Вместе всю жизнь
Читать книгу «Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака» онлайн— Коллектив авторов — Страница 1 — MyBook
ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Антон Солдатов
Даже счастливые на первый взгляд семьи часто рушатся из-за досадного недопонимания, если оно копится годами. Психологи считают, что одна из причин такого финала – в нашем неумении смотреть на семейную жизнь глазами партнера.
У семейной жизни можно найти множество плюсов. Она наполняет нашу жизнь смыслом, дарит счастье, чувство душевного комфорта, делает нас здоровее, улучшает сон.
В то же время психология семейной жизни не так проста. Те, кто сегодня грезит о подвенечном платье и медовом месяце, завтра могут горько сокрушаться о своей поспешности.
Одна из причин ошибок – в том, что мы недостаточно понимаем, чего хочет другой.
Переменчивые ожидания
Социологи из Питтсбургского университета и университета штата Айова (США) решили выяснить, чего женщины ждут от брака. А мужчины? В списке привлекательных черт женщины поставили на 4-е место желание детей и домашнего уюта.
В предыдущие десятилетия этот пункт был гораздо ниже. Мужские стандарты также изменились. До 1960-х годов мужчины ставили образование и интеллектуальную развитость женщины на 11-е место.
В сегодняшнем списке привлекательных черт ум обгоняет даже красоту (соответственно 4-е и 8-е место)[1].
В целом исследование показывает, что для мужчин и женщин сегодня надежность и обеспеченность супруга перестали быть ключевыми факторами. Теперь для них более важно совпадать с избранником в уровне образования и интеллекта, взглядах и вкусах.Иными словами, отношения определяются уже не столько внешними атрибутами вроде статуса и репутации, сколько внутренними – нашими мыслями и чувствами.
Впрочем, если перейти от абстрактных предпочтений к конкретным решениям, окажется, что все не так просто.
Наследие предков
Мужчины и женщины во многом остаются зависимы от социальных ожиданий и тех ролей, которые существовали в течение многих веков.
«Исторически мужчины были более расположены к вступлению в брак, когда они были финансово независимы, а женщины выходили замуж, когда хотели детей, – объясняет Хелен Фишер (Helen Fisher), антрополог, специалист по человеческому поведению и автор книги «Почему он? Почему она?». Хелен Фишер называет это «базовой мужской потребностью» – обеспечивать жену.
Когда женщина вынашивала ребенка, она становилась уязвимой. Тогда обеспечение нужд семьи целиком ложилось на плечи мужчины. Сегодня мужчины по-прежнему не чувствуют себя готовыми к браку, пока не смогут выполнить эту социальную роль.
Только теперь это относится скорее к построению стабильной карьеры и наличию счета в банке, а не бизона на вертеле. Женщины также осознают свою уязвимость и стремятся найти того, кто будет рядом и сможет позаботиться о них и о ребенке.
Новые возможности или новые проблемы?
Даже если оба партнера настроены одинаково в отношении брака, это не значит, что в будущем их не ждет разочарование.
Семейный терапевт Викки Старк (Vikki Stark) обращает внимание на то, что, как правило, у мужчин и женщин разные представления о том, что главное в браке. Женщина в семейной жизни находит новый источник самореализации.
Брак ценен сам по себе, вместе со всеми его атрибутами: детьми, домашним уютом. Партнер становится частью этой картины и ее сотворцом: от него ждут участия и вовлеченности.
Мужчина в семейной жизни видит прежде всего возможность быть с той, кого он любит. Вместе с тем, он более склонен избегать брака или затягивать с этим решением, если считает, что это потребует от него кардинальных изменений в поведении, вкусах и привычках. Мужчина боится, что с новой ролью мужа и главы семейства он лишится своей прежней жизни, друзей, свободы.
Брак также означает для него повышенные ожидания, что становится дополнительным источником стресса. «Мужчина стремится к тому, чтобы быть на высоте, чувствовать себя сильным и надежным. Брак становится новым испытанием, проверкой на прочность».
Наконец, мужчине свойственен страх, что брак изменит их отношения с любимой, лишит их прежней страсти, а рождение ребенка и вовсе отодвинет его самого на второй план.
Путь к пониманию
Как преодолеть сомнения и страхи? Прежде всего – поддерживать здоровую самооценку и стараться время от времени смотреть на ситуацию глазами другого. «В случае женщины есть риск попасть в зависимость от партнера, утратить свою индивидуальность.
Подсознательная тревога из-за своего положения может сделать ее мнительной, недоверчивой, ревнивой, – говорит Викки Старк.
