Почему почти достигнутый успех так мотивирует

Мотивация на успех: 3 основных фактора

Мотивация на успех — это та движущая сила, которая помогает людям пройти путь к богатству и процветанию.

В этой статье мы поговорим о том, по каким причинам вы не можете достичь должного уровня, при условии, что вы прилагаете все усилия для этого.

Фактор 1 — кого вы пытаетесь защитить?

Наверное, самой скрытой, подсознательной причиной, по которой мы не позволяем себе добиться успеха, является то, что мы неосознанно пытаемся защитить кого-то еще от нашего успеха. Я знаю, что  это одна из самых странных фраз. Тем не менее, этот феномен влияет на миллионы мужчин и женщин, причем почти всегда они об этом даже не подозревают.

Например, женские страхи могут выглядеть так: «Что если я добьюсь успеха, а мой муж будет завидовать мне? Что если он не оценит то, что я делаю? Что если я стану слишком успешной, и он от меня уйдет?».

Женщина можете не знать, что думаете об этом, не замечать мусор в своей голове, что даст мотивация на успех? Но этот мусор и удерживает ее от успеха в попытке защитить мужа и, в конце концов, чтобы защитить себя от боли, которую она может испытать, оставшись одна.

Упражнение: кого вы пытаетесь Защитить?

Посмотрите на три колонки выше. Первая — «Кого я пытаюсь защитить?». В примере с женщиной это выглядит так: «Я пытаюсь защитить своего мужа для того, чтобы мой успех был не больше, чем его».

Вторая колонка — просто «Почему?». Почему вы это делаете? Ее ответ: «Потому что я боюсь, что он станет завидовать мне и уйдет, если я буду более успешна, чем он».

Наконец, перечислите, как попытки защитить мужа помогли вам. Ответ женщины звучит примерно так: «Я не должна бояться, что мой муж начнет завидовать мне, если я добьюсь успеха. Если я не добьюсь успеха, то почему он должен завидовать? Поэтому я не буду стараться добиваться успеха, чтобы защитить себя и его».

Подсознательное мышление работает так: «Что если я стану слишком успешным и мне придется быть далеко от детей? Что если я добьюсь слишком большого успеха и мне придется все время проводить в пути? Я буду пропускать игры моих детей в футбол, балетные выступления и, наконец, пропущу момент, когда они повзрослеют».

Я могу понять, почему вы так себя чувствуете. И когда вы это так описываете, разве не становится ясно, почему вы сдерживаетесь? Ну и как вам это помогло? Ответ: «Если вы не достигли успеха, вы можете быть с семьей все время».

Понимаете, я не говорю вам, что такое успех, и как важна мотивация на успех. Я не говорю, что если вы не миллионер, то вы не успешны. Это не мое дело, и ни чье-то еще. Это ваш выбор. Мне не важно, на какой машине вы ездите, где вы живете, какой у вас дом и сколько вы зарабатываете.

Я это говорю в очень доброжелательном смысле.

Я хочу сказать, что это вы должны решать, а не ваше Негативное Отражение! Когда вы снимите ногу с педали тормоза и поедете в том направлении, в каком хотите, тогда у вас появится мотивация на успех, и разрешение быть тем и делать то, что вы хотите сами, а не ваш мусор в голове будет определять ваш путь. Это огромное, фундаментальное отличие, которое вы можете сделать для себя.

Фактор 2 — кого вы хотите наказать?

Ну, это совсем странно. Зачем нам наказывать кого-то, не разрешая себе добиться успеха? Давайте приведу пример.

Я однажды поняла, что злюсь на родителей за то, что они не поддерживают меня так, как хотелось бы. В тот день, я также поняла, что потратила годы, невольно пытаясь их наказать!

Чтобы, помочь вам, это понять, я расскажу, какой «логический процесс» имел место в моей голове: «Я злюсь на родителей, потому что они не делают то, что я хочу. Поэтому, я накажу их тем, что не добьюсь успеха, так что, они не смогут показать на меня пальцем и сказать, какими они были хорошими родителями. Да! Я покажу им!».

Какую выгоду я извлекла из всего этого? Простую. Мне нужно было поддерживать в себе этот гнев и никогда не выходить из своей привычной области.

Никогда не недооценивайте силу фразы «Я вам покажу!»

Например, Мэри Кей Эш почти все говорили, что она не может это сделать. Когда она в 1963 году хотела открыть косметическую компанию, ее бухгалтер и адвокат говорили, что она сошла с ума. Люди вокруг говорили, что она все потеряет.

