Когда завидовать лучше, чем восхищаться

Как защититься от сглаза и зависти

Защита № 1. Никогда не хвастайтесь!

И это не потому, что, как учили нас мамы бабушки, хвастаться неприлично. Все намного серьезнее. В Японии был проведен ряд исследований по реакции человека на те или иные слова. Так вот, в ходе экспериментов приборами было зафиксировано, что когда люди слышат об успехах других людей, у них активизируется участок мозга, ответственный за боль.

Ничего личного, просто когда вы хвастаетесь, вы причиняете боль своему собеседнику, даже если он и не осознает этого. Так стоит ли удивляться, что он защищается, как умеет? Кто-то сделает все для того, чтобы достичь таких же успехов, а для кого-то проще навредить вам.

Защита № 2. Расскажите завистнику о ваших проблемах

Вышеупомянутые японские ученые установили и другой факт, который покажется еще более печальным для тех, кто привык видеть в людях только хорошее. Люди разные.

И приборы показали, что у большинства испытуемых в мозгу активизировалась зона вознаграждения, когда они слышали о чужих проблемах.

Поэтому, чтобы нейтрализовать черную зависть других людей, доставьте им удовольствие, рассказав, «как вам плохо».

Поэтому, проговаривая вслух то, что вас беспокоит, держите в памяти, что на самом деле для вас это не проблема, а задача, которую вы обязательно решите в обозримом будущем.

Либо рассказывайте о трудностях, которые вы уже преодолели на пути к своему успеху. Главное, добавьте в свой рассказ побольше красок, чтобы это выглядело по-настоящему «страшно».

Защита № 3. Позавидуйте своим завистникам

Этот способ защиты от сглаза и зависти может кому-то показаться парадоксальным, однако он прекрасно работает на практике.

Итак, мы выяснили, что часть людей, которые узнали о ваших успехах, не могут, или не хотят приложить усилия, чтобы самим стать такими же успешными (умными, красивыми, богатыми, счастливыми и т.д.). И от чувства собственного бессилия им становится еще хуже, они уже не просто не радуются вашим успехам, а по-настоящему страдают от чувства собственной неполноценности.

Зависть для людей такого типа становится привычкой и они склонны замечать только то, в чем кто-то превзошел их самих, своих же достоинств они попросту не замечают. Но каким бы ни был человек, он по определению не может быть соткан из одних только недостатков. Хорошее есть в каждом.

И если ваш завистник не способен это увидеть, найдите хорошее в нем вы, и искренне «позавидуйте ему», то есть выразите свое восхищение теми качествами, которые вы увидели в нем.

Только постарайтесь найти то, что действительно вам нравится, чтобы ваша похвала звучала искренне, иначе этот прием может не сработать.

Защита № 4. Избавьтесь от завистников

Есть люди, о которых принято говорить: «горбатого могила исправит». Я ни в коем случае не призываю копать другому могилу, но вот общение с такими людьми лучше действительно похоронить. И если вы заметили, что как бы вы ни старались, человек продолжает завидовать вам по-черному, значит он неисправим.

Рано или поздно его зависть сделает свое черное дело и у вас могут начаться неприятности. Будет ли это сглаз, или какие-то его слова заставят вас начать совершать ошибки, или он начнет вставлять вам палки в колеса и открыто вредить — это неважно. От такого человека лучше держаться подальше. На всякий случай.

Если же вам кажется, что вам завидуют все окружающие, то, скорее всего, либо вы заблуждаетесь, и до ваши успехов никому нет дела, либо вы сами из тех людей, которые привыкли в своих бедах винить других. В этом случае вам может помочь молитва.

Защита № 5. Молитва от от сглаза и зависти

Светый Боже, Отец небесный! Огради нас от глаза злого, да от помысла недоброго. Укроти завистников наших, избави нас от вражиих навет, и отведи лихо от рода нашего. Дай завистникам нашим всяких благ, дабы радовались они своему достатку, и не печалились бы от благодати, которою Ты одарил нас. Благодарю Тя, Господи за милость Твою. Да будет на все воля Твоя.

Защита № 6. Энергетическая

На самом деле, есть множество способов защитить себя от зависти и сглаза. Самый простой из них — руками закрыть среднюю «солнечную» чакру. Этим видом защиты пользуются большинство публичных людей, например, политики и бизнесмены.

Все, что для этого нужно — это скрестить руки, закрывая таким образом солнечное сплетение. Если это невозможно, то хотя бы скрестите пальцы.