– Если вы заметили за собой такие проявления, попробуйте разобраться в себе: есть ли у вас реальные поводы сомневаться в партнере? Помните: ему тоже бывает нелегко, и ваша поддержка поможет ему лучше чувствовать себя в роли семейного человека есть, найти в ней источник силы и повышения самооценки».
Мужчине, в свою очередь, следует быть более внимательным и чутким. «От вас далеко не всегда ждут готовности ринуться в бой, принести невероятную жертву или, наоборот, пойти молча поправить все, – объясняет Викки Старк.
– Просто поговорить, проявить участие, спросить ее о том, что у нее на сердце, – этим вы уже покажете, что вам не безразличны ее чувства, вы рядом и готовы быть частью ее жизни.
Не нужно разыгрывать крутого парня и пытаться прятать свои проблемы: это лишь создаст атмосферу отчуждения».Источник: //MyBook.ru/author/kollektiv-avtorov-3/kak-prozhit-vmeste-vsyu-zhizn-sekrety-prochnogo-br/read/
Звёздные пары прожившие вместе всю жизнь
Владимир и Вера сыграли свою скромную студенческую свадьбу 56 лет назад. Они приехали в ЗАГС на трамвае, поставили печати в паспорте и уехали в общежитие где они жили на тот момент.
//newspb.su/wp-content/uploads/MENSHjpg.jpg
В этом прекрасном союзе родилась дочь Юлия, которая тоже пошла по стопам родителей.
Они прожили долгую и прекрасную жизнь вместе. Но было время, когда супруги едва не развелись. Это расставание заставило их по другому посмотреть на семейные отношения и начать ценить и любить друг друга ещё больше.
Сейчас Меньшовы несмотря на возраст усердно работают и помогают воспитывать внуков.
Александр и Екатерина Стриженовы.
Секрет их 32-летнего брака, как утверждает Александр, состоит в отсутствии соперничества и взаимном уважении. Судьбоносная встреча произошла на съемках фильма “Лидер”, когда они были совсем молодыми и ещё учились в школе. После того как Кате исполнилось 18 лет молодые люди поженились. Супруги воспитали двоих дочерей Анастасию и Александру.
//womoninred.ru/wp-content/uploads/2017/07/3-15.jpg
Они много работают вместе, но это не мешает им сохранять романтические отношения и по сегодняшний день.
Александр даже смог очень быстро скинуть лишний вес, для того чтобы соответствовать своей всегда стройной жене Екатерине.
Стриженовы уже стали бабушкой и дедушкой, но до сих пор смотрят друг друга влюбленными глазами.
Михаил Боярский и Лариса Луппиан.
Эту супружескую пару нельзя назвать идеальной. Несмотря на очень бурное выяснение отношений эта пара смогла сохранить свой союз на долгие годы. Лариса и Михаил уже 40 лет вместе.
//img2.dp.ru/images/article/2019/05/21/6D50D589-D8DA-463A-8888-CD095C4BE651.jpg
Они учились в одном институте, но не замечали друг друга. Затем оба поступили на службу в театр Ленсовета, где оба играли в одном спектакле “Трубадур и его друзья”. Именно с этого спектакля началась их любовь. Но Михаил не хотел жениться пока Лариса не поставила его перед выбором: либо расставание, либо штамп в паспорте.
Михаил рано прославился и Лариса очень ревновала его к многочисленному числу поклонниц. Ведя богемный образ жизни Михаил начал выпивать и Лариса не выдержала и подала на развод, хотя у них уже на тот момент родился сын.
В это время артист попал в больницу с тяжелейшим приступом панкреатита. И только лёжа на больничной койке Михаил понял, что может сейчас всё потерять. Выписавшись из больницы он сразу отправился к Ларисе просить прощение.
С тех пор пара не расставалась. Несмотря ни на что они сумели сохранить любовь. У семейной пары есть двое замечательных детей: известная актриса Елизавета и Сергей, который работает госслужащим.
Дмитрий и Елена Маликовы.
Когда Елена и Дмитрий повстречались у них обоих уже был неудачный опыт семейной жизни. Дима уже пожил в гражданском браке с известной тогда певицей Натальей Ветлицкой. У Елены к этому моменту росла шестилетняя дочь от официального брака.
//mardentro.ru/wp-content/uploads/2018/02/minipervfotosin.jpg
Дмитрий случайно увидел Елену на фотографии у своих друзей, и попросил их познакомить с красавицей. Несмотря на то что Елена была старше Дмитрия на 7 лет, молодые люди сразу полюбили друг друга. Восемь лет супруги жили в гражданском браке, но после того как у них родилась дочь Стефания, молодые люди решили расписаться.