Вдобавок ко всему, всего через пару дней после открытия компании ее муж внезапно умер. Однако Мэри Кей придавали энергии три могучих слова: «Я вам покажу».

Так как сегодня ее компания приносит более 5 миллиардов долларов прибыли, я думаю, она им показала.

Можно вспомнить десятки успешных людей, которым эта фраза дала толчок к достижению успеха, когда все вокруг говорили, что это невозможно.

Когда кто-то говорит: «Ты никогда этого не сделаешь», — это может либо привести в уныние, либо придать энергии.

Возможно, люди смеялись над вами, когда вы сели за пианино или ударили по бейсбольному мячу или начали свой бизнес… Так и существует мотивация на успех (желание, несмотря ни на что, добиться успеха). И возможно из-за этого у вас возникло отношение, которое можно выразить словами «Я вам покажу».

Теперь вы можете использовать силу фразы «Я вам покажу!» для своей выгоды. Не используйте ее, чтобы наказать или сдерживать себя. Используйте ее для успеха. Никогда не недооценивайте силу этих трех слов — «Я вам покажу!»

Упражнение: кого вы хотите Наказать?

Фактор 3 — кого вы хотите порадовать?

Теперь давайте посмотрим на третью подсознательную причину, по которой люди сдерживают себя — на подсознательную потребность угождать другим, либо достигая, либо не достигая успеха.

Это единственный вопрос, с помощью которого вы пытаетесь добиться успеха или нет, желая угодить другим. С другими двумя вопросами вы пытаетесь защитить или наказать себя или других, не давая себе стать успешными. С этим вопросом, однако, вы может пытаться угодить другим, либо став успешными, либо не позволяя себе этого.

Например, многие люди, ставшие очень богатыми, но очень несчастными, говорят, что они очень упорно трудились, чтобы добиться успеха и получить чье-то одобрение, обычно это они делали ради кого-то из родителей. С другой стороны, другие люди не позволяли себе стать успешными, чтобы угодить кому-то другому.

Люди могут говорить то, что хотят, и обычно они этим занимаются. Вопрос в следующем: «Почему вы позволяете, чтобы это на вас влияло? Может, потому что вы боитесь чьего-то неодобрения?».

Если вините других, говоря «Такой-то и такой-то сделал это со мной» — то вы становитесь жертвой, и у вас нет сил что-то изменить, отсутствует мотивация на успех. У вас есть эта сила, и пора заявить об этом.

Упражнение: кого вы хотите Порадовать?

Мотивация на успех — алгоритм успеха избавление от любого страха

Знаете, что такое страх на самом деле? Страх — это НЕ «Фальшивое Свидетельство, которое кажется настоящим».

Страх — это эмоция, вызванная ожиданием боли.

Я знаю, что вы ждали услышать от меня это старое клише. На самом деле, какой-то остроумный оратор придумал этот акроним давным-давно, и он стал таким популярным, что люди думают, что это правда. Но страх — совсем не это!

Страх — это человеческая эмоция, которая имеет место, когда вы ожидаете или предчувствуете, что что-то может вас ранить. Если вы слышите что-то, вы говорите себе: «Эй! Что если меня это ранит?».

Эмоция страха нужна для вашей защиты, но она может также задержать ваш рост. Мы испытываем чувство страха, понимаем, что не контролируем ситуацию.

Страх — это эмоциональное следствие отсутствия личного контроля над вашей ситуацией. Следовательно, есть универсальное взаимоотношение между контролем и страхом: чем больше вы контролируете ситуацию, тем меньше вы чувствуете страх.

Как вы можете избавиться от страха? Одним из прекрасных способов преодоления страха является принятие боли, как результата ваших действий. Ну и что, если кто-то выразит вам свое неодобрение? Вы умрете? Насколько мы знаем, еще никто и никогда не умирал от неодобрения.

Конечно, вам может быть больно в такой ситуации. Экая важность! Главное: вам и так уже больно! Так что можете идти вперед и попробовать то, чего боитесь, вот вам и мотивация на успех! И можете при этом обнаружить, что слова Ральфа Уолдо Эмерсона были исключительно правильны:

Внутри себя мы знаем, что на другой стороне страха лежит свобода!

Перестаньте пытаться защищать, наказывать или угождать другим вашим успехом, освободившись от груза своего поведения, а затем дайте себе разрешение быть настолько успешными, насколько вам хочется.

