Слабости, которые я оставляю себе

9 слабостей, которые делают тебя сильнее

Слабости, которые я оставляю себе

Характер не выбирают, поэтому будем жить с тем, что есть, и учиться извлекать пользу из того, чем нас вечно попрекают. Ведь пользы в слабостях — вагон! Любить себя не столько нужно, сколько необходимо.

К тому же популярное учение Зигмунда Фрейда гласит: с чем человек рождается (имеется в виду духовный, биологический набор) с тем он и живет. Получается, если человек родился, получил те или иные черты характера, то на этом все.

Конечно, критиковать дедушку Фрейда можно сколько угодно, но его теории живут и побеждают. Так что у нас есть выбор: победить себя, отказавшись от слабостей, или принять их, став сильнее.

Тревога

Взволнованным людям живется непросто. Зато они никогда не оставляют своих детей без присмотра и преуспевают там, где требуется въедливость и склонность по двадцать раз перебирать все за и против.

Обратная сторона беспокойства — дисциплина, повышенное внимание и способность представлять в красках разнообразные сценарии. У таких людей всегда есть план Б, план В, и так до Я.

В случае курьеза и тотальной паники именно она, тревожная личность, сможет разрулить ситуацию и оказать пострадавшим психологическую помощь.

Замкнутость

Некоммуникабельность дает огромный ресурс для восстановления сил. Люди имеют свойство надоедать, отвлекать, мешать, подставлять, врать и так далее, не будем углубляться в самые дебри.

Факт остается фактом: уединение позволяет разобраться в себе, детально проанализировав свои чувства, эмоции, мысли.

Любовь к одиночеству — черта высокоинтеллектуального человека, который прекрасно чувствует себя наедине с собой и не требует посторонних аниматоров, чтобы отвлечься от отчаяния и необратимости жизни.

Эмоциональность

Человек, склонный драматизировать, преувеличивать и раздувать проблему до вселенских масштабов, может быть и вызывает у себя искусственное отчаяние, зато искренне верит, что терять больше нечего.

У таких любая проблема — точка невозврата, а значит, решить ее необходимо в обязательном порядке, иначе все пропало.

Пораженные зрители включаются в процесс, подкидывая разнообразные решения проблемы, лишь бы успокоить разбушевавшегося актера трагического жанра.

Стеснительность

Стеснение наделяет удивительной наблюдательностью. Людям с таким складом характера проще следить за всем со стороны. Не включаясь в процесс всеобщего безумия гораздо проще видеть всю картину целиком, внимательно анализируя ситуацию. Учиться на чужих ошибках тоже нужно уметь.

Зависть

Зависть — отравляющее чувство. Но оно же способно промотивировать, если потребуется резко улучшить свою жизнь. Вместо того, чтобы с блаженством в душе восхищаться чужими успехами, завистливый человек мобилизирует все свои ресурсы с целью добиться большего. Так что зависть — настоящее топливо для тех, у кого внутри мощный двигатель.

Лень

Ленивые люди — настоящее сокровище нации! Ни для кого не секрет, что лень — это двигатель прогресса, позволяющая управлять миром, причем не вставая с дивана. Лентяи готовы сделать что угодно, лишь бы работать поменьше.

К их трудам давно приписаны велосипед, стиральная машинка, интернет-магазины с доставкой на дом и автомобиль.

Сильное желание не напрягаться приводит к тому, что человек делает свою работу быстро и качественно, чтобы не переделывать ее несколько раз.

Занудство

Поверхностные люди недолюбливают тех, кто способен часами думать о чем-то одном. Ну и пусть. Зато занудам живется проще: они, вцепившись в предмет, изучают его, становясь узким первоклассным специалистом, которые нарасхват, за три месяца. Эти люди создали Википедию, они нужны этому миру.

Обидчивость

Привычка обижаться на каждый косой взгляд и сомнительную интонацию — вовсе не привычка, а черта эксперта по скрытым смыслам. Мнительность заставляет человека пропускать лесть мимо ушей, заостряя внимание лишь на том, что подразумевают люди на самом деле. Обидчивых не провести. Плюсом к этому — тщательный выбор своего окружения и безжалостное отсеивание токсичных отношений.

Эгоизм

О пользе эгоизма так много спето, сказано, написано, но люди почему-то до сих пор считают его недостатком. Мы уже давно выросли из ясельной группы, пора смотреть на вещи трезво.

