Сексуальные расстройства при лечении депрессии
Сексуальные расстройства. Восстановительная терапия
Сексуальные расстройства, если они не связаны с физическими изменениями или соматическими заболеваниями половых органов очень хорошо поддаются лечению. В своём большинстве сексуальные расстройства имеют психопсихологические причины, что говорит о благоприятном прогнозе. Звоните +7495 135 44 02, мы помогаем в самых сложных случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Сексуальные расстройства в современном мире
В данной статье мы приведем лишь основные симптомы сексуальных расстройств с которыми сегодня обращается большинство пациентов, которые приходят к различным врачам и, к великому сожалению, к колдунам и экстрасенсам.
В жизни современного человека, обремененного постоянным стрессом, напряжением и грузом психологических проблем сексуальные расстройства встречаются все чаще. Большая часть сексуальных нарушений функциональна, то есть, расстройства вызваны психологическими факторами и лечатся в ходе психотерапевтических занятий индивидуально и в паре.
[attention type=yellow][/attention]Однако, у любого сексуального расстройства могут быть и органические причины, поэтому необходимы подробный анализ симптомов и тщательная диагностика, позволяющая найти истинную причину заболевания в сексуальной сфере.
Только квалифицированный врач-сексолог, психотерапевт может разобраться в тонкостях интимных переживаний.
Развитие сексуальных расстройств
Современная жизнь в условиях постоянного стресса и высоких психоэмоциональных нагрузок все чаще приводит к снижению либидо у обоих полов.
Снижение влечения возникает постепенно, когда человек поглощен работой, карьерой, не может или не умеет отдыхать, меньше времени уделяя партнеру и собственно сексу, в результате чего происходит переход сексуальной энергии в другие заместительные формы.
[/attention][attention type=green]
Сексуально-эротическая мотивация поведения оттесняется на задний план, уменьшается частота половых контактов и сужается сексуальная предприимчивость и активность. Снижение влечения может происходить и по механизму нарушения биоритмологического статуса организма:нарушения смены сна и бодрствования,труда и отдыха, и
как следствие – нарушение сексуальной функции.
Данное расстройство чаще возникает у лиц с задержкой сомато- и психосексуального развития, с ослабленной половой конституцией, с ригидным, регламентированным мотивом полового акта — снять половое напряжение, когда сексуальный сценарий шаблонный и примитивный, без чувств, страсти и желания доставить удовольствие партнеру.
Лечение сексуальных расстройств
Коррекция и лечение сексуальных расстройств заключаются в правильной организации режима труда и отдыха, рациональной психотерапии для снятия эмоциональных реакций, а при необходимости — назначении общеукрепляющих и стимулирующих средств. Важное место занимает сексуально-эротический тренинг, проводимый с целью перестройки сексуальной мотивации пациента и активизации его сексуальных реакций.
Отсутствие или потеря полового влечения проявляется в уменьшении сексуальных фантазий и поиска сексуальных стимулов. Сниженное или недостаточное сексуальное влечение у женщин носит известный в быту термин фригидность. Отсутствие желания — одна из частых жалоб супружеских пар у 30% женщин и 15% мужчин.
К проявлениям отсутствия или потери полового влечения относятся разнообразные формы избегания сексуальных контактов, возникновение блокирующих представлений, слабые сексуальные реакции и переживания, тревожность, связанная с ощущением неполноценности собственных сексуальных действий, отказ от адекватной психологической или физической стимуляции во время полового акта и подавление эротических фантазий.
Причины сексуальных расстройств
Подобные нарушения могут возникать при целом ряде патологических состояний: сосудистые заболевания головного мозга, шизофрения, височная эпилепсия, злоупотребление алкоголем и наркотиками, эндокринологические нарушения, побочное действие ряда лекарственных препаратов — нейролептиков, транквилизаторов из группы бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов, гипотензивных препаратов.
Потеря полового влечения может развиваться вторично на фоне другого сексуального расстройства, чаще всего — эректильной дисфункции.
У мужчин с психогенной или органической импотенцией постепенно угасает интерес к сексу, они избегают половых контактов и тем самым предотвращают неприятные эмоции при возможном фиаско и болезненные удары по самооценке.
[attention type=red][/attention]То же самое происходит у женщин при длительном сексуальном неудовлетворении на фоне аноргазмии, когда возникает бессознательный конфликт, мешающий женщине получать удовольствие от общения с мужчиной. На первый план выходят тревога, враждебность, чувство вины, страх быть отвергнутой, невозможность расслабиться.
Женщина не позволяет себе переживать эротические ощущения, запрещает себе полноценный сексуальный отклик и переживания, значительно снижая качество жизни и рискуя приобрести психосоматические заболевания.
Стресс и сексуальные расстройства
Часто влечение снижается вследствие комплекса причин – хронический стресс, утомляемость, повышенные нагрузки, неумение расслабиться, отвлечься, напряженные отношения в паре, затаенные обиды и конфликты.
Чтобы разобраться в большом количестве потенциальных причин данного недуга, обоим партнерам необходимо обратиться за квалифицированной помощью врача-сексолога, психотерапевта.
Психотерапевтически или, при необходимости, медикаментозного воздействуя на одну из ведущих причин расстройства, можно снизить патогенное влияние остальных факторов, тем самым постепенно возвращая прежнюю остроту сексуальных переживаний при активном и мотивированном участии обоих партнеров.
Основная симптоматика сексуальных расстройств
- Сексуальная неудовлетворенность – отсутствие радости, удовольствия от половой жизни. Возникает вследствие осознаваемых и не осознаваемых конфликтах между партнерами. При депрессии, тревоге, нарушениях психосоматического состояния организма, гормональных нарушениях.
- Отсутствие или недостаточность полового влечения – связаны с особенностями половой конституции, возрастом, индивидуальными особенностями, характером отношения к партнеру, от уровня личностной тревоги, влияния стресса и даже банального переутомления, астении, иные причины потери сексуального влечения.
- Сексуальная холодность, фригидность, отвращение к сексу – крайняя степень отрицательного отношения к партнеру либо к сексуальности в целом, обычно возникающая после пережитого психотравмирующего события или вследствие накопившихся межличностных конфликтов.
- Эректильная дисфункция – проблемы с эрекцией могут быть временные, ситуационные или постоянные – распространенное явление в жизни современного мужчины, живущего в состоянии постоянного напряжения. Важно определить механизм возникновения импотенции, исключив органические заболевания.
- Синдром тревожного ожидания неудачи – возникает вследствие ситуационно обусловленных проблем с эрекций на фоне личностных особенностей при негативном отношении партнерши к «осечкам» и «заминкам» мужчины.
- Преждевременная эякуляция – слишком быстрое наступление семяизвержения во время полового акта. Может возникнуть вследствие особенностей характера и темперамента, при нерегулярных половых контактах, страхах, особом отношении к партнерше. При диагностике преждевременной эякуляции необходимо исключить органические заболевания, которые также могут вызывать подобное сексуальное расстройство.
- Отсутствие оргазма – наиболее актуальная и частая проблема женской сексологии, где необходимо подробно разбираться в тонкостях этого переживания. Проблема отсутствия оргазма предполагает под собой массу психологических причин, разобравшись с которыми можно улучшить оргазмические переживания.
- Боли или неприятные ощущения во время полового акта – могут быть следствием органического заболевания, что доказывается при обследовании у врача-гинеколога, а если подобные причины исключены, на первый план выходят психологические факторы — следствие напряжения в паре, негативного отношения к партнеру или к его отдельным качествам и свойствам, психосоматические состояния, депрессии.
- Страхи, опасения в отношении сексуальной жизни – подверженность мифам, дезадаптивным установкам, искаженным фактам и информации о половом акте и сексуальности.
Могут быть следствием особенностей воспитания, задержки психосексуального развития или результатом иррациональных самоограничений.
Рекомендуемые статьи по теме сексуальных расстройств
Сексуальный невроз
Лечение невроза
Психосоматические расстройства
Сексуальные дисгармонии
Сексуальная норма
Психическое здоровье
Источник: //brainklinik.ru/seksualnye-rasstrojstva/
Какова связь низкого либидо и депрессии?
Сексуальное желание, или «либидо», является важной частью любых романтических отношений. Когда сексуальное влечение снижается или исчезает полностью, это может повлиять на качество вашей жизни и ваши отношения с партнером.
И мужчины, и женщины испытывают проблему снижения либидо, но женщины зачастую не обращаются за лечением. Для женщины не редкость испытывать слишком сильное чувство стыда, чтобы обратиться за помощью к врачу для повышения либидо.
Многие женщины также предполагают, что от этого нет лечения.
Однако, низкое сексуальное желание может быть признаком проблем со здоровьем.
Расстройство сниженного сексуального желания (HSDD) — известного также как расстройство женского сексуального интереса/возбуждения — может быть диагностировано в случае низкого желания сексуальной деятельности или его полного отсутствия.
Кроме того, оно может характеризоваться отсутствием сексуальных фантазий, что вызывает серьезные стрессовые переживания и трудности в межличностном общении. Низкое либидо может также быть симптомом проблем с психическим здоровьем, в частности, депрессией.
У большинства людей сексуальное желание со временем меняется. Вполне естественно, чтобы на отдельных этапах жизни человеку не очень сильно хочется секса. Однако, если вы замечаете, что ваше либидо остаётся низким на протяжении длительного времени, и если оно вызывает стресс и печаль, возможно, пора поговорить с врачом.
Исследователи до сих пор изучают связь между низким либидо и психическим здоровьем. Как бы то ни было, они знают, что очень часто расстройство сниженного сексуального желание очень часто сопровождается депрессией. Независимо от того, происходят они вместе или нет, и снижение сексуального желания, и депрессия могут оказывать большое влияние на вашу жизнь и заслуживают медицинского внимания.
Что такое депрессия?
Клинической депрессией обычно называют большое депрессивное расстройство. Это состояние, которое вызывает у человека подавленное настроение и отсутствие удовольствия в повседневной жизни. Каждый переживает спады время от времени, но депрессия обычно длится долгое время. Некоторые из симптомов депрессии включают в себя:
- чувства печали
- потеря аппетита
- потеря или набор веса
- проблемы со сном
- трудности с концентрацией внимания
- низкий уровень энергии
Ещё один симптом, связанный с депрессией — это снижение сексуального влечения. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вы можете чувствовать, что у вас недостаточно энергии для секса. Так как депрессия может привести к тому, что вы не сможете наслаждаться процессом так же, как раньше, вплоть до того, что вы можете однажды обнаружить, что вам просто не нравится секс так.
Этот процесс может также работает в обратном порядке. Возможно, что низкое либидо может вызвать чувство подавленности.
К примеру, HSDD может привести к симптомам, схожим с депрессией, которые могут быть связаны с отношениями или отсутствием сексуального желания.
[/attention][attention type=yellow]
В то же время, наличие HSDD не означает, что у пациента будет диагностирована депрессия.
Человек, страдающий от низкого либидо, может испытывать негативные мысли в отношении сексуальной деятельности, но чувствовать себя позитивно в других аспектах жизни.
Что говорят исследования?
Мы просмотрели несколько исследований на тему связи между низким либидо и депрессией. Исследователи рассматривали, как часто женщины переживали оба этих состояния, и какие факторы могут увеличить риск. Вот, например, некоторые из основных исследований и выводов, существующих на сегодняшний день:
Связь значительно больше, чем может показаться на первый взгляд
Статья в Журнале клинической психиатрии обнаруживает, что около 40% женщин с сексуальным расстройством также испытывает депрессию. Исследователи обнаружили, что около 10 процентов современных женщин испытывают «расстройство сексуального желания». По оценкам, 3,7% женщин одновременно имеют проблемы с желанием и депрессией.
Факторы риска включают жизненные события, вызывающие стресс, а также проблемы с вредными привычками
Статья в журнале Американский семейный врач демонстрирует, что факторы риска развития депрессии и низкого либидо включают стрессовые события, например, развод или потерю работу. Также триггерами могут быть крупные перемены в жизни — будь то позитивные, негативные или нейтральные.