Источник: //pro-psycholog.ru/motivatsiya-na-uspeh/

Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям

Нас вдохновляют истории успеха, потому что мы можем сами оценить результаты тех, кто достиг своей цели, прикладывая усилия. Видя путь, который они прошли, и награду, которую получили, мы и сами невольно испытываем желание попробовать свои силы.

Результат — один из самых простых и доступных источников мотивации для каждого из нас. У человека любого возраста найдётся история о том, как он достиг важной для него цели. Эта цель могла быть небольшой по масштабу, но она помогла ему ощутить значимость приложенных усилий и вдохновила на новые свершения.

Проблема в том, что такие истории со временем теряются в памяти и уже не придают решимости. К счастью, чтобы наши прошлые результаты всегда подталкивали нас к действию в настоящем, есть набор очень простых правил.

Ведите дневник

Главное, что нужно помнить о дневнике, — его назначение. Оно заключается в фиксировании результатов и достижений, чтобы целиком оценить картину своей жизни, а не собирать её из обрывков памяти.

Чтобы дневник превратился в стимул, вам не нужно обладать писательским талантом. Кроме того, достаточно тратить на ведение дневника не больше 5 минут в день.

Просто откройте любой текстовый редактор или возьмите листок бумаги и разделите его на две колонки.

Каждый вечер записывайте пару предложений о достигнутых результатах и уроках, которые вы усвоили. Слова благодарности, дружеская поддержка или, наоборот, потакание вредной привычке — любой результат, даже негативный, — это возможность вынести для себя урок.

Достаточно потратить 5 минут и написать два предложения, чтобы понять: каждый момент — возможность научиться чему-то важному.

Превращая каждый день в урок, вы никогда не скажете, что провели его впустую.

Храните награды

Трофеи, фотографии, благодарственные письма — любая память о том, каких результатов вы уже достигли, всегда сможет дать вам заряд мотивации. Главное правило, которого следует придерживаться, — обновление побед. Можно и в 40 лет гордиться грамотой по плаванию за 8 класс, но к этому возрасту лучше найти более подходящий предмет для гордости.

Сегодня я всё реже встречаю людей, которые хранят дома награды или фотографии, напоминающие об их успехах. Всё перекочевало в интернет, где настоящее достижение размывается в море случайных событий.

Очень важно не забывать о том, кем вы были, чтобы помнить, кем ещё предстоит стать.

Одна моя знакомая спортсменка сказала мне, что каждый её трофей — это в первую очередь память о силе воли и том усердии, с которым эта победа была завоёвана, а не о триумфе победы. Кубки придают ей силы для продолжения работы над собой и не позволяют забыть людей, которые были рядом и поддерживали её на пути к цели.

Пусть для вас это будет не диплом или кубок, а просто фотография, напоминающая о личном успехе в работе, учёбе, спорте или отношениях. Поставьте её в рамку и каждый день помните, что успех — это залог ваших действий. Только в ваших силах повторить его.

Получите признание

Каждое достижение заслуживает похвалы. Это не только дань вашему труду, но и возможность напомнить, как важно то, что вы делаете, для других. Мы не часто просим, чтобы нас похвалили, однако эта форма мотивации самая приятная, потому что исходит извне.

Гром оваций или простая благодарность являются одинаково ценными формами признания. Чтобы их получить, иногда нужно попросить об этом. Несомненно, большинству из нас непривычно просить, чтобы их работу оценили, и происходит это не потому, что такие мы из себя важные. Просто нет гарантий, что мы получим то, о чём просим. А вдруг нам откажут? Или просто посмеются?

Чтобы получить признание своих заслуг, достаточно попросить об этом подходящих людей. Наверняка в вашем окружении есть те, кто будет способен отнестись к вам с пониманием, потому что увидит вашу открытость.

Напоследок

Весь этот набор советов я собрал с одним твёрдым убеждением: каждый из вас уже достиг значительных результатов. Я лишь предлагаю оглянуться назад и понять, насколько важными эти результаты могут быть для вашего будущего. Оцените их, сделайте выводы и начните движение к новым высотам.

Для кого-то и ваша история обязательно станет примером. Помните об этом.

Успехов вам!

Источник: //Lifehacker.ru/2016/11/22/kak-rezultat-motiviruet-k-dostizheniyam/

7 явных отличий неуспешных людей от успешных

Для большинства людей рождение в свободной стране является величайшим даром. Для других — это мимолетная мысль. Последних становится жалко.

