20 признаков, что пора заканчивать отношения

Как понять, что отношения пора заканчивать

Женщины моей семьи нередко давали мне один и тот же совет: «Неважно, что за мужчина, какой он и какие у вас отношения. Главное, чтобы он тебя любил». Разрушительная потребительская установка, настаивающая на том, что мужчина должен любить больше, проникла в умы женщин нескольких поколений. И она мутировала в неслыханном масштабе.

Вспомните сами: он хозяйственный, он перспективный, он хорошо зарабатывает и любит детей. А вот любить мужчину, в общем-то, необязательно. Но стоит признать, что ни финансовый достаток, ни дети, ни золотые руки и прекрасные человеческие качества мужчины не спасут пару, когда нет любви.

Перспективы же вообще могут быть слишком далекими, чтобы тратить свою жизнь в попытках примириться и притереться к многообещающему, но нелюбимому мужчине.

«Я просто очень устала»

Когда вы оба счастливы в отношениях, какими бы трудными ни были времена, вы не устаете. Усталостью на работе, из-за хлопот по дому или общения с детьми мы нередко объясняем нежелание заниматься сексом. Хотя на самом деле нежелание интимной близости – усталость от конкретного мужчины.

Апатия и упадок сил делают женщину раздражительной, любое прикосновение может вызвать резкую неприязнь и отчуждение. Отсутствие энергии здоровых отношений вынуждает нас садиться отдельно, спать на своей стороне кровати, избегать поцелуев.

Но неужели в конце дня вы настолько измучены, что даже не хотите поискать утешения и отдыха на широкой груди своего защитника?

«Это партнерские отношения»

Очень часто я встречаюсь с утверждением, что партнерство, брак и отношения по расчету – залог счастливой семейной жизни. Мол, любовь приходит и уходит, а родной, близкий единомышленник, друг и партнер всегда остается.

Конечно, если ваш парень и муж еще и надежный товарищ, то это прекрасно! Но если партнерство – единственный повод быть вместе, стоит ли продолжать такие отношения? Дружба еще никогда не была достойным поводом для свадьбы и создания семьи.

И уж тем более совместный бизнес или выгодный ипотечный кредит не спасут отношения, в которых больше нет любви.

«Лучше не будет»

Лучше или хуже, больше или меньше – все эти понятия в отношениях существуют постольку-поскольку. Я бы назвала единственно важным критерием оценки только одно: «я с ним счастлива» или «я с ним несчастлива». Третьего не дано.

Даже когда вам тяжело, когда вы обижены или в ссоре, вы чувствуете любовь сквозь негативные эмоции. А если нет, то начинается самовнушение: «все неплохо», «он хороший» и то самое «всё нормально».

Все эти попытки примириться с ситуацией, взять себя в руки относятся к разряду «я с ним не счастлива». Иначе и быть не может.

Остановитесь на мгновение и задайте себе вопрос: счастливы ли вы на самом деле? Без всяких «но». Чтобы убедиться, что лучше, может быть, достаточно вспомнить, как начинались ваши отношения.

Ведь все было как-то иначе, правда? А сейчас вы с волнительным предвкушением выбираете одежду и делаете макияж, когда собираетесь на встречу с мужчиной? Нравится ли вам просыпаться вместе? Или уже давно стало все равно? Равнодушие обманчиво. Вроде бы это еще не раздражение, но и на любовь как-то не очень похоже.

«Я уже не в том возрасте»

«Тебе уже не 17 (25, 30, 45…) лет, чтобы разбрасываться мужиками». Поверьте, всегда кто-то будет говорить, что вы либо слишком мало пожили, либо уже упустили момент. По-моему, сейчас успеть все вовремя так же невозможно, как и всем угодить.

Посудите сами: в 20 лет рожать рано, а в 35 уже поздно. Получать высшее образование после 30 – ужас какой, с ума сошла! А вот сразу после школы – рано, обдумай все хорошенько, не торопись.

В Европе неприлично даже расспрашивать о личной жизни, зато в России все так и норовят дать совет. Одна непрошеная доброжелательница как-то нравоучительно отметила: «Когда тебе 20 и даже 25 лет, можно ждать принца на белом коне и придирчиво воротить нос.

Если подруги сочувственно утешают, а родители неприкрыто требуют внуков – задумайтесь. Вы не должны чувствовать себя обязанными перед ними или тем более виноватыми. Идя на поводу у сомнительного большинства с их стереотипами, вы рискуете провести всю жизнь с нелюбимым человеком, только чтобы вовремя выйти замуж и родить ребенка

«Когда страсть проходит, это не повод расходиться»

На начальной стадии отношений всем нам свойственна эйфория влюбленности. Мы рады и счастливы узнавать человека ближе, наслаждаемся обществом друг друга и новыми эмоциями, которым, казалось бы, не будет конца. Но со временем накал страстей проходит, а вместе с ним и любовная эйфория.

И это нормально. В любых отношениях бывают подъемы и спады. Но если вместе с пылкой страстью, восторгами и эйфорией проходят все остальные эмоции и чувства, то это повод задуматься.

