так и что может быть в перспективе. Если вы чего-то не понимаете – это значит либо то, что ваш партнер загнал в ситуацию «молчи и кланяйся», либо то, что кто-то из вас себе чего-то надумал. Обе ситуации ненормальны и требуют разрешения!

Любой человек имеет право просить (и даже требовать!) объяснений насчет всего, что его касается.

Например, парень общается с бывшей,  а вы не понимаете, зачем и о чем? Так вот, это не его частное дело, это как раз то, что он должен быть в состоянии пояснить вам. Потому что от этого зависит, можете ли вы ему доверять, насколько серьезно он к вам относится, насколько его вообще заботят ваши эмоции  и ваше мнение, насколько вы для него приоритетны.

И все эти (и многие другие) вопросы можно и нужно выяснять путем вербального общения – то есть в разговорах.

Не бойтесь быть «мучительницей», задающей неудобные вопросы! Потому что тут одно из двух: или мужчине будет «неудобно» отвечать, или вам будет действительно неудобно быть жертвой в манипулятивных отношениях, где вам не позволяется и рта раскрыть.

Что означает, если мужчина избегает разговоров насчет отношений и перспектив в них?

Если парень не хочет обсуждать отношения – это весьма и весьма нехороший признак. Это значит, что имеется какое-то проблемное место, где он явно неправ и нехорошо поступает. И более того – наверняка его это устраивает, и он без лишних угрызений совести собирается поступать так же (или хуже) в дальнейшем.

То же самое – если муж не хочет обсуждать проблемы в отношениях.

Как вы думаете, откуда берутся женщины-жертвы домашнего насилия, женщины, закрывающие глаза на измены, лень, пьянство и т.д.? Вряд ли они сразу стали бессловесной прислугой своим мужьям!

А начинается все так: например, муж начинает меньше времени проводить с семьей, и если жена ничего не спрашивает или удовлетворяется отговорками типа «это мое дело, не лезь женщина!», то для манипулятора это подтверждение того, что с ней вот так можно.

Следующий этап – отсутствие мужа по ночам «с друзьями», длительные «командировки», и т.д. Смолчала? Значит, «съела», и значит, затем можно и вообще особо не скрываться – ведь «съест» и почти неприкрытый факт походов налево…

То же самое с встречами и отношениями до брака.

Скажем, огромное количество женатых мужчин удерживают любовниц как раз тем, что хитро избегают разговоров о перспективах изменения семейного статуса. А многие холостяки успешно удерживают вокруг себя  «гарем» увлеченных ими девушек, не обещая никому ничего и при этом аккуратно обходя с каждой из них вопрос какого-либо углубления отношений.

Почему им это сходит с рук? Потому что девушки боятся «спугнуть», показаться плохой и навязчивой в глазах кавалера, а вместо этого сами легко додумывают для себя какие-то приемлемые ответы на свои вопросы…

Мифы о том, почему не стоит делать отношения предметом обсуждения

Кстати, существует множество мифов, почему якобы не стоит обсуждать проблемы в отношениях. Авторство этих мифов явно принадлежит либо самим хитрохвостым  мужчинам, либо тем девушкам, которые воспитаны в патриархальных установках «не беспокоить царя понапрасну, а не то привет, одинокая старость и сорок кошек».

В любом случае «Красивая и Успешная» советует не особо прислушиваться ко всей этой «народной мудрости» — потому что ничего мудрого в том, чтобы молчать в тряпочку, нет.

• Миф 1. Хорошие отношения не требуют разговоров о них, потому что все и так понятно. С одной стороны – да, в здоровых отношениях непонятных моментов быть не должно. С другой стороны – «непоняток» тогда и нет, когда их вовремя обсуждают и выясняют.
• Миф 2. Разговоры об отношениях портят сами отношения. С точки зрения мужчины-манипулятора – именно так. Например, вот вдруг женщина поймет, что он не собирается искать работу, приобретать жилье и заводить ребенка – возьмет и уйдет и кормить его за свои деньги перестанет. Такие отношения разрушатся, ай-яй-яй!..
• Миф 3. Мужчины не любят говорить об отношениях, их это раздражает. Это еще один аспект предыдущего мифа. Конечно, манипулятора раздражает, когда ему задают вопросы и хотят слышать логически обоснованные ответы – царь гневацца изволят!
• Миф 4. Настоящая мудрая женщина и так должна все понять сама, без лишних разговоров. А еще настоящая мудрая женщина должна владеть телепатией. Не владеете? Ваш мужчина сидит перед теликом и сыто срыгивает, а вы в звуке отрыжки не можете услышать «Я тебя люблю навсегда!»? Никакая вы не настоящая мудрая женщина!

Как лучше всего поговорить с мужчиной о проблемах в отношениях?

Нет, мы не будем давать здесь советы в стиле «Дождитесь третьей фазы Луны, приготовьте ужин из десяти блюд французской кухни, наденьте кружевные труселя и покажите пятнадцать поз Камасутры, а только потом можете аккуратненько спросить их величество, не изволят ли они обсудить отношения…»

Потому что в нормальных отношениях с адекватным человеком любые вопросы могут обсуждаться просто так – без танцев с бубном и особых приготовлений.

Да, конечно, не стоит по несколько раз в день устраивать допросы с пристрастием или, например, ударяться в совсем необоснованную ревность. Не стоит также вести подобные беседы при третьих лицах.

Но если вас что-то действительно беспокоит – говорите об этом!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: //www.sympaty.net/20171218/obsuzhdat-otnosheniya/

Как поговорить с мужем (женой) о проблемах в отношениях

Как поговорить с мужем (женой) о проблемах в отношениях.