Итак, мы рассмотрели несколько способов защиты от сглаза и зависти. Вы можете применять их как по отдельности, так и в различных сочетаниях, в зависимости от обстоятельств. Главное, что надо помнить: каждый человек от рождения имеет право на счастье. Желайте добра завистникам своим и оно к вам вернется.

Хотите узнать больше? Читайте книги:

Сглаз и порча – методы защиты

Защитись от тёмных сил! Как поставить щит от агрессии…

Источник: //swobodna.ru/kak-zashhititsya-ot-sglaza-i-zavisti.html

Что на самом деле скрывается за завистью и восхищением

Игра вселенского размаха

Зависть лишь одно из многих проявлений Игры «Жертва» в которую на духовном уровне погружена подавляющая часть человечества. Одно из многих, но зато достаточно разрушительное для здоровья.

Источник зависти – навязанная в обход критического мышления чужая система координат, которая настолько сильно укоренилась в вашем бессознательном, что воспринимается как естественная, как «своя, родная, кровненькая». Эта система координат заставляет вас совершить главное преступление против себя – перестать быть собой.

Поскольку, когда вы не являетесь собой, вы стараетесь получить подтверждение своей бытийности от других, а значит всецело от них зависимы.

В силу этого Вам навязывается необходимость кем-то стать, чего-то достигнуть, что-то иметь для того чтобы чувствовать себя «полноценным» в рамках этой системы координат, тратя на это ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Если вы кем-то не стали, чего-то не достигли, что-то не имеете, то с точки зрения этой чужеродной системы координат – вы неполноценный.

А признание своей неполноценности порождает непереносимый стыд и дикий страх насмешек со стороны окружающих, которые в силу защитных компенсаторных механизмов психики трансформируется в лютую злобу и чёрную ненависть – основу жестокого и агрессивного поведения.

Два вида зависти

Поскольку разумом человек понимает, что чувствовать злобу и ненависть не есть хорошо, а агрессивно бросаться на окружающих тоже не дело, то он стремится вытеснить негативные переживания.

Вытесняются они известно куда – в бессознательное, где становятся незаметными, но некуда не деваются, а начинают проявлять себя более тонко – через зависть.

Особенно разрушительно для человека, когда такая зависть не осознаётся и не признаётся, поскольку вступают в действие механизмы вранья себе, микширующие и усугубляющие проблему.

Зависть – это ненависть-light.

Я вижу другого, который в рамках некритически принятой мною системы координат выглядит тем, кто чего-то там имеет, чего-то достиг, в чём-то успешен и, поскольку у меня этого нет, то, чувствуя свою неполноценность в связи с этим, я его глухо так ненавижу.

Разумеется, есть и, скажем так, «естественная зависть» – например спортсмен, который мало внимания уделял количеству и интенсивности тренировок, завидует спортсмену, у которого показатели лучше, по причине того, что тот занимался серьезно и с полной отдачей. Но такая зависть – это форма незрелости, личной несвободы и глубоких внутренних барьеров, которые и создали первому спортсмену непреодолимые препятствия к занятию интенсивными и результативными тренировками. Тут остаётся пенять только на себя.

Как избавиться от зависти

Касательного первого варианта зависти способ преодоления внешне прост, но требует колоссальной внутренней работы над собой. Заключается этот способ в том, чтобы БЫТЬ САМИМ СОБОЙ, осознать свою уникальность и неповторимость, выработать СВОЮ СОБСТВЕННУЮ систему жизненных координат, понять и начать реализовывать свою миссию, своё жизненное предназначение.

Тогда, по мере движения в этом направлении, невротическая потребность сравнивать себя с другими по каким-то там качествам и оценивать себя через призму внешних «категорий успеха», отпадёт сама собой. Вам это станет просто неинтересно.

Во втором случае что-либо советовать и рекомендовать бессмысленно и бесполезно. Если ты не хочешь признавать себя источником изменений в своей жизни, не хочешь тратить время и силы на собственный рост, а веришь в «быстрые результаты», халяву и «дары вселенной», то «медицина, как говорится, в сем случае бессильна-с».

Раздача энергии на халяву

С восхищением дела обстоят немного по-другому. Это эмоция восторга, экстаза, упоения. То есть эмоция положительная, позитивная или, если пользоваться любой шкалой эмоций – эмоция высокой тональности. А любая эмоция, как известно, это – физическое проявление жизненной энергии. И вот тут-то наступает самое интересное.

Интуитивно каждый из нас знает или чувствует, что энергию можно отдавать, забирать и, что занятно, обменивать.

Поэтому безответная любовь насыщает одного и истощает другого, а взаимная любовь ТОЛЬКО УСИЛИВАЕТ обоих.