Если привычные просмотры любимых фильмов и другие прежде интересные вам обоим дела и занятия перестали приносить удовольствие и даже стали в тягость, то проблема не в ушедшей эйфории.

Вместе с любовью уходит элементарная радость, чувство спокойствия и защищенности, интерес к любимому и его жизни, энтузиазм браться за что-то новое и вместе преодолевать трудности. Смысл сохранять такие отношения?

«Это все осенняя хандра»

Несколько лет назад у меня был особенно сложный период на работе. Я задерживалась, нагружала делами выходные, была напряженной, усталой и измученной. Мужчина не понимал, как мне помочь, и от этого сам был раздраженным.

Ситуация со временем улучшилась, но во время очередной ссоры он любил отметить: «Я не собираюсь терпеть твои истерики каждую зиму». А ведь время года было совершенно ни при чем. То, что мы считаем осенней хандрой или зимней депрессией, на самом деле лишь отсутствие любви.

Не стоит переносить ответственность на сезоны, из-за которых вам тяжело, грустно и безрадостно. Времена года сменяют друг друга, а усталость, разочарование и непонятная тоска в отношениях остаются.

Расставаться всегда страшно. Мнимая стабильность лучше, чем полные неизвестности и одиночества перспективы

А вдруг вообще не получится встретить еще кого-то? Вдруг этот человек и есть та самая любовь и большего не дано? Конечно, всегда можно успокоить себя самообманом, что подумаешь о расставании в более подходящий и осмысленный период, утешить себя тем, что с появлением ребенка у семьи появится новый смысл. И, признаться, некоторые действительно так живут всю жизнь. Обычную, среднестатистическую «нормальную» жизнь. Но будьте честными сами с собой: вы действительно хотите этого?

Источник: //sunmag.me/column/08-09-2016-kogda-pora-ukhodit.html

Как понять, что пора заканчивать отношения

Затянувшийся кризис в отношениях порой заставляет принять радикальное решение о расставании. Любой разрыв — это травма, которая причинит боль. И стремление защитить себя от негативных переживаний заставляет человека оттягивать неизбежность.

Иногда проходят годы, прежде чем свершается давно назревшее расставание.

Как осознать бесплодность попыток сохранить союз? Как понять, что пора заканчивать отношения, счастливое будущее которых видится сомнительным? Каждый человек — книга тайн, и что верно в отношении одного может быть совершенно неприменимо к другому.

Есть ли признаки, свидетельствующие о том, что партнёр перестал воспринимать вас в качестве спутника, с которым пойдет по жизни вместе? Попробуем разобраться, какие сигналы в поведении женщины и мужчины говорят о проблемах, ведущих к разрыву.

Девушка: притяжения больше нет

Немецкие социологи говорят, что женщины чаще становятся инициаторами разрыва

В девочек с детства закладывают культурную матрицу: ценность женщины определяется наличием рядом мужчины. Страх утратить партнёра, пусть он давно перестал быть любимым, заставляет откладывать болезненное решение. Но поведение порой красноречивее слов.

Типичные признаки проблем в отношениях со стороны девушек:

• Уменьшение тактильных контактов: ласковые прикосновения, поцелуи и прочие нежности давно ушли в небытие. Конечно, причиной может быть банальная усталость, трудности на работе или иные переживания. Но женщина по сути своей более чувствительна, для неё эмоции — естественное проявление любви и заботы. И неожиданная прохлада может стать первым звоночком о возникших проблемах.
• Потребительское отношение к партнёру. Мужчина, который нужен исключительно как источник материальных ценностей, рано или поздно почувствует обиду и ненужность. Никакой духовной близости в таком партнёрстве нет по определению, так стоит ли его продолжать?
• Придирки по мелочам. Влюблённая женщина способна на поистине бесконечное прощение. Но чем меньше любви, тем больше раздражения вызывает мужчина. Постоянное недовольство поведением, внешним видом, реакциями, друзьями, работой избранника — тревожный симптом, который нужно обсудить совместно.
• Отказ планировать совместного ребёнка. Готовность мужчины к официальному браку воспринимается как гарант стабильных крепких отношений. Именно уверенность в партнёре ищут женщины, планируя прибавление в семействе. Ситуация, когда замужняя женщина не спешит заводить речь о ребёнке, не являясь убеждённой чайлдфри — повод задуматься. Формальных причин множество: финансовые трудности, неготовность к ответственности, желание пожить в своё удовольствие, карьерный рост, психологическая травма от того, что в детстве приходилось против воли нянчиться с младшими детьми. Сначала стоит набраться терпения и помочь любимой. Но когда трудности позади, а перспектива прибавления остаётся неясной, поговорите откровенно. Возможно, девушка внутренне не рассматривает партнёра в качестве отца будущего ребенка и, умалчивая об истинной причине, выдумывает всё новые отговорки.