На сайт психологической помощи он-лайн Vashe-Soznanie.ru очень часто обращаются клиенты с вопросами о том, как же поговорить с мужем или женой об отношениях, о том, что наболело или уже просто стало невыносимым.

Конечно на форумах или в письмах задавать такие вопросы практически бесполезно.

Поскольку, если у Вас есть недопонимание в отношениях, это значит, что оно возникло не моментально, а накапливалось постепенно и каждый из супругов способствовал возникновению этого не понимания.

В таких случаях нужна психологическая консультация для обоих и не на один раз.

Вы понимаете, что если Ваши отношения хоть чего-то стоят и они серьезные, то и проблемы, которые в них возникают так же требуют участия не советчика, а специалиста на консультации.

Но есть и такие случаи, когда ситуация конфликта является для Вас острой и Вам нужна срочная инструкция о том, как прекратить семейный конфликт и поговорить с мужем об отношениях.

Сегодня эту инструкцию мы можем Вам предоставить.

Инструкция:Если конфликт начался, Вам стоит делать и знать:

1. Не поддавайтесь желанию защищаться. Вас могут обвинять во всех бедах и проблемах, и Вы никак не измените мнение партнера. Ваше мнение не имеет никакого значения, потому что Вы уже, по определению, виновны, несмотря на то, что это совершенно не так.

2. Примите ситуацию такой, какая она есть. Не горячитесь, да, перед Вами Ваш муж или жена, который (ая) пока что не видит и не понимает, почему нужно решать проблему.

3. Не пытайтесь для решения проблемы привлечь ещё одного человека, который не является психологом. Это не решит проблему, да и убедит Вашего собеседника в его правоте.

4. Представьте, что перед Вами ребенок. Больше всего поведение человека в конфликте похоже на поведение ребенка. Так что, как и с ребенком, с ним не получится разумного разговора, пока есть эмоции (гнев, возмущение, обида и т.д).

5. Если Вы пытаетесь поговорить не первый раз, то вспомните, что было раньше и перестаньте вести себя также.6. Не поддавайтесь давлению со стороны супруга (ги), о том, что Вы виноваты. Знайте, что человек подсознательно осознает, что именно он (она) ошибся, но его природа заставляет вести себя именно так и переваливать всю ответственность на Вас.

Как поговорить с супругом, когда острого конфликта нет, но проблемы не терпят отлагательств?

1. Не обвиняйте, а подготавливайте факты. И лучше подготовиться заранее, важно, чтобы Вы записали свою примерную речь или структуру, то что хотите сказать. Это важно, чтобы Вы не отвлекались во время разговора на другие менее важные темы и говорили по существу.

2. Научитесь управлять своими эмоциями. В этом Вам поможет психолог, для этого будет достаточно 4-5 консультаций по скайпу. Важно, чтобы во время разговора Вы были холодны и расчетливы. Управлять эмоциями важно для того, чтобы они не «захватили» Вас. Если Вы убедились на прошлых случаях,что Вы не умеете ими управлять, то Вам поможет только психолог.

3. Будьте милы и доброжелательны. Это настроит Вашего партнера на то, что угрозы для него (нее) нет. Следовательно, Ваш супруг (а) перестанет уходить от ответов и от разговоров о важном в принципе. Т.к такой подход является обучающим. Вам важно дать понять, что говорить о важном можно без криков и это безопасно для самооценки обоих.

4. Не допускайте эмоций, как только Вы или Ваш супруг начнет эмоционировать, сразу же переносите разговор на потом и ждите для следующей неделе. В эмоциях ничего не решается.

Что делать, если супруг сам провоцирует скандал?

1. Будьте расчетливы. Не торопите события.

2. Дождитесь, пока человек исчерпает свои силы в том числе и обвинения.

3. Ни в коем случае, даже частично, не признавайте свою вину.

4. Оцените, насколько в будущем нужен Вам этот человек, чтобы выбрать силу Вашего ответного удара.

5. Не позволяйте загнать Вас в угол, оттуда будет тяжелее наносить ответный удар.

6. Не позволяйте себе под давлением растерять собственную самооценку. Т.к все оскорбления, который его говорит Вас супруг это признаки психологического защитного механизма, такого как, перенос- когда человек не принимает себя каким-то,он переносит свои черты характера или эмоции на Вас, следовательно они не Ваши, а его(ее).

7. Начните с неоспоримого факта, на котором соперник гарантированно оступится и продолжайте атаку, пока он не пришел в себя.

8. Поведайте человеку, как он в данный момент выглядит со стороны, но удержитесь от оскорблений.

9. Если человек — Ваш близкий или Вы не хотите терять с ним связь, позаботьтесь о будущем. Используйте фразы: «Завтра ты всё это поймешь, а сейчас я хотел бы…»

10. Помните о том, что в конце этого конфликта, Вы должны создать такую атмосферу, чтобы Вы могли спокойно уйти и оставить своего близкого в раздумьях и больше ничего не говорите и не делайте.

Если Вы справились со своими проблемами с помощью этих инструкций, то Вы держите все под своим управлением. Если ситуация слишком сложная, то наша Вам рекомендация: запишитесь на консультацию к психологу здесь на сайте Vashe-Soznanie.ru, чтобы решать ее вместе.

Источник: //vashe-soznanie.ru/obschenie/kak-pogovorit-s-muzhem-zhenoj-o-problemax-v-otnosheniyax.html