Нужно честно признаться, что не каждый человек добьется успеха. Всегда будут те, кто просто сидит и ждет успеха. Всегда будут те, кто просто не готов к его достижению. К тому же является фактом то, что успех не существует без провала. Все эти вещи создают то, что мы знаем; мир, где успех и провал испытывают различные группы людей.

Каждый в свободной стране имеет возможность преуспеть. Так почему не каждый успешен? Потому что успех и провал это выборы, которые делаются сознательно и подсознательно, и провал выбирается большинством по разным причинам.

Ниже приведены 7 неоспоримых причин, почему некоторые люди терпят провал, когда другие добиваются успеха:

1. Они неправильно определяют успех

Считаете ли вы, что успех можно выиграть, приобрести от рождения или заработать трудом? Ответы, которые дают некоторые люди, могут вам рассказать многое о них, и о том, почему они являются теми, кем они являются.

Успех — это выигрыш. Если вы верите в то, что успех это выигрыш, то вы испытываете враждебность и зависть по отношению к тем, кто кажется вам счастливчиком или более удачливым человеком, чем вы сами. Вы также уверены, что успех лежит за пределами вашего контроля; он просто зависит от подбрасывания монетки или от каких-то определенных обстоятельств.

Насколько усердно вы готовы работать, если вы верите в то, что успех можно выиграть, а не заработать?

Успех — это врожденное состояние. Люди, которые верят в то, что успех является врожденным, часто чувствуют то же самое, что и те, кто верит, что успех можно выиграть.

Единственная разница в том, что верующие во врожденный успех имеют более пессимистичный взгляд на имеющуюся возможность, это тривиально для них.

Какое значение имеет возможность, удобный случай или шанс, если успех является врожденным?

Насколько усердно вы готовы работать, если вы чувствуете, что возможность не имеет значения, и ваши шансы на успех равны нулю из-за ваших условий и обстоятельств.

Успех зарабатывается. Оставшаяся группа людей понимает то, что они могут рассчитывать на успех, только если сами заработают его. Как они его зарабатывают? Они просто взбираются на гору и используют те же самые способы, которые применяли многие другие люди для достижения успеха.

Насколько усердно вы готовы работать, если вы верите в то, что успех можно заработать?

2. Они неправильно определяют возможность

Верите ли вы в то, что возможность обеспечивает вероятность успеха, либо правдоподобность успеха, либо в то, что это несущественно?

Показать, как взаимодействуют возможность и успех, можно в виде следующих утверждений:

• Люди, которые верят в то, что успех можно выиграть, видят свою возможность вероятной, но иногда несущественной.
• Люди, которые верят в то, что успех дается от рождения, видят свою возможность несущественной.
• Люди, которые верят в то, что успех можно заработать, видят свою возможность правдоподобной, но иногда просто вероятной.

Конечно, люди не остаются в одной и той же категории всю свою жизнь. Люди, которые переходят из одной категории в другую, в конце концов принимают точку зрения людей из той категории, в которую они переходят.

3. Они неправильно определяют работу

Мы просто два важных понятия: успех и возможность. В порядке продолжения нашего обсуждения, мы должны обсудить еще одно понятие: «работа».

«Но успех не приходит однозначно всегда после упорной работы!»

Люди будут неизбежно обращать внимание на тот факт, что рабочим заводов всегда приходится работать тяжелее, чем директорам. Конечно, это зависит от вашего понимания слова «работа».

Выберите соответствующее определение:

• физический труд;
• умственный труд;
• труд.

Те, кто утверждают, что успех не всегда приходит через упорную работу, признают только один аспект работы: физический труд.

Конечно, работа — это труд. Исключать умственный труд из понятия работа будет неправильно и несправедливо.

Директора могут сидеть за столом в костюмах и наслаждаться кондиционером в офисе, но это не означает, что они трудятся меньше, чем любой человек из мастерской. Это просто разные виды труда.

В понятиях оплаты труда люди, которые управляют компаниями, заслуживают намного большего, чем те, кто производит продукцию. Почему? Потому что легко найти людей, которые смогут производить продукцию, но не так легко найти людей, которые смогут управлять многомиллионными компаниями с целью получения еще большей прибыли.

Излишне будет говорить о том, что человек из мастерской не будет иметь свою работу, если директор за столом не будет выполнять свою. Единственная разница в том, какую работу предпочтете выполнять вы сами, и это зависит исключительно от выборов, которые вы совершаете на протяжении всей своей жизни.

Как вы думаете, что думает директор о понятиях успеха и возможности? Как вы думаете, что думает рабочий мастерской по этому же поводу?