Мужчина: сжигая мосты

Мужчин состояние их отношений с любимым человеком волнует не меньше, чем женщин

Мужчины менее склонны притворяться. Преследуя свои цели, они способны поддерживать отношения с девушкой, к которой охладели или не любили вовсе. Типичные признаки в поведении мужчины, отношения с которым дали трещину:

• Холостой мужчина никак не позиционирует партнёршу: представляет её по имени, избегая определений «моя девушка», «моя любимая», «моя невеста». Мужчины по сути своей собственники, и нежелание демонстрировать статус своей спутницы свидетельствует о временном характере связи.
• Девушка постоянно на вторых ролях: ему нужно помочь маме, встретиться с друзьями, уделить время ребенку от первого брака и тысячи других примеров. Никто не говорит о постоянной зацикленности друг на друге, но главное в паре — он и она. Отношения в любом другом формате таят потенциальную угрозу скорого разрыва.
• Избегает разговоров о совместном будущем. Мужчины прекрасно знают, что женщины стремятся к браку. И это их не пугает, если чувства к избраннице сильны. В противном случае любое упоминание о будущем вызывает скуку, отрицание или агрессию.
• Сравнение с другими женщинами не в пользу партнёрши. Мама лучше готовит, хотя десять лет он ел сырники жены и причмокивал от удовольствия. Соседка чудо как стройна, а коллега прекрасно одевается и подбирает парфюм. Постоянное принижение достоинств девушки/жены — явный признак нездоровых отношений.

Конфликты — вещь неизбежная в любых отношениях

Собственные переживания и чувства не менее важны для гармоничных отношений. Психологи выделяют характерные для обоих полов признаки внутреннего кризиса:

• ощущения себя обиженным, несчастным, неудовлетворённым;
• сравнение не в пользу партнера, постоянная критика;
• снижение частоты сексуальных контактов;
• сознательное или неосознанное стремление реже бывать дома, избегать общения.

Бороться за любовь можно и нужно при обоюдном желании. Игра в одни ворота не принесёт желаемого результата. Измена, насилие, паразитирование (финансовое, эмоциональное) — очевидные причины для окончательного разрыва. Будущее таких отношений весьма сомнительно и требует неимоверных усилий заинтересованной стороны.

Психологи солидарны в одном: решение о временном расставании — своего рода лакмусовая бумажка отношений.

Если оба партнера чувствуют облегчение от раздельного существования, если жизнь наполнилась радостью и новыми знакомствами, а холостяцкий быт совершенно не тяготит — шаг был верным. Пора ставить окончательную точку и двигаться дальше.

Избитая истина о том, что отношения требуют обоюдных усилий, не теряет актуальности. Поговорите откровенно, от чего вы особенно устали. Какие бытовые заботы даются тяжело и какую помощь хотели бы получить. Позвольте себе и партнёру быть немного расслабленным: вместо уборки посмотрите кино, вместо долгой суеты на кухне закажите пиццу, попросите родителей денёк провести с внуками.

5 банальных (но действенных!) способов разнообразить отношения:

• ходите на романтические свидания вдвоём. При виде плачущего малыша или жизнерадостной компании друзей романтика предпочитает по-английски незаметно исчезнуть. Поход в ресторан или вылазка на природу, вечерняя прогулка, шопинг, квиз, концерт любимого исполнителя — поводов побыть вместе множество, стоит лишь захотеть.
• отправьтесь в путешествие. Смена обстановки способна творить чудеса, заряжая позитивным настроем и оставляя долгое эмоциональное послевкусие. А небольшие сложности, подстерегающие путешественников, лишь укрепят отношения — на кого же еще рассчитывать в незнаком месте, как не на проверенного временем человека?
• затейте ремонт, предварительно договорившись о его стоимости и дизайне. Общее дело позволит обновить как обстановку, так и отношения;
• придумайте совместное хобби: фитнес, киноклуб, а, может, вам обоим нравится рисовать или фотографировать?
• чаще занимайтесь сексом. Правда, неожиданно? Страницы популярных изданий пестрят этим советом и его обязательно нужно принять на вооружение. Поделитесь тайной фантазией и реализуйте её в ближайшее время. Отложите гаджеты, посмотрите эротический фильм и насладитесь обществом друг друга. Секс — мощный объединяющий фактор любых отношений, которым точно не стоит пренебрегать.

Быть честным с самим собой — первое, что необходимо сделать, если отношения стали напряжёнными. Признание проблемы — залог понимания её причин и вариантов решения. Уходить или остаться — любое решение будет правильным, если вы в нём уверены.

• Medvedka
• Распечатать

Источник: //medvoice.ru/kak-ponyat-chto-pora-zakanchivat-otnosheniya/

Когда пора заканчивать отношения?

Не всегда понятно, что отношения нужно заканчивать. Ничего смертельного не происходит, а любым неприятностям можно найти оправдание. Так когда пора заканчивать отношения?

Сомнения могут присутствовать даже в хорошие времена (признак неуверенности). Но если это превратилось в навязчивые мысли, то дело дрянь.

Заканчивать любые отношения – всегда сложно. Прежде, чем принимать решение, убедись, что оно верное.

1. В твоей девушке есть то, чего ты не хочешь принимать?