Например, к числу таких перемен можно отнести рождение ребенка или переезд ребенка из родительского дома. Длительные отношения, связанные со стрессом, также является фактором риска.
Злоупотреблением алкоголем и наркотиками также связано с повышенным риском развития низкого либидо и депрессии.
Депрессия может ухудшить симптомы HSDD
Исследование, опубликованное в журнале Психосоматическая медицина показало, что женщины, которые находились в состоянии депрессии и сниженного либидо были менее счастливыми в отношениях.
Они также реже занимались сексом со своим партнером. Кроме того, у них были большие сложности в создании и поддержании отношений.
Кроме того, одна треть женщин в предклимактерическом возрасте со сниженным либидо также страдала от депрессии.
Депрессию и низкое либидо может вызвать множество факторов, а также они отличаются широким спектром симптомов. Наличие одного состояния не обязательно означает наличие другого, но наличие обеих проблем одновременно очень вероятно. В любом случае, есть варианты лечения, которые могут помочь.
Лечение низкого либидо и депрессии
К сожалению, на сегодняшний день нет универсального подхода в лечении низкого либидо и депрессии. Возможно использовать любые доступные варианты, будь то консультации семейных психологов и специалистов в области отношений, секс-терапия и медикаментозное лечение.
В зависимости от вашего состояния, главными целями лечения могут быть восстановление сексуального желания, эффективной коммуникации, уменьшение каких-либо симптомов депрессии и улучшения вашей способности наслаждаться вашей повседневной деятельностью.
Ниже приведены некоторые общие стартовые точки:
Поговорите с профессионалом
Для многих женщин первым шагом в поисках лечения будет разговор с хорошим врачом.
Если вы предпочитаете более специализированную помощь, вы можете проконсультироваться с врачом-психиатром или сексологом. Любой из этих специалистов должен быть достаточно квалифицирован, чтобы обсудить с вами варианты лечения, или направить вас к другому, более компетентному эксперту. Одним из вариантов лечения может быть когнитивная поведенческая терапия, например, на основе медитаций.
Этот подход может помочь вам распознать свои мысли и поступки, которые вступают в конфликт с вашими сексуальными желаниями и общим состоянием счастья, а так же повысить осознание своего тела. Другим вариантом лечения будет медикаментозная терапия препаратами от депрессии.
Начните общение
Открытое общение с вашим партнером — это отличная стратегия, которая будет работать в домашних условиях и поможет побороть низкое либидо и сложные эмоции.
Если вы не уверены в том, с чего можно начать, почитайте книги о самопомощи и терапевтических беседах, они помогут улучшить ваши коммуникационные навыки. Другим вариантом может быть совместная терапия с вашим партнёром.
Задача состоит в том, чтобы открыть каналы общения с вашим партнером, это может помочь вам чувствовать себя менее одинокой и повысить близость ваших отношений. В свою очередь для некоторых людей, это повышает сексуальное желание.
Примите меры для снятия стресса
В некоторых случаях стресс способствует развитию низкого либидо и депрессии. Это может привести к цепной реакции, когда низкое либидо вызывает еще больший стресс.
Устранение причины стресса довольно часто помогает. Попробуйте заняться медитацией, вести дневник, заниматься физическими упражнениями или слушать музыку.
Найдите как можно больше способов расслабиться, они могут помочь снизить симптомы обоих состояний.
Выводы
Хотя большинство людей испытать взлеты и падения в сексуальных желаниях, низкое либидо может быть причиной для беспокойства. Женщины с большей вероятностью, чем мужчины могут игнорировать симптомы вместо того, чтобы заручиться поддержкой.
Разговор с врачом может помочь вам получить более глубокое понимание доступных вариантов лечения. Низкое либидо и депрессия очень часто идут рука об руку.
Потратьте время, чтобы подробно рассказать врачу о симптомах, например, чувстве печали или подавленном настроении.
[attention type=green][/attention]Если вы хотите попробовать решить проблему в домашних условиях, попробуйте поработать над своими навыками общения и уделите больше времени деятельности, снимающей стресс. Проведите время за расслабляющей беседой со своим партнером, это может быть первым шагом к выздоровлению.
Источник: //podavlen.ru/prichiny-depressii/kakova-svyaz-nizkogo-libido-i-depressii.html
Тревога, депрессия и сексуальная дисфункция
Сексуальное удовлетворение может быть подвержено риску дисфункции, которая возникает на любой стадии цикла сексуального ответа: ощущения (желание и возбуждение), стимуляция оргазма, оргазм и дискомфорт. Такие проблемы возникают у 43% женщин и 31% мужчин. Наиболее распространенная дисфункция у женщин является расстройством сексуального возбуждения (10-20%) и преждевременной эякуляции у мужчин (до 30%).
Сексуальная дисфункция может быть вызвана различными физическими и психологическими факторами. Ключевым фактором психологического является беспокойство. Роль тревоги в сексуальной дисфункции была впервые выявлена более 70 лет назад.
Как беспокойство мешает сексуальной функции
Что это за беспокойство, которое мешает сексу? Опасения по поводу сексуальной активности или неадекватности являются серьезной проблемой для пар, испытывающих сексуальную дисфункцию. Происходит то, что тревога предотвращает или препятствует реакции вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, препятствует физиологическому возбуждению.
Интересно, что тревога влияет на сексуальное возбуждение по-разному у людей. Исследователи получают очень разные результаты у людей с историей сексуальной дисфункции и у тех, у кого нет такой истории. Для вторых иногда беспокойство усиливает волнение.
[/attention][attention type=red]
Люди с хорошим доброкачественным нервным функционированием могут испытывать сексуальное возбуждение в ответ на угрозу. В исследовании, которое ставит своей целью проверки последнего, участники получают небольшой электрический шок при просмотре порнографических материалов.
Исследователи обнаружили, подвергшиеся угрозам или получили шок опыт более физиологическое возбуждение, чем те, кто остался спокойно смотреть порнографию
В отличие от вышеизложенного, другое исследование, изучающее людей с историей сексуальной дисфункции, показывает обратную зависимость. Испытавшие шок от беспокойства или находящиеся под угрозой, менее склонны испытывать физиологическое возбуждение, чем те, кому говорят, что они не будут поражены электрическим током.
Физиологическая тревожность и когнитивное вмешательство
Что говорят эти исследования? Что мы можем извлечь из этих, казалось бы, противоречивых открытий? Во-первых, они показывают нам, что физиологическая тревога приводит к разным результатам для разных людей.
Это отчасти связано с личной историей. Более ранний опыт сексуальной дисфункции увеличивает вероятность его возникновения в ответ на беспокойство.
Кроме того, процесс мышления может сильно повлиять на вероятность возникновения сексуальной дисфункции.
[attention type=yellow][/attention]Когнитивное расстройство — это процесс, при котором мысли и ожидания могут отрицательно влиять на способность организма к саморегуляции. Когнитивное вмешательство играет важную роль в сексуальной дисфункции.
Это лучше всего выражается в исследованиях, которые показывают влияние сексуальных ожиданий на сексуальное функционирование: когда люди ожидают достижения нормативного сексуального ответа, они, скорее всего, получат его, чем когда ожидают сексуальной дисфункции.
Некоторые люди с большей вероятностью ожидают сексуальной дисфункции или беспокоятся о своем сексуальном функционировании, чем другие. Два основных психологических источника влияют на то, насколько хорошо люди предсказывают сексуальную дисфункцию: беспокойство и депрессию.
Воздействие тревоги на сексуальную дисфункцию
Многие люди, страдающие от беспокойства или других расстройств настроения, испытывают сексуальную дисфункцию, но степень значительно варьируется. Некоторые могут произойти только несколько раз, а другие — в любой попытке совершить половой акт.
Тревожное расстройство может вызвать сексуальную дисфункцию. И наоборот: люди с половым актом могут стать более тревожными. Мужчины, которые испытывают преждевременную эякуляцию или подавляют их сексуальное удовольствие, в 2,5 раза чаще развивают тревожное расстройство, чем те, у кого нет таких проблем.
[/attention][attention type=green]
У женщин с беспокойством чаще развивается ужасная или оргазмическая дисфункция — в 3,5 раза выше, чем у женщин, не подвергшихся насилию.
Для мужчин и женщин тревога связана с 2,6 раза больший риск оргазмической дисфункции, в 2,1 раза больший риск сниженного сексуального возбуждения и 3,3 раза больший риск снижения сексуального желания.
Прерывание цикла сексуальной дисфункции — тревожная депрессия
Ощущение сексуальной дисфункции часто может вызвать сильное беспокойство. Независимо от того, что послужило причиной конкретного случая (например, когнитивная интерференция, физиологические нарушения) или специфические подтипы (например, эректильная дисфункция, трудности с оргазмом), тревога и депрессия может быть причиной для его обслуживания.
Часто более точным является лечение сексуальной дисфункции как симптома или последствий тревоги или депрессии. Нарушение этого цикла во многом зависит от того, насколько хорошо эти нарушения управляются. Общим потоком, который проходит через них, является искаженная модель мысли для себя. Отрицательный сексуальный опыт может спровоцировать тревожную реакцию в будущем столкновении с сексом.
Избегание — один из самых распространенных способов борьбы с беспокойством. Это естественный ответ, который развился в результате эволюции человека. Когда мы чувствуем угрозу, наш естественный ответ состоит в том, чтобы дистанцироваться от него, что дает немедленную выгоду. Мы можем представить себе, как тысячи лет назад это была очень полезная черта самообороны.
[attention type=red][/attention]Однако такой ответ на стресс и беспокойство сегодня дает нам краткосрочные выгоды, но долгосрочные проблемы.
Сразу после ухода или предотвращения стрессовой ситуации тревога временно уменьшается, но она остается нерешенной, а это означает, что она будет возвращаться каждый раз, когда мы подвергаемся такому же стрессовому стимулятору. Вот почему избегание не является эффективной стратегией преодоления тревоги.
5 эффективных стратегий преодоления сексуальной дисфункции
Чтобы преодолеть сексуальную дисфункцию, стратегии включают в себя предотвращение тревожных ситуаций, а также изменение мышления и принятие конкретных мер для уменьшения страданий.
Американская психологическая ассоциация вместе с Энциклопедией психологии идентифицирует конкретные подходы к управлению и преодолению всех видов сексуальной дисфункции. Несмотря на некоторые различия между видами, они разделяют следующие общие планы лечения.
Шаги:
- Ищите лечение по любой физиологической причине сексуальной дисфункции (например, болезнь, побочные реакции).
- Определите негативные мысли и отношения к сексу, которые способствуют тревоге. Психологи и сексуальные терапевты могут оказать вам большую помощь.
- Измените фокус своего внимания от сексуальной деятельности и близости и близости. Когда фокус взаимодействия — сексуальная деятельность, беспокойство будет часто расти и увеличивать сексуальную дисфункцию. Переориентация внимания на интимность, которая не зависит от сексуального возбуждения или оргазма, более тесных отношений и опыта, которые имеют более высокую вероятность успеха и снижения давления на принуждение.
- Развивайте более высокую устойчивость к стрессу. Избегание вызывает тревогу.
- Поговорите со своим партнером. Одним из самых страшных аспектов сексуальной дисфункции может быть ощущение, что вам приходится иметь дело с этим самостоятельно. Как упоминалось выше, повышенное беспокойство о сексуальной дисфункции может поддержать его. Общение с вашим партнером часто помогает уменьшить беспокойство, и ваш партнер может быть частью вашего процесса восстановления.
Большинство типов сексуальной дисфункции могут оказать сильное влияние на неприкосновенность частной жизни. Ранний опыт может спровоцировать саморазрушаемый цикл сексуальной дисфункции, тревоги и депрессии, и выходить из нее может быть трудно. Конкретные стратегии и подготовленные специалисты в области здравоохранения могут помочь восстановить нормальную сексуальную функцию.