4. Они поражают сами себя

В то время как меньшинство людей напрямую выбирают неудачу, большинство из тех, кто терпит поражение, просто делают плохие выборы и имеют плохие взгляды на жизнь. В основном для большинства неудача является выбором, а не решением.

Невозможно составить список всех плохих выборов совершаемых людьми, которые ведут их к неудачам, но можно выделить несколько наиболее важных:

• злоупотребление/склонность к алкоголю или наркотикам;
• неполучение образования;
• плохая нравственность;
• недоразвитость/лень;
• заимствование большого количества денег.

Конечно, существуют какие-то вещи, которые лежат за пределами чьего-либо контроля.

Если вы родились в бедной семье и посещали в детстве плохую школу, то очевидно, что вы начнете свой жизненный путь позади тех, кто смог получить приличное образование. Для инвалидов дорога к успеху может быть более длинной и сложной. Но ничто из этого не отделяет вас от успеха.

Многие люди разрушают себя просто потому, что ожидают неудачу намного чаще. Они не ожидают успеха, и это на самом деле становится сбывшимся пророчеством.

5. Они думают, что неудача — это конец

Неудача это ключевая составная часть успеха. Большинство из тех, кто не добился успеха, вышли из игры после их неудачи. Выход, разумеется, является их выбором.

Если вы проследуете шаг за шагом за успешным человеком, то наиболее вероятно вы будете проходить через обломки многократных ошибок. Если вы проследуете по шагам неудачи, то обнаружите их безжизненное будущее у ног первого же противника.

Поэтому вопрос заключается в том, как упорно и как долго вы готовы сражаться? По статистике не существует кратчайших путей к успеху.

Подавляющее большинство миллионеров сделали себя сами, в то же время так много выигравших в лотерею людей, которые сейчас разорены и находятся в еще более плохой ситуации, чем до выигрыша.

Почему? Потому что богатство кроется за поведением, а деньги не защищают вас от неудачи.

Если вы хотите преуспеть, в то время как другие терпят поражение, вы должны переступить неудачу и продолжать движение. Люди, которые не делают этого, позволяют неудаче победить их. Поражение становится их конечным результатом, потому что они просто отказываются идти дальше.

Посмотрите на это подобным образом; если вы пока не мертвы, у вас все еще есть надежда.

6. Они — жертвы своих обстоятельств

Одним из главных возражений тех, кто не добивается успеха, является то, что их отбрасывают назад неблагоприятные обстоятельства.

Не думаю, что обстоятельства можно назвать справедливым аргументом. Да можете подвергать влияниям обстоятельств, которые могут затруднить ваш путь к успеху, но это не меняет того факта, что вы начинаете его с той же возможностью, что и другие; возможность, обеспеченная тем, что вы живете в свободной стране.

Также следует отметить, что некоторые люди манипулируют своими обстоятельствами лучше, чем другие. Для примера, что помеха является обстоятельством, ограждающим вас от достижения успеха, когда другие люди с той же помехой добиваются успеха.

Обстоятельства также малозначительно, потому что они не определяют законченность. Например, ребенок из благополучной семьи может потерять свое благосостояние, приняв серию плохих решений в своей жизни, точно также как ребенок из плохой семьи может получить благосостояние путем серии хороших решений.

Не спешите судить других людей, основываясь на их обстоятельствах. Вместо этого, судите их за неправильные поступки в преодолении этих обстоятельств.

7. Они не ищут ответа

Сначала вы получаете возможность. Затем, основываясь на возможности, вы вынашиваете мечту. И когда вы попытаетесь воплотить свою мечту, вы встретите сопротивление. Именно здесь на поле битвы, столкнувшись с сопротивлением, для вас будет решено, реализуете ли вы свой успех или потеряете.

Каждый встречает сопротивление на своем пути к вершине. Нельзя утверждать, что одни встречают большее сопротивление, чем другие, жизненный путь к успеху каждого человека уникален.

Одним фактом, который обобщает людей, является возможность добиться успеха каждому из них. Но, когда вы попытаетесь добиться успеха, в каждом углу возникнут люди и обстоятельства, которые будут пытаться говорить вам «нет».

Врожденная нетрудоспособность будет говорить вам «нет», жестокие родители будут говорить вам «нет», пессимистичные друзья будут говорить вам «нет», недостаток самоуважения будет причиной сказать «нет» самому себе, пагубные привычки будут говорить вам «нет» и т.д.