Таково свойство энергии – при взаимном потоке энергии не суммируются, а как бы умножаются. Кстати при взаимной ненависти та же история – оба себя просто истощают.

В свете этого более ясной становится природа восхищения. Получается, что восхищаясь кем-то, мы только отдаём свою энергию, ничего не получая взамен, то есть отрезаем от себя кусочки, ослабляем свой энергопотенциал почем зря, за здорово живешь.

Так стоит ли восхищается каким-то там человеком, усиливая тем самым его «ореол»? Выходит, что вроде как не стоит. Зачем кому-то  нахаляву отдавать свою жизненную энергию, которой у обычного человека и так осталось не очень много? Не лучше ли пустить её на свои цели, на своё усиление?

Поэтому «играть в одни ворота» – значит играть себе во вред (или уж точно не на пользу).

Инвестиции в лучший мир для нас всех

Но есть ещё один интересный момент, связанный с системным характером Мира. Заключается он в том, что не только несколько здоровых элементов могут оздоровить систему, в которую они входят.

Но и здоровая система способна оздоровить отдельные больные элементы.

Так, например, оступившийся человек, попав в здоровый коллектив со здоровыми порядками, «пропитывается» его духом и сам становится здоровой личностью.

Есть люди, чья жизнь и устремления направлены на развитие Жизни, люди, которые поставили перед собой Достойные Цели, направленные на улучшение и оздоровление крупных систем (природы, человечества).

Такие как Лев Толстой или создатель ТРИЗ и Теории развития творческой личности Генрих Альтшуллер. В своей практике я заметил, что, восхищаясь людьми такого порядка и калибра, я НЕ ТЕРЯЮ энергию.

Связываю я это с тем, что человек, поставивший и реализующий Достойную Цель, как бы перешагивает границы своего эго и, становясь более целостным, интегрируется с Миром.

А Мир не эгоистичен, он не только потребляет, но и отдаёт, то есть реализует естественный и справедливый обмен. Восхищаясь человеком, поставившим и реализующим Достойную Цель, ты таким образом восхищаешься всем Миром. При таком раскладе получается, что твоё восхищение, твоя жизненная энергия в итоге работает на тебя самого. Что отдаёшь – то и получаешь. С процентами.

Мы в ответе за то, кем восхищаемся

В заключение добавлю о личной ответственности за восхищение. В Германии 30-х и России 90-х хх века было немало людей, искренне восхищавшихся Гитлером и Ельциным и усиливавших тем самым их энергетический «ореол», что позволило последним прийти к власти. К чему это в итоге привело всем, хоть немного знающим историю, прекрасно известно.  

Будьте внимательны к себе и Миру, направляйте свою энергию осознанно и со смыслом, а не компульсивно и рефлекторно.

by HyperComments

Источник: //healthymindpractice.com/chto-na-samom-dele-skrivaetsya-za-zavistyu-i-voshischeniem/

Не завидуйте — восхищайтесь!. Статья. Женские практики. Самопознание.ру

Игры разума

Ваша подруга давно хотела похудеть, и вот вы видите её, ставшую в полтора раза меньше. И вы искренне порадуетесь за неё и расскажете всем, как это она классно скинула вес. Однако вы будете чистосердечно восторгаться только в том случае, если вы сами довольны собой и своей фигурой.

Но, предположим, с той же подругой вы решили худеть. И она сделала это, а вы так и остались в “тяжёлом весе”. Вот тут уже очень сомнительно, что ваша радость будет такой же безмятежной.

Ваш взгляд будет цеплять стройных женщин, градус настроения будет падать, самокритика расцветёт пышным цветом.

Женщины, хотят этого или не хотят, конкурируют между собой. Кто стройнее, кто красивее, на кого мужчины обращают внимания больше, кто собирает больше восхищённых взглядов.

А если ваш муж непроизвольно заглядывается на тонкие талии и худенькие ножки, то это ещё больнее — к чувству собственной неполноценности прибавляется ревность и раздражение.

Мы конкурируем друг с другом только по значимым областям. И завидуем тем, кто в этих значимых областях преуспел больше, чем вы. Вот примеры женской зависти. Вы можете завидовать тем, кто:

• Стройнее вас (Эта смертельная схватка с лишними килограммами не нужна была бы вовсе, если бы не эти худышки, которым достаётся всё мужское внимание)
• Красивее вас (Красота — целое поле конкуренции. У кого волос пышнее, ноги длиннее, талия тоньше, попа круглее, грудь больше.)
• Благополучнее вас в личной жизни (Женщины конкурируют друг с другом… своими мужчинами. У кого бойфренд, муж, любовник круче.)
• Моложе вас выглядит (Женщины постарше не хотят отдавать молодым вертихвосткам нажитое непосильным трудом.)

