Самопрезентация в резюме

Самопрезентация: как написать о себе кратко и красиво? Что можно написать о себе в резюме при приеме на службу, работу или учебу, при регистрации в соц сетях, при создании личного блога или литературного произведения, при вступлении в кружок или секцию с примерами

Резюме — совсем недавно это слово было незнакомо простому обывателю, но уже сегодня без него не обходится ни один прием на работу, учебу. Оно нужно и для регистрации в интернет проектах (соцсети, блоги).

Поэтому к составлению такого документа необходимо подходить с полной серьезностью и отображать в нем свои лучшие качества.

В этой статье рассмотрим, как правильно, кратко, быстро и красиво написать о себе мужчине, женщине, девушке.

О себе кратко и красиво – на что обращает внимание работодатель?

Характерной ошибкой для тех, кто заполняет резюме для работы впервые, является описание навыков связанных с работой. Что касается личностных качеств, то их зачастую замалчивают. Как показывает практика правильного ведения бизнеса, работодатель помимо рабочих направлений тщательно изучает личные качества сотрудника. Почему так?

Всем известна простая истина: как бы хорошо не учился человек, без практики и инициативности высокоэффективной работы не получится.

Работодатели ценят в сотрудниках:

• Работоспособность.
• Внимательность.
• Трудолюбие.
• Аккуратность.
• Инициативность.
• Ответственность.
• Пунктуальность.
• Дисциплинированность.

Резюме — это презентация самого себя. От него зависит, возьмут ли вас на работу, и какую должность вам предложат.

При заполнении резюме нежелательно использовать шуточные выражения и жаргонные слова.

Сдержанное резюме должно рассказать работодателю о:

• ваших познаниях в работе;
• положительных сторонах;
• указать на некоторые недостатки.

Резюме: положительные и отрицательные черты для мужчин и женщин

Оценить себя самостоятельно достаточно сложно, ведь не каждый может описать свои выдающиеся способности, а у некоторых их попросту нет. Здесь поможет маленькая хитрость – написать универсальные качества, подходящие для всех профессий. К положительным чертам мужчин и женщин, которые можно указать в резюме, можно отнести следующие:

• стрессоустойчивость;
• трудолюбие;
• коммуникабельность;
• обучаемость (готовность узнавать новое, расширять свой кругозор);
• открытость.

Не следует писать в резюме мужчинам и женщинам о следующих чертах:

• самолюбие;
• педантичность;
• прямолинейность;
• требовательность (хотя в некоторых случаях это качество относится к положительным).

Что написать и как охарактеризовать себя кратко и красиво при заполнении раздела «О себе»?

Можно выделить 7 «продающих» себя блоков, благодаря которым ваше резюме будет соответствовать всем требованиям и непременно заинтересует работодателя, организаторов интернет проектов и других выгодных вам особ. Рассмотрим каждый из них подробней.

Блок №1: Вступление – о себе кратко и красиво

Этот раздел должен содержать небольшое вступление и ваше имя, фамилию, отчество. Выглядеть он может так:

«Вас приветствует ФИО» или «Здравствуйте, давайте познакомимся! Меня зовут ФИО»

Это классическое вступление, а как известно, классика всегда в тренде. Но не стоит забывать и о нотке интриги, которая заставит читателя продолжать свое чтение. Поэтому к классическому знакомству можно добавить:

«Мне очень трудно дался текст со своей самооценкой, но я старался не приписывать себе лишних заслуг и не приукрашивал своих недостатков…».

Такой подход поможет разогреть интерес к дальнейшему изложению и «затянуть» читателя в текст. Помимо приветствия, в этом блоке следует в «двух словах» описать факты своей биографии. Достаточно будет написать о месте рождения, семейном положении, наличии детей.

Блок №2: Род деятельности – как написать интересно

Довольно часто этот пункт упускают, поскольку считают – раз резюме подается на определенную должность (работу), то и рассказывать ничего не нужно. Это неправильно. В этом блоке нужно полностью раскрыть информацию о том, чем вы занимаетесь. Помимо этого, необходимо осветить, какую пользу принесет ваша работа компании, людям, потенциальным клиентам и т. д.

Блок №3: Написать кратко, но интересно о своем образовании

Здесь четко указывается учебное заведение, в котором вы учились, факультет, год окончания и полученная специальность. Писать необходимо о профильном образовании, нужном для поступления на работу.

Также в этом разделе указываются: пройденные курсы, второе последипломное образование (если даже оно не по нужной специфике).

В случаях, когда в вашем образовании участвовали знаменитые люди, не забудьте об этом упомянуть:

«Проходил интернатуру у всемирно известного профессора ФИО на протяжении 7 месяцев. Получил бесценный опыт в …»

Блок №4: Кратко и красиво о своих достижениях

К достижениям следует относить дипломы, выданные после получения высшего образования, грамоты, сертификаты, награды, звания (если есть).

Их, по правилам делового написания документов, перечисляют в хронологическом порядке. Также тут можно похвастаться публикациями, участиями в значимых мероприятиях.

В идеальном варианте, все это подтверждается ссылками на фотографии, публикации.

Блок №5: Описание личных качеств кратко и красиво

Следует учитывать, что описание личных качеств напрямую зависит от профессии и рода деятельности той организации, куда подаете резюме. Так:

• маркетологам и дизайнерам нужно обладать креативностью и нестандартным мышлением;
• экономистам и бухгалтерам – ответственностью, усидчивостью, собранностью, аккуратностью;
• работникам обслуживающей сферы – стрессоустойчивостью, невосприимчивостью.

По возможности для подтверждения своих качеств можно привести отзывы клиентов, прошлых работодателей, которые зарегистрированы официально на сторонних ресурсах.