Хочешь ли ты, чтобы она изменилась ради тебя?

Если да, то будь готов к тому, что она спокойно выдвинет тебе список требований в ответ.

Подумай также о том, что именно тебя в ней не устраивает.

Если ты уверен в том, что в ней больше хорошего, чем плохого, тогда просто рискни принять ее такой, какая она есть. И не старайся переделать под себя.

Наличие весомых недостатков и нежелание их устранять может стать причиной расставания.

2. Отношения из чувства долга?

Есть люди, которые продолжают строить несчастливые отношения из ложной скромности. Боятся сделать больно тем, что уйдут от своей половинки. Берегут её и ждут веского повода. Это бред!

Ты не делаешь ей лучше, пока ты с ней из жалости. Не видишь перспектив – заканчивай отношения. Не трать ни свое, ни ее время.

Освободив ее, ты даешь ей шанс встретить более подходящего мужчину. Кто действительно будет хотеть быть с ней.

3. Ты боишься остаться один?

Тебе комфортнее быть в паре и ты просто используешь девушку?

Не нужно размениваться на кого попало. Лучше будь один и трать время на себя самого и поиск идеальной дамы.

Не тормози развитие своей личности. Чтобы кому-то было хорошо с тобой, для начала тебе самому должно быть хорошо с самим собой.

Прокачивай себя, занимайся тем, что нравится! Полюби себя, и тебя полюбят.

4. Вы все еще любите друг друга?

Ты никогда не можешь предугадать, в какой момент все закончится. Если строить отношения неправильно, вы можете разлюбить друг друга.

Если ты понял, что чувств больше нет, отнесись к этому спокойно и закончи отношения.

Спроси себя, люблю ли я её? Если ты заколебался и задумался, то все не так радужно. Прислушайся к себе и не тяни время.

5. Ты стесняешься ее?

Ты берешь с собой девушку на все мероприятия?

Или ищешь причины оставить ее дома? Либо скрыть от нее сам факт существования праздника?

Нормальное состояние – когда ты гордишься своей девушкой, восхищаешься ею и хочешь показать всему миру.

Если это не так, тебе лучше поискать другую кандидатуру на свою руку и сердце.

6. Твоя девушка тебя уважает?

Достойная женщина никогда не будет открыто критиковать или унижать своего мужчину.

Любящая – даст совет, как стать лучше, поможет и поддержит.

Отсутствие уважения проявляется даже в мелочах. Она может издеваться над недостатками твоей внешности или над
должностью на работе. Не позволяй ей манипулировать собой.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

– Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;- Мышление успешного мужчины;

– 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;

3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока – //goo.gl/gvYid2

Ссоры бывают у каждой пары. Это нормально. Эмоции подталкивают нас выплескивать накопленный стресс.

Если же они становятся постоянными, а ее недовольство – каждодневным, лучше с этим заканчивать. Нежелание спокойно решать конфликты – признак мертвых отношений.

Не бывает так, что один человек во всем виноват. Виноваты вы оба. Скорее всего, она не в состоянии реально оценить себя и ситуацию.

7. Кто из вас инициатор в сексе?

Если ты один хочешь секса и всегда выступаешь инициатором, то у вас проблемы. В нормальной паре всегда есть взаимное влечение.

Если она находит отмазки, чтобы не давать тебе – беда. Не хочет пробовать ничего нового – беда. Соглашается с таким видом, будто оказывает тебе услугу – вообще беда.

Попробуй поговорить с ней и выяснить, почему так происходит. Возможно, она стесняется сказать тебе о чем-то.

Если же попытки начать откровенный разговор встречаются агрессивно, пришло время сменить барышню.

8. Она манипулирует тобой?

Выполняешь ее капризы, чтобы угодить? Превратился в бабораба? Скорее всего, она пользуется тобой, дабы удовлетворять свои нужды, вот и все.

Часто ли ты делаешь то, чего не хочешь, ради нее? Если да, то к твоим ручкам и ножкам давно привязаны ниточки, за которые она дергает.

Она губит в тебе самца. Твою мужественность. Избавляйся от таких людей в своем обществе.

9. Вы говорите о будущем?

В серьезных отношениях нормально думать о том, какие у вас планы. Ты должен понимать, к чему стремишься. Ты должен знать, чего ты хочешь.

Если ваши планы ограничиваются завтрашним походом в кино, то вряд ли эти отношения важны для вас.

Не трать время на ту, которую не видишь рядом в будущем.

10. Совпали ли ваши жизненные цели?

Подумай, стремитесь ли вы к одному и тому же.

Если твои цели включают в себя переезд на Мадагаскар, а она мечтает доить коров в Черниговской области, вряд ли вам по пути.

Какое-то время вы можете провести вместе. Но однажды кто-то из вас должен будет отказаться от своих целей ради другого.

Это может стать причиной расставания. Такие вопросы стоит решить сейчас, и не тратить годы на того, чья дорога – в другом направлении.

11. Хочешь ли ты стараться ради нее?

Когда любишь, приятно становиться лучше не только для себя, но и для нее. Заботиться о ней и делать приятные вещи.