Мы практически в каждой статье пытаемся убедить людей любить себя и отстаивать свои интересы, а эгоистов и убеждать не надо: они и так знаю, что для них хорошо, и не станут прогибаться под этот изменчивый мир, чтобы всем вокруг было удобней. Эгоизм — это не только умение думать о себе.

Это и умение говорить «нет», и высокая самооценка, и нежелание терпеть рядом тех, кто отравляет жизнь.

Источник: https://gurutest.ru/publication/9-slabostej-kotoryie-delayut-tebya-silnee/

Никогда не показывай слабости

Слабости, которые я оставляю себе

Самоанализ — полезная привычка, пригодится в жизни. Когда ты совершаешь более-менее значимый поступок, вслед за этим обязательно приходят размышления о нем. Всё ли ты сделал правильно? Что удалось? Что не удалось? Что надо повторить, а что — никогда не повторять?

В отношении проявления эмоций всё еще сложнее. Что проявлять, а что прятать? О чем стоит говорить, а о чем нет? На эти вопросы нет универсального ответа. Однако одно я знаю точно: если покажешь слабость, пожалеешь.

Показывать слабость — это ошибка

Жизнь — это отражение наших действий, репутации, ответственности и поведения. Выработать правильное поведение, принять решение, взять на себя ответственность — всё это стоит больших трудов и сил.

Поэтому имеет смысл не показывать слабость ни одному человеку рядом с тобой, даже если он тебе близок.

Если ты из тех, кто считает, что можно забраться к женщине под юбку, пробив ее на слезу, то желаю тебе удачи.

Один раз оступился — и пропал

Помнишь библейскую историю о Самсоне и Далиле? Я всё равно вкратце расскажу. Самсон был очень силен, и сила его была скрыта в его волосах. Обрезать их — значило лишить его силы.

Далилу подослали к Самсону враги, чтобы проведать, в чем его секрет, и однажды Самсон рассказал ей свою историю. Как-то раз он заснул, и Далила обрезала его волосы — тут же явились враги и уволокли его в темницу.

Вот тебе типичная история о мужчине, который болтал о своих слабостях.

Как бы ты ни был силен, тебе можно нанести вред: важно лишь знать больное место. Все великие воины, генералы и полководцы имеют общую черту: они с умом использовали слабости своих врагов.

Что хуже всего, направить твою слабость против тебя самого может кто угодно — не обязательно твои враги.

Твои коллеги, друзья, подруга, начальство и даже члены семьи могут сыграть на твоей слабости, когда для этого подвернется возможность.

Самые близкие тебе люди обычно обижают больнее всех, потому что от них ты никогда не ожидаешь подвоха: не ждешь, что они будут давить на твои больные места, ведь ты им доверяешь.

Думаешь, с тобой этого никогда не случится? Подумай снова. Ничто не длится вечно, включая хорошие отношения. Однажды хорошее превращается в плохое — и это происходит чаще, чем ты думаешь, а потом из плохого всё превращается в еще более плохое.

Если на твоих плечах лежит ответственность, если ты лидер, значит, никто не должен сомневаться в тебе. Не надо провоцировать ситуацию, в которой ты обнаружишь полное отсутствие контроля, потому что так те, кто верят в тебя, утратят веру в твои способности.

Слабость может отменно подмочить репутацию. Если люди узнают, что твоя репутация уже не так чиста и безупречна, они перестанут уважать твои слова. Если однажды покажешь слабость, есть вероятность, что последствия будешь расхлебывать годами.

Когда ты показываешь слабость?

Когда ты раскрываешь свою слабость? Если только ты не снимаешь каждое свое движение на камеру, тебе сложно отследить этот процесс. Что сделать, чтобы держать под контролем ситуации, когда можешь провалиться? Обрати внимание вот на что.

Страх — твоя первейшая ахиллесова пята. У всех есть свои страхи, даже у того, кто хочет умереть — но не все умеют эти страхи скрывать.

Когда ты показываешь страх, ты демонстрируешь, что не можешь предсказать исход событий или справиться с последствиями ситуации. Твой враг почувствует себя, как ребенок в кондитерской.

Покажи страх перед любым человеком — и отношение к тебе изменится навсегда.

Гнев — еще один отличный способ раскрыть слабость перед своим врагом. Все, кому надо, будут постоянно стараться надавить тебе на больную мозоль.

Показывать гнев в конкретной ситуации, особенно если он не обоснован, опасно: так ты раскрываешь свои карты и рассказываешь всем и каждому, что выводит тебя из себя.

Это не значит, что ты никогда не должен проявлять гнев на людях: однако его надо контролировать, это не должна быть первобытная ярость.