Блок №6: Оставить «послевкусие» – написать интересный факт о себе

Все резюме составляются по шаблонам, и прежде чем предложить «боссу» лучшие 3–4 кандидатуры, ответственный за кадровое обеспечение человек тщательно вычитывает все пришедшие заявки. Чтобы выделиться из общей массы, напишите нестандартные факты.

Это может быть участие в городском забеге в честь какого-либо праздника или пристрастие к приготовлению выпечки, которую обожают не только родственники, но и вся улица.

Эта неожиданная информация непременно засядет в голове и сделает ваше резюме отличительным.

Блок №7: Подведение итогов о себе кратко и красиво

Заключительная часть текста о себе должна иметь призыв к действию. Этот психологический ход не раз использовался знаменитыми сегодня людьми. После подведения итогов и прощания нужно ненавязчиво предложить просмотреть ваше портфолио, ознакомиться с отзывами клиентов (работодателей), набрать ваш телефон обратной связи.

Написать о себе кратко и красиво при приеме на службу, работу, учебу: пример написания

Рассказ о себе при приеме на службу, работу, учебу излагается наиболее официально. События выкладываются согласно правилам делового общения. Вышеописанные подсказки (блоки) помогут сделать классический вариант «сухого» резюме более запоминающимся и креативным. Главное — не переборщить и выдержать свое повествование в сдержанной форме.

Пример №1
Пример №2

Довольно часто официальное резюме предполагает заполнение стандартной анкеты. В таких случаях нужно кратко, но информативно отвечать на поставленные вопросы.

Написать о себе кратко и красиво при регистрации в соц сетях с примером

Заполняя раздел «О себе» в социальных сетях, правила можно не использовать. Здесь необходимо учитывать аудиторию, в которой вы будите «крутиться». Сделать информацию о себе интересной и привлекательной для других пользователей помогут некоторые принципы.

1. Если не уверены в своем литературном таланте, используйте стихи, отрывки популярных песен, литературные цитаты, которые способны охарактеризовать вас и ваше мировоззрение.
2. Для создания определенного образа можно «дорисовать» себе положительные качества или способности. Так вы создадите нужный вам имидж в глазах незнакомых пользователей.
3. Документальная точность здесь ни к чему, создайте свой образ так, чтобы он вам действительно нравился – тогда и другие его оценят.
4. В помощь вам — статусы на любой вкус и для любой ситуации, которые помогут вам проявить свою индивидуальность, и в то же время не придется ничего выдумывать — просто поищите фразы, которые лучшим образом вас описывают. Например:

Написать о себе кратко и красиво при создании собственного блога (литературного произведения)

Популярность созданного блога напрямую зависит от представленной личности блогера. Заполняя раздел о себе, он должен представить себя достаточно интересно, чтобы читатель мог увлечься его личностью. Информация о блогере должна быть достаточно глубокой, дабы показать, что человек умный, образованный.

Блог вполне можно назвать информационным изданием, поэтому его автор должен соответствовать требованиям читателей и быть осведомлен в теме, представленной в блоге. Если с последним проблем обычно меньше всего, то дать себе самооценку может не каждый.

Многим писателям сложно раскрыться перед читателями как личностям, ведь они привыкли прятаться за героями, о которых пишут мемуары. Описывая себя, автору следует «приоткрыть кусочек души», ведь именно этот факт больше всего располагает читателя.

Написать о себе кратко и красиво при вступлении в тематическую организацию, кружок, секцию

Такое резюме обычно заполняют спортсмены и творческие личности. В нем, помимо информации о себе, нужно указывать завоеванные вершины:

• медали,
• участие в соревнованиях,
• выступления на больших сценах,
• выставки в галереях,
• прочие достижения в определенной тематике.

Также нужно обрисовать свои цели, которые вы ставите перед собой при условии вступления в кружок, секцию, организацию. Такой ход покажет возможные преимущества для организации, а заполняющего человека охарактеризует как целеустремленную личность.

Как охарактеризовать себя кратко и красиво мужчине

То, что напишет мужчина в резюме или анкете, и станет его визитной карточкой. Поэтому следует поместить всю положительную информацию на одном листе.

Как показывает статистика, работодатели не утруждаются читать резюме, расписанное более, чем на двух листах.

Излишне хвалить себя не стоит, но указать нужно следующие качества:

• усидчивость;
• добросовестность;
• ответственность;
• активность;
• креативность.

Заполняя блок с личными качествами, лучше умолчать об:

• эгоистичности;
• высокомерии;
• вспыльчивости;
• ленивости.

Как охарактеризовать себя кратко и красиво женщине, девушке

Согласно практике приема на работу, в большей части случаев отдают предпочтение сотруднику мужчине, хотя женщины более отданы работе.

Это вызвано тем, что слабый пол может уйти в декрет, чаще ходит на больничный (в том числе детский), на первый план ставит семью.

Поэтому завоевать «свое место под солнцем» посредством резюме девушке (женщине) значительно сложнее. Заполняя резюме, девушкам следует указать такие положительные качества как:

• терпеливость;
• решительность;
• целеустремленность;
• ответственность;
• умение сходиться с людьми.

Девушке (женщине) не стоит упоминать о:

• эмоциональности;
• мстительности;
• импульсивности;
• обидчивости.

Заполняем резюме: о себе кратко и красиво – пример

Итак, рассмотрим, как должно выглядеть правильное, хорошее резюме, обладателю которому попросту невозможно будет отказать.

В заключение о правилах написания резюме о себе кратко и интересно

В основе написания правильного резюме лежит деловая лексика, которую по возможности «разбавляют» креативными, интригующими элементами. Существуют обязательные правила, которые нужно учитывать при написании информации о себе. Звучат они так:

1. Отсутствие пунктуационных и грамматических ошибок. В противном случае, вас посчитают неграмотным человеком.
2. Компьютерное оформление (заголовки, шрифт и т. д.) должны соответствовать стандарту официальной документации.
3. Объем написанного — не более 2 страниц, так как чтение более длительных мемуаров утомляет.
4. Официально-деловой стиль речи поможет свести к минимуму возможные недопонимания со стороны работодателя.