Ты мог купить себе шарф, который она выбрала. Мог помыть за нее посуду или постирать вещи. Тебя радовала ее благодарность.

Если эти желания улетучились, то лучше искать человека, ради которого хочется стараться.

12. Она тебя поддерживает?

Важные для тебя вещи должны быть важными и для нее. Они вызывают эмоции, комментарии, советы. Ее волнуют твои цели, планы и мечты. На основе них она строит свои собственные и ваши общие.

В сложных жизненных ситуациях женщина всегда должна поддерживать мужчину. Чтобы тебе хотелось приходить домой к ней. Знать, что там ждет любящий и родной человек.

Если что-то из этого в ваших отношениях отсутствует, то рядом с тобой вовсе не та дама, с которой стоит связываться.

Что она даст тебе, как женщина?

Действуй!

Не действуй на эмоциях или во время ссоры.

Прежде, чем разорвать отношения, взвесь “за” и “против” и прими решение.

Подумай о том, стоит ли спасать эти отношения. Представь ваше будущее и всю свою жизнь рядом с этой женщиной. Хочешь ли ты починить то, что у вас сломалось?

Если да, то цени то, что имеешь, и восстанавливай то счастье, которое было у вас в начале.

Если нет, то не тяни кота за яйца, освободись и иди своей дорогой к своим целям.

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой2. Мышление успешного мужчины;

3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> //bit.ly/2KO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:- Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;- Усилишь внутреннее состояние – станешь увереннее в себе;

– Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки – ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> //bit.ly/2KO0Q

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

Что подарить девушке?

14 признаков, как узнать, что девушка тебя любит

Как вернуть бывшую девушку

Как узнать, изменяет ли жена

Как узнать, что девушка тебе изменяет

Как сделать предложение девушке

Мужские ошибки после расставания

Как признаться девушке в любви

Как безболезненно расстаться с девушкой

Как извиниться перед девушкой

#расставание, #психология отношений, #развод

Источник: //akloni.com/blog/post/kogda-pora-zakanchivat-otnosheniya

8 признаков, по которым можно отличить кризис в отношениях от окончательного разрыва

Часто после серьезной ссоры у многих из нас в голове мелькает: «А может, пора расстаться?» На самом деле безоблачные отношения бывают только в мультфильмах про диснеевских принцесс, а периодические разногласия между двумя любящими людьми — норма. Поэтому, вместо того чтобы необдуманно разрывать связь с любимым, стоит сначала понять, конец ли это отношений или всего лишь очередной нелегкий период, который скоро закончится.

AdMe.ru разобрался, как отличить кризис от окончательного разрыва и спасти отношения в сложный период.

1. Желание быть одному

• Кризис: Желание иногда побыть одному в тишине или пойти погулять с друзьями без своей половинки абсолютно нормально, и это всегда идет на пользу отношениям. Психологи даже советуют парам, которые постоянно проводят время вместе или работают в одном офисе, делать небольшие паузы и посвящать время самому себе, успевая соскучиться.
• Конец: Вы и так проводите много времени порознь, однако при мысли о скорой командировке партнера вы начинаете невольно улыбаться. И если вы с нетерпением ожидаете момента, когда он уедет на работу или пойдет на встречу с друзьями, чтобы не видеться еще несколько часов, несмотря на регулярные разлуки, то это верный признак конца.

2. Вы не скучаете по партнеру

• Кризис: Пары сталкиваются с тем, что время от времени им начинает надоедать общество друг друга. Рутина и быт без отдыха могут вывести из себя кого угодно. Часто только из-за усталости мы срываемся на близких и мечтаем спрятаться в лесу, чтобы нас никто не трогал. В такие периоды можно поймать себя на мысли, что партнер надоел, и начать видеть в нем сплошные недостатки. Однако в этих ситуациях помогает полноценный отдых, встречи с друзьями порознь или небольшое путешествие.
• Конец: Вы кричите от радости, когда ваша половинка уехала, ведь вам так хорошо одной или с друзьями. А как только вы понимаете, что партнер скоро вернется, настроение портится. Вы забываете писать друг другу милые «Как дела?» или «Скучаю», так как есть дела или люди намного интереснее ваших отношений. Возможно, пришло время расстаться.

3. Нет совместных планов на будущее

• Кризис: Всегда сложно найти компромисс, особенно если в отношениях две сильные личности и каждый настаивает на своем. Часто это приводит к ссорам. Однако споры из-за планов с целью найти решение проблемы или вариант, который устраивает обоих, говорят о том, что вы небезразличны друг другу. Именно общие мечты и идеи удерживают двух любящих людей вместе во время ссор или кризисов.
• Конец: Партнер рассказывает друзьям: «Я планирую найти работу в другом городе через год и переехать», а вы впервые слышите об этом? Да и вы вряд ли можете представить себя с этим человеком через 10–15 лет. Возможно, вы даже перестали спорить из-за каких-то проектов или целей, так как обоим безразлично мнение друг друга, или никогда этих планов и не строили. Тогда имеет ли смысл продолжать эти отношения?