Успешные люди являются теми, кто не принимает для себя «нет» в качестве ответа. Они не обращают внимания на пессимизм, они выбирают лучших друзей, они окружают себя позитивными людьми, событиями и вещами.

Заключение

Успех возможен для каждого, кто готов его добиться. Многие хотят успеха, но существует огромная разница между хотеть и быть готовым. Вы должны быть готовыми.

Еще одним важным моментом является то, что ваша точка зрения и способ определения успеха, возможности и работы играют большую роль в определении вашего конечного результата.

Если вы пока не достигли успеха, то первым человеком, на которого нужно обратить внимание, должны быть вы сами.

Источник: //vidabonito.ru/motivatsiya/7-yavnykh-otlichij-neuspeshnykh-lyudej-ot-uspeshnykh/

Почему легко достичь успеха в любом деле? | Фактор Роста

Вряд ли где-нибудь на Земле есть человек, который не желает поднять свою жизнь на новый уровень. Все мы стремимся к успеху, каждому из нас хочется, чтобы сегодня мы жили лучше, богаче и успешнее, чем вчера. У некоторых людей получается, у остальных – не очень.

Но почему так происходит? Почему мы при всем желании не можем просто взять – и добиться успеха? (Подсказка: на самом деле можем). Чаще всего причиной наших неудач являемся мы сами. Вернее, наше нежелание переждать, перетерпеть неизбежные трудности – и перейти на этот новый уровень. На самом деле, добиться успеха легко – нужно лишь в это поверить, понимать, осознавать.

Поставьте конкретные, осознаваемые цели, создайте условия достижения успеха, соблюдайте несложные правила, поощряйте себя за победы – и вскоре невольно ахнете, осознав, что вы вполне себе успешный человек!

Условия достижения успеха

Чаще всего начинать путь к успеху несложно: любой старт, как правило, сопровождается положительными эмоциями.

Однако по мере продвижения к цели идти становится все сложнее, первоначальная мотивация достижения успеха прекращает срабатывать, и постепенно человек отказывается от своих стремлений.

Путь к реализации поставленной цели всегда сопровождается трудностями. Преодолеть их без достаточно весомой мотивации и строгой дисциплины – крайне сложно. Таковы условия достижения успеха.

Поэтому они прибегают к различным психологическим методам мотивации: создают персональные графики достижений своих подопечных, поддерживают советами, мотивируют историями из личного жизненного опыта.

Существует множество методик, например, мотивация достижения успеха и повышение уровня дисциплины, помогающих достичь успеха в делах – однако в основе каждой из них лежат предельно простые советы и правила достижения успеха.

1. Правило одной минуты – гарантированный успех в любом деле

Самый элементарный психологический прием, который всегда помогает включиться в плодотворную деятельность. Человек устроен таким образом, что может увлечься чем угодно – даже самой скучной работой. Все, в чем он нуждается, – возможность «зацепиться», выйти на старт.

Согласно результатам многочисленных психологических исследований, подобная ситуация применима к любому человеку. Стоит только начать делать что-нибудь, продолжая в течение как минимум одной минуты – и станет гораздо легче, вы сами не заметите, как увлечетесь процессом.

Если вы не можете заставить себя заняться спортом – выйдите на стадион и пробегите двести-триста метров. Ленитесь приступить к учебе – откройте рабочую тетрадь и выполните буквально пару заданий. Хотите научиться играть на гитаре – возьмите в руки инструмент и сыграйте пару аккордов. В этом нет ничего сложного.

Попробуйте – и вы поверите в эффективность этой методики сами.

2. Правило двадцати одного дня

Двадцать один день – именно столько, по заверениям психологов, нужно регулярно заниматься чем-либо, чтобы это вошло в привычку. Не верите? Попробуйте самое простое: попытайтесь вставать в одно определенное время каждый день, не прерываясь на выходные.

Поставьте на будильнике необычное время: к примеру, 07:14 – и через двадцать один день таких регулярных подъемов отключите его. Утром двадцать второго дня вы проснетесь ровно в четырнадцать минут восьмого – хотите вы этого или нет.

Причем это правило применимо к любой деятельности: чистке зубов, спортивным тренировкам, занятиям с музыкальными инструментами и т.д.

3. Постоянно напоминайте себе о своей цели

Вы не просто так начали свой путь к цели. Есть какие-то весомые причины, которые заставили вас пойти на неизбежные жертвы, попытаться преодолеть возникающие трудности и достичь успеха в делах. Мечтайте о своей цели, представляйте себе результат, когда станет особенно сложно – и вы обязательно получите хотя бы небольшой заряд эндорфинов, который поможет вам идти дальше.