: Как писать резюме — пошаговая инструкция

Правильно составленное и написанное резюме, в частности раздел «о себе» — это 80% успеха в получении работы (должности). Поэтому берите на вооружение информацию, полученную из статьи, и покоряйте новые вершины.

Источник: //qulady.ru/samoprezentaciya-kak-napisat-o-sebe-kratko-i-krasivo-chto-mozhno-napisat-o-sebe-v-rezyume-pri-prieme-na-sluzhbu-rabotu-ili-uchebu-pri-registracii-v-soc-setyah-pri-sozdanii-lichnogo-bloga-ili-lite.html

Рекомендации по составлению резюме и самопрезентации

Прежде чем начать поиск работы, четко определите свои сильные и слабые стороны, постарайтесь как можно более объективно оценить свой профессиональный уровень, четко для себя сформулируйте цель своего поиска.

Чтобы заявить о своем желании работать в той или иной компании, необходимо предоставить краткие сведения о себе (резюме). Цель резюме – привлечь к себе интерес, как к стоящему сотруднику.

Виды и структура резюме

Существует три стандартных типа резюме: хронологический, функциональный и комбинированный. Каждый имеет свои достоинства и недостатки.

В хронологическом резюме в обратном порядке (т.е. начиная с последнего) перечисляются все места работы и обязанности, которые Вы выполняли. Выбирайте его, если в Вашей карьере отмечается устойчивый и последовательный рост. В этом случае хронологическое резюме наглядно продемонстрирует Вашу успешность и прогресс в трудовых свершениях.

В некоторых случаях указание конкретных дат и мест работы нецелесообразно:

1. Вы за короткий срок поменяли очень много мест работы – у работодателя может сложиться впечатление о Вашей непоследовательности и несерьезности.

2. В Вашем трудовом стаже есть много «провалов» — значительных периодов времени, когда Вы не работали, или работали на «непрестижных» должностях.

3. Тем более не стоит использовать хронологическое резюме, если в Вашей биографии есть кое-что, о чем Вы не хотели бы сообщать работодателю, хотя бы на первых порах, чтобы не отпугнуть его раньше времени.

5. Вы в первый раз ищете работу и у Вас отсутствует профессиональный опыт.

6. Наконец, в наше время далеко не вся работа, которую мы выполняем, находит свое отражение в трудовых книжках.

В вышеперечисленных случаях лучше использовать резюме функционального типа.

С помощью функционального резюме Вы сконцентрируете внимание работодателя на трудовых достижениях и квалификации. Где и сколько Вы работали либо умалчивается, либо описывается в самых общих чертах.

Это позволяет скрыть многие недостатки трудовой биографии кандидата. Плохо только одно. Об этом прекрасно знают и работодатели, поэтому часто относятся к функциональным резюме с большим предубеждением. Обычно их очень интересует, где и сколько Вы занимали тот или иной пост.

Отсутствие хронологической информации вызывает подозрения.

Лучше всего использовать резюме комбинированного типа. Помимо описания Ваших достижений, оно включает и основные этапы трудовой биографии.

Составление резюме

Если вы хотите пополнить ряды «перспективных» при составлении резюме, руководствуйтесь следующими правилами.

Ваше резюме должно сочетать в себе 4 основных принципа:

1. Краткость (оптимальный размер резюме 1 страница формата А4);

2. Конкретность (точное обозначение дат, наименований организаций и других необходимых сведений);

3. Правдивость (помните: «все тайное становится явным»);

4. Избирательность (стоит включать описание именно тех аспектов Вашего опыта, которые значимы для позиции, на которую Вы претендуете).

Резюме оценивается по 2 параметрам:

а) Содержанию резюме;

б) Форме резюме (оформлению).

Форма резюме

– слово «резюме» НЕ пишется;

– шрифт – Times New Roman;

– цвет шрифта – черный;

– размер – 12-й кегль (самой крупной записью (14-й кегль) должна быть Ваша фамилия, имя, отчество, указанные по центру, в верхней части листа);

– поля – верхнее, нижнее, правое – 2 см.; левое – 1 см;

– интервал – одинарный (в целом интервал между строками должен соответствовать структуре подачи материала);

– выделять лучше жирным, а не курсивом или подчеркиванием;

– резюме разбивается на короткие абзацы;

– рамки и символы желательно не использовать.

– стиль изложения информации – деловой.

Обычно резюме состоит из 5 тематических блоков:

1. Личные данные;

2. Цель;

3. Образование;

4. Опыт работы;

5. Дополнительные сведения.

Вы будете отнесены либо к категории «перспективных», либо к «совершенно неподходящим». Поэтому у Вас никогда не будет второго случая произвести первое впечатление.

За 15-20 секунд менеджер, просматривающий Ваше резюме, должен получить конкретную информацию, демонстрирующую обоснованность Ваших претензий на рабочее место.

Специальные исследования показали, что в первую очередь работодатели обращают внимание на предыдущее место работы кандидата, во вторую – на его практический опыт (трудовой стаж), в третью – на его квалификацию. С предоставления этих данных и должно начинаться Ваше резюме.

Позаботьтесь о том, чтобы информация, которую в первую очередь будет искать работодатель, содержалась в начале Вашего резюме. Чем быстрее он найдет то, что ищет, тем выше шансы, что Ваше резюме успешно преодолеет этап первичного отбора и Вы получите приглашение на собеседование. Поэтому рекомендуется подготовить, по возможности, несколько вариантов резюме.