4. Ссор становится все больше

• Кризис: Ссоры двух любящих людей — это нормально. Все мы испытываем эмоции, иногда у всех пар бывают конфликты. И даже если после серьезной ссоры вы хлопнули дверью или уехали к родителям, то стоит подождать некоторое время, успокоиться, затем обсудить проблему, найти решение и продолжить отношения с близким человеком. В некоторых парах разногласия случаются довольно часто просто потому, что оба партнера очень эмоциональные. Однако это не означает, что пришло время расстаться навсегда.
• Конец: Если вы начали ссориться практически каждый день и без серьезных поводов, стоит задуматься. И если страстные выяснения отношений, заканчивающиеся бурным примирением, превратились в рутинные перебранки, а вы не реагируете на происходящее и у вас нет страха потерять человека, то, возможно, вам предстоит все обдумать и принять окончательное решение. Отношения — это в первую очередь радость, а не постоянные конфликты.

5. Хочется прожить день по-своему

• Кризис: Есть мнение, что противоположности притягиваются. Действительно, людям из разных профессий может быть очень интересно друг с другом. Хотя могут возникать проблемы, как провести свободное время, если один хочет отоспаться, а второй — в ночной клуб. Однако рано или поздно любящие пары находят вариант, который нравится обоим, даже если им приходится повысить голос или разбить тарелку (в зависимости от эмоциональности партнеров).
• Конец: Однако если с раннего утра оба построили свои собственные планы на день и с радостью прожили его по-своему, не желая тратить время и эмоции на компромиссы, возможно, отношениям пришел конец.

6. Манипуляция со стороны партнера

• Кризис: Манипуляция партнером — это вид психологического насилия. Но иногда мы все выбираем этот способ, чтобы добиться чего-то, что нам необходимо. Например, отказываем партнеру в близости после ссоры или из-за обиды или устраиваем истерику, выпрашивая тем самым немного внимания. Если вы заметили за собой или за партнером похожее поведение и это происходит иногда, не повторяясь с заметной регулярностью, это скорее повод обсудить ситуацию или сходить вместе к психологу, но не рвать отношения.
• Конец: Если партнер соглашается на близость только взамен за что-то (новое платье, уборка по дому, путешествие) — это не норма. От партнера, злоупотребляющего манипуляцией, лучше бежать. Не стоит связывать свою жизнь с человеком, который унижает свою вторую половинку, убеждает, что она его недостойна, не замечает все, что она для него делает, часто сам провоцирует конфликт. Такие отношения опасны для психического здоровья.

7. Перекос власти и ответственности

• Кризис: В здоровых отношениях оба партнера считают себя ответственными за совместное будущее, поэтому в тяжелый период они вдвоем пытаются найти выход из сложившейся ситуации. Если в момент серьезной ссоры вы видите, что партнер, несмотря на обиды, рано или поздно приносит извинения, готов вас выслушать и пойти навстречу, ведь ему небезразлично произошедшее, дайте человеку шанс.
• Конец: Если вы замечаете, что недопонимание в паре растет каждый день, но волнует это только вас, следует обсудить проблему с партнером. В любви не должно быть борьбы за власть, упреков и шантажа. Два человека имеют равные права и ответственность за происходящее. Давление со стороны партнера, жажда превосходства, но при этом нежелание отвечать за свои поступки говорят о перекосе власти. Возможно, не стоит продолжать такие отношения.

8. Отсутствие поддержки

• Кризис: В отношениях не стоит забывать про здоровый эгоизм. Не надо делать то, что вам делать неприятно, во имя жертвенной любви. В первую очередь вы должны быть счастливы. Поэтому вы имеете полное право не поддержать планы вашего партнера на ближайшие годы, потому что это усложнит ваше будущее (например, его желание переехать в другую страну одному или вместе с вами, но туда, где вы бы не хотели жить). Однако это не повод расставаться, а возможность спокойно обсудить ситуацию и найти решение, которое устраивает обоих.
• Конец: Порой вы замечаете, что не хотите советоваться с партнером, предпочитая ему подругу или маму, так как понимаете, что не услышите от него слов поддержки. Или вам стали неинтересны даже малейшие достижения близкого человека, не хочется лишний раз написать доброе и милое одобрительное сообщение и пожелать удачи на совещании. Отсутствие поддержки и желания помочь, начиная с каждодневных мелочей и заканчивая важными моментами в жизни, говорит о том, что отношения изжили себя.

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Источник: //www.adme.ru/svoboda-psihologiya/8-priznakov-po-kotorym-mozhno-otlichit-krizis-v-otnosheniyah-ot-okonchatelnogo-razryva-2017115/

Это может быть «яма»

 К сожалению, многие пары путают окончание отношений с переходным периодом. Влюбленность в начале отношений – это здорово, но, рано или поздно, возникнет этот период, который получил название «яма». 

С этим сталкиваются все пары. Большинство из них думают, что отношения уже изжили себя и отправляются на поиски нового партнера. А те пары, которые нашли в себе силы преодолеть этот этап, переходят на следующий, более качественный уровень.