Эмоции надо проявлять разумно. Не имеет значения, насколько сложна ситуация, как сильно у тебя болит сердце — никогда не позволяй врагу узнать, что ты чувствуешь.

Помни: враг — это любой, кто не на твоей стороне. Если ты эмоционально индифферентен, никто не поймет, о чем ты думаешь.

Быть эмоциональным опасно: ты можешь сказать что-то настолько глупое, что к тебе утратят всяческое уважение.

Зависимость, будь то азартные игры, наркотики, алкоголь или что-то еще — это слабость, которую можно использовать против тебя. Раскрывать свои дурные привычки — значит провоцировать кошмар наяву.

У тебя есть вредные привычки? Разберись с ними и держи рот на замке. Если у тебя проблемы, решай их.

Информировать кого-то о мельчайших своих поступках — действие, которое лишь повышает количество ножей, которые могут воткнуться в твою спину.

Как не показывать слабости

Слабости есть у каждого — кто из нас супермен? Никто не безупречен, у всех есть больные мозоли, которые надо охранять. Не облегчай врагам задачу.

1. Никогда не показывай эмоции перед лицом врага. Под эмоциями мы подразумеваем гнев, зависть и боль. Пускай гадают, что у тебя припрятано в рукаве.

2. Будь стабильным. Нестабильность — признак потенциальной слабости, даже если ты не подаешь слабого вида. Уважаемому человеку можно доверять, он постоянен и верен слову.

Когда от тебя чего-то ожидают, ожидания надо оправдывать — это своеобразный кодекс чести, ни больше ни меньше. Всё, что не соответствует требованиям, считается неисправным. Всё, что неисправно, слабо.

Держи всё под контролем и не позволяй ситуации возобладать над твоей головой.

3. Пойми, кто тебя окружает. Всегда будь на стреме. Не надо говорить слишком много и вольно, если считаешь, что тебя окружают лишь проверенные люди. Осмысливай свои слова: если у тебя нет нужды что-то сказать, лучше промолчать.

4. Если ситуация грозится принять неблагоприятный оборот, подумай об этом заранее. Если ты ожидаешь серьезных последствий, это значит, что неизвестность тебе уже не грозит — а обычно именно она нас и пугает. Поэтому мужчины ведут себя достойно, а мальчишки вечно суетятся. Если знаешь, чего можно ожидать от ситуации, подумай, как ее решать — и страх уйдет.

5. Никогда не смущайся на публике. Никогда не показывай, что тебя застали врасплох. Когда ты имеешь с кем-то дело, не позволяй ему чувствовать, будто он умнее тебя или знает о теме разговора больше.

Твоя голова — твое сильнейшее оружие. Его надо уважать и вовремя подзаряжать.

Слабость для чайников

Никто не будет уважать тебя, если ты слаб. Пока тебя считают слабаком, не имеет значения, ошибается ли общественное мнение: оно по умолчанию считается правильным. Более того, слабость может быть и обязательно будет использована против тебя.

Поэтому спрячь ее в надежном месте, заботливо защищай и обращайся с ней осторожно. Не болтай и никогда не показывай на публике своих истинных чувств.

Источник: https://BroDude.ru/nikogda-ne-pokazyvaj-slabosti/

Слабость: основные причины. К какому врачу обращаться, если мучает слабость, нету сил и постоянно хочется спать?

Слабости, которые я оставляю себе
СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Слабость – это субъективное ощущение недостатка энергии в бытовых ситуациях. Жалобы на слабость возникают обычно тогда, когда действия, до сих пор привычные и естественные, вдруг начинают требовать особенных усилий.

Слабость часто сопровождается такими симптомами как головокружение, рассеянность внимания, сонливость, головные или мышечные боли.

Усталость в конце трудового дня или после выполнения большой или сложной работы нельзя считать слабостью, поскольку такая усталость естественна для организма.

Обычная усталость проходит после отдыха, отлично помогают здоровый сон и правильно проведенные выходные.

Но если сон не приносит бодрости, и человек, только что проснувшись, уже чувствует себя утомлённым, то есть повод обратиться к врачу.