Для этого сохраните базовый вариант в виде компьютерного файла и, по мере необходимости, вносите в него необходимые коррективы.

Например, изменяйте порядок следования отдельных пунктов в списке Ваших умений и навыков, смещайте акценты и изменяйте степень детализации, – в зависимости от того, что требуется конкретному работодателю.

Так, если Вы технический специалист, но хотите получить руководящую должность, акцентируйте внимание на управленческом опыте в Вашей трудовой биографии.

Если Вы ищете рабочее место, которое в целом соответствует Вашей прошлой профессиональной деятельности, подготовьте резюме с акцентом на своих профессиональных достижениях и опыте. Если же Вы хотите устроиться на работу, которая не очень-то соответствует Вашей специальности, сместите акценты в сторону личных качеств и навыков, имеющих отношение к будущим служебным обязанностям.

Если Вы студент  или выпускник учебного заведения и пока не имеете профессионального опыта – не отчаивайтесь.

Вспомните свои учебные работы (диплом, курсовые работы, производственная практика, общественные проекты, в которых Вы принимали участие и т.д.). Не забудьте указать, какую именно работу Вы выполняли во время обучения.

Используйте глаголы действия, характеризуя свой опыт: «устроил», «организовал», «наладил» и проч. Пользуйтесь краткими фразами и не увлекайтесь длинными словосочетаниями. Употребляя при необходимости специфические технические термины, позаботьтесь, чтобы они были понятны неспециалистам.

Не доверяйте компьютерному редактору. Обязательно перечитайте его текст вслух после написания, чтобы убедиться в отсутствии ошибок и двусмысленностей.  Помните, что неразборчивое резюме чаще всего остается непрочитанным.

Не перегружайте его данными личного характера, а именно: сведениями о родственниках, вашем весе, росте, здоровье.

Работодатели отлично понимают, что если они затребуют рекомендации, то вы их предоставите. Поэтому не пишите в конце резюме: «Рекомендации прилагаются».

Резюме не имеет строго шаблона, тем не менее, рассмотрим основные блоки информации, часто используемые в резюме.

1. Личные данные

   a. Фамилия Имя Отчество, пишутся полностью.

   b. Дата рождения, можно с указанием полных лет в скобках. При прочих равных условиях предпочтение отдается кандидату в возрасте от 25 до 35 лет.

   c. Адрес места жительства. Достаточно указать город и район проживания.

   d. Контактная информация. Укажите 1-2 номера телефона с указанием типа связи (сотовый, домашний, рабочий) и периодом времени для звонка, е-mail.

2. Цель резюме. Указание должности, на которую Вы претендуете. Конечно, возможно указание нескольких смежных должностей, но крайне рекомендуется для каждой составлять свое резюме.

3. Образование. В обратном порядке (т.е. начиная с последнего места учебы) по следующей схеме:

   a. Дата поступления – дата окончания

   b. Наименование учебного заведения, факультет

   c. Полученная специальность, по диплому.

4. Опыт работы. В обратном порядке (т.е. начиная с последнего места работы) по схеме:

   a. Дата приема – дата увольнения

   b. Название фирмы, ее сфера деятельности

   c. Название Вашей должности, если были – количество подчиненных

   d. Описание Ваших функциональных обязанностей, уровень полномочий

   e. Результат Ваших конкретных достижений

5. Дополнительные сведения.

   a. Дополнительное образование (если есть) – курсы, семинары, тренинги и т.п., по схеме:

       a.a. Дата начала, количество часов или дата окончания

       a.b. Название учебного заведения

       a.c. Тематика образования

       a.d. Полученная специальность

   b. Дополнительные навыки. Уровень знания ПК, степень владения иностранными языками, наличие водительских прав, автомобиля и т.д. Указывается, то, что как Вам кажется необходимо для конкретной вакансии.

   c. Личные качества. Укажите несколько, отличающих Вас от других, личностных черт, помогающих достичь нужных результатов в работе.

Выберите любой возможный для Вас способ, не навязывая личной встречи, не ссылаясь на то, что по почте долго, что у Вас нет ни факса, ни    e-mail (эти услуги можно получить на центральном почтамте практически в любом городе).

На собеседование Вас обязательно пригласят, как только будет необходимо, а к нему наниматель должен подготовиться.

Особенности составления резюме соискателем без опыта работы

Для недавних выпускников учебных заведений вполне нормально отсутствие официального опыта работы (т.е. без внесения записи в трудовую книжку).

Чтобы составить резюме без опыта работы, необходимо пройти несколько подготовительных этапов. Возьмите лист бумаги и приготовьтесь записывать.

Для начала вспомните все, чем Вы занимались во время обучения. Например: кружки, увлечения, хобби, есть ли у Вас какие либо награды за участие в конкурсах – грамоты, дипломы и пр.

Также не забывайте про каникулы – вспомните, например: посещаемые секции, поездки, общение с друзьями и т.д.

Теперь попробуйте описать свои увлечения (хобби). Например: рыбалка, спорт, знакомства, компьютер.

Подумайте, какими личными качествами Вы обладаете, какие навыки имеете.

Посмотрите на получившийся список и выберите из него все, что, с Вашей точки зрения, полезно указать в резюме для выбранной вакансии.

Главное, о чем кандидату стоит помнить – сильное искажение фактов делу не поможет, особенно, если их захотят проверить.

Заключение

Фактически предложение на рынке труда многократно превышает спрос, конкурс претендентов на открытую вакансию очень велик. Однако, несмотря на насыщенность рынка труда, спрос на хороших специалистов в период восстановления экономики очень высок.

В этой ситуации основной задачей соискателя становится привлечение внимания именно к своей кандидатуре. Поэтому возникает вопрос о представлении себя с профессиональной точки зрения. А инструментом достижения успеха является ваше резюме, составленное по эффективной методике «резюме под вакансию».