Источник: //medictionary.ru/seksualnaya-disfunkciya/
Сексуальные расстройства. Восстановительная терапия
Сексуальные расстройства, если они не связаны с физическими изменениями или соматическими заболеваниями половых органов очень хорошо поддаются лечению. В своём большинстве сексуальные расстройства имеют психопсихологические причины, что говорит о благоприятном прогнозе. Звоните +7495 135 44 02, мы помогаем в самых сложных случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Сексуальные расстройства в современном мире
В данной статье мы приведем лишь основные симптомы сексуальных расстройств с которыми сегодня обращается большинство пациентов, которые приходят к различным врачам и, к великому сожалению, к колдунам и экстрасенсам.
В жизни современного человека, обремененного постоянным стрессом, напряжением и грузом психологических проблем сексуальные расстройства встречаются все чаще. Большая часть сексуальных нарушений функциональна, то есть, расстройства вызваны психологическими факторами и лечатся в ходе психотерапевтических занятий индивидуально и в паре.
[attention type=yellow][/attention]Однако, у любого сексуального расстройства могут быть и органические причины, поэтому необходимы подробный анализ симптомов и тщательная диагностика, позволяющая найти истинную причину заболевания в сексуальной сфере.
Только квалифицированный врач-сексолог, психотерапевт может разобраться в тонкостях интимных переживаний.
Развитие сексуальных расстройств
Современная жизнь в условиях постоянного стресса и высоких психоэмоциональных нагрузок все чаще приводит к снижению либидо у обоих полов.
Снижение влечения возникает постепенно, когда человек поглощен работой, карьерой, не может или не умеет отдыхать, меньше времени уделяя партнеру и собственно сексу, в результате чего происходит переход сексуальной энергии в другие заместительные формы.
[/attention][attention type=green]
Сексуально-эротическая мотивация поведения оттесняется на задний план, уменьшается частота половых контактов и сужается сексуальная предприимчивость и активность. Снижение влечения может происходить и по механизму нарушения биоритмологического статуса организма:нарушения смены сна и бодрствования,труда и отдыха, и
как следствие – нарушение сексуальной функции.
Данное расстройство чаще возникает у лиц с задержкой сомато- и психосексуального развития, с ослабленной половой конституцией, с ригидным, регламентированным мотивом полового акта — снять половое напряжение, когда сексуальный сценарий шаблонный и примитивный, без чувств, страсти и желания доставить удовольствие партнеру.
Лечение сексуальных расстройств
Коррекция и лечение сексуальных расстройств заключаются в правильной организации режима труда и отдыха, рациональной психотерапии для снятия эмоциональных реакций, а при необходимости — назначении общеукрепляющих и стимулирующих средств. Важное место занимает сексуально-эротический тренинг, проводимый с целью перестройки сексуальной мотивации пациента и активизации его сексуальных реакций.
Отсутствие или потеря полового влечения проявляется в уменьшении сексуальных фантазий и поиска сексуальных стимулов. Сниженное или недостаточное сексуальное влечение у женщин носит известный в быту термин фригидность. Отсутствие желания — одна из частых жалоб супружеских пар у 30% женщин и 15% мужчин.
К проявлениям отсутствия или потери полового влечения относятся разнообразные формы избегания сексуальных контактов, возникновение блокирующих представлений, слабые сексуальные реакции и переживания, тревожность, связанная с ощущением неполноценности собственных сексуальных действий, отказ от адекватной психологической или физической стимуляции во время полового акта и подавление эротических фантазий.
Причины сексуальных расстройств
Подобные нарушения могут возникать при целом ряде патологических состояний: сосудистые заболевания головного мозга, шизофрения, височная эпилепсия, злоупотребление алкоголем и наркотиками, эндокринологические нарушения, побочное действие ряда лекарственных препаратов — нейролептиков, транквилизаторов из группы бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов, гипотензивных препаратов.
Потеря полового влечения может развиваться вторично на фоне другого сексуального расстройства, чаще всего — эректильной дисфункции.
У мужчин с психогенной или органической импотенцией постепенно угасает интерес к сексу, они избегают половых контактов и тем самым предотвращают неприятные эмоции при возможном фиаско и болезненные удары по самооценке.
[attention type=red][/attention]То же самое происходит у женщин при длительном сексуальном неудовлетворении на фоне аноргазмии, когда возникает бессознательный конфликт, мешающий женщине получать удовольствие от общения с мужчиной. На первый план выходят тревога, враждебность, чувство вины, страх быть отвергнутой, невозможность расслабиться.
Женщина не позволяет себе переживать эротические ощущения, запрещает себе полноценный сексуальный отклик и переживания, значительно снижая качество жизни и рискуя приобрести психосоматические заболевания.
Стресс и сексуальные расстройства
Часто влечение снижается вследствие комплекса причин – хронический стресс, утомляемость, повышенные нагрузки, неумение расслабиться, отвлечься, напряженные отношения в паре, затаенные обиды и конфликты.
Чтобы разобраться в большом количестве потенциальных причин данного недуга, обоим партнерам необходимо обратиться за квалифицированной помощью врача-сексолога, психотерапевта.
Психотерапевтически или, при необходимости, медикаментозного воздействуя на одну из ведущих причин расстройства, можно снизить патогенное влияние остальных факторов, тем самым постепенно возвращая прежнюю остроту сексуальных переживаний при активном и мотивированном участии обоих партнеров.
Основная симптоматика сексуальных расстройств
- Сексуальная неудовлетворенность – отсутствие радости, удовольствия от половой жизни. Возникает вследствие осознаваемых и не осознаваемых конфликтах между партнерами. При депрессии, тревоге, нарушениях психосоматического состояния организма, гормональных нарушениях.
- Отсутствие или недостаточность полового влечения – связаны с особенностями половой конституции, возрастом, индивидуальными особенностями, характером отношения к партнеру, от уровня личностной тревоги, влияния стресса и даже банального переутомления, астении, иные причины потери сексуального влечения.
- Сексуальная холодность, фригидность, отвращение к сексу – крайняя степень отрицательного отношения к партнеру либо к сексуальности в целом, обычно возникающая после пережитого психотравмирующего события или вследствие накопившихся межличностных конфликтов.
- Эректильная дисфункция – проблемы с эрекцией могут быть временные, ситуационные или постоянные – распространенное явление в жизни современного мужчины, живущего в состоянии постоянного напряжения. Важно определить механизм возникновения импотенции, исключив органические заболевания.
- Синдром тревожного ожидания неудачи – возникает вследствие ситуационно обусловленных проблем с эрекций на фоне личностных особенностей при негативном отношении партнерши к «осечкам» и «заминкам» мужчины.
- Преждевременная эякуляция – слишком быстрое наступление семяизвержения во время полового акта. Может возникнуть вследствие особенностей характера и темперамента, при нерегулярных половых контактах, страхах, особом отношении к партнерше. При диагностике преждевременной эякуляции необходимо исключить органические заболевания, которые также могут вызывать подобное сексуальное расстройство.
- Отсутствие оргазма – наиболее актуальная и частая проблема женской сексологии, где необходимо подробно разбираться в тонкостях этого переживания. Проблема отсутствия оргазма предполагает под собой массу психологических причин, разобравшись с которыми можно улучшить оргазмические переживания.
- Боли или неприятные ощущения во время полового акта – могут быть следствием органического заболевания, что доказывается при обследовании у врача-гинеколога, а если подобные причины исключены, на первый план выходят психологические факторы — следствие напряжения в паре, негативного отношения к партнеру или к его отдельным качествам и свойствам, психосоматические состояния, депрессии.
- Страхи, опасения в отношении сексуальной жизни – подверженность мифам, дезадаптивным установкам, искаженным фактам и информации о половом акте и сексуальности.
Могут быть следствием особенностей воспитания, задержки психосексуального развития или результатом иррациональных самоограничений.
Рекомендуемые статьи по теме сексуальных расстройств
Сексуальный невроз
Лечение невроза
Психосоматические расстройства
Сексуальные дисгармонии
Сексуальная норма
Психическое здоровье
Источник: //brainklinik.ru/seksualnye-rasstrojstva/
Какова связь низкого либидо и депрессии?
Сексуальное желание, или «либидо», является важной частью любых романтических отношений. Когда сексуальное влечение снижается или исчезает полностью, это может повлиять на качество вашей жизни и ваши отношения с партнером.
И мужчины, и женщины испытывают проблему снижения либидо, но женщины зачастую не обращаются за лечением. Для женщины не редкость испытывать слишком сильное чувство стыда, чтобы обратиться за помощью к врачу для повышения либидо.
Многие женщины также предполагают, что от этого нет лечения.
Однако, низкое сексуальное желание может быть признаком проблем со здоровьем.
Расстройство сниженного сексуального желания (HSDD) — известного также как расстройство женского сексуального интереса/возбуждения — может быть диагностировано в случае низкого желания сексуальной деятельности или его полного отсутствия.
Кроме того, оно может характеризоваться отсутствием сексуальных фантазий, что вызывает серьезные стрессовые переживания и трудности в межличностном общении. Низкое либидо может также быть симптомом проблем с психическим здоровьем, в частности, депрессией.
У большинства людей сексуальное желание со временем меняется. Вполне естественно, чтобы на отдельных этапах жизни человеку не очень сильно хочется секса. Однако, если вы замечаете, что ваше либидо остаётся низким на протяжении длительного времени, и если оно вызывает стресс и печаль, возможно, пора поговорить с врачом.
Исследователи до сих пор изучают связь между низким либидо и психическим здоровьем. Как бы то ни было, они знают, что очень часто расстройство сниженного сексуального желание очень часто сопровождается депрессией. Независимо от того, происходят они вместе или нет, и снижение сексуального желания, и депрессия могут оказывать большое влияние на вашу жизнь и заслуживают медицинского внимания.
Что такое депрессия?
Клинической депрессией обычно называют большое депрессивное расстройство. Это состояние, которое вызывает у человека подавленное настроение и отсутствие удовольствия в повседневной жизни. Каждый переживает спады время от времени, но депрессия обычно длится долгое время. Некоторые из симптомов депрессии включают в себя:
- чувства печали
- потеря аппетита
- потеря или набор веса
- проблемы со сном
- трудности с концентрацией внимания
- низкий уровень энергии
Ещё один симптом, связанный с депрессией — это снижение сексуального влечения. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вы можете чувствовать, что у вас недостаточно энергии для секса. Так как депрессия может привести к тому, что вы не сможете наслаждаться процессом так же, как раньше, вплоть до того, что вы можете однажды обнаружить, что вам просто не нравится секс так.
Этот процесс может также работает в обратном порядке. Возможно, что низкое либидо может вызвать чувство подавленности.
К примеру, HSDD может привести к симптомам, схожим с депрессией, которые могут быть связаны с отношениями или отсутствием сексуального желания.
[/attention][attention type=yellow]
В то же время, наличие HSDD не означает, что у пациента будет диагностирована депрессия.
Человек, страдающий от низкого либидо, может испытывать негативные мысли в отношении сексуальной деятельности, но чувствовать себя позитивно в других аспектах жизни.
Что говорят исследования?
Мы просмотрели несколько исследований на тему связи между низким либидо и депрессией. Исследователи рассматривали, как часто женщины переживали оба этих состояния, и какие факторы могут увеличить риск. Вот, например, некоторые из основных исследований и выводов, существующих на сегодняшний день:
Связь значительно больше, чем может показаться на первый взгляд
Статья в Журнале клинической психиатрии обнаруживает, что около 40% женщин с сексуальным расстройством также испытывает депрессию. Исследователи обнаружили, что около 10 процентов современных женщин испытывают «расстройство сексуального желания». По оценкам, 3,7% женщин одновременно имеют проблемы с желанием и депрессией.
Факторы риска включают жизненные события, вызывающие стресс, а также проблемы с вредными привычками
Статья в журнале Американский семейный врач демонстрирует, что факторы риска развития депрессии и низкого либидо включают стрессовые события, например, развод или потерю работу. Также триггерами могут быть крупные перемены в жизни — будь то позитивные, негативные или нейтральные.