Причины слабости

Слабость может быть вызвана рядом причин, в числе которых:

  • авитаминоз. Часто слабость вызывается недостатком витамина B12, который необходим для выработки красных кровяных телец (эритроцитов) и предотвращения анемии, а также важен для роста клеток. Дефицит витамина B12 приводит к развитию анемии, которая считается наиболее частой причиной общей слабости. Ещё один витамин, дефицит которого приводит к развитию слабости, – это витамин D. Этот витамин вырабатывается организмом под воздействием солнечного света. Поэтому осенью и зимой, когда световой день короток, а солнце показывается не часто, недостаток витамина D может быть причиной навалившейся слабости;
  • депрессия;
  • заболевания щитовидной железы. Слабость может наблюдаться как при повышенной функции щитовидной железы (гипертиреозе), так и при пониженной функции (гипотиреозе). При гипотиреозе, как правило, отмечается слабость в руках и ногах, что описывается пациентами как «всё валится из рук», «ноги подкашиваются». При гипертиреозе наблюдается общая слабость на фоне других характерных симптомов (нервной возбудимости, дрожания рук, повышенной температуры, учащенного сердцебиения, похудания при сохранении аппетита);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • синдром хронической усталости, свидетельствующий о крайнем истощении запаса жизненных сил;
  • глютеновая энтеропатия (глютеновая болезнь) – неспособность кишечника переваривать клейковину. Если при этом человек употребляет продукты, приготовленные из муки – хлеб, выпечку, макароны, пиццу и т.д. – развиваются проявления расстройства желудка (метеоризм, диарея), на фоне которых наблюдается постоянная усталость;
  • сахарный диабет;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • онкологические заболевания, В этом случае слабости обычно сопутствует субфебрильная температура;
  • недостаток жидкости в организме. Слабость часто приходит летом при жаркой погоде, когда организм теряет много воды, а восстановить вовремя водный баланс не получается;
  • некоторые медицинские препараты (антигистамины, антидепрессанты, бета-блокаторы).

Также приступ слабости может быть в случае:

  • травмы (при большой кровопотере);
  • мозговой травмы (в сочетании с неврологическими симптомами);
  • менструации;
  • интоксикации (в том числе при инфекционном заболевании, например гриппе).

Слабость и головокружение

Головокружение довольно часто возникает на фоне общей слабости. Сочетание этих симптомов может наблюдаться в случае:

  • анемии;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • резкого повышения или понижения артериального давления;
  • онкологических заболеваний;
  • стрессов;
  • у женщин – во время менструации или климакса.

Слабость и сонливость

Пациенты часто жалуются на то, что им хочется спасть, а сил на нормальную жизнедеятельность не хватает. Сочетание слабости и сонливости возможно по следующим причинам:

  • недостаток кислорода. Городская атмосфера бедна кислородом. Постоянное пребывание в городе способствует развитию слабости и сонливости;
  • понижение атмосферного давления и магнитные бури. Люди, которые чутко реагируют на изменения погоды, называются метеозависимыми. Если Вы метеозависимы, плохая погода может быть причиной Вашей слабости и сонливости;
  • авитаминоз;
  • плохое или неправильное питание;
  • гормональные нарушения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • синдром хронической усталости;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • другие заболевания (в том числе инфекционные – на ранних стадиях, когда иные симптомы ещё не проявились).

Слабость: что делать?

Если слабость не сопровождается какими-либо тревожащими симптомами, Вы можете добиться улучшения самочувствия, соблюдая следующие рекомендации:

  • обеспечьте себе нормальную продолжительность сна (6-8 часов в сутки);
  • соблюдайте распорядок дня (ложитесь спать и вставайте в одно и то же время);
  • постарайтесь не нервничать, избавьте себя от стресса;
  • занимайтесь физкультурой, обеспечьте себя оптимальную физическую нагрузку;
  • больше бывайте на свежем воздухе;
  • оптимизируйте питание. Оно должно быть регулярным и сбалансированным. Исключите жирную пищу. Если у Вас лишний вес, постарайтесь от него избавиться;
  • следите за тем, чтобы пить достаточно воды (не меньше 2 литров в день);
  • бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя.

Когда при слабости надо обращаться к врачу?

Если слабость не проходит в течение нескольких дней или, тем более, держится более двух недель, обязательно надо обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=tfDQIKDOahk

Не стоит медлить с обращением к врачу и в случае, когда слабость сопровождается такими симптомами, как:

К какому врачу обращаться по поводу слабости?

Если слабость является основной жалобой, то лучше всего прийти на консультацию к врачу общей практики (терапевту или семейному врачу).

Если на фоне слабости есть проблемы с желудком, можно обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Если слабость сопровождается болью или дискомфортом в области сердца, надо обращаться к врачу-кардиологу.

Будьте готовы к тому, что Вас для консультаций могут направить к врачам таких специальностей как гематолог, онколог, невролог, эндокринолог, психотерапевт.

fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.

Источник: https://www.fdoctor.ru/simptom/slabost/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.