Одни и те же сведения, представленные с применением эффективных стратегий составления резюме и без использования таковых, дают диаметрально противоположные результаты.

При поиске работы можно воспользоваться следующими советами:

1. Используйте все способы, которые только знаете для поиска и ищете новые пути – активно размещайте свое мини-резюме в Интернете, размешайте свое резюме в СМИ, расскажите всем своим знакомым, что ищете работу.

2. Будьте всегда готовы быстро и четко отвечать на вопросы по телефону, от них может зависеть пригласят Вас на собеседование или нет. Заранее подготовьте вопросы о фирме, которые Вам необходимо выяснить прежде, чем принять предложение придти на собеседование.

3. Подготовьтесь к собеседованию (постарайтесь, как можно больше узнать о компании, в которую идете; подготовьте весь комплект официальных документов; подготовьте вопросы, которые Вы бы хотели задать).

4. Многие волнуются на собеседовании, и поэтому возникают ошибки. Чтобы избежать волнения можно заранее продумать ответы на общепринятые вопросы.

5. Предложите поработать в компании несколько часов или дней, чтобы продемонстрировать свои навыки и умения.

Источник: //www.tsutmb.ru/kampus/trudoustroistvo/studentam/rekomendaczii_po_sostavleniyu_rezyume_i_samoprezentaczii

Самопрезентация о себе: что это такое и для чего нужна

От того, как человек может подать себя в обществе, зависит очень многое. Нужно уметь в любой ситуации эффектно показать свой образ в выгодном свете. Без этого вряд ли получится добиться внушительных успехов в жизни. Как же грамотно должна выглядеть самопрезентация о себе?

Понятие и зачем нужна презентация себя?

Часто мы слышим это слово и у многих людей возникает вопрос, что такое самопрезентация? Данная словоформа появилась в результате того, что были соединены два слова: «презентация» и «сам». Умение подать себя в различных жизненных ситуациях и есть самопрезентация. Понятие ее заключается в демонстрации своей личности для достижения конкретной цели.

Если сделать грамотную самопрезентацию о себе, то можно добиться значительных успехов в жизни. Человек, умеющий преподнести себя в выгодном свете, всегда сможет найти хорошую работу, поддерживать дружественные отношения с окружающими, влиять на людей для достижения поставленных целей.

Разновидности презентации

Виды самопрезентации подразделяются на:

1. Природный тип.
2. Искусственный тип.

Первой разновидностью обладает каждый человек без исключения. Ведь с той минуты, когда он появляется на свет, начинает формироваться его неповторимый образ.

Данный процесс происходит естественно, не требует какого-либо обдумывания и прогнозов. В результате него человек определяет свое место в системе общественного сознания.

Также стоит отметить, что люди не могут контролировать и изменять этот процесс, что является большим минусом такого вида самопрезентации. Эффект от природной самоподачи может быть разным, при этом не всегда он оказывается положительным для личности.

Искусственная разновидность презентации самого себя может быть сделана только тогда, когда человек научится правильно преподносить себя, чтобы выглядеть в выгодном свете.

Должна быть изложена такая самопрезентация о себе кратко и красиво, чтобы у людей возник неподдельный интерес к личности.

С этой целью у человека должна быть выработана оригинальная структура текста и процесса общения с людьми.

Советы для самопрезентации

Как сделать самопрезентацию и правильно вести себя на ней? В этом случае важной является каждая деталь. Человек должен отличаться пунктуальностью и доброжелательностью.

Для того, чтобы презентация прошла успешно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• Большое значение имеет то, какое впечатление создастся о человеке в первые минуты встречи. Поэтому необходимо поработать над своим образом. Осанка должна быть ровной, голова поднятой, плечи расправленными, взгляд уверенным. Это будет говорить об уверенности в себе, отсутствии страхов и волнения.
• Мало выглядеть уверенным, надо еще и быть опрятным и красивым. Внешний вид поможет поддержать правильно подобранная одежда. Следует отдать предпочтение деловому стилю. Категорически не рекомендуется навешивать на себя много аксессуаров, достаточно иметь обручальное кольцо или небольшие сережки.
• Необходимо потренировать свой голос. Это очень важно, ведь основой самопрезентации как раз и является рассказ о себе. Ваша речь должна быть спокойной и разборчивой.
• Ни в коем случае нельзя оставлять телефон в режиме звука, иначе зазвонив, он отвлечет внимание.
• Внимательно нужно следить за тем, чтобы во время изложения информации не использовалось излишней жестикуляции. Нельзя скрещивать руки или ноги, ерзать на стуле, отводить глаза. Все это будет говорить о том, что человек скрытный или не готов откровенно пообщаться с окружающими.
• Ни в коем случае нельзя проявлять скептицизм и безучастное отношение к аудитории. Такое поведение приведет к провалу выступления. Нужно показать всем свою заинтересованность в общении с ними. Однако, не стоит слишком сильно проявлять эмоциональность. Улыбаться можно тогда, когда это действительно уместно.
• Следует наладить контакт с аудиторией посредством непринужденного общения. Следить за тем, как люди реагируют на ваш рассказ, отвечать на их вопросы, а также, если это уместно, интересоваться о чем-либо у них, демонстрируя значимость их мнения.
• В завершении презентации обязательно нужно поблагодарить всех присутствующих за то, что уделили время, и попрощаться.

Образец ведения презентации на собеседовании

Часто используется заранее подготовленная самопрезентация на собеседованиях. Она выступает в качестве резюме. Каждому человеку необходимо знать, как написать ее, чтобы заинтересовать работодателя.