В общем, сравнение — штука нужная. Ну, сами посудите: как без этого жить? Как выглядеть, что покупать, куда идти, с кем дружить, в кого влюбляться? Полезность его в том, что оно позволяет сделать нужный вам выбор. Например, вы в магазине померили несколько костюмов и выбрали тот, который вам нужен в конечном итоге (для работы, для выступления, для вечеринки, для отдыха).

Сама по себе зависть — эмоция очень неприятная. Это похоже на то, как будто у вас отняли что-то ваше, что по праву должно принадлежать вам, и отдали кому-то другому. В крайнем проявлении это похоже на ядовитый укус. Не зря есть выражение: отравлен завистью.

Говорят, что существует два вида зависти — белая и чёрная. Это неверно. То, что называют белой завистью — это и не зависть вовсе. Это восхищение. Вы смотрите на женщину и восклицаете: “Во даёт!” И это приносит радость и удовольствие. Вы можете от чистого сердца сделать ей комплимент.

Обида на себя

Не удивляйтесь, это именно так. Зависть не связана с тем, что другая женщина чем-то лучше вас. Просто когда вы видите её успехи, вы ощущаете себя некрасивой. Такой, какой вы себя не любите. Зависть — это острое переживание своего несовершенства. Поэтому, зависть всегда появляется на почве внутренних комплексов: страхов, неуверенности, сомнений.

Вот формулы зависти:

• “Ну почему у неё есть …, а у меня нет…”
• “Ну как у неё получается…, я же делаю всё то же самое…”
• “Я же тоже достойна… Так почему всё достаётся ей?”
• “Что она такое умеет, чего не умею я?”
• “Что в ней такое есть, чего у меня нет”
• “Конечно, на её фоне я выгляжу ничтожеством”
• “Как так получается, что ей везёт на ровном месте?”
• “Конечно, ей хорошо, у неё… А с моими данными…”
• “Мне никогда так не суметь, как…”
• “Если бы я была, как…”
• “Рядом с ней мне стыдно за себя…”
• “Все знают, насколько я хуже…”

Как правило, человек, которому вы завидуете, начинает вас раздражать. Вы даже можете не отдавать себе в этом отчёта — ведь вам с детства говорили, что завидовать стыдно, плохо. И вместо того, чтобы признаться себе в чувстве зависти, вы начинаете искать недостатки в другом. А было бы желание их найти…

Поэтому, если женщина красивая, то непременно дура. Если стройная, то замученная мымра. Если пользуется успехом у мужчин, то проститутка. Если яркая, то безвкусная. Если хорошая хозяйка, то курица. Если уверенная в себе, то высокомерная. Если ответственная, то зануда.

Смените точку зрения на себя

Там где наше внимание, там наша энергия. Если ваше внимание сосредоточено на сравнении себя с более стройными и на зависти, то вся ваша жизнь превратится в доказательство того, что вы ничего не стоите и никогда не будете такой, как они.

Вместо этого сосредоточьтесь на вашей цели — обрести свою собственную идеальную форму. Направьте всё своё внимание на это, вместо того, чтобы бесконечно расстраиваться. И тогда стройные особы будут для вас просто хорошим образом, к которому вы стремитесь.

Начните с признания своей собственной уникальности и неповторимости. Это может звучать банально, но другого способа у вас нет. Если вы всё время будете исходить из раздражения на себя, далеко вы не уйдете.

Позавидовали? Теперь действуйте!

У всего есть обратная сторона. И у зависти тоже.

Зависть всегда связана с вашими нереализованными целями и желаниями. Вы завидуете только тому, что хотите иметь сами.

Поэтому, зависть можно превратить в ценный инструмент развития и улучшения себя.

• Признайте, что вы способны завидовать. Раз уж вы всё равно это делаете, то пусть ваша правая рука знает о том, что творит левая.

• Разрешите себе завидовать. Не давите и не душите в себе это чувство, это всё равно лишние усилия и нулевой результат. Скажите себе: “Да, я завидую. И это ни хорошо, ни плохо. Все люди завидуют, только многие не признаются. Не завидуют только святые люди, а я — не ангел и не апостол. И не собираюсь им быть”.

• Почаще иронизируйте над своей привычкой к самокритике и зависти.

• Осознайте, что объект вашей зависти ни в чём не виноват. Это всего лишь ваша низкая самооценка и непокорённые пока вершины.