4. Общайтесь с теми, кто добился успеха в вашем деле

Чужой пример – самый лучший мотиватор и ответ на вопрос, как достичь успеха в жизни. Конечно, если дело касается вашей заветной мечты, к которой вы стремились годами, успех другого человека может вас расстроить. Однако когда дело касается успеха в более приземленных делах – работе, спорте, учебе – важно иметь наглядный пример того, что ваша цель достижима.

Этот принцип работает в ситуации, когда ваша цель кажется неисполнимой. Но оглянитесь на человеческую историю: кто-то достиг подобной цели? это уникумы со сверхспособностями? чем они отличаются от вас? Да, лежа сегодня на диване, вы вряд ли поверите, что способны полететь в космос. Но, с другой стороны, а почему другие летают?

Что делать, когда успех на пороге?

Как достичь успеха в жизни? Вопреки всему, что вам говорят окружающие, добиться успеха легко. Самое главное – заставить себя увлечься тем, что вы делаете.

Когда постоянное движение к цели войдет в привычку, вы уже не сможете остановиться. Вы будете получать удовольствие от каждого мгновения этого тернистого пути.

Каждое преодоленное препятствие будет вызывать шквал положительных эмоций – и желание идти дальше, встречать новые трудности – и вновь преодолевать их.

Поощряйте себя даже за маленькие победы. В конце концов, такие испытания лишь делают нас сильнее. Просто начните идти к своей цели – и вас ждет успех в любом деле. Иначе, зачем вы живете?

Источник: //piter-trening.ru/dobitsya-uspeha-v-lyubom-dele/

100 лучших мотивирующих цитат великих людей

Успех, как и большинство вещей, начинается с вашего к нему отношения. И если вы за него боретесь, то вам в этом поможет новая подборка мотивирующих цитат об успехе и достижениях, которую я собрал.

Мотивирующие цитаты великих людей — цитаты проверенные временем и сформировавшиеся в результате деятельности великих людей.

Цитаты великих людей — это цитаты миллионеров, миллиардеров, великих ученых и замечательных людей, изменивших историю.

1. Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты. Дуглас Эверетт

2. Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. Ральф Эмерсон  

3. Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс

4. Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме. Альберт Эйнштейн

5. А если ты не уверен в себе ничего хорошего никогда не получится. Ведь если ты в себя не веришь, кто же поверит?

7. У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта – все это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и тоже направление – к цели. Стюарт МакРоберт

8. Искусство быть счастливым заключается в способности находить счастье в простых вещах. Генри Уорд Бичер

9. Если останавливаться всякий раз, когда тебя оскорбляют или в тебя плюются, то ты никогда не дойдешь до места, куда тебе надо попасть. Тибор Фишер

10. Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич

11. Для нас не должно существовать никаких пределов. Ричард Бах

12. Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше. Чарльз Шваб

Смотри видео! Предсмертные цитаты великих людей!

13. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Джордж Клуни

14. Умей оставаться самим собой и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы. Парацельс

16. Знаний недостаточно, ты должен применять их. Желаний недостаточно, ты должен делать. Брюс Ли

17. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. Карлос Кастанеда

18. Все победы начинаются с победы над самим собой. Леонид Леонов

19. Вы не должны сравнивать себя с другими, и если природа создала вас летучей мышью, вы не должны пытаться стать страусом. Герман Гессе

20. Возникшие желания должны реализовываться безотлагательно. А то все удовольствие пропадает. Захотел – сделал, чего тянуть, жизнь коротка. Здесь и сейчас! Михаил Веллер

21. Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой. Джаред Лето

22. Ты не можешь ни выйграть, ни проиграть до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках. Дэвид Боуи

23. Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше. Адриано Челентано

25. Вы хотите знать кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас. Томас Джефферсон

26. Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. Бенджамин Франклин

27. Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд

28. Логика может привести вас от пункта А к пункту Б, а воображение – куда угодно. Альберт Энштейн

29. Главное – отдать все силы избранному делу и от вас пойдет молва. Ибо совершенство – редкость. Андре Моруа

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

30. Мечтайте так, как будто вам жить вечно. Живите так, как будто вам умирать сегодня. Джеймс Дин

31. Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? Джимми Дин

32. Нашу судьбу формируют именно те маленькие незаметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день. Энтони Роббинс

33. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд

34. Даже если вы очень талантливы и прилагает большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет

Читай также:

30 самых мудрых цитат и высказываний Омара Хайяма о жизни

50 цитат про смысл жизни и его нахождении от величайших умов всех времен

35. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор

36. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жит так, как другие не могут. Автор неизвестен

37. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось – измениться самому. Джим Рон

39. Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол. Стивен Кови

40. Воин не отказывается от того, что любит. Он находит любовь в том, что делает. Мирный воин

41. Воин действует, а глупец протестует. Мирный воин

42. Не ошибается тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться – бойтесь повторять ошибки! Теодор Рузвельт

43. Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился. Грейс Хоппер

44. Есть только один способ проделать большую работу – полюбить ее! Стив Джобс

45. Лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту. Китайская пословица

46. Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься. Теодор Рузвельт

47. Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного. Гюстав Флобер

48. Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Ричард Бах

49. Жизнь – это большой холст и вы должны бросить на него всю краску какую только можете. Дэнни Кэй

50. Путь в тысячу ли начинается с одного единственного маленького шага. Лао Цзы

52. Инвестиции в знания дают самые высокие дивиденды. Бенджамин Франклин

53. Успех – это возможность просыпаться утром и засыпать вечером, успевая делать между этими двумя событиями то, что тебе по-настоящему нравится. Боб Дилан

54. Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы. Брайан Трейси

55. Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям. Вашингтонг Ирвинг

56. Если вы откажитесь от своей мечты, то что останется? Джим Керри

57. Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон

58. Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Толстой

59. Когда вы вводите какие-либо новшества будьте готовы к тому, что вас назовут сумасшедшим. Ларри Эллисон

60. Великие души обладают волей, слабые же имеют только желания. Китайская пословица

61. Старайтесь стать лидерами рынка. Присваивайте и контролируйте важнейшие технологии во всем, что вы делаете. Стив Джобс

62. В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир. Уильям Джеймс

64. Мы являемся тем, что постоянно делаем. Следовательно, совершенство – не действие, а привычка. Аристотель

65. Мы – хозяева своей судьбы. Мы – капитаны своих душ. Уинстон Черчиль

66. Одно лишь мотивации недостаточно. Если взять идиота и мотивировать его, получится мотивированный идиот. Джим Рон

67. Вы никогда не будете слишком стары для того. Чтобы поставить перед собой новую цель или мечтать о чем-то новом. Клайв Стейплз Льюис

68. Самые важные вещи в мире были совершены людьми, которые продолжали попытки, даже когда не оставалось никакой надежды. Дейл Корнеги

69. Если вы хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете. Томас Мор

70. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. Фридрих Ницше

71. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. Альберт Эйнштейн

72. Наши достижения всегда соответствуют нашим амбициям. Андрей Курпатов

74. Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие. Хасай Алиев

75. Улыбнитесь, потому что жизнь – прекрасная вещь и есть много причин для улыбок. Мерилин Монро

76. Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки. Ричард Бренсон

77. У меня не было рабочих дней и дней отдыха. Я просто делал и получат от этого удовольствие. Томас Эдисон

78. Человек не может правильно поступать в одной сфере своей жизни, когда неправильно поступает в других. Жизнь – это неделимое целое. Махатма Ганди

79. Вместо того, чтобы сетовать, что роза имеет шипы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза. Жозеф Жубер

80. Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. Христофор Колумб

81. Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным. Альберт Энштейн

83. Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено. Теодор Рузвельт

85. Жизнь измеряется не количеством наших вдохов, а количеством моментов, от которых перехватывает дахание. Майя Энджелоу

86. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь…Если нет ветра, беритесь за весла. Латинская поговорка

87. Если вы цените то, что у вас есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет – вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри

88. Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги. Бенджамин Франклин

89. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. Майкл Джордан

90. Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ

91. 80% успеха – это появиться в нужном месте в нужное время. Вуди Аллен

92. Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.

93. Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. Махатма Ганди

94. Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем. Марк Твен

95. Лучшая месть – огромный успех. Фрэнк Синатра

97. Настоящее хобби нашего поколения – это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник – мудак. Это все полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана. Джордж Карлин

98. Не будь другим, если можешь быть самим собой. Парацельс

99. Завтра – первый чистый лист книги в 365 страниц. Напиши хорошую книгу. Брэд Пейсли

100. То, что не будет записано, никогда не будет исполнено. Том Клэнси

Популярные посты на блоге

Источник: //niksy.net/stati/lichnostni_rost/100-luchshih-motiviruyushhih-tsitat-velikih-lyudey