Перед тем, как назначить собеседование, работодатели обычно выдают небольшую анкету, которую необходимо заполнить. В нее вносятся все необходимые сведения о соискателе и его опыте. На вопросы в анкете необходимо отвечать кратко и достоверно.

Предварительно необходимо составить краткий рассказ о том, какие имеются достижения в жизни, в каких делах есть опыт. В общем, сообщить собеседнику самые важные моменты, которые будут полезны для будущей работы. Для подтверждения своих слов хорошо будет предоставить документы, например, трудовую книжку, диплом и прочие.

При этом следует сказать о том, каких результатов удалось добиться, осуществляя трудовую деятельность в той или иной сфере. Также не стоит забывать и про личные достижения в жизни, про свои сильные стороны, положительные качества. В конечном счете, у работодателя должна сложиться такая картина о потенциальном работнике, как будто подобного человека ему уже не найти.

Человек покажет себя с хорошей стороны, если будет сам спрашивать о деятельности компании, уточнять что-то важное. Работодатель сразу проявит доверие, понимая, что интерес внести свой вклад в развитие фирмы у потенциального работника и правда есть.

Не следует думать, что задавая вопросы, человек навязывается, выпрашивая вакантную должность. Ведь сотрудник сам продает свой труд за вознаграждение, поэтому должен знать, на что соглашается.

Необходимо четко отвечать на вопросы, которые будет задавать будущий начальник. Особенно нужно быть внимательным, когда они касаются именно профессиональной деятельности. Исходя из того, насколько правильные ответы получит собеседник, может сложиться мнение о выступающем человеке, как о специалисте.

Пример самопрезентации

Для того, что буквально понять, как строится рассказ о себе, следует рассмотреть образец самопрезентации. Так выглядит готовая самопрезентация при устройстве на работу.

«Добрый день! Меня зовут Оксана Иванова. Я всегда с ответственностью подхожу к своим обязанностям, легко нахожу общий язык с коллегами, уживаюсь с любым коллективом, потому как обладаю довольно гибким характером. У меня есть свои моральные устои, через которые я никогда не переступаю. Поэтому нет таких поступков, за которые мне было бы стыдно.

Я очень целеустремленный человек, всегда знаю, чего хочу добиться в этой жизни. При этом я никогда не буду строить карьеру за счет кого-то, я полагаюсь исключительно на свои силы, используя открытые методы.

Я полностью окунаюсь в рабочий процесс, в котором мне важна каждая деталь. На предыдущем месте работы к моему мнению прислушивалось начальство, и мы вместе работали над эффективностью труда.

У меня имеется большой опыт в продажах.

Но, несмотря на это я всегда готова учиться чему-то новому, совершенствовать свои навыки, чтобы достичь еще более высоких результатов в профессиональной деятельности.

Я имею возможность подтвердить наличие специальности дипломом о высшем образовании, а опыт – трудовой книжкой. Также у меня имеется положительная характеристика от предыдущего работодателя.

Я уверенно пользуюсь компьютером, отлично разбираюсь в документации, с легкостью привлекаю клиентов, этого мне помогли добиться специальные курсы по психологии. К тому же я имею возможность заинтересовать людей любой продукцией, потому что настолько погружаюсь в свое дело, что знаю все о каждом товаре.

Что касается личных интересов, то я много читаю, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Знаю два иностранных языка: английский и немецкий.

Вашу фирму я выбрала потому, что считаю ее перспективной и успешной. Меня привлекает, что у Вас я могу быть спокойна относительно стабильности, размера заработной платы, возможности роста по карьерной лестнице. Деятельность организации меня сильно заинтересовала, я бы хотела внести свой вклад в ее развитие».

Этот и подобные ему примеры написания рассказа о себе помогут понять, как нужно писать самопрезентацию в виде резюме.

Таким образом, подача себя является важным моментом для успешного человека. С помощью умения представления своей личности в выгодном свете, можно достичь положительных результатов в жизни.

Источник: //VseoRechi.ru/ritorika/krasnorechie/samoprezentatsiya-o-sebe.html

Как составить самопрезентацию

Нас часто просят рассказать о себе в двух словах: на собеседовании, при знакомстве, на тренингах, в анкетах социальных сетей. Эта на первый взгляд простая задача ставит в тупик многих людей.

Действительно рассказ о своей жизни сложно уложить в формат короткой презентации, да и не понятно с чего нужно начинать рассказ, что важно, а что нет.

Сегодня мы поговорим о самопрезентации и о том, как нужно правильно рассказывать о себе, о том, как рассказывать о себе кратко, красиво и с юмором. Так же разберём примеры самопрезентаций.

Что такое самопрезентация

Самопрезентация – это умение самостоятельно строить рассказ о себе исходя из потребностей слушателя. Вы должны понимать — что, хочет от вас услышать тот кому вы будете рассказывать о себе. То есть по сути вы должны понимать потребность вашего слушателя. Но рассказать о себе вас просят не знакомые вам люди, как вы можете понимать их потребность? Для этого существует этап подготовки.

Все просто: любителю кошек мы рассказываем про кошек, любителю собак про собак. Только так и никак не наоборот. У любого человека есть что рассказать и для тех, и для других, нужно просто научиться смотреть на себя со стороны и видеть, чем вы занимаетесь. Ну и самое трудное не стесняться об этом говорить.

Цели самопрезентации

На самом деле, всем важно только 2 вещи – кто вы и чем вы можете быть полезны. Ничего другого людям от вас не нужно.

Любые связи между людьми, служат для удовлетворения потребностей, долгие связи могут быть установлены если потребности удовлетворяются взаимно.

Это можно назвать симбиозом, хотя в последние годы всё чаще используется слово синергия. Поэтому помните, что — у каждого диалога есть цель, у каждого собеседника есть потребность.