 Подумай, а не путаешь ли ты временный кризис в отношениях с их действительным окончанием? Чтобы принять правильное решение нужно понять для себя, какие существуют: 

Действительные признаки окончания отношений

•  Вместо ярких встреч – рутина

 Ты сейчас можешь подумать: «Ведь со временем все чувства остывают!». Да, это так! Но в по-настоящему качественных отношениях на смену одним чувствам приходят другие. Если раньше была страсть, желание обладать, то теперь должна быть любовь, забота и т.д. 

Если ты понимаешь, что встречи, вообще, перестали приносить какую-либо радость и удовлетворение, то это – начало «конца».

 (Если же страсти нет, но присутствует удовлетворение от встреч, то это не повод разрывать отношения, а всего лишь признак попадания в ту самую «яму».) 

Если раньше оба партнера относились друг к другу уважительно, то сейчас можно заметить, как они стали чаще ссориться из-за мелочей, повышать друг на друга голос и другим способом проявлять неуважение. 

Некоторые партнеры позволяют себе слишком много и оправдывают это тем, что «близкий человек все простит». Но на практике такие вещи всегда остаются в поле зрения, заставляя каждого из партнеров находиться в постоянном напряжении и ожидании того, что это может повториться снова. 

Ты прекрасно понимаешь, что твоей партнерше может что-то не понравиться в тебе или в твоем стиле жизни. И ради того, чтобы быть с какой-то классной девушкой, ты готов ограничивать себя в чем-либо.

Это абсолютно нормальный и естественный процесс.

И когда начинаются отношения, оба партнера начинают жертвовать каким-либо кусочком своей жизни/личности, чтобы им было комфортно и хорошо друг с другом. 

Но когда ценность одного партнера падает для другого, этих жертв становится все меньше и меньше. И, наконец, наступает момент, когда никто из них не хочет уступать даже в самой мелочи. 

Такие жертвования есть во всех отношениях, кроме свободных. Поскольку в последних партнеры ничего друг другу не обещают.

 (Хотя, иногда, это можно заметить и в них тоже; только в гораздо меньших масштабах.) 

К вложениям можно отнести: 

1. Материальные (оплата чего-либо; подарки)
2. Эмоциональные (оба партнера вкладывают друг в друга много эмоций)
3. Временные (готовы без раздумий уделять друг другу много свободного времени) 

Если отношения подходят к концу, то ты можешь заметить, что твоя партнерша перестала вкладывать в тебя столько же времени, сил и материальных ресурсов, как это делала раньше. 

• Нет мотивации к изменениям 

Когда рядом с девушкой находится ценный (для нее или вообще) мужчина, она будет делать все возможное, чтобы стать лучше. А та гордость, которую за нее испытывает ее мужчина, будет для нее лучшей наградой за усилия. В качественных отношениях твоя партнерша делится с тобой радостью от своих достижений и ждет от тебя одобрения. Когда ты рядом – ей хочется меняться. 

То же самое относится и к тебе. Если твоя партнерша стимулирует тебя на достижение новых высот, то такие отношения будут очень крепкими и продлятся довольно долгое время. 

Но если же ты перестал чувствовать мотивацию к достижению своих целей (которую тебе раньше дарила твоя половинка), то стоит задуматься: а сейчас твоя девушка обладает такой же ценностью, как и раньше? 

Оба партнера все реже и реже стали принимать участие в занятиях/увлечениях другого. Если раньше твоя половинка могла смотреть с тобой твои любимые фильмы или даже футбольный матч, то теперь даже совместный поход в ваше любимое место не доставляет ей особого удовольствия. Зато встреча с подружками или просмотр фильма в одиночестве у нее стоит в приоритетах. 

Чем больше этих признаков ты замечаешь в своих отношениях, тем больше вероятности, что они себя уже изжили. Если ты понимаешь, что это действительно так, то возьми на себя смелость инициировать расставание. Поверь, вам обоим от этого будет только лучше.

Источник: //www.pickup.ru/blog/otnosheniya/kogda-pora-zakanchivat-otnosheniya

9 признаков того, что ваши отношения пора заканчивать

В любых отношениях бывают взлеты и падения.

Наступают также и такие моменты, когда все полностью выходит из-под контроля и ты теряешься, задаваясь себе вопросом: стоит ли все это продолжать или нет? После расставания многие жалеют, что не смогли понять раньше, что отношения были обречены на провал с самого начала.

У многих глаза на это открываются уже после расставания, поскольку раньше их ослепляла любовь и они просто не могли мыслить здраво. Если в своих отношениях вы заметили все или большинство из нижеописанных признаков, значит у вас серьезные проблемы и вам есть над чем подумать.

9. Большую часть времени вы ссоритесь

Периодические ссоры вовсе не являются признаком нездоровых отношений ведь ссоры – это неотъемлемая часть общения, а также способ решения некоторых конфликтов.

Вы должны насторожиться в том случае, если ни один день у вас не проходит без ссор и споров, которые становятся единственным способом вашего общения. Также вы должны начать беспокоиться, если ваши ссоры становятся настолько серьезными, что не обходятся без личных и физических оскорблений друг друга.