Например, к числу таких перемен можно отнести рождение ребенка или переезд ребенка из родительского дома. Длительные отношения, связанные со стрессом, также является фактором риска.
Злоупотреблением алкоголем и наркотиками также связано с повышенным риском развития низкого либидо и депрессии.
Депрессия может ухудшить симптомы HSDD
Исследование, опубликованное в журнале Психосоматическая медицина показало, что женщины, которые находились в состоянии депрессии и сниженного либидо были менее счастливыми в отношениях.
Они также реже занимались сексом со своим партнером. Кроме того, у них были большие сложности в создании и поддержании отношений.
Кроме того, одна треть женщин в предклимактерическом возрасте со сниженным либидо также страдала от депрессии.
Депрессию и низкое либидо может вызвать множество факторов, а также они отличаются широким спектром симптомов. Наличие одного состояния не обязательно означает наличие другого, но наличие обеих проблем одновременно очень вероятно. В любом случае, есть варианты лечения, которые могут помочь.
Лечение низкого либидо и депрессии
К сожалению, на сегодняшний день нет универсального подхода в лечении низкого либидо и депрессии. Возможно использовать любые доступные варианты, будь то консультации семейных психологов и специалистов в области отношений, секс-терапия и медикаментозное лечение.
В зависимости от вашего состояния, главными целями лечения могут быть восстановление сексуального желания, эффективной коммуникации, уменьшение каких-либо симптомов депрессии и улучшения вашей способности наслаждаться вашей повседневной деятельностью.
Ниже приведены некоторые общие стартовые точки:
Поговорите с профессионалом
Для многих женщин первым шагом в поисках лечения будет разговор с хорошим врачом.
Если вы предпочитаете более специализированную помощь, вы можете проконсультироваться с врачом-психиатром или сексологом. Любой из этих специалистов должен быть достаточно квалифицирован, чтобы обсудить с вами варианты лечения, или направить вас к другому, более компетентному эксперту. Одним из вариантов лечения может быть когнитивная поведенческая терапия, например, на основе медитаций.
Этот подход может помочь вам распознать свои мысли и поступки, которые вступают в конфликт с вашими сексуальными желаниями и общим состоянием счастья, а так же повысить осознание своего тела. Другим вариантом лечения будет медикаментозная терапия препаратами от депрессии.
Начните общение
Открытое общение с вашим партнером — это отличная стратегия, которая будет работать в домашних условиях и поможет побороть низкое либидо и сложные эмоции.
Если вы не уверены в том, с чего можно начать, почитайте книги о самопомощи и терапевтических беседах, они помогут улучшить ваши коммуникационные навыки. Другим вариантом может быть совместная терапия с вашим партнёром.
Задача состоит в том, чтобы открыть каналы общения с вашим партнером, это может помочь вам чувствовать себя менее одинокой и повысить близость ваших отношений. В свою очередь для некоторых людей, это повышает сексуальное желание.
Примите меры для снятия стресса
В некоторых случаях стресс способствует развитию низкого либидо и депрессии. Это может привести к цепной реакции, когда низкое либидо вызывает еще больший стресс.
Устранение причины стресса довольно часто помогает. Попробуйте заняться медитацией, вести дневник, заниматься физическими упражнениями или слушать музыку.
Найдите как можно больше способов расслабиться, они могут помочь снизить симптомы обоих состояний.
Выводы
Хотя большинство людей испытать взлеты и падения в сексуальных желаниях, низкое либидо может быть причиной для беспокойства. Женщины с большей вероятностью, чем мужчины могут игнорировать симптомы вместо того, чтобы заручиться поддержкой.
Разговор с врачом может помочь вам получить более глубокое понимание доступных вариантов лечения. Низкое либидо и депрессия очень часто идут рука об руку.
Потратьте время, чтобы подробно рассказать врачу о симптомах, например, чувстве печали или подавленном настроении.
[attention type=green][/attention]Если вы хотите попробовать решить проблему в домашних условиях, попробуйте поработать над своими навыками общения и уделите больше времени деятельности, снимающей стресс. Проведите время за расслабляющей беседой со своим партнером, это может быть первым шагом к выздоровлению.
Источник: //podavlen.ru/prichiny-depressii/kakova-svyaz-nizkogo-libido-i-depressii.html
Тревога, депрессия и сексуальная дисфункция
Сексуальное удовлетворение может быть подвержено риску дисфункции, которая возникает на любой стадии цикла сексуального ответа: ощущения (желание и возбуждение), стимуляция оргазма, оргазм и дискомфорт. Такие проблемы возникают у 43% женщин и 31% мужчин. Наиболее распространенная дисфункция у женщин является расстройством сексуального возбуждения (10-20%) и преждевременной эякуляции у мужчин (до 30%).
Сексуальная дисфункция может быть вызвана различными физическими и психологическими факторами. Ключевым фактором психологического является беспокойство. Роль тревоги в сексуальной дисфункции была впервые выявлена более 70 лет назад.
Как беспокойство мешает сексуальной функции
Что это за беспокойство, которое мешает сексу? Опасения по поводу сексуальной активности или неадекватности являются серьезной проблемой для пар, испытывающих сексуальную дисфункцию. Происходит то, что тревога предотвращает или препятствует реакции вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, препятствует физиологическому возбуждению.
Интересно, что тревога влияет на сексуальное возбуждение по-разному у людей. Исследователи получают очень разные результаты у людей с историей сексуальной дисфункции и у тех, у кого нет такой истории. Для вторых иногда беспокойство усиливает волнение.
[/attention][attention type=red]
Люди с хорошим доброкачественным нервным функционированием могут испытывать сексуальное возбуждение в ответ на угрозу. В исследовании, которое ставит своей целью проверки последнего, участники получают небольшой электрический шок при просмотре порнографических материалов.
Исследователи обнаружили, подвергшиеся угрозам или получили шок опыт более физиологическое возбуждение, чем те, кто остался спокойно смотреть порнографию
В отличие от вышеизложенного, другое исследование, изучающее людей с историей сексуальной дисфункции, показывает обратную зависимость. Испытавшие шок от беспокойства или находящиеся под угрозой, менее склонны испытывать физиологическое возбуждение, чем те, кому говорят, что они не будут поражены электрическим током.
Физиологическая тревожность и когнитивное вмешательство
Что говорят эти исследования? Что мы можем извлечь из этих, казалось бы, противоречивых открытий? Во-первых, они показывают нам, что физиологическая тревога приводит к разным результатам для разных людей.
Это отчасти связано с личной историей. Более ранний опыт сексуальной дисфункции увеличивает вероятность его возникновения в ответ на беспокойство.
Кроме того, процесс мышления может сильно повлиять на вероятность возникновения сексуальной дисфункции.
[attention type=yellow][/attention]Когнитивное расстройство — это процесс, при котором мысли и ожидания могут отрицательно влиять на способность организма к саморегуляции. Когнитивное вмешательство играет важную роль в сексуальной дисфункции.
Это лучше всего выражается в исследованиях, которые показывают влияние сексуальных ожиданий на сексуальное функционирование: когда люди ожидают достижения нормативного сексуального ответа, они, скорее всего, получат его, чем когда ожидают сексуальной дисфункции.
Некоторые люди с большей вероятностью ожидают сексуальной дисфункции или беспокоятся о своем сексуальном функционировании, чем другие. Два основных психологических источника влияют на то, насколько хорошо люди предсказывают сексуальную дисфункцию: беспокойство и депрессию.
Воздействие тревоги на сексуальную дисфункцию
Многие люди, страдающие от беспокойства или других расстройств настроения, испытывают сексуальную дисфункцию, но степень значительно варьируется. Некоторые могут произойти только несколько раз, а другие — в любой попытке совершить половой акт.
Тревожное расстройство может вызвать сексуальную дисфункцию. И наоборот: люди с половым актом могут стать более тревожными. Мужчины, которые испытывают преждевременную эякуляцию или подавляют их сексуальное удовольствие, в 2,5 раза чаще развивают тревожное расстройство, чем те, у кого нет таких проблем.
[/attention][attention type=green]
У женщин с беспокойством чаще развивается ужасная или оргазмическая дисфункция — в 3,5 раза выше, чем у женщин, не подвергшихся насилию.
Для мужчин и женщин тревога связана с 2,6 раза больший риск оргазмической дисфункции, в 2,1 раза больший риск сниженного сексуального возбуждения и 3,3 раза больший риск снижения сексуального желания.
Прерывание цикла сексуальной дисфункции — тревожная депрессия
Ощущение сексуальной дисфункции часто может вызвать сильное беспокойство. Независимо от того, что послужило причиной конкретного случая (например, когнитивная интерференция, физиологические нарушения) или специфические подтипы (например, эректильная дисфункция, трудности с оргазмом), тревога и депрессия может быть причиной для его обслуживания.
Часто более точным является лечение сексуальной дисфункции как симптома или последствий тревоги или депрессии. Нарушение этого цикла во многом зависит от того, насколько хорошо эти нарушения управляются. Общим потоком, который проходит через них, является искаженная модель мысли для себя. Отрицательный сексуальный опыт может спровоцировать тревожную реакцию в будущем столкновении с сексом.
Избегание — один из самых распространенных способов борьбы с беспокойством. Это естественный ответ, который развился в результате эволюции человека. Когда мы чувствуем угрозу, наш естественный ответ состоит в том, чтобы дистанцироваться от него, что дает немедленную выгоду. Мы можем представить себе, как тысячи лет назад это была очень полезная черта самообороны.
[attention type=red][/attention]Однако такой ответ на стресс и беспокойство сегодня дает нам краткосрочные выгоды, но долгосрочные проблемы.
Сразу после ухода или предотвращения стрессовой ситуации тревога временно уменьшается, но она остается нерешенной, а это означает, что она будет возвращаться каждый раз, когда мы подвергаемся такому же стрессовому стимулятору. Вот почему избегание не является эффективной стратегией преодоления тревоги.
5 эффективных стратегий преодоления сексуальной дисфункции
Чтобы преодолеть сексуальную дисфункцию, стратегии включают в себя предотвращение тревожных ситуаций, а также изменение мышления и принятие конкретных мер для уменьшения страданий.
Американская психологическая ассоциация вместе с Энциклопедией психологии идентифицирует конкретные подходы к управлению и преодолению всех видов сексуальной дисфункции. Несмотря на некоторые различия между видами, они разделяют следующие общие планы лечения.
Шаги:
- Ищите лечение по любой физиологической причине сексуальной дисфункции (например, болезнь, побочные реакции).
- Определите негативные мысли и отношения к сексу, которые способствуют тревоге. Психологи и сексуальные терапевты могут оказать вам большую помощь.
- Измените фокус своего внимания от сексуальной деятельности и близости и близости. Когда фокус взаимодействия — сексуальная деятельность, беспокойство будет часто расти и увеличивать сексуальную дисфункцию. Переориентация внимания на интимность, которая не зависит от сексуального возбуждения или оргазма, более тесных отношений и опыта, которые имеют более высокую вероятность успеха и снижения давления на принуждение.
- Развивайте более высокую устойчивость к стрессу. Избегание вызывает тревогу.
- Поговорите со своим партнером. Одним из самых страшных аспектов сексуальной дисфункции может быть ощущение, что вам приходится иметь дело с этим самостоятельно. Как упоминалось выше, повышенное беспокойство о сексуальной дисфункции может поддержать его. Общение с вашим партнером часто помогает уменьшить беспокойство, и ваш партнер может быть частью вашего процесса восстановления.
Большинство типов сексуальной дисфункции могут оказать сильное влияние на неприкосновенность частной жизни. Ранний опыт может спровоцировать саморазрушаемый цикл сексуальной дисфункции, тревоги и депрессии, и выходить из нее может быть трудно. Конкретные стратегии и подготовленные специалисты в области здравоохранения могут помочь восстановить нормальную сексуальную функцию.