Отношение к вам у собеседника складывается за первые 30 секунд общения. В следующие 3 минуты оно укрепляется. Изменить отношение после первых трёх минут диалога очень трудно, а порой просто невозможно.

Поэтому вы чётко должны поставить цель на первые 30 секунд и первые 3 минуты общения.

Первые 30 секунд диалога

При вступлении в контакт, первые 30 секунд диалога, важно не вызвать естественного отторжения всего нового.

Отторжение — это естественный процесс, то что по мнению человека ему не нужно он отторгает, что нужно принимает. У каждого человека есть свой фильтр отсева всего «не нужного.

Этот механизм есть у всех людей и формируется он в течении всей жизни под влиянием полученного жизненного опыта. Этот опыт можно разделить на две составляющие:

• Бессознательный опыт – в большей степени формируется в раннем детстве, как правило до 3х лет, хотя может и позднее. Отличается тем что мы его не можем объяснить и сами не понимаем, что действуем исходя из бессознательного опыта. У каждого из нас есть защитный механизм свой-чужой, его мы обсуждали в статье как найти подход к клиенту;
• Сознательный опыт – наши принципы которые сформировались в более позднем возрасте. Как правило он сопоставим с жизненными ценностями человека. Данные принципы человек может описать объяснить логику этих принципов и рассказать про них другим людям;

Бессознательный опыт очень схож у различных людей, и чтобы нравиться людям бессознательно нужно один раз понять механизмы невербального общения, следовать правилам этикета, выбирать правильную одежду и следить за своей внешностью.

Самое главное иметь богатый опыт общения с людьми, чем больше общаетесь, тем лучше это у вас получается.  Люди, которые нравятся бессознательно называют харизматичными.

Они нравятся сразу, но часто пообщавшись с таким человеком по дольше вы начинаете терять к нему интерес.

Первые 3 минуты диалога

Для того чтобы понравиться человеку по-настоящему нужно уметь передавать полезную смысловую нагрузку. Весёлые люди нравятся всем, но дел с ними иметь не будут. Поэтому в первые минуты диалога важно достичь следующих целей:

• Показать, что у вас есть общие интересы. Когда у людей есть общая тема для разговора это их сближает;
• Продемонстрировать свою полезность для собеседника. Покажите, что с помощью вас он может достичь своих целей;
• Предложить выгодную сделку. Если вы сделаете интересное предложение, то с вами будут общаться;
• Показать, что вы понимаете человека. Это важно, часто знакомства завязываются именно за счёт того, что вы разделяете взгляды вашего собеседника;

Успешной самопрезентацию можно считать, если вы смогли достигнуть одной, а лучше нескольких целей. Для того чтобы вам было проще, рекомендую основательно подготовиться перед самопрезентацией.

Подготовка к самопрезентации

Помните, что лучшая импровизация — это подготовленная импровизация. Если вы заранее соберете информацию о том, перед кем вам проводить презентацию.

Подумаете, чтобы хотел от вас услышать собеседник задача значительно упростится. На самом деле почти все моменты рассказа о себе можно продумать заблаговременно.

И когда наступит ответственный момент вы будете четко знать о чём вам предстоит говорить.

О 90% самопрезентаций вам известно заранее. Например, идя на собеседование, будьте уверены, что вас попросят рассказать о себе. Когда у вас первый рабочий день и вам нужно познакомится с коллективом и коллегами, у вас тоже будут спрашивать о себе. Если вы идёте на конференцию с целью установить деловые связи – вы обязаны будете что-то сказать про себя.

Несмотря на очевидность необходимости проводить подготовку, многие люди не делают этого. Почему я так думаю? Просто потому что я еженедельно в течении последних 10 лет провожу собеседования и знакомлюсь с новыми людьми. Что 10 лет назад, что сейчас большинство людей даже не готовят ответы на самые распространенные вопросы на собеседовании.

А подготовиться совсем не трудно. Важно ответить на вопросы:

• С кем я буду общается?
• Что ждёт человек от общения со мной?
• Что я могу дать?
• Кто мои конкуренты?

Это своеобразное выявление потребностей. От того насколько вы хорошо понимаете потребность собеседника зависит насколько рассказ о себе будет ему интересен.

Если вы нашли ответы на эти вопросы всё что вам остаётся это продумать мысли которые вы будете доносить при общении и подготовить конкретные фразы и формулировки. К примеру, если компания ищет кризис менеджера.

То на собеседовании стоит рассказывать про то как вы выпутывались из трудных ситуаций, какие навыки и знания и опыт вам помогут для решения задач. Ну и точно не стоит говорить, что вы ищите спокойную работу, без переработок.

Виды самопрезентации

Современный человек вынужден общаться с большим количеством людей. Более того успех человека напрямую зависит от того сколько он поддерживает деловых и личных контактов.

Фраза «не имей сто рублей, а имей сто друзей» весьма точно отображает действительность, деньги приходят и уходят, а надёжные связи будут вам верно служить долгие годы.

Давайте разберём где и в каких жизненных ситуациях чаще всего приходится рассказывать о себе.

«О себе» в резюме

Что написать о себе в резюме вопрос актуальны для всех кто когда-либо искал работу. Пункт может называться «личные качества» или «дополнительная информация». Есть разные мнения о полезности данной строчки в резюме.

На самом деле пункт «о себе» просматривают менее половины рекрутеров. Очевидно, что никто там не напишет ничего плохого, но отсутствие данного пункта или откровенный бред в нём покажут вашу некомпетентность в вопросах продажи себя и поиска работы.

Это недопустимо для управленцев и продавцов, но совсем не критично для рабочих специальностей.

Как мы разбирали ранее необходимо провести анализ вакансии и компании, в которую вы устраиваетесь. Почти вся необходимая информация для заполнения графы «о себе» указаны в вакансии в графе «требования». Можно просто переделать то что там указано. Хорошая информация содержится на сайтах компаний работодателей. Зайдите на сайт и почитайте о ценностях компании.