Ольга-дочь Елены от первого брака в 2016 году родила Елене и Дмитрию внука.
Совместная дочь Стефания тоже учится в МГИМО на факультете журналистики, иногда появляется в качестве модели на модных подиумах и мечтает развиваться как модельер и дизайнер одежды.
Также Стеша увлекается музыкой и даже была отмечена премией “Золотого граммофона” за песню “Не торопитесь нас женить”, которую она исполнила с начинающим певцом Юрием Киселевым.
В январе 2018 Маликовы в очередной раз стали родителями. Сын Дмитрия и Елены появился с помощью суррогатной матери.
Никита и Татьяна Михалковы.
В прессе регулярно появляются слухи о разводе этой семейной пары. Но несмотря ни что Никита и Татьяна живут вместе уже 46 лет.
//avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/142473/pub_5d5d3593e6e700ad099e94_5d5d35a292414d00ae6adad4/scale_1200
В молодости Татьяна работала манекенщицей. Никиту она встретила на одном из модных показов. К этому моменту молодые люди уже имели по одному неудавшемуся браку за плечами.
И они нашли друг в друге то, чего им не хватало в прежних отношениях. Никите очень понравилась покорность Татьяны, она же почувствовала “крепкое мужское плечо”. Вскоре Никита Сергеевич ушел служить в армию.
После возвращения он сразу нашел Татьяну и сделал ей предложение.
Великий режиссер никогда не скрывал от своей возлюбленной, что на первом месте для него всегда будет работа. Татьяна же в свою очередь полностью погрузилась в создание семейного уюта и в воспитание детей. Но когда дети выросли Татьяна решила возглавить благотворительный фонд “Русский силуэт”, где и работает и сейчас.
Михалковы вырастили троих детей: Артема, Анну и Надежду, которые продолжили актерскую династию.
Если вам было интересно ставьте лайк и подписывайтесь на канал, вас ждёт много интересного!!!
Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5d9985f486c4a900b011797d/zvezdnye-pary-projivshie-vmeste-vsiu-jizn-5da68559a3f6e4031d81f032
Благодаря чему люди живут вместе десятки лет: 10 причин, о которых мы забыли
Когда я вижу двух 70-летних людей, которые идут, держась за руки, моё сердце наполняется теплом.
Есть ли у них какая-то секретная формула, благодаря которой их любовь смогла выдержать столь многое?
У большинства счастливых пар есть причины, благодаря которым они вместе все эти годы. Сегодня об этих причинах слишком многие из нас забыли.
Что ж, давайте вспомним.
1. У них есть общие интересы, и они находятся в постоянном поиске вещей, которые смогут заинтересовать их обоих
Общие интересы — это то, что сближает людей. А счастливые пары нацелены на то, чтобы найти ещё больше занятий и тем для разговоров, которые будут интересны обоим.
Общие интересы и занятия не должны быть чем-то из области фантастики. Иногда достаточно того, что вы оба любите посмотреть вечером фильм в обнимку.
Вспомните, ведь общие интересы, чувство, что с вами человек, который вас понимает, — именно это когда-то привлекло вас в вашем партнёре. А что теперь? А теперь вы слишком заняты, чтобы искать что-то, что может понравиться вам двоим.
Если вы будете продолжать отношения не как пара единомышленников, которая постоянно хочет учиться вдвоём и друг у друга, делиться своими интересами и искать что-то общее, а как два разных человека, которые непонятно почему и зачем оказались рядом, то вряд ли через энное количество лет кто-то увидит вашу пару и подумает о том, что у вас есть формула счастливых отношений.
2. Они ложатся спать вместе каждую ночь
clownbusiness/Shutterstock.com
Время перед сном — самое драгоценное, ведь именно тогда вы можете поделиться с близким человеком своими переживаниями и получить от него поддержку. Именно тогда вы можете почувствовать, что рядом с вами тот самый человек, который способен поддержать вас.
Многие пары сегодня живут по какому-то своему расписанию и забывают о том, как важно проводить время друг с другом.
Даже вечером вместо того, чтобы быть рядом со своим любимым человеком, вы сидите, уткнувшись носом в телевизор, и смотрите очередную несмешную комедию.
Лучше посмотрите этот фильм вместе с женой/мужем, обнявшись под одеялом, конечно же. Не забывайте, как все мы нуждаемся в человеческой теплоте и ласке.