Источник: //medictionary.ru/seksualnaya-disfunkciya/
Сексуальные расстройства. Восстановительная терапия
Сексуальные расстройства, если они не связаны с физическими изменениями или соматическими заболеваниями половых органов очень хорошо поддаются лечению. В своём большинстве сексуальные расстройства имеют психопсихологические причины, что говорит о благоприятном прогнозе. Звоните +7495 135 44 02, мы помогаем в самых сложных случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Сексуальные расстройства в современном мире
В данной статье мы приведем лишь основные симптомы сексуальных расстройств с которыми сегодня обращается большинство пациентов, которые приходят к различным врачам и, к великому сожалению, к колдунам и экстрасенсам.
В жизни современного человека, обремененного постоянным стрессом, напряжением и грузом психологических проблем сексуальные расстройства встречаются все чаще. Большая часть сексуальных нарушений функциональна, то есть, расстройства вызваны психологическими факторами и лечатся в ходе психотерапевтических занятий индивидуально и в паре.
[attention type=yellow][/attention]Однако, у любого сексуального расстройства могут быть и органические причины, поэтому необходимы подробный анализ симптомов и тщательная диагностика, позволяющая найти истинную причину заболевания в сексуальной сфере.
Только квалифицированный врач-сексолог, психотерапевт может разобраться в тонкостях интимных переживаний.
Развитие сексуальных расстройств
Современная жизнь в условиях постоянного стресса и высоких психоэмоциональных нагрузок все чаще приводит к снижению либидо у обоих полов.
Снижение влечения возникает постепенно, когда человек поглощен работой, карьерой, не может или не умеет отдыхать, меньше времени уделяя партнеру и собственно сексу, в результате чего происходит переход сексуальной энергии в другие заместительные формы.
[/attention][attention type=green]
Сексуально-эротическая мотивация поведения оттесняется на задний план, уменьшается частота половых контактов и сужается сексуальная предприимчивость и активность. Снижение влечения может происходить и по механизму нарушения биоритмологического статуса организма:нарушения смены сна и бодрствования,труда и отдыха, и
как следствие – нарушение сексуальной функции.
Данное расстройство чаще возникает у лиц с задержкой сомато- и психосексуального развития, с ослабленной половой конституцией, с ригидным, регламентированным мотивом полового акта — снять половое напряжение, когда сексуальный сценарий шаблонный и примитивный, без чувств, страсти и желания доставить удовольствие партнеру.
Лечение сексуальных расстройств
Коррекция и лечение сексуальных расстройств заключаются в правильной организации режима труда и отдыха, рациональной психотерапии для снятия эмоциональных реакций, а при необходимости — назначении общеукрепляющих и стимулирующих средств. Важное место занимает сексуально-эротический тренинг, проводимый с целью перестройки сексуальной мотивации пациента и активизации его сексуальных реакций.
Отсутствие или потеря полового влечения проявляется в уменьшении сексуальных фантазий и поиска сексуальных стимулов. Сниженное или недостаточное сексуальное влечение у женщин носит известный в быту термин фригидность. Отсутствие желания — одна из частых жалоб супружеских пар у 30% женщин и 15% мужчин.
К проявлениям отсутствия или потери полового влечения относятся разнообразные формы избегания сексуальных контактов, возникновение блокирующих представлений, слабые сексуальные реакции и переживания, тревожность, связанная с ощущением неполноценности собственных сексуальных действий, отказ от адекватной психологической или физической стимуляции во время полового акта и подавление эротических фантазий.
Причины сексуальных расстройств
Подобные нарушения могут возникать при целом ряде патологических состояний: сосудистые заболевания головного мозга, шизофрения, височная эпилепсия, злоупотребление алкоголем и наркотиками, эндокринологические нарушения, побочное действие ряда лекарственных препаратов — нейролептиков, транквилизаторов из группы бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов, гипотензивных препаратов.
Потеря полового влечения может развиваться вторично на фоне другого сексуального расстройства, чаще всего — эректильной дисфункции.
У мужчин с психогенной или органической импотенцией постепенно угасает интерес к сексу, они избегают половых контактов и тем самым предотвращают неприятные эмоции при возможном фиаско и болезненные удары по самооценке.
[attention type=red][/attention]То же самое происходит у женщин при длительном сексуальном неудовлетворении на фоне аноргазмии, когда возникает бессознательный конфликт, мешающий женщине получать удовольствие от общения с мужчиной. На первый план выходят тревога, враждебность, чувство вины, страх быть отвергнутой, невозможность расслабиться.
Женщина не позволяет себе переживать эротические ощущения, запрещает себе полноценный сексуальный отклик и переживания, значительно снижая качество жизни и рискуя приобрести психосоматические заболевания.
Стресс и сексуальные расстройства
Часто влечение снижается вследствие комплекса причин – хронический стресс, утомляемость, повышенные нагрузки, неумение расслабиться, отвлечься, напряженные отношения в паре, затаенные обиды и конфликты.
Чтобы разобраться в большом количестве потенциальных причин данного недуга, обоим партнерам необходимо обратиться за квалифицированной помощью врача-сексолога, психотерапевта.
Психотерапевтически или, при необходимости, медикаментозного воздействуя на одну из ведущих причин расстройства, можно снизить патогенное влияние остальных факторов, тем самым постепенно возвращая прежнюю остроту сексуальных переживаний при активном и мотивированном участии обоих партнеров.
Основная симптоматика сексуальных расстройств
- Сексуальная неудовлетворенность – отсутствие радости, удовольствия от половой жизни. Возникает вследствие осознаваемых и не осознаваемых конфликтах между партнерами. При депрессии, тревоге, нарушениях психосоматического состояния организма, гормональных нарушениях.
- Отсутствие или недостаточность полового влечения – связаны с особенностями половой конституции, возрастом, индивидуальными особенностями, характером отношения к партнеру, от уровня личностной тревоги, влияния стресса и даже банального переутомления, астении, иные причины потери сексуального влечения.
- Сексуальная холодность, фригидность, отвращение к сексу – крайняя степень отрицательного отношения к партнеру либо к сексуальности в целом, обычно возникающая после пережитого психотравмирующего события или вследствие накопившихся межличностных конфликтов.
- Эректильная дисфункция – проблемы с эрекцией могут быть временные, ситуационные или постоянные – распространенное явление в жизни современного мужчины, живущего в состоянии постоянного напряжения. Важно определить механизм возникновения импотенции, исключив органические заболевания.
- Синдром тревожного ожидания неудачи – возникает вследствие ситуационно обусловленных проблем с эрекций на фоне личностных особенностей при негативном отношении партнерши к «осечкам» и «заминкам» мужчины.
- Преждевременная эякуляция – слишком быстрое наступление семяизвержения во время полового акта. Может возникнуть вследствие особенностей характера и темперамента, при нерегулярных половых контактах, страхах, особом отношении к партнерше. При диагностике преждевременной эякуляции необходимо исключить органические заболевания, которые также могут вызывать подобное сексуальное расстройство.
- Отсутствие оргазма – наиболее актуальная и частая проблема женской сексологии, где необходимо подробно разбираться в тонкостях этого переживания. Проблема отсутствия оргазма предполагает под собой массу психологических причин, разобравшись с которыми можно улучшить оргазмические переживания.
- Боли или неприятные ощущения во время полового акта – могут быть следствием органического заболевания, что доказывается при обследовании у врача-гинеколога, а если подобные причины исключены, на первый план выходят психологические факторы — следствие напряжения в паре, негативного отношения к партнеру или к его отдельным качествам и свойствам, психосоматические состояния, депрессии.
- Страхи, опасения в отношении сексуальной жизни – подверженность мифам, дезадаптивным установкам, искаженным фактам и информации о половом акте и сексуальности.
Могут быть следствием особенностей воспитания, задержки психосексуального развития или результатом иррациональных самоограничений.
Рекомендуемые статьи по теме сексуальных расстройств
Сексуальный невроз
Лечение невроза
Психосоматические расстройства
Сексуальные дисгармонии
Сексуальная норма
Психическое здоровье
Источник: //brainklinik.ru/seksualnye-rasstrojstva/
Какова связь низкого либидо и депрессии?
Сексуальное желание, или «либидо», является важной частью любых романтических отношений. Когда сексуальное влечение снижается или исчезает полностью, это может повлиять на качество вашей жизни и ваши отношения с партнером.
И мужчины, и женщины испытывают проблему снижения либидо, но женщины зачастую не обращаются за лечением. Для женщины не редкость испытывать слишком сильное чувство стыда, чтобы обратиться за помощью к врачу для повышения либидо.
Многие женщины также предполагают, что от этого нет лечения.
Однако, низкое сексуальное желание может быть признаком проблем со здоровьем.
Расстройство сниженного сексуального желания (HSDD) — известного также как расстройство женского сексуального интереса/возбуждения — может быть диагностировано в случае низкого желания сексуальной деятельности или его полного отсутствия.
Кроме того, оно может характеризоваться отсутствием сексуальных фантазий, что вызывает серьезные стрессовые переживания и трудности в межличностном общении. Низкое либидо может также быть симптомом проблем с психическим здоровьем, в частности, депрессией.
У большинства людей сексуальное желание со временем меняется. Вполне естественно, чтобы на отдельных этапах жизни человеку не очень сильно хочется секса. Однако, если вы замечаете, что ваше либидо остаётся низким на протяжении длительного времени, и если оно вызывает стресс и печаль, возможно, пора поговорить с врачом.
Исследователи до сих пор изучают связь между низким либидо и психическим здоровьем. Как бы то ни было, они знают, что очень часто расстройство сниженного сексуального желание очень часто сопровождается депрессией. Независимо от того, происходят они вместе или нет, и снижение сексуального желания, и депрессия могут оказывать большое влияние на вашу жизнь и заслуживают медицинского внимания.
Что такое депрессия?
Клинической депрессией обычно называют большое депрессивное расстройство. Это состояние, которое вызывает у человека подавленное настроение и отсутствие удовольствия в повседневной жизни. Каждый переживает спады время от времени, но депрессия обычно длится долгое время. Некоторые из симптомов депрессии включают в себя:
- чувства печали
- потеря аппетита
- потеря или набор веса
- проблемы со сном
- трудности с концентрацией внимания
- низкий уровень энергии
Ещё один симптом, связанный с депрессией — это снижение сексуального влечения. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вы можете чувствовать, что у вас недостаточно энергии для секса. Так как депрессия может привести к тому, что вы не сможете наслаждаться процессом так же, как раньше, вплоть до того, что вы можете однажды обнаружить, что вам просто не нравится секс так.
Этот процесс может также работает в обратном порядке. Возможно, что низкое либидо может вызвать чувство подавленности.
К примеру, HSDD может привести к симптомам, схожим с депрессией, которые могут быть связаны с отношениями или отсутствием сексуального желания.
[/attention][attention type=yellow]
В то же время, наличие HSDD не означает, что у пациента будет диагностирована депрессия.
Человек, страдающий от низкого либидо, может испытывать негативные мысли в отношении сексуальной деятельности, но чувствовать себя позитивно в других аспектах жизни.
Что говорят исследования?
Мы просмотрели несколько исследований на тему связи между низким либидо и депрессией. Исследователи рассматривали, как часто женщины переживали оба этих состояния, и какие факторы могут увеличить риск. Вот, например, некоторые из основных исследований и выводов, существующих на сегодняшний день:
Связь значительно больше, чем может показаться на первый взгляд
Статья в Журнале клинической психиатрии обнаруживает, что около 40% женщин с сексуальным расстройством также испытывает депрессию. Исследователи обнаружили, что около 10 процентов современных женщин испытывают «расстройство сексуального желания». По оценкам, 3,7% женщин одновременно имеют проблемы с желанием и депрессией.
Факторы риска включают жизненные события, вызывающие стресс, а также проблемы с вредными привычками
Статья в журнале Американский семейный врач демонстрирует, что факторы риска развития депрессии и низкого либидо включают стрессовые события, например, развод или потерю работу. Также триггерами могут быть крупные перемены в жизни — будь то позитивные, негативные или нейтральные.