Важно не переусердствовать и не писать слишком много. Указывать все умные слова, которые вы прочитали в интернете не стоит. Кроме того, будьте готовы потвердеть то что вы написали на собеседовании. К примеру, написав, что вы стрессоустойчивый, вы можете услышать такие вопросы:

• Что такое стрессоустойчивость?
• Расскажите, когда вы проявили стрессоустойчивость?
• Почему вы считаете себя стрессоустойчивым?

Такие вопросы легко дадут понять думали ли вы над тем что писали. А поверьте поймать вас могут захотеть, поскольку есть фразы, которые приелись и изрядно раздражают эйчаров. По статистике чаще всего указывают такие качества 34% ответственность, 30% коммуникабельность, 16% стрессоустойчивость, 14% целеустремленность.

Рассказ о себе на собеседовании

В любой крупной компании первое собеседование проводится с сотрудником из отдела персонала – рекрутером. Этот сотрудник проводит первичный отсев кандидатов, убирая откровенно слабых. Один из самых распространенных вопросов на таком собеседовании – расскажите о себе в двух словах.

//www.youtube.com/watch?v=pgsP7SmpM_0

Давайте разберём что оценивает рекрутер, задавая такой вопрос:

1. Понять мотивы сотрудника, для чего ему работа, что он от неё ждёт. Обычно на открытый вопрос человек говорит наиболее важное с его точки зрения. И работодатель как раз хочет понять, что для вас важно. Каждый кандидат пытается приукрасить действительность, а работодатель пытается понять, как дела обстоят на самом деле;
2. Умение себя презентовать, уверенность, грамотность речи, умение формулировать свои мысли. Если вы идёте на позицию, связанную с общением с людьми, на этот вопрос вы должны отвечать не просто информативно. Но ещё и интересно;
3. Узнать, что вы умеете и какую пользу вы принесёте работодателю.

Обязательно стоит упомянуть следующие пункты:

• Семейное положение возраст, тут должно быть кратко и лаконично;
• Образование, не ограничивайтесь названием ВУЗа, укажите специальность, если вакансия профильная, то можно указать факультет и тему дипломной работы;
• Опыт работы. Самый важный пункт, указывайте важные этапы вашего развития. Если у вас стаж 20 лет не нужно перечислять всё, укажете что стаж 20 лет и расскажите о том опыте, который может пригодится;
• Ваши сильные стороны, желательно с примерами;

То есть вам важно показать, что ваши интересы совпадают с интересами работодателя. Это очень важно, к примеру, если вы ищите работу на 2,3 месяца, потому что потом вы уезжаете в другой город. А работодатель хочет получить сотрудника на долгое время, то ваши истинные намерения лучше не говорить.

Не стоит рассказывать о вашей личной жизни слишком много. Лучше обойтись фразами: женат, есть двое детей, поэтому деньги нужны или холост, девушки нет, ни что не отвлекает от работы. Помните, что у каждый минус можно преподнести как плюс, и наоборот. Соберите все фаты из вашей жизни о которых вы будете говорить и подумайте, как их можно преподнести.

Дело в том, что всё что вы написали в резюме никто, не воспринимает на веру. Если конечно у вас нет опыта в известных компаниях. Если у вас написано, что вы работали руководителем 5 лет, это не значит, что вы хороший менеджер. Доказать это могут только факты из жизни, это самый надёжный и проверенный способ произвести положительное впечатление. К примеру:

«…я работал обычным торговым представителем всего полгода. За этот срок, я стал лучшим 4 раза из коллектива в 20 человек. Меня заметили, так как я эффективно заменял руководителя во время отпуска и назначили супервайзером на новый район…»

«…в семье в которой я вырос была острая нехватка денег, поскольку отец болел. А мама зарабатывала немного. Поэтому, когда мне предложили работу я сразу принял решение идти трубится. А высшее образование сейчас получаю по заочной форме обучения…»

Не стоит умалчивать о очевидных фактах, они сами всплывут. Поэтому лучше показать, что вы не скрываете проблему. А наоборот её видите и решаете.

Не стоит очень сильно раздувать рассказ о себе, лучше всего собрать в него как можно больше фактов и примеров. А всю воду постарайтесь убрать.

Пример краткой самопрезентации

Короткая самопрезентация пригодится при знакомствах, её должен составить каждый. Я настоятельно рекомендую её напечатать в ворде и постараться ужать, выбросив всё ненужное. После этого отрепетировать её произношение перед зеркалом. Обратите внимание на мимику, жесты и интонацию – это очень важная составляющая вашего имиджа.

Пример короткой самопрезентации продавца

Добрый день! Меня зовут Аркадий, я работаю в продажах 5 лет. За этот короткий срок я приобрёл знания продаж физическим и юридическим лицам.

Имею опыт общения себя как с крупными корпорациями, так и с обычными клиентами магазинов. Еще в начале карьеры мне очень нравилось обучать молодых продавцов и это у меня хорошо получалось.

Поэтому сейчас активно развиваюсь как тренер по продажам, не забывая наращивать свой опыт и знания.

Пример короткой самопрезентации для друзей

Добрый день! Меня зовут Аркадий, мне 21 год у меня есть девушка и большие планыJ! Я работаю вэб разработчиком, мне очень нравится моя работа.

В свободное время я путешествую и развиваю свой блог о туризме. За прошедший год я сделал больше 50 выездов на природу, самые интересные это Алтай и Чукотка. Планирую в этом году посетить Кавказ.

Ищу тех, кто любит природу и готов к совместным походам.

Источник: //worldsellers.ru/kak-sostavit-samoprezentaciju/