3. Они никогда не ложатся спать, затаив обиду друг на друга
Danielle deLeon/flickr.com
Счастливые пары отмечают, что это одно из главных правил.
Интервью с людьми, которые состоят в браке уже 50–60 лет, доказывают, что это не просто приевшееся клише — мораль намного глубже.
Если вы поссорились, поспорили, разозлили друг друга и при этом идёте спать, не выяснив отношения и не разобравшись в причинах и последствиях, то за один вечер вы можете разрушить то, что строили годами.
Поговорите друг с другом откровенно, выскажитесь сами и прислушайтесь к партнёру. Найдите компромисс и не забудьте сказать своей второй половинке, что любите и уважаете её, несмотря на все разногласия, ссоры, обиды и недомолвки, через которые вам придётся пройти.Сегодня многие пары игнорируют это простое правило и отправляются спать, не выяснив отношения и затаив в сердце обиду. Если это происходит постоянно, то это первый сигнал к тому, что вы собственными руками рушите своё счастье.
4. Они обнимают и целуют друг друга в начале и в конце дня
Jacob Lund/Shutterstock.com
Счастливые пары отмечают, что свой день они начинают с объятий и поцелуев и заканчивают так же. Психологи предполагают, что благодаря этому у обоих партнёров развивается чувство привязанности друг к другу, у них улучшается настроение, они начинают доверять друг другу и чувствовать себя в безопасности.
Очень часто современные пары забывают о важности объятий. Все настолько заняты своими делами-проблемами-заботами, что даже не вспомнят о том, что сегодня ни разу не поцеловали своего любимого человека. Отсутствие близости в конечном итоге приведёт отношения к краху.
5. Они доверяют друг другу
Доверие — это фундамент любых прочных отношений. Когда вы уверены в своём партнёре, вы можете положиться на него, знаете, что он всегда придёт вам на помощь, когда вы будете в этом больше всего нуждаться.
Сегодня, судя по всему, недоверие и постоянные подозрения — это неизменная часть любых современных отношений. Если так будет продолжаться и дальше, то такие отношения не только не принесут вам счастья, но и сделают из вас беспокойного параноика.
6. Они говорят «спасибо» вместо «мне жаль»
Счастливые пары всегда фокусируются на положительных, а не на отрицательных моментах.
Они не сожалеют. Они благодарят.
Сегодня очень многие любят указывать другому на его недостатки, при этом забывая, что сами они тоже далеко не идеальны. А люди, которые на самом деле любят друг друга, готовы мириться с недостатками. Вместо того, чтобы думать о минусах, сосредоточьтесь на плюсах вашего партнёра, ведь они у него, безусловно, есть.
7. Они радуются успехам друг друга
В счастливых парах нет понятия «твоё — моё», у них всё общее — как радости, так и горести. Они помогают друг другу постоянно двигаться вперёд, вдохновляют один другого на новые свершения.
Отношения — это не игра в одни ворота, а процесс, в котором необходимо постоянно поддерживать своего партнёра.
8. Они продолжают делать друг для друга приятные мелочи
Иногда в отношениях даже мелочи значат очень многое. Счастливые пары даже спустя много лет продолжают делать эти мелочи друг для друга: оставляют записки с самой простой и приятной фразой «Я люблю тебя» или могут выгулять собаку, если видят, что их любимый человек слишком устал для этого.
Сегодня мы забыли о том, насколько важны мелочи в отношениях. А ведь именно эти мелочи очень часто помогают нам почувствовать, что нас любят и заботятся о нас.
9. Они уважают чувства друг друга
Это не означает, что они всегда и во всём соглашаются друг с другом, но в любой ситуации они с уважением относятся к чувствам другого.
Обычная, казалось бы, фраза «Я понимаю, что ты чувствуешь» может стать волшебной и пресечь на корню многие недопонимания и разногласия.
У многих пар отношения напоминают перетягивание каната: каждый любой ценой хочет отстоять своё мнение и совершенно не хочет прислушиваться к другому. Как думаете, что выйдет из такого союза? Правильно, ничего.
10. Они не забывают о важности чувства юмора
Mo Riza/flickr.com
Чувство юмора помогает счастливым парам выходить из неловких ситуаций и проще смотреть на мир.
О том, насколько важен юмор в отношениях, задумались уже очень многие, по этой теме даже проводятся ежегодные конференции.
Но сегодня многие современные пары путают юмор с сарказмом. Впадая в крайности, вы можете обидеть своего партнёра, даже сами того не желая.
Источник: //Lifehacker.ru/10-privychek-schastlivyx-par/