Например, к числу таких перемен можно отнести рождение ребенка или переезд ребенка из родительского дома. Длительные отношения, связанные со стрессом, также является фактором риска.
Злоупотреблением алкоголем и наркотиками также связано с повышенным риском развития низкого либидо и депрессии.
Депрессия может ухудшить симптомы HSDD
Исследование, опубликованное в журнале Психосоматическая медицина показало, что женщины, которые находились в состоянии депрессии и сниженного либидо были менее счастливыми в отношениях.
Они также реже занимались сексом со своим партнером. Кроме того, у них были большие сложности в создании и поддержании отношений.
Кроме того, одна треть женщин в предклимактерическом возрасте со сниженным либидо также страдала от депрессии.
Депрессию и низкое либидо может вызвать множество факторов, а также они отличаются широким спектром симптомов. Наличие одного состояния не обязательно означает наличие другого, но наличие обеих проблем одновременно очень вероятно. В любом случае, есть варианты лечения, которые могут помочь.
Лечение низкого либидо и депрессии
К сожалению, на сегодняшний день нет универсального подхода в лечении низкого либидо и депрессии. Возможно использовать любые доступные варианты, будь то консультации семейных психологов и специалистов в области отношений, секс-терапия и медикаментозное лечение.
В зависимости от вашего состояния, главными целями лечения могут быть восстановление сексуального желания, эффективной коммуникации, уменьшение каких-либо симптомов депрессии и улучшения вашей способности наслаждаться вашей повседневной деятельностью.
Ниже приведены некоторые общие стартовые точки:
Поговорите с профессионалом
Для многих женщин первым шагом в поисках лечения будет разговор с хорошим врачом.
Если вы предпочитаете более специализированную помощь, вы можете проконсультироваться с врачом-психиатром или сексологом. Любой из этих специалистов должен быть достаточно квалифицирован, чтобы обсудить с вами варианты лечения, или направить вас к другому, более компетентному эксперту. Одним из вариантов лечения может быть когнитивная поведенческая терапия, например, на основе медитаций.
Этот подход может помочь вам распознать свои мысли и поступки, которые вступают в конфликт с вашими сексуальными желаниями и общим состоянием счастья, а так же повысить осознание своего тела. Другим вариантом лечения будет медикаментозная терапия препаратами от депрессии.
Начните общение
Открытое общение с вашим партнером — это отличная стратегия, которая будет работать в домашних условиях и поможет побороть низкое либидо и сложные эмоции.
Если вы не уверены в том, с чего можно начать, почитайте книги о самопомощи и терапевтических беседах, они помогут улучшить ваши коммуникационные навыки. Другим вариантом может быть совместная терапия с вашим партнёром.
Задача состоит в том, чтобы открыть каналы общения с вашим партнером, это может помочь вам чувствовать себя менее одинокой и повысить близость ваших отношений. В свою очередь для некоторых людей, это повышает сексуальное желание.
Примите меры для снятия стресса
В некоторых случаях стресс способствует развитию низкого либидо и депрессии. Это может привести к цепной реакции, когда низкое либидо вызывает еще больший стресс.
Устранение причины стресса довольно часто помогает. Попробуйте заняться медитацией, вести дневник, заниматься физическими упражнениями или слушать музыку.
Найдите как можно больше способов расслабиться, они могут помочь снизить симптомы обоих состояний.
Выводы
Хотя большинство людей испытать взлеты и падения в сексуальных желаниях, низкое либидо может быть причиной для беспокойства. Женщины с большей вероятностью, чем мужчины могут игнорировать симптомы вместо того, чтобы заручиться поддержкой.
Разговор с врачом может помочь вам получить более глубокое понимание доступных вариантов лечения. Низкое либидо и депрессия очень часто идут рука об руку.
Потратьте время, чтобы подробно рассказать врачу о симптомах, например, чувстве печали или подавленном настроении.
[attention type=green][/attention]Если вы хотите попробовать решить проблему в домашних условиях, попробуйте поработать над своими навыками общения и уделите больше времени деятельности, снимающей стресс. Проведите время за расслабляющей беседой со своим партнером, это может быть первым шагом к выздоровлению.
Источник: //podavlen.ru/prichiny-depressii/kakova-svyaz-nizkogo-libido-i-depressii.html
Тревога, депрессия и сексуальная дисфункция
Сексуальное удовлетворение может быть подвержено риску дисфункции, которая возникает на любой стадии цикла сексуального ответа: ощущения (желание и возбуждение), стимуляция оргазма, оргазм и дискомфорт. Такие проблемы возникают у 43% женщин и 31% мужчин. Наиболее распространенная дисфункция у женщин является расстройством сексуального возбуждения (10-20%) и преждевременной эякуляции у мужчин (до 30%).
Сексуальная дисфункция может быть вызвана различными физическими и психологическими факторами. Ключевым фактором психологического является беспокойство. Роль тревоги в сексуальной дисфункции была впервые выявлена более 70 лет назад.
Как беспокойство мешает сексуальной функции
Что это за беспокойство, которое мешает сексу? Опасения по поводу сексуальной активности или неадекватности являются серьезной проблемой для пар, испытывающих сексуальную дисфункцию. Происходит то, что тревога предотвращает или препятствует реакции вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, препятствует физиологическому возбуждению.
Интересно, что тревога влияет на сексуальное возбуждение по-разному у людей. Исследователи получают очень разные результаты у людей с историей сексуальной дисфункции и у тех, у кого нет такой истории. Для вторых иногда беспокойство усиливает волнение.
[/attention][attention type=red]
Люди с хорошим доброкачественным нервным функционированием могут испытывать сексуальное возбуждение в ответ на угрозу. В исследовании, которое ставит своей целью проверки последнего, участники получают небольшой электрический шок при просмотре порнографических материалов.
Исследователи обнаружили, подвергшиеся угрозам или получили шок опыт более физиологическое возбуждение, чем те, кто остался спокойно смотреть порнографию
В отличие от вышеизложенного, другое исследование, изучающее людей с историей сексуальной дисфункции, показывает обратную зависимость. Испытавшие шок от беспокойства или находящиеся под угрозой, менее склонны испытывать физиологическое возбуждение, чем те, кому говорят, что они не будут поражены электрическим током.
Физиологическая тревожность и когнитивное вмешательство
Что говорят эти исследования? Что мы можем извлечь из этих, казалось бы, противоречивых открытий? Во-первых, они показывают нам, что физиологическая тревога приводит к разным результатам для разных людей.
Это отчасти связано с личной историей. Более ранний опыт сексуальной дисфункции увеличивает вероятность его возникновения в ответ на беспокойство.
Кроме того, процесс мышления может сильно повлиять на вероятность возникновения сексуальной дисфункции.
[attention type=yellow][/attention]Когнитивное расстройство — это процесс, при котором мысли и ожидания могут отрицательно влиять на способность организма к саморегуляции. Когнитивное вмешательство играет важную роль в сексуальной дисфункции.
Это лучше всего выражается в исследованиях, которые показывают влияние сексуальных ожиданий на сексуальное функционирование: когда люди ожидают достижения нормативного сексуального ответа, они, скорее всего, получат его, чем когда ожидают сексуальной дисфункции.
Некоторые люди с большей вероятностью ожидают сексуальной дисфункции или беспокоятся о своем сексуальном функционировании, чем другие. Два основных психологических источника влияют на то, насколько хорошо люди предсказывают сексуальную дисфункцию: беспокойство и депрессию.
Воздействие тревоги на сексуальную дисфункцию
Многие люди, страдающие от беспокойства или других расстройств настроения, испытывают сексуальную дисфункцию, но степень значительно варьируется. Некоторые могут произойти только несколько раз, а другие — в любой попытке совершить половой акт.
Тревожное расстройство может вызвать сексуальную дисфункцию. И наоборот: люди с половым актом могут стать более тревожными. Мужчины, которые испытывают преждевременную эякуляцию или подавляют их сексуальное удовольствие, в 2,5 раза чаще развивают тревожное расстройство, чем те, у кого нет таких проблем.
[/attention][attention type=green]
У женщин с беспокойством чаще развивается ужасная или оргазмическая дисфункция — в 3,5 раза выше, чем у женщин, не подвергшихся насилию.
Для мужчин и женщин тревога связана с 2,6 раза больший риск оргазмической дисфункции, в 2,1 раза больший риск сниженного сексуального возбуждения и 3,3 раза больший риск снижения сексуального желания.
Прерывание цикла сексуальной дисфункции — тревожная депрессия
Ощущение сексуальной дисфункции часто может вызвать сильное беспокойство. Независимо от того, что послужило причиной конкретного случая (например, когнитивная интерференция, физиологические нарушения) или специфические подтипы (например, эректильная дисфункция, трудности с оргазмом), тревога и депрессия может быть причиной для его обслуживания.
Часто более точным является лечение сексуальной дисфункции как симптома или последствий тревоги или депрессии. Нарушение этого цикла во многом зависит от того, насколько хорошо эти нарушения управляются. Общим потоком, который проходит через них, является искаженная модель мысли для себя. Отрицательный сексуальный опыт может спровоцировать тревожную реакцию в будущем столкновении с сексом.
Избегание — один из самых распространенных способов борьбы с беспокойством. Это естественный ответ, который развился в результате эволюции человека. Когда мы чувствуем угрозу, наш естественный ответ состоит в том, чтобы дистанцироваться от него, что дает немедленную выгоду. Мы можем представить себе, как тысячи лет назад это была очень полезная черта самообороны.
[attention type=red][/attention]Однако такой ответ на стресс и беспокойство сегодня дает нам краткосрочные выгоды, но долгосрочные проблемы.
Сразу после ухода или предотвращения стрессовой ситуации тревога временно уменьшается, но она остается нерешенной, а это означает, что она будет возвращаться каждый раз, когда мы подвергаемся такому же стрессовому стимулятору. Вот почему избегание не является эффективной стратегией преодоления тревоги.
5 эффективных стратегий преодоления сексуальной дисфункции
Чтобы преодолеть сексуальную дисфункцию, стратегии включают в себя предотвращение тревожных ситуаций, а также изменение мышления и принятие конкретных мер для уменьшения страданий.
Американская психологическая ассоциация вместе с Энциклопедией психологии идентифицирует конкретные подходы к управлению и преодолению всех видов сексуальной дисфункции. Несмотря на некоторые различия между видами, они разделяют следующие общие планы лечения.
Шаги:
- Ищите лечение по любой физиологической причине сексуальной дисфункции (например, болезнь, побочные реакции).
- Определите негативные мысли и отношения к сексу, которые способствуют тревоге. Психологи и сексуальные терапевты могут оказать вам большую помощь.
- Измените фокус своего внимания от сексуальной деятельности и близости и близости. Когда фокус взаимодействия — сексуальная деятельность, беспокойство будет часто расти и увеличивать сексуальную дисфункцию. Переориентация внимания на интимность, которая не зависит от сексуального возбуждения или оргазма, более тесных отношений и опыта, которые имеют более высокую вероятность успеха и снижения давления на принуждение.
- Развивайте более высокую устойчивость к стрессу. Избегание вызывает тревогу.
- Поговорите со своим партнером. Одним из самых страшных аспектов сексуальной дисфункции может быть ощущение, что вам приходится иметь дело с этим самостоятельно. Как упоминалось выше, повышенное беспокойство о сексуальной дисфункции может поддержать его. Общение с вашим партнером часто помогает уменьшить беспокойство, и ваш партнер может быть частью вашего процесса восстановления.
Большинство типов сексуальной дисфункции могут оказать сильное влияние на неприкосновенность частной жизни. Ранний опыт может спровоцировать саморазрушаемый цикл сексуальной дисфункции, тревоги и депрессии, и выходить из нее может быть трудно. Конкретные стратегии и подготовленные специалисты в области здравоохранения могут помочь восстановить нормальную сексуальную функцию.