• Учитесь признавать свою зависть. Вместо того, чтобы бороться с ней, просто скажите: “Ты знаешь, я даже тебе завидую…” Только сильные люди способны быть искренними. Так ваша зависть быстрее пройдёт.

• Спросите себя: а так ли уж важно вам иметь то, что есть у него (неё)? Ведь зачастую нас прельщает то, что не приносит особой радости своему обладателю.

• Если вы решили, что вы тоже хотите то, чему завидуете — действуйте. И у вас это будет. Ведь вы завидуете тому, что в принципе, вам доступно. Ведь вы же не завидуете, например, английской королеве. А завидуете, скорее всего, подруге Тане, которая каждый день ходит в тренажёрный зал и покупает одежду в подростковых магазинах, и так двигает бёдрами, что мужчины впадают в гипнотический транс. Так что же здесь нереального?

• Позавидовали — и будет. Начните восхищаться этим. И скажите себе: я тоже так смогу. Увидите — результаты будут волшебными.

• Увидев стройную женщину, вместо того, чтобы завидовать и расстраиваться, сделайте её “положительным напоминанием” о том, к чему вы идёте, двигаетесь день за днём. Скажите себе: вот здорово, я тоже такой буду, обязательно! И прикладывайте усилия для этого.

• Заведите себе стройных подруг. Присмотритесь к их образу жизни, к их взглядам на жизнь, к их философии, их отношению к себе. Ведь всё это вместе — результат прекрасного внешнего вида. Не обязательно слепо копировать их, но взять в качестве примера — это хороший тренинг. Недаром говорят, что люди, которые общаются, дружат, много времени проводят вместе, становятся похожими.

Источник: //samopoznanie.ru/articles/ne_zaviduyte__voshischaytes/

Завистники как с ними справиться

Завистники –  6 основных  признаков

Какие признаки в поведении человека сигнализируют нам  о том, что человек нам завидует?

1.      Молчание или пауза, которая следует после  того,  как вы объявили о своих  успехах: повышении заработной платы,  карьерном росте, о приобретении квартиры, дома или дачи, машины.

Завистливому человеку трудно переварить свою зависть быстро, он не может быть счастлив от ваших успехов и достижений. Его поздравления будут половинчатыми, так как зависть съедает его.

2.      Напряженность в отношениях, которую вы чувствуете, находясь рядом с  завистником. Завистник направляет на вас такой поток негативной энергии, что  о теплом и дружеском общении не может быть и речи.

3.      Идет разрыв контактов с вами после  вашего сообщения об успехах. Завистник  перестает смотреть на вас, перестает общаться с вами, если даже вы только что непринужденно разговаривали.

Завистник просто не может общаться с вами, у него настолько сильная боль внутри, которая гложет его, потому что у вас есть то, чего нет у него.

4.      Насмешливые  или даже колкие замечания  от завистника по поводу вашего успеха или приобретения. Иногда завистник занимает откровенную позицию антагонизма.

Например, вы вместе  с другом или подружкой поступали в учебное заведение. Вы поступили, а ваш друг нет. И ваш друг начинает рассказывать всем, что вы недостаточно умны, что вы не сможете учиться, вас все равно выгонят после первой же сессии. И дальше, дальше…

5.      Завистник начинает немедленно конкурировать с вами.  Завистник не может успокоиться, пока  не получит то,  чем обладаете вы.  Завистник  объедет  десяток  магазинов, но купит такой же наряд,  как и у вас.

Некоторые  завистники,  правда, делают это незаметно. А другие действуют очень энергично и активно, чтобы переключить все внимание  окружающих,  популярность на себя и отвлечь от вас.

6.      И последний самый  неприятный вид поведения завистника – саботаж вашего успеха. Завистник пытается сделать все, чтобы не дать вам возможность получить то,  чему он завидует.

Например, оклеветать вас  перед вашим начальником, если вдруг, он узнает, что ваша кандидатура рассматривается на повышение в должности. Завистник может злословить про вас, жаловаться на вас, сплетничать. Это удел самых беспринципных людей.

Теперь вы можете распознать завистника по его поведению.  Как действовать дальше?

Завистники – Как справиться с  ними?

1.      Никогда не опускайтесь до уровня завистника. Если вы начнете действовать их же методами, то чем вы лучше?

2.      Игнорируйте завистника.

Это легко сказать,  сделать труднее. Оставайтесь хладнокровными ко всем выходкам завистников. Будьте в  веселом настроении и спокойном расположении духа.

Зачем тратить свою позитивную энергию на выяснение отношений с  завистником? Лучше направьте ее на новые достижения и успехи.