Никакие извинения не смогут перекрыть такую причиненную боль и неуважение. Никто не заслуживает таких негативных и забирающих все силы отношений.

У вас дело дошло до такого, что все ваши друзья отказываются проводить с вами время из-за того, что вы постоянно ругаетесь и просто излучаете негативную энергетику. Если вы снова и снова начинаете ссоры, которые не приводят ни к какому результату и не важно какими они будут, незначительными или серьезными – вам пора вырваться из этого порочного круга.

8. Вам кажется, что вы на самом деле не знаете своего партнера

Нет ничего более важного в отношениях чем общение ведь оно способствует пониманию друг друга, а также сближает вас.

В некоторых случаях, вы не можете рассказать своему партнеру о своих чувствах и желаниях потому что, как вам кажется, он вас не поймет.

Если, ко всему прочему, вы ничем не делитесь друг с другом, к примеру, вы даже не знаете чем ваш партнер занимается на выходных, да и не хотите знать, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

Если вы и ваш партнер не разговариваете о вашем будущем – это еще один тревожный признак. Если за все время ваших отношений вы не разу не обсуждали будущие планы на семью, карьеру, цели и т.д., значит вы либо не видите друг друга вместе в будущем, либо просто не хотите этого. Перестаньте тратить время на эти отношения и отпустите друг друга.

7. Вы избегаете друг друга

В счастливых отношениях партнеры хотят проводить вместе как можно больше времени, наслаждаются компанией друг друга и тоскуют в разлуке, а не наоборот. Если вы избегаете своего партнера и предпочтете скорее сидеть и ничего не делать, чем провести время с ним – вам есть, о чем задуматься.

6. Отсутствие доверия

В отношениях крайне важно полностью доверять друг другу. Если у одного из вас есть привычка проверять почту, сообщения и социальные сети своей второй половинки, значит это лишь вопрос времени, когда ваши отношения закончатся.

Отсутствие доверия может появиться вследствие неудачного опыта в прошлом, к примеру измены вашего предыдущего партнера. Если вы стараетесь, но все-таки не можете отпустить прошлое, лучше закончите отношения и перестаньте мучать себя и своего партнера.

Ни одни отношения не продержаться долго без доверия.

5. Между вами нет физической близости

Физическая близость идет рука об руку с духовной и эмоциональной близостью. Вполне естественно, что у некоторых пар, которые встречаются уже долгое время, пропадает та страсть, что была в начале отношений.

Если же страстью в ваших отношениях даже и не пахнет и вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз целовались, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

Если вы несчастливы вместе, вы будете отдаляться друг от друга и в физическом плане.

4. Ваши отношения стали односторонними

Для поддержания отношений необходима инициатива обоих партнеров. Если ваш партнер не считает, что ему нужно прикладывать какие-то усилия или же относиться ко всему пренебрежительно – одни ваши старания не смогут спасти ваши отношения. Впоследствии вы устанете отдавать, не получая ничего взамен, поймете, что ваш вклад не ценят и просто сдадитесь.

3. Ваши отношения превратились в груз

Вступая в отношения все мы хотим стать счастливее. Хорошие отношения должны способствовать вашему росту и в других сферах жизни.

Если же ваши отношения забирают у вас больше энергии, чем дарят, плохое перевешивает все хорошее, и сами отношения начинают казаться грузом, а не даром с небес – вам есть, о чем задуматься.

Когда вам начинает казаться, что ваши отношения больше не дарят вам счастья и сами по себе просто не складываются, значит настало время их закончить.

2. Постоянные жалобы

Если, проводя время с друзьями или семьей вы то и делаете, что жалуетесь на своего партнера, значит настало время пересмотреть свои отношения.

Нет ничего страшного в том, чтобы немного жаловаться на свои отношения, но если же вы больше не о чем не можете говорить, тогда это тревожный признак.

Никому не нравится, когда от собеседника исходит один негатив, но ваши отношения приносят вам столько стресса, что вы ничего не можете с собой поделать и буквально взрываетесь.

1. Вы начинаете фантазировать. Причем очень часто

Речь не идет о каких-то ваших мечтах или фантазиях, которые появляются у вас, когда вам скучно. Беспокоиться нужно в том случае, когда вы начинаете представлять, что вы свободны или у вас возникает желание путешествовать и веселиться без своего партнера.

К примеру, вы знакомитесь с новым человеком, находите его симпатичным и вам хочется быть с этим человеком, а не со своим партнером. В этом случае, это уже далеко не невинное увлечение и вам действительно уже больше не хочется быть вместе.

Если же вы замечаете, что ваши фантазии переросли в нечто постоянное, в своего рода способ заполнить пустоту и восполнить недостаток чувств, значит настала пора действовать и решиться на серьезный разговор со своим партнером.

Перевод статьи — 9 Signs It’s Time To Say Goodbye To The Relationship via Клубер

Источник: //www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2018/06/9-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-pora-zakanchivat/