Источник: //medictionary.ru/seksualnaya-disfunkciya/
Сексуальные расстройства. Восстановительная терапия
Сексуальные расстройства, если они не связаны с физическими изменениями или соматическими заболеваниями половых органов очень хорошо поддаются лечению. В своём большинстве сексуальные расстройства имеют психопсихологические причины, что говорит о благоприятном прогнозе. Звоните +7495 135 44 02, мы помогаем в самых сложных случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.
Сексуальные расстройства в современном мире
В данной статье мы приведем лишь основные симптомы сексуальных расстройств с которыми сегодня обращается большинство пациентов, которые приходят к различным врачам и, к великому сожалению, к колдунам и экстрасенсам.
В жизни современного человека, обремененного постоянным стрессом, напряжением и грузом психологических проблем сексуальные расстройства встречаются все чаще. Большая часть сексуальных нарушений функциональна, то есть, расстройства вызваны психологическими факторами и лечатся в ходе психотерапевтических занятий индивидуально и в паре.
[attention type=yellow][/attention]Однако, у любого сексуального расстройства могут быть и органические причины, поэтому необходимы подробный анализ симптомов и тщательная диагностика, позволяющая найти истинную причину заболевания в сексуальной сфере.
Только квалифицированный врач-сексолог, психотерапевт может разобраться в тонкостях интимных переживаний.
Развитие сексуальных расстройств
Современная жизнь в условиях постоянного стресса и высоких психоэмоциональных нагрузок все чаще приводит к снижению либидо у обоих полов.
Снижение влечения возникает постепенно, когда человек поглощен работой, карьерой, не может или не умеет отдыхать, меньше времени уделяя партнеру и собственно сексу, в результате чего происходит переход сексуальной энергии в другие заместительные формы.
[/attention][attention type=green]
Сексуально-эротическая мотивация поведения оттесняется на задний план, уменьшается частота половых контактов и сужается сексуальная предприимчивость и активность. Снижение влечения может происходить и по механизму нарушения биоритмологического статуса организма:нарушения смены сна и бодрствования,труда и отдыха, и
как следствие – нарушение сексуальной функции.
Данное расстройство чаще возникает у лиц с задержкой сомато- и психосексуального развития, с ослабленной половой конституцией, с ригидным, регламентированным мотивом полового акта — снять половое напряжение, когда сексуальный сценарий шаблонный и примитивный, без чувств, страсти и желания доставить удовольствие партнеру.
Лечение сексуальных расстройств
Коррекция и лечение сексуальных расстройств заключаются в правильной организации режима труда и отдыха, рациональной психотерапии для снятия эмоциональных реакций, а при необходимости — назначении общеукрепляющих и стимулирующих средств. Важное место занимает сексуально-эротический тренинг, проводимый с целью перестройки сексуальной мотивации пациента и активизации его сексуальных реакций.
Отсутствие или потеря полового влечения проявляется в уменьшении сексуальных фантазий и поиска сексуальных стимулов. Сниженное или недостаточное сексуальное влечение у женщин носит известный в быту термин фригидность. Отсутствие желания — одна из частых жалоб супружеских пар у 30% женщин и 15% мужчин.
К проявлениям отсутствия или потери полового влечения относятся разнообразные формы избегания сексуальных контактов, возникновение блокирующих представлений, слабые сексуальные реакции и переживания, тревожность, связанная с ощущением неполноценности собственных сексуальных действий, отказ от адекватной психологической или физической стимуляции во время полового акта и подавление эротических фантазий.
Причины сексуальных расстройств
Подобные нарушения могут возникать при целом ряде патологических состояний: сосудистые заболевания головного мозга, шизофрения, височная эпилепсия, злоупотребление алкоголем и наркотиками, эндокринологические нарушения, побочное действие ряда лекарственных препаратов — нейролептиков, транквилизаторов из группы бензодиазепинов, трициклических антидепрессантов, гипотензивных препаратов.
Потеря полового влечения может развиваться вторично на фоне другого сексуального расстройства, чаще всего — эректильной дисфункции.
У мужчин с психогенной или органической импотенцией постепенно угасает интерес к сексу, они избегают половых контактов и тем самым предотвращают неприятные эмоции при возможном фиаско и болезненные удары по самооценке.
[attention type=red][/attention]То же самое происходит у женщин при длительном сексуальном неудовлетворении на фоне аноргазмии, когда возникает бессознательный конфликт, мешающий женщине получать удовольствие от общения с мужчиной. На первый план выходят тревога, враждебность, чувство вины, страх быть отвергнутой, невозможность расслабиться.
Женщина не позволяет себе переживать эротические ощущения, запрещает себе полноценный сексуальный отклик и переживания, значительно снижая качество жизни и рискуя приобрести психосоматические заболевания.
Стресс и сексуальные расстройства
Часто влечение снижается вследствие комплекса причин – хронический стресс, утомляемость, повышенные нагрузки, неумение расслабиться, отвлечься, напряженные отношения в паре, затаенные обиды и конфликты.
Чтобы разобраться в большом количестве потенциальных причин данного недуга, обоим партнерам необходимо обратиться за квалифицированной помощью врача-сексолога, психотерапевта.
Психотерапевтически или, при необходимости, медикаментозного воздействуя на одну из ведущих причин расстройства, можно снизить патогенное влияние остальных факторов, тем самым постепенно возвращая прежнюю остроту сексуальных переживаний при активном и мотивированном участии обоих партнеров.
Основная симптоматика сексуальных расстройств
- Сексуальная неудовлетворенность – отсутствие радости, удовольствия от половой жизни. Возникает вследствие осознаваемых и не осознаваемых конфликтах между партнерами. При депрессии, тревоге, нарушениях психосоматического состояния организма, гормональных нарушениях.
- Отсутствие или недостаточность полового влечения – связаны с особенностями половой конституции, возрастом, индивидуальными особенностями, характером отношения к партнеру, от уровня личностной тревоги, влияния стресса и даже банального переутомления, астении, иные причины потери сексуального влечения.
- Сексуальная холодность, фригидность, отвращение к сексу – крайняя степень отрицательного отношения к партнеру либо к сексуальности в целом, обычно возникающая после пережитого психотравмирующего события или вследствие накопившихся межличностных конфликтов.
- Эректильная дисфункция – проблемы с эрекцией могут быть временные, ситуационные или постоянные – распространенное явление в жизни современного мужчины, живущего в состоянии постоянного напряжения. Важно определить механизм возникновения импотенции, исключив органические заболевания.
- Синдром тревожного ожидания неудачи – возникает вследствие ситуационно обусловленных проблем с эрекций на фоне личностных особенностей при негативном отношении партнерши к «осечкам» и «заминкам» мужчины.
- Преждевременная эякуляция – слишком быстрое наступление семяизвержения во время полового акта. Может возникнуть вследствие особенностей характера и темперамента, при нерегулярных половых контактах, страхах, особом отношении к партнерше. При диагностике преждевременной эякуляции необходимо исключить органические заболевания, которые также могут вызывать подобное сексуальное расстройство.
- Отсутствие оргазма – наиболее актуальная и частая проблема женской сексологии, где необходимо подробно разбираться в тонкостях этого переживания. Проблема отсутствия оргазма предполагает под собой массу психологических причин, разобравшись с которыми можно улучшить оргазмические переживания.
- Боли или неприятные ощущения во время полового акта – могут быть следствием органического заболевания, что доказывается при обследовании у врача-гинеколога, а если подобные причины исключены, на первый план выходят психологические факторы — следствие напряжения в паре, негативного отношения к партнеру или к его отдельным качествам и свойствам, психосоматические состояния, депрессии.
- Страхи, опасения в отношении сексуальной жизни – подверженность мифам, дезадаптивным установкам, искаженным фактам и информации о половом акте и сексуальности.
Могут быть следствием особенностей воспитания, задержки психосексуального развития или результатом иррациональных самоограничений.
Рекомендуемые статьи по теме сексуальных расстройств
Сексуальный невроз
Лечение невроза
Психосоматические расстройства
Сексуальные дисгармонии
Сексуальная норма
Психическое здоровье
Источник: //brainklinik.ru/seksualnye-rasstrojstva/
Какова связь низкого либидо и депрессии?
Сексуальное желание, или «либидо», является важной частью любых романтических отношений. Когда сексуальное влечение снижается или исчезает полностью, это может повлиять на качество вашей жизни и ваши отношения с партнером.
И мужчины, и женщины испытывают проблему снижения либидо, но женщины зачастую не обращаются за лечением. Для женщины не редкость испытывать слишком сильное чувство стыда, чтобы обратиться за помощью к врачу для повышения либидо.
Многие женщины также предполагают, что от этого нет лечения.
Однако, низкое сексуальное желание может быть признаком проблем со здоровьем.
Расстройство сниженного сексуального желания (HSDD) — известного также как расстройство женского сексуального интереса/возбуждения — может быть диагностировано в случае низкого желания сексуальной деятельности или его полного отсутствия.
Кроме того, оно может характеризоваться отсутствием сексуальных фантазий, что вызывает серьезные стрессовые переживания и трудности в межличностном общении. Низкое либидо может также быть симптомом проблем с психическим здоровьем, в частности, депрессией.
У большинства людей сексуальное желание со временем меняется. Вполне естественно, чтобы на отдельных этапах жизни человеку не очень сильно хочется секса. Однако, если вы замечаете, что ваше либидо остаётся низким на протяжении длительного времени, и если оно вызывает стресс и печаль, возможно, пора поговорить с врачом.
Исследователи до сих пор изучают связь между низким либидо и психическим здоровьем. Как бы то ни было, они знают, что очень часто расстройство сниженного сексуального желание очень часто сопровождается депрессией. Независимо от того, происходят они вместе или нет, и снижение сексуального желания, и депрессия могут оказывать большое влияние на вашу жизнь и заслуживают медицинского внимания.
Что такое депрессия?
Клинической депрессией обычно называют большое депрессивное расстройство. Это состояние, которое вызывает у человека подавленное настроение и отсутствие удовольствия в повседневной жизни. Каждый переживает спады время от времени, но депрессия обычно длится долгое время. Некоторые из симптомов депрессии включают в себя:
- чувства печали
- потеря аппетита
- потеря или набор веса
- проблемы со сном
- трудности с концентрацией внимания
- низкий уровень энергии
Ещё один симптом, связанный с депрессией — это снижение сексуального влечения. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вы можете чувствовать, что у вас недостаточно энергии для секса. Так как депрессия может привести к тому, что вы не сможете наслаждаться процессом так же, как раньше, вплоть до того, что вы можете однажды обнаружить, что вам просто не нравится секс так.
Этот процесс может также работает в обратном порядке. Возможно, что низкое либидо может вызвать чувство подавленности.
К примеру, HSDD может привести к симптомам, схожим с депрессией, которые могут быть связаны с отношениями или отсутствием сексуального желания.
[/attention][attention type=yellow]
В то же время, наличие HSDD не означает, что у пациента будет диагностирована депрессия.
Человек, страдающий от низкого либидо, может испытывать негативные мысли в отношении сексуальной деятельности, но чувствовать себя позитивно в других аспектах жизни.
Что говорят исследования?
Мы просмотрели несколько исследований на тему связи между низким либидо и депрессией. Исследователи рассматривали, как часто женщины переживали оба этих состояния, и какие факторы могут увеличить риск. Вот, например, некоторые из основных исследований и выводов, существующих на сегодняшний день:
Связь значительно больше, чем может показаться на первый взгляд
Статья в Журнале клинической психиатрии обнаруживает, что около 40% женщин с сексуальным расстройством также испытывает депрессию. Исследователи обнаружили, что около 10 процентов современных женщин испытывают «расстройство сексуального желания». По оценкам, 3,7% женщин одновременно имеют проблемы с желанием и депрессией.
Факторы риска включают жизненные события, вызывающие стресс, а также проблемы с вредными привычками
Статья в журнале Американский семейный врач демонстрирует, что факторы риска развития депрессии и низкого либидо включают стрессовые события, например, развод или потерю работу. Также триггерами могут быть крупные перемены в жизни — будь то позитивные, негативные или нейтральные.