3.      Преобразуйте  завистников в своих друзей. Успешные люди всегда стараются  перевести своих врагов в разряд друзей.  Используйте для этого любой удобный случай.

Например,  ваша завистница заболела, навестите ее в больнице, пожелайте ей доброго здоровья.  Это поможет как-то сгладить натянутые отношения между вами.

Важно понимать, что каждый из нас получает то, что предназначено ему.  Нельзя постоянно следить за приобретениями и успехами  других и  завидовать и думать,   почему я  этого  не имею.

Зависть  уничтожает  наше  душевное  спокойствие и личное счастье.  Будьте довольны тем, что вы имеете  и кто вы есть.  Позитивные мысли и искренность  в отношениях   приводят к хорошему  здоровью и  настроению.

Завистники – высказывания великих людей

И в завершении статьи несколько  высказываний великих людей по поводу завистников.

Почему завистники всегда чем-то огорчены? Потому что их съедают не только собственные неудачи, но и успехи других.

Абу-ль-Фарадж

Кто в этом мире может уберечься от завистников? Чем выше стоит человек во мнении своих сограждан, чем важнее и почетнее пост, который он занимает, тем быстрее он становится мишенью для злобной зависти: на него изливаются целые потоки грязи, океаны клеветы.

Ж. Амаду

Завистник печален либо потому, что его самого постигло несчастье, либо потому, что кому-то другому повезло.

Б. Бористенит

Человек любопытный и докучливый обычно также и завистлив; ибо вряд ли он вникает в чужие дела потому, что это касается его самого; нет, он дивится на чужое счастье.

Ф.Бэкон

Желаю Вам добра и счастья!

Всегда рада встречаться с Вами на страницах блога.

Источник: //vashkofemem.ru/zavistniki.html

Как научиться не завидовать: 10 советов

Откуда берется зависть

Стоит смириться с тем, что возможности, увы, у всех неравные. При этом, одни люди умеют радоваться счастью ближнего, а другие умеют только беситься от зависти. В чем же секрет?

Некоторые душеведы полагают, что завистливость — это чисто наследственная черта характера. Что-то в этом есть, но чаще всего наследственные черты характера мы приобретаем просто из-за того, что считаем своих родителей идеалом. Так вот, зависть, не та черта, которую можно перенимать у мамы и бабушки.

Еще одна причина – это низкая самооценка

Перед тем, как научиться не завидовать, нужно развить уверенность в себе и завести привычку не опускать при самых мелких неудачах руки. Когда вы поймете, что достойны лучшего, зависть уйдет из вашей жизни.

Вы просто не умеете ценить то, что имеете.

Вы хотите всего и сразу

И если ваши желания с вашими возможностями не совпадают, вы начинаете злиться и завидовать другим людям;

Вы не знаете настоящих своих желаний

Тут некого винить, кроме родителей, которые с мальства рассказывали нам, как надо жить, о том, что нужно быть отличником, выучиться на экономиста, а не на актера, отдыхать на экзотических островах, а не на даче, зарабатывать много денег, ездить на работу в собственном дорогом авто, а не в автобусе…а на самом деле, у нас есть предназначение и свое представление об удовольствии. Но мы считаем, что если не купили себе авто, то мы неудачники. Отсюда и зависть к тем, кто зарабатывает много денег…

С причинами все понятно, но есть и способы, как научиться не завидовать.

Делайте свое дело

Один из самых надежных способов. Во-первых, если вы получаете удовольствие от своего дела, то какая разница, кто и что купил. Во-вторых, у вас просто не будет времени заглядываться на достижения других людей. Составляйте собственный план действий, добивайтесь своих целей и получайте удовольствие от процесса.

А еще задумайтесь, в какой области вы сможете стать успешными. Кстати, если зависть у вас вызывают те, кто много путешествует по всему миру, то знайте, что люди, которые занимаются своим делом и преуспевают в этом, путешествуют даже больше тех, кто просто зарабатывает деньги. Известный факт.

Как перестать обижаться на людей?

Перестаньте жалеть самих себя

Если вы жалеет себя, то по определению признаете себя слабым , а значит, эгоистичным. А эгоисты чаще всего бывают завистниками. Слабость и жалость к себе не дадут вам получить от жизни то, чего вы хотите.

Зрите в корень

Не стоит судить о конфете по её обертке. За внешними успехами объекта вашей зависти часто скрываются проблемы похуже ваших. Возможно, вы завидуете красоте своей подруги, её модным нарядам и украшениям, но даже не задумываетесь о том, что ей постоянно изменяет муж.

А у вашей коллеги, которой повысили зарплату и дали повышение по должности, сын страдает от наркомании. Мы часто не знаем обратной стороны медали, более того, не самые счастливые люди часто приукрашают внешнее. Не думайте, что у счастливых на ваш взгляд людей жизнь легче вашей.

Радуйтесь чужим успехам

Это самое трудное, но если вы разделите чью-то радость, часть её достанется и вам.

Используйте зависть как мотивацию

Тоже непросто, но сами подумайте, если кто-то смог, то есть запас прочности и у вас. Берите пример с успешных людей и будьте настойчивее.

Повысьте свою собственную самооценку

У тех, кто уверен в себе, просто нет места в душе для зависти. Вспомните все свои достижения и поймете, что тоже можете ой как немало.

Кстати, вам тоже многие завидуют. Если вы что-то сумели и чего-то достигли, то наверняка есть и завистники. А если вы поверите в свой талант и привлекательность, то и успех придет к вам быстрее. Пусть зависть превратится в цель.

Как перестать сравнивать себя с другими?

Научитесь ценить то, что у вас имеется

Да, возможности у людей, увы, неравные, но это не значит, что ваши возможности плохи. Вы тоже можете многое, но если вы не цените этого, то никогда не получите от жизни удовлетворение. В этом случае даже если вы получите желаемое, то найдете еще один объект для вожделения и зависти.

Задумайтесь, а нужно ли вам то, что имеют другие. У каждого свой стиль жизни и свои потребности, а не те, которые предписаны стандартами современного общества.

Уберите из своего круга общения завистливых людей

Они точно есть и они вам завидуют. Что это значит? Да просто то, что они постоянно будут делать все, чтобы вы со своего пути свернули. Такие люди обязательно будут тянуть вас за собой, рассказывать, что у кого-то жизнь лучше, а еще ставить палки вам в колеса и стараться сделать все, чтобы вы не достигли успеха.

Общайтесь только с целеустремленными друзьями, ведь такие будут поддерживать и мотивировать вас.

Учитесь релаксировать, успокаиваться и благодарить

Чтобы избавиться от внезапных приступов зависти, научитесь медитировать и расслабляться. Это поможет побыть наедине с собой и ответить на любые волнующие вопросы.

Будьте собой

Это самое интересное и самое важное. Живите так, как умеете, не сравнивайте себя с другими и удовлетворяйте собственные потребности, а не потребности родителей или общества. Просто получайте удовольствие от того, что отдыхаете на даче в гамаке и не думайте, что ваш коллега в это время отдыхает на Кипре. Ощущения одинаковые и не имеет смысла платить больше.

Еще несколько советов

• Поймите, что вы никому ничего не должны.Это значит лишь то, что вам мир тоже ничего не должен.
• Не считайте свое «Я» самой важной на свете вещью. Если вы чего-то достойны, то этого достойны и окружающие люди;
• Учитесь делать комплименты. Проговаривая свое восхищение, вы учитесь делать комплименты и себе.
• Зависть – вещь, которая нас сильно разрушает. Подумайте, что важнее для вас лично: джип соседа или вы в целости и сохранности. Джип всегда можно купить, а вот если вы потеряете себя, то никаких денег не хватит, чтобы купить себя снова.

Источник: //PsyHacker.com/kak-nauchitsya-ne-zavidovat-10-sovetov/

Почему нехорошо быть снобом?

Кто такой сноб?

Изначально в Оксфордском университете слово «сноб» использовалось для обозначения студентов из недворянских семей (лат. sine nobilitate — неблагородного происхождения).

Сыновья новых буржуа часто были богаче выходцев из старых английских родов и стремились подражать им внешними атрибутами — показной, часто безвкусной роскошью.

Такое поведение привело к тому, что с середины XIX века снобами начали называть простолюдинов, подражающих манерам аристократа, а само поведение — снобизмом. Сегодня в слово «сноб» вкладывают множество смыслов, но среди них есть основополагающие:

Во-первых, сноб это тот, кто претендует на принадлежность к определённым социальным слоям и презирает людей более низкого социального положения.

Причём чаще всего такой человек сам когда-то приехал из провинциального городка и таким поведением пытается подчеркнуть пропасть между своим нынешним положением и статусом «понаехавшего провинциала».

И да, если вы с презрением относитесь к элите и возвышаете вещи, связанные с «простецкой жизнью», то вы всё равно сноб, только обратный.

Во-вторых, сноб это тот, кто убеждён в своем превосходстве в вопросах вкуса или интеллекта.

Такой человек претендует на изысканно-утончённый вкус и манеры, на особый круг знаний и интересов.