Например, к числу таких перемен можно отнести рождение ребенка или переезд ребенка из родительского дома. Длительные отношения, связанные со стрессом, также является фактором риска.
Злоупотреблением алкоголем и наркотиками также связано с повышенным риском развития низкого либидо и депрессии.
Депрессия может ухудшить симптомы HSDD
Исследование, опубликованное в журнале Психосоматическая медицина показало, что женщины, которые находились в состоянии депрессии и сниженного либидо были менее счастливыми в отношениях.
Они также реже занимались сексом со своим партнером. Кроме того, у них были большие сложности в создании и поддержании отношений.
Кроме того, одна треть женщин в предклимактерическом возрасте со сниженным либидо также страдала от депрессии.
Депрессию и низкое либидо может вызвать множество факторов, а также они отличаются широким спектром симптомов. Наличие одного состояния не обязательно означает наличие другого, но наличие обеих проблем одновременно очень вероятно. В любом случае, есть варианты лечения, которые могут помочь.
Лечение низкого либидо и депрессии
К сожалению, на сегодняшний день нет универсального подхода в лечении низкого либидо и депрессии. Возможно использовать любые доступные варианты, будь то консультации семейных психологов и специалистов в области отношений, секс-терапия и медикаментозное лечение.
В зависимости от вашего состояния, главными целями лечения могут быть восстановление сексуального желания, эффективной коммуникации, уменьшение каких-либо симптомов депрессии и улучшения вашей способности наслаждаться вашей повседневной деятельностью.
Ниже приведены некоторые общие стартовые точки:
Поговорите с профессионалом
Для многих женщин первым шагом в поисках лечения будет разговор с хорошим врачом.
Если вы предпочитаете более специализированную помощь, вы можете проконсультироваться с врачом-психиатром или сексологом. Любой из этих специалистов должен быть достаточно квалифицирован, чтобы обсудить с вами варианты лечения, или направить вас к другому, более компетентному эксперту. Одним из вариантов лечения может быть когнитивная поведенческая терапия, например, на основе медитаций.
Этот подход может помочь вам распознать свои мысли и поступки, которые вступают в конфликт с вашими сексуальными желаниями и общим состоянием счастья, а так же повысить осознание своего тела. Другим вариантом лечения будет медикаментозная терапия препаратами от депрессии.
Начните общение
Открытое общение с вашим партнером — это отличная стратегия, которая будет работать в домашних условиях и поможет побороть низкое либидо и сложные эмоции.
Если вы не уверены в том, с чего можно начать, почитайте книги о самопомощи и терапевтических беседах, они помогут улучшить ваши коммуникационные навыки. Другим вариантом может быть совместная терапия с вашим партнёром.
Задача состоит в том, чтобы открыть каналы общения с вашим партнером, это может помочь вам чувствовать себя менее одинокой и повысить близость ваших отношений. В свою очередь для некоторых людей, это повышает сексуальное желание.
Примите меры для снятия стресса
В некоторых случаях стресс способствует развитию низкого либидо и депрессии. Это может привести к цепной реакции, когда низкое либидо вызывает еще больший стресс.
Устранение причины стресса довольно часто помогает. Попробуйте заняться медитацией, вести дневник, заниматься физическими упражнениями или слушать музыку.
Найдите как можно больше способов расслабиться, они могут помочь снизить симптомы обоих состояний.
Выводы
Хотя большинство людей испытать взлеты и падения в сексуальных желаниях, низкое либидо может быть причиной для беспокойства. Женщины с большей вероятностью, чем мужчины могут игнорировать симптомы вместо того, чтобы заручиться поддержкой.
Разговор с врачом может помочь вам получить более глубокое понимание доступных вариантов лечения. Низкое либидо и депрессия очень часто идут рука об руку.
Потратьте время, чтобы подробно рассказать врачу о симптомах, например, чувстве печали или подавленном настроении.
[attention type=green][/attention]Если вы хотите попробовать решить проблему в домашних условиях, попробуйте поработать над своими навыками общения и уделите больше времени деятельности, снимающей стресс. Проведите время за расслабляющей беседой со своим партнером, это может быть первым шагом к выздоровлению.
Источник: //podavlen.ru/prichiny-depressii/kakova-svyaz-nizkogo-libido-i-depressii.html
Тревога, депрессия и сексуальная дисфункция
Сексуальное удовлетворение может быть подвержено риску дисфункции, которая возникает на любой стадии цикла сексуального ответа: ощущения (желание и возбуждение), стимуляция оргазма, оргазм и дискомфорт. Такие проблемы возникают у 43% женщин и 31% мужчин. Наиболее распространенная дисфункция у женщин является расстройством сексуального возбуждения (10-20%) и преждевременной эякуляции у мужчин (до 30%).
Сексуальная дисфункция может быть вызвана различными физическими и психологическими факторами. Ключевым фактором психологического является беспокойство. Роль тревоги в сексуальной дисфункции была впервые выявлена более 70 лет назад.
Как беспокойство мешает сексуальной функции
Что это за беспокойство, которое мешает сексу? Опасения по поводу сексуальной активности или неадекватности являются серьезной проблемой для пар, испытывающих сексуальную дисфункцию. Происходит то, что тревога предотвращает или препятствует реакции вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, препятствует физиологическому возбуждению.
Интересно, что тревога влияет на сексуальное возбуждение по-разному у людей. Исследователи получают очень разные результаты у людей с историей сексуальной дисфункции и у тех, у кого нет такой истории. Для вторых иногда беспокойство усиливает волнение.
[/attention][attention type=red]
Люди с хорошим доброкачественным нервным функционированием могут испытывать сексуальное возбуждение в ответ на угрозу. В исследовании, которое ставит своей целью проверки последнего, участники получают небольшой электрический шок при просмотре порнографических материалов.
Исследователи обнаружили, подвергшиеся угрозам или получили шок опыт более физиологическое возбуждение, чем те, кто остался спокойно смотреть порнографию
В отличие от вышеизложенного, другое исследование, изучающее людей с историей сексуальной дисфункции, показывает обратную зависимость. Испытавшие шок от беспокойства или находящиеся под угрозой, менее склонны испытывать физиологическое возбуждение, чем те, кому говорят, что они не будут поражены электрическим током.
Физиологическая тревожность и когнитивное вмешательство
Что говорят эти исследования? Что мы можем извлечь из этих, казалось бы, противоречивых открытий? Во-первых, они показывают нам, что физиологическая тревога приводит к разным результатам для разных людей.
Это отчасти связано с личной историей. Более ранний опыт сексуальной дисфункции увеличивает вероятность его возникновения в ответ на беспокойство.
Кроме того, процесс мышления может сильно повлиять на вероятность возникновения сексуальной дисфункции.
[attention type=yellow][/attention]Когнитивное расстройство — это процесс, при котором мысли и ожидания могут отрицательно влиять на способность организма к саморегуляции. Когнитивное вмешательство играет важную роль в сексуальной дисфункции.
Это лучше всего выражается в исследованиях, которые показывают влияние сексуальных ожиданий на сексуальное функционирование: когда люди ожидают достижения нормативного сексуального ответа, они, скорее всего, получат его, чем когда ожидают сексуальной дисфункции.
Некоторые люди с большей вероятностью ожидают сексуальной дисфункции или беспокоятся о своем сексуальном функционировании, чем другие. Два основных психологических источника влияют на то, насколько хорошо люди предсказывают сексуальную дисфункцию: беспокойство и депрессию.
Воздействие тревоги на сексуальную дисфункцию
Многие люди, страдающие от беспокойства или других расстройств настроения, испытывают сексуальную дисфункцию, но степень значительно варьируется. Некоторые могут произойти только несколько раз, а другие — в любой попытке совершить половой акт.
Тревожное расстройство может вызвать сексуальную дисфункцию. И наоборот: люди с половым актом могут стать более тревожными. Мужчины, которые испытывают преждевременную эякуляцию или подавляют их сексуальное удовольствие, в 2,5 раза чаще развивают тревожное расстройство, чем те, у кого нет таких проблем.
[/attention][attention type=green]
У женщин с беспокойством чаще развивается ужасная или оргазмическая дисфункция — в 3,5 раза выше, чем у женщин, не подвергшихся насилию.
Для мужчин и женщин тревога связана с 2,6 раза больший риск оргазмической дисфункции, в 2,1 раза больший риск сниженного сексуального возбуждения и 3,3 раза больший риск снижения сексуального желания.
Прерывание цикла сексуальной дисфункции — тревожная депрессия
Ощущение сексуальной дисфункции часто может вызвать сильное беспокойство. Независимо от того, что послужило причиной конкретного случая (например, когнитивная интерференция, физиологические нарушения) или специфические подтипы (например, эректильная дисфункция, трудности с оргазмом), тревога и депрессия может быть причиной для его обслуживания.
Часто более точным является лечение сексуальной дисфункции как симптома или последствий тревоги или депрессии. Нарушение этого цикла во многом зависит от того, насколько хорошо эти нарушения управляются. Общим потоком, который проходит через них, является искаженная модель мысли для себя. Отрицательный сексуальный опыт может спровоцировать тревожную реакцию в будущем столкновении с сексом.
Избегание — один из самых распространенных способов борьбы с беспокойством. Это естественный ответ, который развился в результате эволюции человека. Когда мы чувствуем угрозу, наш естественный ответ состоит в том, чтобы дистанцироваться от него, что дает немедленную выгоду. Мы можем представить себе, как тысячи лет назад это была очень полезная черта самообороны.
[attention type=red][/attention]Однако такой ответ на стресс и беспокойство сегодня дает нам краткосрочные выгоды, но долгосрочные проблемы.
Сразу после ухода или предотвращения стрессовой ситуации тревога временно уменьшается, но она остается нерешенной, а это означает, что она будет возвращаться каждый раз, когда мы подвергаемся такому же стрессовому стимулятору. Вот почему избегание не является эффективной стратегией преодоления тревоги.
5 эффективных стратегий преодоления сексуальной дисфункции
Чтобы преодолеть сексуальную дисфункцию, стратегии включают в себя предотвращение тревожных ситуаций, а также изменение мышления и принятие конкретных мер для уменьшения страданий.
Американская психологическая ассоциация вместе с Энциклопедией психологии идентифицирует конкретные подходы к управлению и преодолению всех видов сексуальной дисфункции. Несмотря на некоторые различия между видами, они разделяют следующие общие планы лечения.
Шаги:
- Ищите лечение по любой физиологической причине сексуальной дисфункции (например, болезнь, побочные реакции).
- Определите негативные мысли и отношения к сексу, которые способствуют тревоге. Психологи и сексуальные терапевты могут оказать вам большую помощь.
- Измените фокус своего внимания от сексуальной деятельности и близости и близости. Когда фокус взаимодействия — сексуальная деятельность, беспокойство будет часто расти и увеличивать сексуальную дисфункцию. Переориентация внимания на интимность, которая не зависит от сексуального возбуждения или оргазма, более тесных отношений и опыта, которые имеют более высокую вероятность успеха и снижения давления на принуждение.
- Развивайте более высокую устойчивость к стрессу. Избегание вызывает тревогу.
- Поговорите со своим партнером. Одним из самых страшных аспектов сексуальной дисфункции может быть ощущение, что вам приходится иметь дело с этим самостоятельно. Как упоминалось выше, повышенное беспокойство о сексуальной дисфункции может поддержать его. Общение с вашим партнером часто помогает уменьшить беспокойство, и ваш партнер может быть частью вашего процесса восстановления.
Большинство типов сексуальной дисфункции могут оказать сильное влияние на неприкосновенность частной жизни. Ранний опыт может спровоцировать саморазрушаемый цикл сексуальной дисфункции, тревоги и депрессии, и выходить из нее может быть трудно. Конкретные стратегии и подготовленные специалисты в области здравоохранения могут помочь восстановить нормальную сексуальную функцию.
Источник: //medictionary.ru/seksualnaya-disfunkciya/
Источник: //ru.lifehealthdoctor.com/depression-and-sexual-health-19967