Из разряда: «Я не пью ви́на моложе 50 лет», «все нормальные люди давно перешли на линукс» или «я в этом году вместо пляжа отправился в джунгли Амазонки, чтобы найти племена индейцев, которые до этого никогда не контактировали с человеком».

Интеллектуальный сноб процитирует Ницше или на худой конец Паоло Коэльо и покритикует режиссёра за то, что его новая картина ушла от нуара первых фильмов, превратившись в обычный боевик.

Итак, снобизм — претензия на принадлежность к элите, авторитетность в какой-либо области, и при этом надменное отношение к тем, кто якобы лишён этих достоинств. Важно: если претензия оправдана, то это высокомерие (тоже не самое лучшее качество), но не снобизм.

Я сноб и этим горжусь!

Охотно верим. Снобизм позволяет почувствовать себя тем, кем вы не являетесь, но хотите быть. Помогает показать принадлежность к желаемой группе (богач, интеллектуал, кинознаток и т.д.) и подчеркнуть различие между вами и другими людьми, которые к этой группе не принадлежат.

Людям, которые добились высокого положения или уровня жизни, снобизм помогает “порвать” со своим прошлым.

Интеллектуальный и вкусовой снобизм отличается от социального только тем, что люди хвастаются не размером своего кошелька, а познаниями в какой-либо сфере.

5 признаков того, что вы сноб

1. Для вас важнее бренд, а не функциональность вещей, например, одежды или обуви. Снобизм всегда ориентирован во вне, поэтому снобу важно, как он выглядит со стороны, а не насколько эта вещь удобна на самом деле. И да, если вы одеваетесь нарочито неряшливо, демонстрируя, что вам всё равно на чужое мнение, то это опять же обратный снобизм.

2. Сноб постоянно подчёркивает свою исключительность: у вас должен быть самый последний гаджет, поэтому вы стоите в очереди за айфоном или мечтаете там быть. Вы идёте на предпоказ «Звёздных войн», а в кафе заказываете не просто кофе, а «латте макиато на обезжиренном соевом молоке с сахарозаменителем».

3. Вы любите с видом эксперта порассуждать о вещах, которые вам нравятся. При этом либо преувеличиваете свои знания по теме, либо действительно думаете, что разбираетесь в вопросе (но это не так).

4. Вы держитесь подальше от людей «не своего круга». И, конечно же, с некоторой снисходительностью обсуждаете невежду, который «не слышал про экзистенциализм Кьеркегора», «застёгивает нижнюю пуговицу пиджака» или «надевает топсайдеры на носок».

5. Иногда вас называют снобом и заносчивым человеком, ваши взгляды считают элитарными.

Ну хорошо, я все понял, как теперь жить?

Снобизм — это фактически отсутствие собственной личности, подделка, которая лишь подражает идеалу. Как девочка, которая надевает мамины туфли и красит губы помадой. Делает ли это её взрослой? Нет.

Так и поведение сноба не делает его аристократом, искусствоведом или стилистом. Дворянину не нужно презирать простолюдина, чтобы подчеркнуть своё происхождение, а знатоку живописи незачем смеяться над тем, кто не отличит Мане от Моне.

Как говорили англичане, «лучше всего в манерах разбираются лакеи».

Исправить свой снобизм легко на бумаге и сложно на практике. Перестаньте следовать неписаным правилам того общества, к которому стремитесь, и надменно относиться к тем, кто к этому кругу не принадлежит.

Цените вещи за их удобство и качество, а не за марку. Не зацикливайтесь на внешних атрибутах успеха и делайте то, что вам действительно нравится, а не то, что делает вас более значимым в глазах других людей.

А если сноб – не вы?

Если у вас есть друг или знакомый, снобизм которого выводит из себя, успокойтесь и:

1. Не впечатляйтесь внешним лоском

Человек не может быть снобом в вакууме, ему нужно иметь аудиторию, которая будет восхищаться его исключительностью. Научитесь равнодушно смотреть на символы высокого статуса и не отвечайте на попытки сноба произвести на вас впечатление дорогим костюмом, новым телефоном, плазмой или автомобилем.

2. Не реагируйте остро

Снобизм часто присущ нарциссам и людям с завышенной самооценкой, которые своей критикой пытаются скрыть собственное чувство незащищённости. Будьте снисходительны к едким пассажам сноба и воспринимайте их как «небольшой сеанс психотерапии» для человека, который таким образом пытается смягчить свои проблемы.

3. Не завидуйте

Источник: //albione.ru/blog/life/pochemu-nekhorosho-byt-snobom/